Специально для таких дней, когда вы не знаете, чем занять свое время, Say-hi собрал подборку причудливых и забавных сайтов, на которых можно приятно провести время. Вы готовы? Поехали!
Чем убить время дома. Как сделать так, чтобы время шло быстрее
Вы дома один, скучаете, ждете какого-то события или просто ждете? Если вы похожи на большинство из нас, в жизни бывают моменты, когда хочется жить вечно. Но бывают и дни, когда время кажется тянущимся бесконечно. В следующий раз, когда вы почувствуете, что лезете на стену от скуки во время собрания, занятий, долгой поездки или ожидания кого-то, попробуйте воспользоваться этими приемами, чтобы ускорить течение времени.
Расслабьтесь
Прогуляйтесь. Выйдите на улицу и подышите свежим воздухом, это помогает скоротать время и снять стресс. Попробуйте совершить небольшую прогулку по своему району или офису. Даже если у вас всего 10 минут, прогулка — отличный способ скоротать время.
Медитация: сначала может показаться, что она не ускоряет течение времени, но когда вы освоите ее, вы сможете войти в состояние «безвременья». Именно ваш ум отслеживает время, а медитация — это очищение ума.
Вздремните. Короткий сон может показаться не очень веселым, но он помогает убить время и освежить вас. Если вы засыпаете после обеда в офисе, если вы работаете в ночную или двойную смену, если вас мучает сонливость за рулем, короткий сон в безопасном месте сделает вас более бодрым и продуктивным.
- Попробуйте вздремнуть в течение 20 минут, чтобы подзарядить свои «батарейки», или поспать дольше, чтобы убить время.
- Каждый день уделяйте время тому, чтобы написать в своем дневнике или блоге. Это можно делать утром в течение 30 минут или сразу после школы.
- Благодаря таким сайтам как WordPress и Blogger, создание собственного блога становится легкой задачей, но оно все равно займет некоторое время, поэтому станет отличным способом ускорить течение времени. Можете модифицировать свой блог с помощью цветовых схем, шрифтов и изображений, чтобы сделать его особенным.
Развлеките себя
- Пообщайтесь с друзьями. Проведите несколько часов за разговорами, шутками или вашим любимым совместным занятием, чтобы убить время с друзьями. Скука боится компании, поэтому, чем больше людей, тем веселее. Даже если вы найдете для общения всего одного человека, это будет гораздо интереснее, чем время в одиночестве. Послушайте музыку. Будь вы дома, в школе или на работе, музыка поможет дню пройти быстрее и сделает его более приятным. Попробуйте слушать музыку в течение дня, чтобы ускорить время, или послушайте новую либо свою самую любимую песню между уроками или заданиями.
- Например, если вы занимаетесь учебой, можете послушать какую-то веселую, электронную музыку, чтобы время шло быстрей.
- А если вы на работе, то можете прослушивать песню и использовать это как небольшую награду после выполнения каждого пункта из списка дел на день.
- Посмотрите любимое старое телешоу или фильм. Если вы дома и хотите как-то убить время, выберите шоу и уйдите в ТВ-запой! Это поможет ускорить время, так как не даст вам соскучиться.
- Включите YouTube или Netflix и пересмотрите любимые телесериалы детства: «Зачарованные», «Друзья», «Секретные материалы», «Беверли-Хиллз, 90210», «Баффи – истребительница вампиров», «Чарльз в ответе», «Боишься ли ты темноты?», «Квантовый скачок» – посмотрите, как сериалы, которые вы любили в детстве, выдержали испытание временем.
- Или посмотрите новый фильм, который вы пропустили в кинотеатре, например, последний фильм про супергероя из комиксов Marvel или награжденный фильм, о котором говорили ваши друзья.
Что делать, когда нечего делать?
Возьмем в качестве примера работу: современная жизнь состоит из бесконечной череды суеты и бездействия, и мы не можем сказать, какой из этих циклов выматывает нас больше всего.
Как вы проводите время в таких ситуациях?
Конечно, в такую ерунду, как «Тетрис», можно играть на планшете или смартфоне. Но это «мертвое» время не принесет вам ничего хорошего.
Гораздо продуктивнее и приятнее заниматься интересными делами, которые могут даже принести вам материальную выгоду. «Вы убиваете двух зайцев одним выстрелом» — с одной стороны, вы не скучаете, с другой — извлекаете из процесса собственную выгоду.
Даже если она не материальная, а умственная — это лучше, чем провести несколько часов в том же бездействии, просто выполняя какие-то простые задания.
Чтобы хорошо провести время дома, на работе, в школе, в поезде или в больнице, важно правильно расставить приоритеты. Что вы любите делать? Вы артистичны и любите рисовать? Или вам нравится писать стихи и прозу? Или вы любите заниматься рукоделием?
Удивительно, но слишком часто в нашем обычном распорядке дня нам не хватает свободных минут и часов для творческой деятельности. Так почему бы не воспользоваться возможностью и не использовать свободное время для себя и своего развития?
Если до конца рабочего дня осталось несколько часов
Бывает так, что вы сделали всю работу, которую запланировали на сегодня, а до конца рабочего дня осталось всего два-три часа. И, конечно, ни один начальник не отпустит вас домой только потому, что этого требует дисциплина компании. Что вы должны делать в такой ситуации?
Альтруисты сразу намереваются помогать другим и делают свою работу за «спасибо». Но этого никогда не следует делать: во-первых, ваши коллеги быстро «распознают» ваше хорошее настроение и будут постоянно использовать вас, что в конечном итоге может сказаться на вашей собственной профессиональной продуктивности.
Во-вторых, вы не получите за это никакой материальной или даже моральной компенсации (ваш начальник будет скорее недоволен этим, чем хвалить вас и видеть в вас потенциального кандидата на повышение).
И в-третьих, вы сами ничему не научитесь от этого неблагодарного занятия — если вам приходится помогать, значит, вы знаете больше, чем ваш коллега, а значит, ничего нового в этом нет.
Используйте свое свободное время так, чтобы извлечь из него максимум пользы. Если вы знаете или думаете, что освободитесь раньше, принесите на работу свои вещи для хобби.
Например, пряжа и спицы, альбомы и ручки для зарисовок, планировщик для написания стихотворения или рассказа.
Не проводите свободное время в Интернете, особенно в социальных сетях.
Они — настоящие воры нашего времени! И вы не найдете там ничего полезного, если только вы не общаетесь с близкими людьми, которые находятся далеко от вас. Но интернет — не самый худший способ провести время, особенно если вы можете научиться в нем каким-то полезным навыкам.
Один из хороших способов скоротать время на работе:
- Найдите в сети экзотичный рецепт блюда для семейного ужина, составьте список продуктов и спланируйте приготовление после работы;
- Займитесь творчеством – напишите стих, нарисуйте эскиз к картине, придумайте остросюжетную линию для своего будущего романа;
- Обратитесь к хэнд-мэйду – пошиву кукол, валянию, лепке, вязанию, формированию декораций для дома или офиса. Это может принести вам не только моральное удовлетворение, но и доход;
- Подработайте на биржах фриланса в интернете – это также полезно, особенно если вам постоянно не хватает денег;
- Разработайте набросок для нового платья, блузы или пиджака, если умеете шить. Найдите соответствующие выкройки в интернете и занесите их в свой альбом;
- Сделайте зарядку – если вы следите за своим здоровьем и состоянием тела, это полезно делать даже во время обеденных перерывов и иных «антрактов» на работе.
А что такое сон или сонливое состояние?
Во-первых, электрическая активность мозга низкая.
Во-вторых, много нейромедиатора ГАМК и гормона мелатонина.
А что такое игры?
Это дофамин, который вызывает возбуждение и интерес!
Но наша программа не дает глупых рекомендаций — спите и играйте! Инстинкт роста, адаптации и самосохранения, заложенный в мозге, по-прежнему нуждается в цели и задаче! По этой причине рекомендации TRU ускорят время получения выгоды:
Интерес
Помните и записывайте все, что для вас важно! Не менее 30 предметов!
Постарайтесь запомнить этот листок или иметь его при себе.
В обычной жизни, когда у вас много дел, вы не заботитесь об этих интересах. У каждого свои задачи и проблемы, у кого-то — график работы, у кого-то — встреча….. Но в те моменты, когда время кажется чрезвычайно медленным и особенно ВАМ это не нравится, вам стоит обратиться к этому списку. Бывают моменты, когда человек находится здесь и сейчас, а не в прошлом или будущем, он сосредоточен, но его ум пуст. Но предвкушение велико! А затем вспомните, что вас интересует в первую очередь. И начните обдумывать каждый вариант, если это возможно — читайте статьи, пишите, планируйте. Вы можете изучать английский язык таким образом, просто добираясь на работу на машине.
И еще такой важный момент — всегда думайте о том, что дают вам эти интересы, будете ли вы круче/более успешны, если будете жить ими, чем если будете сидеть в подвале и смотреть в потолок.
Так мы занимаем свой ум интересными и полезными делами. Повышение уровня дофамина (ссылка).
Смена активности
По возможности чередуйте умственную и физическую работу.
Это все в твоей голове! Ваш мозг устал концентрировать внимание на одной задаче более 20 минут. Если эта задача является самой важной, научитесь концентрироваться. Если есть другие важные задачи, переключите активность на них. Там мы также получаем больше дофамина (ссылка).
Благодаря медитации наш мозг полностью отдыхает, а эмоциональный фон восстанавливается. Когда мы регулярно практикуем техники медитации, мы уже не такие нервные и нетерпеливые. Мы рекомендуем медитировать каждый день вечером, и уже через несколько недель вы перестанете беспокоиться о том, что время идет быстрее.
Блогосфера стала очень популярной. И если у вас много свободного времени, блоггинг — это то, что вам нужно. Став блоггером, вы можете забыть о том, сколько у вас времени. Вместо этого вы будете голодать по мере того, как будет расти ваша видимость в Интернете и постепенно улучшаться качество вашего контента. В то же время возрастают требования к вашему контенту и время, необходимое для создания нового сообщения.
Медитация как лучший способ ускорить время и улучшить эмоциональное состояние
Один из выводов заключается в том, что занятие чем-то новым, но интересным стоит потраченного времени. Откройте для себя новые возможности и перспективы, не бойтесь пробовать и начинать что-то необычное. Вероятно, каждый день вы будете находить новый способ сократить время, и это хорошо! Главное — не сидеть от скуки перед телевизором и ежеминутно смотреть на часы!
Станьте блогером в свободное от учебы или работы время
Иногда нет ничего лучше, чем забыть сделать свою работу. Например, когда пятница подходит к концу, а сосредоточиться на работе совершенно невозможно. Не стоит делать из этого привычку, но вы можете придумать что-нибудь получше, чем пялиться в потолок до конца дня. Поскольку многие люди работают на компьютерах, эта задача решается быстро, а подключение к Интернету дает максимальный эффект. Общайтесь с друзьями, узнавайте последние новости, играйте в игры, которые развивают ваш мозг. Заблокирован ли доступ к чатам и социальным сетям? Если вы постоянно думаете о том, как скоротать время на работе, вам следует уволиться и найти новую работу. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее впустую: используйте свое время и используйте свои возможности по максимуму.
Писать — это может быть личный дневник, блокнот или письмо другу. Блокнот не занимает много места в сумке или портфеле, его можно хранить даже в нагрудном кармане. С появлением текстовых сообщений и электронной почты письма, написанные от руки, стали для многих людей особенными. Не нужно говорить, если не хочется: просто сделайте простой рисунок и напишите своим друзьям о том, какие они замечательные.
Как убить время на работе
Многие хобби обеспечивают мобильность — чтобы часы проходили быстро, можно занять руки любимым хобби. Рисование, вязание крючком, браслеты макраме и т.д. Другой вариант — завести свой собственный блог. Для этого не нужны подписчики, определенная тема или выдержанный стиль, просто место, где можно выпустить пар, когда захочется. Может быть, кто-то еще прочитает и прокомментирует ваш блог, кто не знает, как еще убить свое время.
Творчество в свободное время
Всегда держите в голове список возможных действий, которые помогут вам организовать пространство. Это могут быть задачи, которые вы всегда откладываете на потом и для выполнения которых не нужны особые обстоятельства. Возможно, вы захотите заняться одной из этих задач в свободное время. Вот несколько примеров.
Порядок — залог продуктивности
- Обновите планировщик. Сегодня многие предпочитают держать его в мобильном устройстве: старые записи можно удалить, а новые — упорядочить.
- Очистите телефон от ненужных сообщений и контактов. Если на мобильном сохранилось много старой информации (статистика звонков, файлы, музыка, изображения), самое время избавиться от них.
- Наведите порядок в сумке или кошельке. Соблюдайте осторожность, скрывайте от посторонних глаз крупные суммы денег и ценные вещи. Когда вокруг находятся люди, можно упорядочить визитки, банковские карты и другие предметы, которые в итоге будет легче найти.
