Некоторые люди устают от пристального зрительного контакта с окружающими, думают, что их застали за чем-то неправильным, и поэтому чувствуют себя неловко и злятся.
Мужчина отводит глаза при разговоре: особенности невербального общения
Среди видов коммуникации невербальная коммуникация играет особую роль. Ведь сказать можно все, что угодно, и трудно определить, говорит ли собеседник правду или нет. Гораздо более значимыми являются невербальные сигналы. Жесты, мимика, поза и взгляд выдают ум человека, который хочет скрыть свои чувства и желания.
Например, женщины часто удивляются, почему мужчина отводит взгляд, когда разговаривает с ней. Некоторые люди считают, что это явный признак того, что они влюбляются. Другие убеждены, что дело в секретности. Давайте посмотрим, как считают психологи, и объясним, о чем может рассказать избегание зрительного контакта с мужчиной.
Виды невербального общения
Жестикуляция
Жест — одна из самых важных форм невербального общения. Она включает в себя движения шеи, головы, стоп и пальцев. Эти жесты обычно сопровождаются размышлениями или разговорами. Указующие жесты используются, когда необходимо привлечь внимание к какому-либо объекту. Целенаправленные жесты рук являются поясняющими. Прикосновение к партнеру — это признак желания контакта. Возможно, человек хочет привлечь к себе внимание. Жест может быть добровольным или непроизвольным.
Позирование
Поза должна соответствовать правилам этикета. Но не стоит забывать, что в каждой культуре существуют свои правила. В Америке или Европе открытая поза сидящей дамы — обычное дело, но в Японии это признак неуместности. В большинстве культур сидение на корточках неприемлемо, поскольку кажется аморальным. В Африке или Южной Америке, напротив, такая поза является совершенно нормальной. В этих странах сидеть на стуле — признак агрессии и неуважения.
Открытая поза должна преобладать, когда вы выступаете перед аудиторией или ведете серьезные переговоры. Для этого необходимо скрестить руки и ноги и держать спину прямо. Слегка наклонившись вперед, вы проявляете интерес к тому, что говорит ваш собеседник. Сгорбленная спина — признак неуверенности в себе, поэтому обратите внимание на свою осанку.
Открытые руки и ноги показывают, что человек чувствует свое превосходство над другими. Даже едва слышный стук указывает на то, что речь оратора безразлична или слишком длинна. Закрытая поза свидетельствует о недоверии к словам оппонента. Наклон тела также имеет большое значение. Если ноги направлены в сторону выхода, человек хочет уйти как можно быстрее. Наклон головы вперед — признак осторожности. В этом случае человек действительно заинтересован в том, что ему говорят.
Мимика
Имитация — это движение лицевых мышц. Они служат
В науке расстояние делится на четыре типа:
Взгляд мужчины может показать, насколько он верен, дружелюбен, решителен и страстен.
Каждый мужчина обладает своей неповторимой индивидуальностью. Но что объединяет почти всех людей, так это их замкнутость. Они не привыкли говорить о своих чувствах, эмоциях и переживаниях. Ученые считают, что зрительный контакт может рассказать о человеке больше, чем он сам о себе.
В глазах избранника скрыты не только чувства, но и потаенные желания. Так вы сможете понять, насколько серьезны намерения вашего любимого человека. Действительно ли вы ему интересны или он просто флиртует? Убедитесь, что мужчина смотрит на вас, и продолжайте анализ. Глаза — это зеркало души, и было бы глупо игнорировать их.
Соблюдение расстояния между собеседниками
Исследователи считают, что существует логический ответ на вопрос, почему человек отводит глаза, когда говорит. Но сначала мы должны пойти в противоположном направлении. Чего хочет мужчина, когда долго смотрит на вас? Есть шанс, что мужчина, который смотрит на вас, действительно заинтересован в вас. Вы — часть его долгосрочного плана, значит, у него серьезные намерения. Если взгляд короткий, значит, он не сосредоточен на вас.
- Публичная (4–7,5 м). Обычно ее используют люди, которые выступают перед большой аудиторией. На этом расстоянии они могут задавать вопросы, отвечать, рассказывать – в общем, контактировать с публикой.
- Социальная (1,2–4 м). Используется в деловых переговорах или при общении с незнакомцами.
- Персональная (0,45–1,2 м). Лучше всего соблюдать такую дистанцию со знакомыми людьми и приятелями.
- Интимная (0–0,45 м). Расстояние считается нормальным, если это близкий друг, родственник или партнер.
Психология мужского взгляда
Полезно понимать, на что смотрит ваш партнер. Например, если он внимательно рассматривает ваши черты лица, значит, ему нужно нечто большее, чем просто сексуальное общение с вами. Вы интересны ему как личность, поэтому его чувства не мимолетны. Если объект его привязанности смотрит на другие части вашего тела, то сообщение будет совсем другим. Возможно, это не любовь, а страсть.
Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 260 человек. Среди них были мужчины и женщины. Добровольцы должны были смотреть на фотографии представителей противоположного пола. На фотографиях могут быть как полуобнаженные люди, так и обрезанные портреты. Результаты полностью подтвердили гипотезы. Те, кто искал привлекательного мужчину для секса на одну ночь, оставались с телами. Люди с серьезными намерениями обращают внимание на лица.
Но что вы делаете, когда мужчина в разговоре с вами не отводит глаза, а пристально смотрит на вас? Реакция повлияет на дальнейший ход событий. Вам нужно держаться в тени.
Язык должен быть мягким и нежным. Желательно отказаться от непристойного юмора и излишней сентиментальности, так как они вызывают у людей страх. Не нужно быть замкнутым и жестким, просто поймите ситуацию. Найдите оптимальную точку, в которой и вы, и ваш собеседник будете чувствовать себя комфортно.
Почему для некоторых женщин так важен прямой зрительный контакт? Они убеждены, что это показывает заинтересованность мужчины в его лице.
Однако если мужчина очень расслаблен, он скрещивает руки перед грудью, говорит спокойно и ровно, очень вероятно, что он не заинтересован в общении и не хочет вступать в контакт с женщиной. Если он постоянно смотрит в сторону и держит руки в карманах, то это либо потому, что ему скучно, либо потому, что он занят чем-то другим. Человек, который смотрит из стороны в сторону, растерян и не знает, куда направить разговор.
Также стоит знать, почему многие девушки не смотрят в глаза собеседнику. Об этом и многом другом вы узнаете в нашей следующей статье!
Помимо романтического интереса, существует множество причин, по которым мужчины отводят глаза во время разговоров и случайных встреч. Список этих причин основан на ответах психотерапевтов, супружеских пар и одиноких людей, которые знают, почему мужчина не устанавливает зрительный контакт при разговоре. Основные причины этого жеста:
Значение взгляда в глаза
Не следует прямо просить мужчину установить зрительный контакт. Даже в мягкой форме такая просьба может быть понята как обида, выговор или даже скрытая агрессия. Если это только начало отношений, такая просьба может оттолкнуть мужчину.
Человек может даже не осознавать, какие чувства он испытывает к собеседнику. Если мужчина не устанавливает зрительный контакт при разговоре с женщиной, можно понаблюдать, как он ведет себя с друзьями и родственниками, общается с коллегами, когда занят каким-либо делом. С людьми, с которыми человек хочет общаться, его зрительный контакт становится «настоящим».
Если мужчина не стесняется устанавливать зрительный контакт со своими близкими, то тот факт, что он отводит взгляд при разговоре с кем-то другим, свидетельствует о наличии у него чувств. Трудно сказать, влюблен ли он в женщину, которая не смотрит ему в глаза, стыдится ли он ее или она ему просто надоела.
- держит в руках какой-то предмет, теребит его;
- касается мочки своего уха;
- касается носа;
- проводит руками по волосам;
- гладит подбородок.
Однако это верный признак того, что ему безразлично, хорошо это или плохо. Если мужчина также избегает зрительного контакта со своими друзьями и членами семьи, вы можете вздохнуть с облегчением. Он именно такой человек, какой он есть.
Вы можете попробовать попросить мужчину установить зрительный контакт. Для этого поговорите с ним на интересующую его тему. Попробуйте вызвать его на спор. Вызовите его на ответ любым доступным вам способом. Если он вдруг перестал прятать глаза, ясно, что он хотел скрыть чувства или неуверенность. В противном случае не стоит давить на него, это просто черта характера.
Причины нежелания зрительного контакта
А о том, по каким причинам бывший не устанавливает зрительный контакт, читайте в нашей следующей статье далее по ссылке.
- Стереотип о том, что глаза отводит человек, скрывающий что-либо или желающий совершить обман. На деле же тот, кто желает что-то скрыть, постарается вести себя «как обычно» — будет весел, общителен. Отводить глаза такой человек с высокой вероятностью не будет.
- Самая частая причина отвода глаз мужчинами – это простая стеснительность. Он может стесняться своих чувств к женщине или просто её общества из-за неуверенности в себе. Это может быть связано с мягким характером мужчины, с его воспитанием и взглядом на взаимоотношения между людьми разного пола. Не стоит беспокоиться об этом. Такая робость пройдёт сразу, как только он поймёт, что собеседница заинтересована им.
- Мужчина может отводить взгляд для того, чтобы показать важность разговора, души и личности. Это довольно редкое явление, но всё же оно встречается при общении мужчины и женщины. Таким образом, он сознательно выпускает из внимания внешность собеседницы. Никакого злого умысла в этом нет.
- Отводить взгляд для мужчины естественно, если он не хочет испытывать соблазн при общении с женщиной. Особенно, если у него уже есть пара. Популярен также вариант, в котором мужчина боится влюбиться в собеседницу, если будет пристально смотреть на неё.
- Трудно смотреть в глаза суровому и властному человеку с тяжёлым взглядом. Зрительный контакт с таким типом людей практически невыносим для всех остальных. Если мужчина общается с женщиной и чувствует в её и поведении голосе силу и власть, то он может отводить глаза при этом.
- Плохое самочувствие или какие-либо душевные переживания. Не только мужчина будет отводить взгляд при этом. Болезнь, усталость, проблемы, срочные дела – всё это может отвлекать во время разговора, и взгляд не будет устремлён на собеседника.
- Есть люди с определённым психологическим типом характера, которые неосознанно избегают взглядов в глаза.
- Иногда людям просто нечего сказать, поэтому они отводят взгляд, пытаясь выцепить из окружения что-либо, что может натолкнуть на мысли для продолжения разговора.
Почему люди не устанавливают зрительный контакт, интересует многих. Явление
Провоцирование взгляда
Нейролингвисты также предлагают свою версию того, почему человек не устанавливает зрительный контакт. Они считают, что такое поведение зависит от менталитета человека. Например, визуальные люди используют зрительные образы, и для них важно сосредоточиться на своих глазах, чтобы «прочитать» недостающую информацию. Аудиологи фокусируются на звуках. Поэтому они с большей вероятностью услышат интонацию и тембр голоса, глядя в сторону. Кинезиологи, полагающиеся на осязание и интуицию, пытаются прикоснуться к человеку, пожать ему руку или обнять его, глядя при этом вниз.
Это распространенное клише, что люди не могут смотреть друг другу в глаза, когда они лгут. Но британские психологи из Портсмутского университета убеждены в обратном. Когда человек говорит ложь, он хочет убедиться, что она действительно приемлема, поэтому он постоянно следит за своими чувствами и смотрит себе в глаза.
Нейролингвисты также предлагают свою версию того, почему человек не устанавливает зрительный контакт. Они утверждают, что такое поведение зависит от образа мышления. Например, визуальные люди используют зрительные образы, и им важно сосредоточиться на своих глазах, чтобы «прочитать» недостающую информацию. Аудиологи фокусируются на звуках. Поэтому они с большей вероятностью услышат интонацию и тембр голоса, глядя в сторону. Кинезиологи, которые полагаются на осязание и интуицию, попробуйте прикоснуться к человеку, пожать ему руку или обнять его, глядя при этом вниз.
Общим знаменателем всех трех вышеперечисленных причин избегания зрительного контакта является страх отказа. Если человек избегает зрительного контакта с окружающими, у него, вероятно, есть нерешенные внутренние проблемы.
Наши глаза — это ворота к нашим чувствам и мыслям, а зрительный контакт служит регулятором близости. Чем больше у вас зрительный контакт с человеком, тем больше вы открываете ему свое сердце.
Возможные причины
Поэтому чем больше вы верите в то, что люди найдут в вашем сердце только хорошее, тем комфортнее вы будете чувствовать себя в их глазах. И наоборот, чем больше вы стыдитесь себя и своего внутреннего мира, тем чаще вы будете отводить взгляд при общении.
- Человек испытывает к вам симпатию и очень смущается от осознания этого факта. Он всеми силами стремится скрыть свои чувства или хочет показать их, но, вообще, не представляет, каким образом это сделать. Его бросает в жар, когда вы к нему обращаетесь, ноги становятся ватными, ответы – невнятными и путанными, и он злится за это сам на себя. Глаза отводятся интуитивно, потому что из-за прямого взгляда бедняга будет выбит из колеи окончательно.
- Вы крайне неприятны человеку. В некоторых случаях такая сильная неприязнь появляется без каких бы то ни было оснований для этого. Просто человек совершенно не нравится, в нем все отталкивает. В таком случае можно увидеть, что избегание прямого взгляда – не единственная особенность общения с ним. Потому что он в принципе старается избежать общения, игнорирует присутствие нежелательного собеседника, никогда сам к нему не обращается, только отвечая на обращение, и то делает это неохотно. Еще почему человек боится смотреть в глаза?
- Человек не доверяет вам. Отводя глаза, собеседник стремится скрыть свои эмоции, чувства и мысли, он не хочет, чтобы о них догадались. В таком случае, однако, определенная степень недоверия будет проявляться к кому-либо еще. Скрытность, как правило, не индивидуальная черта: ее или нет, или она есть.
- Человек испытывает смущение в вашем присутствии. Наблюдать такое можно тогда, когда, например, человек в новой компании и еще не привык к ней. Или ваша эксцентричность, напористость, открытость и импульсивность в такой степени диссонируют с его застенчивостью и скромностью, что при вашем появлении он подсознательно старается сжаться «в комочек», избегая прямого взгляда.
Как уже упоминалось ранее, мы рассмотрим практические аспекты хорошего зрительного контакта во второй части этой статьи. Но уже ясно, что никакая внешняя корректировка взгляда не может компенсировать нерешенные внутренние проблемы.
Исследование японских ученых
Вы можете заставить себя установить зрительный контакт, даже если вам это не нравится, но хороший зрительный контакт — это не только качество, но и количество.
ЧАСТЬ 2: Как установить хороший зрительный контакт
Объяснение с позиции нейролингвистики
В первой части нашей статьи о blic
Человек лжет?
Для понимания характера отношений между партнерами важно анализировать не столько основные параметры зрительного контакта, сколько их вариации в определенные моменты общения: как часто собеседник смотрит в глаза своему партнеру, менее важно, чем то, останавливается он или, наоборот, начинает это делать.
Объяснение с позиции нейролингвистики
В первой части нашей статьи о blic
Лучший способ улучшить качество зрительного контакта
Зрительный контакт также увеличивается с расстоянием между говорящими: Люди больше смотрят на говорящего, когда он находится на некотором расстоянии. На взаимосвязь между временными параметрами зрительного контакта и дистанции общения значительное влияние оказывают пол и возраст партнеров. Если у мужчин зрительный контакт увеличивается с расстоянием, то у женщин эта зависимость не столь очевидна: наиболее интенсивный контакт наблюдается, когда партнеры находятся на расстоянии 15 см друг от друга, средний контакт — 60 см, а наименьший — 3 м. Некоторые авторы склонны считать, что большое расстояние между партнерами не позволяет женщинам оказывать необходимое влияние, и поэтому они просто отстраняются от взаимодействия.
Контакт глаз значительно связан с различиями в престиже: контакт глаз находится на среднем уровне для реципиента с очень высоким престижем, достигает максимума для реципиента с умеренно высоким престижем и снижается до минимума для реципиента с низким престижем. Если взгляды участников взаимодействия направлены на одного человека, это указывает на его явное лидерское положение в группе.
В профессиональном общении зрительный контакт помогает говорящему почувствовать, что он общается с партнером, а не говорит в пустоту. Взгляд на говорящего не только выражает заинтересованность, но и помогает сосредоточить внимание на том, что говорит говорящий. При деловых контактах рекомендуется, чтобы говорящий и слушающий не смотрели друг другу в глаза более 10 секунд до начала разговора или после произнесения первых фраз. Кроме того, партнеры должны следить за тем, чтобы их глаза время от времени встречались. Примерно за 2 секунды до окончания речи оратор увеличивает зрительный контакт со слушателем, за 0,25 секунды этот контакт увеличивается все больше и больше, и в конце речи оратор обычно смотрит d
Люди реже устанавливают зрительный контакт с теми, кто смущает их бестактными вопросами, грубыми замечаниями или попытками вторгнуться в их личную жизнь. Интересно, что люди в высококонфликтных отношениях менее склонны наказывать тех, кто смотрит на них более пристально. В то же время не следует смотреть человеку в глаза, когда он упоминает неприятные, но эмоционально значимые события, важные для него лично. В этом случае избегание прямого зрительного контакта рассматривается как выражение понимания эмоционального состояния собеседника.
Частота, продолжительность и «стабильность» прямого зрительного контакта также определяется чертами личности. Это выражается прежде всего в том, что женщины смотрят на других людей в среднем дольше, чем мужчины, а зрительный контакт между женщиной и ее партнером значительно дольше, чем с партнером-мужчиной. У мужчин зрительный контакт с партнершей дольше, чем у женщин. Различия проявляются и в других аспектах: в разговорах женщины гораздо дольше смотрят на тех, кто им нравится, в то время как мужчины гораздо дольше смотрят на тех, кто им нравится.
Продолжительность взгляда также зависит от индивидуальных характеристик, таких как степень общительности и абстрактного мышления. В целом, общительные, открытые люди смотрят на своих ближних более внимательно и долго, чем замкнутые и эгоцентричные люди. Те, кто мыслит более абстрактно, смотрят на своего партнера дольше, чем те, кто мыслит конкретно.
Межкультурные различия также влияют на продолжительность взгляда. Например, у многих народов мира существует «культурное табу» на зрительный контакт, пристальный и долгий взгляд. Например, японцы прикрывают глаза при поездке в общественном транспорте, проявляя особую деликатность по отношению к другим пассажирам. У народов Северного Кавказа также существуют ограничения на зрительный контакт: Эти табу распространяются на женщин, общающихся с партнерами-мужчинами, и на мужчин при общении с пожилыми людьми. Однако между такими индикаторами близости, как зрительный контакт и пространственная близость, есть сходство: В культурах, где предпочитают пространственную близость, также предпочитают более интенсивный зрительный контакт. Например, по сравнению с североамериканцами, арабы не только стремятся быть ближе друг к другу, но и чаще смотрят в глаза, чаще прикасаются друг к другу и громче говорят.
Зрительный контакт связан с определенным отношением к партнеру:
Таким образом, любой элемент невербальной коммуникации может
Отношения между партнерами
Тема для разговора
Длительность взгляда
- «дистанция» — позитивный полюс («включенность» в контакт, отношения привязанности, заинтересованности, принятия, чему соответствует интенсивный визуальный контакт, подчиняющийся правилам в соответствии с ролью коммуникатора и слушателя); негативный полюс («выключенность» из контакта, отстраненность, автономность, отчужденность отношений, выраженные нечастым, неинтенсивным или полностью отсутствующим контактом глаз);
- «позиция» — полюс «контроля» (доминирование, власть, подавление, чему соответствуют интенсивность и продолжительность смотрения на партнера, особенно в моменты активной коммуникации); полюс «подчинения» (покорность, неуверенность с характерным «свернутым» контактом глаз, частичным и быстрым поглядыванием на партнера, а также достаточно настойчивым поиском взгляда партнера);
- «валентность» — позитивный полюс (отношения эмоциональной близости, доброжелательности, симпатии, сопровождающиеся теплым, ласковым взглядом); отрицательный полюс («эмоциональная холодность», подозрительность, неприязнь, выраженные пристальным, жестким, холодным взглядом).
