Сообщения и комментарии читателей публикуются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить или отредактировать их, если они представляют собой злоупотребление свободой СМИ или нарушают другие правовые нормы.
4 научно доказанных принципа везения
Счастливые люди — особенные. И не потому, что, как говорится, они родились «с серебряной ложкой во рту». Ученые доказали, что везение или невезение зависит от собственных мыслей и поведения. Как же думают и ведут себя люди, которым сопутствует переменчивая удача?
Хорошо быть удачливым, быть счастливым (как пишут классики) «в любви, в картах и в наследстве». Но если серьезно… Есть ли вообще счастливчики, которым благоволит судьба? Если такой человек существует в природе, то в чем его секрет? Если быть точным, то дело обстоит следующим образом.
Кому в жизни действительно везёт
Психолог Р. Уайзман, профессор Хартфордширского университета, подробно изучил эту проблему. В книге под названием «Фактор удачи» он объясняет, почему одним людям везет, а другим нет.
Это не какая-то магия, которая делает вас счастливым. Здесь работает самое настоящее. Уайзман потратил годы на то, чтобы опросить около 400 человек и провести с ними эксперименты. В процессе он пришел к поразительному выводу, что мы сами «подделываем» свое счастье. Более того, ученый назвал основные принципы формирования счастья. Исследования показали, что счастье — это не подарок небес или игра переменчивой удачи. И «счастливая звезда» тоже не имеет к нему никакого отношения.
«…люди не знают, что делает их счастливыми или несчастными, но счастье во многом зависит от наших мыслей и поведения», — отмечает Вайсман.
Результаты эксперимента показывают, что «счастливые люди» формируют свое счастье на основе четырех принципов:
- Уметь замечать вокруг потенциальные возможности и даже создавать их самостоятельно.
- Принимать удачные решения, прислушиваясь к собственной интуиции.
- Настраиваться на позитив, и самим формировать самоисполняющиеся пророчества.
- Философски относиться к трудностям и проблемам, извлекая из них положительный опыт.
Согласно им, их собственное счастье находится в их собственных руках.
«Везунчики» общительны
Они не избегают контактов с новыми людьми, потому что считают, что встреча с новыми людьми — это новая возможность, особенно для личностного развития. В конце концов, общение с интересными, умными людьми мотивирует нас. Счастливчики в большинстве своем экстраверты и черпают энергию от встреч с людьми и установления новых контактов. Они потенциально открыты для конструктивного общения.
Давайте снова вспомним Вайсмана. Чтобы обнаружить эту способность у «счастливых» людей, ученый провел оригинальный эксперимент. Он попросил участников пролистать газету и сказать, сколько фотографий в ней было опубликовано. Это была сложная задача на внимание. «Какое отношение это имеет к счастью?» — спросите вы.
Невезучей команде понадобилось две минуты, чтобы подсчитать общее количество фотографий, в то время как счастливчики сделали это за две секунды.
А почему?
Вот ответ. На второй странице газеты был напечатан текст: «Хватит считать. В газете всего 43 фотографии». Это сообщение занимало половину страницы, потому что было напечатано очень крупным шрифтом. Его трудно было не заметить, но почему-то несчастные его не видели, а «счастливчики» видели. Дальше было еще интереснее.
Где-то в середине газеты, также крупным шрифтом, было напечатано оригинальное сообщение: «Скажи ведущему, что ты заметил это сообщение, и получишь 250 долларов». И что вы думаете? И снова никто из несчастных не обратил внимания на это сообщение. Ведь все были заняты подсчетом картинок.
Что надо делать, чтобы в жизни везло
На самом деле многое зависит от самого человека и усилий, которые он прилагает. А случайные обстоятельства, в которых оказывается человек, — это не что иное, как случайность. Не зря один мудрый человек сказал, что каждый человек — архитектор своей судьбы. Поэтому нужно не только очень сильно желать чего-то, но и приложить все усилия, чтобы этого добиться.
Например, если вы хотите получить хорошую работу, нет ничего плохого в том, чтобы учить английский язык, совершенствовать свои знания, приобретать новые навыки, связанные с выбранной профессией, посещать курсы. Другими словами, в этом случае вы должны сделать все возможное для повышения своей квалификации. Тогда хорошо составленное резюме завершит дело, и человек займет подходящую позицию в жизни.
Иногда все зависит от того, насколько справедливо человек ведет свою жизнь. Если она честная, порядочная и трудолюбивая, то ей должно повезти. В конце концов, многие люди верят в Бога, и само собой разумеется, что Всевышний поможет тому, кто, по его мнению, больше всего этого заслуживает. Таким образом, можно выделиться, например, делая добрые дела, жертвуя на благотворительность, помогая бедным людям, сиротам и бездомным животным.
Почему одним в жизни везет, а другим нет
Если вы запрограммированы на то, что вам никогда не будет везти, как вы сможете достичь того, чего хотите? Никогда не говорите себе, что вам всегда не везет, потому что такой человек просто обречен на неудачу. Вы должны верить в свои силы и никогда не сдаваться, даже если это нелегко.
Если человек верит в себя, он будет вести себя совершенно иначе, это придаст ему смелости и уверенности в своих действиях. Тогда он будет делать все возможное для достижения своей цели. А если человек сомневается в себе, то он даже не сделает нужных шагов. Ему даже не стоит недооценивать свои силы, ведь каждый человек способен на многое, но не каждый знает, на что он способен.
У каждого человека должна быть цель в жизни и амбиции, иначе его считают неудачником, нужно всегда к чему-то стремиться. Например, чтобы не создавалось впечатление, что жизнь проходит напрасно. В то же время некоторые люди видят смысл своей жизни в том, чтобы правильно воспитать свое потомство и передать весь свой жизненный опыт и навыки детям. Это довольно благородная цель — жить для потомков. Кто-то хочет оставить что-то после себя, будь то ученый, который оставляет после себя свои разработки, или журналист, который пишет публицистические статьи, или программист, который оставляет после себя программные разработки, написанные им самим.
Возможно, в жизни не везет, потому что занимаешься не своим делом
Нельзя плыть по течению и делать все автоматически, потому что так надо, но нужно слушать свое сердце. Вы должны делать то, что приносит вам удовольствие, и тогда вам повезет. Вы должны делать свою работу с сердцем, а не под палкой. Возможно, кто-то несчастлив, потому что еще не нашел свое место в жизни и, возможно, идет по неправильному пути. Иногда даже приходится пересмотреть свои ценности и принципы, чтобы стать другим человеком и спасти себя.
Проблема может заключаться в следующем: Проблема может заключаться в следующем. Например, человек хочет купить новую кухню, сделать ремонт, сменить страну, в которой он живет, или изменить свою личность. Но он не может этого сделать, потому что запрограммирован на другие вещи, допустим, в его подсознании есть ошибка, с которой он не может бороться. В таком случае ничего не остается, как перепрограммировать себя, возможно, с помощью психолога.
В этом случае следует читать больше литературы, которая поможет вам измениться. Конечно, это нелегко, ведь придется менять и свои привычки, но как говорится: «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда».
Как тренировать удачливость?
Один счастливчик обнаруживает на пороге банка банкноту и, войдя в дом, решает поговорить с человеком за соседним столиком. Оказывается, что это успешный бизнесмен. Они начинают разговор о бизнесе. Мужчина возвращается домой и думает, что ему очень повезло: Всего за полчаса он получил немного денег и нового друга со связями.
А как насчет несчастного человека? После работы он пошел в кафе, выпил там кофе и пошел домой. Он не нашел денег, ни с кем не познакомился. Его день прошел неплохо — как всегда.
Эта история — настоящий эксперимент BBC. Съемочная группа попросила двух людей пойти в одно и то же кафе, и в обоих случаях они положили перед дверью деньги и наняли актера на роль бизнесмена. Шансы были друг против друга. Но только один мог сказать: «Мне повезло, что я попал в кафе».
Почему одним людям везет, а другим нет? Иногда удача бывает случайной. Например, когда вы выигрываете в лотерею. Но эксперимент BBC показывает, что иногда «везение» зависит не от внешних обстоятельств, а от того, как мы видим мир. Удачливый герой заметил возможность (деньги, интересный мужчина в кафе) и использовал ее, чтобы создать другую возможность (знакомство). Неудачливый герой даже не заметил этой возможности. Оба подтвердили свою первоначальную оценку счастья. Значит, люди, считающие себя счастливчиками, каким-то образом притягивают счастье. А те, кто считает себя несчастными, наоборот, отталкивают его?
Что мешает быть удачливыми?
Помните историю с изобретением пенициллина? Александр Флеминг просто оставил культуры бактерий в лабораторной посуде, а из образовавшейся плесени выделил вещество, которое убивало бактерии. Неужели он слепо радовался своей удаче? Другой ученый выбросил бы заплесневелую жидкость. Но Флеминг больше походил на счастливого героя BBC, чем на несчастного. Их объединяло качество, которое иногда называют удачей или интуитивной проницательностью.
Суть счастья лучше всего описал Кристиан Буш, преподаватель лидерских программ в Нью-Йоркском университете, который определил его следующим образом. Счастье — это: а) бдительность к неожиданностям; б) осмысление неожиданностей, чтобы понять, как использовать их в своих интересах; в) решительность, достаточная для того, чтобы действовать».
Формула кажется простой. Но ее применению на практике и достижению конечного успеха мешают глубоко укоренившиеся убеждения и некоторые когнитивные предубеждения. Буш называет три из них:
- Недооценка неожиданного . Мир хаотичен, но мы предпочитаем думать, что все идет по плану. Допустим, вам предстоит собеседование по Zoom. Помешать может сломавшийся микрофон или пролитый на ноутбук чай. Если в день Х вы предусмотрительно проверите технику и будете завтракать вдали от компьютера, все пройдет как надо. А на случай непредвиденных обстоятельств у опытных спикеров всегда заготовлена шутка. Работает и в обратную сторону: в том же разговоре по Zoom вполне могут образоваться какие-то удачные для вас моменты (собеседник затронет тему, в которой вы прекрасно разбираетесь) — нужно быть открытым к таким возможностям.
- Предвзятость ретроспективного взгляда. Постфактум мы видим прошлое как череду предсказуемых событий — и не замечаем случайности, которые способствовали успеху. В результате не пользуемся ими в будущем. Уметь анализировать роль случайностей — важный навык, но о нем — чуть ниже.
- Ф ункциональная неподвижность. Это привычка использовать инструменты, вещи и обстоятельства так же, как раньше. Классический пример — знаменитый тест на креативность Карла Дункера. Представьте: у вас есть свеча, спичечный коробок и коробка с канцелярскими кнопками. Задача — прикрепить свечу к стене так, чтобы воск не капал на стол и не пачкал стены. Если побороть функциональную неподвижность не получится, вы не догадаетесь опустошить спичечный коробок, закрепить его на стене кнопками и поставить на образовавшуюся «полку» свечу.
Как тренировать удачливость?
Кристиан Буш считает, что интуитивное различение — это навык. Его можно развить, как и любой другой. Вот некоторые методы, с помощью которых это можно сделать.
I. Исследовать удачи и провалы
Буш предлагает вести простой дневник: Разделите страницу на две части и установите таймер на две минуты. В первой колонке запишите события, которые привели к положительным результатам в конце дня. Во второй колонке напишите события, которые не повлияли на вас вообще или были неприятными. Эти записи являются отправной точкой для размышлений. Поразмышляйте: Какие действия и события привели к успеху? Какие из них были неэффективными или даже стрессовыми?
Рано или поздно вы начнете видеть закономерность. Иногда когнитивные искажения приводят к неприятным событиям. А иногда на пути к успеху встают мелочи. Неоплаченные счета, перегоревшая лампочка, ломота и боли, которые вы не можете заставить себя отвести к врачу, — все это лишает вас когнитивных, эмоциональных и физических сил. Устранив эти препятствия, вы сможете развить свои интуитивные мышцы.
II. Практиковать благодарность
Чтобы реализовать потенциал окружающего мира, вы должны, по крайней мере, встретить его с добротой. Один из способов развить это чувство — вести дневник благодарности. Идея заключается в том, чтобы каждый день составлять небольшой список всего того, за что вы благодарны. Вы можете структурировать записи подобно журналу-пуле (инструкции можно найти здесь). Эксперимент, проведенный американскими социологами, показал: Через 10 недель удовлетворенность жизнью значительно возрастает.
Наблюдая за позитивными событиями, мы становимся более оптимистичными. А оптимизм меняет наше восприятие себя и реальности. Люди чаще выигрывают в гольф, если верят, что у них в руках счастливый мяч. Они лучше запоминают экзамены, если у них в руке талисман, потому что это дает им чувство контроля, снижает стресс и повышает концентрацию.
III. Дать себе больше свободного времени
Интуиция не является пассивной. Вы не сможете стать открытым и готовым к неожиданностям, если ваше внимание занято делами и лентой социальных сетей. Кроме того, позвольте своему разуму блуждать. Ум будет находить более творческие решения — это доказано исследованиями. Кристиан Буш даже рекомендует заносить такие «встречи с самим собой» в свой календарь — наряду с деловыми встречами.
IV. Развивать внимательность
Отложите телефон в сторону и уделите больше внимания улице или людям в метро. Интуиция идет рука об руку с наблюдательностью: мозг воспринимает больше информации и видит больше возможностей.
V. Расставить ловушки для удачи
Кристиан Буш предлагает «захватывать» людей, то есть подходить к ним так, чтобы быстро увлечь их и увеличить вероятность того, что они запомнят вас и захотят познакомиться с вами снова. Допустим, вас спрашивают: «Как дела?». Вы можете назвать свою должность и компанию. Или вы можете сказать: «Мне нравится собирать людей вместе, я работаю в сфере образования, недавно начал думать о философии, но что мне действительно нравится, так это играть на пианино». В этом коротком заявлении есть сразу четыре «крючка»: страсть (объединять людей), профессия (образование), интерес (философия) и хобби (игра на пианино). Шансы на то, что вы и ваш интервьюер найдете общий язык и начнете разговор, гораздо выше, чем если вы ответите на вопрос формально. Возможно, беседа приведет к предложению работы или дружбе — кто знает.
Важно не только установить «крючки», но и помочь собеседнику их использовать. Вы можете сделать это, задавая вопросы, которые не смущают его и требуют подробного ответа. Это как бы дает ему подсказки о том, что вас зацепит. «Что ты делаешь прямо сейчас?» — не лучший вопрос для человека, с которым вы только что познакомились на виртуальной конференции. «Что вас больше всего интересует сейчас/на конференции?» — больше подходит.
А В ЭТО ВРЕМЯ
Защитить себя с помощью талисмана.
Ученые считают, что везет тем, кто считает себя счастливчиком — они готовят себя к благоприятному исходу события. Да, и, как правило, к благоприятному исходу. Как правило, это очень позитивные люди, которые также верят в приметы и талисманы.
Известны эксперименты немецких ученых: добровольцы выполняли различные задания — сначала вооруженные талисманами, а затем без них.
Оказалось, что с «потусторонней помощью» результаты всегда были на 20-30% лучше. И теперь, что здесь важнее — психологический настрой или благосклонность высших сил, которые действительно существуют?
ИЗ ДОСЬЕ «КП»
Слуги Божьи
Церковь уже давно взяла на себя управление небесной бюрократией. И расставила ангелов по рангам. Их девять. Самые близкие к Богу — серафимы и херувимы. Далее по рангу идут престолы, правители, власти и начальства. Наши ангелы-хранители, которые непосредственно работают с людьми, находятся еще ниже, между архангелами и обычными ангелами.
Согласно некоторым верованиям, души умерших также попадают в низшую ангельскую службу. Однако не исключено, что они действуют и самостоятельно. Существует множество упоминаний о явлениях духов родственников, предупреждающих о грядущих бедствиях.
Просите и вам помогут
Американка Линда Джорджиан написала книгу об ангелах-хранителях. И она привела конкретные примеры, чтобы убедить читателей, что именно ангелы помогают людям в больших и малых делах. Например, дозвониться по телефонным номерам, которые постоянно заняты. Стоит только попросить: «Ангелы, помогите! И они помогают — линия становится свободной. Попробуйте это сделать. Главное — потом поблагодарить помощников. Им это очень нравится, уверяет автор. Однако не стоит часто беспокоить их такими пустяками, как телефонные звонки.
После выхода книги Линда стала получать письма от читателей с удивительными историями о вмешательстве высших сил в жизнь людей. Она уже собрала десятки тысяч историй, достаточных для публикации многотомного издания.
СЛУШАТЬ ДАЛЬШЕ
Поющая дыра, древний заговор вшей и другие научные открытия 2022 года (читать далее)
Но она верующая и неунывающая!
Тем не менее, она научилась жить с этим и справляться с этим. Мало того, она умудряется помогать всем своим знакомым и друзьям в городе! Она также много раз помогала мне. Иногда она отдает рубашку со своей спины. Иногда я поражаюсь: откуда у нее берутся силы и энергия, чтобы справляться со всеми этими проблемами?
Я спрашиваю ее: «Ольга, как ты можешь жить и не сдаваться? Любая другая была бы в сто раз больше в могиле. «А она мне отвечает: «Я уже привыкла. Когда я уже не могла больше терпеть, я пошла в церковь. И там я получила заряд энергии. Они дали мне энергию, и теперь у меня ее хватит на троих».
И это было правдой: ребенок с неизлечимым пороком сердца потихоньку начал оживать, появились деньги, горизонты, хорошие вещи. Зло по-прежнему преследовало ее повсюду. Счастье больше не покидало ее. Но она нашла ключ к решению этой проблемы.
Однако есть персонажи, которым всегда и везде везёт
Я знаю многих людей, чья жизнь просто прекрасна, и порой удивительно, как все может идти так гладко с самого начала. Пройти тест без какой-либо подготовки. Вам не нужно быть хорошим знатоком, чтобы получить хорошую работу. Вы идете к врачу, и нет никакой очереди. Вы идете на рыбалку: Наживки для всех нет, наживка есть только у него.
Примеров можно привести сколько угодно, так было всю жизнь. Счастье есть везде и во всем. Как будто над вами защита небес. Говорят: «Бог поцеловал его в лоб».
А я вот думаю, что объяснение этому есть
Так что у вас есть удача и есть неудача, но и то, и другое очень относительно! Я посмотрел на статистику в Zen, особенно на полоски накопления, сделал, так сказать, скриншот, и кое-что понял.
Если представить, что ваша нынешняя жизнь — это бар, а другие жизни — это другие бары, то все складывается. Если предыдущая жизнь была, условно говоря, «на рубль» (неудачной), то в следующей жизни вы, скорее всего, будете более удачливы и 10
Таким образом, поддерживается баланс сил во Вселенной. Так что если вам не повезло в этой жизни, вам обязательно повезет в следующей или последующих жизнях. Это как дзен, понимаете. Вы пишете, страдаете, мучаетесь, а выплаты задерживаются на два дня. Так что вам обязательно повезет, нужно только подождать.
И я не завидую тем, кому повезло в этой жизни. Это значит, что вам, скорее всего, придется работать над своей нынешней удачей в следующей.
Под несчастливой звездой: почему кому-то везет, а тебе — нет (и как это изменить)
Пытаясь улучшить свою жизнь, мы часто обращаемся к неведомым силам, суевериям и приметам в надежде на удачу. Но почему одним людям везет всегда, а другие могут сколько угодно тереться носами о статуи или класть монетки в ботинки, но так и не найти счастливый лотерейный билет? Это мы и хотим выяснить.
Что такое везение
По сути, удача — это способность человека использовать возможности и реализовывать свои навыки и таланты. В удаче нет ничего сверхъестественного. Так называемые счастливчики — это те, кто знает, что у них хорошо получается, ставит перед собой правильные цели и планомерно работает над их достижением. Попутно они попадают в ситуации, в которых могут действовать еще более эффективно, и не упускают эти возможности.
Вступайте в наши группы в социальных сетях — там вы найдете еще больше полезных советов и идей, а также вдохновляющие картинки и интересные видео — Яндекс Дзен — Telegram — ВКонтакте
«Но ведь кто-то только что выиграл миллионы в лотерею!» — можете возразить вы. Но эти люди сделали важный шаг на пути к богатству — они купили лотерейный билет (и, возможно, не один), в то время как другие мечтают об абсурдном богатстве на своем диване. Успех приходит с умением правильно использовать свои лучшие качества, с умением самореализовываться, расти и развиваться в том или ином направлении, вернее, в разных направлениях, и чувствовать себя при этом счастливым.
Что мешает нашему везению и успеху
То, что мешает людям повернуть колесо счастья в свою сторону, — это в основном неправильные убеждения, эмоциональные блоки и неразрешенные травмы. Успеху в бизнесе или карьере мешают одни проблемы, счастливым отношениям — другие. О некоторых наиболее известных из них стоит поговорить подробнее.
1. «Успешны только «нехорошие» люди»
Мы носим в голове это постсоветское убеждение, как и наши родители, бабушки и дедушки. Мы считаем, что преуспеть может только тот, кто использует нечестные методы, жульничает, обманывает и предает. Чтобы быть успешным на работе, нужно стоять во весь рост и самоутверждаться за счет других. Чтобы быть успешным в отношениях, нужно манипулировать, нарушать границы и постоянно лгать. Быть успешным — это позор, честный человек никогда не будет счастлив, у него никогда не будет большого счастья. Все эти мысли десятилетиями внедряются в наше сознание и упорно держатся на уровне общественной памяти. Поэтому мы стараемся жить тихо, скромно и не высовываться.
2. «Меня никто не любит» (или, наоборот, слишком любит)
Корень такого отношения лежит в дисфункциональных отношениях с семьей. Если ребенка не любят или, наоборот, чрезмерно любят, если отношения между родителями были нездоровыми, если в семье есть сложности с доверием и общением, то все эти нюансы «всплывут» в будущем в те моменты, когда жизнь предложит новые и захватывающие возможности. Чаще всего это проявляется при попытках построить собственные отношения, но также может стать помехой на работе, в бизнесе и в дружеских отношениях.
3. «Я ничего не стою, из меня ничего не выйдет»
Отсутствие чувства собственного достоинства и самоуважения — это проявление так называемой программы жертвы. Она также обычно развивается в детстве, когда нам говорят, что герои жертвуют собой ради общего блага и получают за такие «достижения» медали и похвалу. Взрослые жертвы лишены любви и внимания и получают их за счет своего образцового героизма. Но во взрослой жизни статус жертвы имеет только негативные последствия. Такой человек, конечно, не привлечет счастья, но оскорбительные отношения на работе, в дружбе и в любви — запросто.
Удачливые люди общаются с другими удачливыми людьми
Люди, которым повезло, гораздо счастливее всех остальных. Они уверены в себе, не боятся перемен и имеют глубоко позитивный взгляд на мир. Ваше окружение во многом определяет вас, это основной принцип психологии: мы становимся похожими на тех, кто нас вдохновляет. Объединяйтесь с патологически счастливыми людьми — людьми, которые с радостью поддерживают вас, делятся с вами своей энергией и являются для вас положительным примером для подражания.
Удачливые люди замечают новые перспективы
Счастливые люди во всем видят позитивную перспективу. Даже такие, казалось бы, незначительные события, как ясный день, легкое пробуждение или отсутствие пробок на дорогах, воспринимаются как счастливый знак. Если у вас позитивный настрой, вы пронесете это ощущение легкости и готовности сдвинуть горы с места через весь день.
Вам необходимо стать более восприимчивым к окружающему миру и распознавать подсказки, которые дает вам Вселенная. В курсе «Формула счастья» вы сможете наконец открыть глаза и распознать знаки на пути к полному удовлетворению своей жизнью.
Удачливые люди р ассматривают неприятности как полезный опыт и стараются смотреть на них со стороны везения
Стакан наполовину пуст или полон? В ходе эксперимента ученые спросили группу людей: Если бы вы находились в банке во время ограбления и преступник выстрелил бы вам в руку, считаете ли вы это удачей? Половина респондентов ответила «нет», другая половина — «да»: «Конечно, это была удача! В конце концов, он мог убить нас всех».
Проблемы, мелкие или глобальные, случаются с каждым, но не стоит сбрасывать все со счетов как отсутствие удачи. Другое дело, что оптимисты воспринимают проблемы как новый опыт и переживают их легче, что открывает их границы. Имейте мужество пройти через трудные времена, но всегда извлекайте из них урок и будьте уверены, что все происходящее — лишь ложка дегтя в огромном чане меда.
Существует ли счастье на самом деле или это придуманный человеком способ подготовки к нужному делу, не так уж важно. Попробуйте убедить себя в том, что вам повезло и вы счастливы просто так — курс «Формула счастья» готов научить вас верить в лучшее.
