Если у вас возникли дополнительные вопросы, неясности или трудности, или если вы хотите записаться на консультацию, пожалуйста, свяжитесь с Викторией Омар овной Бизанце, врачом-специалистом Женского медицинского центра, по тел.
Почему у женщин во время беременности появляется на животе темная полоска?
Некоторых людей он настолько беспокоит, что они хотят во что бы то ни стало избавиться от него, боясь, что он нанесет вред их здоровью.
Темная вертикальная полоса на животе (от латинского linea nigra) — один из самых распространенных признаков беременности. Эта коричневатая линия, ширина которой обычно составляет около сантиметра, тянется от лобковой кости до пупка, но иногда достигает верхней части живота.
Эта вертикальная полоса появляется у большинства беременных женщин и становится полностью заметной примерно на 23-й неделе беременности.
Почему образуется полоска?
Во время беременности часто меняется цвет кожи, и на разных участках кожи могут появляться темные пятна. Как и другие изменения, появление полос на животе вызвано повышением уровня гормонов во втором и третьем триместрах. Постепенно они становятся все темнее и темнее.
Кстати, существует еще одна полоска, которая тянется от пупка до лобковой кости и присутствует у всех людей, но белого цвета или в виде белой линии живота ( linea alba ).
Однако коричневая полоса бывает только во время беременности.
Появление темных полос во время беременности связано с повышением уровня гормонов, которые влияют на меланоциты, что в конечном итоге приводит к увеличению выработки меланина — пигмента, определяющего цвет нашей кожи; другими словами, виноват этот пигмент.
Это также вызывает появление пигментных пятен на теле, темных сосков, кожи в промежности.
Когда появляется темная полоска?
Большинство беременных женщин замечают темную линию между первым и вторым триместром. У будущих мам, ожидающих двойню или тройню, линия становится заметной в середине первого триместра.
Однако полоса появляется не у всех беременных женщин. Исследования показали, что это явление встречается у 75% беременных женщин.
Когда исчезнет темная полоска?
Темные линии на животе постепенно исчезают через несколько недель после родов. Если женщина кормит грудью, линия остается в течение нескольких месяцев. Как правило, требуется время, чтобы темный пигмент меланин перестал накапливаться в клетках.
Может ли полоска быть опасной для мамы или ребенка?
Пигментная линия не может представлять опасности для ребенка. Плод полностью защищен от внешних воздействий. Единственная проблема заключается в том, что эта линия более выражена у женщин со смуглой кожей. Обычно это связано с гиперпигментацией. Но и это не повод для беспокойства. Она также постепенно исчезнет после родов.
Можно ли с помощью полоски предсказать пол будущего ребенка?
Существует старая примета, которая гласит, что женщина, у которой коричневая линия проходит по середине пупка, родит девочку, а если линия проходит ниже пупка, то она родит мальчика, как бы обходя его. Однако не существует научных теорий или исследований, которые бы это подтвердили.
Темная отметина на животе — что это такое?
Появление темных полос во время беременности является проявлением гиперпигментации и связано в основном с гормональными изменениями в организме будущей мамы. Полоска визуально напоминает вертикальную линию, которая тянется от пупка до интимной зоны. Отметина всегда «растет» вертикально посередине круглого живота, в редких случаях полоска может быть и выше него — до ребер.
Для многих женщин это может оказаться неожиданностью, но такая отметина есть у каждой женщины. Когда женщина не беременна, полоска едва заметна, тогда как во время родов она становится более пигментированной и, соответственно, более выраженной. Согласно гинекологическим данным, почти в 90% случаев у женщин во время беременности появляется более темная полоска. Особенно подвержены этому явлению беременные женщины со смуглой и темной кожей.
Когда исчезнет отметина на животе?
Основной причиной появления темной линии на животе во время беременности являются гормональные изменения. У одних эта линия может появиться на третьем месяце, у других — на седьмом. Этот процесс сугубо индивидуален.
После рождения ребенка гормональный баланс приходит в норму, синтез меланина уменьшается, и пятно исчезает так же внезапно, как и появилось. Процесс исчезновения трудно предсказать, так как он зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Он может занять месяц или даже год. Если женщина кормит ребенка грудью, период исчезновения линии может быть более длительным.
Профессиональный подход к удалению полосы на животе после родов
Если «украшение» на животе вызывает эстетический дискомфорт и не исчезает даже через год после рождения ребенка, можно обратиться к врачу-косметологу. Однако прежде чем приступить к косметическим процедурам по удалению полоски, необходимо пройти обследование, чтобы исключить нарушения в работе внутренних органов, которые могут повлиять на пигментацию кожи.
Профессиональное удаление шрама может быть выполнено различными методами:
- лазерная шлифовка;
- профессиональный пилинг;
- криотерапия;
- мезотерапия;
- применение специальных препаратов, которые снижают световую чувствительность кожного покрова;
- использование отбеливающих кремов.
Домашние процедуры, ускоряющие процесс исчезновения пигментной отметины
Молодым мамам лучше прибегнуть к народным методам отбеливания, чтобы не навредить малышу. Отшелушивающие мероприятия и использование натурпродуктов для отбеливания в домашних условиях помогают устранить эстетический дискомфорт. Например, во время купания можно использовать жесткую фланель или щетку. Средства с отбеливающими свойствами творят чудеса с пятнами на животе
- огуречный либо лимонный соки;
- ромашковый либо липовый отвар;
- сок петрушки;
- маска из петрушки и огурца.
Подведем итоги.
Послеродовое восстановление — это длительный процесс, который зависит от многих факторов. Не отчаивайтесь, если ваш живот «украшает» темная полоса после рождения ребенка. Как уверяют врачи, ни одна женщина не сохраняет шрам на всю жизнь. Со временем уровень гормонов нормализуется, и полоска исчезнет сама по себе. Можно ускорить исчезновение, но главное в стремлении к совершенству — не навредить ни себе, ни малышу.
Рекомендуем: Омепразол и беременность: можно ли принимать препарат беременным в 1, 2, 3 триместре?
Косметические средства
При выборе косметики для осветления кожи на животе важно обратить внимание на наличие в составе следующих ингредиентов:
- экстракт солодки;
- тысячелистник;
- береза;
- экстракт толокнянки, алоэ;
- молочная, гликолевая, лимонная кислота.
Наличие этих ингредиентов в кремах и мазях обеспечивает ускоренное исчезновение коричневых пятен на животе после родов.
Центры красоты и здоровья предлагают различные услуги для того, чтобы полосы на животе исчезли:
- Лазерная шлифовка.
- Ультразвуковой пилинг.
- Химический пилинг.
- Мезотерапия.
- Криотерапия.
Большинство из этих методов очень болезненны, поэтому не каждая женщина решается на них.
Как избавиться от темной полосы после родов с помощью питания?
Некоторые продукты влияют на сроки исчезновения темных полос на животе из-за своего состава. Цитрусовые, арбуз, персики, абрикосы, тыква, сквош, помидоры, красное мясо, рыба, финики, фасоль и соя замедляют их исчезновение. Однако это не повод избегать этих продуктов, просто нужно избегать их чрезмерного потребления.
Кофе, шоколад, орехи и соленые продукты могут ускорить исчезновение морщин на животе.
Скачайте приложение и пользуйтесь им бесплатно в течение 7 дней
Проходят ли растяжки самостоятельно
К сожалению, растяжки на коже после родов не могут исчезнуть сами по себе из-за своей структуры: Волокна кожи рвутся, развивается соединительная ткань. Поэтому самовосстановление поврежденных участков невозможно.
Несмотря на то, что у молодых мам высокий уровень метаболизма, растяжки могут только уменьшиться, но не исчезнуть. Полное восстановление структуры кожи возможно только с помощью целенаправленного лечения.
Можно ли избавиться от растяжек после родов
Полностью избавиться от растяжек очень сложно. Наилучшие результаты достигаются, если начать их коррекцию как можно раньше после кормления грудью. Это поможет уменьшить степень разрыхления кожи в области растяжек.
- салонные процедуры;
- домашний уход;
- спорт;
- поддержание стабильного веса.
Салонные процедуры
Салонные процедуры — единственный эффективный способ коррекции существующих растяжек. Для устранения растяжек на теле необходимо стимулировать рост коллагеновых и эластиновых волокон в коже. Это поможет заполнить существующие пустоты в коже. Наиболее эффективными салонными процедурами для уменьшения атрофических рубцов являются:
- Удаление растяжек лазером. Лазер снимает верхний слой эпидермиса, обновляя кожу в зоне обработки. За счёт этого волокна рубца разрушаются, процесс выработки коллагеновых волокон усиливается, и структура тканей постепенно нормализуется.
- Мезотерапия. Процедура предполагает введение под кожу специальных лечебных коктейлей. В их состав входят мультивитаминные комплексы, пептиды, гиалуроновая кислота. Такое сочетание веществ в одном флаконе даёт ярко выраженный эффект: улучшается тканевый обмен, поддерживается уровень увлажненности, нормализуется кровообращение, усиливается приток к тканям питательных веществ, повышается тургор кожи.
- Химический пилинг. Действующие вещества химического пилинга создают для кожи искусственный стресс, активизируют её собственные резервы для обновления. Кислота расширяет капилляры сосудов, вызывая активную циркуляции крови. После проведение пилинга начинается процесс интенсивного отшелушивания, во время которого происходит бурное обновление дермальных и эпидермальных тканей.
- Озонотерапия. Озон – это форма активного кислорода. В косметологии инъекции озона используются для активизации способностей клеток удерживать влагу, для повышения местного иммунитета тканей. Благодаря этому структура и цвет растяжек постепенно сливаются с тоном здоровой кожи. Кроме того, озонотерапия оказывает антимикробное, противовирусное и детоксикационное действие.
Количество процедур зависит от глубины и ширины растяжек.
Как удалить
Если вам по каким-либо причинам необходимо срочно удалить пигментацию, можно воспользоваться народными средствами. Матери, которые кормят грудью своих детей, должны быть уверены, что наружные процедуры и лосьоны не навредят ребенку.
Пигментация исчезнет быстрее, если вы будете использовать смесь из:
- плодов рябины;
- ягод шиповника;
- листья щавеля.
Добавьте к этим ингредиентам чайную ложку сметаны, нанесите на полчаса и смойте жидкостью из молока и воды в соотношении один к одному.
Также для устранения темного цвета на животе после родов, если нет времени ждать его естественного исчезновения: возьмите одну чайную ложку сметаны и добавьте одну чайную ложку перетертых ягод шиповника. Полученное средство наносят на кожу живота и оставляют на несколько минут. Затем смывают водой. Смесь действует на кожу как эксфолиант и маска.
Читайте также Трескающаяся и шелушащаяся сухая кожа после родов: что делать?
Итог
Если после родов у вас на коже долгое время остается коричневая линия, не стоит паниковать и тянуться за косметикой или жесткой фланелью. Возможно, гормональный баланс еще не стабилизировался; скорее всего, нужно просто изменить рацион питания и свести к минимуму стрессовые ситуации.
Станция спортивная
- Лягте на спину, приподнимите ноги, согнув их в коленях. Скрестите руки на груди, приподнимите таз и задержитесь на несколько секунд. Повторите 10 раз.
- Планка на локтях. Держите спину ровно. Если сложно, можно опереться на колени. Положение нужно сохранять в течение 20 секунд.
- Лежа на спине. Прижмите прямые руки к корпусу. Поднимите ноги, поддерживая руками поясницу. Зафиксируйте положение на 15 секунд. Затем опустите ноги.
Постепенно увеличивайте количество повторений и старайтесь дольше удерживать позу. Упражнения помогают справиться со свежими растяжками, но не стоит напрягаться сразу после родов. Врачи рекомендуют начинать заниматься физическими упражнениями через 1-2 месяца после родов, если вы хорошо себя чувствуете и нет осложнений.
Домашняя работа
Народные средства помогают улучшить местное кровообращение, восстановить эластичность, отшелушить верхние слои кожи и осветлить ее. В результате растяжки тускнеют, становятся менее заметными и постепенно исчезают. Рассмотрим, как можно убрать растяжки на животе после родов с помощью различных косметических средств.
Скрабы
На рынке существует несколько готовых препаратов для избавления от таких загрязнений после родов. Если вы не хотите тратить деньги, вы можете сделать пилинг самостоятельно. Его следует использовать каждую неделю для лечения растяжек. Поскольку абразивные частицы могут поцарапать чувствительную кожу, этот метод больше подходит для бедер или талии.
- Смешайте натуральный (не растворимый) молотый кофе с гелем для душа, и вотрите его в проблемные места. Помогает против растяжек и целлюлита.
- Равные доли морской соли и сахар смешайте с небольшим количеством оливкового масла. Приготовленной смесью массируйте растяжки в течение 10 минут, затем ополосните теплой водой.
- Перемешайте молотый кофе, морскую соль и любое масло. Втирайте в кожу живота в течение 10 минут, потом смойте.
Массаж
Вам понадобится крем с витамином Е, розмариновым, миндальным или эвкалиптовым маслом. Смажьте кожу и круговыми движениями вотрите его в растяжки. Начните с легких поглаживаний и постепенно увеличивайте интенсивность. Не прилагайте слишком много усилий, иначе могут появиться новые царапины. Весь процесс занимает 20 минут.
Обертывания
В этом случае питательные составы наносятся на растяжки и накрываются полиэтиленовой пленкой. Благодаря сильному нагреву полезные ингредиенты лучше впитываются. Для приготовления смесей используются эфирные масла, но остерегайтесь, они могут вызывать аллергические реакции:
- Растворите мумиё в воде, добавьте любой жирный крем. Равномерно нанесите на растяжки, выдержите 30 минут и смойте.
- К 3 столовым ложкам оливкового масла добавьте 3 капли масла лимона или лаванды. Остальные шаги аналогичны предыдущему пункту.
Кремы
Они обладают самым мягким действием, поэтому подходят для груди. Здесь лучше не экспериментировать, а купить готовое средство. Его следует наносить на растяжки каждый день. Для лечения повреждений кожи после родов лучше всего подходят следующие ингредиенты:
- эфирные масла;
- витамин Е;
- коллаген;
- ретинол.
Эти вещества стимулируют деление клеток, и постепенно растяжки заменяются здоровым покровом. Дополнительные питательные вещества также помогают восстановить эластичность кожи, утраченную во время беременности. Проверяйте состав перед покупкой, если у вас особенно чувствительная кожа, избегайте средств с эфирами.
Все вышеперечисленные методы борьбы с растяжками лучше всего работают в комбинации. Все составы следует наносить на чистую кожу. Если возможно, используйте очищающий скраб перед массажем или обертыванием. Это поможет быстрее избавиться от послеродовых пятен.
Косметология
Для свежих растяжек, которые еще не успели затвердеть, эффективны домашние методы. Но после родов всегда находятся более важные дела, и у вас не остается времени на себя. Поэтому растяжки уже не воспринимают кремы и массажи. В этом случае может помочь косметология. Это дороже, но эластичность гарантированно будет восстановлена:
- Мезотерапия – микроинъекции с витаминными или растительными коктейлями. Питание доставляется в глубокие слои кожи, быстро восстанавливая ее эластичность и улучшая внешний вид. Растяжки исчезнут через 10 процедур.
- Вакуумный массаж. Выполняется при помощи специальной аппаратуры, улучшает кровообращение и регенерацию, укрепляет сосуды. Если после родов кожа дряблая, метод может не подойти. Слишком сильное воздействие спровоцирует новые растяжки.
- Лазерная шлифовка. Хорошо работает с дефектами на любом этапе. Свежие разрывы полностью осветляются, застарелые разглаживаются и становятся менее заметными. Во время обработки верхние слои кожи испаряются, за счет чего поверхность растяжек выравнивается. Для глубоких или старых стрий нужно несколько процедур. После каждой возникают корочки, отпадающие через 2 недели. Поэтому новый сеанс назначается через месяц. Сразу после родов лазер противопоказан, необходим интервал в несколько месяцев.
- Химический пилинг. Используются мощные составы, которые разрушают верхние слои кожи. Препарат подбирается в зависимости от размера и глубины растяжек. Есть много ограничений, поэтому обязательна консультация врача. После родов реакции тела могут измениться, поэтому не стоит слепо доверять средствам, которыми пользовались раньше.
- Фракционный термолиз. Зоны с растяжками подвергаются воздействию тепла. Для нагрева используются лазерные лучи, создающие решетку на коже. Метод применяется для устранения рубцов, глубоких и застарелых растяжек. Подход травматичен, потребуется время для заживления повреждений. После процедуры некоторое время будут действовать ограничения на посещение солярия и бани.
- Алмазная микродермабразия. Это механический способ убрать несовершенства после родов. Аппарат подает мелкую драгоценную крошку под давлением. Эти частицы шлифуют растяжки, снимая верхний слой. При большой глубине воздействия потребуется восстановительный период и тщательный уход. Мелкие стрии метод устраняет без последствий, кожа обновляется, светлеет и выглядит более ровной.
- Озонотерапия. Заключается в введении атомарного кислорода под кожу. Это запускает процессы регенерации кожи, помогает растяжкам рассасываться. В этом случае поверхность разглаживается постепенно, результат может появиться через несколько сеансов. Для глубоких или крупных стрий метод может быть бесполезен, в лучшем случае разрывы станут менее заметными.
В случае больших растяжек бессильны разрыхление кожи, патологические процессы, пилинги и обертывания. В этом случае нужно постараться полюбить себя со всеми этими особенностями или обратиться к пластическому хирургу. Хирургическое вмешательство может устранить все дефекты, но есть риск серьезных осложнений. Поэтому лучше рассматривать этот метод в крайнем случае.
Беспорядочное использование различных методов избавления от пятен может нанести вред вашему здоровью и усугубить недостатки. Поэтому прежде чем начать борьбу с пятнами, проконсультируйтесь с врачом. Специалисты Женского медицинского центра порекомендуют эффективный метод борьбы с ними с учетом особенностей вашего организма.
Можно ли избежать появления растяжек?
Большинство женщин используют специальную косметику для тела, чтобы предотвратить появление растяжек. Лосьоны, кремы или гели для тела подходят для беременных женщин. Экстракт ромашки, масло чайного дерева и масло конского каштана в составе кремов повышают эластичность кожи. Полезны кремы с витаминами А, Е, С, коллагеном или эластином. Важную роль играет генетическая предрасположенность к растяжкам. Если у вашей бабушки или мамы были растяжки, то велика вероятность, что они появятся и у вас. Но даже если косметические средства не смогут предотвратить появление растяжек, они, скорее всего, не сделают их такими большими. А это значит, что избавиться от растяжек будет гораздо легче. Конечно, сами по себе они не исчезнут, но сделать их менее заметными помогут пелангит, мезотерапия, залоги и, возможно, даже операция.
Лучший способ избежать растяжек на животе после родов — это предотвратить их появление. Кроме того, легче предотвратить проблему, чем потом с ней бороться.
Хороший эффект дает ношение бандажа для беременных. Он прекрасно поддерживает переднюю брюшную стенку, сохраняет нормальное положение плода и снижает нагрузку на позвоночник беременной женщины.
Бандаж необходимо носить с 20-й недели беременности и снимать только на ночь. После родов (до 6 недель) давящий бандаж оказывает положительный эффект. Такое простое приспособление помогает предотвратить появление растяжек и облегчает саму беременность. Не забывайте также о бюстгальтере, который должен быть только из натуральных тканей.
Клиника пластической хирургии в Казани Maya Clinic предлагает целый комплекс услуг по восстановлению здоровья и красоты женщины после родов.
Нерадикальные методы в борьбе со стриями
Следует понимать, что эти методы не могут полностью устранить эти эстетические несовершенства, но они могут сделать растяжки менее заметными.
- Пилинги — составы которых можно приготовить самостоятельно или приобрести уже готовые. Удаление растяжек хорошо происходит с помощью пилингов на основе кофе или морской соли. Такая процедура выравнивает кожу, стимулирует кровообращение и синтез коллагена;
- Массаж с применением эфирных масел — такая процедура подойдет, как для профилактики, так и для уменьшения дефектов;
- Растирание проблемных участков жестким полотенцем или мочалкой. Эти мероприятия отлично стимулируют кровоснабжение и активируют синтез дополнительной порции коллагена, благодаря чему кожа становится более эластичной, а имеющиеся дефекты становятся невидимыми;
- Обертывание с добавлением растительных масел;
- Специальные ванны;
- Кремы от растяжек.
Абдоминопластика
Это хирургическая процедура, которая ограничивается удалением поврежденных участков кожи. Это процедура пластической хирургии, которая не является самой дешевой. Как и при любой другой хирургической процедуре, при абдоминопластике существуют противопоказания, хирургические риски и осложнения.
Восстановительный период очень длительный и болезненный. Также следует учитывать, что эта процедура подходит только для нижней части живота и бедер. Эту процедуру можно проводить не ранее чем через 6 месяцев после родов, если нет других противопоказаний.
Как видно из вышесказанного, удалить растяжки после беременности возможно. Самое главное — выбрать процедуру, которая подходит именно вам.
Maya Clinic предлагает широкий спектр услуг, включая пластическую хирургию, неврологию, косметологию, ортопедию, блефаропластику и многое другое. Запишитесь на прием к специалисту!