Что делать, если разлюбил жену: спасти брак или отпустить. Что делать если разлюбил жену?

Содержание

Если развод был вызван семейными проблемами или если чувства остыли, то можно сохранить дружбу. Это стоит того, хотя бы ради детей. Со временем обида исчезнет, а поддержка бывшего партнера может остаться на всю жизнь.

Я разлюбил жену — что делать и как ее не обидеть

В семейных отношениях больше нет страсти? Это очень распространенное явление. Быт поглощает все хорошее, что было, чувства мужчины к своей спутнице жизни остывают, его посещают мысли «я не люблю свою жену», «мне нужна другая женщина». Для тех, кто находится в похожей ситуации и не знает, что делать, полезным будет совет психологов.

По мнению психологов, отсутствие эмоций невозможно скрыть. Поведение людей радикально меняется. Это можно увидеть, например, во многих вещах:

муж больше не желает делиться с супругой своими переживаниями или, напротив, успехами. Не нуждается в ее сопереживании, его в принципе не интересует ее мнение;
часто упрекает женщину во всем, обвиняет даже в том, в чем она совершенно не виновата;
избегает близости с ней, постоянно придумывая отговорки, только бы не оставаться наедине;
не говорит ласковых слов, не интересуется, как прошел ее день, не звонит лишний раз и не оказывает знаков внимания;
у супругов больше нет общих тем для разговоров, они никуда не выходят вместе;
мужчина игнорирует просьбы женщины, когда та просит в чем-то помочь, либо оказывает участие, но неохотно;
не отвечает на ее звонки и редко перезванивает сам;
в его лексиконе больше не появляется слово «мы»;
между ними частые ссоры и выяснения отношений.

Все это говорит о том, что семейная жизнь удушающе полна. Если мужчина задает вопрос: «Я разошелся с женой, что мне делать?», идеальное решение — обратиться к семейному психологу и постараться во всем детально разобраться. Возможно, еще не все потеряно, и вы сможете возродить былую нежность, страсть и любовь. В противном случае лучше разойтись, чтобы не мучить друг друга, и дать себе и ей возможность построить новые отношения.

Развод

Если оба понимают, что сохранить брак невозможно, имеет смысл разойтись мирно, особенно если в семье есть дети. Стоит заранее обсудить с супругом раздел имущества, чтобы избежать дальнейших конфликтов. Таким образом, вы избавите себя от неприятного судебного разбирательства.

Но решение о разводе уместно тогда, когда мужчина абсолютно на сто процентов уверен, что старые чувства к супруге не стоит возрождать, что в нем нет рутины и элементарной усталости.

Все гораздо сложнее и проще одновременно, когда мужчина в момент разрыва отношений вдруг осознает, что во время беременности он рассорился с женой и что роды были совместным решением. В такой ситуации порядочный мужчина не оставит женщину в покое. Он дождется рождения ребенка и останется в семье на некоторое время. Часто такие моменты бывают настолько близки, что мысли о разводе исчезают и в семье воцаряется мир.

Бывает и так, что даже муж не может ничего изменить в «интересном положении». Тогда вы должны поговорить с ней и убедить ее, что она не одна и что она все еще может рассчитывать на его поддержку. Развод не должен каким-либо образом влиять на детей только потому, что они не являются бывшими супругами.

Если человека одолевает мысль: «Я потерял свою любовь после рождения ребенка.

супруга набрала в весе;
у нее изменился характер;
она меньше времени уделяет мужу;
пребывает в нервозном, а то и депрессивном состоянии.

Сложнее, если у мужчины возникают мысли типа «я потерял любовь к жене и влюбился в другую». Если она не замужем и испытывает подобные чувства к мужчине, и эти отношения будут длительными, это одно. Другое дело, если женщина замужем, счастлива и не намерена ничего менять. Возможно, она влюбится — это всего лишь фантазия, временное увлечение и не более того.

В первом случае, взвесив все за и против, имеет смысл начать новые отношения и быть счастливым. Во-вторых, снимите розовые очки и не ищите недостатки в своем супруге, а исправьте себя.

Холодность и отчуждение: причины

Проблема может быть не в женщине, а в самом мужчине, который не понимает, чего он хочет. Вместо того чтобы выражать всем свое недовольство, организуйте семейную вылазку на природу, в кино, на концерт или просто прогулку по городу за чашечкой горячего кофе.

Давайте рассмотрим два сценария: Развод и возвращение чувств. Не всегда разногласия приводят к распаду семьи, бывает и такое, что мужчина, оставшись один, понимает, что все не так и может вернуться.

жена перестала обращать внимание на супруга, не готовит, должным образом не ведет быт;
перестала за собой ухаживать;
большую часть свободного времени уделяет общению в социальных сетях;
ищет всякие отговорки, только бы никуда не ходить вместе.

Понятно, что мужчина не привык к таким переменам, но мы советуем не торопиться с решением о разводе, лучше поддержать его и взять часть ответственности на себя. Со временем, а это происходит чаще всего, отношения становятся прежними.

Самая распространенная причина развода — это то, что вы влюбились в другую женщину. Хорошо, если она доступна и у вас есть общие чувства. Здесь можно все взвесить и построить отношения. Но если новая любовь замужем, имеет смысл заглянуть внутрь себя, может быть, проблема вовсе не в муже, а вам просто захотелось веселья и разных ощущений.

Ситуация не выйдет из-под контроля, если вы сядете и спокойно поговорите. Не бойтесь сказать другому человеку, что именно вам не нравится, и найти общий язык, или хотя бы попытаться это сделать.

Кажется, что решение уже принято, женщина не вызывает прежних чувств, готова к переменам, но что-то щелкает, и мужчина понимает, что на самом деле он любит свою жену и не может без нее жить. Как это может произойти? Давайте разберемся в сути этого вопроса. Существует несколько факторов, способствующих возвращению чувств:

Если расставание неизбежно, вы понимаете, что потеряли любовь к жене, вы постоянно думаете: «Что сделать, как сказать, чтобы не обидеть ее, как сделать расставание менее болезненным для нее». Продолжать жить вместе и притворяться — это не вариант. Женщины чувствуют изменения в своем поведении, а мужчины сразу же распознают обман. Поэтому вы должны говорить с его женой от чистого сердца.

Варианты развития ситуации: советы психолога

Отношения между бывшими супругами зависят в основном от причины развода. Если расставание было болезненным и ваша бывшая жена даже не хочет вас видеть, нет смысла говорить об общении после развода. Если расставание проходит мирно, то отношения зависят от психологической зрелости партнеров. Только зрелые люди способны идти на компромисс. Не исключено, что между бывшими супругами могут существовать теплые отношения. Это особенно важно, если еще есть дети, потому что заботливый мужчина сделает все возможное, чтобы наладить отношения с бывшей женой и участвовать в воспитании детей. Если вам это не удалось, постарайтесь хотя бы сделать его нейтральным.

Развод

Решение о разводе принимается в том случае, когда мужчина уверен на все 100%, что чувства к супруге не вернуть, что дело не в рутине и усталости. Если брак не спасти, необходимо прийти к обоюдному согласию в вопросе развода и расстаться мирно, особенно, если в семье есть дети. Но бывают такие ситуации, когда мужчина понимает, что разлюбил жену после того, как она забеременела, несмотря на то, что решение о рождении ребенка было совместным. В таком случае, заботливый отец не оставит женщину одну и будет в семье, пока не появится малыш. И зачастую это настолько сближает, что мысли о расставании исчезают и образуется мир.А бывает и так, что даже беременность супруги не останавливает от решающего шага. В этом случае необходимо поговорить с супругой и убедить, что она не одна и может рассчитывать на поддержку со стороны бывшего мужа. Развод не должен отразиться на детях, просто потому что ребенок не бывает бывшим. Если же мужчину мучает мысль, что он разлюбил жену после родов, необходимо понять истинную причину:

супруга набрала в весе;
у нее изменился характер;
жена стала меньше уделять внимания мужу;
она находится в депрессивном состоянии.

Многие психологи дают следующие рекомендации по налаживанию отношений после развода:

Бывшим супругам не всегда удается сохранить хорошие отношения после развода, но если вы будете следовать этим рекомендациям, шансы значительно возрастут.

Возвращение чувств

Стоит ли приспосабливаться друг к другу и жить в ненависти ради семьи и ребенка? Важно посмотреть на ситуацию с двух сторон — действительно ли жена настолько уступает мужу, что должна покинуть его, тем более с детьми на руках? В чем заключается превосходство мужа в такой ситуации? Каковы его требования ко второй половине?

Страх нового. Многим мужчинам кажется, что после расставания у них начнется другая жизнь: новые знакомства, впечатления, события. Но по факту получается не такая красочная картина, новые знакомства — это долгая «притирка», конфликты, разочарования. И мозг принимает самый лучший вариант вернуться к тому, к чему уже привык, в зону комфорта.
Дружеский секс. По статистике 50% пар воссоединяются именно по этой причине: общие взгляды на интимную жизнь, каждый знает чего хочет в постели. Сначала они договариваются, что у них только секс, никто ничего никому не должен, что каждый дальше продолжает искать свою вторую половинку, в итоге снова сходятся и живут вместе.
Настойчивость бывшей супруги. Иногда женщина настолько «прилипает», что находится постоянно на связи, напоминает о себе, показывает всем своим видом, что очень любит. И многие мужчины сдаются, понимая, что любовь этого человека настолько велика, что нельзя не дать второй шанс.
Дети. Если в семье есть ребенок, то, как правило, отцу с сильной привязанностью очень тяжело находиться на расстоянии от него, и редко, но такое бывает, мужчина возвращается.
Чувство вины. Когда расставание происходит на эмоциях (измена, скандалы, обвинения и т.д.), у мужчины со временем появляется чувство вины и он возвращается.
«Передышка». Иногда расставание идет на пользу и мужчина, отдохнув, понимает, что принял ошибочное решение.

Чувства прошли: как сказать об этом жене

Внимание. Большинство проблем можно было бы избежать простым разговором между двумя, в котором они договорились бы о своих ожиданиях после брака, которого они на самом деле не хотят иметь, но этого не происходит.

Конечно, жертвовать собой на семейном плато — не вариант, ведь дети очень чувствительны, и если родители постоянно ссорятся, лучше уйти из семьи, чем обречь их на такое существование.

А может быть, все не так плохо, просто ваша жена слишком устала, перегружена, у нее не хватает времени и сил, чтобы привести себя в порядок — одежда, прическа, макияж, модные покупки, хобби, семейные ужины и так далее.

не говорить общими фразами, например, «Прости, но я тебя больше не люблю!»;
не сообщайте об этом по телефону, смс или в письме;
никого не вините;
не тяните с разговором, не ждите, когда она сама догадается;
будьте честны;
будьте готовы к любой реакции;
говорите глядя в глаза;
начинайте разговор с себя и того, что вы чувствуете;
стойко выслушайте то, что прозвучит в ответ;
закончите разговор принятым вами решением;
проявите заботу о партнере.

Дорогой муж, займись ребенком хотя бы на несколько часов в день, а жена в это время пусть занимается своими любимыми делами, и твое сердце растает, лицо посвежеет, а на губах заиграет улыбка.

Как выстраивать отношения после развода

Если все усилия окажутся тщетными и мужчина решит уйти, женщина не должна удерживать его против его воли. Возможно, ему нужно время, чтобы подумать, побыть одному, раскаяться, если были параллельные отношения.

Счастье — это дело человека, и, в конце концов, жизнь так коротка, поэтому нужно жить с радостью и наслаждаться жизнью в полной мере!

дайте ей минимум месяц, чтобы она остыла и могла трезво рассуждать о дальнейших взаимоотношениях;
постарайтесь все вопросы решить мирно, не привлекая судебные органы, только обязательно сдерживайте обещания;
позаботьтесь о жилищном и материальном обеспечении, особенно, если есть маленькие дети;
будьте близки с детьми, несмотря на отношение с их матерью;
постарайтесь исправиться, если вы раньше вели неправильный образ жизни;
дайте бывшей жене наладить личную жизнь — если женщина выходит замуж, она охотнее идет на контакт с бывшим мужем.

Если вы не можете сохранить семью с детьми, то помните золотое правило — нельзя настраивать детей против отца или матери, важно сохранить дружеские отношения и воспитывать растущую секту в любви и благополучии.

Не следует отказываться от детей только из-за отношений с бывшим партнером.

Как быть дальше?

Всегда легче разрушить семейные узы, чем наладить их и возродить искру и страсть прошлого. Что делать? Может быть, изменить рутину семейной жизни — сходить в кино, аквапарк, театр, как говорится, вспомнить былые времена.

Да, рутина поглощает, а значит, меняются отношения, взгляды на жизнь, женщина становится нервной, перестает ухаживать за собой, а потом появляется тонкая «картинка» и вот вам отмазка — сходите налево.

Внимание. То, что нельзя делать категорически — это инерция, мол, жизнь сама все расставляет по своим местам, и в это время будет несчастлива семья — муж, жена, ребенок.

Важно, чтобы мужчина попытался вернуть свою любовь, даже если это кажется невозможным, чтобы он научился отличать время сладкого букета от настоящей любви и нормальной жизни.

Если мужчина чувствует, что партнер ему по-прежнему дорог, он может попытаться восстановить прежние отношения. Личные отношения между супругами могут становиться все более напряженными из-за неурядиц дома, а любовь может ослабевать. Чтобы восстановить чувства, попробуйте внести изменения в семейную жизнь, проводить больше свободного времени вместе и гулять с детьми. Возьмите за привычку выходить с семьей на улицу не реже двух раз в неделю.

Правильное расставание

Помимо работы по дому, чувства могут быть омрачены и тем, что муж не получает от жены любви и заботы. Жена уже давно не говорит ему ласковых слов, не проявляет привязанности, даже во время полового акта она не такая, как раньше. Из-за такого поведения муж перестает получать удовольствие от совместной жизни, затаивает обиду, возникают недоразумения.

В этом случае лучше честно поговорить с женой и рассказать ей обо всем, что не устраивает в ваших отношениях. Если избранница заботится о семье, она постарается изменить свое поведение и уделять больше внимания мужу. В противном случае любовь в конце концов угаснет, и отношения прекратятся.

Некоторые мужчины, потерявшие интерес к своей жене, не пытаются ничего изменить. Они не хотят разводиться, потому что боятся трудностей, связанных с проживанием дома, созданием новой семьи или дележом имущества и детей с женой. Этим мужчинам просто комфортно жить в семье, даже если чувства давно угасли.

Возможно также, что мужья боятся разговаривать с женами, не хотят выражать свое недовольство и пытаться что-то изменить. В результате пара продолжает жить вместе, терпя друг друга и ведя однообразную жизнь. Это приводит к ситуации, когда M

Если развод был вызван семейными проблемами или темперамент остыл, можно сохранить дружеские отношения. Это стоит того, хотя бы ради детей. Со временем все обиды исчезнут, а поддержка вашего бывшего партнера может остаться на всю жизнь.

Раздел совместно нажитого имущества – когда в разгаре имущественных спор пара забывает о моральных ценностях, взаимном уважении друг к другу;
Недосказанность – после развода пары боятся заводить разговоры о своих отношениях, вследствие – появляется недопонимание, ссоры по поводу воспитания детей и прочее;
Любовь прошла – и нужно поставить точку, а не обливать спутника грязью, ведь это твоя вторая половинка, хоть и бывшая.

Иногда бывшие супруги совершают грубые ошибки, которые мешают им остаться друзьями после развода. К ним относятся:

Как восстановить отношения?

Все женщины считают, что мужчины не заботятся о разводе. Большинство мужчин думают, что мужья не заботятся о мужчинах. Большинство представителей сильного пола мучает чувство вины из-за того, что они не могут сохранить свою любовь к жене и семье.

Важно, чтобы мужчины находили время для отдыха и совместных путешествий, а женщины чаще хвалили и благодарили своих мужей, демонстрируя им свое позитивное отношение.

Важно всегда поддерживать себя в форме, заботиться о своем имидже и не халтурить. Это заложено в природе женщины, и поэтому вы не должны ее разочаровывать. Не менее важно, чтобы вы старались разговаривать с мужем, разделять его радости и печали.

Таким образом, муж может снова влюбиться в свою жену и никогда не разводиться с ней.

Возвращение чувств

В нашей прошлой статье о том, почему муж может потерять любовь и почему это случается чаще всего, мы подробно говорили о причинах, которые вызывают холодность в отношениях между супругами. Теперь представляется важным подсказать нашим прекрасным читательницам, что они могут сделать для сохранения брака, что вполне реально и даже желательно, ведь развод, не говоря уже о несчастной жизни, — последнее дело.

Более того, первой причиной пренебрежительного отношения мужчины к женщине часто является недостаток внимания, которое она уделяет себе, то есть своей внешности. Ведь как часто, заполучив мужчину своей мечты, девушки расслабляются и все чаще позволяют себе носить не красивые, а «удобные» вещи, забывая о том, что такое косметика и уход за собой. А «все чаще и чаще», как мы знаем, быстро превращается в «всегда».

И если вы убеждены, что ваш мужчина больше не любит вас и ваши отношения уже не такие горячие, как были в начале, то я предлагаю: чтобы вернуть любовь мужчины и «встряхнуть» ваши отношения с вашим мужчиной и снова стать привлекательной, начните с изменения своего имиджа.

Бездействие

Не стоит впадать в крайности и снова красить волосы в зеленый цвет, например, но вы также можете сделать красивую стрижку, покрасить волосы в более светлый цвет, выучить несколько новых причесок и обновить свой гардероб. Вам не придется тратить на это много денег!

В наши дни существует множество частных парикмахеров.

Отношения после развода

Если развод был вызван семейными проблемами или если чувства остыли, то можно сохранить дружбу. Это стоит того, хотя бы ради детей. Со временем обида исчезнет, а поддержка бывшего партнера может остаться на всю жизнь.

Раздел совместно нажитого имущества. Сейчас уже практически нет таких мужчин, которые уходят от жен с одним только чемоданом, а все имущество оставляют семье. Все чаще встречаются имущественные споры, в ходе которых пара забывает о моральных ценностях, об уважении друг к другу. Каждый просто старается получить больше выгоды.
Манипулирование ребенком. Женщины нередко начинают манипулировать детьми. Это проявляется в ограничении общения мужа с ними. В этот момент жены не абсолютно не задумываются о чувствах собственного ребенка. Ведь дети любят своих родителей одинаково и могут очень трагично переносить их развод.
Недосказанность. Часто мужчина и женщина не желают заводить разговоры о своих отношениях. Но лучше сразу выяснить, кого и что не устраивает, чтобы не возникало недопонимания. При этом разговор должен быть спокойным, не нужно поливать друг друга грязью, как-то оскорблять.

Советы женщинам!

Как спасти брак?

Женская красота – ваша истинная сила

Выясняем, почему муж разлюбил

Месть за ваши оплошности. Возможно, вы позволяли себе шутить над ошибками или неудачами вашего мужа в семейном кругу или при его друзьях или сослуживцах, и теперь настало время вашей расплаты за это. В такой способ он пытается свести счеты с вами и сделать вам больно, посчитав, что семейные отношения являются самым больным местом для вас.
Другая женщина. Ситуация, когда муж изменяет, пожалуй, наиболее распространенная. Именно появление соперницы может быть причиной охлаждения чувств к вам. При этом следует учесть, что вероятность увлечься мужчине другой женщиной практически сводится к нулю, если дома его ждет любящая и ухоженная вторая половинка, которая всегда его понимает, поддерживает и окружает заботой.
Отсутствие интереса. Ваш супруг мог попросту потерять интерес к вам, вы перестали быть для него тайной и загадкой, стали слишком предсказуемой, скучной и однообразной. Вы уже не устраиваете никаких сюрпризов, не совершаете поступков, которые помогли бы ему увидеть вас в новом свете.
Влюбленность вместо любви. Эта ситуация, когда, по сути, никакой любви и не было, считается наиболее сложной. Очень часто случается, что временную влюбленность и порывы страсти принимают за истинные чувства, а эмоции, как известно, не могут длиться долго. Эту причину женщине тяжелей всего выяснить, так как не хочется верить, что брак совершался без настоящей любви.