В этом возрасте женщина часто замечает протекание в бюстгальтере. Это первый колострум. Не следует пытаться выжимать его, можно только вытирать или вытирать.
29 неделя беременности
Ребенок почти готов к жизни вне утробы матери, ему просто нужно набрать вес. На 29-й неделе беременности он все еще активно накапливает подкожный жир, а на руках и ногах появляются первые детские бугорки. И тонкие волоски на коже ребенка начинают исчезать. На этом этапе исчезает пух на пояснице и плечах ребенка.
На 29-й неделе беременности костная система вашего ребенка начинает ежедневно образовывать 250 мг кальция, который он «впитывает» из организма матери. Очень важно каждый день употреблять продукты, богатые этим макроэлементом: Молоко, зеленые салаты, кунжутные семечки, творог.
КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯТ С ВАМИ
Минуточку: до декретного отпуска осталась всего одна неделя! Вскоре вы сможете полностью сосредоточиться на себе и своем будущем ребенке. В то же время старайтесь гулять, отдыхать и делать легкие физические упражнения хотя бы 20-30 минут каждый день. Если у вас есть возможность вздремнуть в течение дня, обязательно воспользуйтесь ею.
Ваш ребенок вырос настолько, что вы легко можете нащупать головку или пяточку малыша, когда он двигается. Наслаждайтесь этим ощущением, потому что вскоре ребенок будет двигаться гораздо меньше и станет совсем неподвижным перед родами.
Увеличенная матка может стать причиной тонкой проблемы — геморроя. Обратитесь к врачу за специальными суппозиториями и мазями и старайтесь есть больше овощей, фруктов и молочных продуктов.
Купите туалетные принадлежности, которые понадобятся вам на первое время с ребенком.
К ним относятся подгузники, влажные салфетки, послеродовые прокладки, прокладки для кормления, крем под подгузник и детское белье.
Беременность и роды
Седьмой месяц беременности: изменения в женском организме и развитие плода по неделям
Все о грудном вскармливании
Давайте проясним самые распространенные заблуждения о грудном вскармливании.
Тават Мердалиева
Гинеколог и акушер, консультант по грудному вскармливанию
Беременность и роды
Что взять с собой в роддом
Психология беременности и материнства
Позитивный настрой и преодоление страхов во время беременности, психическое здоровье и благополучие женщин.
Питаемся правильно во время беременности
Как составить здоровую диету для беременных, какие витамины включить в рацион, сколько пить, какие напитки предпочесть, а от каких лучше отказаться, какие продукты вредны для беременных и как держать вес под контролем и оставаться здоровой.
Телефон горячей линии
8 800 200 74 77
Бесплатно по всей России, ежедневно с 9 утра до 9 вечера.
Мы в социальных сетях:
- Пользовательское соглашение
- Правила сайта
- Обратная связь
- Часто задаваемые вопросы
- Карта сайта
Идеальной пищей для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, является грудное молоко. Кормите грудью как можно дольше. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а затем вводить прикорм, если грудное вскармливание продолжается. Продолжайте кормить грудью как можно дольше после введения дополнительных продуктов питания. Вам следует проконсультироваться со специалистом, чтобы решить, когда и как вводить прикорм вашему ребенку.
Мы расширяем нашу партнерскую программу. Если у вас есть вопросы, пожалуйста, воспользуйтесь формой обратной связи.
Использование материалов с этого сайта без указания источника запрещено.
Идеальной пищей для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, является грудное молоко. Кормите грудью как можно дольше. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а затем вводить прикорм, если грудное вскармливание продолжается. Продолжайте кормить грудью как можно дольше после введения дополнительных продуктов питания. Вам следует проконсультироваться со специалистом, чтобы решить, когда и как вводить прикорм вашему ребенку.
Ознакомьтесь с информацией.
Продолжая пользоваться этим сайтом без изменения настроек браузера, вы соглашаетесь с тем, что мы можем использовать файлы cookie.
Ощущения на 29 неделе беременности
Многие женщины заметили, что с 29-й недели беременности их движения меняются. Они становятся сильнее, чтобы их можно было больше почувствовать. Кроме того, ребенок начинает больше пинаться, но меньше поворачиваться. Все это вполне объяснимо, поскольку пространство внутри очень маленькое.
По мере роста матки она начинает оказывать давление на внутренние органы. Это приводит к запорам, метеоризму, отрыжке и изжоге. В то же время женщина может впервые испытать проблемы с дыханием, так как матка начинает поддерживать диафрагму. Поэтому не стоит удивляться легкой одышке и затрудненному дыханию, особенно во время активных движений.
Многие женщины замечают, что время от времени они испытывают ощущение жара или приливы жара во всем теле. Это происходит потому, что нагрузка на сердце значительно увеличивается, а обмен веществ также ускоряется. В результате потоотделение становится более интенсивным. Чтобы избежать неприятного запаха, чаще принимайте душ.
Женщина с каждым днем становится все более неуклюжей, поэтому следует уделять ей особое внимание. Следует избегать резких подъемов, поворотов и других движений. Смещение центра тяжести заметно даже при самых интимных действиях.
На 29-й неделе беременности головокружение, а иногда и обмороки — обычное явление. Это часто связано с падением артериального давления и железодефицитной анемией.
Вполне вероятно, что привычные положения для сна теперь будут казаться вам неудобными. Чтобы избежать дискомфорта, можно использовать специальные подушки для сна. Это сделает ваш сон более глубоким и полноценным.
Женщины больше устают, поэтому постарайтесь найти время для сна. Если это невозможно, просто делайте небольшие перерывы, во время которых поднимите ноги, примите ножную ванну или сделайте массаж. Вы не должны проводить много времени сидя или стоя, и не должны много ходить. Важно привлекать родственников и друзей к работе по дому. Если вы чувствуете себя плохо и отдых вам не помогает, позаботьтесь о своей семье и друзьях.
Причины возникновения болей
Головные боли могут быть вызваны низким кровяным давлением или длительными перерывами между приемами пищи. Анемия также может вызывать головные боли.
Женщинам следует внимательно прислушиваться к своим ощущениям, потому что они могут многое рассказать вам. Например, боль в спине может быть нормальной, но если она возникает в сочетании с болезненным мочеиспусканием, это может указывать на заболевания мочеполовой системы.
Анальная боль чаще всего связана с воспалительным геморроем. Это состояние не следует игнорировать. Геморрой следует лечить немедленно, тем более что на ранних стадиях он не представляет сложности.
На 29-й неделе беременности кости таза медленно продолжают рассасываться, подготавливая организм к предстоящим родам. Это, естественно, приводит к дискомфорту в области таза. Однако сильной боли быть не должно.
Если у вас ощутимая боль в области лобка и промежности, а также если ваше тело бежит как утка, вам следует сообщить об этом своему врачу. У женщины может развиться симфизит.
Естественно, женщину больше беспокоят болезненные ощущения в области живота. Не исключено, что они вызваны легким несварением желудка или очень интенсивными движениями ребенка. Однако следует насторожиться, если боль острая, возникает в нижней части живота и имеет тенденцию к усилению. В этом случае следует немедленно вызвать скорую помощь. В частности, не стоит медлить, если есть кровянистые выделения или повышена температура тела.
Живот продолжает увеличиваться в размерах по мере роста и развития ребенка. Кожа на животе все больше и больше расширяется, что может привести к ощущению сухости и зуда. Чтобы облегчить дискомфорт, необходимо регулярно увлажнять кожу. Для этого можно использовать обычный крем или специальный гель или молочко. Разнообразные масла могут помочь в лечении сухой кожи.
Иногда зуд в области живота может иметь совершенно другие причины, не связанные с беременностью. Например, кожа может чесаться из-за аллергенов (моющие средства, продукты питания, косметика и т.д.). В этом случае следует попытаться самостоятельно найти причину аллергии и устранить раздражитель. Если это невозможно, следует обратиться к специалисту.
Что происходит с животом
Женщины иногда удивляются, когда видят, что живот ритмично вздрагивает. Не волнуйтесь, это происходит потому, что ребенок икает. Обычно икота длится недолго.
Время от времени женщина может ощущать легкую боль в животе, похожую на схватку. Так матка готовится к предстоящим родам, а сами схватки являются тренировочным упражнением. Просто лягте на бок и отдохните, и схватки пройдут.
