В осознанных сновидениях мы знаем, что видим сон, и иногда можем влиять на содержание наших снов. Когда мы осознаем повторяющийся сон, мы можем думать о нем по-другому или реагировать на него, изменяя его повторяющийся характер.
Почему снится один и тот же сон
Когда человек видит один и тот же сон, возникает своего рода тревога, скрытое или явное напряжение. Существует конфликт между мыслями и подсознанием сновидца. Повторяющиеся сны возникают в любом возрасте, с интервалом в несколько дней, месяцев или лет. Они могут беспокоить в течение нескольких дней, особенно если спящий находится на грани нервного срыва. Повторяющиеся сны связаны не только с психологическими проблемами, но и с сильными, несбывшимися желаниями. Они будут возникать до тех пор, пока человек не избавится от своих внутренних и внешних конфликтов.
Толкование популярных повторяющихся сюжетов
По мнению психологов, эти сны содержат важную информацию, к которой следует отнестись серьезно. Если вам снится один и тот же сон, это означает, что вы не столкнулись со своей задачей, страхом или проблемой, что ваша жизненная ситуация не изменилась. Через повторяющиеся кошмары подсознание пытается общаться со сновидцем и побудить его преодолеть препятствия или страхи.
Повторяющийся сон не всегда является точной копией предыдущего сна. Темы могут быть одинаковыми, но детали могут отличаться, и человек просыпается с теми же чувствами и вопросами.
Очень часто повторяющиеся сны являются предвестниками будущих болезней. В течение ночи спящий отдыхает от внешнего мира, а его мозг получает тревожные сигналы о нарушении работы внутренних органов. Это было замечено древними целителями, которые фиксировали подобные случаи:
- Пациенту несколько раз снилось, что его нога каменная, а спустя время у него отказали нижние конечности
- Другой человек жаловался на регулярный сон, в котором его кусает змея. Через небольшое время на месте укуса образовалась язва
- Спящий рассказывал частый сон, в котором кровь течет из виска, а в реальной жизни его парализовало на одну сторону
Современные психологи также считают, что такие же сны указывают на проблемы со здоровьем:
- Повторяющийся сон об испорченных продуктах свидетельствует о заболевании органов пищеварения или отравлении
- Если регулярно снится собственная смерть, возможны проблемы с сердцем
- Купание в холодной воде предвещает простудные, вирусные заболевания
- Обрушившаяся земля под ногами говорит о внутреннем напряжении, стрессах и усталости
Подъем от земли и полет указывают на нереализованные желания и эмоциональное перевозбуждение.
Такие сны предупреждают сновидца о наступлении болезни, которую невозможно избежать, поскольку она пустила корни в человеческом теле. От таких снов невозможно избавиться, стоит прислушаться к своему здоровью и пройти обследования.
Кому снится сон и его разновидность
Повторяющиеся сны могут быть одинаковыми для женщин и мужчин или отличаться в зависимости от пола. Ваши страхи индивидуальны, поэтому темы кошмаров и ночных кошмаров проявляются по-разному:
- Для женщин повторяющиеся сновидения означают боязнь перед жизнью и сложившейся ситуацией, за близких
- Для мужчин, смысл существования которых нацелен на самореализацию и победы, одно и то же сновидение говорит о нереализованных желаниях и неудовлетворенности своей судьбой
- Если незамужней девушке часто снится один и тот же парень, он ей сильно нравится или этот молодой человек часто думает о сновидице
- Если к холостому мужчине одна и та же особа регулярно приходит в грезах, он желает обладать ею, несмотря на безразличие с ее стороны
- Если беременной женщине снится один и тот же сон, он связан с родами и здоровьем будущего малыша. Кошмар говорит больше о страхах за себя и младенца, особенно если это первые роды. Для женщины, уже имеющей детей, повторяющийся сон является предостережением, которое означает проблемы со здоровьем матери или ее еще не родившегося ребенка
Участки такого типа:
- Спящий оказывается в одном и том же месте — наяву он не двигается, не развивается и боится перемен
- Один и тот же сюжет, но локация всегда разная — сновидец хочет изменить место жительства, но заниматься прежним делом и не прекращать общение со своим окружением
- Тот же человек снится к вине перед кем-то за невыполненное обещание. Или тот, кто регулярно приходит в чужой сон, часто вспоминает сновидца
Повторяющиеся сны — это голос подсознания, к которому вам нужно прислушаться. Они являются признаками нерешенных проблем, фазы застоя или порочного круга. Такие сны символизируют изменения в вашем мышлении, жизни и поведении.
Почему часто снится один и тот же сон?
Повторяющееся ночное видение не обязательно должно быть абсолютно одинаковым каждый раз.
Некоторые мелкие детали могут измениться, но суть остается прежней — сновидец испытывает те же чувства, эмоции или мечтает о том же человеке или ситуации с тем же действием.
Сны не обязательно негативны, хотя кошмары встречаются чаще, чем позитивно окрашенные видения.
Это может указывать на то, что человек испытывает затруднения в какой-то ситуации, не может найти наиболее приемлемый выход или его решение противоречит его внутренним установкам.
Условиями для повторяющихся снов могут быть беспокойство или тревога, вызванные ожиданием негативной ситуации, неуверенностью в своих силах или ожиданием важного события.
Содержание сна не обязательно будет повторять проблемную ситуацию — язык снов скорее метафоричен, чем логичен и последователен, и важно правильно подойти к их толкованию.
Что значат повторяющиеся сценарии?
Существуют определенные сюжеты снов, которые носят более общий характер, поскольку многие люди оказываются в похожих ситуациях и испытывают похожие чувства.
Однако ситуации, которые им снятся, символизируют одни и те же трудности:
- Бегство от преследователя. Данное повторяющееся ночное видение может говорить о том, что в реальной жизни человек пытается избежать какой-то проблемы или ситуации. Очень часто при таком кошмаре возникает ощущение, что скрыться от преследователя очень тяжело — это может символизировать неуверенность в своих силах или неотвратимость вызывающей опасение ситуации.
- Существует и еще одна интерпретация данного сюжета. И убегающий, и преследователь — это плод работы психики одного и того же человека. Соответственно, такой сюжет может говорить о скрытой агрессии. Возможно, человек испытывает неприязнь к кому-либо из своего окружения, но в реальности не желает идти на конфликт, поэтому бессознательное пытается таким образом компенсировать нервное напряжение от неразрешенной ситуации.
- Сдача экзаменов или контрольная работа — это символ неуверенности в собственных силах. Возможно, сновидец подвергается критике значащих для него людей или же ждет от кого-то оценки собственных действий или способностей.
Конечно, это не исчерпывающий список распространенных свойств мечты — но даже их следует рассматривать только в индивидуальном порядке.
Частой причиной повторяющихся ночных видений могут быть также физические заболевания, которые резонируют в бессознательном в то время, когда человек еще не осознает, что он болен.
- ранения в грудную клетку, а также сильный страх смерти в сновидениях может быть результатом начала сердечно-сосудистых заболеваний;
- тяжелые головные уборы снятся при головных болях и мигренях;
- тошнота и рвота, а также испорченная еда с неприятным запахом в сновидениях являются предвестниками проблем с желудочно-кишечным трактом. Также это возможно при переедании перед сном;
Конечно, по сну нельзя поставить диагноз, но в качестве профилактики стоит прислушаться к своим ощущениям и обратиться к специалисту.
Такие сны часто возникают, когда человек хронически болен, но также и тогда, когда он не осознает своих проблем, потому что они еще не причиняют ему заметного дискомфорта.
Люди часто склонны мистифицировать повторяющиеся сны, но их можно объяснить и гораздо менее сверхъестественным способом.
Что делать?
Что мне делать, если у меня такие же сны?
Чтобы избавиться от тревожных видений, вы можете обратиться к психологу, который поможет вам решить эту проблему и попытаться избавиться от нее с помощью следующих методов:
- Вспомните, когда именно у вас начали появляться подобные сновидения, в какой период вашей жизни это произошло. Испытывали ли вы какие-либо потрясения, психологические травмы или же попадали в какие-то затруднительные ситуации. Вспомните, какие эмоции соответствовали этому периоду.
- Если вам удалось обнаружить проблему, которая могла привести к данным переживаниям, но которая так и не нашла должного решения, постарайтесь исправить ее — возможно, для этого даже потребуется помощь родных или близких вам людей. Разобравшись с тем, что беспокоит вас, вы с большой долей вероятности избавитесь и от повторяющегося сновидения.
- Также можно поработать непосредственно с самим сновидением — ведь на самом деле можно управлять и ими. Для этого подумайте, какой бы сюжетный поворот в этом сне принес бы вам удовлетворение.
Например, если вы сдаете экзамен, представьте, что вы сдали его блестяще и будете вознаграждены за это, например, поступлением в престижное учебное заведение или получением хорошей работы.
Если вы не в состоянии сделать это, вы, возможно, сможете сделать что-то другое, но, возможно, нет, а возможно, вы вообще не сможете этого сделать.
Сновидец должен быть способен распознать, что сновидение было поэтапным и что сон был поэтапным.
Однако этот метод возможен только при упорной работе над собой.
Если у вас повторяющийся сон — подумайте об этом, возможно, бессознательное пытается сообщить вам о какой-то проблеме.
Часто лучше заранее тщательно изучить ситуацию и избежать негативных последствий собственного плохого эмоционального состояния или физического здоровья, чем бороться с ухудшающимися последствиями.
Почему у вас повторяющиеся сны?
