Сонливость и усталость сохраняются на 11-й неделе беременности. Когда матка увеличивается, она поднимается в животе и больше не давит на мочевой пузырь. Теперь вам не придется так часто ходить в туалет.
11 неделя беременности
Наступила 11-я неделя беременности, а это значит, что первый триместр закончился, постоянная тошнота, связанная с «интересной беременностью», позади, и женщина уже начала чувствовать, как расширяется матка. На 11-й неделе живот еще почти незаметен, но почти все женщины к этому моменту имеют четкое понимание, осознание происходящего и приспосабливаются к своему новому статусу матери. Страх перед самопроизвольным абортом или выкидышем постепенно проходит, и будущая мама чувствует себя более эмоционально стабильной.
Даже если основные риски уже миновали, на 11-й неделе все еще может наблюдаться кровотечение или сильная боль в животе. Это маловероятно, но все же возможно. Чтобы избежать этого, беременным женщинам следует оградить себя от стрессов и эмоциональных потрясений и никогда не поднимать ничего тяжелее 3 кг.
- 1 11 неделя беременности сколько это месяцев
- 2 Ощущения женщины на 11 неделе беременности
- 2.1 Живот на 11 неделе беременности
- 3.1 Как выглядит ребенок на 11 неделе?
- 4.1 Внешние изменения
- 4.2 Выделения
11 неделя беременности сколько это месяцев
11-я неделя беременности — это 3-й месяц, первый триместр.
Чаще всего женщины на этой стадии уже преодолевают мучительный токсикоз. Если в отдельных случаях это не так, не стоит беспокоиться. Да, утренняя тошнота может возникать до 14-й недели или дольше, но, скорее всего, она будет в более легкой форме и со временем пройдет.
Новым симптомом беременности является изжога, которая дополняется другими расстройствами и проблемами пищеварения. Наиболее распространенными являются запор и метеоризм. Это связано с функционированием гормонов. Однако многие женщины не жалуются на изжогу или запоры, поэтому готовиться к этому не рекомендуется. Каждый организм индивидуален.
Животик на 11-й неделе беременности становится более округлым, и будущая мама может с удовольствием смотреть на него в зеркало. Она выглядит как небольшое круглое пятно в нижней части живота, чуть выше лобковой кости. Неудивительно, что ваши любимые джинсы трудно застегнуть, а ношение брюк с низкой посадкой стало неудобным. Хотя матка все еще находится в малом тазу, женщина может почувствовать, что она растет. Это выражается в непонятных ощущениях в нижней части живота беременной женщины, которые похожи на легкое покалывание или потягивание.
На этом этапе риск беременности все еще невелик. Поэтому если у вас появились боли в спине или чувство стеснения в животе, следует успокоиться и немедленно обратиться к врачу, который будет наблюдать за беременной женщиной и давать ей рекомендации.
Живот на 11 неделе беременности
Что происходит с малышом?
Развитие плода и развитие плода не всегда происходит так быстро, как должно быть.
- он уже поднимает головку;
- развилась реакция «хватать»;
- развиваются органы желудочно-кишечного тракта;
- начинается формирование половых органов;
- ребенок отзывается на раздражители из вне;
- движения малыша более выразительны.
Как выглядит ребенок на 11 неделе?
В это время определяется цвет глаз ребенка и формируется радужная оболочка. Развиваются легочные сосуды, бронхи и трахея. Печень растет там, где образуется кровь. Желчный пузырь уже вырабатывает желчь, а почки — мочу. Сердце сокращается со скоростью 120-160 ударов в минуту. Он имеет четыре камеры и снабжает кровью все внутренние органы. Ребенок превратился из эмбриона в полноценный плод.
Развитие плода на 11 неделе
Период между 10-й и 13-й неделями беременности является оптимальным временем для первого пренатального обследования, целью которого является раннее выявление возможных пороков развития.
Оно включает биохимический анализ крови на ХГЧ и белок PAPP-A, а также ультразвуковое исследование для оценки размеров плода, включая ключицы и носовую кость, положение внутренних органов, симметрию полушарий головного мозга и т.д.
Анализы и УЗИ
Данные биохимических и ультразвуковых исследований используются вместе с информацией о пациенте: Возраст, количество беременностей, масса тела, наличие хронических заболеваний. Женщина получает документ, в котором записаны результаты лабораторных исследований и количественный процент риска развития определенных отклонений.
Во время беременности довольно трудно избежать простуды, так как защитные силы иммунной системы естественным образом снижаются. Самое главное — не переносите простуду на ногах, оставайтесь дома, сон и отдых — лучшее лекарство.
Если у вас болит горло, используйте средства местного действия: спреи, полоскания и пастилки. Парацетамол может помочь, если у вас повышенная температура. Если в течение 3-5 дней вам не станет лучше, обратитесь к врачу.
Что нужно обсудить с врачом
- При каких результатах скрининга вам необходимо будет дополнительное генетическое исследование и консультация генетика?
- Уточните, когда необходимо закончить принимать фолиевую кислоту. Считается, что ближе ко второму триместру беременная не нуждается в ее дополнительном приеме.
- Посоветуйтесь, что делать в случае, если внезапно заболит живот, появится кровотечение или снизится давление. У вас всегда должны быть под рукой телефоны лечащего врача и экстренных служб.
Легкая лихорадка не опасна для плода на 11-й неделе. Следует соблюдать осторожность при осложненном гриппе и сильной лихорадке. Чтобы минимизировать риски, необходимо сделать прививку до наступления холодного сезона.
Считается, что риск самопроизвольного аборта снижается в 10 раз к 11-й неделе — началу фазы развития плода. Однако будущая мама не должна успокаиваться и при появлении тревожных симптомов должна немедленно обратиться к врачу.
10-11-я неделя беременности — это период, когда ваш ребенок хорошо защищен от внешних инфекций, но мать должна следить за краснухой. В этот период вам также следует избегать анестезии (например, у стоматолога): Такие процедуры разрешены только после 12 недель.
ФАКТОРЫ РИСКА
Начиная с 11-й недели и 4 дней, все беременные женщины проходят первое обследование новорожденных. Это включает лабораторные анализы (в том числе на синдром Дауна) и ультразвуковое исследование плода, которое оценивает длину носовой кости и толщину шейки матки. Эта информация, а также уровень гормона ХГЧ и плазменный белок PAPP-A используются для определения риска рождения ребенка с хромосомными аномалиями.
Начиная с 11-й недели беременности, ультразвуковое исследование может использоваться для биометрии плода, которая определяет окружность головы и живота ребенка. Будущие родители также могут увидеть, как ребенок двигает ножками и ручками и как он совершает дыхательные движения диафрагмой.
МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ
Беременность и роды
Беременность и роды
РЕКОМЕНДАЦИИ
- Считается, что чем больше разнообразия в меню будущей мамы на сроке 10 – 11 недель беременности, тем меньше аллергий будет у малыша. Но это не значит, что нужно есть все подряд. Питайтесь сбалансированно. Употребляйте натуральные продукты, сезонные фрукты и овощи. Отдавайте предпочтение домашней еде, так как в ее качестве можно не сомневаться. Не забывайте о рекомендованных специалистом витаминах;
- Если вы решили заняться спортом на 10 – 11-й неделе беременности, учтите некоторые нюансы. Тем, кто до вынашивания с физкультурой «не дружил», нужно быть особенно осторожными. При плохом самочувствии (тем более когда есть угроза выкидыша и врач предписал постельный режим) физическую активность нужно свести к минимуму. Беременным не рекомендуется заниматься экстремальными видами спорта. Надо исключить тяжелую физическую работу и утомительные тренировки в зале. Оптимальный вид нагрузки — плавание: оно помогает снять напряжение, обогащает организм кислородом, развивает ритмичность и глубину дыхания и доставляет массу позитивных эмоций;
- Половая близость на 11-й неделе беременности не противопоказана — при условии, что у вас нет кровянистых выделений и других признаков угрозы выкидыша. Но уже с конца этого срока партнерам рекомендуется выбирать позы, которые не будут оказывать чрезмерного давления на растущий живот;
- Старайтесь избегать психоэмоциональных перегрузок дома, в транспорте, на работе и т. д. Помните, что ваше состояние и здоровье малыша напрямую зависят не только от образа жизни, который вы ведете, но и от ваших мыслей, поэтому нужно всегда настраиваться на позитив.
Упорядочить наши знания о том, какие витамины и минералы важны для здоровья ребенка, в каких количествах и в каких продуктах они содержатся.
Третий месяц беременности: изменения в женском организме и развитие плода по неделям
Каковы преимущества физических упражнений во время беременности и какие виды спорта следует выбрать?
Анализы и обследования во время беременности
Витамины и минералы во время беременности и грудного вскармливания
Как составить здоровый рацион для беременных, какие витамины должны входить в рацион, сколько жидкости нужно пить, какие напитки предпочесть, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.
Спорт во время беременности
Питаемся правильно во время беременности
