Бывает, что чувственность прячется глубоко внутри вас под завалами страхов, сомнений и стыда. Некоторым людям требуется всего пять шагов, чтобы вернуться к своей сути. А кто-то понимает, что это лишь верхушка айсберга. И прежде чем погрузиться в женственность и чувственную силу, нужно освободиться от стыда
Как жить со вкусом: 5 уроков чувственной женщины
Ваша жизнь кажется вам скучной, как речная рыба, а фильм «День сурка» вызывает у вас поток слез вместо улыбки? Поздравляем, вы стали обычной женщиной, которая поставила свою жизнь на автопилот. Вы не планируете так жить и хотите быть счастливой? Добро пожаловать на борт корабля осознанных перемен, где броня стыда и ограничений превращается в тонкую вуаль чувственности и радости.
1. прикосновение
Доброе утро, — едкий звук будильника возвещает: наступил новый день. Мой муж тянется ко мне, чтобы поцеловать, но он так далеко. Я быстро вскакиваю с кровати и бегу в душ. Под струей воды я строю в голове планы на день. Отвезти Вовку в школу, заплатить за квартиру, сдать сочинение, сходить на школьный спектакль. Кажется, я ничего не забыл. Выдавливаю крем на лицо — он высохнет, пока я готовлю завтрак.
Я достаю банку с хлопьями. Безуспешно зову мужа и сына к столу. Съедаю бутерброд и выпиваю чашку растворимого кофе. Пора идти на работу.
В последнюю минуту я бегу к автобусу. Надеваю наушники, по радио снова передают новости. Я внимательно слушаю. Разочарованный, я закрываю глаза. В стране кризис, менеджеров среднего звена увольняют, а счета за электричество удваиваются. Почему я живу здесь?
Время обеда. Ленка принесла пробники духов. Я спрашиваю ее, какие из них дешевле. Кажется, у мамы были. «Красная Москва». Я себе куплю. Он дешевый. Да и на колбасе можно сэкономить.
Наконец-то дома. Ужин готов. Все наелись. Теперь пришло время для меня, дорогая. Я пойду смотреть свой любимый сериал. Кажется, это та серия, где Хуанита расстается с Санчо и наконец признается в любви Родригесу. Ах!
Зачем наслаждаться?
Ты узнаешь себя? Ты не одинока. Мы, женщины, как никто другой умеем жить на автопилоте. Встать утром, надеть футболку «Надо», надеть туфли «must have» и сделать что-то хорошее.
Как вы думаете, почему распадаются семьи? Из-за неверности? Несовпадение ценностей? Из-за финансовых проблем? Нет, это не так. Семьи распадаются в тот момент, когда женщина перестает чувствовать себя живой.
Мужчина — это сосуд, твердый снаружи и пустой внутри. Женщина — это река, текущая вода, полная жизни, но не имеющая формы. Когда сосуд и вода встречаются, они гармонично украшают жизнь друг друга. Вспомните, как сильно возрастают чувства влюбленных. Кажется, что вокруг вас расстилаются поля лаванды и летают бабочки.
Но со временем река перестает течь неторопливо и наслаждаться пейзажами. Она становится беспокойной, хочет всем угодить и постепенно иссякает.
То, что когда-то радовало и вдохновляло, теперь ворчит и приказывает. Цветущий оазис превратился в пустыню. Апатия, депрессия и бесконечная жалость к себе. Женщина тоскует по своей чувственной природе.
С чего начинается чувственность?
Нас учили не БЫТЬ, а ДЕЛАТЬ. Неудивительно, что половина женщин не знакомы с чувственностью и считают ее чем-то постыдным. Так что же такое чувственность?
Комментарий эксперта.
Когда ребенок рождается, у него нет ни пяти схем, ни глубокого внутреннего мира, ни стереотипных «должен» и «обязан». У него есть глаза, нос, уши, рот и кожа. И это основа жизни.
Органы чувств — это наша живость, наша полнота и наше природное богатство. Именно они измеряют суть жизни, ее полноту.
Женщина, которая находится в контакте с окружающим миром, всегда вдохновляет мужчину. Ей не нужно учиться каким-либо рычагам. Она — воплощение женской силы. Вокруг нее жизнь наполняется неповторимым нюансом эмоций и ароматов.
Пример
На прием к психологу пришла 27-летняя женщина по имени Анастасия. Она пожаловалась, что не реагирует на прикосновения своего возлюбленного. Их отношения длились больше года, было много сексуальных контактов.
«Мне приятны его ласки и внимание, но почему-то это меня не возбуждает. Я не понимаю, что со мной происходит, и это меня очень беспокоит».
В ходе беседы с девушкой эксперт выяснил, что Анастасия воспитывалась матерью, которая подала на развод после измены мужа. Поэтому расстроенная женщина не могла рассказать дочери ничего хорошего о мужчинах. В результате у девочки сформировалось негативное отношение к интимным отношениям с мужчинами.
Психолог помог девочке избавиться от психологических проблем и развить чувственность с помощью различных сексологических техник.
Ценители чувственности
Само понятие чувственности, скорее всего, придумали мужчины. Только они могут оценивать женщину по этому критерию и говорить, насколько ее образ близок к норме женственности и чувственности.
Для мужчин женщина очень женственна и чувственна, если она стройная и нежная. Если она излучает женскую слабость, преданность и искренность.
Такие дамы вызывают у мужчин неосознанное желание всячески оберегать и защищать их, проявлять всевозможную заботу. Таким образом, рядом с дамой любой мужчина может почувствовать себя настоящим героем, защитником и добытчиком средств к существованию. Мужчинам очень импонируют такие роли, поэтому чувственная женщина никогда не остается одна.
Как развить чувственность?
Развивать женскую чувственность необходимо несколькими способами. Этому могут способствовать внешние прикосновения к различным частям поверхности тела, а также внутренние прикосновения, например, к мышцам влагалища. Однако не стоит ожидать быстрых результатов, ведь стать чувственной женщиной не получится за несколько дней. Такой процесс самосовершенствования может занять месяцы или даже годы. Западных женщин никто не учит, как подготовить себя к получению удовольствия. На Востоке такие техники возведены в ранг искусства.
Чувственность – это здоровье
Это не американский феномен — говорить, что чувственная женщина — это еще и здоровая женщина. Такая женщина живет в гармонии со своим телом, потому что наслаждается своим отражением и не грустит из-за лишних килограммов или слишком круглых бедер.
Сладострастная женщина не спешит в спортзал, чтобы подготовиться к лету, а занимается регулярно просто потому, что ей это нравится.
Упражнения стимулируют выработку гормонов вожделения, а заинтересованные взгляды мужчин поднимают самооценку и повышают уверенность в себе.
Кроме того, представительница прекрасного пола, которая 2-3 раза в неделю ходит в бассейн, тренажерный зал или на пробежку, реже болеет и может наслаждаться жизнью в полной мере, не отвлекаясь на боль.
Чувственность – это интерес
Чувственная женщина никогда не сидит без дела. Она занимается всем, что ее окружает: Она много читает, учится, посещает различные курсы, развивает себя в целом и ищет себя.
Для чего все это нужно? Прежде всего, важно быть самодостаточной, чувствовать, что ты не зависишь от мужчины или родителей в плане чувственности.
Самодостаточность — это настоящая свобода, которая позволяет представительницам прекрасного пола жить так, как им хочется, а значит, в гармонии с собой.
А во-вторых, различные увлечения вносят разнообразие в жизнь женщины, что так важно, чтобы ощутить все краски жизни.
Кстати, помимо приобретенных навыков, различные хобби также приносят много друзей, которые делают жизнь более красочной и веселой.
Чувственность – это красота
Чувственную женщину характеризует ее внешность, она красива и ухожена, потому что ей нравится хорошо выглядеть и ловить на себе взгляды окружающих. Такая девушка не откажет себе в посещении салона красоты, маникюре и педикюре.
И результат, и сама процедура доставляют ей радость. В те моменты, когда она заботится о своем теле, она наслаждается тем, что она красива.
Красота окружает чувственную женщину со всех сторон. Чувственного человека привлекают и радуют красивые вещи. Она замечает красоту окружающего мира и привлекательность других людей, поэтому гораздо чаще улыбается.
Но самое главное — она понимает, что является частью этого прекрасного мира, и это делает ее счастливой.
Как определить наличие?
Поэтому если у вас есть сомнения в том, есть ли у вас чувственность или нет, это легко выяснить. Прежде всего, обратите внимание на пункты, упомянутые выше, а также на те, что приведены ниже.
Но самое главное — умеете ли вы по-настоящему радоваться жизни и каждому мгновению. Если вы счастливы, смеетесь и веселитесь, то, скорее всего, у вас все в порядке с чувственностью. Вы открыты для всего нового и встречаете каждый день с улыбкой.
Сексуальная жизнь
Чувственность в сексе — это отдельный вопрос, на который вам стоит обратить внимание. Чувственная женщина ведет себя по-особенному в сексуальной жизни. Она думает не только о своем партнере, но и о себе. Современным женщинам, как правило, неуверенным в себе, свойственно думать о том, доставили ли они мужчине удовольствие. Порядочная девушка в первую очередь думает о том, что она чувствует во время секса и какие ощущения получает от него. Только после этого она обращает свое внимание на мужчину.
Не думайте, что она эгоистка и думает только о себе. Она мудра и понимает, что может доставить удовольствие только тогда, когда сама будет удовлетворена.
Чувственность в сексуальной жизни проявляется в том, что женщина расслаблена. Даже если у нее есть какие-то физические недостатки или ее фигура не идеальна, она полностью отдается процессу. Она знает, как доставить себе удовольствие, как показать это удовольствие. Это возбуждает мужчину и дает ему много положительных ощущений в дополнение к приятному физическому контакту.
Чувства и чувственность
Обратите внимание, что это разные понятия, хотя многие люди их путают. Эмоции человека — это то, что он не может контролировать. Они возникают сами по себе по той или иной причине. Важно принимать эмоции такими, какие они есть, и не пытаться избавиться от них, если они негативны. Важно иметь хороший и плохой опыт и принимать их все.
Из этого мы можем сделать вывод, что чувства — это нечто естественное. Чувствительность — это то, что можно развить и что необходимо поддерживать. Если вы хотите быть интересным и привлекательным, вам нужно развивать свою сексуальность, флирт и кокетливость. Все это поможет вам стать более привлекательным. Также используйте свои чувства, чтобы научиться получать удовольствие в полной мере.
Что делает женщину чувственной
Чувственность — это понятие, которое многократно обсуждалось на протяжении многих лет. Хотя может показаться, что это простое понятие, на самом деле чувственность включает в себя широкий спектр концепций и интерпретаций. Часто ее ассоциируют с красотой, удовольствием и сексуальностью, но это гораздо больше.
По своей сути чувственность — это связь со своим телом и осознание силы чувств. Женщина может быть чувственной, не будучи откровенно сексуальной. Чувственность — это состояние осознания собственного тела и его способности доставлять удовольствие. Она заключается в том, чтобы присутствовать в настоящем моменте и позволять себе испытывать удовольствие без стыда или смущения.
Чувственность — это также выражение нашей женственности и сексуальности приятным и естественным способом. Это предполагает позитивное отношение к своему телу и принятие уникальных особенностей, составляющих женственность женщины. Это может выражаться в одежде, прическе, макияже, украшениях и других формах украшения тела.
Помимо внешнего вида, чувственность — это еще и уверенность в себе. Женщина, которой комфортно в своей коже и которая уверена в своей женственности, может излучать сильную ауру сексуальности, даже не будучи открыто сексуальной. Этого можно достичь, если настроиться на самопринятие и любовь к себе и принять все аспекты своей жизни, которые делают ее уникальной.
Наконец, чувственность — это еще и способность ценить и уважать удовольствие другого. Чувственная женщина открыта для нового опыта и готова разделить собственное удовольствие со своим партнером. Она также может быть щедрой в своей привязанности и демонстрировать собственную способность к удовольствию.
Это лишь некоторые из многочисленных аспектов чувственности, которые делают женщину по-настоящему чувственной. Когда женщина принимает и празднует все эти аспекты своей женственности, она может быть уверена, что от нее исходит сильная вибрация сексуальности и удовольствия.
Как выразить чувственность, не произнося ни слова
Язык тела — это мощный инструмент общения, с помощью которого можно выразить самые разные эмоции, от притяжения и интереса до безразличия и презрения. Многие из нас не знают, насколько красноречиво язык тела влияет на окружающих и как он может повлиять на то, как мы взаимодействуем с другими людьми. Если мы понимаем и используем силу языка тела, мы можем передать свою чувственность, даже не открывая рта.
Существует несколько способов передачи чувственности с помощью языка тела. Зрительный контакт — один из самых эффективных способов выражения привлекательности и заинтересованности. Поддерживайте зрительный контакт более нескольких секунд, когда разговариваете с кем-то, оставаясь расслабленным и естественным. Это позволит собеседнику чувствовать себя комфортно в вашем присутствии и знать, что вы заинтересованы в нем.
Улыбка — еще один способ выразить чувственность без слов. Теплая и приглашающая улыбка показывает вашему собеседнику, что вы доступны и дружелюбны. В качестве альтернативы можно использовать легкий наклон головы или легкое прикосновение к руке, чтобы показать заинтересованность.
Физическая близость — еще один способ выразить чувственность без слов. Приближение к человеку без излишней навязчивости может создать ощущение безопасности и связи. Это может быть особенно эффективно, когда используется в сочетании с другими формами языка тела.
Наконец, язык тела также может быть использован для выражения чувственности через прикосновения. Легкое прикосновение руки или объятие может показать человеку, что он вам симпатичен. Конечно, важно убедиться в том, что другой человек чувствует себя комфортно при таком прикосновении, прежде чем приступать к нему.
Когда мы понимаем и используем силу языка тела, мы можем передать свою чувственность, даже не открывая рта. Будь то зрительный контакт, улыбка, физическая близость или прикосновение, язык тела можно использовать для эффективного выражения чувственности и установления контакта с другими людьми.
Как любовь к себе делает женщин более чувственными
Способность развивать уверенность в себе — один из самых важных аспектов становления чувственной женщины. Любовь к себе, определяемая как чувство самоуважения и уважения, является необходимой предпосылкой для признания и оценки собственной уникальной красоты. Когда человек ценит свою внутреннюю и внешнюю красоту, он с большей вероятностью будет чувствовать себя комфортно в своей шкуре и в полной мере проявлять свою чувственность.
Уверенность в себе и любовь к себе идут рука об руку. Чем увереннее человек чувствует себя в своей шкуре, тем больше вероятность того, что он любит и принимает себя. Уверенность в себе — это не идеальное тело или определенный уровень успеха, а честная оценка своих достоинств и недостатков. Женщина, уверенная в своем теле и разуме, скорее всего, будет чувствовать себя комфортно в отношении своих желаний и свободно их выражать.
Уверенность женщины влияет на то, как она взаимодействует с другими людьми, особенно когда речь идет о романтических отношениях. Уверенная в себе женщина с большей вероятностью будет общаться и уверенно выражать свои потребности и желания. Она также с большей вероятностью будет принимать решения, основываясь на собственных желаниях и потребностях, а не ища одобрения других. Когда женщина способна четко выразить свои желания и потребности, она, скорее всего, будет в гармонии со своим телом и чувственностью.
Любовь к себе и уверенность в себе также играют важную роль в сексуальном самовыражении женщины. Женщина, которая любит и ценит себя, скорее всего, будет воспринимать свою сексуальность в позитивном свете и исследовать ее без стыда и чувства вины. Такая любовь к себе и уважение к своему телу делает ее более открытой для нового опыта и более уверенной в исполнении своих желаний.
Умение проявлять уверенность в себе и любовь к себе — важный шаг на пути к становлению чувственной женщины. Это позволяет женщине оценить собственную ценность, открыто и уверенно выражать свои желания и исследовать свою чувственность без чувства вины или стыда. Когда женщина воспитывает в себе любовь к себе и уверенность в себе, она с большей вероятностью будет находиться в контакте со своей истинной чувственностью и испытывать больше радости во всех аспектах своей жизни.
Как женщине развить свою чувственность
Чувственность — это часть сексуальности женщины, ее продолжение. Это способность испытывать удовольствие через физический контакт с партнером: через прикосновения, ласки и непосредственно через половой акт. Поэтому важно понимать, принимать и развивать этот аспект женственности. Слишком часто проблемы с чувственностью возникают у женщин потому, что они не знают, как отдаться своим чувствам и принять другого человека.
Понятие чувственности имеет множество аспектов. Весь образ женщины может восприниматься как чувственный или отдельные его аспекты — взгляд, губы, руки. Несомненно, чувственная реакция женщины на прикосновение или ласку доставляет удовольствие и ее возлюбленному, повышает его самооценку и уверенность в себе. Если вы изучите свое тело и его аспекты и поймете свои потребности, вы сможете легко объяснить своему партнеру, что делает вас счастливее всего. Вы увидите, как чудесно меняются отношения, когда удовольствие, которое они доставляют, взаимно.
Но не каждая женщина чувственна от рождения. Многие теряют это качество по мере взросления. На его наличие или отсутствие влияют стрессы на работе, в семье или психологические препятствия, связанные с сексуальными отношениями. В результате многие женщины даже не подозревают о важности этого аспекта сексуальности.
Любви и эмоций недостаточно для того, чтобы сексуальная сторона нашего существа полностью раскрыла свой потенциал. Любовь к мужчине не меняет модель сексуальности, унаследованную нами от наших матерей и бабушек в виде различных запретов и комплексов. И именно раннее детство формирует нашу будущую способность чувствовать себя сексуально раскрепощенными.
25-летняя женщина, назовем ее Оксана, пришла на прием к психологу. Она рассказала, что практически ничего не чувствует, когда к ней прикасается любимый муж. Она живет с ним уже полгода и не раз вступала с ним в половую связь.
«Конечно, мне приятно, когда он прикасается ко мне, но я не чувствую сильного возбуждения. Я не могу понять, почему.
Работая с психологом, выяснилось, что Оксану с детства воспитывала мать. С отцом она развелась, потому что он ей изменял. И в подростковом возрасте она не слышала ничего хорошего ни о нем, ни о других мужчинах. Поэтому у нее не сформировалось позитивное отношение к мужчинам и близости с ними.
После работы с психотерапевтом девушка смогла избавиться от своих психологических блоков и развить свою чувственность с помощью различных сексологических техник.
Как работать надо чувственностью?
Важно отметить, что развивать свою чувственность нужно в разных направлениях. Исследуя чувственность через прикосновения снаружи — к коже на разных частях тела — и изнутри — к мышцам влагалища. Важно помнить, что чувственность — это не то, что можно приобрести за день или два. Это процесс самосовершенствования, который требует времени и терпения. Подготовка себя к удовольствию — это не то, чему мы обычно учимся. Но в этом есть целое искусство.
Изучайте свое тело
Делайте это в одиночку или с партнером. Вы можете использовать этот метод с разными предметами. Для этого подготовьте различные предметы разной фактуры — кусок ткани, мех, шелковый платок, лист любого растения, брусок мыла. Затем найдите тихое место, сядьте в удобную позу и расслабьтесь. Поводите руками по этим предметам в течение 10-15 минут. Сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете, когда прикасаетесь к ним. При необходимости вы можете закрыть глаза. Вы можете прикасаться предметом к разным частям своего тела, отмечать свои ощущения и записывать их.
Вы можете провести подобный эксперимент со своим партнером. Он тоже может прикоснуться к вашей коже сначала предметом, а потом руками и одновременно записать вашу реакцию.
Ходите на танцы
Танцы в разных направлениях помогают женщинам расслабиться, раскрепоститься и почувствовать себя уверенными и привлекательными. Танцы также прорабатывают многие мышцы, в результате чего тело становится более молодым, подтянутым и сексуальным. Кроме того, некоторые занятия отлично подходят для тренировки внутренних мышц таза. Это повышает чувствительность мышц, что доставляет женщинам больше удовольствия во время полового акта.
Учитесь говорить о том, что и как Вам нравится в сексе
Мужчины не являются телепатами и не могут читать мысли женщины. Они не могут точно знать, какую часть тела погладить или нажать и как доставить женщине удовольствие.
Тем не менее, конечно, многие женщины испытывают трудности в общении на сексуальные темы. В основном потому, что они стесняются и просто не знают, как говорить о своих предпочтениях. Иногда они просто боятся открыться.
Однако помните, что не стоит шокировать своего партнера длинными рассказами, если пара не говорила на подобные темы в прошлом. Вы можете начать с коротких замечаний о том, что вам действительно понравилось. Говоря о своих сексуальных желаниях, говорите именно о своих чувствах, а не о советах или критике. Говорите честно и открыто, но не в обидной форме, чтобы не задеть чувства партнера.
Развивайте чувство уверенности в себе и своих ощущениях
Внутренняя уверенность женщины, которая сквозит в каждом взгляде, жесте, слове, естественно, влияет на то, как ее воспринимают другие. Любовь к себе — один из самых важных пунктов для того, чтобы обрести чувственность и стать сексуальной.
Любите себя, наполняйте себя любовью. Это значит научиться заботиться о себе, иметь и исполнять свои желания.
Если у меня есть желание сравнивать себя с другими или добиваться их одобрения, если я не могу позволить себе ошибаться и принижать себя, если я «знаю», насколько я «никчемна», и очень боюсь, что если все вокруг тоже «узнают», то меня «разоблачат, презрят и отвергнут», то я точно не любима….. С такими рассуждениями женщины теряют не только свою чувственность, но и себя.
Но не всегда легко преодолеть свои страхи и стеснительность и принимать все ласки мужчины открыто и с удовольствием. Ведь в этом процессе на человека влияет множество источников информации и людей. В первую очередь — семья, окружение, телевидение. В результате, как показывает практика, многие женщины комплексуют, стыдятся своего тела и сексуальных желаний. Они стыдятся своей «распущенности» и не понимают, что чувственность — это естественное качество женщины.
Сексуальная женщина — какая она?
Сексуальная женщина не только чувственна. Она ухожена, элегантна и знает, как себя преподнести. Она знает свои сильные стороны и умеет скрывать свои слабости. Она легко флиртует с мужчинами, но не переходит границы, за которыми начинается вульгарность. Однако для каждого мужчины сексуальная женщина — это его образ. Для одних важна внешность, другие «включают» ум и интеллект. Поэтому лучший вариант — искать себя, и развивать те качества, которые есть у вашего мужчины, если у вас уже есть пара.
При этом важно помнить о физиологических особенностях своего организма. Ведь половое влечение влияет на уровень гормонов. Да и внешность с годами меняется. И лучше быть к этому готовой.
Итак, между 20 и 30 годами девушка занята своим образованием, самопознанием в плане внешности, общего стиля и карьеры. В это время очень важно, как быстро женщина находит своего спутника жизни. Сексуальная жизнь может быть неустойчивой. Или наоборот — она только начинается.
К 30 годам женщина обычно имеет достаточный сексуальный опыт и знает, чего хочет и что ей нравится. В этот момент сексуальность достигает своего пика, поскольку уровень гормонов находится на высоком уровне, и женщина внутренне готова к новшествам, экспериментам и самопознанию в этом направлении.
Женщина сохраняет свою сексуальность до 40 лет. После этого уровень гормонов начинает снижаться, и половое влечение может быть не таким сильным, как в более ранние годы. Тем не менее, сексуальная жизнь может быть достаточно активной.
В возрасте 50 лет женщина вступает в период менопаузы и может испытывать резкое снижение полового влечения. С другой стороны, согласно статистике, это встречается примерно у 40% женщин. Несмотря на то, что у женщины могут быть комплексы по поводу физиологических изменений, она должна понимать, что сексуальная жизнь на этом не заканчивается. Она может быть не такой насыщенной, как раньше, но отказываться от нее не стоит.
Итак, чувственность и сексуальность у женщин — понятие многослойное. Но эти аспекты женственности можно и нужно исследовать и развивать. Ощущение себя женщиной, наслаждение пребыванием в этом состоянии каждую секунду, делает жизнь яркой, насыщенной событиями и впечатлениями. Когда вы наполнены этим чувством, вы можете делиться им с другими, совершенствоваться сами и делать счастливым человека рядом с вами.
Узнать больше о наших услугах и записаться на прием можно по телефону (812) 640-38-55 или написав по адресу.
, или заполнив форму ниже.
Какие чувства задействует чувственность?
Чувственность — это не только секс. Она включает в себя все органы чувств:
- Зрение. Наши глаза могут выражать разный диапазон и интенсивность эмоций. Поэтому важно помнить, какое влияние они могут оказывать на других людей. Но взгляд нужно сочетать с осмысленной сексуальностью, ваш внешний вид должен соответствовать вашим другим чувствам и, что более важно, вашему уму! Интеллект не нуждается в конкуренции, так как это самый сексуальный и длительный способ создания и поддержания связи с другими людьми.
- Вкус. Осмысленный поцелуй по-прежнему остается одним из величайших удовольствий в жизни. Обмен чувствами, который происходит, когда мы целуемся, определяет пробуждение остальных наших чувств.
- Прикосновение. С его помощью вы можете исследовать свое тело и тело вашего партнера, пробуждая чувственность.
- Запах. Он может пробудить глубокие желания в вашем партнере, а также многое говорит о том, кто вы есть.
- Слух. Есть много звуков, которые имеют глубокий эротический характер: стоны, тяжелое дыхание, даже звук страстного поцелуя несет в себе эмоцию, которая может пробудить страсть в другом человеке.
Из чего рождается чувственность?
Чувственность исходит из двух разных источников: внешнего и внутреннего. Вы хотите стать чувственной женщиной? Тогда читайте внимательно.
Внутренняя сила чувственности исходит из наших мыслей, нашей сексуальной энергии и нашего личного магнетизма, который отражается в наших словах и личности. Теперь давайте посмотрим, как вы можете преобразовать каждый из этих аспектов, чтобы пробудить чувственность:
- Мысли материальны: они передают и отражают на других любую реакцию, которую мы хотим вызвать. Чувственная мысль — это позитивная мысль, которая может осветить душу другого человека; это желание, обладающее силой привлекать людей. Очевидно, что для того, чтобы получать, вы должны быть готовы сначала отдавать: внимание, заботу, любовь, признательность. Читайте также о том, что такое формула души.
- Чувства. Хотя люди стремятся к логике, это приобретенное свойство. Если вы сможете реагировать на свои любовные эмоции и говорить о них, вы сможете вызвать глубокие эмоции в своем партнере, а также желание. Тогда каждый жест, каждая ласка и поведение будут нести в себе глубокую чувственность.
- Сексуальность. Люди с высокой сексуальной энергией склонны быть более чувственными, чем другие. Если вы научитесь усиливать свою чувственную энергию, вы сможете увеличить и свою способность к соблазнению.
- Личный магнетизм. Чувственный человек обладает сильным личным магнетизмом. Только те, кто способен овладеть своей чувственностью, способны обольщать так, что другие только позавидуют.
Кто вы есть, как вы выглядите, как говорите?
Сила внешней чувственности исходит от того, как вы выглядите, как одеваетесь, как ведете себя, как говорите, как смотрите на других. Давайте подробнее рассмотрим некоторые из этих аспектов:
- То, кто вы есть: это показывает, кто вы и откуда пришли; ваш уровень интеллекта и образования. Не притворяйтесь тем, кем вы не являетесь, и не сравнивайте себя с другими! Научитесь лучше узнавать себя, таким образом у вас разовьется здоровая самооценка. А это не притворство, а способность быть самим собой, независимо от того, одобрят ли другие вашу подлинность или нет.
- То, как вы одеваетесь: «по одежке встречают». Убедитесь, что ваша одежда отражает вас, а не то, что, по вашему мнению, другие хотят или ожидают от вас. Старайтесь одеваться в соответствии с ситуацией, по погоде и с учетом личного стиля. Не забывайте и про комфорт! Это повлияет на то, как вы себя ведете, и другие непременно заметят вашу свободу или скованность.
- То, как вы говорите: старайтесь говорить, не торопясь. Слишком быстрая речь провоцирует напряжение среди других. То, как вы говорите, может сильно зависеть от объема вашего словарного запаса. Говорите естественно и искренне!
- То, как вы двигаетесь: не сутультесь, чтобы не вызывать жалость. Если ваши манеры резкие, походка размашистая, это не привлекает, а внушает страх.
Хотите узнать, как составить свою карту рождения, чтобы раскрыть свой скрытый потенциал и судьбу, узнать свои слабые и сильные стороны и усилить их, чтобы избежать многих проблем? Запишитесь по ссылке на наш бесплатный вебинар, где мы расскажем, как составить свой индивидуальный гороскоп и научимся исполнять свои желания с помощью специальной техники
И еще 50 способов повысить свою чувственность
Чувственность придает силы вашему телу. Когда вы осознанно исследуете свои желания, язык своего тела, вы открываете свою чувственность. Вместо того чтобы воспринимать свое тело как неудобный костюм, который нужно таскать с собой, вы начинаете ценить его как сосуд силы и радости, способный интенсивно переживать жизнь. Чувственность напоминает нам, что значит жить полной жизнью в настоящем моменте. Быть чувственным — значит быть полностью человеком, почитать саму жизнь!
Если вы хотите стать более чувственным человеком, попробуйте сделать следующее. Выберите одно из чувств (вкус, осязание, зрение, обоняние или слух) и исследуйте, что приносит вам радость!
Вот 50 полезных идей для вас:
- Сделайте себе массаж руками или теннисным мячом. (Вы можете сесть у стены и катать теннисный мяч вверх и вниз по спине.)
- Сделайте профессиональный массаж и поэкспериментируйте с различными вариантами. Например, вы можете выбрать тайский массаж ног в течение одной недели, а затем массаж спины горячими камнями в другой раз.
- Купите шелковистый лосьон для тела или масло для тела и нанесите на тело на ночь. Сосредоточьтесь на ощущении жидкости на вашей коже.
- Выйдите на улицу и поваляйтесь на траве.
- Сядьте на солнце и почувствуйте тепло на своем лице.
- Поэкспериментируйте с самоудовлетворением. Вам не обязательно доводить себя до оргазма – вы можете просто исследовать, что приятно ощущается в разных областях вашего тела.
- Попробуйте растянуть различные области вашего тела и обратите внимание, какие части испытывают наибольшее облегчение.
- Попросите своего партнера или члена семьи расчесать вам волосы.
- Обнимитесь с домашним животным или любимым человеком в парке или на диване.
- Прыгайте на батуте или качайтесь на качелях.
- Спите обнаженным в своей постели.
- Носите очень мягкую, шелковистую одежду (или нижнее белье).
- Попросите партнера мягко прикоснуться к различным участкам вашего тела. Обратите внимание, какие области увеличивают ваш пульс.
- Сосредоточьтесь на движении живота во время дыхания.
- Зайдите в магазин свечей и выберите свои любимые ароматические свечи.
- Примите горячую ванну и добавьте в воду трав и эфирные масла.
- Посетите парфюмерный магазин и попробуйте все различные запахи.
- Нанесите немного эфирных масел в диффузор во время работы (или перед сном).
- Выйдите на улицу и обратите внимание на все запахи, которые попадаются вам на пути.
- Создавайте свои собственные ароматические смеси, смешивая эфирные масла.
- Обратите внимание, как пахнет ваш партнер или ребенок.
- Сосредоточьтесь очень внимательно на всем, что вы едите. Какие вкусы наиболее заметны?
- Приготовьте блюдо, которое вы никогда раньше не пробовали. Периодически пробуйте его по мере приготовления, чтобы получить правильный вкус.
- Испеките вкусный десерт для себя. Затем сядьте и наслаждайтесь каждым кусочком.
- Сходите в ресторан, где подают блюда иностранной кухни, которые вы раньше не пробовали, но не впадайте в алчность, проявите чувство меры в еде.
- Посетите местный продуктовый магазин и купите то, что вы никогда раньше не пробовали. Каков этот продукт на вкус?
- Жуйте жвачку без сахара после еды – как вы себя чувствуете?
- Съешьте что-нибудь в полной темноте. Каким образом усиливается вкус и аромат?
- Найдите что-то, что вам действительно нравится есть, и ешьте это очень медленно.
- Поэкспериментируйте с едой по-разному, например, попробуйте использовать руки (индийский стиль) или научитесь пользоваться палочками для еды (китайский стиль).
- Попросите своего друга или партнера накормить вас. Меняется ли опыт приема пищи?
- Наблюдайте красивый восход или закат солнца.
- Пускайте пузыри и наблюдайте за разноцветными мыльными переливами.
- Посетите церковь или собор и полюбуйтесь витражами.
- Зажгите свечу или камин и наблюдайте, как горит фитиль/дрова.
- Посидите на природе и понаблюдайте, как ветер дует в кронах деревьев.
- Наблюдайте, как играют ваши дети или домашние животные.
- Зажгите благовония и наблюдайте, как клубится дым.
- Сядьте в тихом месте и прислушайтесь ко всем звукам вокруг вас.
- Посмотрите фильм и послушайте голоса актеров. Какие голоса вам больше всего нравятся?
- Повторяйте мантру вслух в течение десяти минут. Какое влияние вы можете заметить на свой разум и тело?
- Найдите музыку из другой культуры, например, ирландской, испанской, немецкой, индийской. Что вы чувствуете, когда слушаете его?
- Напевайте или насвистывайте про себя.
- Сыграйте любимую песню и спойте вслух.
- Включайте классическую музыку во время работы или чтения.
- Слушайте целительную медитацию.
- Исследуйте причудливый мир ASMR.
- Послушайте звуки природы в аудио формате.
- Попробуйте воссоздать звуки животных, например, как воет ваша собака.
- Практикуйтесь в говорении шепотом.
