Курица с ананасами в духовке. Как приготовить курицу с ананасами.

Через час наполните тушку ананасами и поставьте в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 1-1,5 часа. Во время запекания постоянно смазывайте сливочным маслом.

5 простых рецептов курицы с ананасом в духовке 2023: вкусные пошаговые варианты с фото

Не знаю, как вы, а мы готовим курицу с ананасами в духовке только по праздникам. А все потому, что блюдо это необычное и изысканное. Задумайтесь на минутку. Как часто вы едите дома мясо со сладкими фруктами? Конечно, не очень часто.

Но на праздничном столе своим изяществом оно сразу завоевывает внимание, а попробовав — желудок. От такого угощения невозможно оторваться. Под фруктами филе становится невероятно нежным и сочным. Ананас, будь то свежий или консервированный, гармонирует с мясом во всех отношениях — яркий пример тому салат с ананасовой курицей.

Мясо имеет сладковатый вкус с легкой горьковатой ноткой. Создается впечатление, что его специально замариновали в сладком соусе. Тем не менее, маринад используется. Но он готовится из сметаны или майонеза с добавлением соевого соуса. Его ароматизируют сушеными травами и специями. Это делает мясо нежным и гладким.

В некоторых рецептах ананас сверху покрывается слоем сыра. Его натирают на терке и разбрасывают по тарелке или покрывают тонкими ломтиками. В духовке сыр расплавляется и образует аппетитную корочку.

ПОШАГОВЫЙ рецепт курицы с ананасами в духовке под сыром

Красочное блюдо с отличным кисло-сладким вкусовым сочетанием, достойное праздничного случая. Курица с ананасами готовится быстро и легко. Просто подготовьте филе, слегка обжарьте его, наполните кольцами сладкого фрукта и поставьте в духовку. Под сыром в сочетании с майонезом сухое мясо превращается в нежный деликатес с аппетитной корочкой.

В качестве гарнира к аппетитной курице можно подать картофель или рис, подойдет и легкий салат с зеленью. Закуска также хорошо подходит в качестве самостоятельного блюда, если дополнить ее листовой зеленью.

Что вам нужно?

• 500 г куриного филе;
• 1 банка консервированных ананасов;
• 100 г сыра;
• 50 г майонеза;
• соль, перец по вкусу;

Порядок приготовления:

Шаг 1: Промойте куриное филе в холодной воде. Обсушите их бумажным полотенцем. Острым ножом нарежьте на ломтики любой толщины.

Шаг 2: Слегка постучите молотком по каждому ломтику мяса. Делайте это осторожно, так как мясо нежное и волокна могут порваться.

Чтобы кусочки мяса не разлетелись в разные стороны, заверните их в целлофан или пленку.

Это позволит сохранить рабочую зону в чистоте.

Шаг 3: Выложите ломтики нежного мяса на противень. Приправьте их перцем и солью.

Шаг 4: Намажьте каждый ломтик тонким слоем майонеза. Сверху разложите ломтики консервированного ананаса.

Шаг 5: Натрите сыр на крупной терке. Посыпьте кусочки сыра кусочками фруктов. Это создаст воздушный слой сверху.

Шаг 6: Запекайте ломтики в предварительно разогретой духовке при температуре 190 градусов в течение 30-40 минут. Сверху на ломтиках должна образоваться красивая золотистая корочка.

Это быстрый и простой рецепт изысканной закуски. Если вы не приготовили гарнир, подавайте угощение на блюде, выложенном листьями салата.

Оригинальный рецепт блюда

По этому вкусному рецепту можно приготовить вкусное второе блюдо. Курица в ароматных булочках органично сочетается со сладким ананасом и сливочным вкусом сыра. Кисло-сладкая фруктово-сырная начинка настолько нежная, что тает во рту. Эта закуска выглядит оригинально и прекрасно подойдет для семейного ужина, Нового года или любого другого праздника.

Готовьте не только говяжью грудинку, но и любое филе без кожи. Выбирая сыр, убедитесь, что он мягкий. Ананас подойдет любой (свежий или консервированный), оба вида ананаса составляют прекрасное сочетание.

Ингредиенты: Перец и сыр:

• 4 куриные грудки (800 г);
• 150 г консервированных ананасов;
• 100 г твердого сыра;
• 100 г майонеза;
• 4 зубчика чеснока;
• 1 ч. л. сушеного базилика;

Приготовление:

1.Поместите кусочки консервированного ананаса в дуршлаг, чтобы слить сок. Нарежьте на небольшие кусочки. Сыр натрите на крупной терке. Смешайте эти два ингредиента в миске. Выдавите в нее зубчик чеснока. Хорошо перемешайте начинку.

Разрежьте куриную грудку вдоль на 2 ломтика. Положите ломтики на разделочную доску и приправьте солью и перцем. Накройте пленкой и слегка постучите деревянным молотком. Обмажьте мясо с обеих сторон. 3.

Положите начинку на ребра и сверните их в рулет. Чтобы рулеты не развернулись, скрепите края зубочистками. Слегка обжарьте их, около 1-2 минут с обеих сторон, чтобы подрумянить кусочки.

Вы можете пропустить этот шаг и продолжить со следующего.

4. Выложите жареные гамбургеры на противень. Сверху смажьте специальным соусом.

Ингредиенты для соуса. Добавьте чайную ложку сушеного базилика.

Поместите блюдо с полузапеченными продуктами в духовку. Духовка уже предварительно разогрета до 180 градусов. Время запекания составляет 20-25 минут.

Посмотрите на фото: Это так красиво и вкусно. А какой вкус распространяется по всей кухне, сразу же вызывая желание попробовать кусочек.

Курица с ананасами в духовке

Как приготовить курицу с ананасом? Как приготовить куриные окорочка без костей в духовке с ананасом и сыром. Праздничное, но простое блюдо из курицы. Рецепт.

Автор более 1100 рецептов. Я буду рада, если вы поделитесь со мной рецептом.

Похожие рецепты

Крылышки в духовке

Крылышки в соусе

Курица с соусом

Мое любимое блюдо из курицы — запеченное куриное бедро с ананасом и сыром. Для этого блюда не обязательно покупать целую курицу. Это блюдо можно приготовить из любой части курицы, в которой много мяса и мало костей — бедра, филе и т.д.

Когда мы еще жили в стране синих кур, вряд ли у кого-то была возможность приготовить на праздники жареные куриные бедра, крылышки или куриное филе в остром соусе. Причина была проста: кур было мало, а собирать крылышки для блюда приходилось долго. Поэтому были более дешевые блюда — жареная курица, копченая курица и суп. Сегодня все иначе — приходишь в магазин, вот тебе крылья, вот тебе ноги, вот тебе бульон, вот тебе крылья и клювы. Вы выбираете, нюхаете и покупаете. Нюхать нужно, покупать — нет.

Домашняя курица — здоровая и легко воспроизводимая птица. Хотя она и вредна для здоровья. Бесценный источник мяса, яиц, перьев, ворса, помета и отходов в огороде. Я просто уверен, что даже наши предки сбрасывали с деревьев диких банановых цыплят и с большим удовольствием жарили их на костре. Но сегодня известно более 200 пород кур, и, по оценкам, в мире в пять раз больше домашних кур, чем людей.

Еще до моего рождения мой отец «посетил» Кубу в 1962 году, во время Карибского кризиса. Сохранилась фотография, на которой застреленные дикие куры съедены солдатами. Где-то еще дикие куры выжили.

Ингредиенты для курицы с ананасом

• Куриные бедра 8 шт
• Твердый сыр 250 г
• Домашний майонез 4-5 ст. л.
• Ананас консервированный кружочками 8 шт
• Специи: соль, перец черный, карри По вкусу

1. Итак, покупаем курицу. Кусочками. Многие берут филе. Я белое мясо в курице не люблю, предпочитаю бедро. Там мясо вкуснее и нежнее. Котлеты из куриных бедер получаются очень вкусные, попробуйте. Но на вкус и цвет, как известно… Покупаем бедра. Среднего размера. Штук, скажем, восемь-десять.

Любимое блюдо из курицы — запеченные куриные бедра с ананасом и сыром.

Спасибо всем, кто делится моими рецептами!

Похожие рецепты

Крылышки в духовке

Крылышки в соусе

Курица с соусом

Курица с оливками

71 отзывов

Впервые я попробовала это блюдо несколько лет назад и в то время не очень разбиралась в специях, поэтому я нашла специю под названием листья карри и добавила ее вместо этого. Не думаю, что я когда-нибудь вернусь к оригинальному рецепту, я до сих пор каждый раз готовлю его с листьями карри, очень вкусно, необычно, с дымком и кислинкой.

Однажды я готовила его для гостей. Я пригласила их на завтра и они намекнули на эту курицу с ананасами. Очень вкусно и быстро делается, здорово! Еще раз большое спасибо!

Секреты приготовления курицы с ананасами

Курица с ананасами — впечатляющее блюдо с насыщенным вкусом. Мясо получается с приятными кисло-сладкими нотками. Чтобы приготовить пикантное блюдо с насыщенным вкусом, следуйте следующим советам:

Для этого блюда лучше всего подходит куриное филе или бедра. Важно вымочить мясо в ананасе, который служит маринадом. В качестве альтернативы можно использовать крылышки или барабанные палочки.

Мясо должно быть охлажденным, упругим на ощупь и иметь приятный запах.

Оставьте мясо в маринаде с фруктами, чтобы оно стало мягче. Для этого мелко нарежьте ананас и киви и положите курицу в маринад. Слегка сбрызните оливковым маслом и поставьте в холодильник на 60 минут. Киви можно выбросить, а ананас оставить для последующего приготовления.

Выбирайте свежий ананас, а не консервированный, так как последний делает мясо слишком сладким. Свежий фрукт придает курице приятную кислинку, а сладкие нотки делают вкусовую палитру блюда более интересной.

Еще одно преимущество свежего ананаса в том, что его можно хорошо нарезать.
Если вы используете консервированный ананас, необходимо слить сок, чтобы удалить лишнюю сладость.

Выбирая ананас хорошего качества, обратите внимание на следующее: Кожура упругая и золотистая, без черных пятен, плод не должен быть слишком твердым при сдавливании, а у свежего ананаса зеленые листья.

Существует множество способов приготовления этого превосходного блюда: в духовке или на сковороде, со свежим ананасом или консервированным, с другими овощами и специями. Мы выбрали самые вкусные и простые рецепты.

Курица по-гавайски

Рецепт гавайской курицы с ананасами готовится на сковороде с крышкой, но может быть запечен и в духовке. Перец чили и сушеный чеснок, а также такие специи, как карри, гвоздика, тимьян, розмарин и майоран, являются фирменными блюдами. Во время приготовления влейте в блюдо немного молока. Это делает мясо нежным. Сочетание сладости и специй в этом блюде обязательно понравится гостям.

Курица в китайском стиле

Если вы часто заказываете курицу с кисло-сладким соусом в китайском ресторане, этот рецепт вам понравится. Для приготовления используется куриное бедро.

Особенностью китайской курицы с ананасом является использование смеси соевого соуса, черного перца, имбиря, чеснока и ½ стакана сока из банки ананасов, что делает блюдо довольно сладким. Добавление рисового уксуса смягчает мясо.

Перед подачей посыпьте блюдо семенами кунжута. Привлекательный внешний вид и отличный вкус делают курицу с китайским ананасом достоинством праздничного меню.

Сочная курица с ананасами и картошкой в духовке

Как приготовить курицу с картофелем, знают все, и эта пара продуктов наверняка станет частым гостем на вашем столе. Мы предлагаем вам разнообразить обычный рецепт экзотическим фруктом и необычным гарниром. Вы ведь не знали, что можно сочетать картофель и ананас?

Время приготовления: 110 минут.

Время подготовки: 20 минут.

Ингредиенты: Перец и сыр:

• Картофель – 1,5 кг.
• Бедро куриное – 800 гр.
• Майонез – 20 гр.
• Ананасы консервированные – 350 гр.
• Сыр – 200 гр.
• Перец черный молотый – по вкусу.
• Соль – по вкусу.

Время приготовления:

1 Возьмите противень с бортиками, так как ингредиенты будут располагаться слоями. Для первого слоя нам понадобится картофель. Очистите его и нарежьте полосками, как картофель фри. Выложите на дно противня, посыпьте солью и перемешайте.

2. Куриные бедра очистите от костей и нарежьте небольшими кусочками. Хорошо перемешайте в отдельной миске, добавьте соль, перец и майонез. Выложите поверх картофеля.

Ананас нарежьте небольшими кусочками и выложите поверх курицы. Для этого рецепта удобно покупать ананас не нарезанным, а сразу порезанным на кусочки.

Сыр натрите на крупной терке и посыпьте поверх слоев. 5.

Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте около 1-1,5 часов. Картофель готовится дольше, поэтому о готовности всего блюда следует судить по этому времени. Когда картофель будет готов, будет готово и блюдо.

6. если вы любите хрустящую сырную корочку, то через 30 минут можно увеличить температуру духовки до 200 градусов. Приятного аппетита!

Как вкусно запечь куриное филе с грибами и ананасами в духовке?

Это блюдо больше похоже на лазанью, так как мы готовим ингредиенты слоями. Главное отличие в том, что вместо сложного соуса бешамель мы используем натуральный йогурт. Но это блюдо нельзя готовить в спешке — оно требует много времени.

Время приготовления: 335 минут.

Время приготовления: 15 минут.

Количество порций: 6.

Ингредиенты: Перец и сыр:

• Филе куриное — 1 кг.
• Йогурт натуральный — 300 гр.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Ананасы консервированные — 200 гр.
• Грибы лесные — 200 гр.
• Кефир — 0,5 ст.
• Соль — по вкусу.
• Перец черный молотый — по вкусу.
• Орегано — по вкусу.
• Сыр мягких сортов — 100 гр.

Порядок приготовления:

1. 1.

Посыпьте обе стороны отбитого мяса солью, перцем и орегано. Вместо орегано можно использовать и другую специю по вашему выбору. Натрите мясо специями и положите его в глубокую посуду.

3. Окуните филе в кефир, чтобы каждый кусочек пропитался маринадом. Оставьте их пропитываться в холодильнике на несколько часов. Чем дольше они пропитаются, тем лучше мясо впитает маринад. При желании вы можете оставить его на ночь.

4. когда мясо пропитается, выложите половину полученной смеси в один слой на противень.

5. порежьте ананас кубиками и выложите поверх курицы.

6. возьмите любые грибы. Мелко нарежьте их и выложите на противень. Помните, что свежие грибы нужно сначала отварить. Замороженные грибы варить не нужно. 7.

7. Теперь выложите оставшееся филе и покройте его измельченным луком. Не нужно их измельчать, оставьте кусочки покрупнее.

8. последний слой — сыр. Натрите сыр на крупной терке и покройте им лук.

9. полейте все слои йогуртом и выпекайте при температуре 200 градусов.

10. через 40 минут выключите духовку, но не включайте ее снова, и оставьте остывать на 1 час. Разделите на порции и украсьте петрушкой.

Простой и вкусный рецепт курицы с ананасами и помидорами в духовке

Необычная порционная подача блюда удивит даже самых изысканных гостей. Конечно, вам придется повозиться с лодкой ананасов, но, поверьте, оно того стоит. Это блюдо не только интересно выглядит, но и необычный вкус, который придает ананас, заставит каждого гостя просить у вас рецепт.

Время приготовления: 50 минут.

Время приготовления: 10 минут.

Количество порций: 2.

Ингредиенты: Перец и сыр:

• Ананас большой – 1 шт.
• Филе куриное – 1-2 шт.
• Помидор – 1 шт.
• Сыр – 150 гр.
• Соль – по вкусу.
• Перец – по вкусу.

Порядок приготовления:

1. помойте ананас и разрежьте пополам вдоль. 1.

Отступите 1 см от края и начните вырезать сердцевину ананаса, чтобы не повредить внешний слой фрукта.

3. удалите мякоть из получившегося ананаса, слейте сок и нарежьте сердцевину на ломтики средней толщины.

4. возьмите филе и нарежьте его поперек, но не слишком тонко. Мякоть должна быть сочной и не сухой. Приправьте обе стороны перцем и солью по вкусу.

5. помойте помидоры и нарежьте их кружочками.

6. положите филе, помидор и ананас один за другим в ананасовую лодку. Хорошо заполните лодку и заверните конец лодки в фольгу. Оставьте верх открытым. Запекайте в духовке в течение 40 минут при температуре 180 градусов. Через 35 минут посыпьте начинку тертым сыром и запекайте оставшиеся 5 минут.

7. как только сыр расплавится, блюдо можно подавать на стол!

Тонкости приготовления блюда

В нашу страну ананасы попадают из теплых стран, откуда их доставляют самолетами и кораблями. В первом случае они дороже, но и вкуснее, потому что их собирают уже спелыми. Во втором случае они дозревают в дороге, что сказывается на качестве мякоти. Она становится менее ароматной, менее сахарной и более кислой. К сожалению, именно такие фрукты чаще всего встречаются в супермаркетах.

В кулинарии этот фрукт используется как в свежем, так и в консервированном виде. В каждом случае есть свои особенности.

• Для запекания курочки лучше выбирать консервированный плод в легком сиропе, с минимальным добавлением сахара. В таком блюде сладковатый привкус ягоды будет лишь слегка контрастировать с подсоленным мясом. В пару к нему лучше взять диетическое филе, которое пропитается соком и приобретет изысканный вкус.
• Используя свежий ананас, можно приготовить самое сочное мясо. Преимущество такой комбинации — в кислоте, содержащейся в золотистом плоде. Она разъедает мясные волокна, придавая им мягкость. Приторную сладость такая курица в духовке с ананасами не получит точно. Поэтому станет более подходящим по вкусу решением для нашего стола.
• Блюдо подходит как для диетического питания, так и для праздничного сытного ужина. В первом случае рекомендуем использовать свежий плод в комбинации с белым куриным мясом, а во втором — тушку птицы целиком, которую можно нафаршировать сочными, ароматными дольками. Также можно запечь бедрышки или голяшки курочки под сырной корочкой или с картошкой. Множество решений, как приготовить курицу с ананасами в духовке, позволяет использовать это блюдо для разных ситуаций.

Кстати, несмотря на ограниченное применение фрукта в кулинарии, диетологи рекомендуют его тем, кто следит за своим весом. В нем содержится вещество бромелайн, которое по своему составу схоже с пищеварительными ферментами. Он укрепляет пищеварительную систему и препятствует отложению лишних калорий в организме и накоплению жира. Именно поэтому наши рецепты будут полезны для тех, кто стремится похудеть.

Тщательно выберите свежий ананас. Он должен иметь толстую зеленую кожуру (без сухих листьев) и упругую, золотистую кожуру. Зеленоватые пятна указывают на то, что он еще не созрел, а коричневые или в крапинку — на то, что он очень спелый. Хороший плод на ощупь мягкий, а зеленый — очень твердый. Степень спелости можно также определить по звуку фрукта — дребезжащий звук означает, что у него полная мякоть, а дребезжащий звук означает, что он очень сухой и мякоть сморщилась.

Блюда с консервированными ананасами

Самое простое и дешевое решение — приготовить курицу с ананасом и сыром или картофель в духовке, используя консервированные фрукты. Стоимость блюд из них ниже, чем из свежих ягод, а питательная ценность выше. Вот несколько рецептов, отвечающих вашим кулинарным предпочтениям.

С майонезом и карри

В этом рецепте используются куриные бедра, поэтому это удобное сервировочное блюдо.

Вам потребуется:

• бедра — 8 шт.;
• сыр — 250 г;
• майонез домашний — 5 ст. ложек;
• карри — 1 ч. ложка;
• ананас консервированный — 1 банка;
• соль, перец.

1. Удалите кожицу с бедер, присолите, поперчите их, обмажьте майонезом. Поставьте в холодильник на час.
2. Натрите сыр мелко.
3. Слейте сок с ананасов, достаньте колечки из банки.
4. Смажьте противень растительным маслом, плотно разложите мясные кусочки. Уложите сверху по колечку ананаса, засыпьте сыром.
5. Поставьте в духовку на 40 минут при 180°.

Не оставляйте мясо в духовке слишком долго, чтобы оно не высохло.

Курица фаршированная

Не оставляйте мясо в духовке дольше, чем необходимо, чтобы избежать пережаривания. Курица, фаршированная ананасами в духовке, выглядит очень эффектно, сытно и вкусно.

Вам потребуется:

• курица — 1 тушка;
• чеснок — 5 зубков;
• имбирь — 1 ч. ложка;
• сметана — 3 ст. ложки;
• ананасы консервированные — 1 банка;
• лимон — 1 шт.;
• соль, перец.

1. Промойте тушку, просушите.
2. Смешайте соль с перцем, натрите куру.
3. Смешайте сок лимона, имбирь, измельченный чеснок. Смажьте тушку, оставьте мариноваться на час.
4. Добавьте к маринаду сметану, вновь промажьте тушку, оставьте еще на час.
5. Нарежьте ананасы, вложите внутрь брюшка, скрепите кожу зубочистками.
6. Поставьте в разогретую духовку, выпекайте при 180° 1 час под крышкой (фольгой) и еще 30 минут открытую тушку.

С картошкой

Вам потребуется: Рецепт курицы, которую вы готовите с разнообразными овощами:

Вам потребуется:

• филе куриное — 800 г;
• картофель — 5 среднего размера;
• чеснок — 3 зубка;
• ананасы — 1 банка;
• ананасовый маринад — 6 ст. ложек;
• сыр — 200 г;
• майонез — 100 г;
• соль, перец.

1. Нарежьте филе ломтиками, отбейте, добавьте соль, перец.
2. Очистите картофель, нарежьте тонкими кружками.
3. Застелите фольгой противень, смажьте маслом.
4. Разложите картофель, поверх нее курицу, затем ананасы колечками.
5. Смешайте майонез, чеснок, маринад из банки. Залейте ингредиенты в противне.
6. Поставьте на 45 минут в духовку при 180°.
7. Натрите сыр, присыпьте блюдо. Запекайте еще 5 минут.

Блюда со свежими ананасами

Ингредиенты выкладываются на противень, чтобы мясо пропиталось соками и стало удивительно нежным. Благодаря сочным ингредиентам вы можете обойтись небольшим количеством майонеза или вовсе отказаться от него.

С помидорами и пармезаном

Вам потребуется:

Вам потребуется:

• куриное филе — 300 г;
• ананас — 150 г;
• пармезан — 100 г;
• майонез — 50 г;
• помидоры — 100 г;
• чеснок — 2 зубка;
• карри — ½ ч. ложки;
• соль, перец.

1. Отбейте филе.
2. Нарежьте ананас треугольниками.
3. Измельчите чеснок.
4. Нарежьте дольками помидор.
5. Натрите сыр мелко.
6. Смажьте маслом противень, выложите филе. Посолите, поперчите, присыпьте карри. Смажьте майонезом.
7. Выложите ананас, помидоры слоями, присыпьте чесноком.
8. Выложите сыр.
9. Выпекайте 25 минут при 180°.

Это вкусное и низкокалорийное блюдо. Настоящее лакомство для тех, кто на диете!

Диетические шашлычки

Что вам потребуется:

Вам потребуется:

• куриное филе — 250 г;
• ананас — 200 г;
• сыр — 30 г;
• соль, перец.

1. Отожмите сок из половины мякоти ананаса, другую нарежьте дольками.
2. Нарежьте на кусочки филе, замаринуйте в соке ананаса, черном перце на 1 час.
3. Нанижите кусочки филе и ананаса на шпажки, чередуя, присолите.
4. Запекайте в духовке 40 минут при 180°.

Какой рецепт курицы с ананасами из духовки понравится вашим близким? Попробуйте и найдите свой собственный!

Понравилась статья? Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Очень сытная закуска, в которой сочетаются совершенно разные вкусы. Здесь есть кисло-сладкий ананас, сладкий и острый соус и кислый огурец. На первый взгляд может показаться, что все эти продукты не могут сочетаться, и тем не менее это так вкусно. Но просто попробуйте

Готовим вкусный салат с курицей, ананасами и сельдереем не слоями

1. вымойте и высушите салат и сельдерей.

• вареное куриное филе — 200 г;
• консервированный ананас — пару колечек;
• листья салата;
• сельдерей — половина одного стебля;
• соленый огурец — 1 шт.;
• соль.

• сметана — 1 ст.ложка;
• горчица — 1/3 ч.ложки;
• соевый соус — 0,5 ч.ложки;
• мед — 1 ч.ложка;
• сухой чеснок — щепотка.

Нарежьте сельдерей, ананас и огурец кубиками одинакового размера. Положите все в салатницу. 2.

Нарежьте вареное куриное филе на волокна. Листья салата порвите руками. Добавьте их к остальным ингредиентам и перемешайте все вместе. 3.

3. Для заправки смешайте вместе сметану, горчицу, соевый соус, мед и сушеный чеснок. Полейте заправкой остальные ингредиенты и перемешайте все ложкой. Это простой, но необычный салат для быстрого перекуса, который удивит вас своим вкусом.

Он очень прост в приготовлении, в том числе и с точки зрения калорийности. Здоровое питание не должно быть безвкусным. Так что если вы сидите на диете или считаете калории, приготовьте это блюдо для себя на праздник или в обычный день. Я уверена, что оно вам понравится!

Диетический салат из курицы со свежими ананасами и карри

1. отварите куриную грудку в подсоленной воде, затем остудите и нарежьте средними кусочками. Латук айсберг нарежьте полосками. 2.

• куриная грудка — 1-2 шт.;
• свежий ананас — 1 шт.;
• салат айсберг — 1 небольшой качан;
• соль, перец по вкусу;
• карри — 2 щепотки;
• йогурт — 150 мл;
• лимонный сок — 1-2 ч.ложки.

Разрежьте ананас пополам вдоль и выньте мякоть из каждого кусочка, затем нарежьте кубиками. Выжмите немного сока. Нам нужен сок.

Положите все в салатницу. 4.

4. Для заправки смешайте оставшийся ананасовый сок и йогурт с солью, перцем, карри и лимонным соком. Хорошо взбейте и вылейте на салат. Перемешайте и оставьте мариноваться на 10 минут.

Для праздничной подачи можно разложить стартер на ломтиках ананаса. Это выглядит очень красиво и необычно.

Посмотрите, какой красивый салат можно приготовить из доступных в продаже продуктов. Приложив немного усилий и творческого подхода к приготовлению, вы можете сделать его таким же красивым, как и результат. Картофель делает его еще более питательным. Я уверена, что ваши гости будут сыты и довольны!

Видео о том, как сделать салат «Ананас» из грудки с шампиньонами и картошкой слоями

Даже дети будут в восторге от этого вкусного и красивого салата. Для заправки используйте домашний майонез, он не только вкуснее, но и полезнее.

Салат с курицей и ананасом «Зеленая полянка»

Вам потребуется:

1 вареная или жареная куриная грудка, 4 столовые ложки кукурузы, 2 вареных яйца, 0,5 банки ананасов, 150 г орехов кешью, 2 пучка петрушки, майонез.Приготовление: В миске смешайте освобожденное от волокон куриное филе, нарезанные кубиками куриные яйца, кубики кукурузы и ананаса и дробленые орехи (100 г). Добавьте майонез и перемешайте. Выложите салат в виде кургана на большое плоское блюдо, равномерно распределите по поверхности салата измельченную зелень петрушки. Украсьте орехами кешью. 20 Быстрые салаты с копченой курицей и корейской морковью.

В этот салат также входит яблоко, которое усиливает вкус всех остальных ингредиентов. Рекомендуется украсить салат в форме ананаса.

Салат «Экзотический ананас»

Вам потребуется:

1 вареная или жареная куриная грудка, 4 столовые ложки кукурузы, 2 вареных яйца, 0,5 банки ананасов, 150 г орехов кешью, 2 пучка петрушки, майонез.Приготовление. В экзотическом ананасовом салате каждый слой повторяется дважды, поэтому разделите продукты на две равные части.

В качестве первого слоя выложите тертый отварной картофель, приправьте солью и перцем и немного сбрызните майонезом. Второй слой — полукольца лука, замариновать и отжать. Третий слой — рубленая курица, соль и перец, майонез. Четвертый слой — тертое яблоко с лимонным соком и майонезом. Пятый слой — натертая на мелкой терке ветчина, также смазанная майонезом. Шестой и седьмой слои — нарезанный ананас и яйца, между ними майонез.

Повторяйте слои с 1 по 7 так, чтобы на тарелке осталась половина ананаса. Затем смажьте салат майонезом и половиной грецких орехов со всех сторон. Окружите листья пучком зеленого лука.

Сливы придают пикантную нотку любому блюду, но этот вариант лучше всего сочетается с сыром, курицей и консервированным ананасом.

Салат с курицей, ананасом и черносливом

1 вареная или жареная куриная грудка, 4 столовые ложки кукурузы, 2 вареных яйца, 0,5 банки ананасов, 150 г орехов кешью, 2 пучка петрушки, майонез.Приготовление. В качестве первого слоя положить сверху тонко нарезанный лук, слегка приправить солью и перцем и сбрызнуть лимонным соком. Затем сверху положите мелко нарезанное куриное филе. Третьим слоем должен быть консервированный ананас. Для четвертого слоя предварительно замочите сливы в кипятке, затем промойте под проточной водой и просушите. Нарежьте их тонкими полосками. Пятый слой — сыр, натертый на мелкой терке. Шестой слой — мелко нарезанный белок куриного яйца. Посыпьте тертым яичным желтком со всех сторон салат.