Советы психолога, как вести себя, если муж ушел из семьи. Муж ушел из дома что делать.

Содержание

Цель — уйти от мужа и начать новую жизнь. Дорожная карта может выглядеть примерно так: Отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие.

Советы психолога, как вести себя, если муж ушел из семьи

Когда муж уходит из семьи, большинство женщин переживают это со вспышками гнева и депрессии. Однако важно понимать, что жизнь на этом не заканчивается. При правильной тактике вы сможете защитить себя от стресса и выйти из ситуации с достоинством.

В этой статье вы узнаете, что заставляет мужа уйти от жены, как следует реагировать, если муж предлагает развод, и как нужно действовать, чтобы уйти достойно. Кроме того, читайте советы опытных психологов: Как вести себя после развода, когда нужно пытаться вернуть мужа?

Как пережить удар, как понять, что мужчина ушел из дома навсегда, что делать и как себя вести, когда он уходит к бывшей жене или любовнице?

Почему мужья уходят из семьи?

Не думайте, что уходят только плохие женщины. Даже если женщина — идеальная хозяйка и любовница, мужчине легко уйти от нее. Мужчины часто ведут себя эгоистично по отношению к своим любимым женам.

Весомой причиной для разрыва брака обычно является эгоизм мужа. Муж может ненароком подобрать обидное слово и по этой причине захотеть уйти из семьи.

Мужчины уходят из семьи в следующих ситуациях:

в семье царит атмосфера постоянных ссор и скандалов;
супруге не интересно слушать мужа о его работе и увлечениях;
женщина постоянно придирается к мужу;
контроль со стороны жены за каждым шагом супруга, попытки командовать, подчинить своей воле;
для жены на первом месте ребёнок, она занимается только им, при этом запустила свой внешний вид (мужчина также может уйти из-за отсутствия секса, поэтому это часто бывает после рождения ребенка);
упрёки, что муж зарабатывает мало денег;
мужчина больше не испытывает сексуального влечения к жене, не видит в ней привлекательную женщину;
у мужа появилась другая женщина, которая интересует его больше, чем жена.

Редко когда мужчина уходит из дома в поисках одиночества и покоя. Это может произойти после ссоры, тогда мужчина не звонит, кладет трубку. Если вы поссорились, он может вернуться через некоторое время, а пока пожить у матери или родственников; если ссора серьезная, мужчина может захотеть жить отдельно. В этом случае нет причин давить на него, чтобы он вернулся.

В большинстве случаев, однако, ваш муж уходит не куда-нибудь, а к другой женщине, и важно пройти через это с достоинством.

Часто он ни в чем не превосходит свою жену, а является мужчиной, который живет с ней комфортной и спокойной жизнью, работает и занимается какими-то делами. Это происходит, когда новая избранница не предъявляет завышенных требований, не стремится изменить мужчину под себя, не заставляет его чувствовать себя виноватым.

Как вести себя при расставании?

Если мужчина настаивает на расторжении брака, лучше придерживаться определенной тактики. Вот несколько советов психологов о том, что делать, если муж уходит из дома:

не пытаться удержать слезами и мольбами, это бессмысленно;
прощаясь, нужно сохранять спокойствие и дружелюбие;
обязательно сказать слова благодарности за те годы, что вы прожили вместе, вспомнить о самых ярких и приятных моментах совместной жизни;
позаботиться о внешнем виде: нельзя, чтобы мужчина видел вас заплаканной и неухоженной, пусть он увидит, какой шикарной женщины он себя лишает.

Ни в коем случае не стройте из себя жертву, даже если вам очень хочется извиниться. Слезы и мольбы дадут обратный эффект — мужчина захочет поскорее уйти из дома, чтобы не слышать жалоб. Отстраненность и независимость могут удержать вашего мужа в

Старайтесь, чтобы ваша речь не звучала возмущенно или дрожаще. Говорите только о положительных аспектах отношений. Есть вероятность, что мужчина захочет вернуть все назад.

Куда уходит муж после ссоры

Если ваш муж ушел от вас, вам необходимо выяснить, куда он направляется. Одно дело, если он постучал в дверь и ушел к своим родителям, чтобы навестить маму, и другое — если он покинул ваш дом с вещами и ушел к любовнице или к другу. Вы не можете честно сказать, какой вариант для вас лучше. Вы должны понимать, что если он ушел к матери, то вряд ли он будет на вашей стороне, независимо от обстоятельств спора. Более вероятно, что он примет свою сторону, а это значит, что его уверенность в своем решении и его детское поведение будут подкреплены.

Если после ссоры он ушел к любовнице, это тоже не облегчит вам ситуацию. В отличие от его жены, любовница будет хорошо относиться к нему, она не будет ничего требовать вначале, она окружит его любовью и заботой. Если она умна, она не будет устраивать сцен, не будет вырываться и сделает так, чтобы ваш муж понял, что он будет счастлив с ней, а не с женой. Любовница, как и ваша мать, настроит вашего мужа против вас, подбрасывая в ваш конфликт сухие дрова.

Некоторые мужчины идут к лучшему другу, чтобы пересидеть бурю. Но это бывает очень редко, потому что рано или поздно каждый друг устает от «чужака» рядом. И часто бывает так, что друзья примерно одного возраста, так что на тот момент у каждого есть жена, которая не рада такому гостю. В этом случае есть вероятность, что друг всеми способами будет пытаться вернуть его в свою семью.

Ну и крайне редкий случай — муж может уйти в свое «убежище»? Это может быть холостяцкая квартира, дача или гараж. Неплохой вариант для вас. В привычной обстановке он успокоится, никто не будет действовать ему на нервы, и вскоре он будет готов к примирению.

Что не стоит делать, если муж ушел из дома

В принципе, мы советуем вам ничего не предпринимать, пока вы не придете в себя. Если ваш муж ушел после ссоры, постарайтесь прийти в себя, прежде чем что-то делать или говорить, куда-то идти. В сердце могут произойти такие вещи, которые вы не сможете исправить. Если вам трудно прийти в себя в одиночку, обратитесь к психологу или эзотерику, но не бегите к его матери со скандалом, не звоните его любовнице или друзьям, не подавайте на развод.

Совет № 1

После ссоры с мужем не нужно бежать к подругам и жаловаться на судьбу. Во-первых, у них у всех наверняка тоже есть проблема, поэтому чужие люди им точно не нужны. Во-вторых, найдутся такие «закадычные друзья», которые с удовольствием «утешат» вашего мужа и уведут его из семьи. В-третьих, как вы (и он) будете смотреть в глаза своим подругам после примирения с «этим идиотом»?

Совет № 2

Не размахивайте перед лицом мужа паспортом со штампом о браке. Если вы его расстроите, он внутренне подаст на развод, и тогда вы дадите понять в суде, что отношения не дома.

Совет № 3

Не будьте агрессивны, потому что крики, истерики и слезы, шантаж ничего не решат. Вы только добьетесь отчуждения своего любовника, особенно если у него есть любовница, которая, скорее всего, в этот момент будет вести себя мило и приятно. Или если он устраивает бурю с матерью — тогда в семье будет называться «истеричка».

Совет № 4

Если вы поссорились, не унижайтесь. Он может вас жалеть, но жалость не имеет ничего общего с любовью. Чем больше вы перед ним унижаетесь, тем больше он будет сомневаться, достойны ли вы его, ведь вы готовы простить ему любое поведение.

Совет № 5

Не шантажируйте его имуществом или детьми. Шантаж — не лучший способ решить, кто виноват в супружеских разногласиях и что с этим делать. Мужчины не любят, когда на них давят, и если он отомстит вам, нормальной жизни уже не будет.

Как вернуть мужа домой

На практике вернуть мужа домой после ссоры не так уж сложно. Вам просто нужно обуздать свои эмоции и мыслить рационально. Не нужно действовать поспешно, потому что велика вероятность, что вы совершите много ошибок, которые нужно будет исправлять. Не нужно спешить сразу же подавать на развод и выбрасывать вещи мужа в окно. Будет лучше, если вы дадите себе и супругу несколько дней, чтобы успокоиться и обдумать произошедшее.

Алгоритм возвращения мужа зависит от того, куда он ушел.

Муж ушел к маме

Если он обратился к своей матери, вы должны понимать, что ее сын всегда будет на первом месте. Даже если она относится к тому редкому типу женщин, которые понимают, как важно сохранить семью сына и невестки, а не вносить разлад в их отношения. Чаще всего матери считают, что нет в мире женщины, недостойной их молодого сына, даже если он груб, пьян и не имеет ничего за душой. Если муж вернулся от матери, чтобы поговорить, то это должно происходить на нейтральной территории — не в доме его матери. И, конечно, он должен постараться, чтобы его мать не была с ним на встрече. Скажите, что вы слишком остро отреагировали на ссору и что вам очень жаль, что вы любите и скучаете по нему и что вы хотите, чтобы ваш любимый человек вернулся домой. И лучше всего через несколько дней поехать к его матери, чтобы забрать его вещи.

Муж ушел к любовнице

Если ваш муж ушел после ссоры с другой женщиной, то, скорее всего, он уже изменил вам с ней. Мужчины редко уходят к женщине, с которой у них не было хотя бы каких-то отношений. Вам нужно выяснить для себя, готовы ли вы принять неверность вашего мужа и тот факт, что в его жизни была (и, возможно, будет) другая женщина. Если да, то верните его в семью. Вы можете сделать это так же, как и в случае с вашей матерью — выберите подходящее время, переместите его на нейтральную территорию и верните домой. Не оскорбляйте его во время встречи с любовницей, иначе конфликт разгорится с новой силой. Когда он вернется, решите, что делать дальше.

Муж ушел к лучшему другу

Если у лучшего друга, к которому ушел ваш муж, есть жена и дети, он вряд ли продержится дольше 2-3 дней. В таком случае, если вашему мужу больше некуда идти, он вернется домой один. Однако есть и такие, которые уходят к матери или любовнице — это зависит от обстоятельств. Однако если ваш парень холостяк, он может остаться дома надолго и устроить мальчишник со всеми сопутствующими «бонусами». Если это первый вариант, вам остается только ждать, если второй или третий — не теряйте времени и предложите сначала встретиться на нейтральной территории.

Муж ушел в свое «убежище»

Когда ваш мужчина отступил в свое «убежище», дайте ему время прийти в себя. Чаще всего мужчины в такой ситуации сами уходят домой, потому что в «убежище» наверняка не так тепло и уютно, как дома, и ему приходится все делать самому, заниматься бытом. Ваша задача — сделать так, чтобы, когда муж вернется, в доме было чисто и тепло, была какая-то его любимая еда. Накормите его, а потом, за чашкой чая, проведите с ним конструктивный разговор.

Общие советы

Какой бы ни была ситуация, помните, что ссоры в браке — это вина не одного человека, а обоих партнеров. Прежде чем попросить о встрече и начать разговор, вам следует ответить на несколько вопросов

«Он меня бросил», или «мы расстались»?

Согласитесь, что то, как вы переживаете расставание, зависит от вашего собственного восприятия. «Если вы говорите: «Он меня бросил, он ушел к другой», то это восприятие явно виктимное и брошенное, и, соответственно, вы чувствуете себя беспомощной и обиженной, — говорит психолог и коуч Лилия Левицкая, — если же вы говорите себе: «Ничего не получилось, мы расстались», то это совсем другая формулировка проблемы».

По мнению психолога, расставание человека из пары — это всегда результат системной болезни, а значит, либо что-то важное было упущено с самого начала, либо не сложилось, и это уже повод для серьезных размышлений. Необходимо разграничить ответственность, понять себя и его. И преодолеть боль, а значит, сначала отпустить, а потом, по прошествии некоторого времени, строить новые отношения без груза старых ран.

Важно будет понять, как вы выбирали друг друга, были ли у вас настоящие отношения и действительно ли эти отношения были хороши для вас обоих. В конце концов, штамп в паспорте — это только начало плана, и этот план может как удаться, так и провалиться, несмотря ни на что. Для того чтобы он удался, важна заинтересованность и желание вас обоих.

«Если трудно сделать это в одиночку, лучше обратиться к профессионалу, чтобы обсудить боль и понять опыт избавления от ненужного и позволить себе продолжать быть счастливым», — говорит коуч.

Лайфхаки для того, чтобы двигаться дальше

Как предупреждает психолог Наталья Трухина, делиться своим горем с друзьями и семьей — не всегда хорошая идея. Это связано с тем, что близкие люди, вовлеченные в жизнь этой семьи, дают очень субъективную оценку ситуации, принимают чью-то сторону, видят ситуацию очень однобоко, а иногда интерпретируют ее через призму своего личного отношения к человеку. Такая «помощь» может привести к тому, что женщина возненавидит бывшего мужа, откажет ему в свидании с детьми и будет мстить. Таким образом, ее жизнь превращается в постоянный конфликт. Такой сценарий обязательно приведет к депрессии, конфликтам с ребенком, неудовлетворенности собственной жизнью и, в конечном итоге, к неспособности построить новую жизнь.

Что делать женщине, которую бросил муж, но которая хочет продолжать жить нормальной жизнью, спокойно растить ребенка и, возможно, построить новые отношения в будущем? Вот советы от коуча Натальи Трухиной

Преодолевайте негативные эмоции. Как сказал Харуки Мураками, «Боль неизбежна, боль — это вопрос личного выбора». Позвольте себе побыть в таком состоянии несколько дней. Да, вы попали в аварию, да, вы остались одни — пожалейте себя, поплачьте. Вы можете даже кричать, рвать или ломать что-то — чтобы дать выход своей боли и негодованию. Самое главное сейчас — отпустить свои негативные чувства. Выразите их и не позволяйте им закрепиться и мучить вас еще долгое время.

Однако если у вас есть ребенок, убедитесь, что его там не было. Не нагружайте его психику этими чувствами. Не разговаривайте с ним в это время, пока не признаетесь в этом сами себе.

Ищите поддержки. Расскажите о своей боли людям, которым вы доверяете. Однако попросите их не говорить о случившемся, не делать замечаний и обвинений. Вам нужно выразить свои чувства и не слушать, что говорят другие. Вам нужны слова поддержки, которые помогут вам пережить боль. Когда вы почувствуете облегчение, вы сможете мыслить более ясно. В конце концов, жизнь продолжается, и вам нужно вернуться к ней как можно скорее.

Отвлекайте себя любым возможным способом. На первом этапе важно, чтобы вы не теряли себя в негативных чувствах. Сходите в театр, встретьтесь с друзьями, проведите время с ребенком в интересных местах, сделайте прическу, пройдитесь по магазинам и обновите гардероб. Позвольте себе сделать то, что вы всегда хотели сделать, но не делали до сих пор.

Чем меньше грусти, стресса, чувства вины и негативных мыслей будет у вас и у окружающих, тем больше вероятность того, что вы обретете покой и начнете новую жизнь!

Сделайте уборку в доме. Это очень важный ритуал! Он словно смывает всю негативность и ее разрушительную энергию. Вы почувствуете облегчение и освобождение.

Не разрушайте образ, который отец имеет о своем ребенке. Что бы ни происходило между родителями, ребенок не должен страдать. Не манипулируйте им, не настраивайте его против отца. Разрешите ему видеться с ним и проводить с ним время. Помните, что все ваши негативные слова и действия повлияют на его будущее.

Простите своего мужа, по какой бы причине он ни ушел. Пока вы злитесь на него, пока вы держите на него обиду, вы не будете жить своей жизнью, вы не сможете понять ситуацию, не сможете сделать правильные выводы. Освободитесь от этих негативных чувств, тогда вы сможете объективно взглянуть на произошедшее и двигаться дальше.

Действуем

Что делать женщине, если от нее ушел муж? Сценариев не так много.

Сценарий 1. Забыть его и начать новую жизнь

В каких случаях такой вариант приемлем:

виноват 100% он, особенно в случае измены, унижений или патологической ревности с его стороны, если он бросил вас во время беременности;
если он уходит второй раз (значит, будет и третий);
вас самих уже не устраивает этот брак;
вы сами нашли новую любовь, которая и стала причиной ухода мужа;
он ни в какую не хочет возвращаться в семью;
он разлюбил.

Как забыть мужа, который ее бросил?

переключиться на детей;
заняться собой: устроить шопинг, сесть на диету, записаться в салон красоты, начать ходить в тренажёрный зал;
активно общаться с мужчинами: можно просто как с друзьями, а можно и пофлиртовать;
чаще бывать с подругами;
поставить себе цель сделать карьеру, уйти с головой в работу;
отправиться в длительное путешествие;
записаться на консультацию к психологу, который расскажет, как пережить уход мужа достойно.

Категорически запрещается запираться дома, ограничивать общение, употреблять алкоголь и нездоровую пищу. Рекомендуется очистить дом от всех вещей и фотографий мужа, удалить его телефон и набраться сил, чтобы не следить за его жизнью в социальных сетях. Это очень вредно и мешает «выздоровлению». Запретите своим близким упоминать о нем, а если они это сделают, не бойтесь прервать их и сказать, что вы не хотите об этом говорить.

Сценарий 2. Вернуть любыми способами

В каких случаях такой вариант приемлем:

вы его любите и не представляете без него жизни;
вы сами виноваты в этом;
после ссоры, особенно незначительной и не стоящей разрыва (о том, как помириться с мужем после сильной ссоры у нас есть отдельная статья);
ради благополучия детей (иногда это весомый аргумент, чтобы наладить отношения, если, например, семью содержал он, а жена ни одного дня в жизни не работала);
если вы целеустремлённый человек и для вас сохранить семью или вернуть его — дело принципа.

Как его вернуть:

не рвите с ним контакты, время от времени общайтесь, но ненавязчиво;
исправьте свои ошибки, если виноваты вы;
изменитесь внешне, чтобы заново влюбить его в себя: похудейте, сделайте новую причёску, купите красивые вещи;
развивайтесь, чтобы быть ему интересной: запишитесь на курсы, пойдите заочно учиться, читайте и расширяйте кругозор;
активно общайтесь с его родственниками (особенно со свекровью) и его друзьями.

Категорически запрещены две вещи. Во-первых, плакать, умолять на коленях, чтобы он вернулся, показывая свое отчаяние и проявляя жалость. Во-вторых, использовать детей для его шантажа.

Сценарий 3. Остаться в хороших отношениях

В каких случаях такой вариант приемлем:

оба понимают, что брак изжил себя и любви больше нет;
вы и дети зависите от него материально;
нет смысла возобновлять отношения, в которых нет доверия.

Как вести себя в этой ситуации:

открыто поговорить;
не упрекать, не выговаривать претензий;
забыть прошлое вместе и начать общаться как друзья;
не писать и не звонить первой;
общаться только по необходимости (например, когда он приходит к детям или вас обоих пригласили на вечеринку общие друзья).

Советы для конкретных ситуаций

Что делать, если муж ушел от меня к другой женщине?

Это самый худший вариант. В таких случаях женщина начинает вредить себе, когда дело касается ее внешности. И ни в коем случае не сравнивать себя с новой подружкой любимого. На самом деле, вам стоит задуматься о том, какую женщину меняет ваш мужчина. Поверьте — разница есть.

Если он бросил вас ради беременной любовницы, вряд ли стоит пытаться его вернуть. Во-первых, это явное предательство, которое мало кто может простить. Во-вторых, вы должны подумать о том, что его новая жена в такой ситуации может потерять ребенка из-за стресса и провоцирующих факторов. Сможете ли вы жить с этим стрессом? Муж, конечно, больше не победит, но угрызения совести победите вы. Сосредоточьтесь на своих детях, работе и себе и забудьте об изменщике.

Если он бросил его ради бывшей жены, это ваша вина. Да-да, именно так трактуют ситуацию психологи. Вы не видели, что он все еще любит ее. Возможно, это вы пытались быть верной и доброй, но не помешали им быть вместе. И именно вы не смогли предложить ему то, что когда-то предлагала она. Возможно, он пытался забыть ее таким образом после вашего брака, но у него ничего не получилось. Если вы осознаете это — пожелайте им удачи и навсегда вычеркните их обоих из своей жизни. И будьте осторожны в следующий раз, чтобы не попасть в ту же ловушку.

Если он бросил вас ради женщины с ребенком (и ребенок не его), то причин такого поведения может быть несколько:

страсть и любовь между ними, когда ни его жена, ни её ребёнок не могут стать помехой для их воссоединения;
вы не могли иметь детей, а ему этого хотелось;
она создаёт тот семейный уют, которым не обеспечили его вы: может, варит вкуснейшие борщи, тогда как вы вечно заказывали еду на дом с доставкой;
он зависит от неё: не исключено, что она его начальница, или много зарабатывает, или что-то наобещала.

В любом случае, попытки примирения вряд ли приведут вас к чему-то хорошему. Все, что вы можете сделать, это подождать, пока страсть утихнет, и через некоторое время вернуть его домой. Здесь вы сами решаете, хотите ли вы принять потерянного мужа или нет. Однако нет никакой гарантии, что это произойдет. В последнем случае, если он переехал к другой по соображениям зарплаты, вы, конечно, можете привлечь его друзей, чтобы поговорить с ним и сказать, что вы не можете этого сделать. Но подумайте об этом: Нужен ли вам мужчина, который готов быть с женщиной ради денег?

Если мужчина нашел молодую любовницу и ушел от жены после 20 лет брака, вы можете только в ужасе вскинуть руки вверх. По статистике, примирение происходит только в 5% таких случаев. Существует множество факторов, способствующих этому. Мужчина переживает кризис среднего возраста, хочет самоутвердиться и доказать окружающим, что он еще полон сил. Его жена переживает менопаузу и не может удовлетворить его в постели. Поэтому он ищет утешения в офсайде. Иногда это приводит к одноразовой интрижке, но есть и такие, кто теряет голову от молодого партнера и решается порвать со старой семьей, чтобы создать новую.

Бывают случаи, когда муж просто собирает чемоданы и уходит. К своей матери. Она тоже другая женщина, и часто именно свекровь становится главной соперницей собственной невестки. В такой ситуации все трое должны поговорить друг с другом, чтобы прояснить недоразумения и найти компромисс. Не стоит сразу же называть его мамонтом, а ее — старой сукой. Конструктивный диалог спасает семью в большинстве подобных случаев.

Как его вернуть

Трудно сделать вывод из трех историй, но, прочитав еще пять, мое мнение осталось неизменным. Когда мужчины уходят из семьи, в подавляющем большинстве случаев они хотят вернуться. Поэтому не нужно вести себя как-то особенно, если вы хотите, чтобы ваш муж вернулся в семью, нужно просто знать, чего делать не стоит.

уговаривать, рыдать и умолять вернуться, как минимум в течение первого месяца, это время, когда он окрылен свободой и не слышит ничего;
оскорблять его за глаза — чем меньше знакомых в курсе ситуации, тем легче потом возобновить союз, не оправдываясь за минутную слабость;
угрожать и мстить любовнице совсем ни к чему — она конечно поступила, мягко сказать, плохо, но «биться в рукопашную» просто унизительно;
искать замену — новую любовь и крепкий брак за малый срок построить невозможно, не стоит и пытаться, необходимо сначала в себе разобраться, с разводом, а когда эмоции улягутся, то и до мужчин дело дойдет;
впадать в депрессию — хочется рыдать, пожалуйста, только за закрытой дверью, но превращаться прилюдно в неухоженную и измученную, это дорога к вечному одиночеству.

На форумах было много звонков с отчаянным вопросом бывшей жены, что делать, если муж «не хочет жить со мной». Все очень просто: отпустите его. Вот так, морально просто оборвать энергетическую нить привязанности. Эзотерики называют этот процесс «визуализацией отпускания», когда они представляют себе нити, идущие от сердца и живота к бывшему супругу, и мысленно перерезают их большими ножницами. Психологи называют этот процесс отсечением энергии, созданной мыслями бывшего партнера об исключительности. Закон Вселенной — чем меньше вы хотите вернуть человека, тем быстрее он возвращается.

Итоги

Уход из семьи, развод, расставание, ссоры и любовницы — это тяжело психологически и физически. Нет двух одинаковых историй и нет двух одинаковых чудодейственных средств. Если вы хотите все исправить, выдохните, отпустите, направьте свою энергию на то, чтобы не потерять себя и вновь обрести внутренний мир. Стоит допустить мысль, что судьба взяла самое худшее в вашей жизни, чтобы дать вам шанс на счастье. Статистика неумолима, супруги действительно возвращаются, но обычно тогда, когда их никто не ждет.

Опубликуйте свою собственную историю или мысли на эту тему в комментариях.

Чего не стоит делать?

Пожалейте себя и поплачьте, чтобы оплакать свою потерю. Не делайте из себя жертву и не думайте, что уход супруга — это конец света. Постарайтесь успокоиться и не впадать в депрессию. Мудрые говорят: «Когда закрывается первая дверь, открывается вторая». То, что вам сейчас кажется большим несчастьем, может быть началом других отношений, которые будут гораздо более счастливыми и значимыми.

Опустите руки и перестаньте смотреть на себя со стороны. Не нужно сдаваться, ведь после расставания с любимым человеком жизнь продолжается. Парикмахерская, тренажерный зал, салон красоты, солярий, бассейн, куда вы всегда можете вернуться. Какое бы занятие вас ни интересовало, оно отвлечет вас от грустных мыслей и поможет забыть о бывшем партнере.

Брошенные женщины часто задаются вопросом, почему мужчины уходят из семьи. Вот история одной из них. Из ее истории вы можете увидеть, какие ошибки она совершила, и, возможно, проанализировав ситуацию, она еще сможет вернуть себе мужа и отца для своих детей.

Первое, что вам следует сделать, это посмотреть на супружеские отношения со стороны и постараться не винить ни себя, ни его. То есть с точки зрения постороннего человека. Хорошо бы обратиться к хорошему психологу — в такой ситуации трудно быть беспристрастной. Нужно выяснить, является ли случившееся закономерностью или спонтанно вызвано приливом эмоций? Может быть, брак уже давно трещит по швам, а мы отказываемся это признать?

К сожалению, так происходит во многих семьях. Что ж, каждый жил для себя и никто не пытался ничего изменить. Раз так, значит, это естественно. Следовало ожидать, что рано или поздно произойдет расставание, как естественная часть отношений. Мужчина и женщина должны осознать, насколько они нужны друг другу. В этом случае ничего не остается делать, как ждать и поддерживать хорошие отношения с супругом. Конечно, он должен знать, что его партнер тоскует и ждет. Иначе он может решить, что она ему не нужна и не вернется, даже если сам сойдет с ума в разлуке.

Вот так бывает — мужчина и женщина живут вместе, и вроде бы все хорошо. Он не лезет в чужие постели (по крайней мере, в проституции замечен не был), она приятная женщина во всех отношениях. И вдруг — бац — ее муж уходит из семьи. Еще вчера он сидел на диване, такой уютный и привычный, а сегодня просто ушел и сказал ей на прощание: «Все, с меня хватит, я ухожу». Квартира стала пустой, а душа одинокой. А в голове была только одна мысль: как ей вернуть мужа домой? Поставить ли ему ультиматум, вывести из себя, попытаться успокоить? Как лучше поступить?

Подружиться с «врагом»

Умные женщины знают, что очень важно дружить со своими соперницами. В крайнем случае, нужно держать их на расстоянии. Почему бы вам не использовать ту же тактику с друзьями вашего мужа? Членство в группе должно быть незаметным, основанным на общих интересах и с согласия мужа. Большинство мужчин ценят, когда их жена ладит с их спутниками. Важно, чтобы жена понимала, что друзья — это неотъемлемая часть жизни мужчины. Они не всегда «отнимают что-то» у семьи, но также могут быть источником и эмоционально подпитывать жизнь человека.

Читайте также: Программы реабилитации для больных ДЦП без умственной отсталости с тяжелыми двигательными нарушениями.

Более того, вполне возможно, что эти люди вдруг окажутся очень приятными и интересными личностями, с которыми вы сами хотели бы проводить время?

Что делать не стоит, если муж ушёл из дома

Надо сказать, что в наши дни мужья стали очень разборчивыми. Раньше они убегали в пустыню, поднимали шум, а потом возвращались домой. Но теперь они исчезли. Иногда их даже не интересует судьба женщины, с которой они обещали быть вместе, к лучшему или худшему. Нет, бывает даже так, что женщина рада этому факту и ничего не делает, чтобы вернуть мужа домой. Отношения в семье складываются иначе. Когда там каждый день скандалы, безобразные сцены и даже физическое насилие, она может только вздохнуть с облегчением, когда ненавистный любовник уйдет. Но что, если она этого не сделает? Что если, несмотря на порой серьезные разногласия и ссоры, женщина не может даже подумать о том, чтобы разойтись с мужем, и именно это и произошло? Тогда для нее это несчастье, которое просто нельзя считать непоправимым.

На самом деле, во многих случаях это не так. Супруги уходят по самым разным причинам. Одни стучат в дверь после лавины взаимных оскорблений, другие пакуют чемоданы, потому что «я понял, что хочу жить один» или даже «я полюбил другую женщину», третьи хотят доказать свою независимость. Как бы там ни было, возможность вернуться к мужу под крышу семьи существует всегда. Но использовать ее нужно с умом. В противном случае, поставленная существовать отдельно сильная половина может быть потеряна навсегда.

Что же лучше делать женщине, которая хочет вернуть мужа в семью? Прежде всего, необходимо успокоиться. В исступлении или не думая о внутренней боли можно натворить таких дел — боже мой! Если посмотреть на это с другой стороны, то конец света еще не наступил. Любимый еще жив, записан в паспорте как законный супруг, значит, мы имеем право с ним общаться. Нет, нет, не надо размахивать перед ним паспортом, чтобы он сорвался! Или звоните ему по сто раз на дню, просите прощения и пытайтесь успокоить. Ему плевать на штамп в паспорте — его легко могут снять, если жена поведет себя слишком агрессивно. Он вас простит, но тогда вам придется просить прощения по сто раз в месяц за все. И не стоит добиваться милосердия, потому что вместо сострадания вы можете вызвать презрение и пренебрежение.

Также не стоит бежать к друзьям за поддержкой и помощью. Во-первых, у каждого свой взгляд на проблему и свой способ ее решения. То, что правильно для одного человека, часто причиняет боль другому. Во-вторых, одна из них может воспользоваться ситуацией и наехать на супруга другой. И будет говорить всякие гадости о супруге, которого она оставила в покое. Ну, и в-третьих, мы способны сказать в своем сердце о своем возлюбленном то, что посторонним знать не нужно. И как потом с этим быть, когда семья воссоединится? Поэтому лучше побыть какое-то время одному и попытаться понять, почему от него ушла жена. А потом составить план действий. Он зависит и от причины произошедшего, если она ясна, и от ситуации до ухода, и от характера мужа. Поэтому, конечно, в каждом конкретном случае план будет разным. Однако есть некоторые общие правила.