Ответ на этот вопрос, к сожалению, приходится искать довольно часто. По статистике, каждая третья семья сталкивается с бытовым алкоголизмом. Как побороть привычку супруга пить? Существуют ли эффективные методы и способы борьбы с этой зависимостью?
Можно ли избавиться от алкоголика
Употребление наркотиков наносит необратимый ущерб здоровью и опасно для жизни!
Муж-алкоголик оказывает негативное влияние на семейные отношения. Поэтому женщина, устав от страданий или попыток вылечить мужа, пытается разорвать отношения и уйти от алкоголика. Однако для того, чтобы прекратить отношения в двустороннем порядке, необходимо выполнить определенные условия и хорошо подготовиться.
Как решиться на уход от алкоголика
Решение уйти от алкоголика является твердым для большинства женщин, но не всегда удается реализовать это желание. Обычно это происходит после длительного употребления алкоголя, физического насилия или постоянных унижений. Иногда причиной желания уйти является жестокое обращение с ребенком в состоянии опьянения или абстиненции.
Желание уйти сильнее всего в первые 24 часа после неприятного события, но затем постепенно ослабевает. Это связано с синдромом созависимости, который встречается у большинства супругов-алкоголиков. Это состояние сопровождается:
- жалостью к зависимому, стремлением помочь
- желанием контролировать ситуацию или поведение алкоголика
- стремлением вылечить мужа
- чувством беспомощности, собственной никчемности
- депрессией
Под влиянием созависимости восприятие жены меняется, она начинает неверно оценивать происходящее, ищет положительные качества мужа и убеждается, что ее жизнь не настолько плоха, что она разрушает семью. Поэтому она находит причину, чтобы отложить свой уход до следующего раза, когда она напьется или применит физическое насилие.
Самое худшее последствие — необратимая умственная деградация.
Важно распознать и лечить зависимость как можно раньше.
Для развития созависимости в среднем требуется около 6 месяцев, и этого времени достаточно для развития нездоровых реакций и болезненного поведения. Созависимый человек позволяет поведению другого человека влиять на себя и постоянно занят составлением планов по контролю над действиями другого человека».
Чтобы добиться желания уйти от супруга-алкоголика, вам может понадобиться работа с психологом. Специалист не будет давать прямых указаний по распаду семьи, он лишь поможет женщине:
- разобраться в себе
- повысить самооценку
- увидеть негативные последствия брака с алкоголиком
- правильно выделить приоритеты
Некоторые психологи используют простую технику: Они рекомендуют записывать в две графы положительные и отрицательные стороны жизни алкоголика. Таким образом, вы сможете выявить негативные аспекты, которых зачастую больше. Но чтобы реализовать задуманное, необходимо правильно продумать все шаги:
- ограничить общение
- поменять место жительства
- установить правила встречи с детьми
- позаботиться о финансовой независимости
- подать на развод
Важно понимать, что неудачная попытка уйти от жены вызывает горечь у некоторых мужчин, ди
Способы прекратить или ограничить общение
Манипуляция любовью. Манипулируемого ставят в ситуацию, когда он должен постоянно доказывать свои чувства действиями, выгодными манипулятору: «Если бы ты меня любил, ты бы поехал к моим родителям на этой неделе», «Ты меня не любишь. Если бы ты меня любил, ты бы не отказывал мне в сексе», «Если бы ты меня любил, ты бы нашел способ приходить домой пораньше». Очевидно, что при такой манипуляции не учитываются желания и предпочтения другого человека.
Принуждение к соблюдению определенных критериев. Жертва никогда не сможет удовлетворить эксплуататора ни своими действиями, ни внешностью, ни характером. Это касается как мужчин, так и женщин: «Если бы ты был умнее, мы могли бы открыть свой бизнес», «Если бы у тебя не было так много морщин, я бы не чувствовал себя так неловко, находясь с тобой на людях».
Самые распространенные примеры манипулирования в паре
Угрозы прекратить отношения. Эта манипуляция также используется как мужчинами, так и женщинами. Угрозы следуют, когда манипулятор точно знает, что партнер заботится о нем. Это также игра в вину: «Я уйду от тебя, потому что ты не делаешь то, что я хочу». Когда на самом деле такая угроза свидетельствует о неспособности вести прямую дискуссию и отстаивать свою точку зрения.
Потому что им это выгодно. Каждому свое. Жертва начинает вести себя так, как выгодно эксплуататору. Они перестают отстаивать свою точку зрения, потому что считают, что лучше промолчать, чем вызвать новый скандал. Манипулируемый человек постепенно становится покорным, отстраняется и теряет уверенность в себе.
Или же они просто перестают уважать своего партнера и поступают так, как считают нужным, скрывая свои чувства, мысли и поступки. Это может быть единственным способом защитить себя, дистанцировавшись от манипулятора. Начните свою собственную игру, идя на уступки и давая другому человеку почувствовать свою власть над вами. Однако это не меняет ситуацию.
Почему они это делают
Таким образом, манипулятор берет под контроль свою жертву и использует манипуляцию для достижения нужных ему результатов.
Следует четко понимать, что манипуляторы часто делают это намеренно. Они не должны обманывать себя тем, что «это не было намеренно», «это просто случилось» или «он не хотел этого». Если унижение, оскорбление, чувство вины и игра со страхом повторяются снова и снова, это не совпадение.
Психотерапевты сходятся во мнении, что причина не в детских травмах или психологических проблемах, хотя они также могут присутствовать. Возможная ситуация, когда человек просто не знает, как открыто выразить свои чувства и мысли. Он сильно ошибается, если считает, что любимые люди просто должны понимать его потребности и желания, и так же уверен, что если они их понимают и не спешат их исполнять, то они просто «не любят». Бывают случаи, когда
Однако иногда жертва не понимает, что ею манипулируют, и верит всему, что говорит ее партнер. Она считает, что «в 35 лет она никому не нужна», что он «паршивый отец». И такие пары живут вместе годами.
Наталья Д., 35 лет, обратилась к специалисту центра. Она работала менеджером по рекламе в маркетинговой компании.
«Мы с мужем вместе уже пять лет, но теперь я хочу уйти от него и не знаю, как это сделать. Вначале все было хорошо: время конфет и букетов, подарки, цветы, прогулки, разговоры о книгах. Я чувствовала, что он мой мужчина. Он сделал мне предложение довольно быстро — через шесть месяцев после знакомства. Кошмар начался почти сразу после того, как мы стали жить вместе. Он обзывал меня, а когда я плакала, называл меня истеричкой. Он сказал, что считал меня сильной женщиной, но я оказалась слабой и нервной. Когда я попыталась поговорить о наших отношениях, он сказал, что я все выдумываю, и перевел разговор на другую тему. Я не понимал, почему она так себя ведет, я был в постоянном стрессе.
Что происходит с тем, кем манипулируют
По словам Натальи, она уже ушла от мужа. Но он уговорил ее вернуться, извинившись, заверив, что она все поймет, и пообещав, что она исправится.
«Но ничего не изменилось. Это длилось всего три месяца, а потом все вернулось на круги своя. Но я уже была беременна, а беременность протекала тяжело — я почти все время находилась в декретном отпуске. А когда родился мой сын, я не могла уехать, мне некуда было идти — у меня не было своего дома, а родители были далеко. Теперь она угрожает отобрать у меня сына. Я могу идти, куда хочу, но ребенок останется с ним.
Случай Натальи сложный, но, к сожалению, она не единственная. Работа с консультантом заняла много времени, но Наталье удалось преодолеть свои комплексы и страхи и вернуть уверенность в себе.
