Зима — время идти в солярий? Польза и вред ультрафиолетовых лучей

В стране, где полгода плохая погода, загар — это не только источник витамина D, но и улучшение качества…

Зима — время идти в солярий? Польза и вред ультрафиолетовых лучей

В 19 веке дубление считалось уделом низшего сословия. Темнокожим «щеголяли» исключительно крестьяне, которые все лето работали в поле. Благородные дамы гордились белизной своих лиц и детски нежными руками, не умеющими работать.

Все изменилось в начале 20 века. У женщин наконец-то появилось право греться на пляжах, пусть и не в бикини, но все же в относительно открытых платьях. И за столетие загар стал символом роскоши: те, кто имел возможность наслаждаться бездельем, долгие часы сиесты проводили на пляжах, приобретая шоколадный оттенок.

К чему это привело? К развитию рака кожи. Ведь люди по своей природе не приспособлены к постоянному пребыванию на солнце. Сегодня врачи всерьез ставят вопрос о том, что солнечные ожоги — это опасное явление. Но и без него это невозможно.

Когда загорать в солярии, а когда нет. Крем для загара

Как часто ходить в солярий

Каждая современная женщина знает о существовании солярия. Солярий в переводе с латинского означает «солнечный».
Много лет назад Коко Шанель открыла для себя моду на загар и уже тогда задумалась о том, чтобы сделать этот процесс доступным круглый год. Так появились солярии.

Если принять во внимание аккуратность прекрасной половины человечества в своем внешнем виде, то разработчики соляриев сделали практически невозможное — создали разные виды соляриев, чтобы они могли понравиться абсолютно всем.

Солярий и его разновидности

Чаще всего солярии бывают горизонтальными и вертикальными.
Практически прозрачная вертикально расположенная кабина называется вертикальным солярием. В салоне этой кабины создается хороший микроклимат для стабильного и ровного загара, кроме того, она оснащена всевозможными приспособлениями для максимального комфорта и удобства во время процедуры. Есть модели со встроенными ручками, за которые можно держаться во время процедуры, или диктофон, позволяющий наслаждаться любимыми произведениями.

В таких соляриях лампы очень мощные, поэтому в салоне можно находиться в среднем до 15 минут.
Среди соляриев с вертикальной кабиной есть и турбо-солярии, в которых установлена ​​система охлаждения, позволяющая устройству работать намного дольше и клиент не потеет во время процедуры. Такие солярии более дорогие, так как представляют собой своего рода «косметичку», в которой есть практически все: музыкальная инсталляция, ароматерапия, зеркальное покрытие, различные программы для регулировки степени требуемой интенсивности загара и многое другое.

Лампы в этих соляриях тоже очень мощные, поэтому нет необходимости находиться в них более 8 минут.
Горизонтальный солярий (двусторонний и односторонний). Односторонние солярии используются редко, так как рассчитаны на непродолжительный срок. Обычно в салонах используются двухсторонние солярии. При использовании этого типа солярия загар равномерно распространяется с обеих сторон.

Мощность ламп в таких приборах слабая, поэтому время пребывания в них варьируется от 10 до 20 минут. В некоторых моделях есть специальный режим смягчения для загара лица.

Сидячий солярий. Этот вид солярия редко используется в салонах красоты. Эти солярии предназначены для людей, которые не могут полностью загорать. При их использовании вы можете выбрать, например, только загар запястий, зоны декольте, лица или шеи.

В этих устройствах используется излучение А, эффект наступает очень быстро. Некоторые модели могут быть оснащены массажерами для ног и спины.
Помимо всех вышеперечисленных типов есть солярии для использования в домашних условиях.

Когда можно загорать в солярии?

В 1975 году немецкий ученый Федерик Вольф разработал первый источник ультрафиолетового излучения для лечения респираторных заболеваний. На сегодняшний день расширились показания к применению ультрафиолета. Это такие заболевания, как: угри, различные дерматиты, экзема, витилиго, псориаз и др. с помощью ультрафиолета лечится и депрессия.

В зимний период загар в солярии используется для борьбы с простудными и вирусными заболеваниями, а также для повышения иммунитета; весной — для подготовки кожи к активному воздействию солнечных лучей. В частности, перед выходом на пляж рекомендуется провести несколько сеансов загара.

Когда нельзя загорать в солярии?

При всех своих достоинствах солярий также имеет противопоказания, в том числе такие заболевания, как сахарный диабет, мастопатия, гипертония, заболевания щитовидной железы и различные хронические заболевания.

Врачи не советуют женщинам с гинекологическими заболеваниями и тем, у кого на теле много веснушек, пигментных пятен и родинок. Во избежание появления пигментации на теле беременным нельзя посещать солярий.

Помимо всего вышеперечисленного, собираясь в солярий, необходимо помнить, какие лекарства использовались, так как есть лекарства, которые могут вызвать гиперчувствительность к ультрафиолету, что в конечном итоге приведет к раздражению кожи. Эти лекарства включают: антидепрессанты; антибиотики; диабетические препараты; антигистаминные препараты; антипсориатический; понижение артериального давления и мочегонные средства; женские гормоны, противозачаточные средства; сосудорасширяющие и транквилизаторы.

Перед посещением солярия нельзя употреблять в пищу определенные продукты: сельдерей, пастернак, кориандр, морковь, петрушку, укроп, горчицу, фенхель, инжир.

Необязательно совмещать некоторые виды парфюмерии с процедурами в солярии, а именно: антибактериальные вещества, которые есть в составе дезодорантов, косметики и мыла; эфирные масла и ароматизаторы, используемые в современной парфюмерии; красители в косметике; средства от прыщей.

Как правильно загорать в солярии и длительность процедур?

Перед тем, как загореть, необходимо очистить и защитить кожу. Для очищения можно использовать гель-душ (нейтральный в щелочном соотношении), а перед самим сеансом нужно нанести специальный продукт, увлажняющий и защищающий кожу. Тонкую кожицу груди лучше не открывать. Кроме того, необходимо защищать глаза специальными очками.

После сеанса необходимо принять душ без использования моющих средств, смазать кожу кремом после загара.
Продолжительность сеанса загара нужно подбирать индивидуально, исходя из типа кожи человека, а также исходя из степени подготовки и ожидаемого результата. Эти процедуры нужно начинать за считанные минуты, даже если кожа визуально готова к более интенсивному загару. В противном случае вы можете получить сильный ожог. А при постепенном увеличении продолжительности пребывания в солярии это будет очень полезно для организма.

Хороший крем для солярия

Есть три вида средств для загара:
Разработчики — это продукты, которые используются на светлой, не обгоревшей коже, чтобы помочь ей получить загар. Эти продукты обычно содержат много витаминов А и D.

Активаторы нужны, чтобы углубить имеющийся загар и придать ему насыщенный и ровный оттенок.
Застежки: необходимы для загорелой и смуглой кожи. Такие продукты хорошо питают, разглаживают и смягчают кожу.

Крем лучше покупать у производителей, давно зарекомендовавших себя на рынке. А еще лучше покупать прямо в салоне красоты, где проводятся процедуры.

Отзывы о солярии

Мнения о пользе и вреде соляриев разделились — для одних эта процедура подходит, а для других — нет. Все индивидуально. Но самое главное, посещая солярий, соблюдайте все рекомендации, чтобы процедура была полезной, а не вредной для здоровья.

Вред и польза солярия для женщин. Противопоказания к загару в солярии. Подробности читайте в этой статье.

Польза солярия

Сегодня возникает огромное количество фактов в пользу солярия, поэтому становится понятно, почему такая услуга пользуется большим спросом у всех категорий населения. Загар в салоне может не только сделать лицо и тело привлекательным, но и вылечить многие болезни. Если постоянно загорать искусственно, можно обезопасить себя от появления злокачественных клеток. Это так?

Главное преимущество, ради которого люди с удовольствием загорают в салоне, — это получение ровного и привлекательного загара. После сеанса кожа становится бархатистой, приобретая здоровый блеск. Солярий — прекрасная подготовка к предстоящему лету. Чтобы кожа не подвергалась сильному стрессу под воздействием знойных лучей солнца, многие предпочитают искусственный загар. Укрепляет иммунную систему, избавляет кожу от прыщей. С помощью искусственного загара вырабатывается витамин D, положительно влияющий на состояние костей и мышц. Вырабатывается гормон эндорфин, который помогает бороться с летаргией и депрессией.

Несмотря на ряд преимуществ, возникает вопрос: действительно ли солярий вреден для женщин?

Посещение солярия как лекарство от псориаза. Как ультрафиолет влияет на кожу, какой спектр наиболее полезен при псориазе. Правила посещения солярия.

Основные правила посещения

Полезен или вреден солярий при псориазе, зависит от того, насколько хорошо пациент следует указаниям дерматолога. Основные правила посещения:

• Продолжительность полного курса 20-30 сеансов.
• Периодичность: не чаще 1 раза в 2 дня.
• Каждое занятие не превышает 5-6 минут.
• Визит лучше всего проводить в период ремиссии, а не во время обострения.

Для того, чтобы организм адаптировался, стоит начать с 2-3 минут загара. Главное — не превышать установленное экспертами максимальное время, например 5-6 минут. Дерматологи рекомендуют вертикальный солярий, потому что он действует равномерно по всему телу. Также стоит заранее уточнить у специалиста список препаратов, несовместимых с ультрафиолетом. Это важно, потому что каждый пациент использует специальную мазь от псориаза.

Вред и польза соляриев и естественного загара для женщин. Консультации дерматолога по загару.

Польза и вред солярия

Многие представительницы женского пола интересуются, вреден ли солярий. Состав УФ-лучей в центрах для загара отличается от солнечного. Благодаря специальным фильтрам отсекаются наиболее агрессивные лучи (спектр C) и дозируется поступление УФ-лучей A и B. Таким образом, при соблюдении всех правил безопасности и на фоне абсолютного здоровья загорать в солярии можно относительно безвредно. Однако следует отметить, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) по-прежнему рекомендует полностью отказаться от использования ламп и оборудования для искусственного загара.

Поэтому однозначного ответа на вопрос: «Солярий: вреден или нет?» Не существует?».

Какая польза от солярия?

Возможность получить красивый загар в холодное время года.

Загорать в солярии более ровно, чем на солнышке.

Солярий помогает подготовить кожу к пляжному отдыху.

Ультрафиолет помогает избавиться от прыщей (пользоваться солярием при прыщах нужно только по рекомендации дерматолога).

Вредное воздействие УФ-лучей сводится к минимуму (после замены качественных ламп).

Лучи солярия, как и солнце, активируют выработку витамина D.

Как уже было сказано выше, «гормоны счастья» также вырабатываются под воздействием УФ-лучей в солярии, поэтому солярий может помочь в борьбе с депрессией, благотворно влияет на психику в холодные периоды года.

Умеренный загар после посещения солярия — естественный барьер для естественного УФ-излучения.

Чем вреден солярий?

УФ-лучи разрушают эластиновые и коллагеновые волокна в клетках, вызывая преждевременное старение кожи, образование морщин и ломкость волос.

Солярий обезвоживает и сушит кожу и может вызвать ожоги даже при непродолжительном воздействии.

Посещение солярия может обострить хронические заболевания, спровоцировать возникновение или развитие онкологических патологий.

Загар в солярии вызывает утолщение рогового слоя, что не лучшим образом сказывается на состоянии кожи, ее внешнем виде.

Могут появиться пигментные пятна, от которых практически невозможно избавиться, и они появляются при минимальном воздействии солнечного света.

Таким образом, преимущества солярия могут быть полностью нивелированы перечисленными рисками.

Отказаться от посещения солярия должны люди со светлым типом кожи, так как они могут легко обжечься. По этой же причине лучше не посещать солярий тем, у кого много родинок на теле и есть веснушки. Высок риск получить ожог в солярии после пилинга, эпиляции и других процедур, направленных на омолаживание кожи.

Солярий противопоказан при различных дерматологических проблемах (пигментные пятна, витилиго, хронический дерматит), так как искусственный загар может сильно усугубить эти кожные проблемы.

Нежелательно использовать солярий при заболеваниях сердца и сосудов, наличии в семье онкобольных.

важно учитывать, что УФ-лучи изменяют свойства некоторых лекарств, поэтому при приеме антибиотиков, транквилизаторов, антидепрессантов посещение солярия следует отложить.

Не посещайте солярий, если вы беременны или кормите грудью.

Другие заболевания, при которых противопоказан солярий:

нарушение функции щитовидной железы;

острые инфекционные заболевания.

Это далеко не полный список противопоказаний для посещения солярия, поэтому перед посещением салона следует проконсультироваться с врачом. Он посоветует, как часто можно ходить в солярий, чтобы не навредить своему здоровью, и что использовать, чтобы защитить кожу от повреждений.