Как выглядит настоящая женщина? Каждый даст свое собственное определение. Но многие скорее скажут: «Любящая жена и любящая мать». Это две самые важные роли, которые общество и природа отводят женщине. Неудивительно, что многие из нас стремятся быть не только хорошими женами и матерями, но и совершенными, чтобы все в семье были счастливы и довольны.
Пошаговая инструкция: как пробудить в себе женственность и найти любовь
Женственность — это не просто слово. Это состояние души, в котором вы находитесь в мире с собой, вы становитесь более гибкой, более грациозной и, следовательно, привлекаете успешных мужчин. Однако это состояние отнюдь не является врожденным. Джулия Ланске — известный интерактивный тренер, который помогает женщинам изменить свое сознание, построить отношения и создать семью. Сегодня она делится с читательницами BeautyHack своими рабочими приемами и советами, которые помогут вам не играть роль требовательной женщины, а действительно стать ею.
Внешнее преображение
Как бы вы ни хотели показать мужчине свой внутренний мир, он не сможет его увидеть, если на вас будет неправильная одежда. Представьте себе: Даже самые талантливые актрисы не могут вжиться в свои образы без правильной внешней «оправы». Чтобы вжиться в роль Екатерины Великой, актриса Марина Александрова каждый день надевала богатые платья, затягивала талию в жесткий корсет и носила тяжелую корону. В результате произошло настоящее преображение — от внешнего к внутреннему — и зрители увидели мощного, волевого правителя, которому просто невозможно поверить.
Эта техника работает не только на сцене, но и в реальной жизни. Первое, что вам нужно сделать, чтобы «катапультировать» себя в женщину мечты успешных мужчин, — это сделать свой гардероб более женственным. Это поможет вам:
— Воздушные платья из «летящих» тканей.
— Шляпки в обуви на среднем каблуке
Попробуйте отказаться от одежд ы-стиля «унисекс» — мешковатые джинсы, бойфренды и безразмерные толстовки скрывают достоинства фигуры, одновременно «дорисовывая» к вам несуществующие килограммы. Конечно, вам не обязательно отказываться от брюк и джемперов, но постарайтесь включить эти вещи в свой гардероб, чтобы выглядеть как можно более женственно и утонченно. Ваша одежда должна подчеркивать ваши достоинства — подчеркивать объемную грудь, длинные ноги или объемную талию. Правильно подобранный гардероб придаст вам уверенности в себе и привлечет внимание успешных мужчин.
Женственность, сияющая изнутри
Выглядеть женственно — это только начало преображения. Чтобы стать идеалом успешного человека, нужно постараться посмотреть на себя изнутри и почувствовать, что происходит на энергетическом уровне. Доказано, что мужчины гораздо сильнее реагируют на женщин, которые «излучают» эмоции и пропускают их через себя. Хотели бы вы улыбнуться мужчине, который вам нравится? Не спешите исправлять это на его лице. Сначала почувствуйте, что именно вкладывается в этот жест, прикоснитесь к этому внутреннему чувству всеми фибрами своей души и только потом позвольте улыбке расцвести на вашем лице. Вы сами почувствуете необычное, приятное состояние, которое передастся мужчине. Это интересное упражнение избавит вас от необходимости «притворяться» — теперь вы будете сообщать другим только те чувства, которые действительно испытываете. Со временем вы научитесь реагировать на каждую ситуацию «изнутри» и проживать ее более осознанно, более взвешенно и — самое главное — более искренне.
Чтобы научиться общаться со своим внутренним «я» и понимать свои истинные чувства, вам нужно знать, в каком «сезоне» вы являетесь женщиной. Я разработала систему четырех сезонов, которая отражает различные состояния женщин.
Зимняя женщина
Холодная королева или сухая офисная дива, у которой на все есть предвзятое мнение. Это женщина, для которой мужчины — «не то, что надо», и которая вообще обходится без них в этой жизни. Это также женщина, которая нагло бросает мужчине «завоюй меня» и цепляется за него с притворным беспечным спокойствием.
Летняя женщина
Горячая, знойная, знойная женщина-любовница. Это экзотика и шик, это броскость и перебор. Магнитные, яркие женщины, преследующие диву. Если вы оказались в такой ситуации, вам не избавиться от состояния влюбленного, даже если вы наденете всего несколько слоев розы (яркая одежда, преувеличенный язык тела и соблазнительные движения, слова с сексуальным подтекстом, обращение к мужчине с многоголосыми эмоциями и т.д.). Мужчины будут видеть в вас только любовницу, а не жену.
Осенняя жена
Это, пожалуй, самое нежелательное состояние женщины, потому что в нем она привлекает в основном слабых мужчин или мелких «задир», альфачей или обманщиков, которые пользуются ее теплотой и добротой, ее готовностью отдать все. Именно женщины берут на себя роль «женщины-драмы», «женщины-матери». Они добросердечны, сердечны, милы, накопили запас любви и ждут подходящего человека, на которого они смогут излить все чувства, привязанность и заботу. От такой женщины хочется убежать подальше.
Из четырех штатов этот — самый привлекательный! И именно в таком состоянии женщины чаще всего приходят ко мне на тренинг…..
Женщина-весна
Это противоположность «падению». Это состояние — образ «женщины». Это девственность и нежность сексуальности в набухшем бутоне и нежность эротизма в слегка распустившемся цветке. Именно в этом воплощении проявляется величайшая женщина, и мы должны стремиться обрести совершенную гармонию с собой и миром.
В этом поможет пробуждение внутренней «розы женственности»:
— Танцевальные классы. Мягкие движения раскрепощают тело и позволяют ему буквально «впитывать» женственность.
— Творчество. Научно доказано, что любая творческая деятельность значительно повышает женственность. Речь идет о том, что женщина полностью сливается и становится единым целым с ним во время творческого процесса. Во время творчества женская энергия накапливается, позволяет ей течь и преображает вас шаг за шагом. Ε
Обустрой свое гнездышко
Вознаграждайте себя и думайте о себе только положительно. Поздравляйте своих близких, восхищайтесь, любуйтесь своей внешностью, своими достижениями, своими результатами. Но все это должно быть свято для вас. Не переусердствуйте, ваша любовь к себе не должна превращаться в нарциссизм и потакание себе.
Самый простой, но очень эффективный способ — вспомнить все мелочи, которые приносят вам радость, и регулярно делать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Посещение салона красоты, шопинг, приготовление пищи, чтение книги, просмотр любимого телешоу — множество приятных вещей могут положительно зарядить вашу женскую энергию. Помните, что жизнь — это не только работа и домашние дела.
Откажись от брюк
Каждый человек должен найти свой собственный путь, свою миссию, свою самореализацию. Без этого он не может быть по-настоящему счастлив. Конечно, самореализация нелегка, когда вы воспитываете одного или нескольких детей, но подумайте, что может дать своему ребенку несчастная, уставшая и разбитая мать.
Любите себя
Ребенку вовсе не нужно, чтобы мать была идеальной. Ей нужно, чтобы она была довольна своей жизнью. Не совершенная, но хорошая мать дарит своему ребенку любовь и дает ему то, что необходимо для его гармоничного развития. Не обязательно постоянно что-то делать с малышом и чему-то его учить. Пусть он смотрит, как вы делаете домашнюю работу, пусть немного поиграет один под вашим присмотром, пока вы делаете косметическую маску или читаете журнал.
— Заботьтесь о ребенке в соответствии с вашим материнским инстинктом, а не в соответствии с советами других людей,
Идеальная мама или просто хорошая?
— заботиться о себе и не пренебрегать собственными потребностями,
— не упрекает себя за родительские ошибки, потому что знает: не ошибается только тот, кто ничего не делает,
Чем отличается хорошая мама от идеальной?
— дает ребенку возможность совершать ошибки и учиться на своих ошибках, принимая и любя его таким, какой он есть,
— позволять ребенку определять свои интересы и таланты и поддерживать его в этом,
— говорит с ребенком о его чувствах — положительных и отрицательных — и поощряет его говорить о своих собственных чувствах,
— создает пространство, где весело играть, читать и делать что-то вместе.
Что касается самореализации, вспомните, чем вам нравилось заниматься в детстве, о чем вы мечтали. Может быть, пришло время воплотить эти мечты в жизнь?
Конечно, когда ребенок совсем маленький, у него не так много времени, чтобы читать, слушать, зубрить или заниматься чем-то еще. Так что не отказывайтесь от попыток помочь! Привлекайте своего мужа к уходу за ребенком. Таким образом вы решаете две задачи: разгружаете себя и вырабатываете общий взгляд на воспитание ребенка.
Страстная мать
Ей чрезвычайно важно общаться с другими девушками, чтобы открыть свою женскую энергию. Поэтому женщине нельзя запрещать общаться со своими подругами и сестрами. Вы, наверное, замечали, как сильно нам иногда хочется общаться с женщинами и как хорошо мы себя чувствуем после этого, не так ли? Это происходит потому, что мы сначала испытали недостаток женской энергии, а затем восполнили его.
Каждая женщина должна уделять время себе, чтобы беречь свои ресурсы. Заботьтесь о себе, своем теле и своих увлечениях в эти моменты. Не давите на себя, если вам не хочется общаться с кем-то. Женщине нужно брать тайм-аут, даже у детей и мужа. Это нормально. Но потом вы вернетесь к ним полными энергии, сил и любви.
Массаж тела женщины необходим, прежде всего, для ее здоровья. Вам нужны нежные прикосновения, потому что таким образом улучшается не только кровообращение, но и поток энергии. Именно по этой причине вы чувствуете себя так хорошо после массажа. Не забудьте о маникюре, уходе за лицом и волосами. Все это не просто женские капризы. Они являются основой ее психического здоровья, ее самооценки. Забота о себе всегда доставляет женщине удовольствие, и это очень важно. Помните, что купаться нужно с удовольствием и без спешки. Уделите хотя бы полчаса времени для принятия ванны с мягкой пеной и каплей ароматического масла.
Разработайте для себя приятный распорядок дня, в котором вы найдете время для работы и отдыха. Каждый день выделяйте не менее 20-30 минут на то, что вам нравится.
Женственная девушка не стесняется попросить помощи у мужчины. Позвольте себе быть слабой и дайте мужчине почувствовать себя нужным. Позвольте им донести ваши сумки или вежливо починить ваш ноутбук. Конечно, многие мужчины забыли, что значит быть храбрым. Но именно мы, женщины, должны напоминать им об этом и учиться принимать их помощь с благодарностью.
Общайтесь с подругами
