Дети часто не понимают, что с ними происходит в это время, и впадают из одной крайности в другую. Им необходимо родительское участие, сочувствие и мягкое, ненавязчивое руководство.
Рост и вес девочек по годам: таблица от 0 до 16 лет
Каков нормальный рост и вес для девочек в разном возрасте? Этот вопрос задают себе многие родители. Существуют определенные градации, разработанные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). В то же время не стоит забывать, что все люди индивидуальны, не стоит паниковать при небольших отклонениях вашего ребенка от типичных «коридоров» ценностей. Самым важным критерием является физическое состояние и здоровье девушки.
Рост и вес девочек до года
Девочки рождаются младше мальчиков, но бывают и исключения. Средний рост полностью развитой девочки составляет 47,3-52,9 см, а вес — 2800-3700 грамм. Средний показатель — 49,2 см и 3,2 кг. Дети должны регулярно посещать педиатра для контроля роста и набора веса. В конце первого года девочки достигают роста 70-78 см и веса 8-11,5 кг.
В возрасте 1-3 лет дети растут не так быстро, рост и набор веса замедляются. В конце первых трех лет рост девочки в среднем составляет 90-100 см, а вес — 12-17 кг. Важно, чтобы рост и вес соответствовали друг другу.
Рост и вес девочек 3 — 10 лет
В школе девочки вырастают до роста 115-120 см и набирают 20-28 кг. Девочки растут и развиваются быстрее мальчиков в начальной и средней школе. В возрасте 10 лет нормальным считается рост 130-145 см и вес 29-40 кг.
В возрасте 10-11 лет большинство девочек уже достигли половой зрелости и находятся в фазе активного физического развития. Из-за изменения уровня гормонов в этот период происходят большие колебания роста и веса. В старших классах многие девочки уже достигают уровня взрослых. По данным ВОЗ, формирование тела завершается для большинства в возрасте 19 или 20 лет (для мальчиков на несколько лет позже).
⚡️ Лучшие спортивные новости в кратчайшие сроки на нашем Telegram-канале, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ.
Как правильно взвесить ребенка, как определяется вес, масса тела у ребенка?
Определите вес вашего ребенка с помощью специальных весов. Весы могут быть как кастрюльными, так и электрическими. Младенцы первого года жизни могут пользоваться специальными весами. Измерения можно проводить лежа или сидя. Для детей постарше измерение можно проводить стоя. Когда наступает оптимальный вес для ребенка? В идеале вес следует измерять утром после опорожнения кишечника и мочевого пузыря и до еды.
Обычно рост и вес ребенка рассчитываются и оцениваются с помощью различных методов: перцентильной таблицы, метода формул и параметрического метода. Индексный метод может быть использован для определения пропорций d
Метод формул для определения веса, формула, шкала, график веса
МТР 1 м 2 м 3 м 4 м 5 м 6 м 2000 2800 3600 4400 5200 6000 6800 2100 2900 3700 4500 5300 6100 6900 2200 3000 3800 4600 5400 6200 7000 2300 3100 3900 4700 5500 6300 7100 2400 3200 4800 5600 6400 7200 2500 3300 4100 4900 5700 6500 7300 2600 3400 4200 5000 5800 6600 7400 2700 3500 4300 5100 5900 6700 7500 2800 3600 4400 5200 6000 6800 7600 2900 3700 4500 5300 6100 6900 7700 3000 3800 4600 5400 6200 7000 7800 3100 3900 4700 5500 6300 7100 7900 3200 4000 4800 5600 6400 7200 8000 3300 4100 4900 5700 6500 7300 8100 3400 4200 5000 5800 6600 7400 8200 3500 4300 5100 5900 6700 7500 8300 3600 4400 5200 6000 6800 7600 8400 3700 4500 5300 6100 6900 7700 8500 3800 4600 5400 6200 7000 7800 8600 3900 4700 5500 6300 7100 7900 8700 4000 4800 5600 6400 7200 8000 8800 4100 4900 5700 6500 7300 8100 8900 4200 5000 5800 6600 7400 8200 9000 4300 5100 5900 6700 7500 8300 9100 4400 5200 6000 6800 7600 8400 9200 4500 5300 6100 6900 7700 8500 9300 4600 5400 6200 7000 7800 8600 9400 4700 5500 6300 7100 7900 8700 9500
Если ребенку от 7 до 12 месяцев, он должен быть в форме:
5800 + 400 x M, wobei M die Anzahl der Lebensmonate des Kindes ist.
Das Gewicht des Babys kann normalerweise um 500 Gramm (plus oder minus) von diesen Zahlen abweichen. Это означает, что в полученном весе ± 500 грамм. Das Gewicht eines Einjährigen hängt von der Ernährung im Laufe des Jahres, von erblichen Faktoren und von Krankheiten ab.
TABLE, Gewicht in der Norm von 7 bis 12 Monaten
МРОТ 7м 8м 9м 10м 11м 12 мес 2000 7200 7600 8000 8400 8800 9200 2100 7300 7700 8100 8500 8900 9300 2200 7400 7800 8200 8600 9000 9400 2300 7500 7900 8300 8700 9100 9500 2400 7600 8000 8400 8800 9200 9600 2500 7700 8100 8500 8900 9300 9700 2600 7800 8200 8600 9000 9400 9800 2700 7900 8300 8700 9100 9500 9900 2800 8000 8400 8800 9200 9600 10000 2900 8100 8500 8900 9300 9700 10100 3000 8200 8600 9000 9400 9800 10200 3100 8300 8700 9100 9500 9900 10300 3200 8400 8800 9200 9600 10000 10400 3300 8500 8900 9300 9700 10100 10500 3400 8600 9000 9400 9800 10200 10600 3500 8700 9100 9500 9900 10300 10700 3600 8800 9200 9600 10000 10400 10800 3700 8900 9300 9700 10100 10500 10900 3800 9000 9400 9800 10200 10600 11000 3900 9100 9500 9900 10300 10700 11100 4000 9200 9600 10000 10400 10800 11200 4100 9300 9700 10100 10500 10900 11300 4200 9400 9800 10200 10600 11000 11400 4300 9500 9900 10300 10700 11100 11500 4400 9600 10000 10400 10800 11200 11600 4500 9700 10100 10500 10900 11300 11700 4600 9800 10200 10600 11000 11400 11800 4700 9900 10300 10700 11100 11500 11900
Für Kinder nach Vollendung des ersten Lebensjahres, d. h. von 1 bis 4 Jahren, wird das Gewicht in Kilogramm nach folgender Formel ermittelt
2 x L + 9, где L — количество детских лет.
Для детей в возрасте от 1 месяца до 6 месяцев нормальный вес является очень легким и легко достижимым.
3 M + RR, где M — количество месяцев, в течение которых живет ваш ребенок, а RR — размер при рождении.
Если ребенку 7 месяцев, то
Метод формул для определения роста, формула роста
В норме вес ребенка может отклоняться от этих значений на 4 см плюс-минус. Это означает ± 4 см в этих цифрах.
Используя формулы, предоставленные компанией Sarklinik, легко рассчитать нормальный вес и рост ребенка в любом возрасте. Однако если вам трудно сделать это самостоятельно, мы можем помочь. Ниже приведены примеры расчетов для детей разного возраста с использованием правила (таблицы) роста и веса.
TABLE, Gewicht in der Norm von 7 bis 12 Monaten
Возраст
Age at age: 18 years — Возраст, в котором ребенку исполнилось 18 лет
Ссылка
Параметры Параметры Контрольные пределы
Вариации
Критические значения
11 лет
Вес, кг
34,3
Нормы роста и веса у детей 11 лет
30,7 — 38,9
| 27,8 44,6 | Менее 27,8/более 44,6 | Высота, см | 144,6 | 140,3 — 148,8 | 136,2 153,2 |
| Менее 140,3/более 153,2 | В таблице ниже приведены нормы роста и веса мальчиков в возрасте 11 лет: | Возраст | Ссылка | Параметр Параметр Параметр Параметр | |
| Вариации | Критические значения | 11 лет | Вес, кг | 34,9 |
31 — 39,9
| 27,8 44,6 | Менее 27,8/более 44,6 | Высота, см | 144,6 | 140,3 — 148,8 | 136,2 153,2 |
| Менее 140,3/более 153,2 | В таблице ниже приведены нормы роста и веса мальчиков в возрасте 11 лет: | Дети начинают интересоваться мнением других. Они заинтересованы в их внешней оценке и суждении. Мнение других людей часто стоит на первом месте. | В возрасте 11 лет девочки начинают сознательно обращать внимание на свою внешность. У них появляются предпочтения в одежде и выборе косметики. В это время они могут испытывать сложности в связи с физическим развитием. Взрослым необходимо объяснить, что все начавшиеся изменения носят временный характер. И они только на пути к тому, чтобы стать девочками. | Важно подготовить девочку к предстоящему началу менструации. Первая и последующие менструации не должны вызывать шока, обморока или паники. Рекомендуется приучать девочку пользоваться средствами личной гигиены с 10 лет, чтобы избежать травмирующих психологических ситуаций. | Мальчикам этого возраста трудно участвовать в обычных занятиях. Поэтому желательно, чтобы они участвовали в кружках и внеклассных мероприятиях до 11 лет, чтобы необходимость и преимущества этих занятий укоренились в их сознании. |
| Вариации | 143 | Возраст 11 лет — это время уверенности в себе. Дети могут бунтовать, если они гиперактивны, или отстраняться, если они чувствуют слишком большое давление со стороны взрослых. Родителям необходимо найти баланс между воспитанием и предоставлением подростку пространства для самовыражения. | Ребенок нуждается в большом количестве белка, углеводов и кальция в период, когда происходит перестройка организма, интенсивное развитие скелета, мышц и сосудистой системы. Рацион ребенка должен быть питательным и высококалорийным. | Молочные продукты, свежие фрукты и овощи должны быть в меню ежедневно. Дефицит |
Что должен знать и уметь ребёнок одиннадцати лет?
- Соблюдать личную гигиену самостоятельно без напоминаний: мыть руки после посещения туалета и улицы, чистить зубы и т. д. Поддержание личной гигиены самостоятельно особенно важно, когда ребёнок посещает спортивные секции.
- Ухаживать за своими вещами: класть грязную одежду в корзину для белья или загружать стиральную машинку, наводить порядок в шкафу и комнате, убирать свои игрушки и т. д.
- Самостоятельно учиться и решать, чем заняться в свободное от учёбы время. Хорошо, когда у ребенка есть хобби.
- Научиться осознавать последствия своих поступков и быть готовым нести ответственность.
- Приготовить себе и членам семьи простую еду и убрать за всеми посуду.
- Помогать по дому наравне со взрослыми. Приучать убираться в доме нужно с раннего возраста, соразмерно возможностям.
- Помогать ухаживать за младшими детьми. Но не стоит подростка превращать в няньку. Это может усложнить взаимоотношения между детьми в будущем.
- Помогать ухаживать за домашними любимцами.
Психология ребёнка в 11 лет
Режим питания и сна
