Потребление — это не то же самое, что переработка, это два разных процесса, за которые отвечают разные части мозга. Это вполне нормально, что мы не можем делать и то, и другое одновременно. Поэтому мы должны обдумывать всю получаемую информацию и качественно ее обрабатывать.
Что делать, когда нечего делать и скучно: 150 классных идей
Мы хотим проводить свободное время, будь то вечер после работы или выходные, приятно и с пользой. Проводить свободное время с пользой гораздо интереснее, чем лежать на диване и ничего не делать. Если у вас еще нет никаких планов, вы можете выбрать что-то интересное из списка идей прямо сейчас.
Чем можно заняться, когда скучно и ты одна дома?
Скука — это неприятная ситуация, которая сопровождается незаинтересованностью и отсутствием мотивации. Вы можете и должны противостоять этому, даже если вы один дома и вам скучно, и мы расскажем вам, что вы можете сделать.
- Сделать уборку. Да, это не самое приятное из возможных развлечений, но можно подойти к задаче творчески. Представь себе возможные задачи и призы, которые сама себе решишь подарить за успешное выполнение работы.
- Внимательно посмотреть на свое отражение. Оно подскажет, чем пора заняться – подправить форму бровей, сделать чистку лица, опробовать новый макияж, сделать маску и т.д.
- Открыть книгу, по которой уже снят классный фильм. Сравнить, насколько актерам удалось передать атмосферу произведения. Почувствовать себя кинокритиком.
- От нечего делать можно заняться кулинарией. Приготовить необычное блюдо, простое или сверхсложное.
- Посмотреть мотивирующее кино.
- Полистать страницы в интернете, как сохраненные в закладках, так и новые.
- Потратить время на просмотр социальных сетей с целью поиска старых знакомых или нового общения. Может, кому-то тоже скучно дома.
- Помедитировать, глядя на вид за окном.
- Вспомнить о дальних и близких родственниках, отправить письма.
- Перечитать или составить заново список дел на неделю, месяц, год.
- Запланировать полезные и нужные покупки, не забыв включить в список классные призы для себя, любимой, за выполненные задачи.
- Любоваться небом и звездами.
- Почитать гороскопы и сравнить описание с характерами знакомых.
- Послушать любимые треки, пополнить альбом новыми композициями.
- Принять ванну с ароматическими травами, маслами.
- Поиграть в игры на компьютере или телефоне.
- Оценить достоинства и недостатки фигуры, подобрать доступную фитнес-программу дома или в зале.
- Пригласить друга или подругу на чашку чая, а дальше выбирать, чем заняться вдвоем.
- Избавиться от хлама в шкафу и на антресолях, рассортировать по назначению (на свалку, в деревню, в приют и пр.).
- Проверить все дверцы шкафов и помещений на повод регулировки, смазывания скрипящих петель.
- Заняться самообразованием (языковые курсы, мастер-классы по рукоделию, финансовое планирование и т.д.).
- Переставить мебель в одном помещении.
- Сделать классный декор для кухни, ванной, спальни, прихожей. Полезные и красивые мелочи добавят уюта в дом.
- Помыть окна и все зеркала, стекла в доме.
- Пролистать все фотоальбомы (настоящие и в компьютере), навести порядок, установить хронологию событий, поностальгировать.
Если эти занятия кажутся скучными, а дома только предстоит, не только выходные, но и несколько дней отпуска, не стоит оставлять список дел на потом.
- Обратить внимание на блоги, новостные сайты. Расширить кругозор, учиться разбираться в событиях и черпать знания (сайты дизайна, рукоделия, программирования и т.п.).
- Проверить почту и сообщения в телефоне, компьютере. Ответить всем, написать тому, с кем хочется пообщаться. Если таковых нет, делать нечего – пишите незнакомцам.
- Выбрать бесплатный мастер-класс или платный вебинар, чтобы в будущем сменить сферу деятельности.
- Не выходя из дома, можно заказать набор продуктов для приготовления кулинарного шедевра кухни народов мира.
- Включить любимую песню, потанцевать и спеть. что делать если скучно
- Открыть для себя рукоделие. Вышивание, вязание, плетение из лент и бисера, скрапбукинг, лепка, резьба по дереву, оригами и многое другое не требует особых усилий и знаний. Нужные инструменты и расходные материалы заказывают с доставкой домой.
- Пробовать освоить иностранный язык. Желательно популярный, но можно и редко используемый. Это навсегда решит задачу, чем заняться в выходные, если скучно.
- Начать вести дневник или писать роман.
- Найти рецепты создания косметики в домашних условиях, сотворить классную маску, бомбочку для ванной и др.
- Познакомиться с соседями, пригласить на чай с пирогом.
- Рисовать картину по номерам.
- Включить фильм, недавно появившийся на экранах.
- Перебрать вещи на повод подходящего размера, годности, ремонта, стирки.
- Заняться комнатными цветами (пересадить, удобрить, обеспечить уход).
- Отмыть все двери (как правило, самые грязные места возле ручек).
- Пересмотреть содержимое в домашней аптечке, выбросить ненужное и составить список для пополнения необходимыми лекарствами, средствами первой помощи.
- Начать вязать коврик, плести ловца снов и другие украшения интерьера.
- Найти подработку в интернете. Платные опросы и анкеты маркетинговых исследований дают возможность заработать. Когда нечего делать, почему бы не заработать.
- Устроить стирку, но не стандартной одежды, а занавесок, кухонных полотенец, ковриков и т.д. – всего, до чего не доходили руки или не хватало времени.
- Почистить телефонную книгу в своих гаджетах и блокнотах. Дополнить новыми номерами, убрать неактуальные.
- Протереть все поверхности от пыли. Те, до которых раньше было лень или некогда дотягиваться (верхние полки шкафов, занятые посудой стеллажи).
- Ухаживать за домашними питомцами, если они есть. Подрезать когти, вычесать шерсть, поиграть.
- Привести в порядок обувь других сезонов (почистить, нанести крем по необходимости, убрать на хранение).
- Пересмотреть сезонные одеяла и покрывала на предмет загрязнений, привести в порядок.
- Научиться делать классный маникюр, педикюр.
Что делать, если нечего делать
Когда нечем заняться, всем становится скучно. Независимо от возраста и пола. Бездействие иногда приводит к депрессии, потому что жизнь проходит мимо и ничего значимого не делается. Если трудоголизм зашкаливает, есть и другие интересные вещи, которыми вы можете заняться.
- Чем заняться на каникулах подростку: 50+ идей
- Чем можно заняться с парнем, чтобы не было скучно
- Что можно поделать с подругой: 100 идей
- 100 идей для хобби: большой список увлечений
- Чем заняться на каникулах подростку: 50+ идей
- Что можно поделать с подругой: 100 идей
- Интересные игры для двоих дома: ТОП 25 идей
- Что делать, если дома скучно и нечем заняться
- Если нравится вкусно кушать, но лень готовить, можно заказать пиццу, пиво с креветками и чипсами, торт и фрукты, устроиться перед телевизором и совместить приятное с полезным.
- Вспомнить детство, принять ванну с пеной и мыльными пузырями, запустить кораблики.
- Создать настенный коллаж из фото (детство, родные, друзья и знакомые, памятные моменты).
- Своими руками сделать классные открытки на праздники друзьям, родственникам, коллегам. Идеи черпать в интернете. Вариантов, как и чем можно будет заняться, когда стало скучно, великое множество.
- Составить список презентов, которые понравятся близким.
- Сделать смешные селфи, выложить в интернет и читать комментарии.
- Приготовить еду из всего, что найдется в холодильнике (совместить несовместимые вкусы).
- Купить набор для экспериментов (физика, химия).
- Включить мотивирующее кино.
- Попробовать себя в роли художника-экспрессиониста.
- Заняться йогой.
- Изучить и практиковать приемы медитации.
- Наблюдать через окно за прохожими, природой.
- Изучить инструкцию к бытовому прибору, узнать о новых функциях.
- Удалить ненужные приложения на всех гаджетах, обновить и дополнить ПО.
- Перебрать ненужные вещи, мебель, посуду. Сфотографировать и выложить на продажу в интернете.
- Поискать в онлайн магазине нужные мелочи для дома, хозяйства.
- Посетить ресурсы для знакомства онлайн. Заполнить анкету, найти друга по переписке или вторую половинку.
- Осознать, что смысл жизни и ощущение счастья у каждого свое, нужно лишь определить цель и средства достижения.
- Помечтать. О будущем отдыхе, о целях, направлении развития, отношениях.
- Наблюдать за людьми вокруг, вспоминать особенности друзей, коллег. Отмечать черты характера с целью улучшить качество общения.
- Украсить стекла на окнах маркером. Произвольно, без шаблонов. Сфотографировать шедевр и выложить в интернет.
- Начать смотреть классный сериал из страны с другой культурой (Корея, Япония и др.).
- Поставить одну или несколько целей на ближайшие дни, недели.
- Открыть в себе писательский, художественный, музыкальный талант.
Убедитесь, что вы делаете что-то интересное и полезное в свободное время, иначе время пролетит незаметно, и вы ничего не запомните. Если вы не знаете, что делать, значит, вы не знаете себя. Уверенные в себе люди всегда найдут способ реализовать себя и извлечь максимум пользы из каждого дня. Они даже позволяют себе ничего не делать, чтобы привести мозг в норму и перезарядить батарейки.
30 дел, которыми можно занять себя дома, когда скучно
Чем вы можете занять себя дома? Если вы сразу же подумали о просмотре мыльных опер, то у нас есть отличная новость: дома есть еще больше. Мы составили список веселых занятий, которые может сделать дома каждый.
- Приберитесь на книжных полках. Давно заглядывали туда? Полистайте любимые издания, разложите их по жанру или цвету.
- Загляните в пенал и органайзер. Может быть, пришло время выкинуть старые ручки и маркеры, которые уже не пишут?
- Измените что-нибудь в комнате. Сделайте перестановку, поищите новые варианты размещения мебели. Это станет глотком свежего воздуха!
- Не забывайте про гардероб –за одеждой нужно ухаживать, чтобы чувствовать себя уверенно каждый день. Зашейте носки, уберите катышки со свитера и проведите ревизию шкафа. Старые, но любимые модели можно как-нибудь преобразить.
- Нашли лишние вещи? Часть из них можно сдать на переработку, а хорошую одежду прошлых сезонов отдать нуждающимся.
- Проверьте все предметы в доме на показатель «радости». Нравятся ли они вам? Вызывают восторг? Если нет, то, может быть, их тоже следует отдать.
- Не знаете, чем себя занять дома? Вместо скроллинга социальных сетей и новостей почитайте книгу или интересную статью.
- Подумайте о путешествиях и спланируйте ближайшее. Ничто так не греет душу, как предстоящий отдых. Составьте маршрут, поищите интересные места и отели в городе мечты.
- Достаньте старую колоду карт и попробуйте построить самую высокую башню. Давно делали нечто подобное? Можете скинуть фото друзьям и устроить соревнование.
- Без этого пункта никуда – включите любимый фильм или сериал. Только сделайте из просмотра приятный ритуал, укутайтесь в плед и запаситесь попкорном.
20 настоящих мужских хобби, чтобы занять себя дома
Что мужчина может делать дома? Для представителей сильного пола существует множество способов скоротать время и поднять настроение. Мы составили список замечательных идей, из которых вы можете выбрать те, которые подходят именно вам. Это не все возможные виды деятельности, но они определенно заслуживают вашего внимания.
1. Любительское радио.
Это заблуждение, что интернет и телефон полностью заменили радио. Во всем мире есть много любителей этого интересного хобби. Это настоящее сообщество с тысячами членов! Если вы хотите стать его частью, вам следует больше узнать о радио.
Эта форма общения позволяет напрямую и интересно общаться с людьми из других стран. В серьезных чрезвычайных ситуациях или стихийных бедствиях радисты часто являются передатчиками важной информации. Они делают полезные вещи для общего блага.
В каждой стране действуют свои правила, и радиохобби регулируется местными комиссиями по связи. Если вы хотите заниматься этим серьезно и официально, вам придется получить специальную лицензию, но оно того стоит. Покупка нового радиоприемника в магазине может стоить дорого, но есть и выгодные предложения на подержанные радиоприемники. Заинтересованы? Затем посетите веб-сайт ассоциации радиолюбителей в вашей стране или веб-сайт ассоциации радиолюбителей в вашей стране.
Обычный кусок дерева в умелых руках мастера может превратиться в нечто удивительное — от табурета до расчески. Люди, которые умеют это делать, считаются обладателями золотых рук и вызывают восхищение окружающих. Почему бы не попробовать самому? Предметы ручной работы из дерева — прекрасный подарок.
Кроме того, запах дерева положительно влияет на нервную систему. Монотонная работа снижает стресс и способствует развитию терпения. Непрерывное движение резца напоминает медитативный процесс дзен. В Интернете можно найти множество инструкций, которые помогут вам начать работу.
Эффект похож на обработку дерева — такой же успокаивающий и привлекательный. Это возможность создать что-то оригинальное из обычных кусков железа, а запах горящего металла соперничает с опилками. Вы также можете получить обзор инструментов и методов в Интернете.
- Женские архетипы Разбор 5 женских состояний, методики их усиления
- Как отпустить прошлые отношения быстро и без боли 3 главных правила правильного окончания любых отношений
- Выстраиваем внутреннюю опору Четкий план выстраивания отношений с собой
Вы гуляли на балконе, бегали по дому с подушкой вместо одежды, рисовали картины великих художников. Самоизоляция, что дальше? Мы подобрали несколько занятий для пар, которыми можно заняться, когда шоу закончилось, а время седьмого завтра еще не наступило.
Для седьмого завтрака и внезапной потребности в другой еде лучше всего готовить заранее. Приготовьте свое любимое блюдо или научитесь готовить петуха в вине (когда еще, как не сейчас?).
Клин лимона делает красивую елку, а мясо со свежим базиликом еще вкуснее. И еще одна вещь, которую можно обсудить с мамами и бабушками.
Нет, мы не шутим. Вам не нужно клеить обои или менять ванную комнату, если вы не готовы к таким хлопотам и переменам. Возможно, вам стоит перекрасить дверь или расширить подоконник и сделать его местом для отдыха.
2. Работа с деревом.
Сделайте что-нибудь по дому, что вы давно хотели сделать. Украшение кухонного стола или установка книжной полки также считаются.
Поэтому мы не призываем вас раскупоривать пятилитровые бутылки до потери пульса. Каким видом спорта вы оба занимаетесь? Настольный теннис? Перестройте свой кабинет и сделайте летучих мышей из всего, что у вас есть. Плавание? Окунитесь в романтическую ванну для двоих.
3. Работа с металлом.
Как насчет йоги для пар? Поприветствуйте солнце вместе или разучите несколько новых асан. Мы подготовили для вас статью с идеями асан для пар, которые научат вас поддерживать друг друга и создавать хорошие вибрации: «Йога для двоих: 15 простых асан йоги для двоих, чтобы стать ближе + йога вызовы для двоих».
Чем занять себя дома, кроме телефона
- Учить стихи. Это занятие, которое действительно развивает память. Выбирайте не поэзию из школьной программы, а вдохновляющие именно вас строчки. Разучите их, и однажды вы сможете блеснуть высокопарным слогом перед родными и друзьями.
- Произносить слова наоборот. Названия книг, фразы на билбордах и рекламных листовках – попробуйте прочитать их наоборот. Полученная абракадабра будет напоминать заклинание, здорово развеселит вас и натренирует скорость мышления.
- Составлять из одного слова другие. Возьмите любое длинное слово и начните составлять из него много маленьких. Это забытая забава из детства, в которую можно играть самостоятельно или в компании.
- Дыхательные упражнения. Когда мы нервничаем или торопимся, то дышим поверхностно и быстро. Глубокое ровное дыхание успокаивает нервную систему и позволяет быстро восстановиться. К тому же эта практика наполняет клетки кислородом и предотвращает развитие заболеваний.
- Вычислять в уме простые математические примеры. Как задачки из начальной школы могут помочь вам? На самом деле, такое простое действие заставляет извилины шевелиться и является профилактикой тяжелых болезней мозга.
- Читать вверх ногами или скользить по тексту. Мы привыкли сосредоточиваться на одном слове и последовательно читать предложения. Давайте устроим небольшую встряску! Попробуйте взять обычную газету и перевернуть её, а затем прочитать текст вверх ногами. Вы буквально почувствуете, как мозг начинает работать. Еще одно похожее упражнение – захватить взглядом не одну строчку, а сразу три и скользить по ним. Так вы научитесь смотреть шире и быстрее схватывать смысл того, что читаете. Любой текст пригодится и может стать полезным инструментом.
- Заняться фейсбилдингом. Чем занять себя дома без работы женщине? Не всегда же трудиться, попробуйте расслабиться и уделить время своему внешнему виду. Часто мы прорабатываем мышцы тела, но не лица. Поэтому совершенно не умеем их расслаблять, и они постоянно находятся в напряжении. Попробуйте посмотреть несколько видеоуроков и повторить упражнения из них. Часто занятия фейсбилдингом даже не требуют наличия специальных инструментов. Большинство из них можно выполнить с помощью пальцев рук и костяшек, особо продвинутые могут затем купить массажеры: скребок гуаша и роллер из натуральных камней, а также сыворотку для большего эффекта.
- Приседать. Чтобы внедрить в свою жизнь спорт, не нужно покупать курсы или выполнять сложные тренировки. Достаточно каждый день уделять себе десять минут и приседать. Это упражнение легкое, но позволяет укрепить ягодицы и увеличивает общую выносливость.
- Делать растяжку/разминку. Ещё один вариант – легкая активность в течение дня или расслабляющий стретчинг в конце. Большинство из нас ведут сидячий образ жизни и по 8 часов в день находятся за столом. Поставьте себе будильник и делайте зарядку в середине дня, ваше тело скажет спасибо.
- Собирать кубик Рубика. Простой тренажер, знакомый нам с детства. Он здорово развивает концентрацию, память и мышление, учит просчитывать ходы на перед. Есть совсем крошечные кубики в виде брелоков и большие из качественных материалов – начните с любого.
Чем заняться дома вдвоём?
Вы давно хотели сделать своему партнеру эротический массаж? Или попробовать новые техники минета? Сидение дома должно приносить удовольствие, поэтому не стесняйтесь и займитесь сексом, который вы представляете, проснувшись утром.
1. Приготовьте ваше любимое блюдо вместе
Сделайте набросок из пластилина или сделайте набросок вместе с ребенком.
2. Посадите домашнее растение или ваши любимые травы для готовки
Пришло время открыть новый музей в вашем городе. Посмотрите на работы вашего ребенка. Всего за один вечер ваш ребенок станет авторитетным художником, куратором выставки и профессиональным экскурсоводом для всего детского сада.
3. Обновите интерьер
Вы устали после похода, выставки, посещения кинотеатра и полета в космос, а ваш ребенок — нет? Найдите онлайн-курс, соответствующий их интересам. Такие курсы стоят от 1 000 рублей за 5 часов, так что вы сэкономите больше нервов, чем денег.
Пока ваш ребенок строит роботов, учится петь и играть, вы можете отдохнуть и сделать что-то для себя, см. пункты выше 🙂 .
4. Вместе займитесь спортом
Разоблачение: Мы написали эту часть статьи для родителей подростков, поэтому юные читатели, если вы читаете нас сейчас, не обижайтесь, что в тексте мы обращаемся к вашим мамам и папам.
Подростки любят узнавать новое о себе и проходить психологические тесты. Возможно, ваш ребенок хочет лучше понять себя и узнать, какие профессии ему подходят.
5. Попробуйте что-то новое в сексе
Профессиональный тест представляет собой серьезную анкету, состоящую из нескольких вопросов. Важно, чтобы одни и те же вопросы задавались разными способами, чтобы результаты теста были как можно более точными. Опросы типа «Узнай свою работу за 5 минут» — это не для вас.
Чем заняться с детьми дома?
1. Сделайте подарок своими руками для кого-то близкого
Служба профориентации может помочь вам найти то, что вас интересует, и сформировать ваше свободное время, не только предоставив подробные результаты, но и проконсультировав вас с экспертом.
2. Отправьтесь в поход, не выходя из дома
Одним махом вы убиваете трех зайцев одним выстрелом: вы знаете, над чем работать, заполняете свое свободное время и можете начать покорять новую область, идеально подходящую для вашей специализации. Теперь вам не придется долго скучать дома.
3. Поставьте домашний спектакль или снимите фильм
Путь молодого художника не обязательно должен заканчиваться академическим рисунком и дипломом об окончании художественной школы 3. Предложите вашему ребенку пройти курс компьютерного дизайна.
4. Сделайте выставку картин
На этих курсах учебные программы подбираются с учетом возраста детей, чтобы ваш ребенок не проводил весь день перед компьютером и его зрение не затуманивалось. По окончании курса они получают портфолио и сертификат о прохождении курса.
Вероятно, вы уже давно заметили, что ваш ребенок интересуется какой-то определенной областью — музыкой, рисованием, кино, живописью или чем-то еще. Запишите своего ребенка на творческий онлайн-курс, где он сможет вместе с другими детьми развивать творческие навыки.
Вы заметили, что ваша дочь увлекается косметикой и любит проводить 20-30 минут перед зеркалом утром перед школой? Интерес к открытию ее внешности велик. Поощряйте это увлечение и запишите свою дочь на онлайн-курс.
Чем заняться подростку?
1. Пройти тест по профориентации
2. Освоить графический дизайн
3. Развиваться в любимом виде творчества
4. Научиться делать макияж
