Синдром потери кратковременной памяти: наблюдение и развитие. Не помню что было вчера?

Содержание

Кроме того, в результате гипноза может возникнуть частичная амнезия. Человек может не помнить, что с ним происходило во время лечения гипнозом.

Синдром потери кратковременной памяти: наблюдение и развитие

Учитывая различную тяжесть основного заболевания у каждого пациента, а также органические и психогенные причины гиперамнезии, нельзя дать однозначного прогноза на выздоровление.

При незначительных психических расстройствах полное выздоровление встречается гораздо чаще, в отличие от поражений мозга опухолями, гидроцефалией и необратимыми дегенеративными процессами в коре головного мозга.

Можно избежать риска гипермнезии. Употребление наркотиков, алкогольное опьянение, случайная или преднамеренная передозировка психотропных препаратов недопустимы.

При первых тревожных симптомах психического расстройства стоит немедленно обратиться за помощью к психотерапевту. Регулярное проведение МРТ головного мозга полезно для раннего выявления проблем.

Феномен гипермнезии не имеет ничего общего с генетической гипермнезией. Это чрезвычайно болезненное состояние, которое необходимо срочно лечить из-за огромного психологического стресса.

Симптомы

Основным симптомом амнезии, конечно же, является сама потеря памяти. Человек может забыть что-то на короткое время или навсегда. Ситуация, когда человек не может найти ключи от машины, также является признаком амнезии. Существуют также некоторые другие симптомы, которые могут быть связаны с причинами заболевания. Они могут возникнуть практически у каждого, но часто их бывает всего несколько, а иногда человек просто становится очень забывчивым.

Спутанность сознания. Человек имеет проблемы с восприятием, не может вспомнить важную информацию, его поведение становится странным.
Проявляются парамнезия и конфабуляция. Это означает искажение фактов и любых воспоминаний в голове человека, а также присутствие в памяти ложных событий, которых никогда не происходило. Зачастую сопровождается галлюцинациями.
Проблемы с речью. Человек говорит невнятно, произносит бессмысленные фразы или вообще не может сказать ни слова.
Низкая концентрация внимания, нарушение мозговой деятельности. Больному тяжело сосредоточиться на одной определенной задаче и заниматься привычными делами.
Головная боль. Боли могут быть периодическими, но иногда не прекращаются в течение очень длительного периода. Их сила зависит от первопричины.
Головокружение. Голова может кружиться слегка, на что поначалу многие не обращают внимания.
Отсутствие ориентации в пространстве. Больной не понимает, где находится, не узнает знакомые места. При этом он полностью теряет ориентацию в пространстве.
Нарушения координации. Человеку трудно управлять своим телом, он часто ошибается в движениях.
Дрожь. Человек иногда внезапно начинает дрожать. При этом очевидные причины для дрожи отсутствуют.
Усталость. Чувство сильной усталости может проявиться в любое время суток или держаться на протяжении нескольких дней.
Плохое настроение. Больной не настроен на позитивное общение, у него полностью отсутствует интерес к происходящему вокруг.

Все эти симптомы являются признаками либо основной причины потери памяти, то есть основного заболевания, либо прогрессирующей амнезии, которая может привести к серьезным проблемам. Оба состояния требуют медицинского лечения, поскольку могут привести к когнитивным нарушениям, полной потере памяти и серьезным осложнениям.

Виды амнезии

Сегодня медицина выделяет следующие виды амнезии и их особенности: антецедентная амнезия, характеризующаяся потерей способности помнить людей или события; ретроградная амнезия, характеризующаяся отсутствием воспоминаний о времени до начала заболевания; травматическая амнезия, вызванная падением или травмой; стабилизирующая амнезия; диссоциативная амнезия, вызванная психологической травмой; синдром Корсакова, локальная амнезия; спутанность сознания, которая носит избирательный характер.

Синдром Корсакова возникает в результате дефицита витамина B1, вызванного неправильным питанием, чрезмерным употреблением алкоголя и часто после травмы головы. Основным симптомом является неспособность вспомнить текущие события при сохранении памяти о событиях прошлого.

Местная амнезия может быть связана с нарушением одной или нескольких форм памяти. Он связан с очаговыми поражениями определенных участков мозга и ассоциируется с потерей памяти на слова, моторных навыков и способности распознавать предметы.

Селективная амнезия — это потеря памяти о конкретных событиях, которые носят психологический или стрессовый характер.

Диссоциативная амнезия характеризуется тяжелыми последствиями, вызванными полной потерей пациентом воспоминаний о себе и своей биографии.

Ложные воспоминания или спутанность сознания часто являются наиболее очевидными ранними симптомами. Это сопровождается ухудшением памяти на ближайшие события. При хроническом течении заболевания спутанность сознания менее выражена. Дезориентированный пациент заменяет события в реальности, которые он не может вспомнить, событиями, которые он себе представляет или которые действительно произошли, но при других обстоятельствах. Такие пациенты могут очень убедительно описывать воображаемые события. Поскольку спутанность сознания возникает только при сохранности других когнитивных функций, описанный симптом при деменции либо отсутствует, либо выражен слабо.

Помимо описанных выше типов амнезии, следует различать различные виды амнезии и их характеристики, например, преходящую амнезию, глобальную амнезию и психогенную амнезию.

Первый тип характеризуется внезапным наступлением глубокой спутанности сознания, связанной с нарушением памяти. Это состояние может длиться от тридцати минут до двенадцати часов, иногда дольше. Во время припадка происходит полная дезориентация (сохраняется только чувство собственного достоинства), сопровождающаяся ретроградной амнезией, включающей события последнего года жизни. Ретроградная амнезия постепенно проходит по мере выздоровления пациента. В большинстве случаев наступает полное выздоровление. Считается, что причиной описываемого состояния является преходящая ишемия, приводящая к двустороннему разрушению гиппокампа или постмезенцефалического желудочка. У относительно молодых людей причиной может быть мигрень.

Психогенная амнезия характеризуется специфическими особенностями и может затрагивать воспоминания как о текущих, так и об отдаленных событиях. Он имеет тенденцию увеличиваться во время эмоциональных кризисов. Память на отдаленные события ухудшается так же, как и память на текущие события. Самоопределение пациентов часто нарушено.

В чём разница между обычной забывчивостью и первыми признаками болезни Альцгеймера?

Каждый из нас задумывался о том, как с возрастом меняются интеллект и память, можно ли распознать первые признаки ухудшения состояния близких, что можно сделать, чтобы отсрочить их появление, и совпадают ли они с первыми признаками и симптомами болезни Альцгеймера.

Любой человек может забыть что-то из-за информационной перегрузки, стресса, переутомления и истощения нервной системы. В таком состоянии может наблюдаться рассеянность и периодические «провалы» в памяти событий, имен и названий. Память здорового человека восстанавливается после отпуска или перерыва, но если вы не замечаете улучшения или ваши симптомы ухудшаются, вам следует обратиться к врачу. Самое главное — не откладывать это на потом, так как это первые признаки

Можно ли снизить риск болезни Альцгеймера?

Вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание, если у вас есть пожилые родственники или вы находитесь на шестом десятке жизни:

избегайте переутомления и стрессовых ситуаций;
уделяйте достаточное количество времени физическим упражнениям;
больше отдыхайте;
проводите много времени на свежем воздухе;
питайтесь сбалансированно.

Людям с ослабленной кратковременной памятью становится все труднее запоминать текущие события. Например, выключить воду или свет, или выполнять действия, которые в значительной степени являются автоматическими: рутинные ритуалы, такие как мытье рук, мытье посуды, уборка постели и т.д. Такой человек не помнит, делал он это недавно или нет. Но он может заметить, что что-то забыл, например, когда увидит свет в коридоре или обнаружит, что мыло в ванной засохло, потому что на ранних стадиях болезни Альцгеймера его способность составлять длинные логические цепочки еще сохраняется.

Первые признаки болезни Альцгеймера

Признаки раннего начала болезни Альцгеймера включают периоды, когда вам становится все труднее удерживать внимание в течение длительного времени, особенно когда речь идет об умственной деятельности. Например, когда вы концентрируетесь на чтении книги или выполнении инструкций к какому-либо оборудованию. Вы должны прочитать ее несколько раз подряд, чтобы уловить суть.

1. Снижение кратковременной памяти

Логично, что с первыми двумя пунктами наступает следующий.

2. Ухудшение концентрации внимания

Это симптом болезни Альцгеймера, который мы все то и дело наблюдаем у пожилых людей, когда бабушки и дедушки неуклюже пытаются освоить современные технологии и запомнить «модные» слова. Освоение новых двигательных навыков, например, физиотерапевтических упражнений, также затруднено. В случае болезни Альцгеймера этот процесс еще более сложный и длительный, а иногда даже невозможный. Пациентам очень трудно научиться чему-то новому, даже если это так просто, как пользоваться мобильным телефоном. Это происходит за счет снижения памяти и ухудшения концентрации внимания.

Этот ранний признак болезни Альцгеймера превращает простые и повседневные вещи в сложный процесс. Например, человеку может быть трудно вспомнить, как приготовить омлет на завтрак или как положить белье в стиральную машину. Они могут перепутать порядок действий или вообще упустить некоторые моменты.

3. Трудность восприятия новой информации и ухудшение навыков обучения

Эти простые инструкции остаются непонятными для многих. И они продолжают относиться к контролю артериального давления как к эпизодическому показанию раз в два месяца, потому что «в остальное время их ничего не беспокоит». На самом деле, 90% пациентов старше сорока лет не подозревают, что у них повышается артериальное давление, и ничего не чувствуют. Для них инсульт случается неожиданно, в то время как они кажутся совершенно здоровыми. Но это не так: их кровяное давление оказывается высоким, а когда оно повышается, они об этом не знают.

4. Утрата ранее приобретённых навыков

Поэтому проверять давление нужно ежедневно утром и вечером, независимо от самочувствия

Как избежать транзиторной глобальной амнезии?

Курение и употребление алкоголя — это факторы риска, которые можно устранить самостоятельно и тем самым снизить риск «сосудистой катастрофы». Это также включает недостаточную физическую активность. Всемирная организация здравоохранения рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю, а лучше 300 минут, с обязательным проведением двух силовых тренировок.

Повышенный уровень глюкозы и нарушения в липидном спектре крови (холестерин, триглицериды, липопротеины высокой и низкой плотности) также влияют на риск развития острых цереброваскулярных заболеваний и, в частности, глобальной преходящей амнезии. Прохождение электрокардиограммы хотя бы раз в год, анализы крови и получение результатов от врача — простой, но очень полезный способ сохранить здоровье. Избегайте сильного стресса

Это может быть хронический стресс на работе из-за ежедневного общения с психически нездоровым начальником или слишком интенсивный кроссфит для нетренированного тела. Прыжки в снег после парной, крещенские купания (если вы сначала не прошли через многоступенчатую систему снятия стресса) и работа в три смены повышают риск серьезных заболеваний.

Откажитесь от вредных привычек

Внезапная «потеря памяти», плохое поведение, растерянность и неспособность ориентироваться в знакомой обстановке — опасные признаки. Даже если человек помнит, кто он такой и как его зовут, и может выполнять простые повседневные действия, но в остальном проявляет подозрительное невежество, это повод для беспокойства. Острые цереброваскулярные нарушения не всегда протекают по типичной, привычной схеме, и отсутствие искажения лица, слабости рук и ног, проблем с речью или сильного головокружения не является гарантией того, что с нервной системой все в порядке, особенно если странное поведение возникает внезапно.

Не стоит надеяться, что «все как-нибудь само собой пройдет». Необходимо делегировать решение о тяжести ситуации специалисту, т.е. вызвать скорую помощь или немедленно доставить пациента в ближайшую больницу для оказания неотложной помощи.

«Мозг работает по закону: что не работает, то умирает, поэтому, как и мышечные органы, его нужно тренировать для каждой функции», — рекомендует Галина Чудинская: «Если ваша работа требует рабочей памяти, вам нужно научиться запоминать большой объем информации, а значит, нужно учиться, учиться и учиться. Когда студенты-медики начинают изучать анатомию, они, вероятно, никогда не смогут запомнить названия всех костей человеческого тела. На самом деле их всего 207, и запомнить их не так уж сложно. Но только если вы позаботитесь о своей памяти. Если ваше тело функционирует хорошо, то и ваша память будет функционировать хорошо, потому что память

Что делать, если близкому человеку плохо?

Пользоваться поисковыми системами вредно для памяти — они «забирают» работу мозга, что рано или поздно приведет к забывчивости. С другой стороны, решение головоломок, игры на ассоциации, здоровое питание и, прежде всего, физические упражнения замедляют старение мозга и укрепляют память. Любовь также улучшает память — это, кстати, подтвердили исследователи из Голландского центра психического здоровья. Они провели исследование с участием 1700 человек в возрасте от 58 до 98 лет и пришли к следующему выводу.

Вы можете сделать это самостоятельно с помощью тестов на память, предоставленных нашим экспертом. Если утверждение применимо к вам, поставьте рядом с ним 1, если оно применимо лишь несколько раз или вы не уверены в ответе, поставьте рядом с ним 2, а если оно не применимо, поставьте рядом с ним 3.

Энергия для мозга

— Если вы встретили знакомого, которого редко видите, вам трудно вспомнить его имя; — если вы читаете книгу, вы можете забыть, что читали в предыдущей главе; — если у вас нет с собой списка покупок в магазине, вы неизбежно забываете что-то купить; — нередко вы просите родственников или знакомых напомнить вам, что вам нужно сделать что-то важное; — во время разговора вы часто забываете, что говорили до того, как вас прервали. — вам приходится искать рецепты приготовления или инструкции по использованию прибора, даже если вы уже готовили блюдо или использовали прибор несколько раз; — ваши блюда часто подгорают, потому что вы забыли, что поставили их разогреваться. — Вы можете долго ждать, пока закипит чайник, и вдруг понять, что забыли его включить; — если вы отложили что-то ценное, иногда требуется много времени, чтобы найти это снова; — если вы принимаете лекарство, иногда вы не знаете, приняли вы его или нет.

Так что если цифра 1 встречается чаще, пора обратиться к специалисту!

Проверьте память

Галина Чудинская, врач-невролог высшей квалификационной категории клиники «Медицина», член Ассоциации междисциплинарной медицины.

Если вы страдаете от постоянной забывчивости и проблем с памятью, вам необходимо определить причины, прежде чем решать, что делать и какое лечение поможет в данном случае.

Здесь полезно проконсультироваться с квалифицированным врачом, который знает первые признаки проблем с памятью и способы их лечения.

Наш эксперт

Если проблема не критична и нет возможности немедленно обратиться к врачу, вы можете поддерживать работу мозга, соблюдая несколько правил, которые помогут вам тренировать свои когнитивные функции.

Что делать, если память ухудшается?

К сожалению, образ жизни не всегда является основной причиной снижения когнитивных способностей. Иногда он является симптомом ранних стадий дегенеративных процессов 5. А без диагностики, без лечения невозможно остановить болезнь.

Помните, что забывчивость может быть вызвана серьезным заболеванием, требующим лечения. Чтобы узнать, что делать с памятью, если вы постоянно или часто все забываете, как избавиться от проблем с концентрацией внимания и бороться со снижением интеллекта, как вылечить забывчивость, нужно обратиться в специализированную клинику к врачам, которые после необходимых обследований определят проявившееся заболевание.

Когда проблемы с памятью и вниманием появляются у подростка или молодого человека, важно как можно скорее решить, что делать и какой врач назначит лечение.

Тренировка и упражнения

Обучайтесь новому. Например, – иностранным языкам, неизвестным ранее видам рукоделия, играйте на музыкальных инструментах.
Выбирайте игры, требующие применения интеллекта: стратегические и логические головоломки, пасьянсы, кроссворды и ребусы 4.
Повышайте уровень социальной коммуникации. Дополнительная нагрузка заставить работать кору головного мозга. Не только поддерживайте старые дружеские связи, но заводите и новые.
Используйте записные книжки и ежедневники, чтобы структурировать и систематизировать информацию и задачи.
Высыпайтесь, соблюдение полноценного режима сна и бодрствования позволит сохранить память на годы.
Отрегулируйте диету. Исключите или снизьте употребление сладкого и жирного, фастфуда. Ограничьте напитки, содержащие кофеин. Введите в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами и омега-3 кислотами.

Включите в распорядок дня обязательную физическую активность, тем более, если ведете сидячий образ жизни.
Избегайте стрессов и депрессивного состояния, обучитесь релаксации, аутотренингу.
Регулярно проверяйте состояние здоровья и лечите хронические заболевания по рекомендации врача.

Не занимайтесь самолечением, не принимайте препараты, не прописанные специалистом. Побочное воздействие лекарств и народных средств может негативно сказываться на работе мозга.
Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и курение повышают риск развития дегенеративных процессов в коре головного мозга.
Предупредите родных о возникшей проблеме. Они смогут отслеживать динамику вашего состояния и вовремя обратиться за профессиональной помощью, при необходимости.

Проблемы с когнитивными нарушениями обычно лечит невролог. Однако каждый случай уникален, поэтому при хронических заболеваниях могут потребоваться дополнительные консультации психиатра, нейропсихолога или других врачей.

Когнитивные нарушения — это сложная проблема, которая проявляется как на физическом, так и на психологическом уровне. Для таких пациентов очень важна тщательная диагностика.

К какому врачу обратиться?

Когда пациенты жалуются на нарушения памяти, для обследования состояния пациента используются следующие методы:

Кратковременные нарушения памяти и внимания часто не требуют комплексного лечения. Обычно достаточно корректировки образа жизни, витаминных комплексов и нейроактивирующей терапии.

Однако если вы чувствуете, что становитесь все более глупым, что ваша память и внимание ухудшаются, что ваше мышление стало значительно медленнее и что вы часто забываете, что вам нужно сделать, вам следует пройти комплексное обследование. На основании результатов диагностических тестов будет составлена полная схема лечения в соответствии с диагностированным заболеванием.

Способ лечения потери памяти или дефицита внимания определяется после проведения всех тестов.

изучение анамнеза, когда возникли неприятности, были ли у родственников подобные явления;
подробная беседа с пациентом, выяснение проявившихся симптомов;
осмотр человека неврологом, психиатром и нейропсихологом;
беседа с родственниками, так как, возможно, были проявления болезни, которых сам пациент не замечал;
лабораторные анализы: общий, биохимический анализ крови, анализ уровня гормонов (нужно женщинам после родов, в возрасте климакса);
МРТ-сканирование головного мозга, функциональная МРТ;
компьютерная томография при необходимости;

нейропсихологическое тестирование, выясняется скорость когнитивных процессов, уровень внимания, скорость принятия решений и выбора из нескольких вариантов;
электроэнцефалография (ЭЭГ), в том числе и ЭЭГ-мониторинг, запись ритмов мозга на протяжении часов, ночи.

Врач оценивает состояние пациента, ставит диагноз и подбирает лечение. Лечение направлено не только на остановку ухудшения когнитивных способностей, но и на восстановление утраченного уровня, если это возможно.

Лечение включает в себя разнонаправленные методы лечения:

Лечение памяти

Что именно делать и как лечить человека, если он жалуется на то, что у него ухудшилась память, провалы или ее отсутствие, воспоминания резко исчезают из головы, снижается внимание, должен решать только опытный специалист. Если вы занимаетесь самолечением и откладываете решение проблемы, вы можете не заметить причины плохой памяти и усугубить состояние.

Лекарства, вылечивающие или корректирующие сопутствующие заболевания, спровоцировавшие ухудшение когнитивных функций.
Психотерапия, допускающая и специализированные препараты, если причиной стало психиатрическое расстройство.
Препараты из категории ноотропов, улучшающие кровообращение и питание тканей коры головного мозга, улучшающие мышление.
Биодобавки и витаминные комплексы, повышающие стойкость нейронов к повреждающим факторам.

Физиотерапия, включающая в себя магнитное и электрическое воздействие на кору головного мозга. Грамотно подобранные процедуры способствуют повышению активности ослабевших участков 6.
Рекомендации по изменению питания и образа жизни, поведению. Оздоровление образа жизни улучшает самочувствие, помогает восстановить способность запоминать и концентрировать внимание.

Хирургическое вмешательство при обнаружении в тканях головного мозга новообразований или аномалий кровеносных сосудов.