Самым мощным каннабиноидом в марихуане является дельта-9-тетрагидроканнабинол. Он изменяет поведение и вызывает серьезные физиологические расстройства. Именно это вещество может вызывать симптомы после курения косяка:
Воздействие курения на жкт
Курение табака — самая распространенная форма зависимости. Это одна из десяти главных причин смерти населения. Это одна из десяти главных причин смерти в мире. Все они подвержены высокому риску респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний. Нельзя недооценивать токсическое воздействие курения на желудочно-кишечный тракт.
Табачный дым, попадая в организм через слизистые оболочки полости рта и слюнные железы, выделяет канцерогенные компоненты. Они быстро проникают в органы пищеварения и оказывают раздражающее действие. Регулярное употребление никотиносодержащих продуктов приводит к развитию серьезных заболеваний. Мы подробно обсудим эту тему в данной статье.
Курение и ЖКТ
По данным ВОЗ,заболеваемость раком желудочно-кишечного тракта и пищевода в четыре раза выше у курильщиков…чем у некурящих. Ядовитый эффект обусловлен механическим, термическим и химическим воздействием токсичного табака, который содержит смолы, аммиак, различные кислоты и другие опасные ингредиенты.
У людей, пристрастившихся к табаку, снижается аппетит, обоняние и вкус. Их дыхание может быть неприятным, зубы быстро изнашиваются, а десны воспаляются. Все эти состояния приводят к преждевременной потере зубов.
Даже несколько отсутствующих зубов подряд могут привести к потере способности пережевывать пищу. Проглатывание больших кусков пищи оказывает повышенное давление на желудок и вызывает проблемы с пищеварением. Это лишь один из многих факторов, способствующих возникновению опасных последствий табачной зависимости.
Как влияет курение на желудочную секрецию
Патологическое воздействие табака увеличивает время воздействия соляной кислоты на слизистую оболочку пищевода. Снижается тонус нижнего пищеводного сфинктера, что создает все условия для развития желудочно-пищеводного рефлюкса.Этот негативный эффект также сопровождается снижением слюноотделения..
Все эти факторы в совокупности способствуют развитию хронических воспалительных заболеваний и коррозивно-язвенных изменений. В верхних отделах желудочно-кишечного тракта образуются болезненные очаги, которые служат раковыми очагами.
- изжога;
- кислая отрыжка;
- боль в горле;
- хрипота;
- сухой кашель;
- ощущение кома в горле;
- чувство удушья, возникающего в ночные часы, когда человек находится в горизонтальном положении.
По мнению экспертов, отказ от табака не приводит к полному выздоровлению, но значительно снижает частоту и тяжесть симптомов. Риск осложнений также ниже. Одним словом, это решение приведет к длительной ремиссии рефлюкса.
Почему после курения хочется в туалет?
Курение — это вредная и стойкая привычка, которая становится ежедневным ритуалом, что неизбежно приводит к физиологическим изменениям в организме, помимо психологической зависимости.
Почему курение влияет на работу желудочно-кишечного тракта и почему мысль о курении вызывает желание сходить в туалет?
Сильное желание сходить в туалет сразу после выкуренной сигареты может быть связано с тем, что никотин, попадая в организм, активирует чувствительные к дыму рецепторы в кишечнике (N-холинорецепторы, nACh-рецепторы). Их активация приводит к спазмам гладкой мускулатуры, составляющей основу мембраны желудочно-кишечного тракта. Это запускает перистальтику кишечника, что приводит к позыву к дефекации. При повышенной дозе никотина в крови человек нередко страдает от хронической диареи.
Иногда позывы к дефекации бывают ложными. Это может быть связано с сужением кровеносных сосудов прямой кишки, которых много в слизистой оболочке. Может возникнуть ощущение тяжести и вздутия живота.
Пассивное курение также насыщает организм токсинами, дым попадает в легкие, раздражает ЦНС (центральную нервную систему) и слизистые оболочки, токсины и яды всасываются клетками организма, включается защитный механизм, организм пытается очиститься, что влияет на гладкие мышцы кишечника и вызывает позыв к дефекации. Организм пытается очиститься и другими способами, и после выкуривания сигареты может наблюдаться потливость, слюноотделение и желание опорожнить мочевой пузырь.
При курении кальяна или паровых кальянов испаряются глицерин, патока, масла и другие соединения, которые также могут оказывать слабительное действие.
Как связаны отказ от курения и запоры?
Если вы бросите курить, у вас может возникнуть постоянный запор из-за потери тонуса гладкой мускулатуры. Но не стоит сразу бежать в аптеку, чтобы купить успокоительные и слабительные средства. Прием сильных лекарств создает двойную нагрузку на кишечник, который затем учится функционировать самостоятельно.
Просто проживите без сигарет хотя бы 20-30 дней, следите за сбалансированным питанием, пейте много чистой воды для очищения лимфы и крови, занимайтесь спортом, и ваше состояние кишечника и общее самочувствие улучшится.
Если вы отказались от вредной привычки, но все равно испытываете потребность в опорожнении кишечника, когда вдыхаете сигаретный дым или даже думаете о курении, скорее всего, у вас сильная психологическая установка, которую необходимо проработать самостоятельно или с помощью психолога.
Опасность частой дефекации
Частые опорожнения кишечника представляют серьезную угрозу для организма, поскольку при частых опорожнениях кишечника выводятся не только токсины, но и полезные вещества.
Последствиями частых испражнений являются:
- развитие авитаминоза;
- сбои в работе поджелудочной железы;
- резкое снижение уровня гемоглобина в крови;
- воспалительные поражения слизистой кишечника.
Быстрое выведение из организма полезных витаминов, микро- и макроэлементов приводит к снижению иммунитета и делает организм уязвимым для различных вирусных и инфекционных заболеваний.
Как побороть позывы в туалет после курения?
Невозможно преодолеть позыв к мочеиспусканию во время курения, не отказавшись от этой вредной привычки. Смолистый никотиновый дым раздражает рецепторы желудочно-кишечного тракта, поэтому организм пытается как можно быстрее вывести опасные яды и токсины.
Это естественный физиологический процесс, который невозможно изменить или контролировать. Поэтому единственный выход — бросить курить, и в течение 2-3 недель состояние стула нормализуется.
Каковы причины появления запоров при отказе от сигарет?
Курение и запоры тесно связаны между собой, в основе этого лежит раздражающее действие никотинового дыма на органы пищеварения. Если женщина, бросившая курить, страдает от запоров, проблема может иметь физиологические или психологические причины. Эта проблема встречается реже, но не исключает мужчин.
Физиологические причины связаны с прямым воздействием сигаретного дыма на кишечник, психологические — с так называемой «никотиновой абстиненцией», которая возникает, когда человек бросает курить. Проблемы с кишечником сохраняются в течение некоторого времени после отказа от курения, пока организм полностью не очистится и не восстановится.
Заключение
Потребность в опорожнении кишечника после курения является естественной реакцией организма и не считается худшим последствием никотиновой зависимости. Легкий дискомфорт, вызванный частыми походами в туалет, не сравнится с тем вредом, который компоненты сигаретного дыма наносят внутренним органам, дыхательным путям, кровеносным сосудам и почкам.
Стоит ли регулярно подвергать свой организм такому риску? Лучше бросить курить, даже если это трудно, потому что тогда проблемы со здоровьем исчезнут вместе с привычкой.
Сила воли
Полагаться только на силу воли и самоконтроль при отказе от курения неправильно. Неудачи подрывают уверенность в себе и значительно затрудняют отказ от курения в будущем. Попытка бросить курить путем воздержания приводит лишь к тому, что человек не получает поддержки, сталкивается с тяжелым абстинентным синдромом и увеличивает риск снова начать курить. Важно понять, что курение — это не вредная привычка, от которой можно избавиться усилием воли, а болезнь. Оно требует специфического лечения: фармацевтической поддержки, психотерапии, коррекции образа жизни. Только при таком лечении человек может бросить курить навсегда, а не просто на время.
Речь идет о парах, табачных смесях, электронных сигаретах, системах подогрева курения и других устройствах. Именно никотиновая зависимость, которая развивается при курении, затрудняет отказ от курения. Никотин воздействует на центральную нервную систему. Когда вы пытаетесь бросить курить, наступает абстиненция, которая проявляется в основном в виде неврологических проблем. К ним относятся трудности с концентрацией внимания, беспокойство, раздражительность, агрессивность, усиливающийся дискомфорт и постоянные мысли о курении. Когда человек переходит с обычных сигарет на устройства или смеси, которые их заменяют, он фактически не отказывается от никотина, и зависимость сохраняется. Меняется только способ усвоения никотина. Однако в новых устройствах трудно контролировать дозировку, и они рекламируются как более безопасные. Это может даже привести к увеличению потребления никотина и возникновению зависимости.
Все еще есть вопросы? Получите бесплатную телефонную консультацию с экспертом:
Быстрая победа
Через несколько дней, неделю или месяц вы можете подумать, что ваша зависимость побеждена, потому что основные симптомы абстиненции уже исчезли. Это опасное заблуждение. Оно может побудить бывших курильщиков снова начать курить: Многие люди решают попробовать сами или верят, что сигарета не вредна для них. В других случаях за чувством быстрой победы может последовать разочарование. При никотиновой зависимости симптомы абстиненции длятся до трех месяцев. За это время могут появиться раздражительность, неуверенность в себе, депрессия и увеличение веса. Когда недовольство этими явлениями усиливается, бывший курильщик может вернуться к курению просто потому, что не видит изменений к лучшему.
Табачная зависимость быстро становится частью образа жизни человека и начинает влиять на него. Человек привыкает курить после еды или сразу после пробуждения и нуждается в частых перекурах и отдыхе от курения. Курение ассоциируется с общением, тяжелой работой и отдыхом. Оно также ограничивает движение, влияет на аппетит и уровень активности. Попытки бросить курить без изменения образа жизни — распространенная ошибка: В этом случае курильщик лишается привычных ритуалов, ничего не получает взамен и испытывает острую нехватку сигарет. Если вы сначала измените свой образ жизни и только потом бросите курить, вам будет легче освободиться от никотиновой зависимости. Для этого есть несколько основных рекомендаций:
- изменить режим питания. Хорошо, если оно будет дробным: желательно есть чаще и небольшими порциями, но при этом стараться не курить после еды или до нее. Рацион должен быть сбалансированным, разнообразным: это улучшит общее состояние здоровья и поможет быстрее справиться с абстиненцией;
- вредные привычки. Готовясь к отказу от курения, стоит также ограничить употребление алкоголя. Спиртное может становиться провоцирующим фактором: многие закуривают в состоянии опьянения, когда контроль ослабляется;
- физическая активность. Стоит проводить больше времени в движении, заниматься спортом, чаще бывать на улице;
- режим сна и отдыха. Важно нормализовать его: продолжительность ночного сна должна составлять не меньше 7-8 часов, человек должен достаточно отдыхать. Это улучшит работу центральной нервной системы, уменьшит связанные с нею симптомы во время абстиненции.
Измените свой образ жизни так, чтобы сразу после отказа от курения не возникало ситуаций, провоцирующих курение:
- нежелательно бывать в местах или в компаниях, где курят;
- нужно ограничить уровень стресса, выбрать для отказа от курения «спокойный» период: отпуск, длинные выходные или праздники;
- стоит заранее изменить привычки, касающиеся ритуалов табакокурения (например, сигарета сразу после пробуждения, с первой чашкой кофе, после еды, по дороге на работу, за рулем).
Плана нет или он неправильный
Если человек бросает курить спонтанно и без плана, существует риск, что он спонтанно начнет курить снова. Лечение табачной зависимости должно быть спланированным: Важно определить мотивацию, скорректировать образ жизни, установить дату отказа от курения и решить, какие поддерживающие меры использовать (заместительная терапия, психотерапия и другие). Самая распространенная ошибка при планировании — попытка бросить курить, сократив количество сигарет. Никотиновая зависимость «требует» постоянного увеличения дозы (как и любой другой наркотик). Попытки курить меньше только продлевают период абстиненции и усугубляют его. В то же время зависимость усиливается, поскольку сигарета воспринимается как «награда» за несколько часов воздержания. Неправильный план может привести к разочарованию, если человек ожидает слишком быстрых результатов, например, что тяга исчезнет через несколько дней или что одышка прекратится через месяц. Положительные изменения обычно малозаметны, и их трудно измерить.
Если вы хотите бросить курить, важно иметь для этого мотивацию: вы должны понимать, что бросить курить необходимо для того, чтобы улучшить свое здоровье и снизить риск развития опасных заболеваний. Никотиновая зависимость почти всегда имеет психологические причины: Люди воспринимают курение как часть своего образа жизни, своей личности, как способ справиться со стрессом или как способ работать более продуктивно. В этих случаях заместительная терапия (таблетки, жвачки, пластыри) должна дополняться психотерапией. Врачи-наркологи медицинского центра «Наркодок» отмечают, что при отказе от курения важно тщательно следить за самочувствием. В случае головокружения, тошноты, бессонницы и нарушений артериального давления необходимо обратиться к врачу и постараться как можно скорее восстановить нормальное самочувствие.
Все еще есть вопросы? Получите бесплатную телефонную консультацию с экспертом:
После сигарет болит кишечник
Если у вас вздутие живота и боль в области кишечника, следует заподозрить следующие патологические процессы:
- Никотинизм способствует накоплению ядов в почках, печени и кишечнике. Это может привести к интоксикации, которая выражается нарушениями стула, тошнотой и рвотой.
- Расстройство моторики в результате действия никотина на нервную и сердечно-сосудистую систему провоцирует проблемы со стулом. В совокупности с повышенным газообразованием развивается колика.
- Агрессивное воздействие дыма на кишечные стенки является причиной их воспаления. Результат — гастродуоденит, СРК и т. д.
- Общее снижение иммунитета делает человека подверженным развитию различных инфекционных патологий. Употребление некачественной пищи и несоблюдение элементарных правил гигиены является первопричиной кишечной патологии.
Если дискомфорт острый и сильный, следует обратиться к врачу на дому. Если игнорировать проблему, она может стать хронической или привести к другим опасным последствиям.
Болит живот после отказа от курения
Сразу после отказа от вредной привычки возникает абстинентный синдром, который проявляется рядом неприятных симптомов. Может возникнуть боль, так как часть токсинов выводится через кишечник. А поскольку никотин замедляет подвижность, резкая отмена приводит к системным сбоям. Они часто исчезают, когда пищеварительный тракт приходит в норму, то есть после детоксикации.
Несмотря на все преимущества решения бросить курить, начальная фаза воздержания от курения является большим стрессом для организма. Это означает, что существующие заболевания (гастрит, панкреатит, синдром раздраженного кишечника) могут обостриться. Поэтому во время фазы абстиненции необходимо обратиться за профессиональной помощью.
Влияние на другие органы брюшной полости
Курение сигарет оказывает негативное влияние на пищеварительную систему:
- Свободные радикалы, которые содержатся в дыме, негативно влияют на желчные кислоты. Из-за этого образуются камни, которые могут привести к серьезному и крайне болезненному состоянию — желчной колике.
- Из-за сигарет активизируется фермент цитохром Р450 , увеличивающий гепатотоксичность принимаемых препаратов, а из-за общего снижения иммунитета процесс восстановления клеток печени существенно замедляется. Из-за необходимости постоянно обеззараживать поступающие яды общая сопротивляемость печени снижается, может манифестировать холангит, аутоиммунный гепатит и т. д.
- Воспаление поджелудочной железы развивается в результате торможения синтеза бикарбоната, а также губительного воздействия токсинов. Возможно появление сахарного диабета и атеросклероза поджелудочной железы.
Если после курения болит живот, следует насторожиться. Это состояние может быть не только побочным эффектом естественной детоксикации, но и серьезным заболеванием, которое невозможно выявить без профессиональной помощи. Чтобы определить точную природу вашего состояния, вам придется пройти ряд диагностических процедур.
Методы помощи
Чтобы улучшить свое самочувствие до посещения гастроэнтеролога, примите во внимание следующие советы:
- Воздержитесь от курения. Срыв будет означать то, что вы продолжите травить себя ядами и токсинами. Если не удается отказаться от вредной привычки своими силами, обратитесь к врачу-наркологу: он составит индивидуальную схему лечения, которая поможет ослабить синдром отмены и тягу к табачной продукции.
- Если вы собираетесь вызвать врача или скорую помощь, не принимайте обезболивающие препараты — они снижают эффективность диагностики.
- Воздержитесь от жирной, жареной, острой и копченой пищи , особенно — если у вас изжога. Употребляйте щадящую еду умеренной температуры. К слову, при возникновении жжения в эпигастрии можно принять антациды — «Алмагель», «Гастал», «Ранитидин» и т. д. Несмотря на это, вам все равно нужно сходить к гастроэнтерологу, поскольку язвенная болезнь требует комплексного лечения.
- Чтобы ускорить выведение токсинов, используйте энтеросорбенты — активированный уголь, «Полисорб», «Энтеросгель» и т. д.
- Займитесь спортом , чтобы укрепить здоровье и приобщиться к здоровому образу жизни.
Не принимайте лекарства, особенно антибиотики, самостоятельно — они создают нагрузку на печень и приводят к дисбактериозу. Еще одна распространенная и опасная ошибка — игнорировать боль, боясь обратиться к специалисту. Помните, что гастрит может перерасти в язву, а затем в рак. Гораздо проще начать лечение на ранних стадиях.
Диагностика
Если вы обратились к специалисту с болью в животе, связанной с курением, необходимо пройти диагностические процедуры:
- общий анализ крови и мочи;
- анализ кала;
- эндоскопия (колоноскопия, гастроскопия);
- УЗИ брюшной полости;
- КТ, МРТ, иногда — другие лучевые исследования.
Полученная информация является важным подспорьем в определении характера заболевания и выборе методов лечения. Самое главное — вести здоровый образ жизни, чтобы оставаться здоровым.
Низкая мотивация — основное препятствие на пути исцеления
Вылечиться от марихуаны и преодолеть абстинентный синдром вполне возможно. Однако большинство наркоманов отказываются признать, что они серьезно больны. Они отрицают очевидное и не могут контролировать свои чувства. Родственники и друзья пытаются убедить их обратиться за лечением, но им это не удается.
Чтобы повысить мотивацию к выздоровлению, пациент должен работать с опытным психотерапевтом или психологом. Практически во всех современных наркологических клиниках есть такие терапевты. На индивидуальных и групповых сеансах терапии наркоман осознает свою зависимость:
- тяжело болен;
- убивает себя собственноручно;
- делает тяжелой жизнь родственников;
- не сможет вылечиться без помощи специалиста.
Лечение ломки от марихуаны
Современные наркологи имеют в своем распоряжении мощные лекарственные препараты, которые устраняют симптомы абстиненции после отмены наркотиков. Кроме того, специалисты располагают уникальными схемами приема лекарств, которые позволяют быстро устранить негативные физические симптомы.
Лечение абстинентного синдрома лучше всего проводить в наркологической клинике. Однако если пациент категорически отказывается ехать в клинику, то необходимые лечебные мероприятия можно провести и в домашних условиях.
Важно понимать, что преодоление абстинентного синдрома — это не то же самое, что лечение зависимости от марихуаны. Как только самочувствие наркомана улучшится, он должен пройти комплексное лечение, подобранное специалистом-наркологом.
Как избавиться от зависимости от марихуаны
Лечение наркомании — это не только снятие ломки, но и восстановление:
- Стабилизацию работы внутренних органов, лечение физических недомоганий, обусловленных курением «травки».
- Улучшение психического состояния.
- Сеансы психотерапии.
- Психотерапевтическое кодирование.
- Реабилитацию.
После такого постепенного лечения больной легко отказывается от наркотика и приспосабливается к здоровому образу жизни. Ему больше не нужно думать о том, где принять новую дозу. Будущее больше не кажется серым и безнадежным.
