Уравновешенность означает, что вам не нужно обороняться. Вы присутствуете, спокойны, бесстрашны, и ваш разум чист. Тигр, бегущий по джунглям, никогда не обороняется, потому что знает, что ему нечего бояться. Именно такая уверенность создает единодушие.
Кто такие сложные люди? Или, хорошо ли быть простым человеком?
«Будьте проще!» — таков повторяющийся совет советчиков: в основном нежелательный. Их можно понять: Чем проще вы будете, тем больше вы им понравитесь. Можно следовать этим призывам, а можно позволить себе быть сложным и наслаждаться жизнью во многих фазах, во многих слоях и на многих уровнях.
После 40 лет я начала заботиться о своей коже и ходила на пляж только вечером. Тем летом, даже в темноте, когда я пришла на пляж в купальнике, я увидела в волнах тысячи светящихся крабов. Один из них зацепился за мое кольцо и продолжал светиться еще некоторое время после того, как волна отступила. Это было прекрасно. Море светилось. Я позвала свою дочь, мы любовались свечением, и в этот момент мы обе вспомнили, что это правда.
«Я не грустный, я сложный, – сказал доктор Хаус, – девчонкам нравится».
И это правда. Но в то же время сложное (особенно сложное у женщин) путают с грустью, унынием и, что еще хуже, несчастьем. «Какая ты сложная!» — говорят они обвинительным тоном, считая это недостатком.
Что плохого в том, что вы сложная? Это значит, что у вас есть много причин быть сложным (углубляться, разбираться), но и много возможностей получать удовольствие. И это будет роскошное, многоуровневое, сложное удовольствие. Даже если это будет пиво и поппадомы. Потому что у комплексов больше рецепторов, ассоциаций, усилителей вкуса. У них более острые ощущения и более сильные реакции. И поэтому для счастья им нужно меньше. Они настолько сложны, что могут наслаждаться простыми вещами. Они единственные, кто может это делать.
Если ты сложный, то с возрастом мир для тебя становится все многомернее, раскрывается, как чайный лист в кипятке .
Знаете, хорошие духи, когда вы нюхаете их на листе бумаги, они пахнут иначе, чем на теле, за ухом, иначе, чем на запястье, и ночью они пахнут иначе, чем утром. Утром легче, вечером сильнее. И в моем мире каждый человек и каждый предмет опрыскан таким ароматом. Все в нем движется, все меняет форму и смысл, глубину и цвет, и чем дальше, тем интенсивнее. Это то, что, как мне кажется, называется взрослением и зрелостью.
У меня есть подруга, которая старше меня на 12 лет. Когда мне было тридцать, а ей сорок два, однажды она отодвинула клавиатуру, вытянулась в кресле, хрустнула костями и выдохнула: «Ух ты, ух ты, у нас впереди столько кустарника». В то время, когда мне было около сорока, я не находила особых поводов для оптимизма. Но сейчас, в 54 года, невозможно не признать, что вершин действительно было так много и еще столько же впереди. Потому что если вы сложный человек, то с возрастом мир для вас становится сложнее и раскрывается, как чайный лист в кипятке. Это как секс: с подростками — количество, со взрослыми — качество. У подростков это дешевые сигареты и песок в штанах, у взрослых — виски и ортопедический матрас. И это естественный ход вещей.
Что такое сложный характер
Таких людей называют «неудобными людьми». Они не подчиняются общепринятым правилам, а часто придумывают свои собственные. Они не пытаются соответствовать правилам, а смело нарушают границы условностей. Но при этом они всегда сосредоточены на собственных потребностях и благополучии. Они могут быть задирами или вечными страдальцами. Это зависит от их темперамента, мировоззрения и моделей поведения, усвоенных в детстве. Некоторых людей устраивает такая ситуация, но если они хотят ее изменить, то должны сами приложить усилия и обратиться за помощью к профессионалам.
Определение является широким и включает в себя целый ряд сильных и слабых сторон, которые трудно принять другим. Оценка субъективна, но общим для всех является то, что с таким человеком трудно договориться, найти компромисс. Это может привести к ощущению, что каждый раз приходится искать подход к собеседнику заново. Некоторые люди не знают о своих идиосинкразиях, другие пытаются с ними бороться, и с успехом. Приложив немного усилий, удается сгладить негативные проявления и усилить позитивные, получив тем самым больше преимуществ в работе, в общении и в личной жизни.
Характерные черты сложного характера
Эти люди часто не утруждают себя размышлениями о чувствах и желаниях других. Эгоцентризм является для них нормой. Поэтому они очень часто обижают своих ближних и портят им настроение. Среди них много сильных личностей, которые следуют своим правилам и принципам и имеют твердую почву под ногами.
Но есть и другая категория, которая постоянно угрюма и недовольна. С ними также трудно общаться. Интересно то, что эти люди не пытаются самоутвердиться за счет других, они просто ведут себя так, как им удобно, и считают, что сарказм или язвительные замечания — хороший способ добиться расположения.
Стоит знать сложность характера человека, чтобы заранее морально подготовиться к конфронтации или, наоборот, выработать более мягкую стратегию поведения, позволяющую избежать открытого конфликта, основываясь на информации о том, что именно представляет собой конкретная личность.
Раздражительность
Это временная реакция или постоянная черта характера, повышенный ответ на внешние условия. Признаки:
- быстрые движения глаз;
- повторяющиеся жесты;
- громкий голос;
- ускоренный или замедленный темп речи.
Существует множество причин, и вряд ли можно точно сказать, что именно вызывает такую реакцию. Однако отмечается, что триггерами часто являются яркий свет, громкие звуки, неприятные запахи и большое количество людей в замкнутом пространстве.
Другими провоцирующими факторами являются:
- неустойчивый тип нервной организации;
- гормональный дисбаланс;
- хроническая усталость;
- бессонница;
- стресс.
Плохое воспитание также имеет схожий эффект. Если неподобающий язык был нормой в семье, ребенок просто принимает его как норму, не задумываясь о том, насколько он корректен.
Пытаясь описать, что значит иметь трудный характер, многие люди начинают с раздражительности как основной неприятной черты. Если она не является результатом болезни и в анамнезе нет эпилепсии, шизофрении или невротического расстройства, следует признать, что это действительно черта характера. Хорошая новость заключается в том, что ее можно скорректировать. Психологи считают, что эта врожденная черта присутствует лишь у очень небольшого числа людей. У других она является следствием воспитания, результатом неблагоприятных обстоятельств или симптомом болезни.
Трудности сложного человека
Как и все остальные люди, трудный человек сталкивается с трудностями. Люди — не роботы, у них тоже могут быть проблемы, они могут не справляться со своей работой и совершать ошибки. Важно то, как вы с ними справляетесь. Ругаете ли вы себя, хотите ли быть непобедимым и совершенным, или же понимаете, что каждая ошибка и неудача — это всего лишь жизненный урок и ступенька на пути к успеху? Какая из этих возможностей вам ближе? В ком из них вы больше узнаете себя? Подумайте об этом. Научитесь разговаривать с собой, анализировать свое поведение и распознавать причины своих поступков. Начните с того, что спросите себя, как сложилась ваша жизнь.
Ваши ответы, вероятно, не ограничатся тем, что ваша жизнь состоит из работы и семьи или стремления к успеху, обогащению, деньгам и карьере. Конечно, без этих вещей не обойтись, но они редко бывают самыми важными.
Хорошо иметь описания того, что вы любите. Подумайте о том, как вы относитесь к окружающим вас людям. Каковы ваши радости, большие и маленькие. Что вас вдохновляет, что придает вам сил и уверенности. Постарайтесь выяснить, что делает вас счастливым. Лучше всего, если вы сможете ответить на этот вопрос подробно и конкретно. Например, счастье для вас — это три пачки мороженого перед завтраком, или счастье — это вечерняя прогулка с подругой по городу. Эти примеры могут показаться смешными, но это поможет вам лучше их запомнить. Конкретность важна для того, чтобы дать вашему мозгу четкие инструкции к действию. Говорить, что люди делают вас счастливым, — слишком общо и непонятно. Маловероятно, что сосед-алкоголик сделает вас счастливым. Именно общение с определенными людьми в определенном контексте делает вас счастливым. Скажите это, а еще лучше — запишите.
Быть счастливым не всегда означает ограничивать себя формальностями и стремлением к социально приемлемым достижениям, простыми удовольствиями вроде ужина в дорогом ресторане или покупки автомобиля последней модели. Это тоже вполне хорошие, понятные удовольствия. А для некоторых людей они даже незаменимы. В этом нет ничего плохого. Плохо лишь то, что такой подход считают единственно верным, забывая о том, что все люди разные и то, что хорошо для одного человека, может совсем не подходить другому. Иногда счастье заключается в том, чтобы быть сложным. Получать более сложное удовольствие от того, что я делаю, от того, что я делаю, от результатов, которые я получаю. И задавать себе вопросы, чтобы знать, зачем я это делаю, почему я это делаю, что я ЛИЧНО хочу получить от этого.
Вы можете мечтать о путешествии в страну, чтобы получить новые впечатления, увидеть достопримечательности, посетить самые популярные места и почувствовать себя обычным туристом с фотоаппаратом. В чем ограничение такого подхода? Вы не сможете увидеть реальную жизнь местных жителей. Вы не сможете увидеть настоящую жизнь местных жителей. Но есть золотая середина. Если вы не готовы рисковать и хотите видеть что-то четкое и предсказуемое, то это ваш подход.
Или отправиться в маленький городок в незнакомой стране и заглянуть за кулисы того, что представляется обычному туристу. Посмотрите на обычаи, погрузитесь в культуру, чтобы понять менталитет и преобладающие чувства. Попытайтесь понять, как живут граждане этой страны, когда они находятся дома, в своих собственных четырех стенах, а не здороваются с очередным незнакомцем на улице. Опасность такого подхода к туризму заключается в том, что вы рискуете не увидеть ничего интересного. Вы можете просто бродить по незнакомым улицам, заблудиться, увидеть обычную жизнь обычных людей, и на этом все закончится. Но вам может повезти, и вы действительно погрузитесь в образ жизни местных жителей.
Быть сложным – это знать свои желания и предпочтения
Быть разборчивым — значит осознавать свои желания и вкусы. Человек, стремящийся к самопознанию, росту и разнообразию, должен понимать, что для него приемлемо, а что нет, независимо от обстоятельств. Наши желания, предпочтения и вкусы формируют наши привязанности к тому, что нас окружает (вещи, запахи, различные ощущения, люди). Привязанность дает нам дополнительное удовольствие от вещей, которые ценны и важны для нас. Наделенные особой ценностью и значением, они становятся дорогими для нас и принадлежат только нам. И поэтому они имеют особый смысл и значение!
В заключение мы предлагаем продолжить самоисследование на тему «Разрешение быть закомплексованным». Давайте исследуем, насколько вы позволяете себе быть сложным?
Возьмите лист бумаги и, не задумываясь, попробуйте письменно продолжить утверждения:
- Больше всего на свете, я люблю…
- Прямо сейчас мне хотелось бы увидеть… (кого или что)
- Прямо сейчас меня бы очень порадовало…
- Я могла бы в эту минуту получить восторг от…
- Как же хочется сейчас…
Теперь посчитайте, сколько вы продолжили каждое утверждение. Ограничились ли вы одним предложением? Или вам было трудно остановиться? И вы всегда хотели написать больше! Это было бы здорово.
Но может быть и так, что вам было трудно найти ответ, чтобы продолжить предложение. В таком случае возьмите за правило писать каждый день о том, что вызывает у вас приятные чувства, что вас вдохновляет или удивляет. Не ленитесь и записывайте это в блокнот или тетрадь. Вы также можете записывать туда свои желания, мечты, впечатления и наблюдения, как вы замечаете тонкие моменты в своей жизни и делаете паузу, чтобы зафиксировать их и быть в этом состоянии!
Со временем вы обнаружите, что можете делать это без особых усилий. И это станет вашим самым ценным навыком, который позволит вам быть сложным и разнообразным и жить жизнью, полной вкусов, нюансов и разнообразия!
Мы неоднократно обнаруживаем плагиат в наших материалах без указания кликабельной ссылки на них. В этом случае мы без предупреждения обращаемся к Google DMCA, что приводит к обесцениванию плагиатора. Вместо этого мы приветствуем распространение нашего материала, но с обязательной активной отслеживаемой ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/razreshenie-byt-slozhnym-stoit-li-stremitsya-byt-proshhe/ .
Когда ничего другое не помогает…
Некоторые из вас могут подумать, что медитация, осознанность, внимательность означает быть хорошим, кротким и пассивным. Действительно, медитация может развить способность быть более спокойным и сострадательным, но в то же время эта практика позволяет высвободить ваши внутренние сверхспособности. Например, силу воли, когда вам нужно быть жестким и напористым. Не из гнева или ненависти к собеседнику, а из уважения к себе и своим ограничениям.
Мы можем использовать свою силу, чтобы защитить прежде всего себя, когда агрессия исходит от другой стороны. Похоже на философию восточных единоборств? И моя задача в данном случае — обрисовать такие возможности. А использовать стратегии, изложенные в этой части статьи, или нет — решать вам. Будьте осознанны и позвольте содержанию течь через вас.
Прерывание
Каждый из нас на сегодняшний день выработал свои собственные модели поведения, общения и мышления. Важно понимать, что человек, с которым вы имеете дело, тоже «застрял» в своих шаблонах. Иногда люди настолько привязаны к ним, что просто не могут видеть дальше своих предрассудков. Вы пытаетесь проявить сострадание и общаться осознанно, но это не помогает, и ситуация обостряется.
Когда это происходит, есть два варианта развития событий: Либо другой человек затягивает вас в свою черную дыру, либо вы разрушаете его модель поведения. Первый сценарий не сулит вам ничего хорошего. Но выбор разрушения паттернов трудного собеседника с помощью агрессии — например, став громче, злее или грубее — может иметь катастрофические последствия.
Как практикующие медитацию, мы с вами можем использовать наше заинтересованное присутствие, стойкость и силу воли, чтобы изменить разговор, не прибегая к агрессии. Я предлагаю три варианта, от самого пассивного до самого напористого. Все они требуют определенного мужества.
Метод «Статуя Будды»
Если вы просто останетесь самим собой, не будете нервничать и внешне не проявите никакой эмоциональной реакции на поведение вашего собеседника, он в конце концов поймет. Вы не можете долго разговаривать со статуей Будды, не замечая, что она не реагирует. Таким образом, вы прерываете своего собеседника, не делая ничего конкретного.
На следующем «уровне сложности» вы сможете равнодушно смотреть в глаза трудному собеседнику и сохранять спокойствие. В этом может помочь медитация с открытыми глазами, как при свече.
И будь то игра, самый активный игрок проиграет. В конечном счете, агрессия человека отражается в нем самом. Он разочаровывается и в конце концов отстраняется. И, что самое главное, человек почти не тратит на это энергию!
Метод Сократа
Сократ был известен как великий спорщик, и его техника была очень интересной. Вместо того чтобы утверждать, он задавал много вопросов и таким образом постепенно заставлял людей соглашаться со всеми его позициями. Эта техника заключается в том, чтобы вернуть контроль над своим взаимодействием, задавая собеседнику конкретные вопросы, которые заставят его посмотреть на вещи с другой точки зрения и усомниться в своем поведении.
По ходу разговора будьте как можно более конкретными, чтобы добраться до сути проблемы, которая часто бывает иной, чем кажется на первый взгляд. Поэтому используйте свою энергию, чтобы задавать больше вопросов, чем говорит собеседник. Делайте это спокойным голосом и с искренним любопытством.
Если вы используете эту технику, вы можете обнаружить, что люди стараются не отвечать на ваши вопросы и просто возвращаются к своему негативному отношению. Они также могут заявить, что вопрос не имеет смысла. В любом случае, если вы будете спокойно придерживаться своей линии поведения, они в конце концов отстанут и будут искать другого человека, на которого можно вывалить весь свой умственный мусор.
Метод «Секс Пистолс»
Итак, вам предстоит сложная репетиция. И вышеописанное тоже не работает. Тогда вы надеваете ирокез, берете мегафон и кричите правду в лицо своему оппоненту….. Конечно, это всего лишь шутка, но в данном случае вы должны быть довольно прямым и раскрыть то, что ваш оппонент может не видеть и во что он действительно верит. Это все равно что поднести к нему зеркало — посмотри на себя, это ты, и ты такой, какой ты есть.
Строим границы
Когда осознанное общение, основанное на сострадании, не работает…. Когда попытка немедленно изменить разговор или сломать шаблоны другого человека не срабатывает…. Тогда единственное, что вам остается, — это неукоснительно соблюдать свои железные границы. Конечно, только в том случае, если вы не хотите позволить человеку разорвать оковы. Чтобы положить конец разговору, вам придется взять дело в свои руки. В этой истории речь идет как о сострадании к себе, так и о сострадании к собеседнику, потому что если вы позволите ему продолжать в том же духе, вы не дадите ему шанса задуматься о своей модели поведения.
Вот несколько примеров завершения диалога (от самого мягкого до самого жесткого):
- Послушай, я чувствую, мы так никуда не продвинулись в нашем разговоре. Давай просто переспим с этими мыслями и продолжим в другой раз.
- Я вынужден остановить тебя прямо сейчас. Похоже, у тебя сегодня выдался тяжелый день. Мне правда жаль, но сейчас у меня нет времени на это.
- Я больше не хочу участвовать в подобных разговорах. Слышишь гудок? Это сигнал к остановке поезда. И я схожу на этой станции. Пока!
Когда вы завершаете общение таким образом, помните, что это ваше решение, и вы берете на себя ответственность за него. Точно так же, как вы берете на себя ответственность за свою осознанность во время практики медитации, когда она ускользает.
Подкрепите это намерение уверенным и открытым языком тела и твердым голосом. Затем, при необходимости, вы можете сознательно избегать контакта с таким человеком. Это также заявление о ваших границах.
Вместо эпилога
Нам всем приходится иметь дело с «трудными людьми». И эти контакты в некотором смысле являются возможностью для личностного роста и проверки эффективности нашей практики Главности, а также нашей способности отпускать. Трудные люди могут дать нам возможность наблюдать и исследовать то, над чем нам еще нужно работать. Встречаясь с нами, они вытаскивают на поверхность наши скрытые болевые точки, чтобы мы могли исследовать их и проделать необходимую работу по дальнейшей трансформации. И самое важное упражнение — это развитие хладнокровия и сострадания. Эти два качества полезны во всех видах человеческого взаимодействия. Когда они присутствуют, чудеса могут происходить даже в сложных взаимодействиях. Итак, если выбранные вами стратегии не срабатывают, для всех будет лучше, если вы завершите разговор или обеспечите соблюдение своих границ….. С состраданием и спокойствием.
Так или иначе, у каждого из нас был свой опыт такого взаимодействия, и мы часто делаем выбор поведения в «здесь и сейчас». Чтобы принять это решение осознанно, а не реактивно, мы практикуем медитацию.
От теории к практике одним кликом
Дмитрий Сениченков
Основатель программы Art Of Balance, тренер по осознанности, психолог, популяризатор науки созерцания «То, что вы практикуете, становится более мощным».
Как изменить жизненный сценарий
Почему мы часто говорим о любопытстве и интересе к другому человеку в гештальт-терапии? Потому что это опыт, который позволяет нам заглянуть немного за пределы наших собственных проекций и процесса переноса. Если нет интереса к другому человеку, каждую секунду времени, но есть некое «предварительное знание» о нем, то это не отношения, а встреча «переноса». То есть все разнообразие реального человека, реального человеческого существа, сводится к простому образу, с которым играют в одну и ту же игру снова и снова. И обычно игры очень простые, с одним-двумя-тремя действиями.
Это помогает заглянуть «за пределы переноса», подвергнуть сомнению свои предположения о другом человеке, проявить собственное любопытство и интерес.
Когда я понимаю, что могу строить предположения о другом человеке, я немного отодвигаю свои предположения и начинаю действительно интересоваться этим мужчиной или женщиной. Я имею в виду, я переспрашиваю. Я расспрашиваю. Я спрашиваю, правильно ли я все понял. И только тогда можно увидеть настоящего другого человека.
А в отношениях трудно увидеть больше, чем собственные проекции и метафоры.
Если метафора «загружена» — с ней связано много нерешенных проблем — с матерью, например, или с отцом, братом, бабушкой, то психика будет пытаться решить эти проблемы. Таким образом формируются сценарии. Мы пытаемся выполнить свои задачи. И для этого нам нужно каким-то образом вернуть старые отношения, дисфункциональные, страшные, неприятные, но мы их возвращаем. Чтобы из них можно было сделать что-то новое.
И чтобы вернуть их, мы ищем похожих людей….. И мы повторяем похожие сценарии…
Можно бесконечно повторять их один за другим и страдать по этому замкнутому кругу. А можно записаться на прием к психологу, заключить договор на психотерапию и начать осознавать, что и как я делаю, что и как я выбираю. И тогда появляется возможность изменить сценарий своей жизни, изменить выбор, который человек делает в жизни. Изменить «карму», если хотите.
10 примеров сложных людей, влияющих на нашу жизнь
Существует множество различных примеров трудных людей, каждый из которых влияет на вашу жизнь по-разному. В следующем списке приведены 10 наиболее распространенных примеров трудных людей.
Общение с людьми — важная часть жизни. Хотя многие люди делают вашу жизнь проще, есть и трудные люди, которые могут превратить вашу жизнь в ад — если вы им это позволите. В этом и заключается ключ к общению с трудными людьми. Вы должны управлять отношениями так, чтобы эти трудные люди не доставляли вам лишних проблем. Существует множество различных примеров трудных людей, и они приобретают различные навыки. Мы выделили 10 основных типов, которые вы можете распознать и справиться с ними. Говоря о трудном человеке, важно отметить разницу между личностью и поведением. Человек может быть в особенно плохом настроении, когда вы с ним сталкиваетесь, или у него случилось что-то очень плохое, например, тяжелая утрата. Однако это не дает ей права излишне усложнять вашу жизнь. Если вы сосредоточитесь на поведении, а не на человеке, вы обнаружите, что можете уверенно справляться с любой ситуацией, не проявляя враждебности. В конце концов, вы же не хотите, чтобы его жизнь была сложнее, чем она уже есть.
Сложные люди: 10 примеров
Снайпер
Это человек, который любит посмеяться над вами и создать себе дешевый имидж. Он может закатывать глаза, говорить о вас грубые вещи и пытаться выставить вас в глупом свете. Правда, скрывающаяся за поведением снайпера, заключается в том, что ему не хватает уверенности в себе. У него есть глупое представление о том, что если он заставит вас выглядеть плохо, он будет выглядеть лучше вас. Поэтому при любой возможности он создает для себя дешевый, привлекательный образ. Конечно, никто не может выдержать этого постоянного давления. Даже если вы думаете, что снайпер не «выстрелит» в вас, он выстрелит. Я могу заверить вас в этом, потому что в моей жизни была снайперша, которую я считал другом в течение почти 15 лет. Когда я удалил ее из своей жизни, моя самооценка начала резко расти, потому что у меня больше не было человека, который почти ежедневно ее сбивал. Эта постоянная эрозия самооценки и уверенности в себе делает снайпера одним из самых опасных примеров трудных людей.
Нытик / Жалобщик
Это человек, который не берет на себя ответственность, потому что проще жаловаться и обвинять всех остальных. Такой человек сначала кричит, потом пытается отвлечься и, наконец, первым начинает жаловаться. Таким образом, жалующийся становится троекратным жалобщиком. Он пытается отвлечь внимание от собственных недостатков и промахов, указывая на малейшие промахи или недостатки других. Жалобщик или жалобщица, несомненно, ведет себя так, как будто он оказывает какую-то услугу и устанавливает стандарт на самом высоком уровне. Жалобщики часто являются перфекционистами, которые ругают себя (внутренне) так же сильно, как они жалуются на всех остальных. Однако они редко жалуются тому, на кого жалуются. Что делает жалобщика одним из самых опасных примеров трудных людей, так это то, что он разрушит любую группу, команду или организацию, к которой присоединится, потому что не может быть гармонии, когда люди чувствуют, что их очерняют за каждую малейшую ошибку.
Вулкан
Подобно вулкану, эти люди могут взорваться. Они могут быть непредсказуемыми и извергать даже самые маленькие искры, когда вы меньше всего этого ожидаете. Они могут кричать, бросать вещи или причинять физическую боль другим. Вулканы — одни из тех людей, которые могут быть очень экстремальными. В душе они перфекционисты и считают, что все должно быть сделано на 100% правильно. Если это не так, он может сорваться и обозвать всех. В отличие от жалобщика, у вулканца нет проблем с жалобами. Людей, представляющих физическую угрозу для окружающих, среди нас немного. Большинство людей, подходящих под описание вулканца, не перегибают палку. Однако обзывательства возможны, и их поведение может быть очень пугающим. Но не все вулканцы — пассивно-агрессивные люди, некоторые просто агрессивны. Помогая им раскрыться и стать более социальными, вы можете помочь им избавиться от коробки, в которой они находятся, прежде чем она вспыхнет.
Вывод
Отношения могут быть одним из самых больших источников радости в нашей жизни.
Они могут дать нам любовь и поддержку, в которых мы нуждаемся, чтобы стать лучшей версией самих себя.
Они могут дать нам уверенность, необходимую для достижения наших целей.
Конечно, это зависит от того, насколько правильно мы строим отношения с нужными людьми.
А иногда нам приходится иметь дело с людьми, которых мы не всегда хотим видеть в своей жизни.
С такими людьми очень трудно иметь дело.
Приведенный выше список содержит 10 примеров трудных людей, с которыми вы должны научиться ладить и сотрудничать.
Если вы научитесь это делать, вы будете испытывать меньше стресса и конфликтов и повысите эффективность своей работы.
Дата обновления: 15.02.2021
Причины сложного характера
Жизненные обстоятельства влияют на всех по-разному: То, что кажется мелочью одному человеку, может кардинально измениться для другого. Семейные неурядицы, проблемы в школе или на работе, одиночество или моральный вакуум в жизни — все это в конечном итоге меняет человека, причем не в лучшую сторону.
Они отстраняются от себя и своего окружения и испытывают трудности в общении с другими людьми. «Социопат», «социопаты», «интроверты» — так часто называют таких личностей.
Последствия сложного характера
Каковы бы ни были причины, сложный характер сильно осложняет жизнь своим обладателям. Чаще всего он влияет на жизнь молодых женщин, которые мечтают о спутнике жизни, но отталкивают окружающих только из-за своих личностных особенностей.
Девушка со сложным характером остается под грузом собственных комплексов, своего негативного восприятия мира, низкой самооценки и придуманных проблем. Результатом часто становится дистанцирование, замкнутость и нежелание идти на контакт.
«Если вы не можете изменить ситуацию, попробуйте изменить свое отношение к ней. Многие люди, зацикленные на собственных мыслях, слышали эту фразу, но то, что легко сказать, не так-то просто сделать. Иногда очень трудно изменить свое отношение к ситуации, если на вашу объективность повлиял тяжелый опыт в прошлом.
Например, у девушки с трудным характером, скорее всего, будут проблемы в личной жизни. Отец, бросивший семью, обида на друга или слишком интеллектуальный подход к простым жизненным удовольствиям — все это накладывает бессознательный отпечаток на сознание, который изменит восприятие морали и доверия.
Типы «сложных» характеров
Сложные характеры можно разделить на восемь типов:
— Истероидные — чрезмерно эмоциональные люди, которые бросаются в глаза своими выходками; их настроение меняется в мгновение ока, но их выражения часто являются своего рода спектаклем, удовлетворяющим эго и тщеславие,
— Детский — этот тип людей является перфекционистом. Они очень аккуратны и дотошны и всегда идеально выполняют выбранную задачу, но малейшая ошибка может повергнуть их в депрессию,
— Энтузиасты — люди, которыми движут сиюминутные желания. Они движимы своими желаниями и интересами и могут даже прибегнуть к насилию, когда сильно раздражены,
— Избегающие — те, кого другими словами можно назвать «жертвами». Это люди с низкой самооценкой, которые избегают контактов с другими людьми, чтобы защитить себя от унижения и отвержения со стороны окружающих.
— Зависимые — морально слабые и безответственные люди, которые ищут сильного защитника и хотят отказаться от ответственности за свою жизнь
— Параноики — тревожные люди, которые крайне осторожны и подозрительны к окружающим в любой жизненной ситуации
— антисоциальные — одиночки, которые могут быть манипулятивными, агрессивными и деспотичными,
— нарциссы — люди, влюбленные в собственное отражение и считающие себя уникальными и особенными.
Общение с любым из вышеперечисленных типов является проблематичным, но если вы понимаете причину определенного поведения, контакт становится намного проще. Возможно, единственное реальное решение — увидеть человека таким, какой он есть, и пример вашего собственного позитивного взгляда на жизнь может изменить любой сложный характер в лучшую сторону.
