В то же время организм матери продолжает активно готовиться к родам. Когда этот процесс начинается на 37-й неделе, беременность считается завершенной и нормальной, и никаких реанимационных мероприятий не требуется.
37 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина
Приближается 37-я неделя беременности. Это время ознаменовано активной подготовкой будущей матери к рождению ребенка. Если роды происходят на 37-й неделе беременности, это не преждевременные роды, и новорожденный уже полностью развит по медицинским стандартам. Сегодня мы хотим подробно рассмотреть, что происходит с плодом и что чувствует женщина на последнем этапе беременности.
Матка вместе с ребенком и другим важным «содержимым» весит до 7 килограммов, а ее высота в среднем составляет 33 сантиметра.
| Измерения беременной женщины | Значения в течение этого периода |
|---|---|
| Увеличение веса (с начала беременности) | 11 — 14 кг |
| Увеличение веса (в неделю) | ~ 200 г |
| Окружность живота | 92 — 98 см |
| Увеличение высоты этажа | 36 — 40 см |
Ощущения беременной на 37 неделе
- Для женщины на тридцать седьмой неделе беременности характерно находиться в нетерпеливом состоянии ожидания наступления родов. Желание как можно скорее родить малыша усиливают окружающие, постоянно любопытствующие, когда же кроха появится на свет.
Совет. Почти каждая мама сталкивается с личными вопросами о поле ребенка, дате его рождения и многом другом. Такое проявление интереса должно быть встречено с пониманием и спокойствием, потому что рождение ребенка — это волнующее событие для всех участников процесса.
Что может беспокоить будущую маму на данном сроке:
- отчетливые распирающие боли в области малого таза и промежности;
- боли в икроножных мышцах и суставах ног;
- онемение конечностей, судороги в ночное и дневное время суток;
- интенсивные боли в копчике, пояснице, носящие длительный характер;
- ощутимо сильные толчки ребенка (хотя и более редкие в сравнении с предыдущими неделями беременности);
- тянущие ощущения внизу живота, напоминающие менструальные боли.
Если беременных женщин мучают частые, назойливые боли в животе, им следует не терять времени и обратиться к гинекологу. Даже если вам кажется, что подтягивание живота в третьем триместре совершенно нормально, следует проверить еще раз.
Осторожно. Если женщина в такой ситуации часто замечает, что на 37-й неделе матка как будто твердеет, это тоже хороший повод посетить консультационный центр в ближайшее время. Напряженный низ живота часто является признаком гипертонуса матки, который является прямой причиной преждевременных родов.
Основные предвестники родов на 37-й неделе
- «Опустился живот – роды не заставят себя ждать». Этот предвестник замечали женщины на протяжении многих веков, и он имеет под собой реальные основания предполагать, что беременность подходит к концу. На 37 неделе беременности живот у женщины опускается вниз, а головка малыша перемещается в область таза. Визуально живот становится ниже, что становится заметным как маме, так и окружающим.
- Уходят такие неприятные симптомы, как изжога и одышка. Будущая мама, страдавшая этими недугами с середины второго триместра, наконец может вздохнуть спокойно. Но теперь основной вес женского органа с плодом приходится на мочевой пузырь, поэтому желание «сходить по-маленькому» может преследовать беременную каждые полчаса.
- Расширение вен нижней части прямой кишки – также один из симптомов, входящих в предвестники родов. Так как ребенок на 37 неделе своей массой более 2 кг давит на нижние органы, себя может проявить неприятное заболевание — геморрой. Он доставит будущей маме не только неудобства, но и боли при опорожнении кишечника. В случае появления этого недуга полезно включить в рацион продукты питания со слабящими свойствами – свеклу, чернослив; а также пить больше жидкости.
- Различные болевые ощущения в организме также могут предвещать скорое родоразрешение. Самым часто встречающимся предвестником предстоящих родов считаются схватки Брекстона-Хикса. Они напоминают женщине неприятные, но терпимые боли при месячных. Эти схватки зовутся иначе «тренировочными», они готовят матку к предстоящему процессу рождения малыша.
- Возникающие в течение дня сокращения постепенно становятся более похожими на схватки при родах. Вместе с этим увеличивается продолжительность болей. В связи с набранным вовремя беременности весом боли могут давать знать о себе в позвоночнике, животе и промежности.
Мы рекомендуем вам посмотреть видеофильм о дородовом уходе для начинающих матерей и рожениц:
Малыш на 37 неделе беременности: рост, вес, развитие
37-я неделя беременности — это 9-й акушерский месяц и 1 неделя. На этом этапе ребенок физически готов к рождению и самостоятельной жизни вне утробы матери.
- В последний месяц беременности кроха набирает вес ежедневно до 14 г в день. Развитие плода на 37 неделе практически полностью завершается.
- Околоплодных вод становится все меньше, ребенок растет и ему уже тесно располагаться в матке. Первородной смазки остается немного, пушок на коже полностью исчезает.
- У малышей мужского пола яички опускаются в мошонку; у девочек большие половые губы прикрывают малые.
Рост, вес и размер плода в 37 недель и другие показатели (согласно правилам ВОЗ) приведены в таблице ниже.
Расположение малыша в матке на 37 неделе
На 37-й неделе положение ребенка стабильно. Правильное положение — краниальное, которое наиболее часто встречается на этой неделе беременности. Ребенок держит руки и ноги скрещенными и лежит головой вниз. Роды гораздо реже выявляются гинекологами. Из-за такой плохой ситуации в большинстве больниц требуется плановое кесарево сечение. Но не стоит паниковать перед родами — ребенка еще можно повернуть в правильное положение, выполняя специальные упражнения.
Важно!
Изменения у малыша на 37 неделе
- У плаценты запускается процесс старения, к ребенку с каждой неделей поступает меньше кислорода и питательных веществ.
- Легкие младенца на 37 неделе уже достаточно развиты для того, чтобы ребенок смог дышать в случае появления на свет. Они еще не включены в систему кровоснабжения, но в момент родоразрешения в сердце открывается клапан для поступления крови в легкие.
- Вырабатывается гормон кортизон, который говорит о полном развитии системы дыхания плода. Ребенок вовсю имитирует дыхательные и глотательные движения, что можно увидеть на ультразвуковом исследовании.
- Органы зрения и слуха полностью созрели. Активно включаются в общую работу организма ребенка органы пищеварительной системы. Кишечник совершает первые перистальтические движения. Образовался в небольшом количестве меконий – первородный кал.
- В головном мозге запускается процесс — развитие координации движений. Он будет длиться в течение первых 12 месяцев после рождения ребенка. На нейронах образуется защитная оболочка, которая слаженно передает нервные импульсы.
- Времяпровождение крохи во время бодрствования сопровождается сосательными движениями большого пальца руки. Так происходит подготовка малыша к грядущему грудному вскармливанию.
- Головка остается мягкой, череп еще не закостенел, это поможет младенцу пройти по родовым путям. Продолжается уплотнение ушных и носовых хрящей. К концу недели половая система малыша также полностью завершит свое формирование.
Сколько это месяцев?
На 37-й неделе вес ребенка составляет 2,8-2,9 кг и продолжает увеличиваться ежедневно. Рост плода в этот момент может составлять 49 см, а окружность головы и живота сбалансирована. С каждым днем пространство в матке становится все меньше и меньше, так что женщина может отчетливо ощущать даже незначительные движения ребенка. Это неудивительно, ведь каждую неделю ребенок увеличивается в размерах всего на 1 сантиметр.
К 37-й неделе беременности ребенок должен занять устойчивое положение. В 95% случаев ребенок лежит лицом вниз, хотя возможны и другие варианты.
Шевеление, вес и размеры плода
Иногда движения ребенка могут быть неудобными или даже болезненными для женщины, потому что он сильно вырос и может толкаться с большей силой. Будущая мама должна обращать внимание на движения ребенка. Она должна двигаться не менее 10 раз каждые 12 часов, то есть почти каждый час. Если ребенок шевелится гораздо чаще или не шевелится в течение нескольких часов, вам следует обратиться к врачу.
- Увеличиваются в размерах надпочечники. Они становятся больше почек. Это необходимо для выработки гормона. Он уменьшит последствия стресса, который ребёнок испытает во время рождения.
- Печень накапливает железо, которое необходимо для нормального обеспечения малыша клетками крови на первом году жизни.
- Слизистые оболочки, выстилающие желудок и кишечник ребёнка полностью покрываются ворсинчатым эпителием, благодаря чему ребёнок сможет принимать и переваривать пищу. Кишечник начинает активнее сокращаться.
- Нейроны ребёнка покрываются защитной оболочкой, что необходимо для нормальной координации движений в дальнейшем. Это не быстрый процесс, который буде длиться до самых родов и ещё на протяжении всего первого года жизни крохи.
- Хрящи в носу и в ушных раковинах становятся тверже. При этом кости черепа ребёнка остаются мягкими. Это нужно для более лёгкого прохождения малыша по родовым путям. Совсем не затягиваются костной тканью два родничка.
- У малыша в это время уже чётко сформировались черты лица, они хорошо различимы. Также появились индивидуальные рисунки на пальцах (отпечатки пальцев).
- Кожа становится светлее, лануго исчезает. Но глаза и волосы ещё не приобрели постоянный цвет.
- Лёгкие ребёнка усиленно развиваются. Этому процессу способствует гормон кортизон, который в повышенных количествах продуцируется организмом матери. Пока лёгкие «выключены», то сразу после появления крохи на свет к ним начнёт поступать кровь. Сурфактанта достаточно, для того, чтобы ребёнок смог нормально дышать.
- Продолжает формироваться иммунная и эндокринная система, органы чувств.
На 37-й неделе беременности могут начаться роды. Это особенно актуально для женщин, которые рожают не в первый раз. Однако вы должны быть готовы к тому, что роды могут начаться в любой момент.
Важно, чтобы родственники знали, что делать, когда у женщины начинаются роды. Вам также следует позаботиться о сумках, которые необходимо взять с собой в роддом. Не стоит уезжать далеко от дома, и всегда имейте при себе карточку для обмена денег и мобильный телефон.
Следующие признаки могут указывать на то, что роды вот-вот начнутся:
Предвестники родов на 37 недели беременности
Чем ниже находится плод, тем сильнее будут боли в области промежности и нижних конечностей. Кожа на животе станет более натянутой, может появиться легкий зуд. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо использовать увлажняющий крем.
У некоторых женщин наблюдается небольшая инверсия пупка. В результате посередине живота может появиться темная линия. В этом нет ничего плохого, так как эта линия исчезает после рождения.
Конечно, давление на кишечник и мочевой пузырь увеличивается, что означает более частое посещение туалета. Чем ближе дата рождения, тем спокойнее ведет себя ребенок.
- Опущение живота. Живот может опуститься ниже, в результате чего уменьшится давление на грудную клетку и станет легче дышать. Тем не менее, живот опускается не у каждой женщины, и этот признак может так и не появиться.
По словам врачей, роды на 37-й неделе беременности все еще считаются преждевременными, но к этому моменту плод уже окончательно завершил свое развитие. У них отсутствуют признаки недоношенности и присутствуют все врожденные рефлексы. Эти дети жизнеспособны, их можно кормить грудью, их легкие функционируют без специального оборудования, поэтому пребывание в реанимации не всегда необходимо. Когда роды начинаются на 37-й неделе беременности, врачи обычно не вмешиваются в этот процесс. На этой стадии плод находится в фиксированном положении, во мне
Последний триместр беременности — критический период как для матери, так и для будущего ребенка, который становится все более активным. Секс на 37 неделе беременности недопустим при наличии кровотечения, многоплодной беременности, низкой плацентации и предлежании плаценты, подтекании вод и возможности преждевременных родов. Многие женщины задаются вопросом, опасны ли оргазм и половой акт на столь поздней стадии. Врачи говорят, что опасения есть, и что сексом нужно заниматься очень осторожно, без резких движений и в заднем положении.
Тридцать седьмая неделя беременности — это первая неделя последнего девятого месяца. До предполагаемой даты поставки остается еще один месяц.
- Выход слизистой пробки. Отхождение слизистой пробки, которая закрывает шейку матки – ещё один предвестник родов. Она может выйти как за несколько дней до начала родов, так и за несколько недель до них. Опять же, выход пробки – процесс не обязательный. Слизистая пробка представлена густыми тягучими выделениями. Выходит, как правило, не вся пробка, а её часть. Выделения могут быть прозрачными, розовыми, коричневыми и даже с кровавыми прожилками.
- Энергетический подъём. Перед началом родов женщины часто чувствуют прилив сил и энергии. У них повышается настроение, появляется желания и силы заниматься различными делами, как бы открывается «второе дыхание».
- Отхождение вод. Воды могут отойти и во время схваток и до их начала. Как бы то ни было, если женщина увидела текущие по ногам жидкие выделения, необходимо либо самостоятельно отправляться в роддом, либо вызывать бригаду скорой помощи. Причём не стоит ждать схваток, так как отхождение вод всегда указывает на начало родов.
- Уменьшение массы тела, снижение аппетита. Во время беременности у женщины повышается аппетит, а вот за несколько дней до родов он может, напротив, уменьшиться. Иногда за 3-4 дня до появления ребёнка на свет женщины вовсе отказываются от приёма пищи, так как желание есть полностью пропадает. В это же время возможно уменьшение массы тела на 1-2 кг.
- Диарея. Иногда за день до родов стул может стать жидким. Поэтому, когда на фоне полного здоровья возникает диарея, вполне закономерно, что женщина спустя пару дней окажется в родильном доме.
- Капли молозива на одежде. Многие женщины начинают замечать на бюстгальтере или на кофте небольшие пятна. Если их поднести ближе к лицу, то можно ощутить молочный запах. Это первые капли молозива, которые также указывают на скорое появление ребёнка на свет.
- Боли в животе, поясничные боли тянущего характера, схватки. О том, что скоро начнутся роды, будут свидетельствовать тянущие боли, локализующиеся в нижней части живота. Они также захватывают поясницу и могут напоминать болезненные ощущения, которые женщина испытывает перед началом очередной менструации.
Роды на 37 неделе беременности
Ребенок продолжает готовиться к родам. Серьезных изменений нет, он просто набирает вес и становится длиннее. Некоторые изменения затрагивают опорно-двигательный аппарат ребенка — он продолжает накапливать кальций в костях. Они утолщаются и увеличиваются в длину. Этот процесс продолжается и после рождения. К тридцать седьмой неделе беременности рост ребенка составляет примерно 49-50 сантиметров, а вес — 2900-3200 граммов. Однако на этом этапе беременности рост и вес могут значительно колебаться, и уменьшение или увеличение последнего не обязательно указывает на патологию. Наследственность и образ жизни матери оказывают большое влияние на размер ребенка.
Недоедание, несбалансированное питание, образ жизни и ожирение могут привести к различным осложнениям. На 37-й неделе существует высокий риск развития варикозного расширения вен или отеков.
Секс на 37 неделе беременности
Если слизистая пробка нарушена задолго до начала родов, существует высокий риск инфицирования через половые пути. Избыточный вес может привести к ожирению ребенка и разрыву во время родов. Поэтому во время беременности важно следить за своим питанием и больше заниматься спортом, если нет противопоказаний.
Отеки во время беременности, особенно в последние несколько недель, — довольно частое явление. Однако избыток жидкости в организме на 37-й неделе может быть крайне опасен:
Вес и рост ребёнка на 37 неделе беременности
Активный образ жизни, сбалансированное питание и соблюдение рекомендаций врача — залог здоровой беременности без осложнений.
- Бипариетальный размер (БПР): 94мм;
- лобно-затылочный диаметр (ЛЗД): 112мм;
- окружность головы (ОГ): 339мм;
- длина бедренной кости (ДБ): 71мм;
- длина большой берцовой кости: 62мм;
- длина малой берцовой кости: 60мм;
- длина плеча: 63мм;
- длина лучевой кости: 51мм;
- длина локтевой кости: 58мм;
- длина ступни: 76мм.
Осложнения
Поскольку ребенок продолжает расти и пространство в теле матери становится меньше, движения ребенка становятся более выраженными. Длительные и очень интенсивные движения и тужиться могут указывать на то, что ребенок испытывает дискомфорт и, возможно, не получает достаточно кислорода.
Иногда достаточно изменить позу, выйти на свежий воздух и расслабиться, тогда ребенок становится спокойнее, а движения менее бурными.
Отеки
К сожалению, не всегда удается родить ребенка через естественный родовой канал. В некоторых случаях
- возникает нагрузка на почки, сосуды и сердце;
- из-за отеков часто поднимается артериальное давление, что опасно во время беременности;
- избыток воды может привести к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ ребенку;
- существует высокий риск развития гестоза.
Умеренная сексуальная активность на 37-й неделе не вредна ни для матери, ни для ребенка. Более того, по мнению многих экспертов, секс на последней стадии беременности оптимально подготавливает шейку матки и репродуктивные органы к родам.
Чрезмерная двигательная активность плода
Однако половой акт возможен только при сохранении слизистой оболочки. Также важно знать, что оргазм может спровоцировать роды.
На 37-й неделе беременности диета должна быть умеренной. На этой стадии вы очень быстро набираете лишние килограммы, что может привести к различным осложнениям. Строгая диета также нежелательна на заключительном этапе беременности.
Показания к кесареву сечению
Рекомендуется употреблять как можно больше овощей, рыбы, нежирного мяса, злаков и фруктов. Лучше всего уменьшить потребление жидкости на ночь и ограничить потребление жирной, соленой или жареной пищи.
На последнем этапе беременности будущей маме необходимо расслабиться, отдохнуть, зарядиться энергией и подготовиться к благополучным родам и долгожданной встрече с малышом.
- крупный плод при очень узком тазе женщины;
- наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
- предлежание плаценты;
- хронические аномалии развития матки или влагалища;
- преждевременная отслойка плаценты;
- ягодичное предлежание ребенка.
Предвестники родов
Ожидаемые симптомы — это совокупность симптомов, которые помогают определить готовность организма к родам. Первый предвестник — уменьшение живота. Это заметно не только визуально, но и эмоционально — давление на диафрагму ослабевает, и будущая мама впервые за 2-3 месяца дышит полной грудью.
- отхождение слизистой пробки;
- схватывающие боли в нижней части живота;
- опущение живота;
- тянущие боли в пояснице и копчике.
Обильные и густые выделения, светлые, слизистые, иногда с прожилками крови — это пробка. Почти всю беременность он закрывал шейку матки, а теперь необходимость в этом отпала.
Образ жизни
Но не спешите в больницу. Иногда сгусток исчезает за 6-7 дней до начала родов.
Половая жизнь и оргазм
Диарея и тошнота, не связанные с отравлением, а также необъяснимая потеря веса на 1-1,5 кг — другие характерные признаки. То же самое относится и к замедлению движений ребенка.
Здесь все очевидно: тело освобождается от балласта, и ребенок набирается сил перед поворотом на домашнюю трассу. Тренировочные схватки сильнее и длятся дольше. Иногда они настолько похожи на настоящие схватки, что даже врачи ошибаются в их оценке. На самом деле, ложные схватки можно легко отличить от настоящих схваток:
Питание
Обратите внимание, что интенсивность и продолжительность предвестников сильно отличаются у первых и вторых матерей. Например, если у первородящих матерей с момента опускания живота ребенка и удаления пробки до появления малыша проходит от 1 до 7 дней, то новорожденного с такими же симптомами следует рожать как можно скорее — роды, скорее всего, начнутся в течение суток. Для женщин, которые уже рожали во второй раз, время до родов короче, а сам процесс родов обычно проходит быстрее. Учитывайте это при планировании встреч и поездок.
Обычные бледные выделения на этой стадии сопровождаются слизью, которая может содержать небольшое количество крови. Это слизистая пробка, которая служила барьером против проникновения инфекций в организм ребенка на протяжении всей беременности.
Он начинает выпадать в осадок в небольших количествах за 2 недели до рождения. Гнойные выделения должны быть удалены как можно скорее — инфекция во время родов опасна как для матери, так и для ребенка. Кровотечение
Предвестники родов на 37 неделе
- они легко снимаются теплым душем и приемом спазмолитика;
- характеризуются нерегулярной частотой сокращений;
- при ходьбе боль успокаивается и с течением времени не усиливается.
Выделения из половых путей
Питание на 37 неделе беременности
- Огранить употребление соленых, копченых и острых блюд, чтобы не возникало изжоги и отеков рук, ног и лица;
- Питаться небольшими порциями, что способствует облегчению процесса переваривания и усвоения пищи.
- Молочные продукты желательно принимать за 2 часа до отхода ко сну для эффективной профилактики запоров. Молочные продукты — замечательные источники кальция. При таком приеме кальций усваивается лучше, чем при приеме препаратов из аптечной сети.
- Употреблять достаточное количество железа. Данный микроэлемент содержится в гречневой каше, свиной и говяжьей печени.
- Восполнять водно-солевой баланс, употребляя не менее полутора литра чистой воды ежедневно.
