That’s not true. You are doing something at your real job. Describe, without omitting anything, your work experience. Think about what you did in the past. Perhaps you had some successes during your studies. Maybe you have valuable personal qualities, such as being a pleasant conversationalist or a very punctual and helpful person.
Что делать, если вы боитесь уйти с нелюбимой работы
Answer yourself honestly: how happy are you? How are your days going? If everything is great and you love your job, you can be happy for yourself and not read this text. But if you hate Sunday nights (because tomorrow is work) and are only holding on for a paycheck or stability, it’s time to face the problem.
Sometimes we try to deal with the situation instead of changing it. We think: I’ll go on vacation and quit, I’ll write a statement before the new year, no big deal, everyone doesn’t like their job. But we know that these are excuses behind which lies fear and uncertainty. But if you take a chance, the future can change your life.
Перестаньте себе врать
When work is not enjoyable, emotional burnout sets in, which can reach the point of physical exhaustion and complete apathy. It is difficult to get out of such a situation, and often requires the help of a specialist. It is better not to put yourself in such a situation. Think about it: how much do you value your job? What needs to happen for you to quit?
You can fool yourself for a long time, but you are not on an exam, and there is no wrong answer here. Consider the checklist: if at least a few items match your situation, that’s a reason to think:
- в воскресенье вечером вы не в настроении — завтра на работу;
- в течение рабочего дня постоянно смотрите на часы и молитесь, чтобы время ускорилось;
- ненавидите корпоративы, праздники и мероприятия вне работы;
- вам не нравятся коллеги, бесят их вопросы и одно только присутствие;
- вы мечтаете избавиться от этого места и людей;
- не рассказываете о работе друзьям, отмахиваетесь, обходите вопросы стороной;
- вы амбициозны, но на работе просто отсиживаетесь. В этом помогают ютуб, сериалы и кофе брейки;
- чувствуете себя несчастным человеком.
You can ignore this condition: you can tolerate it, get angry and hate it every day. But it’s important to remember: we don’t live on a schedule, and it’s not a given that things will change until you wake up.
Действуйте
At the very least, do something about it. Your dream job isn’t going to find you on its own, and the best manager isn’t going to ring your doorbell. How many years of your only life are you willing to lose for nothing? There are situations you can’t give up right here and now: a loan, three kids, a mortgage. Start small: post your resume, tell everyone you know that you’re looking for a job, try interviewing to see what’s changed in the market, how much your skills are valued and where you need to push to get a decent offer.
Hating a job and thinking you can’t find a better job is a fallacy. It’s like convincing yourself that once you break up with the love of your life, you can’t meet another. Perhaps, and there is always a choice: suffer or move on.
Make a list of 25-30 companies you want to work for. There are organizations
Причины, по которым не нравится работа
Пройдите опрос и получите актуальный курс от Geekbrains
Подарите курс о цифровой карьере и о том, как быстро начать работать в IT-индустрии.
Нематериальная мотивация
Заполните информацию в открывшемся окне, чтобы получить свой подарок
Такие вещи не вызывают удивления. Сегодняшний уровень прогресса позволяет нам меньше беспокоиться о жилье, работе, еде и безопасности. Если мы посмотрим на ситуацию в соответствии с пирамидой потребностей Маслоу, то увидим, что нижние «этажи» или базовые потребности современного общества более или менее удовлетворены. Поэтому пора переходить к следующему пункту списка. В частности, потребности в признании, идеалах и самореализации.
На что это похоже? Например, если человеку больше не нравится его работа, он занимается благотворительностью, которая может быть связана с искусством, спортом, образованием и медициной. Есть также возможности, когда бывший юрист занимается садоводством или открывает собственную ферму.
Это может быть обращение к искусству или кампания по защите прав кого-то или чего-то. Резкая смена интересов связана с желанием добиться большего признания в обществе или заняться тем, что всегда было страстью. Это может иметь или не иметь смысла, но вам будет приятно знать, что то, что вы делаете, лучше всего мотивирует вас продолжать работать в выбранном направлении.
С развитием информационных технологий многие офисные работники все меньше и меньше знают, в чем именно заключается их работа. Почему они делают то, что делают? Приходят ли они на работу каждый день? Ищут ли они решения проблем и присутствуют ли они вообще в офисе? Результат их работы далек во времени. Они не видят непосредственного влияния своих отчетов и расчетов в реальной жизни.
Это создает впечатление, что целые отделы заняты взбалтыванием воздуха. На самом деле их работа важна, но постоянное недопонимание никто не проясняет. Поэтому люди идут туда, где результаты их труда можно увидеть сразу или в ближайшем будущем: в строительство, на кухню, в сферу обслуживания и так далее.
Например, ученый с докторской степенью отказался от карьеры и занялся ремонтом мотоциклов. Это американский писатель Мэтью Кроуфорд. И у него есть особый взгляд на ситуацию при оценке стимулов к работе.
Потеря смысла труда
Австралийский национальный университет провел исследование, которое выявило связь между самооценкой и производительностью труда. Результаты показывают, что чем больше человек чувствует притеснения на своей работе, тем хуже он себя чувствует, как психически, так и физически.
Команда GeekBrains вместе с международными экспертами по развитию карьеры
В то же время люди, довольные своей работой, часто чувствуют себя лучше и увереннее.
Стоит ли оставаться на нелюбимой работе
Но уход даже со скучной работы неизбежно означает для большинства людей потерю экономической стабильности. Поиск и обеспечение новой работы требует времени и сил, и люди часто не уверены в своих силах.
Это просто интересная работа, которая дает энергию и заставляет двигаться быстрее. Если вы занимаетесь тем, что вам нравится, даже низкая зарплата — не повод для уныния. Человек находит новые способы самореализации и заработка. В конечном итоге усилия приводят к одинаковым результатам.
Как за 3 часа сделать лучше 90% начинающих IT-специалистов и заработать ₽ 200 000?
Приглашаем вас присоединиться к нашей бесплатной онлайн-интенсивной программе «Путь в ИТ»! Всего за несколько часов эксперты GeekBrains поймут, как работает ИТ-индустрия, как в нее войти и развиваться.
Интенсивная программа «Путь в ИТ» поможет вам в этом:
Когда вы зарегистрируетесь, вы получите подарок:
Тест, позволяющий оценить ваши навыки и узнать, какая карьера в сфере ИТ вам подходит.
«Критические ошибки, которые могут разрушить карьеру».
Мы собрали 7 типичных ошибок, четвертую из которых должен знать каждый!
Тест «Есть ли у вас синдром самозванца?».
Мини-тест из 11 вопросов, который поможет вам распознать своего внутреннего критика
Как уже говорилось ранее, для современных людей важно убедиться в том, что их работа действительно полезна. Поскольку результат зависит от отношения к работе, она должна быть веселой и посильной. Соблюдение следующих принципов поможет достичь баланса:
- За 3 часа разбираться в IT лучше, чем 90% новичков.
- Понять, что действительно ждет IT-индустрию в ближайшие 10 лет.
- Узнать как по шагам c нуля выйти на доход в 200 000 ₽ в IT.
Способы поменять отношение к нелюбимой работе
- Занимайтесь тем, что любите и умеете лучше всего. Если не нравится работа, обратите внимание на свои обязанности. Возможно, вы уделяете много внимание тому, что можно передать коллеге, а освободившееся время определить на то, что действительно интересно и где можно себя показать. Главное — аргументировать свою позицию начальству. Такое разделение поможет трудиться более эффективно.
- Дозируйте рабочее и личное время. Оставляйте дела в офисе, даже думать себе о них запретите. Это поможет отвлечься и заняться другой стороной своей жизни. Ведь работа — это только ее часть, поэтому она не должна заполнять еще и быт, досуг, заменять общение, отдых.
