Мы предпочитаем твердые фрукты, такие как яблоки и груши, а мандарины хороши для путешествий. Можно также взять бананы, которые н а р о д н ы е и очень нравятся детям, но они не должны быть мягкими и черными.
Питание ребенка в поездке: собираем продукты в дорогу
Что дать ребенку поесть в поезде? Какие продукты лучше всего брать с собой в поездку, а какие — нет? Как обеспечить безопасность домашней еды в путешествии и избежать пищевого отравления?
Ответы на эти вопросы — в нашей статье.
Питание в путешествии с ребенком до полутора лет
К счастью, ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается в особом питании — это удобно! Однако важно обратить внимание на рацион кормящей матери, особенно на то, чтобы он был безопасным. Берите только проверенные продукты с длительным сроком хранения, избегайте аллергенов и соблюдайте основные правила гигиены. Вы можете организовать зону для кормления грудью прямо в доме, используя в качестве занавески простыню или пододеяльник.
Для кормления младенцев возьмите с собой в поездку небольшой стерилизатор, который можно использовать для подготовки бутылочек с молоком. В современных поездах на каждом сиденье есть розетка, а если нет, то обязательно в купе проводника. Вы можете взять термос с крепким кипятком и развести сухую смесь, смешав горячую и холодную воду.
Для малышей старше 6 месяцев берем растворимое детское питание, овощные и мясные консервы, фруктовые пюре, печенье. Детское питание в баночках и пакетах может храниться при температуре до +25 градусов (но только пока вы их не откроете!), поэтому вы можете легко взять их с собой.
Питание в пути для детей постарше: критерии отбора продуктов
Вы можете взять с собой в поезд многие из ваших обычных продуктов питания. Большая часть продуктового набора состоит из продуктов, которые не требуют особых условий хранения и приготовления.
Выбирайте такую еду:
- долго не портится;
- удобно упаковано;
- просто в употреблении;
- питательно;
- не имеет резкого запаха (подумайте о попутчиках!);
- не требует термической обработки.
Оптимальным питанием для поезда будет:
- отварной или запеченный картофель,
- жареное куриное филе,
- отварная говядина,
- вареные яйца,
- свежие овощи и фрукты,
- твердый сыр,
- сырокопченая колбаса в вакуумных упаковках,
- овсяные, гречневые или кукурузные хлопья,
- хлебцы,
- сухофрукты и орехи,
- пряники, сухое печенье, вафли.
Каши и сухие завтраки
Вы можете взять с собой пакеты с заранее упакованными продуктами. Такие каши уже наполнены сухим молоком и сухофруктами, вам остается только добавить горячей воды. Другой вариант — мюсли, овсянка, гречка или кукуруза, желательно мелкого помола, с надписью «не требует варки» на упаковке. Дома насыпьте необходимое количество в пакет, чтобы не доставать целую пачку, а в поезде залейте кипятком в обычной чашке и оставьте завариваться на 5-10 минут.
В качестве дополнения мы используем сухофрукты: кишмиш, абрикосы или сливы.
В кашу можно добавить порцию сливок или экстрапастеризованного молока. Возьмите с собой несколько небольших банок такого молока; его можно хранить без холодильника, и оно пригодится при приготовлении каши на завтрак.
Вы можете приготовить крупы — рис или гречку — дома, положить их в контейнер и разогреть в поезде (у контролера есть микроволновая печь).
Яйца, мясные продукты, сыр
Вареные яйца питательны, и их можно смело брать с собой в дальнюю поездку. Важно следить за тем, чтобы скорлупа не треснула.
Мясо для поезда запекают, жарят или варят. Это может быть курица, индейка, говядина или телятина — стейки, котлеты или наггетсы. Перед упаковкой положите мясо в фольгу и нарежьте небольшими кусочками. Употреблять его следует в первый же день!
Копченая курица и колбаса — не самые лучшие, но приемлемые варианты для поезда. Они не хранятся долго и должны быть съедены сразу же после вскрытия упаковки в первый день поездки. Копченые колбасы можно хранить до 5 дней. Важно хранить их в фольге, а не в пакете.
Для сыра в дорогу выбирайте твердые сорта, подходящие для брынзы, или плавленый сыр (и то, и другое продается в «ванночках» и в треугольных порционных упаковках в фольге). Возьмите с собой в поезд мясные и сырные продукты в вакуумной упаковке. Сыр, колбаса, ветчина и бекон, упакованные в вакуумную упаковку при температуре до +25 градусов, не испортятся в течение 2-3 дней.
Бутерброды
Бутерброды можно приготовить дома или собрать в поезде.
Готовые бутерброды и хлеб заверните в фольгу — в пакете он может быстро заплесневеть.
Бутерброды можно сделать из свежего хлеба или хлеба, поджаренного в тостере дома; булочки — хорошая альтернатива. Намажьте на хлеб творог, положите сверху копченую колбасу или кусок вареного мяса, затем лист салата и ломтик огурца. Можно сделать бутерброд с печеночным паштетом, для поездки также подойдут котлетки из детского питания.
Чем кормить детей в поезде — советы по возрасту
План поездки готов, вещи собраны, любимые игрушки лежат в чемоданах. Осталось только решить, как накормить малышей в дороге. Первое, что приходит на ум, — горячая еда в вагоне-ресторане, но есть и другие нюансы:
- вагон-ресторана может не быть
- идти до него может быть далеко и неудобно с маленьким ребенком
- услуга доставки из вагона-ресторана может отсутствовать
- меню может не подойти вашего малышу
- в конце концов, не каждый может себе позволить питание в ресторане.
Давайте рассмотрим, как можно самостоятельно организовать вкусную и здоровую еду для своих детей.
Еда в поезд для малыша до одного года
Ребенок ест в поезде. Источник.
4young Варианты питания малышей в поезде:
- грудное молоко
- детская смесь
- детское питание
- домашние заготовки
С малышами все проще — для них всегда есть еда. Если вы беспокоитесь, что вам могут помешать кормить ребенка в поезде, можно повесить простыни на край спального места.
Образ жизни: В некоторых поездах можно приобрести специальные шторки, которые обеспечивают дополнительный комфорт при поездке с маленьким ребенком. Вы также можете сделать такое приспособление самостоятельно дома, используя простыни/занавески, резинку со скрепками и прищепки для одежды.
Занавеска в поезде. Источник.
Храните молочную смесь в темном, прохладном месте. Для приготовления используйте теплую кипяченую воду. Вы всегда можете взять кипяченую воду в коллекторе.
Детское питание хранится в прохладном месте. Холодильник можно получить у вожатого. Также стоит взять с собой несколько небольших пакетиков с горячей водой.
Рекомендации по хранению детского питания — герметичные банки хранятся при температуре 12 градусов, открытые: в холодильнике — два дня, без холодильника — до шести часов.
Домашнее детское питание хранится в баночках и ставится в холодильник. Это могут быть вареные овощи, детский творожок и т.д.
Еда в поезд ребенку от одного до двух лет
Малыш наслаждается приключением. Источник.
С возрастом план питания вашего ребенка будет расширяться. Дети в возрасте от 1 до 2 лет могут есть:
- кисель
- овощной суп
- котлеты на пару
- вареная рыба
- рагу из овощей
- фрукты
- свежие овощи
- молочные и кисломолочные продукты
- детские кашки
Приготовленную дома пищу и молоко лучше всего употреблять в течение 8 часов. В разогревающей сумке эти продукты можно хранить на 24 часа дольше.
В поезде вы можете приготовить домашнюю кашу, размешав молотое льняное семя или гречку в горячей воде.
Желательно заранее проверить дома, как ваш ребенок реагирует на все продукты (аллергия, проблемы с пищеварением).
Еда в поезд детям в два года
Семейная трапеза в поезде. Источник: zatelo.ru
К предыдущему списку допустимых продуктов добавьте новые:
Питание в поезде — советы по времени года
Чем кормить детей летом
Инструкция первая Список продуктов в меню к предыдущему списку продуктов Дополнения к предыдущему списку Список продуктов Дополнения к списку.
В жару скоропортящиеся продукты — яйца, мясо, молочные продукты — портятся быстрее, это следует учитывать и есть в первую очередь.
Питание в поезде для детей в теплое время года:
- свежие фрукты и овощи (бананы, персики, помидоры съедайте в первую очередь)
- ягоды
- каши быстрого приготовления — овсяные, гречневые хлопья
- вареные овощи
- запеченное мясо — например, индейка
- сухофрукты
- печенье, варенье, выпечка
Летом, особенно в жару, важно давать ребенку много воды. Это может быть травяной чай или несладкие напитки.
Если в вагоне есть кондиционер, положите еду на верхнюю полку, чтобы она дольше хранилась. Если кондиционера нет, положите еду на самую нижнюю полку.
Как кормить ребенка зимой
Тушенка и закуска для приятного путешествия. Источник: survivalpandas.blogspot.com
Когда холодно, вы больше тянетесь к теплой и влажной пище. Это могут быть:
- домашняя еда (термосумка сохранит ее теплой)
- быстрорастворимые каши
- детские пюре — овощные и мясные
- горячий чай со сладостями (пастила, мармелад, зефир)
- консервированные готовые блюда
Зимой следите за тем, чтобы детское питание содержало как можно больше витаминов и минералов. В кашу можно добавлять свежие фрукты, сухофрукты и орехи — это и вкусно, и полезно.
Lifechoice: Консервы можно разогревать в миске с кипящей водой или с помощью нагревательных приборов на свободном огне.
Какую еду дать детям в поезд — советы по длительности поездки
В дороге сначала ешьте скоропортящиеся мясные и молочные продукты, затем приготовленные овощи и фрукты. Ge
Еда в поезде детям на день и сутки
Самая приятная часть путешествия на поезде — это еда. Источник
Большинство продуктов не портятся в течение суток, поэтому их можно смело брать с собой и есть:
- домашние блюда — запеченные в духовке котлеты, картофель в мундире, яйца, отварное мясо, тушеные овощи
- молочные и кисломолочные продукты — ряженка, кефир, творог, йогурт, сыр
- фрукты и овощи, зелень
- хлеб
- быстрорастворимые каши
- готовые супы
Вот совет: вы можете разогреть еду, которую приготовили сами, прямо в банке или контейнере, поместив его в кастрюлю с кипящей водой.
Еда в поезде ребенку на двое суток
Если вы можете приготовить вкусную еду на ходу, просто поместите ее в кастрюлю с грелкой.
Что дать детям на второй день обеда:
- домашние блюда, если они хранились в холодильнике или термосумке
- свежие фрукты и овощи (яблоки, апельсины и огурцы дольше остаются свежими)
- твердые сыры
- колбаса
- хлебцы, хлеб
- выпечка, сладости
- сушки, галеты
- варенье, джем, мед
- сухофрукты, орехи
- консервированные готовые блюда
Еда в поезде детям на трое суток и больше
Перекус в поезде. Источник.
Питание для поездки на 3 дня включает в себя те же продукты, что и на 1-2 дня, но мы рекомендуем добавить больше продуктов, пригодных для хранения:
- консервы — тушенка, готовые супы, гарнир с мясом, консервированные овощи
- каши быстрого приготовления
- выпечка без начинки — баранки, пряники, нежирное печенье без дрожжей
- пастеризованное молоко и сок в маленьких упаковках
- чай, какао
- сухарики
- хлебцы
- кукурузные хлопья
- мюсли
- вяленое мясо
- цукаты, семечки, орехи, козинаки
Лайфхак: Во время долгого путешествия пищеварение может замедлиться. Чтобы нормализовать его, давайте ребенку больше ферментированных и волокнистых продуктов — свежие фрукты (груши, сливы), овощи, семена подсолнечника, цельнозерновой хлеб и хлебцы.
Развлечения
Чем занять ребенка в поезде?
Возьмите с собой игрушки, как любимые, так и новые, чтобы было интересно. Показывайте ребенку новые игрушки только тогда, когда он «устанет» играть с любимой куклой или машинкой. Если он начнет скучать или суетиться, он может отвлечься.
Не забудьте любимые книги, новые раскраски и мелки. Мыльные пузыри — оригинальная идея для прогулки: ими можно скоротать время на платформе поезда или даже повеселиться в машине (если соседи не против). Спасением для современных мам станет планшет с анимацией. Для детей постарше купите настольные игры, чтобы играть в дороге — это самое развивающее времяпрепровождение. Пазлы, поделки и магнитные доски отлично подходят для совместных и самостоятельных игр.
Гигиена
Что нужно собрать в сумку ребенка в поезд?
Горшок с крышкой и сменными пакетами для более легкой очистки. Горшок может пригодиться и детям постарше, чтобы не стоять в очереди в туалет. Для малышей вам понадобятся подгузники на ночь или подгузники-трусики. Антибактериальные влажные салфетки необходимы в путешествии, их следует брать в очень больших количествах. Вам могут понадобиться бумажные полотенца или рулон туалетной бумаги для очистки столов и других целей. Лучше всего взять с собой жидкое мыло — им удобнее пользоваться в дороге.
Питание
Чем кормить ребенка в поезде?
В качестве питания практично детское питание в баночках: лапша, мясное и овощное пюре. Соки в пакетиках, чай в любимой чашке или непроливайке. Если ваш ребенок все еще пьет из бутылочки, не забудьте взять щетку для бутылочек. В качестве перекуса подойдут свежие фрукты и овощи, а также печенье. Дети постарше могут выбрать сухофрукты, орехи, вареные яйца и очищенный картофель или выпечку, желательно без кожуры. Продукты следует хранить не в пластике или полиэтилене, а в бумажных пакетах или корзинах под ветками.
Несколько бутылок воды — для питья и, возможно, для мытья. Термос-фляга для кипячения воды. Детям постарше лучше брать минеральную или простую воду вместо напитков с сахаром, которые не утоляют жажду. Купите пластиковые соломинки — они очень практичны в путешествиях.
Возьмите губку для мытья посуды, хотя для путешествий лучше брать одноразовую посуду. Пакеты для мусора.
Соблюдение правил гигиены в поезде
Даже самое комфортабельное купе поезда не является идеальным с точки зрения чистоты. Поэтому в поездку следует взять дезинфицирующее средство и влажные салфетки. Дети имеют привычку держаться за дверные ручки, столик и другие предметы в купе. Протрите их антисептическим гелем после посадки в поезд.
Вытирайте руки ребенка не только перед едой и перекусом или после посещения туалета, но и время от времени. У детей есть привычка засовывать грязные руки в рот или прикасаться к лицу.
Запаситесь подгузниками для маленьких детей. Вместо подгузников используйте влажные салфетки. Для детей постарше купите горшок с крышкой или специальный дорожный горшок (круглое сиденье с ножками, которое помещается в одноразовый пакет). Даже если ваш ребенок уже приучен к туалету, горшок может быть очень полезен при длительном пребывании в жилых районах.
Пакеты для мусора необходимы для использованных подгузников, влажных салфеток и пищевых отходов.
Для детей, которые уже моются сами, возьмите зубную щетку, зубную пасту и полотенце. До 7-8 лет родители должны сопровождать ребенка в туалет.
Питание в дороге
Для кормящих детей необходимо взять с собой кипяченую или очищенную воду. Хотя вагоны оборудованы кипятильниками, вода не кипятится, а только нагревается до определенной температуры. Поэтому для приготовления детского питания, каши или чая необходимо иметь при себе термос с кипятком.
Бутылочки с готовым молоком можно хранить в специальном контейнере до двух часов и при необходимости подогревать горячей водой из чайника. Если ваш ребенок получает прикорм, купите для поездки баночки с мясным пюре, овощами и фруктами.
Для детей постарше возьмите с собой непортящиеся продукты:
- фрукты (яблоки, груши, бананы, апельсины);
- овощи (огурцы, помидоры, болгарский перец);
- отварная картошка, яйца, сырокопченая колбаса, сыр;
- фасованное печенье (без глазури), печеные пирожки с капустой или повидлом, выпечка без начинки;
- орешки, сухофрукты, конфеты (лучше карамель) для перекуса;
- пакетики чая, несладкий компот или узвар.
Чтобы избежать тошноты, не кормите ребенка непосредственно перед поездкой в поезде. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до отправления. Также не давайте ребенку ничего, кроме воды, в течение первых получаса. После этого вы можете охладить его, лучше всего теплой едой.
Лучше всего упаковать еду в отдельный пакет. Не забудьте взять одноразовые тарелки, пластиковые стаканчики, чашку для малышей, складной нож и кухонное полотенце.
Узнайте, какую еду мамы берут для малышей:
Список необходимых вещей
Если ваш малыш привык спать без подгузника, возьмите запасное постельное белье и несколько салфеток. Если холодно, очень пригодится детское одеяльце. Создайте уютный уголок для малыша, прикрепив простыню к верхней полке и задвинув свободные края под матрас внизу. В магазинах продаются специальные детские кроватки для поездов.
Как вести себя в поезде
Будьте осторожны на платформе. Дети часто боятся прибытия поезда: он большой, с яркими огнями и шумом. Держите ребенка за руку и отойдите от края платформы. Но даже если дети часто ездят на поезде, вы должны быть осторожны: На платформе часто бывает много народу и толчея — только и жди, чтобы ударить.
Познакомьтесь со своими соседями. Это особенно актуально, если вам предстоит совместное путешествие на несколько дней. Если вы знаете друг друга, вы можете оставить ребенка одного на полминуты, чтобы принести кипяток, просто попросить о чем-то или объяснить и извиниться, что ваш ребенок будет плакать полночи, но ничего не поделаешь. Это не ваша вина, что вы гуляете с ребенком, и вы не должны оправдываться, но вы можете попытаться сохранить хорошие отношения.
Подумайте о вопросе кормления. Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, подумайте, как вы можете это организовать.
Если вы путешествуете не одна и стесняетесь кормить грудью в присутствии незнакомых людей, воспользуйтесь специальной курткой и бюстгальтером. Или накройте отсек для кормления грудью простыней.
Моя жена всегда кормила свою дочь грудью под простыней. Наши поездки туда и обратно проходят вечером и ночью, что очень удобно: можно лечь с ребенком, укрыть ее и кормить грудью.
Туалет. Если вы ходите с ребенком в общий туалет, не забудьте взять с собой запасные накладки на сиденье унитаза, полотенце и туалетную бумагу. Мы обычно покупаем влажную туалетную бумагу, которая растворяется: она мягче, и ее можно бросить в унитаз. Во многих купейных вагонах есть биологические туалеты, чтобы мусор не попадал на рельсы.
Некоторые родители беспокоятся, что их дети будут трогать все в туалете, но это нормально, если ребенок после этого не сует руки в рот. Просто не забывайте мыть руки сразу после посещения туалета.
Когда ваш ребенок ходит в туалет, подумайте о том, куда он будет ходить. Если это квартира, обсудите этот вопрос с соседями: не всем нравится, когда туалет находится у них под носом. Существует возможность приучения к горшку в туалете — это вдвойне практично, так как вы можете опорожнить его сразу, а не таскать его по всей машине.
Если ваш ребенок использует подгузники, вам следует подумать о том, как вы будете их утилизировать. Лучше всего поговорить об этом с контролером — возможно, вы не сможете положить их в мусорное ведро. В некоторых тележках есть специальные контейнеры для подгузников, но это большая редкость.
Мы расскажем вам, как справиться с родительскими обязанностями и извлечь из ситуации максимум пользы. Письма рассылаются раз в неделю — подпишитесь, это бесплатно.
Безопасность в поезде
Расскажите нам о «Титанике». Если вы едете на поезде несколько дней и ваш ребенок часто проходит мимо «Титаника», объясните ему, что это горячая вода — если он дотронется до воды, то обожжется. Дети помладше не могут до нее дотянуться, но они легко могут найти что-то, что можно положить под ноги, и обжечься.
Бегущие станции. Ребенку становится скучно и некомфортно, если он несколько дней ходит, не выходя на улицу. Если поезд долго стоит на станции, можно спокойно прогуляться или пройтись по станции, особенно если она красивая.
С другой стороны, платформа опасна. Поэтому, если вы устали и не можете присмотреть за ребенком, не стоит выходить на улицу. Если вы отправляетесь на прогулку с ребенком, возвращайтесь к поезду за 5 минут до отправления, чтобы быть уверенным, что вы не опоздаете.
Полезные советы
Не рекомендуется совершать лишние поездки с ребенком, которому еще не исполнилось 2 года. Хотя случаи бывают разные. Иногда возникает острая необходимость куда-то ехать с очень маленькими детьми. Необходимо быть максимально подготовленным, чтобы не подхватить простуду или заразную болезнь. Общественные места и интенсивное движение являются рассадниками болезнетворных бактерий и микробов. Поэтому родителям следует всегда быть бдительными.
Путешествовать в поезде с двухлетним ребенком гораздо легче, чем с младенцем. И это вполне объяснимо. Подросший малыш уже во многом самостоятелен и просит родителей о помощи, когда это необходимо. Он уже знает, чем себя занять, умеет говорить и выражать свои желания и не имеет проблем с горшком.
Это может быть вам интересно: Как приучить ребенка к горшку
Когда путешествует ребенок-аллергик, лучше всего взять с собой из дома собственный комплект постельного белья и полотенец. Небольшое детское одеяло, к которому ребенок привык дома, не займет много места.
Если ваш ребенок только недавно приучен к горшку и спит без подгузника, под постельное белье следует положить широкую пластиковую простыню или полиэтилен. Во время езды на автомобиле качание машины может вызвать непроизвольное мочеиспускание, даже если ребенок не спит.
Некоторые родители натягивают простыню с верхней полки на нижнюю, чтобы создать импровизированную кроватку для ребенка. Это хороший вариант для младенцев, которых нужно кормить по часам, независимо от окружающей обстановки. Таким образом, женщина может не беспокоиться о своем ребенке и кормить его грудью без посторонних.
Каждая мама должна знать об особенностях своего ребенка. Ведь в каждой семье есть что-то, что улучшает сон малыша, отвлекает его от дневных забот и напоминает о доме. Многие дети любят засыпать на любимой игрушке или на собственной подушке. Не стоит отказывать ребенку в этом. Маленькая подушка не должна занимать много места в багаже. Она может стать хорошим местом для отдыха вашего ребенка, когда вы кормите или отдыхаете.
Обращайте внимание на каждую деталь содержимого аптечки. Ни один человек не должен путешествовать без нее. В ней должны быть не только самые важные лекарства на всякий случай, но и все, что необходимо ребенку в чрезвычайной ситуации. Например, если ваш ребенок страдает от астмы или проблем с пищеварением. Тошнота в поезде — большая проблема. К сожалению, никто от нее не застрахован. На станциях, где стоит поезд, можно приобрести лекарства против тошноты. Сейчас они очень доступны по цене.
Особенно полезна одноразовая посуда. Она продается в каждом супермаркете по доступным ценам. Обязательно купите пластиковые соломинки, из которых ваш ребенок сможет пить. Пить из стакана во время движения поезда крайне неудобно. Для малышей можно купить чашку-непроливайку и использовать ее после поездки.
В наше время невозможно представить стол без бумажных салфеток, так как они предотвращают протекание жидкостей и удаляют жир со всех поверхностей. Стол в гостиной желательно накрывать вафельным кухонным полотенцем, прежде чем ставить на него еду.
Что взять с собой в дорогу на машине
Помимо еды, у вас должно быть достаточно влажных салфеток и воды для умывания лица, независимо от того, каким видом транспорта вы пользуетесь во время путешествия. Не забудьте также о лекарствах, которые могут понадобиться вам и вашему ребенку.
Помните, что хотя автомобиль — очень удобный вид транспорта, он также небезопасен, поскольку не всегда может предложить незапланированную остановку, поэтому вам необходимо продумать маршрут и подумать об остановках для отдыха, поскольку маленьким детям трудно долго находиться на одном месте в замкнутом пространстве.
Что взять в поезд для детей
В поезде пространство, куда можно взять еду, гораздо интереснее. Во-первых, вы всегда можете попросить у проводника горячей воды или даже чая, а во-вторых, здесь есть туалет, где можно спокойно помыть руки. Но все же стоит продумать меню на три приема пищи + несколько перекусов (например, фрукты, молоко или кони с печеньем). А иногда вы можете воспользоваться услугами фургона кейтеринга и заказать готовую еду. Например, тарелку супа или второе блюдо с гарниром.
ВАЖНО: Поскольку кроме вас в поезде будут ехать и другие люди, подумайте о занятиях и развлечениях для детей — возьмите настольные игры, раскраски и книгу, чтобы почитать им интересную историю.
Поскольку в поезде есть горячая вода, вы можете включить в вышеуказанный список продуктов лапшу быстрого приготовления и картофельное пюре, а дети могут взять порционные каши (уже заправленные молоком или сливками), которые нужно только сварить.
Однако, если поездка длится менее 1,5-2 дней, следует по возможности взять прохладную сумку и приготовить завтрак и перекусы из жареного мяса, рыбы, салатов и отварного картофеля, по крайней мере, в первое время. Это гораздо вкуснее и полезнее, чем есть макароны со сливками из пачки и даже кормить ими ребенка.
Чем занять ребенка в дороге
- Чтобы ребенок, а если он у вас еще и не один не мешали окружающим, мама под рукой должна иметь небольшой запас занимательных мелочей. В небольшую косметичку можно сложить немного мелких игрушек из наборов с киндер-сюрприза, пусть это будут куколки, фигурки животных и машинки. В любое время малыш может попросить вас с ним поиграть или развлечь себя самостоятельно. С такими мелочами можно даже играть в интересную игру – вытаскивать игрушки и не глядя на них попытаться угадывать, что это за предмет.
- Вместо альбома с карандашами в поездку лучше всего взять специальную доску для рисования, она занимает столько же места, сколько и альбом, но рисовать на ней гораздо удобнее.
- Не будет лишним и MP3-плеер, с любимой музыкой и сказками и, конечно же, зарядное устройство. Слушая их, малыш быстро запомнит слова и выучит простые стишки, особенно если сделать тематическую подборку про дорогу и путешествия.
Роман, Воронеж:
Лично меня бесит до глубины души, что поезд еще даже не отошел, а окружающие пассажиры уже начинают вытирать сумки и распаковывать пресловутые курицу и вареные яйца. Да, никто не спорит, что детей нужно кормить, причем как можно вкуснее и полезнее, но неужели нельзя подождать, пока хотя бы проводник проверит билеты и предложит чай?
Оксана, Уфа
На первых порах можно взять колбу-термос и заваривать полезный травяной чай дома. Потом ее несложно помыть и снова приготовить вкусный напиток.
Если ваша поездка длится более 1,5 дней, не берите с собой слишком много еды. Есть риск, что некоторые продукты испортятся и перестанут быть съедобными. Всегда есть возможность перекусить в уличном кафе или
