Скорей в свою кроватку! Как отучить ребенка от совместного сна. Как отучить ребенка спать с мамой.

Содержание

Как правило, когда ребенок начинает самостоятельно ходить, его можно перевести в обычную детскую кроватку без боковой стенки, чтобы он мог самостоятельно забираться внутрь. Вот что вы можете сказать своему ребенку: «Ты уже большой, это здорово! У тебя есть своя кроватка. О, Боже мой! Вот как это было: Ах, ты мой сиротка, теперь ты спишь один…..

Скорей в свою кроватку! Как отучить ребенка от совместного сна?

Проблема отучения ребенка от совместного сна не такая уж надуманная. Многие сталкиваются с тем, что их дети, привыкшие спать в родительской кровати, не хотят покидать ее даже тогда, когда достигают возраста полного сознания. Почему так трудно «заставить» ребенка спать отдельно и как это сделать наиболее безболезненно для малыша и родителей?

Плюсы и минусы совместного сна

Совместный сон с младенцем очень комфортен и для него, и для мамы. Ребенку, который девять месяцев лежал в теплом, мягком и замкнутом пространстве, не очень удобно в кроватке. Привыкший к сердцебиению и дыханию матери, он чувствует себя одиноко и боится остаться без привычных звуков и ощущений. Постоянный контакт с матерью дает ребенку ощущение безопасности и защищенности.

Мать, которая спит со своим ребенком, также более спокойна, у нее есть время поспать, не тратя драгоценные ночные часы на частые пробуждения из-за плача ребенка. Она просто слышит рычание ребенка и тут же дает ему грудь и может продолжать спать. Насытившись, малыш засыпает, сладко похрапывает и прижимается к маме. Даже если женщина не кормит грудью, важность этих контактов для построения тесной связи с ребенком невозможно переоценить.

В любом случае, вы должны вставать к ребенку не менее 3-5 раз за ночь и уделять немного времени каждому кормлению (грудью или из бутылочки). В это время можно обнимать, гладить, прижимать к себе проснувшегося малыша, тогда он может не заснуть полностью и, что самое главное, время сна матери увеличится.

Теперь перейдем к недостаткам. Хотя многие относят случаи удушения младенцев матерями к разряду народных сказок, нельзя исключать такую возможность. Кажется очевидным, что сон матери инстинктивно очень чувствителен, но эта чувствительность может быть притуплена, если, например, мать приняла седативные или снотворные препараты или просто слишком устала.

Также не стоит упускать из виду, что в родительской постели есть и третий человек — отец ребенка. Хорошо, когда кровать широкая и отец может на время отказаться от супружеских обязанностей. В противном случае он не только будет вынужден свернуться калачиком где-нибудь на краю или у стены, но и будет чувствовать себя не намного лучше, чем ребенок, которого «держат» в другой кровати.

Многие родители спят более поверхностно и беспокойно, когда ребенок находится в их кровати, что мешает им достаточно отдохнуть и восстановиться.

У ребенка может развиться стойкая потребность в постоянном присутствии взрослых, вплоть до зависимости. Несмотря на все свои положительные стороны, совместное спанье мешает ребенку научиться засыпать и спать одному. Родители могут быть вынуждены «присутствовать» вопреки своим планам и возможностям, чтобы ребенок мог спокойно спать по ночам.

Чтобы избежать несчастных случаев, врачи рекомендуют следующие ограничения: Нельзя укладывать ребенка спать, если родители курят или принимают алкоголь, седативные или снотворные препараты. Постельное белье должно быть точно такого же размера, как и кровать. Матрас должен удобно прилегать к изголовью. Убедитесь, что рядом с лицом ребенка нет мягких подушек или одеял. Убедитесь, что между кроватью и стеной нет щели, с которой ребенок может упасть.

Что лучше – отучать или не приучать?

Конечно, вопрос отучения от совместного сна вряд ли возникнет в семье, где ребенок с рождения спал отдельно. В любом случае, это решение должны принимать сами родители, исходя из своих возможностей и взвесив все «за» и «против».

Однако бывает так, что ребенок спокойно спит в своей кровати до 1,5 лет, а в этом возрасте или позже (когда появляется первый осознанный страх темноты) начинает «суетиться», отказываясь спать отдельно и делая все возможное, вплоть до манипуляций, чтобы остаться в кровати родителей. Если родители слишком строги в этом отношении, то ночные «разборки» с ребенком могут перерасти в настоящую драку, а у ребенка может развиться нервное истощение. То же самое относится и к детям, которые с рождения спят с родителями. Поэтому, если вы решили отучить ребенка от совместного сна, делайте это до или после этого возраста.

Вот еще один неутешительный аргумент для тех, кто убежден, что ребенок должен спать отдельно. Статистика показывает, что дети, которые все еще спят с родителями в возрасте 5 или 6 лет, чаще имеют опыт раздельного сна, и более половины из них приходят в родительскую кровать после 1,5 лет. Таким образом, если родители не спят со своим ребенком в течение пяти месяцев, нет никакой гарантии, что им не придется делать это и после 1,5 лет.

Некоторые мамы практикуют раздельный сон с ребенком до шести месяцев, то есть до тех пор, пока малыш не станет явно беспокойным в своей кроватке. Тогда они начинают перекладывать его в его собственную кровать, так как он явно показывает, что не хочет возвращаться на свое место. При этом ребенка, который вначале спал отдельно, очень трудно отучить снова спать вместе.

Наконец, сторонникам совместного сна следует помнить, что ребенок, который спит с родителями не только в одной кровати, но даже в одной комнате, может стать свидетелем их сексуальных отношений. Даже если это происходит в том возрасте, когда, по мнению родителей, ребенок еще не способен понять происходящее, это может быть очень травмирующим для ребенка.

Трехлетний возраст обычно считается подходящим возрастом для того, чтобы ребенок перебрался в свою собственную кровать: Они уже пережили свои первые ночные страхи, их поддерживают мама и папа, но в то же время они чувствуют, что принадлежат к индивидуальности, что у них есть своя личность и определенное владение. Таким владением может стать собственная кровать, личный уголок. Но даже в этом возрасте могут возникнуть проблемы. Чаще всего это случается с детьми, которых родители пытались отнять до достижения ими трехлетнего возраста. Эти дети помнят свой дискомфорт и страхи, и бывает очень трудно убедить их, что на этот раз все пройдет хорошо.

В общем, лучше всего не толкать ребенка и не пытаться затащить его в собственную кровать, а подождать того момента, когда он захочет сделать это по собственной воле. В большинстве случаев это произойдет само собой. И пусть это произойдет немного позже, чем в 3 года, потому что все дети разные, и одни привязаны к родителям больше, другие меньше. И у детей разный уровень стресса.

Однако мы не всегда можем позволить ситуации «развиваться самой». Иногда дети не проявляют желания «переезжать», хотя все возможные и немыслимые сроки кажутся запутанными. А иногда просто возникают новые семейные обстоятельства: меняется место и условия жизни, появляется еще один ребенок, или родители просто устали, не могут больше отдыхать по ночам и быть наедине друг с другом. И тогда вопрос, как говорится, ставится ребром.

Личное пространство с самого рождения

Есть мнение, что ребенку важно оставаться в одной комнате до трех лет: не двигать кроватку, не переставлять ничего в комнате, где он живет. Такое постоянство обеспечивает стабильность, базовое чувство безопасности, базовое доверие и т.д. Еще до рождения ребенка важно подумать о том, где он будет спать. Даже если планируется, что первое время ребенок проведет в комнате родителей, лучше, если новорожденный будет спать в своей кроватке, а не прямо в кровати взрослого. Позже следует приобрести полноценную кроватку.

Лучше всего класть ребенка в его собственную полноразмерную кровать в возрасте до двух лет. В двухлетнем возрасте он боится потерять родителей, боится смерти и боится расстаться с матерью. До этого времени ребенка легче переместить в его собственную кроватку. Если кроватка ребенка находится в комнате родителей, лучше не перемещать ее в другую комнату до трех лет, так как ребенок может испугаться. Однако вы можете начать готовить его к переезду. Чтобы новая комната не была для него чужой, важно, чтобы ребенок проводил там время и играл с игрушками. Таким образом, пространство в доме будет постепенно расширяться, и ребенку будет легче полностью освоиться в новой комнате.

Переезд в новую комнату или помещение должен быть веселым для ребенка и восприниматься им как награда. Можно устроить вечеринку или выполнить вечерние ритуалы перед сном. Помогите ребенку взять с собой в постель любимую игрушку и защитить ее перед сном. Затем родители устанавливают границу: это твоя комната, а это наша комната, и ты не можешь приходить к нам в постель.

Чем больше родители тянут с этим, тем сложнее становится выгнать ребенка из родительской кровати. Чем старше ребенок, тем большее сопротивление он может оказать и манипулировать родителями.

Супружеские отношения

Наличие собственной кроватки с первых дней жизни важно не только для ребенка, но и для родителей. Это гарантирует, что супружеские отношения не пострадают и не нарушатся. Мама, папа и ребенок — это одна история, супруги — другая. Если отношения между супругами достаточно холодные, мать может бессознательно начать удовлетворять свою потребность в любви мужа через ребенка, разрушая связь с мужем. Также не стоит позволять ребенку спать между родителями; это ухудшает супружеские отношения.

Не только дети боятся спать в отдельной комнате без родителей. Часто сами родители не хотят отпускать своего ребенка. Если ребенку уже больше двух лет, но он все еще спит со взрослыми, стоит задать вопросы: Готова ли мать отделиться? Готов ли отец? Или родители слишком опекают, боятся и оправдывают свое поведение тем, что ребенок еще маленький и ему будет страшно без них? В этот момент могут проявиться идиосинкразии семейной системы и серьезные отклонения в отношениях взрослых. Тогда ребенка заставляют спать с ними, чтобы он не был свидетелем проблем между супругами.

Упрямый малыш

Говорят, что трехлетние дети упрямы и властны и всячески навязывают свои желания. Это правда. Но подумайте сами: трехлетний малыш и 25-летний взрослый. Кто сильнее? Родители должны быть готовы защищать свою территорию и не поддаваться на просьбы детей дать им поспать еще одну ночь. То, что дети продолжают бегать по супружеской постели, отчасти объясняется сложностью, чувствительностью или страхами ребенка, но в большей степени это проблема родителей: насколько они готовы взять родительскую власть в свои руки и обеспечить соблюдение собственных границ, а не перекладывать ответственность на ребенка.

Это чрезмерная защита ребенка. Он не растет, не развивается психологически и всегда остается маленьким. У ребенка не развиваются социальные навыки и когнитивная сфера, то есть он не расширяет свое пространство, свой горизонт. Поэтому близость к матери имеет огромное значение, и переходить эти границы крайне опасно. Тогда ребенок страдает в общении, и отношения с ним будут страдать в дальнейшем. Если ребенок не практикует уход и отделение от родителей, ему будет трудно общаться с детьми в школе. Сильный стресс и напряжение могут привести к психосоматическим проявлениям.

Длительное совместное воспитание ребенка может оказать негативное влияние на супружеские отношения и семью в целом. Увлечься ролью родителя в самом начале важно и необходимо, но и опасно, потому что в идеале семья должна быть сосредоточена на супругах, а не на ребенке. Взрослые должны нести ответственность за то, что происходит в семье. Первый признак того, что супружеские отношения начинают страдать, — это когда сексуальные отношения становятся крайне редкими и паре уже не хватает близости. Это способствует накоплению обид, частым ссорам, которые пара предпочла бы не иметь, и прятанию ребенка, даже ночью. Отдельное спальное место для ребенка — это не прихоть или безразличие родителей, а важная часть родительского процесса

7 способов приучить ребёнка к собственной кровати

1. вовлекайте ребенка в этот процесс. Вместе сходите в магазин, чтобы посмотреть на кровать и купить постельное белье. Кровать в стиле машинки или принцессы? Почему нет? Это поможет родителям более позитивно отнестись к процессу отучения.

2. Установите ритуалы для отхода ко сну. Наденьте любимую пижаму, почитайте сказку на ночь, пообнимайтесь, расскажите о радостях прошедшего дня. Так вы сможете снизить уровень тревожности вашего ребенка. Что еще может быть частью ритуала?

Купание. Некоторые люди находят купание успокаивающим. Если ваш ребенок чрезмерно возбужден, перенесите купание на более раннее время.

Подготовьте комнату. Проветрите комнату, выключите свет. Если ваш ребенок боится темноты, включите ночник. Можно включить колыбельную или белый шум.

Включите игровой момент. Пусть ваш ребенок приносит в кровать свои игрушки и берет с собой любимую игрушку.

Вечерние ритуалы должны быть регулярными и последовательными. 3.

Будьте рядом, когда ваш ребенок засыпает. Малышу важно знать, что родители рядом. Сидите с ребенком и уходите в свою комнату, когда он засыпает. Постепенно увеличивайте время своего отсутствия. Например, побудьте с ребенком 20 минут, а затем скажите: «Я пойду умоюсь, а ты ложись спать». Постепенно ваш ребенок научится успокаиваться и засыпать без физического контакта.

4. Давайте ребенку достаточную физическую нагрузку в течение дня. Прогулки и игры способствуют хорошему ночному сну. Читайте наши предыдущие статьи о том, во что можно играть с ребенком. 5:

5. Читайте наши предыдущие статьи о том, чем можно заняться с ребенком. Откройте для себя преимущества раздельного сна и воспользуйтесь стремлением малыша к независимости. Скажите: «Ты уже такой взрослый, что можешь самостоятельно ходить, есть и даже спать! Это так здорово!» Подчеркните преимущества раздельного сна: никто не будет мешать, и у каждого будет свое пространство.

6. приучайте ребенка к собственной кровати уже днем. Это менее болезненный вариант. Приучайте ребенка к своей кровати, укладывая его спать на 1-2 часа днем, а затем попытайтесь приучить его спать в своей кровати ночью.

Поощряйте это. Небольшие уступки не повредят. Пообещайте ребенку, что вы будете проводить день так, как ему нравится, если он будет спать в своей кровати всю ночь. Или договоритесь, что утром вы будете читать ему его любимую книжку.

Как и в каком возрасте отучать ребенка спать с мамой?

Сон с родителями дает ребенку чувство безопасности. Но иногда это становится настоящей проблемой, потому что ребенок не хочет покидать свою кровать. Чтобы отучить ребенка от сна с матерью, вы можете поставить кроватку рядом с кроватью родителей, чтобы создать общее пространство. Постепенно малыш привыкнет к новому пространству и сможет перебраться в кроватку.

На этот вопрос нет 100% правильного ответа. Он полностью зависит от душевного состояния ребенка. Младенцы нуждаются в защите, они постоянно ищут свою мать и чувствуют тревогу и беспокойство в ее отсутствие. Именно поэтому ребенок может спать в родительской кровати до 2-3 месяцев. Это даже удобнее для матери, которой приходится вставать несколько раз ночью, чтобы покормить ребенка.

Если было принято решение обезболить ребенка, чтобы он спал с матерью, то отказаться от этого нельзя.

Но в 3 месяца ребенок должен привыкнуть к самостоятельности, так как детям постарше будет трудно освободиться от привычки спать с родителями. Если для малыша слишком болезненно отрываться от родительской кровати, лучше подождать, так как не стоит травмировать детскую психику.

Лучшее время для психологического созревания — возраст 3 года. Однако если ребенок спит отдельно без проблем с 6 месяцев или года, не стоит брать его в кровать с собой, чтобы он чувствовал себя в большей безопасности.

Как отучить ребенка спать с мамой

Если вы кладете ребенка рядом с собой с самого рождения, его будет трудно приучить к кроватке до года. Лучше начать раньше, пока ребенок еще не может присоединиться к родителям посреди ночи.

Приучить к дневному сну в детской кроватке. Если малыш будет спокойно спать отдельно днем, тогда стоит перейти к следующему этапу.
Приучить засыпать ночью. Можно укачивать малыша на руках или в кроватке. Если он проснется посреди ночи, стоит забрать его к себе.
Приучить спать отдельно. Укачивать лучше в кроватке. После кормления ночью перекладывать ребенка обратно в его постель.

Вначале кроватка должна находиться рядом с кроватью родителей. Когда ребенок привыкнет к ней, ее можно отодвинуть подальше, а затем перенести в другую комнату.

Новорожденного ребенка не нужно отучать от совместного сна

При отучении следует придерживаться следующих правил:

за 3-4 ч. до сна отказаться от активных игр, просмотра мультиков;
не вестись на истерику, пытаться отвлечь игрушками, но не перекладывать к себе в постель;
не повышать голос и не кричать на младенца;
во время засыпания петь колыбельную или рассказывать сказку;
находиться рядом, пока малыш не заснет.

Привыкание к раздельному сну может занять 2-3 недели. Если правила не соблюдаются, может потребоваться больше времени.

Как отучить годовалого ребенка

Процедура для ребенка старше одного года немного отличается, но и здесь важна постепенная адаптация. В этом возрасте ребенка можно уговаривать и убеждать. Рекомендации следующие:

обустроить детскую комнату, купить красивую кровать, например, в виде машинки;
если малыш боится темноты, оставить включенным ночник;
положить рядом в кроватку любимую игрушку, которая будет охранять;
объяснить, что чудовищ, привидений и других страшных персонажей, которых боится ребенок, не существует, или же придумать ритуал, отгоняющий всех монстров.

Если ребенок остается в своей кроватке всю ночь, стоит его похвалить. Если ребенок остается в своей кроватке долгое время, стоит его похвалить.

Если ребенок приходит в постель посреди ночи, следует положить его обратно в кроватку и не пускать. Обязательно выясните причину, по которой ребенок не может заснуть. Если ваш ребенок боится, вам следует успокоить его, включить свет и показать ему, что у него нет причин бояться.

Перед сном важно создать приятную атмосферу, чтобы ребенку нравилось засыпать, его не мучили кошмары и он легче и быстрее привыкал к своей кровати.

5 способов отучить ребенка спать с родителями

С этой проблемой сталкиваются многие родители. Ребенок чувствует себя в безопасности в одной кровати с мамой и папой, и когда приходит время для отдельного сна, он не спешит отходить от них. О том, как сделать этот процесс менее болезненным, читайте в нашей статье.

Обычно все начинается с того, что молодая мама укладывает ребенка спать самостоятельно. Это связано с тем, что если ребенок спит рядом с ней, женщине не нужно вставать несколько раз за ночь, а можно просто дать ему грудь, погладить его маленькую головку или животик, а затем снова заснуть. Если кровать достаточно широкая, то и родители, и ребенок могут отдыхать в течение ночи.

Важным преимуществом совместного сна является комфорт матери и ребенка. Замечено, что дети, которые спят вместе с родителями, растут более спокойными. С другой стороны, нередки случаи, когда женщины неосторожно толкают ребенка во сне, и он задыхается. Дети также могут быть неосознанными свидетелями близости между мамой и папой, даже если родители думают, что ребенок ничего не понимает в силу своего возраста, увиденное может быть для него травматичным.

Родители, которые с самого начала выбрали раздельный сон, правильно заметят: «Зачем заставлять ребенка спать с тобой?», но, к сожалению, даже они не застрахованы от этой проблемы. По данным детских психологов, многие дети начинают спать в постели родителей в возрасте полутора лет. Причин этому много: болезнь, страх, ночные кошмары, одиночество и т.д. Найдя самое удобное и безопасное место в доме, ребенок вряд ли захочет добровольно покинуть его навсегда.

Почему важно, чтобы ребенок спал отдельно от родителей? Одна из причин, о которой мы уже говорили, заключается в том, что дети не должны быть свидетелями сексуальных отношений между мамой и папой. Затем ребенок быстро растет, и, какой бы широкой ни была кровать, спать в ней втроем неудобно. И, наконец, по мере взросления ребенка происходит смешение понятий и путаница ролей в семье. Например, мальчик начинает считать, что он самый главный в семье, потому что спит в кровати с мамой, а отец занимает второе место. И в этом случае только опытный психолог может помочь разобраться.

Пять проверенных способов отучить ребенка спать с родителями

Психологи рекомендуют приучать малыша к раздельному сну в возрасте от 2,5 до 3 лет. Если вы хотите, чтобы этот процесс прошел гладко, воспользуйтесь одним из предложенных вариантов.

1. Подарите ребенку кровать

Выберите кровать вместе с малышом, положите хорошую простыню, удобную подушку и легкое теплое одеяло. Существует множество идей для детских кроваток. Для мальчика можно предложить кровать в виде гоночной машины, космической ракеты или корабля, для девочки — в виде стилизованной кареты, цветка или волшебного замка. Вариантов много, но главное, чтобы ребенку нравилось и у него было чувство защищенности. Тогда он захочет в нем спать.

2. Отдаляйтесь постепенно

Купите кроватку, которую можно прикрепить к большой родительской кровати. Таким образом, ребенок будет одновременно и с вами, и на своей территории, когда ложится в нее. Постепенно увеличивайте расстояние. Через некоторое время вы сможете отодвинуть кроватку в сторону, а затем и в комнату ребенка. Положите рядом с ней любимую игрушку малыша в качестве «сторожа». Он будет вашим помощником. Каждое утро благодарите малыша за то, что он хорошо спал всю ночь, ведь это значит, что он выполнил свою работу. Постарайтесь быть рядом, когда ребенок проснется: внезапное исчезновение мамы и папы — один из самых больших страхов малыша.

3. Правильно оформите детскую

Оклейте комнату обоями светлых тонов, чтобы стены были видны даже в темноте. Никогда не ставьте зеркало или предметы, которые могут отбрасывать пугающие тени. Поставьте красивый ночник, который лучше всего выбрать вместе с ребенком. Украсьте детскую комнату изображениями любимых героев мультфильмов и сказочных персонажей, тогда комната будет вызывать у ребенка положительные чувства, и он быстрее привыкнет к ней. Кстати, переезд в собственную комнату можно отпраздновать. Ведь это важное событие, ведь не у каждого ребенка есть такая привилегия.

4. Успокойте ребенка

Маленький телевизор с таймером и приглушенным звуком, аудиокнига со сказкой (следите, чтобы она не сопровождалась очень громкой музыкой) — это убаюкает малыша, чтобы он уснул. Если он боится монстров под кроватью, отпугните их магически: посыпьте их волшебным порошком (тальком, сахарной пудрой, солью…) или налейте эликсир (теплую воду с лавандовым или мятным маслом). Вот и все! Вам больше не нужно бояться монстров.

5. Соблюдайте ритуалы и режим

Важны ежедневные ритуалы и распорядок дня. За полтора часа до сна дайте малышу теплое молоко или отвар ромашки (желательно без печенья, хлеба или сладостей), положите вместе его игрушки в кроватку, почитайте ему сказку на спокойную тему, сделайте легкий массаж, добавьте несколько капель лавандового масла в воду для купания. Эти ритуалы отвлекут вашего ребенка, и вы сможете заставить его лечь спать раньше. Не давайте ребенку сладости, чай или шумные игрушки перед сном.

Сколько времени занимает отучивание?

Каждый ребенок индивидуален. Некоторым малышам требуется всего несколько дней, чтобы привыкнуть к новой кроватке, другие привыкают с трудом, и родители тратят месяцы на то, чтобы испробовать различные способы успокоить ребенка.

Если ваш ребенок не засыпает сам, наберитесь терпения, как бы вы ни устали. Самое главное — не терять самообладания, не кричать на малыша и не поддаваться на его попытки подойти к вам. Не поддавайтесь — он будет манипулировать вами. Будьте тверды в своем решении. Вот несколько полезных советов

Посидите с ребенком, пока он засыпает. Психологи рекомендуют мамам выходить на несколько минут, обязательно сообщив малышу причину (выключить свет на кухне, поставить чайник и т. д.). Постепенно он привыкнет, что мама не всегда может быть рядом.
Разрешите ребенку засыпать в своей постели, но как только он заснет, осторожно перенесите его в кроватку. Если утром он не возмущается, что проснулся совсем в другом месте, значит, адаптация проходит нормально.
Если ребенок боится оставаться один в комнате, помогут домашние питомцы. Оставляйте с ним кошку или собаку, объясните, что они будут охранять его сон. Вероятно, четвероногий друг захочет выйти наружу, поэтому возместите ему «неудобства» каким-нибудь лакомством.

Эффективность этих советов доказана многими мамами и папами. Мы надеемся, что они помогут вам убедить вашего ребенка спать в отдельной кровати. Сладких снов!

Дата публикации: 16.04.2018. Последнее обновление: 15.07.2022.

Когда он еще совсем маленький

Конечно, лежать и спать в одной кровати с таким малышом очень удобно, особенно для мамы. Она может кормить ребенка грудью, гладить его по спинке или головке в любое время, не вставая. Такой тесный контакт естественен и для ребенка, ведь в первые 9 месяцев он слышит биение сердца матери, чувствует запах ее духов, дышит и слышит ее успокаивающий голос. Это естественные потребности ребенка.

Матери обычно очень крепко спят в первые месяцы после рождения ребенка, но если они принимают алкоголь или снотворное перед тем, как заснуть, это не помогает, потому что чувствительность притупляется.

Многие эксперты убеждены, что ребенка нужно как можно раньше приучать спать отдельно, иначе могут возникнуть проблемы. Они также утверждают, что дети, которые долгое время спят с матерью, не учатся справляться с возникающими трудностями.

Но даже в этом случае не стоит позволять себе стресс и постепенно приучать малыша к раздельному сну. Лучшее решение — поставить детскую кроватку рядом со взрослой и убрать перегородку. Таким образом, ребенок будет находиться рядом с мамой и в то же время иметь свое собственное пространство.

С этого момента кроватку следует постепенно отодвигать немного дальше, наблюдая за реакцией ребенка. Рано или поздно, когда малыш уже не нуждается в постоянном присутствии матери. Все, что вам нужно сделать, это обнять и поцеловать его перед тем, как он заснет, и спеть ему колыбельную, если это необходимо.

Когда он взрослеет

Обычно ваш ребенок становится самостоятельным к 3 годам, но в некоторых случаях и раньше. Хорошо, если это проявляется в желании спать отдельно. Важно не препятствовать этому на данном этапе! Сходите с ребенком в магазин и купите ему кровать и постельные принадлежности по его выбору. Когда вы вернетесь домой, вы можете организовать большой переезд в новую кровать. Украсьте спальное место малыша красивыми игрушками и картинками с его любимыми героями мультфильмов.

Если ваш ребенок боится темноты, купите ночник. Если страх вызывают «люди-призраки под кроватью», проведите «магический ритуал», чтобы прогнать их. Возьмите щепотку сахара или пудры и посыпьте ею кровать. Или воспользуйтесь волшебным эликсиром — налейте несколько капель лавандового масла на кровать малыша.

Конечно, каждому малышу комфортно лежать и спать рядом с мамой, но этого чувства безопасности и защищенности можно добиться и другими способами. Например, положите рядом с ним его любимую игрушку, которая будет выступать в роли оберега и подсказывать ему, какие чудеса он может творить. Кошки и собаки также хорошо справляются с этой ролью, если вам удастся оставить их в комнате на час, пока ребенок спит.

Если ваш ребенок засыпает, но посреди ночи возвращается в вашу кровать, вам обязательно нужно вернуть его на место. Но прежде чем это сделать, вам следует выяснить, по какой причине он проснулся. Возможно, его мучает жажда или он хочет в туалет. Если малыш беспокоится, включите в комнате свет и представьте, что это всего лишь тень от предмета мебели или игрушки. Затем положите его и подождите, пока он не заснет. Конечно, этот процесс болезненный и требует терпения, но ваш малыш будет знать, что вам небезразлично его положение и что вы всегда защитите его в нужный момент.

Когда ребенок совсем взрослый

Не только младенцы испытывают трудности с самостоятельным засыпанием, но и дети старше 7 лет, а в некоторых случаях и взрослые. По мнению экспертов, проблема кроется в детских страхах, которые может диагностировать только опытный психолог. Но родители также могут защитить своих детей от негативных факторов:

Не вешайте зеркало напротив кровати. Здесь речь идет не о мистике, дело в том, что зеркало способно отображать любые движения, которые в темноте могут показаться устрашающими.
Также не стоит обклеивать стены детской комнаты слишком темными и тусклыми обоями. При выключенном свете комната будет казаться мрачной.
Ограничьте большое пространство темноты. Закройте окна, двери в прихожую, особенно если кровать расположена напротив нее.
Ну и конечно же никаких ужастиков на ночь. Ведь у детей настолько развита фантазия, что в любом предмете они могут увидеть чудище.
Для некоторых детей полнейшая тишина неприемлема. Поэтому, пока ваш малыш не уснет, оставьте включенным телевизор, но приглушите звук, установите таймер, чтобы через какое-то время он сам отключился.