Законы привлекательности: механизмы влечения. Что такое влечение к мужчине.

Во время первой (фолликулярной) фазы менструального цикла в яичниках развивается и созревает множество фолликулов, а также повышается уровень эстрогена в крови.

Сексуальное возбуждение — от чего происходит? От чего больше всего возбуждаются мужчины и женщины

Свойства коры головного мозга сыграли ключевую роль в сексуальном поведении человека. В прошлом это происходило только на инстинктивном уровне, но сегодня люди могут контролировать свои чувства. Однако многим интересно, как работает механизм сексуального возбуждения у женщин и мужчин. Что происходит в человеческом теле во время этого чувства? Что влияет на мужское и женское возбуждение? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой статье.

Что происходит, когда мы влюбляемся в другого человека? Как бы странно это ни звучало, но когда вы влюбляетесь, в вашем организме повышается гормон стресса кортизол. Ученые говорят, что эта реакция явно связана с волнением, которое испытывает мужчина или женщина при встрече с новым знакомым.

Интересно, что во время занятий любовью уровень тестостерона у представителей сильного пола снижается, в то время как у женщин он повышается. Согласно одной из теорий, эти гормональные изменения являются попыткой человеческого организма компенсировать различия, вызванные гормоном тестостероном. Это явление не приводит к изменению поведения. Однако, если тестостерон повышается у женщин во время сексуального возбуждения, они, по логике вещей, должны стать смелее. У мужчин же все наоборот. Агрессия должна уменьшиться. Однако этого не происходит, когда они влюбляются, что говорит о том, что в организме все немного сложнее. Интересно, что через некоторое время после острой влюбленности гормональный баланс человека приходит в норму. Это происходит даже в том случае, если пара все еще состоит в отношениях.

Любовь — болезнь

Интересно также, что Всемирная организация здравоохранения классифицирует влюбленность как болезнь. Эксперты уже несколько лет признают ее психическим заболеванием. Однако у каждой болезни должны быть свои признаки и симптомы. В случае с влюбленностью симптомы следующие:

1. Сильные перепады настроения.
2. Навязчивые мысли о человеке.
3. Бессонница.
4. Жалость к себе.
5. Аллергия.
6. Увеличенное чувство собственного достоинства.
7. Головная боль.
8. Необдуманные поступки.

Возбуждение у мужчин: что такое

Эта ситуация — очень сложный процесс. С одной стороны, когда вы испытываете сексуальное возбуждение, ваша нервная система начинает обрабатывать информацию, которую она получила извне: Ваш голос, внешний вид партнера, запах и многое другое. Затем гормональная система и половые органы начинают реагировать. В данном случае речь идет о притоке крови к мужским половым органам и выработке естественной смазки у возбужденного мужчины.

Уже упомянутый гормон тестостерон отвечает за либидо и мужскую сексуальность. В период полового созревания уровень этого гормона в крови у мужчин значительно повышается, что приводит к развитию половых органов и формированию вторичных половых признаков.

Законы привлекательности: механизмы влечения

«В глазах партнера мы ищем глаза матери, независимо от пола» — мнение немецкого философа и психотерапевта Берта Хеллингера разделяют сегодня большинство психологов: На основе отношений наших родителей друг с другом и того, как они относились к нам, формируется, пусть и бессознательно, идеальный партнер, которого мы ищем.

Материнская любовь ассоциируется с одним из самых высоких проявлений человеческой любви, она безусловна, и именно ее мы также ищем в отношениях с противоположным полом. Каждый человек просто хочет, чтобы его любили таким, какой он есть. Любовь отца формирует у ребенка представления о том, каким должен быть мужчина и как следует обращаться с женщиной. Если отец вел себя неподобающим образом по отношению к жене и детям, его образ формируется «в обратную сторону».

Работы Эриха Фромма считаются классикой в области любви. Он, как и многие современные психологи, отделяет любовь от сексуального влечения и собственно любви. По их мнению, оно является результатом культурного и эволюционного развития человека, в то время как любовь основана на инстинктах, которые на самом деле не отличают человека от животного мира. По мнению психологов, разделяющих теорию Фромма, секс не имеет решающего значения для настоящей любви, а иногда и вовсе отсутствует.

Этой теории противоречил известный психотерапевт Зигмунд Фрейд, который подчеркивал роль сексуального влечения в функционировании человека и считал его нереализованность причиной невроза. По его мнению, человек эгоистичен по своей природе, а способность к любви приобретается в детстве, когда он начинает сравнивать себя с другими. Таким образом, ребенок проецирует свою любовь к себе на других, а когда вырастает, ищет в своих товарищах то, что имеет в себе. Другими словами: Мы любим других, потому что они похожи на нас.

Американский психолог Дороти Танноу в своей книге «Любовь и влюбленность» также отстаивает теорию доминирующего сексуального компонента в романтической любви. Она описывает его как слепой биологический механизм, способствующий деторождению и времени для совместного воспитания детей. Психолог считает, что любовь — это болезненное состояние, которое проявляет следующие симптомы:

• Постоянные навязчивые мысли об объекте влюбленности.
• Острая, болезненная потребность в ответных чувствах объекта.
• Ощущение эйфории в случае взаимности.
• Одержимая увлеченность объектом своей любви, мешающая человеку выполнять свои ежедневные обязанности.
• Неадекватное восприятие своего возлюбленного: преувеличение положительных качеств и игнорирование отрицательных.
• Страстное сексуальное вожделение своего избранника.

Хотя любовь и обычное желание секса — не одно и то же, именно сексуальное влечение лежит в основе этого болезненного состояния. В то же время психологи считают, что излечиться от любовной одержимости практически невозможно. Есть только два способа излечиться от «любовной болезни»: полностью прекратить общение с объектом страсти или, наоборот, вступить в отношения. Первый способ психологически очень травматичен и неизбежно приводит к депрессии, хотя «болезнь» со временем проходит, тогда как во втором случае любовь остывает за 1-4 года, о чем свидетельствует статистика разводов.

Влечение глазами антропологов и нейробиологов

Считается, что нашему мозгу требуется от 90 секунд до 4 минут, чтобы влюбиться. Сигналы тела являются самым важным фактором притяжения (55%), за ними следуют тон и ритм голоса (38%), в то время как непосредственно произнесенные слова имеют наименьшее значение (7%). Профессор Хелен Фишер, антрополог из Ратгерского университета (США), которая на протяжении 35 лет изучала природу любви с разных сторон, выделила три фазы эротизма, обусловленные скорее нейробиологическими, чем психологическими свойствами организма: Вожделение, Привязанность и Привязанность. Каждая из этих фаз характеризуется определенными гормонами, вырабатываемыми организмом.

Фаза 1: Влечение

Первая фаза влечения не направлена на конкретного человека, а является инстинктом, способствующим продолжению человеческого рода. Влечение у обоих полов зависит от двух основных половых гормонов — тестостерона и эстрогена. Основным стимулом для выработки этих гормонов является запах другого человека (эндогенные феромоны), за которым следуют физические особенности. Феромоны являются своего рода генетическим маркером совместимости, поскольку мы лучше воспринимаем запах, максимально приближенный к нашему собственному.

Исследования показали, что женщины, вдыхавшие мужской феромон андростерон в середине менструального цикла, положительно относились к этому запаху, в то время как в другое время они были к нему равнодушны или отвращены. Также было установлено, что когда мужчины вдыхали запах женского железосодержащего гормона копулина, у них происходил выброс тестостерона в кровь. Примечательно, что пик выработки женских гормонов совпадает с пиком овуляции, что подтверждает их роль в создании благоприятных условий для полового акта.

Фаза 2: Притяжение

Во второй фазе мозг становится несколько привязанным к объекту любви, что значительно ограничивает способность сосредоточиться на других людях и задачах, что подтверждает в своей книге американский психолог Дороти Танноу, которая описывает эту ситуацию как болезненную. Регулирующими гормонами в этой фазе являются фенилэтиламин, адреналин, дофамин и серотонин. Если адреналин вызывает румянец на щеках, учащенное сердцебиение и сухость во рту, то фенилэтиламин повышает эмоциональную теплоту, эмпатию и сексуальность, а дофамин и серотонин отвечают за легкую эйфорию и повышенную энергию. Это стадия романтической любви и связана с выбором конкретного партнера для продолжения рода и сосредоточением на его привлечении. Она также является инстинктивной и характерна для всех животных,

Фаза 3: Привязанность

Более длительная третья фаза необходима для того, чтобы пара оставалась вместе достаточно долго для воспитания детей. Вазопрессин и окситоцин отвечают за такие чувства, как привязанность, верность, доверие, родство и близость. Эти гормоны, особенно окситоцин, выделяются у взрослых во время ласк, прикосновений и особенно оргазма; у младенцев уровень окситоцина повышается во время грудного вскармливания и физического контакта с любящими родителями. Таким образом, окситоцин можно назвать гормоном любви, поскольку падение его концентрации в крови ощущается влюбленным человеком как настоящая «ломка» и требует не только постоянного присутствия объекта влечения рядом, но и неконтролируемого желания обладать им полностью и без остатка.

Влюбленность проходит или переходит в любовь?

Любовь как влечение — это процесс, требующий огромных затрат энергии со стороны организма. Он воспринимается мозгом как угроза жизни, и мозг в конце концов начинает подавлять или игнорировать сигналы, поступающие от коктейля гормонов. По мнению физиолога У. Кэннона, как только мозг получает сигналы об угрожающих изменениях для организма (связанных с длительным увлечением), он активирует механизмы, которые функционируют до тех пор, пока не восстановится баланс всей нейробиологической системы. Адаптивная система заключается в том, что мозг постепенно снижает чувствительность к внешним раздражителям, если эти сигналы поступают достаточно долго. И через 1-4 года состояние влюбленности неизбежно заканчивается.

Влюбленность часто путают с любовью. Большинство людей, которые влюбляются, создают семью, рожают детей и делят друг с другом имущество. Если такие отношения основаны только на взаимном влечении, питаемом исключительно гормональной активностью организма, и у партнеров нет общего высокого настроя на длительные отношения, то брак, скорее всего, быстро распадется, как только уровень влечения иссякнет.

Значит ли это, что все браки распадаются, как только наступает фаза гормонального баланса? Нет, конечно же, нет. Влечение может стать началом настоящей любви, которая сменяется вихрем чувств. Поэтому у партнеров должна быть возможность сопровождать друг друга, заниматься общими творческими проектами и жизненными целями. И необходимо постоянно работать над своим самовыражением и совершенствовать отношения. Чтобы любить, нужны знания и разностороннее развитие личности!

Как проявляются сексуальные влечения?

Существует множество невербальных сигналов, которыми люди обмениваются, чтобы сказать: «Я хочу тебя». Для женщин это неосознанные прикосновения к волосам, накручивание волос на палец, желание поправить прическу, полуоткрытые губы и прикрытые веки (вспомните Мэрилин Монро). У мужчин акцент делается на пах: большие пальцы спрятаны за ремнями или краями карманов, ноги открыты.

5 способов улучшить качество интимной жизни пары от сексолога с 20-летним стажем

Можно ли довести до совершенства интимную жизнь в паре? На этот вопрос каждый ответит по-своему. Однако самое главное — поговорить на эту тему со своим партнером и не оставлять все на самотек. Разнообразить интимную жизнь в партнерстве можно, если изменить свое отношение к ней. Это мнение опытного сексолога с 20-летним стажем работы в этой области.

И да, это бесплатно! Мы действительно хотим помочь вам улучшить вашу сексуальную жизнь и отношения с партнером.

Конкретные шаги к изменению ваших отношений
5 шагов к сексуальному раскрепощению с вашим партнером
Советы по оральному сексу, основанные на опыте мужчин
Анкета, чтобы узнать все о своем партнере

Существует множество способов выразить свое влечение: «случайные» прикосновения, пристальный взгляд (а иногда и наоборот — тупой взгляд), «отзеркаливание» другого человека — когда один человек бессознательно подражает жестам другого и прикосновениям к лицу. К неконтролируемым невербальным сигналам относится расширение зрачков, которое имитировали красавицы XIX века, закапывая в глаза белладонну.

Вербальные сигналы включают комплименты, флирт, юмор и более мягкий тон голоса, как у мужчин, так и у женщин.

Сексуальное влечение у женщин

Сексуальное влечение женщин к мужчинам так же естественно и бессознательно, как и влечение мужчин к женщинам. Оно несколько снижается с возрастом (по данным других исследователей, влечение выше у женщин в возрасте от 30 до 45 лет, чем у девушек до 30 лет) и может полностью прекратиться с наступлением менопаузы.

Женщины менее склонны, чем мужчины, искать что-то новое во время секса и реже меняют партнеров, поскольку женское сексуальное влечение очень сильно связано с чувствами, доверием и отношениями в целом. Более подробную информацию о женской сексуальности вы можете найти в разделе сексологии на нашем сайте.

Сексуальное влечение у мужчин

Мужское либидо напрямую зависит от гормона тестостерона, поэтому пик сексуального желания у мужчин приходится на возраст между 25 и 27 годами. Физическое желание обычно очень сильно до 30 лет, когда оно начинает немного снижаться, но не прекращается полностью. Мужчина может сохранять способность и желание к половому акту до 70-80 лет.

Для мужчин нормально испытывать сексуальное влечение как к женщинам, так и к другим мужчинам (гомосексуализм). Хотя эта тема сильно табуирована в нашем обществе.

Для мужчин нормально испытывать сексуальное влечение к нескольким женщинам одновременно и иметь эротические фантазии и сны. Гораздо большей проблемой является снижение полового влечения, которое может быть симптомом гормонального дисбаланса или депрессии.

Что такое либидо (сексуальное влечение) и как оно влияет на нашу жизнь

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о том, что такое либидо. Я уверен, что многие из вас уже слышали это слово, но не уверен, правильно ли вы его поняли. Давайте вместе разберемся с этим термином и одновременно с психологическим феноменом, который лежит в его основе.

Определение

В переводе с латыни термин libido означает «желание, страсть, стремление». Слово «либидо» обычно относится к сексуальному желанию в целом или к конкретному человеку. Однако с самого начала это понятие было гораздо шире. Оно было введено Зигмундом Фрейдом, когда он работал над концепцией психоанализа. Фрейдовское либидо — это особый вид жизненной энергии, которая лежит в основе не только сексуального влечения, но и любви: любви между полами, любви к родителям, к детям и любой другой любви. Фрейд считал, что источником этой энергии является ид (человеческое бессознательное). Способность понижать эту энергию, то есть переносить ее из сексуальной сферы в другие сферы: в творчество, в работу, в спорт, играет важную роль в жизни человека. Успех и благополучие человека зависят от того, насколько хорошо он справляется с этой задачей. Карл Густав Юнг, ученик Зигмунда Фрейда, рассматривал либидо как энергию в целом, не связывая ее с сексуальностью. Он отмечал его сходство с энергией ци в восточных учениях и даже видел в нем мистический компонент.

Либидо в теории Фрейда

1. Оральную стадию (от 0 до 1,5 лет). На этом этапе ребенок получает удовлетворение от сосания материнской груди. Рот становится первой эрогенной зоной, стимулирование которой вызывает удовольствие.
2. Анальную стадию (от 1,5 до 3 лет). Связана с удовольствием от акта опорожнения кишечника и мочевого пузыря.
3. Фаллическую стадию (от 3 до 6 лет). В этот период происходит формирование половой идентификации. Ребенок начинает проявлять сексуальный интерес к родителю противоположного пола.
4. Латентную стадию (от 6 до 12 лет). Характеризуется снижением полового интереса и переносом внимания на другие сферы жизни: учебу, познание мира, общение со сверстниками.
5. Генитальную стадию (после 12 лет). Завершение психосексуального развития и готовность вступать в сексуальные отношения.

Любое нарушение в развитии либидо может привести к психологическим расстройствам. Если по какой-то причине ребенок не воспринимает энергию на определенном этапе, происходит регрессия к более ранним стадиям.

Либидо в сексологии

Поскольку современная сексология рассматривает либидо как сексуальное влечение, мы сосредоточимся на этом аспекте.

Либидо — это психофизиологическое явление. Сила сексуального желания в основном определяется действием половых гормонов. У женщин это прогестерон и эстроген, у мужчин — тестостерон. Однако психологические воздействия также оказывают большое влияние на сексуальное влечение.

Существуют специфические различия между либидо мужчин и женщин, и они весьма существенны. Поэтому мы рассмотрим их отдельно. Давайте проанализируем, как выражается либидо и какие факторы на него влияют.

Женское либидо

Энергия либидо у женщин проявляется в силе сексуального желания и способности испытывать удовольствие во время полового акта. Недостаток этой энергии приводит к безразличию в сексуальной сфере.

Причины снижения либидо у женщин

К снижению женской сексуальности приводят два типа факторов: биологические и психологические.

К психологическим причинам относятся следующие:

1. Хроническая усталость. Если организм долгое время работает на пределе возможностей, он включает энергосберегающий режим. Секс – очень энергозатратное действие, поэтому эта функция отключается в первую очередь.
2. Пуританское воспитание. Согласно теории Фрейда, Ид (источник энергии либидо) постоянно находится в конфликте с Супер-Эго. Это часть бессознательного, которая отвечает за соблюдение общественных норм и правил. Если с детства женщине внушали, что секс – это грехопадение и грязь, ее Супер-Эго подавляет Ид и блокирует сексуальную энергию.
3. Неудачный сексуальный опыт в прошлом. Негативный опыт в такой интимной и значимой сфере может стать источником глухой фрустрации. Срабатывают психологические защиты, призванные сохранить стабильность самооценки и психологического благополучия. Человек начинает бояться повторения неудачи и избегать ситуаций, которые могут привести к ней.
4. Повышенная тревожность. В состоянии тревоги и стресса все силы организма направлены на борьбу с опасностью, реальной или мнимой. Чтобы не отвлекаться от реализации инстинкта самосохранения, мозг блокирует сексуальное влечение.
5. Депрессия. Депрессивное состояние характеризуется общей апатией, то есть снижением всех желаний. Сексуальных в том числе.
6. Страх нежелательной беременности. У гиперответственных девушек страх забеременеть может полностью блокировать либидо.
7. Конфликты и недоверие к партнеру.

Биологические причины:

1. Нарушения гормональной сферы. На сексуальную энергию влияют гормоны, вырабатываемые яичниками. Это эстрогены, прогестерон и тестостерон. При снижении их выработки падает сексуальное влечение и способность получать удовольствие от полового акта.
2. Болезни репродуктивной системы. Любые нарушения в мочеполовой сфере ведут к снижению полового влечения. К самым распространенным можно отнести воспаления матки и придатков, эндометриоз, эрозию шейки матки, различные новообразования.
3. Грудное вскармливание. Гормон пролактин, регулирующий выработку грудного молока, действует на либидо угнетающе.
4. Хронические заболевания органов и тканей , такие как сахарный диабет, онкология, гипертония, атеросклероз и другие.
5. Прием некоторых медикаментов. Снижают сексуальное желание антидепрессанты, успокоительные, оральные контрацептивы, анальгетики.
6. Недостаток витаминов и микроэлементов. В частности, витаминов E и D.

Кстати, переворачиваться тоже не является нормой. Подробнее об этом читайте в нашей статье о повышенном либидо.

Мужское либидо

Подробнее об этом читайте в нашей статье о сексуальном желании. В это время сексуальное желание впервые достигает своего пика. Это связано с избыточной выработкой самого важного мужского гормона — тестостерона.

Повышенное половое влечение практически постоянно наблюдается у мальчиков в возрасте от 15 до 17 лет. Именно в этом возрасте сексуальная активность часто возникает впервые.

Причины снижения либидо у мужчин

Снижение либидо у мужчин, как и у женщин, имеет физиологические и психологические причины.

Физиологические причины:

1. Снижение тестостерона. Может быть как естественным, так и патологическим. Естественное происходит с возрастом, а патологическое наступает вследствие заболеваний эндокринной системы.
2. Нарушение работы нервной системы. Мужская эрекция – сложный рефлекс, который регулируется головным и спинным мозгом. Сбой в одном из звеньев этой сложной цепи может привести к эректильной дисфункции и, как следствие, к снижению сексуального желания.
3. Вредные привычки. Продолжительное злоупотребление алкоголем и сигаретами приводит к снижению полового влечения.
4. Прием некоторых лекарственных препаратов. Здесь все так же, как и у женщин.
5. Длительное воздержание от секса.

Психологические причины практически те же, что и у женщин: Депрессия, переутомление, неудачный сексуальный опыт в прошлом, конфликты. Кроме того, существует страх не оправдать ожидания партнера.

Более подробную информацию о негативных факторах вы можете найти в нашей статье о причинах снижения сексуального желания.

Как повысить уровень либидо

Прежде чем приступить к нормализации сексуального желания, необходимо выяснить причину его изменения.

Для этого необходимо сделать следующее:

1. Первым делом нужно обратить внимание на содержание вашей аптечки. Если вы регулярно принимаете препараты, снижающие либидо, поговорите с лечащим врачом по поводу их замены или снижения дозировки.
2. Посетить профильных врачей. Женщинам нужно посетить гинеколога и эндокринолога, мужчинам – уролога-андролога. Специалисты назначат необходимые обследования и при необходимости выпишут лекарства.
3. Заняться лечением хронических заболеваний. Когда вы сумеете достичь стойкой ремиссии, улучшится общее самочувствие и повысится уровень сексуальной энергии.

Если первые три пункта выполнены, а влечение по-прежнему не возникает, причины следует искать на психологическом уровне. Подумайте, что из вышеприведенного списка может быть причиной.

Если вы испытываете хроническую усталость и стресс, возможно, вам необходимо пересмотреть свой образ жизни. Для начала можно взять отпуск, чтобы восстановить силы, а затем подумать о смене работы.

Если у вас депрессия, тревога или неудачный сексуальный опыт, вам следует обратиться к психотерапевту. Вы можете попытаться решить проблемы с партнером самостоятельно путем конструктивного диалога или прийти на совместную консультацию к психологу.

Общие принципы здорового образа жизни также способствуют нормализации либидо: Отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, физические упражнения, здоровый сон, достаточное количество свежего воздуха, занятия медитацией.

Заключение

Мы постарались простым языком объяснить, что такое либидо, как оно формируется и какое влияние оказывает на жизнь человека. Мы также рассказали о причинах снижения либидо и о том, как вернуть его к нормальному уровню.

Сексуальность — это тема, о которой многие люди не хотят говорить открыто. Именно поэтому проблемы накапливаются годами, пока либидо не приходит в полный упадок. Мы призываем вас снять табу с темы сексуальности и признать ее важность для гармоничных отношений в паре.

От чего зависят сексуальные предпочтения

Если вы понимаете психологическую природу человека, вам не составит труда ответить на вопрос о его сексуальных предпочтениях. Об особенностях его влечения или причинах, по которым он не хочет близости. Тело и душа — единое целое.

Например, обладателей кожного вектора стимулируют нежность и ласки. Объятия и ласки, массаж. Но тот же человек, который находится в состоянии страха, может желать игры в смысле BDSM.

Носители анального вектора во время секса ласковы и внимательны. Они также склонны доставлять удовольствие своему партнеру. В слабых психических состояниях они испытывают влечение к «жесткому сексу».

Людей, обладающих зрительным вектором, привлекает полумрак, красивое белье и запахи. Однако если страх является постоянным спутником жизни этого человека, он может испытывать неосознанное желание «разыгрывать» сцены насилия в роли жертвы.

Иногда сексуальное желание человека может полностью прекратиться из-за тяжелого психического заболевания. У каждого актера свои причины. Например, отсутствие желания характерно для человека, находящегося в затяжной депрессии.

Избавиться от этих причин навсегда действительно возможно. Вот что говорят об этом люди, достигшие этого:

«После всех испытаний и невзгод, потеряв надежду когда-либо испытать удовольствие от физической близости (в течение многих лет я думала, что у меня все получилось, пока не поняла, что мимикрирую не под мужчину, а под себя), я наконец увидела свет в конце тоннеля…..

Я открываю совершенно новый мир удовольствия и близости, где два человека могут полностью отдаться друг другу физически и ментально, не стесняясь себя, не играя в сценарии, а переживая вместе нечто, что никогда не надоедает и никогда не заканчивается — свое собственное внутреннее «я» и «я» другого, и то, что у нас есть общего в этом внутреннем «я».

«Еще один важный результат — это осознание того, что когда вы дарите любовь своей половинке, вы получаете больше любви в ответ. В результате сексуальная жизнь кардинально изменилась, она стала более качественной (начинает сносить голову от удовольствия, и для этого не нужны миллионы).»

Характеристики сексуальной привлекательности двух самых распространенных векторов раскрываются в бесплатном онлайн-тренинге «Системно-динамическая психология» Юрия Бурлана. Чтобы принять участие, зарегистрируйтесь здесь.

Природа сексуального влечения: кто управляет вашим.

Что происходит в голове женщины, которая только что увидела красивого, сексуального мужчину? Ее мозг находится во власти желаний и фантазий. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни люди вызывают у нас сексуальное влечение, а другие — отвращение? Откуда берется влечение? Давайте поговорим о его природе и о том, какие гормоны отвечают за возбуждение у мужчин и женщин.

Ученые сходятся во мнении, что наше либидо контролируется мозгом. А кто управляет нашим мозгом? Гормоны? Что вы думаете по этому поводу? Напишите свое мнение в комментариях, ответы анонимны. Сексуальное влечение действительно контролируется мозгом. За это отвечают определенные сигналы мозга, гормоны и химические реакции, которые становятся заметными в виде изменений в организме. Например, при виде сексуально привлекательных девушек у мужчин расширяются зрачки, потеют ладони, пульсируют ладони, у некоторых появляется жар в голове и так далее. Все это — нормальное проявление страсти и желания. Повлиять на них практически невозможно. На любом этапе отношений они могут усиливаться или ослабевать.

Хотя человек не может полностью контролировать импульс, он может решить, что делать дальше. Поддаться импульсу или подавить его. Правда, подростки плохо умеют обуздывать свое либидо из-за гормонального всплеска в этом возрасте. Гормон, отвечающий за либидо у мужчин, называется тестостерон, у женщин — эстроген. Именно они определяют силу либидо. Однако есть исследования, которые показывают, что тестостерон — это гормон, отвечающий за желание как у мужчин, так и у женщин. Конечно, его нормы в крови у представителей обоих полов разные.

Самое главное, что гормональный фон в целом стабилен. В зрелом возрасте половые гормоны обычно в норме, и сексуальных проблем не возникает. Но когда в организме происходят колебания, первым страдает либидо. Именно с этого начинаются многие проблемы в постели. Поэтому очень важно следить за сексуальным здоровьем в этом плане. В разделе «Любовь и секс» вы найдете советы для всех, кто хочет быть на высоте в постели.

За развитие привязанности отвечают и гормоны: окситоцин, дофамин, серотонин. Но не только они поддерживают страсть и привязанность. Есть ли у вас предположения, что еще так или иначе влияет на наши чувства? Поделитесь ими в комментариях.

К кому нас тянет больше всего и почему?

Хотя мозг является самым важным половым органом, его главная задача — постоянно обрабатывать информацию, получаемую через органы чувств. Он записывает все приятные моменты. И не только это. Он также использует генетическую память. Поэтому следующие критерии также оказывают сильное влияние на возникновение симпатии и влечения к определенному человеку:

• опыт прошлых поколений;
• образы из детства;
• голос, взгляд человека;
• прикосновения;
• запах тела партнера.

Определенные люди физически привлекательны для нас. Например, женщин привлекают сильные, широкоплечие мужчины с симметричными чертами лица. А мужчин привлекают женщины с большой грудью, узкой талией и красивыми бедрами. Главная причина привлекательности — продолжение рода. И мозг отбирает кандидатов, подходящих на эту роль.

Важен также образ партнера в целом. С детства нас окружают любящие воспитатели. Мозг запоминает индивидуальные черты, запахи и характеристики близких людей. И во взрослой жизни мы бессознательно выбираем тех, кто чем-то на них похож. Взгляд и голос — это те самые тонкие сигналы, которые сразу же притягивают или отталкивают на бессознательном уровне. Реакции на них особенно сильны и могут стать триггерами притяжения.

Если они вам не нравятся, вы не можете убить себя, и вы не можете убить себя. Определенная композиция феромонов (белковых соединений, выделяемых нашим телом) называется ароматом притяжения. Когда мы слышим его, в организме запускаются химические реакции. Знаете ли вы феромонные запахи? Они действуют на людей как афродизиак. Однако для каждого человека эти соединения разные, как и его привлекательность. Поэтому на одного человека ваши феромоны произведут впечатление, а другой останется равнодушным.

Итак, влечение и любовь исходят от мозга. Он анализирует большое количество информации, подает определенные сигналы и команды телу, и мы чувствуем физиологические проявления желания. Но эротическое влечение или эротическая любовь не обязательно возникают сразу. Оно может возникнуть немного позже, например, когда что-то вдруг вызывает в нас бессознательную симпатию — определенный взгляд, поворот головы, шутка и т.д.

В общем, вы можете использовать это знание себе на пользу. Если у вас вдруг пропало либидо, разберитесь с гормонами и проблемами, которые могут вызвать дисфункцию в организме или ослабить желание. А как вы можете подчинить себе мозг своего мужчины? Если вы хотите усилить страсть и привлечь внимание определенного мужчины, воздействуйте на него через определенные сигналы тела. Его мозг обработает их и даст ответную реакцию. Такое невербальное общение сделает ваше знакомство во много раз приятнее, а вашу связь крепче.

И, конечно же, не стоит забывать, что все границы также находятся в нашей голове. Всем хитростям можно научиться, используйте свои навыки правильно. Раскройте свою сексуальность с помощью флирта. Пройдите онлайн-курс Павла Ракова «Искусство женского флирта» и узнайте, как воздействовать на мужские инстинкты с помощью взгляда, мимики, позы и голоса.

Нейромедиаторы: «либидо» в голове

Точная роль нейротрансмиттеров — активных химических веществ мозга — в сексуальном желании еще не до конца изучена.

Окситоцин

Однако можно установить, что одним из «контролирующих» факторов либидо является нейромедиатор и гормон окситоцин.

Окситоцин называют гормоном любви и привязанности, поскольку он отвечает за положительные эмоции любви и пик сексуального желания.

Уровень окситоцина повышается во время возбуждения и оргазма.

Окситоцин — гормон любви и привязанности. У женщин стимуляция сосков может вызвать повышение уровня окситоцина, за которым следует возбуждение. В экспериментах на крысах-самцах было показано, что окситоцин вызывает эрекцию и эякуляцию, а также увеличивает количество сперматозоидов.

Одно исследование показало, что лечение пациента окситоцином в виде назального спрея положительно повлияло на либидо, эрекцию и оргазм.

Через некоторое время успешный эксперимент был повторен на 29 гетеросексуальных парах. Участники сообщили, что инъекция «гормона любви» повысила интенсивность оргазма и удовлетворенность партнера после полового акта. Кроме того, участники эксперимента были лучше способны сообщать о своих сексуальных желаниях и сопереживать партнеру.

Эффект был более выражен у мужчин. Мужчины также отмечали более высокий уровень сексуального удовлетворения. Эффект от лечения варьировался от слабого до умеренного

Дофамин

Еще один нейротрансмиттер, который может влиять на либидо, — дофамин. Этот гормон играет важную роль в эмоциональном поведении, внимании, памяти, вознаграждении и удовольствии.

Дофамин может влиять на уровень тестостерона, а тестостерон — на дофамин.

Нейротрансмиттер дофамин также влияет на либидо. Половые гормоны создают условия для повышенного синтеза дофамина, а высвобождение дофамина приводит к усилению полового влечения за счет активации соответствующих участков мозга.

У мужчин одной из ключевых областей мозга, отвечающих за сексуальное поведение, является медиальная перспективная область. Инъекция препаратов, имитирующих действие дофамина в этой области, приводит к повышению сексуальной активности у крыс.

Что происходит с гормонами счастья?

Почему повышается либидо

Гиперсексуальность диагностируется примерно у 2% населения в силу различных причин. Чрезмерно высокое либидо может быть вызвано:

• Высоким уровнем нейромедиаторов, регулирующих настроение, таких как дофамин и серотонин.
• Побочным эффектом некоторых лекарств (в том числе влияющих на уровень дофамина).
• Поражением областей мозга, участвующих в сексуальном поведении (в частности, при эпилепсии).

Постоянное сексуальное возбуждение, которое доставляет вам дискомфорт, является признаком гиперсексуального расстройства.

Существует значительная разница между высоким и чрезмерно высоким либидо.

Опасение вызывает повышение сексуального желания до уровня, который не поддается контролю и мешает повседневной жизни.

Почему либидо может снижаться

Снижение сексуального желания встречается чаще, чем его повышение.

Клинических критериев для диагностики низкого либидо не существует: нормальное сексуальное желание может проявляться у человека как на высоком, так и на низком уровне.

Эксперты обычно отмечают следующие симптомы низкого либидо:

• Потеря желания к партнеру.
• Незаинтересованность в мастурбации.
• Сексуальных фантазий мало или вообще нет.
• Беспокойство по поводу отсутствия интереса к сексу.

Постоянное нежелание заниматься сексом может быть признаком расстройства полового влечения — анафродизии.

Гормональный дисбаланс является распространенной причиной анафродизии. Либидо может снижаться в ответ на изменение уровня эстрогена, прогестерона и тестостерона. Тестостерон является главным подозреваемым в этом контексте.

4 самых важных продукта-афродизиака: мифы и правда

При недостатке тестостерона у мужчин наблюдается низкое либидо, а лечение дефицита тестостерона приводит к нормализации либидо.

У женщин сексуальное желание также может снижаться из-за недостатка тестостерона, но наиболее вероятной причиной является снижение уровня эстрогена. Это происходит во время менопаузы.

В исследовании 2008 года 27% женщин в пременопаузе и 52% женщин в менопаузе имели низкое половое влечение.

Помимо гормональных колебаний, причиной может быть анафродизия:

В большинстве случаев либидо может быть восстановлено путем принятия более здорового образа жизни и снижения уровня стресса. Иногда для нормализации гормонального баланса требуется медикаментозная терапия.

Качество жизни, высокое либидо и хорошее настроение во многих случаях являются показателями хорошего здоровья. Генетический тест Atlas поможет вам позаботиться о себе, понять свою предрасположенность к многофакторным заболеваниям и улучшить здоровье, следуя индивидуальным рекомендациям, основанным на результатах теста.

• Roslan et al. The Bio-Psycho-Social Dimension in Women’s Sexual Desire: ‘Argumentum ad novitatem’. 2019
• Motta-Mena, Puts. Endocrinology of human female sexuality, mating, and reproductive behavior. 2016
• Roberts et al. Female facial attractiveness increases during the fertile phase of the menstrual cycle. 2004
• Rastrelli et al.Testosterone and sexual function in men.2018
• Oti et al. Systemic effects of oxytocin on male sexual activity via the spinal ejaculation generator in rats.2021
• MacDonald, Feifel. Dramatic improvement in sexual function induced by intranasal oxytocin. 2012
• Shoemaker. Male Libido, Testosterone, & Neurotransmitters. 2019
• Grazzotin. Libido: the biologic scenario. 2000
• Montjero et al. Sexual side-effects of antidepressant and antipsychotic drugs. 2015
• Shulster et al. The role of estradiol in male reproductive function. 2016
• Tuijl et. al. Three Diagnoses for Problematic Hypersexuality; Which Criteria Predict Help-Seeking Behavior? 2020
• West et. al. Prevalence of low sexual desire and hypoactive sexual desire disorder in a nationally representative sample of US women.2008
• Behnia et. al. Differential effects of intranasal oxytocin on sexual experiences and partner interactions in couples. 2014
• Dominguez, Hull. Dopamine, the medial preoptic area, and male sexual behavior.2005