пора откровенно поговорить о волосах, мы постараемся развенчать ряд мифов, а главное, постараемся ответить на основные вопросы: кто виноват в проблеме с волосами и что теперь делать?
Выпадение волос
Самая серьезная проблема с волосами — определенно выпадение волос.
Практика показывает, что в подавляющем большинстве случаев причиной неврозов и депрессии как у женщин, так и у мужчин является не столько наличие уже имеющейся алопеции, сколько изнурительное постоянное выпадение волос. Но выпадение волос всегда равносильно облысению (или научной алопеции). Нет, не всегда.
Давайте посмотрим на историю появления самого термина — алопеция. А теперь нужно вспомнить о лисе, это очень важно для дальнейшего понимания многих проблем с волосами. Отсюда греческое слово «алопекс» — означает лиса, с намеком на «лисью корку», в стае. Но даже у животного, давшего название этому заболеванию, выпадение волос носит временный, сезонный характер, не приводит к постоянному выпадению волос, а, напротив, является очень положительным явлением в жизни млекопитающих. Итак, для лисы это физиологическое явление.
А каков механизм этой алопеции?
Для его развития необходимо следующее условие: важно, чтобы у животных, склонных к линьке, большая часть шерсти росла синхронно, находясь на одной стадии своего развития. В результате их смена происходит одновременно. Можно только представить, что было бы, если бы волосы человека тоже росли синхронно.
Их линька будет развиваться не так часто, как у лисиц, не два раза в год, а один раз в 2-5 лет, в зависимости от индивидуальной продолжительности фазы роста волос, определяемой, прежде всего, сочетанием гормональных и генетических факторов. Но человеческая эволюция распорядилась, чтобы наши волосы росли асинхронно, каждый в своей фазе, а это значит, что процесс изменения волос асинхронный, волосы выпадают поочередно и почти незаметно.
Вопросы про выпадение волос
Нередко докторам задают на приемах «неудобный» вопрос — сколько волос в день должно выпадать у меня в норме?
Почему этот вопрос смущает? Прежде всего потому, что у каждого человека своя скорость выпадения волос, которая зависит от индивидуального количества волос на голове. И если у человека с рыжими волосами их приличная густота компенсируется минимальной суммой (50-60 тысяч), то у натурального блонда с очень тонкими волосами компенсация другая, и количество волос может быть, скажем, 150 тысяч.
Поэтому понятно, что скорость выпадения волос может отличаться в 2-3 раза, в зависимости от количества волос. Теперь попробуем рассчитать этот показатель самостоятельно. Например, возьмем гражданина с 70 тысячами волос. Из них 15% находятся в фазе выпадения (известно, что каждые 6-7 волос человека находятся в фазе телогена, то есть выпадают).
И эти волосы выпадают в течение 100 дней (это продолжительность фазы облысения). А теперь посчитаем. 15% из 70 000 — это 10 500 выпадающих волос. Эти 10 500 волос выпадают за 100 дней, то есть гражданин будет терять 105 волос каждый день, и это будет его нормой. Многие люди, впервые столкнувшись с интенсивным выпадением волос, начинают очень внимательно присматриваться к форме выпавших волос и, к своему ужасу, утверждают, что волосы выпадают вместе с луковицей — сгустком белого и форма, закругленная у основания волос.
И это открытие усиливает опасения: если с луковицей выпадет волос, значит, он не будет расти! На самом деле по-другому облысения не может быть: луковица — это неотъемлемая часть волоса.
Корень волос в фазе роста: |
И так — на стадии проигрыша |
Но волосы были в моей сумке для волос, пока не выпали. — волосяной фолликул, который остался на месте со всеми структурами, необходимыми для формирования следующего волоса. И, как правило, такой механизм, разработанный эволюционно, очень надежен.
Количество растущих волос соответствует количеству выпавших волос. Ниже мы сосредоточимся на тех редких проблемах, когда этот механизм дает сбой.
Давайте теперь посмотрим на структуру стержня волоса с практической точки зрения, чтобы выбор средств по уходу и восстановлению поврежденных волос производился осознанно, основываясь на знаниях, а не на внешнем виде, цвете или цвете запах.
- Костный мозг
- Кутикула волос
- Оболочка корня
- Внутренняя оболочка корня
- Внешнее корневое влагалище
- Матрица (участок деления клеток, обеспечивающий рост волос)
- Сосочек волосяного фолликула, питающий волосы.
- Пигментная клетка
- Плотная мембрана
- Соединительная ткань
- Кровеносный сосуд
Видимая часть волоса, выступающая над поверхностью кожи, называется стержнем. Центром стержня является сердечник (2), конструкция и функции которого не представляют для нас практического интереса. Основная масса стержня — корковый слой (1). Он состоит из аминокислот, образующих кератин. Кроме того, в корковом слое есть гранулы пигмента, которые придают волосам тот или иной цвет.
Снаружи корковый слой покрыт кутикулой (3) — тонкой бесцветной оболочкой, состоящей из чешуек. Его цель — защитить волосы от агрессивных внешних воздействий. Благодаря аккуратному расположению кератиновых хлопьев волосы отражают свет, а значит, сияют.
Между кортикальным слоем и кутикулой, а также между чешуйками кутикулы находятся липиды, например, жиры, необходимые для придания волосам эластичности, блеска, прочности и защиты от вредного воздействия влаги. И самые важные липиды — это керамиды. Теперь должно быть ясно, что при выборе косметических средств, предназначенных для восстановления текстуры поврежденных волос, лучшими будут не те, которые стоят 50 долларов за баночку, и те, которые включают в себя основные структурные компоненты волос.
Итак, если при покупке средства для восстановления поврежденных волос из-за красителей, химической завивки, чрезмерного ультрафиолетового излучения, частого использования фена, частого мытья волос .. вы обнаружите, что компоненты содержат кератин, гидролизованные белки, такие как протеины шелка, амино кислоты, керамиды, растительные масла (персик, авокадо, кокос, жожоба, орхидеи, ши), эмульсии с фосфолипидами, молочная кислота, хитозан, ненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая) и современные компоненты, такие как силиконы (диметикон, циклометикон), вы можно быть уверенным, что такой препарат достоин внимания и справится со своей функцией.
Если стержни волос отличаются повышенной сухостью, то полезными ингредиентами, удерживающими влагу, будут глицерин, сорбит, мочевина, полисахариды. Чтобы закрепить навык — посмотрите на продукты на полке в ванной — оцените, насколько хорошо они способны восстановить поврежденные волосы.
При сухом воздухе в помещении (а в комнате полезно иметь гигрометр) имеет смысл использовать домашний увлажнитель воздуха или завести аквариум. Зимой воздух в помещении должен иметь комфортную минимальную температуру.
Следующий распространенный вопрос — а как часто следует мыть голову?
Благодаря многочисленным публикациям в прессе большинство людей считает, что частое мытье головы и волос чрезмерно вредно, а химическая основа шампуней настолько агрессивна, что может вызвать серьезные проблемы. В этом вопросе не все однозначно.
Рассмотрим первую версию — мытье головы шампунями не имеет ограничений.
Какие аргументы мы имеем в защиту этой версии? Большое количество людей моют тело моющими средствами каждый день, а то и 2 раза в день — жалуются ли они на выпадение волос на теле? Делает ли частое мытье кожу туловища «жирной», как это часто говорят о волосах?
Посмотрим, что сильнее: волосы или кожа? Волосы состоят из твердого кератина, по силе уступающего только зубам, но кожа состоит из мягкого кератина. Разница между кератином волос и кератином кожи заключается в высоком содержании серосодержащих аминокислот, которые образуют прочные двойные связи. Это если от частого мытья что-то страдает, в первую очередь кожа. Но кожа держится.
Поэтому было бы преувеличением думать, что многие проблемы с волосами связаны с частым мытьем. А если мыть голову редко, она станет соленой, будут накапливаться токсичные продукты жизнедеятельности, размножится микрофлора, а все это приведет к воспалениям, выпадению волос, неприятному запаху и некрасивому виду волос.
Рассмотрим вторую версию — мытье головы синтетическими моющими средствами вредно.
Темы: частое мытье шампунем смывает защитный липидный слой, оставляя волосы незащищенными. Это может привести к ломкости, сухости и выпадению волос. А смывание защитного покрытия с кожи волосистой части может усилить проявления воспалительных процессов, особенно при склонности к себорее (повышенная сальность), ведь защитные свойства липидного барьера при повреждении восстанавливаются только через 48-72 часа.
Особенно негативно на волосы действуют моющие средства с щелочной реакцией. Большинство шампуней имеют щелочную природу. Когда в них попадает щелочь, чешуйки кутикулы волоса «раскрываются», позволяя влаге проникать в волосы. Кстати, некоторые потребители предпочитают более дешевые шампуни или мыло, в том числе хозяйственное.
Почему эти продукты их привлекают больше, чем более дорогие и качественные средства?
Одна из причин заключается в том, что, обладая ярко выраженной щелочной реакцией, эти продукты быстро ополаскивают волосы «до скрипа», влага проникает в волосы через открытые чешуйки, делая волосы пухлыми и объемными. Но такого «подарка» от качественных шампуней ожидать не приходится.
Как быть нам, потребителям?
Учитывая вышесказанное, чтобы не спровоцировать выпадение волос, необходимо придерживаться некоторых правил:
- Вы должны мыть волосы так часто, как это необходимо, для комфортного очищения.
- Шампунь следует выбирать по типу волос, избегать «привычных» шампуней и шампуней «2 в 1″
- Моющие средства следует наносить только на кожу головы, а стержни волос смывать капающей пеной.
- Шампунь нельзя держать на голове более 3 минут, если иное не указано в инструкции. Как можно тщательнее смыть пену водой с температурой, близкой к температуре тела. Затем ополосните волосы холодной водой.
- после мытья головы важно нанести на волосы кондиционер или маску. Эти средства обладают слабокислой реакцией, а значит, нейтрализуют негативное действие шампуней, помогают восстановить защитный липидный барьер.
- лучше всего, если после мытья головы вы научитесь пользоваться не только кондиционером для волос, но и тоником для кожи головы. Тоники (лосьоны, сыворотки) предназначены для восстановления баланса кожи, нормализации работы сальных желез, как правило, предотвращают развитие перхоти и выполняют дополнительную функцию питания луковиц.
- Избегайте трения полотенцем, просто нанесите
- Если вы моете голову каждый день, по выходным делайте «постный день», мойте волосы яичным желтком, смешанным с теплой водой. Хорошо промойте волосы проточной водой, затем ополосните их водой с лимонным соком (или столовым уксусом). Это полоскание заменит кондиционер.
Не менее актуален следующий вопрос — насколько вредны для волос краски?
Практический совет — если вы беспокоитесь о выпадении волос, но хотите покрасить, выберите второй тип красителя
Волосы, как и кожа, могут быть смешанного типа.
Жирные корни — сухие кончики или комбинированный тип волос
Что делать, если у ваших волос жирные корни и очень сухие концы, например, уменьшите жирные корни, восстановите поврежденные сухие концы и приведите волосы в порядок. Попробуем разобраться.
обладательницам комбинированного типа волос зачастую сложно понять, как именно за ними ухаживать: с одной стороны, волосы быстро становятся жирными у корней и начинают блестеть, с другой стороны, кончики выглядят сухими и безжизненными, а значит, подсушивающие и обезжиривающие средства только усугубят ситуацию. Давайте узнаем, как правильно определить тип волос и выбрать подходящие средства по уходу за ними.
Особенности комбинированных волос
Комбинированные волосы нуждаются в особом уходе — ведь через несколько дней после мытья корни начинают выглядеть жирными, а кончики остаются обезвоженными и ломкими, их сложно подогнать и наэлектризовать. Комбинированный тип волос может указывать на сбои в работе организма, неправильное питание, гормональный дисбаланс и нарушение обмена веществ в организме, неправильный уход. Поэтому, если проблема стоит остро, рекомендуем обратиться к специалисту, чтобы разобраться в причинах.
Постарайтесь вести здоровый образ жизни, сократите количество употребляемой жирной, острой и углеводной пищи, еще больше активирующей работу сальных желез, принимайте витаминно-минеральные комплексы для нормализации работы и обмена веществ организма. Сухие кончики страдают от недостатка влаги: старайтесь выпивать не менее полутора литров жидкости в день, минимизируйте потребление кофеина, который стимулирует выведение воды из организма.
Часто сухие кончики возникают из-за агрессивного воздействия на волосы, вызванного частым окрашиванием, химической завивкой, феном, завитками или утюжком при высоких температурах. Волосы очень чувствительны к внешним факторам, поэтому неблагоприятная экология, сильно хлорированная вода с высоким содержанием хлора и низкая влажность воздуха могут негативно сказаться на их состоянии.
Особенности ухода
Смешанные волосы нуждаются в специальных средствах по уходу, сухие или жирные волосы в такой ситуации не подходят. Первый вызовет жирность у корней, второй за счет агрессивного обезжиривающего состава сделает кончики еще более сухими и незащищенными.
Лучшим решением будет обратиться к трихологу, который поможет правильно определить тип волос, разобраться в причинах проблем и подобрать для вас особый режим ухода, который поможет уменьшить жирность кожи головы и кончиков волос — здоровее, ярче и послушнее.
Уход за жирными корнями
В первую очередь он должен быть направлен на увлажнение и питание волос. Ведь именно недостаточное содержание воды в структуре волос часто вызывает интенсивную секрецию кожного сала. Используйте увлажняющие средства по уходу, чтобы поддерживать водный баланс.
Существуют линейки средств по уходу, специально разработанные для этого типа волос. Выбирайте препараты на основе натуральных компонентов, лучше, конечно, выбрать профессиональный увлажняющий шампунь, богатый биологически активными веществами, которые питают волосы и насыщают их влагой, нормализуя работу сальных желез. Кроме того, для нормализации выработки кожного жира на корни можно наносить специальные препараты, например, Dixidox De Luxe Lotion No. 4.4, регулирующий работу сальных желез с кератином по уходу за кожей головы.
Например:
Восстанавливающий лосьон с кератином Dixidox De Luxe №4.4. Идеально подходит для борьбы с жирной кожей головы.
Средства для сухих волос
Существуют профессиональные линейки средств по уходу за сухими и ослабленными кончиками — масла для волос, сыворотки, маски, лосьоны — для каждого случая подбирается собственная профессиональная косметика. В состав препаратов обычно входят натуральные активные биологические компоненты, экстракты лекарственных растений, витамины и минералы, которые эффективно восстанавливают структуру волос, насыщая их влагой и питательными веществами, борясь с ломкостью и секущимися кончиками.
Отличный эффект дает Hot Oil).
Масла, богатые натуральными биологическими компонентами, признаны эффективным средством ухода. Для интенсивного восстановления поврежденных волос рекомендуем попробовать Hot Oil.
Какие 5 самых популярных методов лечения волос. Врачи Клиники А расскажут вам о методах и их применении. Характеристики выпадения волос у мужчин и женщин
Какие болезни кожи головы приводят к выпадению волос?
Себорея (шелушение) появляется из-за нарушения функции сальных желез. При жирной себорее сальные железы гиперактивны, при сухой себорее наоборот наблюдается кожная чувствительность. В обоих случаях себорея сопровождается перхотью и зудом.
Фурункулез — воспаление волосяных фолликулов и сальных желез — вызывается бактериями стафилококка, которые могут проникать в кожу головы через микротрещины.
Микоз — это грибковое заболевание. Сопровождается зудом, образованием пустул, потемнением кожи головы. При микозе на голове появляются очаги облысения.
Алопеция (облысение) возникает по разным причинам, которые можно разделить на два типа: внешние (частые стрессы, инфекционные заболевания, травмы и повреждение поверхности головы); внутренние (гормональные нарушения, нарушение обмена веществ, генетическая предрасположенность (наследственность).
Выпадение волос после Covid-19 — позднее осложнение коронавирусной инфекции, которое встречается у 1/4 пациентов. Дебютировав через 2 месяца после болезни, выпадение чаще стабилизируется в течение полугода.
Выпадение волос после коронавируса — частота и причины
- Согласно международным исследованиям, выпадение волос после коронавируса наблюдается у 24% пациентов; эту реакцию связывают с поздними осложнениями коронавирусной инфекции.
- достоверно установлено, что сам вирус на волосяные фолликулы не действует. Преждевременное прекращение фазы роста (анагена) и попадание волосяных фолликулов в фазу телогена вызывают:
- — интоксикация, воспаление на фоне инфекционного процесса
- — гипертермия выше 38,5 градусов (даже кратковременное повышение температуры тела выше указанных значений прерывает нормальный цикл роста волос)
- — микротромбоз и, как следствие, нарушение микроциркуляции волосистой части головы
- — медикаментозная терапия COVID-19, т.е прием таких препаратов, как Плаквенил (МНН-гидроксихлорохин), иммуномодуляторов и противовирусных средств (Ингавирин, Полиоксидоний, Арбидол, Тамифлю и др.) и антибиотиков; у 50% пациентов — принимающих антикоагулянты и иммунодепрессанты (тоцилизумаб)
- — психоэмоциональный стресс, который испытывают пациенты при подтверждении диагноза, совмещенный с депрессией, тревожным расстройством в период карантина.
Центр медицинской косметологии «ЭСМА» предоставляет услуги в области косметологии с использованием передовых методик! Полный спектр парикмахерских, педикюра, маникюра, процедур омоложения волос.
Выводы.
Причин частого электризации волос может быть несколько. Чаще всего от этой распространенной проблемы страдают истонченные и ослабленные волосы. Поэтому, чтобы остановить намагничивание и ворс, важно всячески укреплять здоровье волос и кожи головы.
Помните, что густые и крепкие локоны — огромная роскошь, которую подарила нам сама природа. Найдите время и деньги, чтобы позаботиться о них.
Соблюдайте здоровую и разнообразную диету, используйте увлажняющие средства и укрепляйте волосы. И результат покажет себя очень скоро.
Ждем вас в центре «ЭСМА»
Ежедневно с 10.00 до 21.00
Виа Мира 15к1
Записаться можно по телефону: ⠀
8 (812) 600 77 07 ⠀
8 (999) 035-90-11
Источники
- https://www.tricholog.ru/consultation/articles/hair-loss/
- https://www.tricholog.ru/consultation/articles/zhirnye-korni-sukhie-konchiki-ili-kombinirovannyy-tip-volos/
- https://www.a-clinic.ru/cosmetology/top-5-protsedur-dlya-volos-/
- https://www.centre-trichology.ru/stati/posle-kovida-vypadajut-volosy/
- https://ecma.ru/news/bunt-na-golove-ili-elektrizatsiya-volos-top-8-sovetov-po-uhodu/