Кондиционеры также рекомендуются для уменьшения сухости кожи после душа, ванны или плавания в бассейне. Лучше всего наносить их сразу после душа в течение первых 3-5 минут, не выходя из ванны. Аккуратно протрите кожу полотенцем, а затем нанесите различные увлажняющие средства.
Что случится с организмом, если перестать мыться: вредно ли это?
Некоторые люди утверждают, что как только они перестают принимать душ, они сразу же перестают болеть простудными заболеваниями и недомоганиями — они даже чувствуют себя прекрасно. И они даже не пахнут так сильно, как должны.
В их действиях есть определенная логика, но врачи все равно очень скептически относятся к такому пренебрежению гигиеной. Что же происходит, когда люди вообще не моются, и каковы последствия для здоровья?
Зачем нужно принимать душ?
Надо сказать, что ученые не нашли никакой связи между предотвращением инфекций и частым мытьем. Другими словами, даже ежедневное принятие душа не делает вас здоровее и не защищает от многих заболеваний.
Напротив, мытье с мылом, стиральным порошком или шампунем удаляет с кожи большое количество жира, делая ее более восприимчивой к болезнетворным микроорганизмам — и повышая риск инфекции.
Поэтому слишком частое мытье имеет больше отношения к социальным нормам, чем к здоровью.
Кроме того, как отмечают в CDC, существуют всевозможные состояния, и частое мытье не всегда оправдано.
И чем чаще вы моетесь, тем больше проблем будет у вашей кожи. Экзема, аллергия и даже некоторые аутоиммунные реакции были связаны с чрезмерным мытьем.
Однако цель принятия ванны очень проста: избавиться от грязи, омертвевшей кожи и излишков кожного сала. Это снижает вероятность появления пятен на волосах и коже.
Самый важный совет — принимать душ и мыть волосы после тренировки или по крайней мере два раза в неделю.
А если вы были в общественных местах, обязательно мойте и дезинфицируйте руки. Грязные руки являются источником различных инфекционных заболеваний.
Разработано gpointstudio/freepik
Что будет, если не мыться неделю
Поэтому принимать душ каждый день вредно для здоровья. Это невроз — следить за тем, чтобы от тебя не пахло, беспокоиться о липких подмышках, вонючих носках и так далее.
Затем вы решаете впасть в другую крайность: Вы совсем перестаете мыться. Что происходит через неделю? Ну, наверное, не очень много, если вы постоянно умываетесь, чистите зубы, моете руки, меняете белье и носки.
Но даже если вы не занимаетесь спортом и не сильно потеете, вы начнете ощущать сильный запах уже на пятый день. На нашей коже обитает около 3 000 различных штаммов бактерий и грибков. Это происходит потому, что эти бактерии активно питаются кожным салом и потовыми выделениями и выделяют углекислый газ
Как часто нужно принимать душ — спорный вопрос, который во многом зависит от вашего образа жизни, физической активности, выделения пота и личных предпочтений.
Но даже если два дня между приемами душа не являются жизненно важными для вас или окружающих, вы можете пропустить неделю, не заметив серьезных последствий пренебрежения гигиеническими процедурами. Вот самые очевидные из них.
Что будет, если не мыться неделю? 4 неприятных последствия
Когда вы принимаете душ или ванну, вы очищаете себя от микробов, которым вы подвергались в течение дня. Чем больше времени проходит между приемами душа, тем больше этих вредных микроорганизмов накапливается на вашей коже. Это увеличивает вероятность их попадания в ваш организм.
Когда это происходит, это может вызвать самые разные проблемы со здоровьем — от тошноты и простуды до коронавируса.
1 Ты увеличишь свои шансы заболеть
Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в журнале Microbiome, неприятный запах тела вызывается не потом, а газами, выделяемыми бактериями при потреблении ими белков и жирных кислот организма.
Отсутствие душа в течение нескольких дней может привести к увеличению количества бактерий, живущих на вашей коже и выделяющих газы. Чем выше их количество, тем сильнее запах, но тип зловония, издаваемого каждой группой бактерий, также различен. Например, пары некоторых бактерий пахнут серой, других — кислотой, третьих — тухлыми яйцами.
3 Ты можешь испускать до 30 неприятных запахов
В результате может получиться букет из 30 различных запахов, которые объединяет одно: ни один из них не является приятным.
Рекомендуется принимать душ дважды в день, а ванну — несколько реже. Что касается бань и саун, то я хожу туда примерно раз в неделю. Считается, что отсутствие гигиены наносит вред коже, волосам и организму в целом. Мы все считаем, что отсутствие гигиены вызывает проблемы с кожей — в течение дня на нее попадает пот, грязь и всевозможные бактерии. Хотя некоторые микроорганизмы необходимы для нашего здоровья, их нужно регулярно вымывать из организма. Ведь среди них могут быть микробы, вызывающие заболевания.
Плохая гигиена может стать причиной проблем с кожей
Что будет, если не мыться?
Вот некоторые проблемы, которые могут возникнуть, если вы перестанете мыться:
Вы, вероятно, уже знаете все это и стараетесь мыться регулярно. Но во всем мире есть люди, которые предпочитают не мыться.
В Южной Африке находится пустыня Калахари, где проживает вымирающий народ — бергдаты. Представителей этого народа также называют «черными», потому что их кожа покрыта слоем грязи. Никто не знает почему, но у них есть глубоко укоренившийся страх перед водой, но их нельзя назвать абсолютно грязными. Дело в том, что они не очень грязные.
- учащение возникновения прыщей, раздражений и других проблем с кожей;
- увеличение риска развития кожных инфекций;
- закупоривание пор кожи, из-за чего она перестанет дышать;
- возникновение неприятного запаха от тела и волос.
Нетрудно догадаться, что здоровье бергданцев не самое лучшее из-за плохой гигиены. Когда человек чувствует себя нездоровым, он обращается за помощью к психотерапевту. Он обращается к местному богу солнца Камабу, который говорит ему, смертельна ли болезнь или это просто мучения. В первом случае человек просто умирает в одиночестве, а во втором случае колдун пытается его вылечить. Для этих людей не существует такого понятия, как медицина, поэтому целитель делает все, что может.
Народ, который никогда не моется
У нас есть статья о том, как индийскому антропологу удалось подружиться с аборигенами, которые убивают всех чужаков! ВОТ ССЫЛКА.
В 2016 году Джеймс Хэмблин, 37-летний профессор профилактической медицины, опубликовал статью под названием «Я перестал мыться, и жизнь продолжалась». В своей статье он заявил, что каждый человек тратит огромное количество времени на принятие душа и ванны. По его мнению, люди могут зря тратить свое время и деньги (за воду надо платить).
Профессор Джеймс Хэмблин
В 2020 году он продолжил свои размышления в книге «Чистота: новая наука о коже и о том, как делать как можно меньше». В 2015 году Джеймс Хэмблин прекратил мыться на пробной основе, чтобы посмотреть, что произойдет. Сначала он начал использовать меньше мыла и шампуня, а затем решил мыться только раз в три дня. После этого она попыталась полностью отказаться от мытья.
Джеймс Хэмблин прекратил мытье на испытательном сроке
Мужчина заметил, что сначала ему было не по себе и от него воняло. Но потом он заметил, что со временем ему стало легче, и запах исчез. Профессор объяснил этот феномен тем, что ежедневное мытье уничтожает целые экосистемы бактерий, живущих в человеческом теле. Когда кожа очищается, создается пространство для новых бактерий, обилие которых и является источником неприятного запаха. Если вы не моетесь, экосистемы начинают регулировать сами себя, и дискомфорт и зловоние исчезают. По крайней мере, так считает Джеймс Хэмблин.
Эксперимент по отказу от мытья
В организме человека живут как хорошие, так и плохие бактерии.
Однако Джеймс Хэмблин принимает душ время от времени, когда чувствует, что сильно заражен. Для него особенно важно принимать душ после занятий спортом — он не отрицает, что ему это необходимо. Но он убежден, что люди принимают душ с большим энтузиазмом, потому что хотят выглядеть здоровыми. Но они забывают, что состояние кожи во многом зависит от внутреннего здоровья организма. То есть, если вы регулярно занимаетесь спортом и правильно питаетесь, прыщей и других проблем можно избежать даже без регулярного принятия душа или ванны.
По мнению Джеймса Хэмблина, люди слишком заняты мытьем посуды.
Профессор Джеймс Хэмблин уверен, что люди выбирают сик
