Чтобы научиться делать скейтборд и пенниборд, сначала нужно определиться с направляющей (рабочей ногой). Доска должна стоять на ровной поверхности, чтобы новички чувствовали себя на ней в безопасности. При обучении полезно держаться за что-нибудь для сохранения равновесия, например, за поручень.
Трюки на пенни борде
Сегодня скейтборды очень популярны, но, несмотря на их всемирную популярность, у них есть и свои недостатки. Их размеры и плохая маневренность заставляют выбрать в качестве альтернативы пенниборд.
Эти компактные средства передвижения были изобретены в Австралии Беном Маккеем, владельцем компании Penny Skateboards, который в детстве покорял горки и холмы на пластиковой доске, а спустя 30 лет прославил пластиковые доски «repu-board».
Не все знают разницу между пенни-бордом и скейтбордом. Самое главное и основное отличие — это размер доски. Пенни-борд компактен и поэтому гибок. Другое важное отличие — материал, из которого изготовлена конструкция.
В отличие от скейтборда, дека пенни борда сделана из усиленного, ударопрочного пластика, состав которого производители держат в строжайшем секрете. Трюки на доске Penins не столь универсальны, как на обычном деревянном скейтборде, но благодаря прочности и гибкости Penins препятствия и ухабы преодолеваются быстро.
Более подробную статью о различиях между скейтбордом и пенни бордом смотрите по этой ссылке.
Разновидности пенни бордов
Существует 2 основных типа пенни: оригинальный 22-дюймовый и Nickel 27-дюймовый. Недавно появился также 36-дюймовый пенни-лонгборд, который также сделан из прочного пластика. Пенни-борды отличаются не только размером, но и дизайном. Яркие колеса, кислотная графика и различные цвета придают каждой доске индивидуальность.
- Complete – все доски выполнены в одинаковом цвете;
- Fades – дизайн может создать владелец;
- Custom – серия самых ярких досок;
- Pastel – доски выкрашены в пастельные тона;
- Fluorescents – дизайн с неоновыми красками;
- Holiday – собраны винтажные доски;
- Graphics – в дизайне применена тема космоса;
- Marbles – в дизайне преобладает мраморный рисунок.
С чего начать обучение новичку
Как научиться кататься на пенни борде? Для начала нужно найти правильную стойку. Встаньте так, чтобы ноги были на ширине плеч, и попросите кого-нибудь слегка подтолкнуть вас. Нога, на которую вы опираетесь, является передней.
Затем поставьте пенниборд на ровную поверхность и обопритесь на что-нибудь, чтобы сохранить равновесие. Передняя нога ставится прямо на доску, в месте расположения винтов. Вторая нога ставится по всей длине доски. Этой ногой вы толкаете доску вверх и балансируете ее.
Чтобы управлять пеннибордом, нужно научиться поворачивать ногу для коррекции движения. Во время обучения рекомендуется кататься только по пустой ровной дороге. Помните, что передняя нога всегда находится на доске, а толкание осуществляется другим концом. Для передвижения следует лишь слегка и ненадолго касаться асфальта, так как длительный контакт с землей может привести к потере равновесия.
Как только вы научитесь твердо стоять на педалборде и передвигаться по ровной поверхности, вы можете освоить простые маневры, такие как поворот и торможение. Чтобы сделать поворот, не нужно ускоряться; маневр должен выполняться плавно. Вес тела должен быть равномерно перенесен на переднюю ногу, которая слегка надавливает на переднюю поверхность. Сместите вес в сторону выполняемого поворота. Только когда вы отработаете пологие повороты, можно переходить к резким. Чем круче поворот, тем больше вы сгибаете колени, чтобы сохранить равновесие.
Не менее важно уметь останавливаться на доске. Новички могут сделать это, спрыгнув с доски на небольшой скорости. Продвинутые лыжники могут научиться выполнять закантовку, стоя ногами на земле. Для остановки доски можно также постучать по ней спиной, что заставит пенни удариться о дорогу и немедленно остановиться.
Как кататься на пенни борде
Пенни борд — это устойчивый скейтборд, изготовленный из пластика. Он гибкий и поэтому идеально подходит для коротких дистанций в городе. Поскольку он гораздо меньше обычного скейтборда, вам придется научиться кататься на нем и тормозить.
Азы катания
Чтобы безопасно кататься, недостаточно просто купить скейтборд. Необходимо практиковаться и совершенствовать свои навыки. Новичкам полезно узнать о наиболее эффективных способах катания на этом средстве передвижения, чтобы выбрать наиболее подходящий для них.
Тренировка устойчивости
Прежде всего, важно выбрать правильную обувь. Для катания на пенни борде лучше всего носить закрытую обувь с плоской подошвой. Пальцы ног всегда должны быть закрыты, чтобы не получить синяков при падении. Плоская подошва позволяет чувствовать всю доску, что является залогом отличного сцепления. Текстильная обувь — отличный выбор.
Тарелку необходимо ставить на абсолютно ровную поверхность. Это особенно важно для новичков, так как на ровной поверхности легче надежно стоять и исключается возможность скатывания. Чтобы закрепить доску, можно положить ее на гравий или траву, так как это обеспечивает устойчивость. Однако следует помнить, что падение на гравий гораздо более травматично. Чтобы сохранить равновесие, держитесь за перила или что-то другое, что обеспечит вам опору.
Поставьте одну ногу прямо на скейтборд между винтами. Важно, чтобы вам было удобно это делать. На эту ногу не следует давить, так как она находится впереди и обеспечит сохранение равновесия. Многие любители скейтборда любят толкаться передней ногой. Когда вы выбираете такой стиль катания, одна нога остается на задней части доски, а не на передней. Часто скейтеры ставят левую ногу на доску, а затем поворачивают вправо.
При этом райдер должен поставить другую ногу на поверхность, как бы отталкиваясь. Баланс должен обеспечиваться передней ногой. Необходимо чувствовать импульс доски. Когда человек знает, как наклонить доску, ему легче повернуть скейтборд и выполнить все остальные элементы. Если вы чувствуете, что доска слишком сильно раскачивается, можно немного подтянуть рейлы (металлические элементы, соединяющие колеса с доской).
Скейтерам необходимо скорректировать положение передней ноги. Перемещайте ногу вдоль доски, пока не найдете удобное положение. Если трудно удержать равновесие, можно попробовать передвинуть ногу немного ближе к центру.
Ноги должны быть расположены так, чтобы они находились в положении переката. Передняя нога должна находиться под углом 45 градусов к скейтборду. Вторая нога должна находиться под прямым углом к краю на задней подвеске.
Как правильно отталкиваться
Для того чтобы райдеры научились толкать пенниборд, они должны поставить его на ровную асфальтированную поверхность. Обучение должно проходить в парке или другом месте, где нет автомобильного движения. Это важно по соображениям безопасности. Выбранное вами место должно позволять вам оттолкнуться от поверхности хотя бы несколько раз. Важно, чтобы на поверхности не было больших трещин или камней, так как они могут стать причиной падения.
Вы должны стоять лицом вперед. Передняя нога должна быть поставлена на скейтборд так, чтобы она не находилась рядом с передними винтами. Когда вы нашли точку равновесия, вторая нога уже не должна стоять на асфальте. Райдер должен найти положение, которое будет максимально комфортным.
Как научиться кататься на лонгборде Penny
Не все и не всегда дается одинаково легко. Уроки игры на гитаре, езда на велосипеде, даже первые шаги ребенка никогда не проходят гладко. Даже самые известные райдеры не просто прыгают на свои доски и мчатся в светлое будущее. Вначале даже они не знали, как правильно держать доску. Так что если они смогли это сделать, то сможете и вы! Купите пенни-лонгборд и тренируйтесь, тренируйтесь, тренируйтесь!
Прежде чем сесть на пенни-скейтборд и начать кататься, решите для себя, какая нога для чего предназначена. Одна нога нужна вам для того, чтобы толкаться, а другая — чтобы постоянно стоять на доске. Этот выбор должен быть легким, без усилий и спонтанным. Чтобы определить, какая нога толкает, сделайте следующее: Встаньте на пол, встаньте прямо и попросите кого-нибудь из знакомых слегка толкнуть вас в спину. Та нога, которая первой оказалась на асфальте, будет вашей направляющей (передней) и встанет на доску. Для многих людей это правая нога, поэтому левая нога отводится для толчка.
Встань на лонг и держи равновесие. Этому должен научиться каждый.
Передняя нога должна быть первой на лонгборде. Толкающей ногой вы отталкиваетесь от асфальта, набираете скорость и только потом встаете на доску. Вот почему она находится на задней части пенни. Не останавливайтесь: оттолкнитесь, немного ускорьтесь и встаньте на доску. Когда вы встанете на скейтборд, он уже должен двигаться.
Поставьте ноги на ширину плеч или чуть дальше друг от друга и начинайте кататься. Когда вы катаетесь на Penny Original 22″, ваши ноги должны находиться прямо на винтах. Не рекомендуется стоять на крайних концах лонгборда, так как при малейшем нарушении равновесия вы можете упасть.
Научись тормозить и ты уже не новичок.
Самый простой способ замедлиться для новичков — спрыгнуть с доски на асфальт. Если страх перед доской все еще присутствует, отодвиньте плохие мысли в сторону. Возможность в любой момент спрыгнуть с доски — лучшая психотерапия для преодоления внутренних страхов. Замедлить скорость можно и другим способом: надавливая ногой на асфальт и тормозя. Для этого вам понадобится обувь с почти «безжелезной» подошвой. При регулярной практике вы научитесь тормозить более точно.
Лучший совет для начинающих скейтбордистов в нашем интернет-магазине Penny: Если вы решили начать кататься на скейтборде, берите свой любимый скейтборд Penny и начинайте! Научитесь кататься на ровной поверхности и держать равновесие! Со временем вы обязательно научитесь ездить быстрее, скользить по склонам и держать равновесие — для собственного удовольствия. Только если у вас действительно есть желание стать профессионалом в этом виде спорта, вы можете найти свой собственный стиль, изучать его шаг за шагом и становиться лучше
Техника катания
Если вы совсем новичок и никогда не стояли на коньках или доске для серфинга, первое, чему вам нужно научиться, — это держать равновесие.
- Для начала просто постойте обеими ногами на борде на месте.
- Чтобы начать кататься, попробуйте оттолкнуться одной ногой, оставляя другую на доске. Нога должна находиться между передней парой колес и центром борда и смотреть носком вперед.
- Не задавайтесь вопросом, какой ногой отталкиваться. Делайте как удобно. Меняйте ноги – так вы меньше устанете, и будет полезнее.
- Ваша цель – набрать скорость и ехать без толкания ногой. Длинные доски инертны и специально созданы для такой техники.
- Когда вы наберете скорость, вторую ногу ставьте на борд. Ступни ног на этом этапе параллельны друг другу и находятся под углом в 45 градусов; к направлению движения, т.е. носки смотрят не прямо, а развернуты немного в сторону.
- Когда потребуется вновь разгоняться, ногу, остающуюся на доске, разворачивают носком в направлении движения.
- Вы можете осуществлять повороты. Для этого необходимо перенести вес на ведущую (переднюю) ногу и, соответственно, наклонить плоскость доски в ту сторону, в которую требуется повернуть.
- На высокой скорости повороты не делают: большая вероятность упасть.
Маневрирование на поворотах зависит от того, насколько затянут винт подвески. С тугим винтом вы не сможете делать резкие повороты, но он обеспечивает большую устойчивость. И наоборот, когда вы научитесь кататься на доске, вы сможете ослабить винт, что улучшит управляемость.
Как научиться кататься на пенни борде (penny board)
Пенни борд — очень практичный и удобный скейтборд для города. Как и любой вид транспорта, он имеет определенные характеристики: дека из ударопрочного пластика, широкая, фиксированная подвеска, примерно овальная форма и только изогнутый хвост. Поэтому обучение езде на нем имеет свои особенности.
Прежде чем учиться кататься по асфальту, следует потренироваться стоять на пенни борде на траве: Если вы сделаете что-то не так, доска не выскользнет у вас из-под ног. И не забудьте надеть защитную одежду: скейтбординг — довольно опасный вид спорта.
Шаг 1. Как правильно стоять и отталкиваться?
Поставьте пенниборд на траву так, чтобы ваша нога упиралась в деку на валу пенниборда, а носок ботинка не касался передних штырей. Постарайтесь поднять ногу джерка на высоту вашей первой ноги и сделайте несколько размашистых движений. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не почувствуете себя уверенно, стоя на палубе. Держите стоящую ногу в том же положении, а толчковую ногу ставьте перпендикулярно движению за ней. В первый раз, если вы не очень знакомы и чувствуете себя неуверенно, ведите ногу в этом положении. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока оно не станет почти автоматическим. Затем вы можете вынести пенниборд на тротуар и попробовать выполнить эти упражнения. Сначала просто попробуйте сделать несколько толчков ногой и покататься, не ставя вторую ногу на землю: Если вы вдруг почувствуете, что начинаете падать, поставьте ее на землю. Когда вам удастся удержать равновесие на движущемся пенниборде, попробуйте поставить на доску ногу, которой вы отталкиваетесь.
- Первый, самый простой, заключается в том, что вам нужно спрыгнуть с пенни борда. Так можно делать только на небольшой скорости и только когда вы учитесь. Небольшой секрет: чтобы пенни борд не уезжал далеко после вашего прыжка, перенесите вес вперед и соступите с доски вперед по движению: по инерции пенни борд останется на месте.
- Второй способ пригодится вам до тех пор, пока вы не научитесь трюкам. Во время движения по прямой нужно плавно опустить толчковую ногу на землю. Главное не делать это резко и не переносить на толчковую ногу вес тела, иначе можете улететь вперед от сильного толчка. Большой минус этого способа торможения – быстрая изнашиваемость подошвы вашей обуви.
- Третий способ, который вы освоите позже, когда будете чувствовать себе достаточно уверенно, торможение слайдом – вход в резкий поворот при езде дугами.
Шаг 3. Как правильно ехать?
Значит, вы уже умеете стоять и ехать прямо. Но у пенни-борда есть особенность: на нем можно кататься долгое время без необходимости постоянно ускоряться. Чтобы уметь так кататься, нужно научиться кататься по дуге. Как это сделать
- Оттолкнуться от земли и поставить толчковую ногу на деку.
- Расположить ступни параллельно друг другу и перпендикулярно движению пенни борда. Лучше потренироваться делать это на траве пока не отработаете движение до автоматизма.
- Третий шаг самый сложный. Нужно плавно и постепенно переносить вес тела на пятки или носки в зависимости от того, в какую сторону вы хотите повернуть. Чем резче и сильнее вы перенесете вес на сторону пенни борда, тем круче будет поворот. Соответственно, чем плавнее вы это сделаете, тем длиннее будет дуга.
Чтобы кататься плавно и без лишнего ускорения, нужно равномерно нажимать на педали на пальцах ног и крыльях. Лучший способ попрактиковаться — поставить пенни борд на траву. Многим новичкам поначалу трудно удержать равновесие на движущемся пенни-борде.
Вот три простых шага по обучению катанию на пенни-борде, которые помогут вам встать на доску. Пенни-бординг, как и любой другой вид спорта, требует много практики. Чем чаще вы будете кататься, тем быстрее вы сможете освоить более серьезные трюки и легко использовать пенни борд в качестве замены общественного транспорта.
Если вы еще не купили пенни борд и не знаете, как это сделать, позвоните в интернет-магазин Lishop.by. Опытные менеджеры ответят на все ваши вопросы и помогут выбрать пенни борд и другие товары для спорта и активного отдыха.
Как определить оригинальность Penny
Сколько килограммов может выдержать настоящий пенни борд, зависит от его размера и материала. Диапазон составляет от 45 до 100 фунтов. Чтобы выбрать настоящую доску, необходимо обратить внимание на несколько моментов. На доске должен быть логотип Penny Australia (либо по кругу, либо поперек доски). Если логотип нанесен каким-либо другим способом, это подделка.
На нижней стороне доски есть надпись «Penny» или «Nickel» (обязательно используйте перевернутые запятые). На оригинальных досках тиктель обозначен большой тисненой буквой «P». Надпись «Penny» имеется на основаниях подвесок, ответвляющихся от центра подвески. Аналогичные надписи можно найти между колесами на осях.
На каждом колесе доски Penny есть логотип «Penny», подшипники фиолетового цвета с надписью Penny Skateboards Abec Seven. Оригинальная дека сделана из специального пластика, она не должна быть слишком скользкой и гладкой. Фрикционные элементы обработаны заводской смазкой, а подвеска сделана идеально гладкой. Еще одной особенностью оригинала является то, что втулки мягкие, без особого изгиба и трения о поверхность деки. Они должны иметь ограничитель для предотвращения разрыва. Тем, кто хочет выполнять на изделии самые сложные трюки, следует сначала изучить основную разницу между скейтбордом и пенни бордом и только потом выбирать модель-прототип.
Виды пенни бордов
Первой отличительной чертой многочисленных изделий производителей является дизайн. Они бывают однотонными, пастельными, многоцветными, дизайнерскими и т.д.
Таким образом, по детским доскам можно определить, для кого они предназначены — для девочек или для мальчиков. Взрослые выбирают цвета в соответствии со своими приоритетами.
Были разработаны органические доски: они экологически чистые, поскольку пластик разлагается без остатка.
На фото досок пенни можно увидеть три основные модификации: Penny Original, Penny Nickel и Penny Longboard.
Это различие проводится в зависимости от возрастной группы и приобретенных навыков. Однако умение выполнять трюки на пенни-борде не зависит от возраста: при условии, что вы научитесь использовать доску по назначению и будете регулярно практиковаться.
Original
Предназначен для детей, маленьких и стройных взрослых. Пенни Оригинал 22 дм, весом до 1,5 кг. Иногда используется для обозначения досок, произведенных в Австралии: Узнайте, как отличить настоящую доску от подделки в подробном руководстве.
Nickel
Тренировочный снаряд для начинающих, а также для взрослых среднего веса и размера. Penny Nickel на 2 дюйма длиннее и весит около 3 фунтов.
Пенни-лонгборд — нечасто упоминаемая разновидность, длиной 36 дм, с колесами на дюйм больше в диаметре. Он предназначен для продвинутых скейтбордистов. Некоторые источники описывают его как не имеющий ничего общего с пенни-бордом.
Техника катания для начинающих
Особых премудростей, как научиться кататься на пенни борде, не существует, и в этом его отличие от скейтборда, освоить который по разным причинам сложнее. Детям и взрослым легче освоить технику катания на пенни борде, если правильно ее выбрать. Нужно поработать над ногами и тормозами, и через некоторое время можно начинать делать трюки.
Постановка ног
Правая или левая нога (в зависимости от того, правша вы или левша) ставится на переднюю часть устройства, вторая сзади, но вертикально. Слегка согнув ноги в коленях, доска раскачивается, и вы учитесь прыгать туда и обратно. Второй этап обучения пинч-борду — это удержание равновесия в стойке на одной ноге.
Повороты
Для этого нужно наклонять корпус во время катания. Толчковая нога работает как на самокате, а основная нога стоит на доске. Сгибание может осуществляться как пальцами ног, так и пятками.
Торможение
В этом отношении пенни борды ничем не отличаются от скейтбордов. Вы можете остановить движение, опираясь на свободную ногу, а можете соскочить с нее обеими ногами и отправить доску в свободное движение между ними.
Трюки на пенни борде
Вы начинаете учиться этому, когда овладеваете отношением, навыками и стилем катания. Покупка пенни борда для мальчика или девочки не имеет на это никакого влияния: все зависит от райдера. а
Nollie
Во время катания нужно коснуться кончика доски одной ногой, придержать другую и приземлиться на палубу одновременно обеими ногами в полувисе.
Олли
Еще одно базовое движение, при котором нога ударяется о доску, делает флик (прыжок) и приземляется обеими ногами в область передней или задней подвески соответственно.
Switch Ollie
Выполняется аналогично олли, только вместо толчковой ноги используется вторая. Олли — это когда ноги переходят из обычного положения в нетипичное.
Fakie
Движения основных трюков похожи, и разница между fakie и nolly не сразу очевидна. Это смена удара ногой на его противоположность. Базовые движения — это начало длинного списка трюков, которые может выполнить опытный пользователь пиниборда.
Городские тротуары и дорожки сильно повреждаются тяжелыми досками с колесами из твердого материала. В качестве альтернативы, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение улиц, была разработана пластиковая доска, которая легче, удобнее и проще в использовании.
