Как выкинуть хлам из дома: 10 советов самого популярного японского минималиста. Как избавиться от ненужных вещей.

Родители часто с содроганием смотрят на первые попытки ребенка рисовать или заниматься другими видами творчества. Именно поэтому в доме хранятся десятки конвертов с анар хическими сценками, напоминающими попытки нарисовать новым карандашом

Как выкинуть хлам из дома: 10 советов самого популярного японского минималиста

«Прощайте, вещи!» — книга Фумио Сасаки, самого известного японского минималиста и мирового бестселлера, переведенного на многие языки. С разрешения издательства Alpina Publishing Forbes Life публикует конкретные рекомендации и полезные советы о том, как преобразить свой дом и избавиться от ненужных и громоздких вещей.

Фумио Сасаки — обычный человек, который покупал много вещей, потому что думал, что они повысят его самооценку или сделают его счастливее. Когда он понял, что превратил свой и без того небольшой дом в комнату, заваленную хламом, он решил, что ему скучно и нужны перемены. Сасаки позволил себе заразиться духом минимализма и распрощался со многими вещами, которые мешали ему. Результат был потрясающим: он научился обходиться малым, тратил меньше времени на уборку, больше концентрировался на том, что действительно важно — и, по его собственному признанию, обрел настоящую свободу и счастье.

В книге «Прощай, имущество!» автор делится своим опытом, дает конкретные советы и показывает, как минимализм может не только изменить ваш дом, но и по-настоящему обогатить вашу жизнь. Стать минималистом может каждый, и для этого не обязательно все выбрасывать. Главное — понять, что для вас ценно, и избавиться от всего остального.

Избавьтесь от всего, чем не пользовались в течение года

Один из самых важных способов сокращения расходов — избавиться от вещей, которыми вы не пользовались в течение года и не хотите пользоваться в будущем. Я не советую выбрасывать теплое одеяло или пуховик, которые еще пригодятся вам зимой. То же самое касается купальника, который вам еще пригодится летом.

Но если вы не пользовались чем-то в течение последних четырех сезонов, то, скорее всего, оно вам вообще не нужно. Исключение составляют только аварийное оборудование и аварийные запасы, которые вы храните на случай катастрофы.

Слой пыли не очень приятен, но это полезный признак того, что вещь пора выбросить. Чем толще слой пыли, тем меньше предмет использовался. Вещь, которая была непригодна для использования в прошлом году, скорее всего, не будет использоваться ни в следующем, ни в последующие годы. А если вы используете его только раз в несколько лет, не разумнее ли взять его в аренду? Давайте сэкономим время и энергию, которые мы тратим на поддержание неработающих вещей в нашем доме

Выбросите все, что храните исключительно ради того, чтобы произвести впечатление на окружающих

Как я уже говорил в главе 2, мы часто используем вещи, чтобы показать другим свою собственную ценность. Поэтому очень полезно спросить себя, храните ли вы определенные предметы потому, что они вам действительно нравятся, или потому, что вы хотите с их помощью привлечь внимание к каким-то своим качествам.

Конечно, то, как мы выглядим в глазах окружающих, важно для каждого из нас. Приятно, когда тебя воспринимают как человека, живущего роскошной жизнью, окруженного супермодными гаджетами и красивой мебелью, носящего модную одежду, дорогие часы и разъезжающего на шикарном автомобиле. Или, возможно, вы выбрали образ творческого человека, окруженного произведениями искусства и музыкальными инструментами. Каждый прилагает огромные усилия, чтобы создать свой собственный образ.

Но мы получаем удовольствие только от того, чем часто пользуемся и к чему не прикладываем особых усилий. Да, атрибуты успешного образа жизни заманчивы, но очень желательно расстаться с теми вещами, которые вы храните дома на виду у других.

Принцип

Принцип Кондо, который также называют методом Кон Мари, состоит из 6 правил наведения порядка:

1. Относитесь к уборке серьезно. Относитесь к уборке серьезно. Будьте готовы «повесить все на место».

2. Найдите свой идеальный образ жизни. В каком доме и как вы хотите жить? Вы можете сделать описание или сфотографировать.

3. Сначала выбросьте все. Не бегите в магазин покупать контейнеры для хранения, а подумайте, где вы будете хранить все вещи, которые хотите оставить.

4. Работайте с категориями, а не с местами. Сложив все похожие предметы вместе — например, книги или обувь — и посмотрев, что у вас есть, вы сможете принять лучшее решение.

5. следуйте определенному порядку. Кондо предлагает план сортировки по категориям, которому вы можете следовать. Таким образом, вы постепенно лучше поймете, что вам нравится.

6. спросите себя, делает ли этот предмет вас счастливым. Возьмите каждый предмет в руку и спросите себя: «Делает ли он меня счастливым?». Если да, возьмите его в руки.

Может потребоваться некоторое время, чтобы ваш «счетчик счастья» настроился. Приносят ли носки счастье? Да, если учесть, что они защищают ваши ноги. Если вещь не делает вас счастливым, поблагодарите ее за службу и выбросьте. Знаю, это звучит странно, но я пользуюсь этой формулой.

Беремся за дело

Первая категория — это одежда. Поскольку я не слежу за модой, мне было легко. Однако я была удивлена тем, сколько одежды я смогла убрать из своего гардероба: Два десятка пакетов с одеждой отправились в магазин подержанных вещей, а еще пять пакетов были переданы в Армию спасения. Затем мы сделали перестановку в моем гардеробе, и я смогла повесить картину, которая ждала своего часа много лет.

Следующей категорией были книги. Это тоже оказалось на удивление легко. Я представила, как слова томятся на полках моего дома. Это заставило меня продать подержанные книги, чтобы они могли пригодиться кому-то еще.

Далее шли газеты. На них я задержалась почти на год. Газеты пугали меня, потому что Кондо рекомендует избавляться от них почти полностью. Я без проблем выбросила налоговые документы 1990-х годов в шредер, а инструкции по эксплуатации — в мусорное ведро. Но другие бумаги — записи интервью и дневники моих детей — вызвали внутреннюю дилемму и парализовали меня.

Во время этого перерыва вышла вторая книга Кондо «Искра радости: иллюстрированный мастер-класс по искусству организации и наведения порядка», в которой она пишет: «Если какой-то предмет приносит вам радость, вы можете оставить его, никого не слушая». Это укрепило мою решимость оставить все, что Кондо считала ненужными бумагами. Из двух канцелярских шкафов и трех полных коробок осталась одна полка. А когда у моего сына сломались наушники, я быстро нашла чек и оформила гарантийный талон.

Самая большая категория называется «комоно». Этот японский термин относится к мелочам, мелким аксессуарам и прочим вещам. Сюда входит все: от канцелярских принадлежностей до кухонной утвари и валяющихся повсюду электрических проводов. Я видел все это раньше. Занят — не совсем верное слово, но согласно правилам Кондо, во время уборки нельзя смотреть телевизор или даже слушать музыку. Вы должны полностью отдаться процессу.

«Беспокойство возникает из-за отсутствия полной картины», — пишет Кондо. В этом случае помогает ваше представление об идеальном доме. Вы как будто видите цель». Вы также можете присоединиться к группе Кон Мари в Facebook и получить вдохновение от единомышленников.

Последняя и самая сложная категория — памятные вещи. У нас много коробок с фотографиями, и я просматриваю все эти стопки и удаляю ненужные копии и размытые снимки. А в эти выходные, как раз когда я уже собиралась закончить, умерла наша собака. Дела стали неотложными, но, прочитав на Joyful, что Кондо сама недавно рассортировала свои фотографии, я успокоилась.

Когда все сделано

В своей книге Кондо пишет, что ее клиенты внезапно осознают: Все в порядке сейчас. «В этот момент, когда вы выбрасываете все, кроме любимых вещей, вы понимаете, что у вас есть все, что вам нужно», — объясняет Кондо.

Это правда. Мы сделали перестановку мебели, избавились от вещей, которые только занимают место, и пожертвовали десятки коробок и пакетов, набитых домашними вещами. Это похоже на обрезку сада, после которой он становится еще красивее, и появляется чувство спокойствия. Например, когда соседка заходит ненадолго, чтобы передать что-то для моего сына, я приглашаю ее в дом, не задумываясь о том, что лежит на моем кухонном столе.

Хотя Кондо не упоминает об этом, существуют научные доказательства того, что беспорядок в доме мешает жить. Исследование, проведенное в Калифорнийском университете, показало: Когда в доме слишком много беспорядка, уровень кортизола повышается. Так же как многозадачность утомляет наш мозг, беспорядок перегружает наш мозг и приводит к стрессу. Другое исследование, проведенное Институтом нейронаук Принстонского университета, показало: «Множественные стимулы для зрительного контакта» — читай: беспорядок — ограничивают способность обрабатывать информацию и снижают устойчивость внимания.

«Навести порядок в доме — значит навести порядок в жизни», — пишет Кондо. Побочным эффектом» такого процесса часто является готовность принимать решения об отношениях, деятельности или карьере. Некоторые члены группы Kon Mari завершили неудачные отношения или ушли с работы, которая им не нравилась. Я перестала браться за работу, которая не приносила мне счастья. И исчез постоянный стресс, связанный с чрезмерным количеством задач и нехваткой времени.

Участница программы «Кон-Мари» Мишель Сишо из Чапел-Хилл, Северная Каролина, прибегла к этому процессу, когда переехала в небольшую квартиру. Она обнаружила, что может проводить больше времени со своим 4-летним сыном и осуществить свою мечту — написать книгу о личном опыте борьбы с болезнью.

«Кон Мари помогает очистить голову и сосредоточиться на главном, — говорит она. Я не могла работать. А с электронной почтой, текстовыми сообщениями и телефонными звонками нам постоянно приходится работать в режиме многозадачности». С помощью Кон Мари вы можете выяснить, что важно, решить, что вы хотите сделать, и выделить для этого время».

Метод Kon Mari — это важный марафон для вас. И иногда вам захочется все бросить. Но, как и на дистанции, подождите, и для вас откроется второе дыхание. Постоянное чувство удовлетворения стоит того.

P.S. Рекомендуем еще одну полезную статью о работе над собой — 7 вещей, которые я сделал, чтобы перезагрузить свою жизнь (часть 1).

Перевод Вячеслава Давиденко, основателя компании TESTutor.

• порядок в голове
• порядок прежде всего
• самоорганизация
• уборка
• избавление
• лишние детали
• пространство для жизни
• работа над собой
• жизненный опыт
• полезные советы
• чистота и порядок

С чего начать

Как бы парадоксально это ни звучало, но чистота должна начинаться не с уборки, а с проверки и подготовки. Вот несколько важных рекомендаций:

1. Беспорядок лучше всего виден на фотографиях. Сделайте фото комнат с разных ракурсов и оцените, каких результатов вы хотите добиться. Какие вещи постоянно лежат не на своих местах, что вообще здесь лишнее и от чего давно пора избавиться. К тому же у вас будет чудесная возможность по завершении расхламления сравнить фото до и после.
2. Определите последовательность работ. Не нужно кидаться на все сразу и бегать по квартире, судорожно убираясь то тут, то там. Это сильно рассредотачивает внимание, утомляет и, как правило, не приводит ни к каким результатам. Составьте список комнат или зон, которые вы будете методично расхламлять. К примеру, сначала вы бросаете силы на кухонные ящики, потом занимаетесь спальней, далее убираетесь в прихожей и т. д.
3. Подготовьте свободные мешки и коробки, чтобы не тратить время на их поиски уже в процессе. Подпишите их или расклейте наклейки, например: “Выкинуть”, “Отдать”, “Продать” и т. п.
4. Определите, сколько времени вы будете посвящать расхламлению, установите будильник и старайтесь не выходить за рамки дедлайна. Так вы не погрязнете в уборке на все выходные и не выдохнитесь раньше времени.
5. Разбирайте сначала тот хлам, который видно, а уже потом переходите к разбору закрытых шкафов. В противном случае вы рискуете просто добавить бардака и сразу потерять надежду на то, что это когда-нибудь закончится.

Методы расхламления квартиры

Любая уборка должна быть направлена на выполнение двух задач:

1. В доме осталось только нужное, лишних вещей нет.
2. Все находится на своих местах.

Чтобы добиться этого и не потерять мотивацию после первого выброшенного пакета, достаточно следовать нескольким принципам. Существует множество различных техник уборки. Ниже я перечислю те, которые кажутся мне наиболее эффективными.

Более 100 классных уроков, тестов и тренажеров для развития мозга.

Метод Кон Мари

Это, пожалуй, самая известная техника наведения порядка, названная в честь японского консультанта по наведению порядка и автора бестселлера «Магическая уборка» Мари Кондо.

Суть ее метода заключается в следующем: Каждый раз, когда вы берете в руки какой-либо предмет, постарайтесь почувствовать, какое чувство он вызывает. Если вы счастливы, предмет должен исчезнуть. Если вы сомневаетесь, значит, пора поблагодарить его за хорошую службу и расстаться с ним.

Мари считает, что в доме должны находиться только предметы, заряженные позитивом. Консультант говорит, что освобождение от вещей очищает разум: В голову приходят новые идеи, информация усваивается и лучше запоминается.

Метод 15 минут

К вопросу о сроках. Чтобы сохранять оптимизм и мотивацию, важно не слишком обременять себя уборкой. Уборка — это не только физическая нагрузка, но и эмоциональная. В конце концов, вам, возможно, придется постоянно вести переговоры с самим собой и взвешивать все за и против. Выбросить или оставить? Я и барахольщик, и минималист.

Вместо того чтобы тратить все выходные на наведение порядка, пообещайте себе каждый день уделить уборке ровно 15 минут. Этой цели легче достичь, если у вас есть подробный план действий: сегодня убрать ящик в ванной, завтра — комод в гостиной, а послезавтра — аптечку, книжную полку, квитанции и т.д..

Кроме того, ограничение по времени гарантирует, что вы не будете отвлекаться на мелочи. Просматривая старые альбомы или журналы, очень легко предаться воспоминаниям и начать листать записи, фотографии и открытки. Все это можно делать за чашкой чая, а не во время уборки.

Возможно, вы захотите научиться убираться с удовольствием.

Ликвидация “горячих” точек

«Горячие точки» — это места, которые очень быстро «наводняются» вещами и становятся центром беспорядка. Пример:

• кресло, на которое вся семья скидывает одежду;
• подоконник, где между горшков с цветами постоянно впихиваются журналы, гаджеты, платежки за коммуналку и т. п.;
• ящик в прихожей, куда складируется все ненужное – от газет и бахил до карманной мелочи и аксессуаров не по сезону.

Очистить такое место один раз несложно. Труднее научить себя и своих соседей по квартире не создавать там беспорядок.

Метод “Ящик Пандоры”

В каждой квартире есть ящик или коробка, где хранится все необходимое. Как обычно, «на всякий случай» или «не знаю, куда положить». В этом «ящике Пандоры» редко можно что-то найти, и мало кто вообще помнит, что в нем лежит.

Например, у меня на кухне стоит пластиковый стаканчик, в котором якобы лежали ножницы и бумажные полотенца. Потом они начали выбрасывать блистеры от таблеток, пилочки для ногтей, нитки, квитанции, резинки, скрепки, несколько гвоздей и кусочки сломанных игрушек. Я уверен, что у вас есть что-то похожее.

Уборка по категориям: пошаговый план

Предлагаю перейти к более практичным инструкциям. В одном из предыдущих разделов я упоминал, что лучший способ сделать большую уборку — это воспользоваться заранее подготовленным списком. Вы можете разделить свою энергию между отдельными комнатами. Например, в этот раз вы наводите порядок на кухне, в следующий раз — в ванной и так далее. Но понятие «кухня» очень расплывчато, и на уборку одной комнаты могут уйти недели.

Здесь я представлю более локальный и конкретный план действий, основанный на программе психолога Ады Кондех «Осознанная уборка комнаты». Она состоит из нескольких этапов, каждый из которых занимает три дня (вы можете выбрать другой период времени):

1. На первом этапе нужно разобрать всю одежду, включая верхнюю. Беря в руки каждую вещь, задавайте себе два вопроса: “Приносит ли мне она радость?” и “Соответствует ли она тому завтра, к которому я стремлюсь, мечтаю?” Выбрасывайте или отдавайте то, что давно не носите и держите на какой-нибудь случай, что надоело, не нравится и т. п.
2. На втором этапе сосредотачиваемся на сумках, обуви и нижнем белье. Распределяем их по трем категориям: выкинуть, оставить и починить.
3. Далее разбираем косметику и ванную комнату. В мусорное ведро отправляем просроченные тюбики, выцветшие полотенца, рваные тапочки, засаленные халаты и т. п.
4. Следующий шаг – уборка кухни. Проверяем продукты на срок годности, избавляемся от посуды со сколами и дефектами, от старых тряпок и губок, пустых емкостей из-под продуктов и пр.
5. Расхламляем книжные шкафы и полки. Конечно же, здесь все индивидуально. И если вы всегда мечтали о большой домашней библиотеке, то дело ваше. Тем, кто все же стремится к порядку и минимализму, рекомендую оставить только книги, которые вы могли бы порекомендовать близким людям.
6. Если у вас есть дети, следующим этапом будет разбор игрушек и детских вещей. Все, что в хорошем состоянии, сразу отдаем родным и друзьям, относим волонтерам, в пункты приема вроде “Добрый ящик”. От остального избавляемся. Разумеется, не стоит отнимать у ребенка предметы, к которым он прикипел всей душой. Возможно, им найдется какое-нибудь применение.
7. Теперь настал черед документов и фотографий, писем, открыток. Соберите важные и актуальные документы в одну папку, выбросьте старые платежки и чеки. Но будьте осторожны: некоторые документы, которые мы считаем уже ненужными, могут пригодиться (например, чеки за услуги, по которым можно получить налоговый вычет). Визитки можно сфотографировать и загрузить в специальные мобильные приложения, а от бумажных версий избавиться. Старые любовные письма и фото бывших возлюбленных тоже лучше выбросить, освободив таким образом место для развития новых отношений.
8. Очищения требует не только физическое пространство, но и информационное. Почистите компьютер и смартфон от лишних файлов, удалите из соцсетей ненужные подписки и “друзей”, которых вы уже давно не помните в лицо.
9. Предпоследний этап – проверка скрытых мест вроде антресолей, пространства под кроватью, дальних углов комодов. Все ли вы оттуда достали и рассортировали на “выбросить” и “оставить”? Нигде ли не схитрили?
10. В завершение следует вымыть то, что давно не замечается: двери и дверные ручки, окна, пол под диваном, выключатели, люстры и т. д.

Перед тем как приступить к генеральной уборке гардероба, полезно знать, как составить базовый гардероб. Это поможет вам легче расстаться с вещами, которые вам нравятся, но которые вы не хотите никуда носить.

Расхламление квартиры: эффективные правила

Чистота, свобода, простор и комфорт — все это черты дома, в который хочется вернуться. Чтобы сделать пространство максимально комфортным, необходимо расстаться с ненужными вещами. Эксперты Мари Кондо, Елена Васнецова и Инна Домашняя раскрывают секреты наведения порядка.

Зачем и когда проводить расхламление пространства

Что такое дехламтинг в доме? Деклатеринг — это особое искусство избавления своего дома от предметов и вещей, которые лежат балластом на полках, в шкафах, гардеробах, тумбах и на балконах. Речь идет не только о большой весенней уборке, когда все возвращается на свои места. Речь идет о том, чтобы избавиться от ненужных вещей, которые накапливались в квартире годами. Вещи, которые больше не нужны, выбрасываются, передаются в дар или на благотворительность. Как правило, от таких вещей избавляются:

• одежда маленького или большого размера;
• вещи в плохом состоянии (с пятнами, дырками, следами изношенности);
• книги и прочие бумаги, потерявшие актуальность;
• посуда и кухонный инвентарь, непригодный к использованию;
• предметы мебели сломанные или испорченные.

Когда освобождать квартиру от вещей? В таких случаях следует массово расставаться с ненужными вещами:

1. В доме вечный бардак. Мари Кондо в книге «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» определяет это так: идеально все убрали, но проходит несколько дней, и комната снова начинает захламляться.
2. Предметы и вещи в доме вызывают негатив. Если обращая внимание на какие-то предметы в квартире, чувствуете неприятный осадок и муки выбора выкинуть / оставить — это сигнал, что самое время провести расхламление дома.
3. Комната выглядит заставленной даже после тщательной уборки.
4. В квартире не хватает воздуха.
5. Отсутствует гармония — взгляд постоянно натыкается на предметы, которые будто бы не на своем месте.

Если вы согласны хотя бы с одним пунктом, пора что-то менять.

Зачем проводить уборку? Известная писательница, эксперт и консультант по наведению порядка Мари Кондо перечисляет такие преимущества в своей книге «Магическая уборка»:

1. Когда захламленности нет, убирать гораздо легче. Поэтому хозяйка проводит косметическую уборку чаще и тщательнее.
2. Организация пространства и избавление от хлама помогают вспомнить, какие предметы и вещи есть в наличии. При этом не придется покупать еще один набор посуды или новую футболку.
3. Ненужные вещи в хорошем состоянии, обнаруженные во время расхламления, можно продать.
4. Воздух в квартире становится свежее и чище. Сокращение количества вещей в пространстве уменьшает количество пыли.
5. Свежий воздух в комнате положительно воздействует на кожу.
6. Порядок притягивает удачу. Обладание только теми вещами, которые по-настоящему нужны и приносят радость, способствует внутренней гармонии. Это делает человека более уверенным в себе и счастливым.

Еще одно важное преимущество, о котором говорят многие сторонники радикального наведения порядка: Когда пространство становится чистым и опрятным, жизнь меняется к лучшему. По словам Маруси Рябовой, эксперта по беспорядку, в интервью журналу Cosmopolitan, чистота в доме и в мыслях притягивает совершенно неожиданные события: Мечты начинают сбываться. Люди становятся более избирательными при покупке вещей и приобретают только то, что соответствует их образу жизни.

Правила расхламления в зависимости от комнаты

Беспорядок в квартире всегда является катализатором перемен. Если в квартире появляется что-то новое, необходимо освободить для этого место. Это может быть свободное пространство для шкафов, книг или даже денег.

Как провести расхламление квартиры?

Придерживайтесь нескольких общих правил, которые применимы к каждой комнате в доме:

1. Просматривайте регулярно вещи, чтобы понять, нужны ли они, как советует Елена Васнецова в книге «Полная энциклопедия домашнего хозяйства».
2. Находите и выбрасывайте раз в неделю не менее 5 ненужных вещей. Инна Домашняя в книге «Творческая уборка: 30 простых правил» утверждает: то, чем не пользуемся больше года, автоматически превращается в хлам, а старье и барахло программирует на бедность.
3. Если купили новую вещь, избавьтесь от аналогичной старой.
4. Избавляйтесь от испорченных предметов и продуктов, косметических средств и препаратов с истекшим сроком годности, прочитанных журналов.
5. Выбрасывайте, дарите или продавайте вещи, которые есть в нескольких экземплярах, не нужны и пылятся на антресолях, не вызывают радости, уже много лет не используются по назначению.

Как провести расхламление гардероба?

Вот несколько рекомендаций по уборке прачечной и хранению белья:

1. Вытащите всю одежду из имеющихся шкафов и сложите в одном месте. Так увидите, сколько всего вещей.
2. Отберите новые и часто используемые предметы гардероба. Их можно оставить.
3. Отберите нужные наряды по принципу целостности и подходящего размера из оставшейся старой одежды. Однотипные вещи подлежат утилизации. Автор труда «Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса» Марла Силли предлагает использовать ненужные старые футболки в качестве подстилок для домашних животных, тряпок для уборки или сшить из них лоскутное одеяло.
4. Одежду в хорошем состоянии подарите или продайте.

Держите необходимые вам вещи в идеальном порядке на своем месте. По мнению Инны Тихоновой, именно гардероб является причиной хаоса: если в нем царит беспорядок, не стоит ожидать уюта в доме. Развесьте одежду на вешалках, сложенных на полках. Также соберите носки и белье и разложите их по отдельным отделениям.

Расхламление в отдельных помещениях квартиры

Чтобы поддерживать чистоту и порядок в доме, недостаточно просто навести порядок в гардеробе. Необходимо навести порядок и в других комнатах:

• Кухня. Елена Васнецова считает кухню зоной повышенного захламления. В многочисленных шкафчиках и полочках собираются начатые пачки круп или макарон, горы посуды, которую просто нет возможности использовать, разные коробочки и свертки. Пересыпьте сыпучие продукты в специальный контейнер — хранить и использовать их будет удобнее. Безжалостно избавьтесь от надбитой, треснутой, поцарапанной или просто нелюбимой посуды. Просроченные продукты и специи выбросьте.

• Жилые комнаты (спальня, детская, гостиная). Войдите в помещение и осмотритесь: все сломанные предметы мебели, игрушки, пришедший в негодность оконный и бытовой текстиль следует выбросить. Обязательно загляните под кровати и диваны, в прикроватные тумбочки и журнальные столики — там годами копятся старые журналы, бумажки, лоскуты ткани и прочие мелочи, которые необходимо утилизировать.
• Ванная комната. Это помещение с повышенной влажностью, поэтому хранить здесь много вещей не рекомендуется. Оставьте только самое необходимое и храните вещи в закрытых ящиках и контейнерах.
• Рабочее место. Если работаете на удаленке, в доме должно быть специально оборудованное место. Часто на столе возле компьютера скапливается много бумаг и ненужных мелочей. Уберите лишние предметы и работать станет гораздо легче и приятнее.

Как поступить с вещами после расхламления

Какие возможности для новой жизни таят в себе старые вещи — ведь нельзя же выбрасывать все без жалости?

• Переработать или найти новый способ применения (только немедленно, а не «когда-нибудь потом»).
• Починить.
• Оцифровывать бумажные носители. Ничто так не освобождает пространство, как все ваши заметки в одном месте. Всё, что по какой-либо причине нужно вам в бумажном виде (например, официальные документы и счета), необходимо перенести в папку с отделениями. Прозрачные пластиковые кармашки помогут держать все бумажные отрывки в одном месте.
• Продать (онлайн или знакомым). На расхламлении можно неплохо заработать!
• Пожертвовать в детские дома, школы и так далее.
• В конце концов, просто оставить там, где люди смогут самостоятельно забрать ненужные вам вещи.

Беспорядок — это не просто проблема накопления хлама, а сигнал о том, что пришло время изменить свою жизнь и освободить место для чего-то нового. Если вы хотите ощутить чувство обновления и очищенного пространства, сделайте уборку!

Начинаем расхламление

Избавиться от ненужных вещей бывает непросто — иногда люди жалуются, что их работа слишком утомительна, или испытывают чувство вины за то, что выбрасывают вещи («а вдруг они еще пригодятся»).

Важно иметь правильный настрой на уборку. Вот несколько советов, которые помогут вам начать уборку и получить от этого удовольствие.

Поставьте цель

Решите для себя, зачем вы хотите это сделать. Например:

1. Чтобы было проще убирать;
2. Чтобы почувствовать себя лучше;
3. Чтобы попрощаться с прошлым;
4. Чтобы было легче переехать и так далее.

У вас может быть и другая цель, но важно, чтобы вы четко понимали, зачем вы это делаете — тогда вероятность того, что вы завершите уборку, будет гораздо выше.

Разбейте расхламление на этапы

Настоятельно рекомендуется не браться за все сразу. Вместо этого лучше «съесть слона по частям».

Например, начните с уборки небольшого ящика с хламом — когда вы очистите небольшой участок, вам будет легче увидеть результаты своей работы и вдохновиться на следующий шаг.

Специалисты по наведению порядка советуют начинать с «горячих точек», то есть мест, где хлам скапливается чаще всего, или наводить порядок по категориям, например, сначала одежда, затем книги, бумаги и т.д.

Найдите компанию

Если вы возьметесь за уборку вместе с кем-то, вам будет гораздо легче справиться с этой задачей. С вами могут быть соседи по комнате, друзья или даже виртуальные «партнеры» — для мотивации достаточно посмотреть несколько видеороликов о том, как вы убираетесь или наводите порядок.

Начните прямо сейчас

Автор книги «Прощай, хлам! Фумио Сасаки» рекомендует начать уборку прямо сейчас, и мы с ним согласны. Оглянитесь вокруг: Может быть, пришло время снять часы со стены или выбросить статуэтку, которая вам никогда не нравилась.

Порядок действий при расхламлении

• Подготовьте несколько больших коробок и мусорные пакеты для сортировки вещей. Удобно использовать минимум три коробки — «оставить», «выбросить», «пожертвовать», но у вас могут быть и другие варианты.
• Расположите вещи так, чтобы вы их видели — например, их можно свалить на пол или на кровать.
• Перебирайте вещи по одной . Полезно брать каждую вещь в руки и обдумывать пару секунд, действительно ли эта вещь вам нужна.
• Раскладывайте вещи по коробкам в зависимости от вашего решения.
• Испорченные и рваные вещи можно сразу выбросить , а вещи в хорошем состоянии — пожертвовать, продать или подарить.

Одна из главных трудностей при наведении порядка — решить, что вещи больше не нужны.

Экономисты называют это «эффектом обладания» — он заключается в том, что вещи, которыми мы уже владеем, ценятся больше, чем те, которые мы можем купить. Это одна из причин, почему некоторым людям трудно расставаться с вещами — потеря вещей ощущается как потеря, и мы стараемся этого избежать.

Вот несколько критериев, которые помогут вам понять, когда пришло время расстаться с вещами.

Испорчена

Чашка со сломанной ручкой, сковорода с «совсем маленькой дырочкой» и кастрюля с изношенным тефлоновым покрытием — повод для покупки или продажи.

Если вы предполагаете, что повреждения можно устранить — положите такие вещи в отдельную коробку и постарайтесь отдать их в ремонт в течение шести месяцев. Если в течение шести месяцев вам не удастся отремонтировать их, это знак того, что их проще выбросить.

Если вы не можете позволить себе расстаться с вещью, можете ли вы позволить себе купить новую? Установите для себя небольшой лимит, например, 200 или 300 рублей. Если за эту сумму можно купить такую же новую вещь, и она всегда продается где-то поблизости — не задумываясь выбрасывайте старую вещь, если вы всегда можете ее заменить.

Отдельно к вопросу испорченных вещей стоит одежда: «будет носиться дома», «пойдет в хату», «пойдет на тряпки». Пожертвовать старую одежду — это экологично, но если половина вашего гардероба состоит из рваных и выцветших рубашек, то, вероятно, пришло время отправить их в мусорную кучу.

Оставьте себе ровно два комплекта одежды для «раздачи» и переработки — это можно сделать в некоторых магазинах и центрах переработки, таких как H&M и Uniqlo.

Не использовали больше 6 месяцев

Если вы не пользовались яйцерезкой уже полгода, если «модная блузка» из прошлого сезона до сих пор нетронута, а набору для вышивания крестиком уже восьмой год, пора от него избавляться.

Не бойтесь выбрасывать что-то — в конце концов, вы всегда сможете снова купить машинку для нарезки яиц. Гораздо хуже хранить то, что вам не нужно. Просто посчитайте, сколько квадратных метров оно занимает, и умножьте на цену за квадратный метр в вашем городе — избавиться от него будет гораздо проще 🙂 Но, конечно, это правило не действует.

Но, конечно, это правило не распространяется на вещи, которые используются в особых целях, например, перфоратор, сноуборд или туристические ботинки — для этих вещей можно увеличить срок до 3-5 лет. Если они мешают вам дома, вы всегда можете вернуть их нам на хранение.

Куда деть ненужные вещи

1. Выбросить . Это подходит для старых, пришедших в негодность вещей, которые не поддаются переработке — например, просроченная косметика или CD/DVD-диски.
2. Переработать . Проще всего переработать негодные вещи из несмешанных материалов — например, старая одежда и постельное белье, пластиковые контейнеры из полипропилена, некоторые стеклянные вазы.
3. Пожертвовать . Если вещь в хорошем состоянии, но просто вам не нужна, дайте возможность пользоваться ею тем, кто не может ее купить. Например, одежду и обувь в хорошем состоянии можно бросить в благотворительные контейнеры «Спасибо» или «Второе дыхание». Предметы быта принимают специальные фонды — к примеру, «Лавка радости» или «Сердце есть».
4. Подарить . Некоторые вещи можно просто подарить близким — например, предметы декора или хорошую посуду.
5. Продать . Старая техника в рабочем состоянии, брендовая или не очень одежда — все это можно продать и компенсировать часть стоимости вещи. Особенно это актуально для импульсивных покупок, которые так и не использовали, или подарков, которые не пригодились.
6. Поменяться . В Москве и крупных городах России регулярно проводят свопы — встречи, на которых люди могут обменять ненужные вещи на что-то нужное.

Как избавляться от старых вещей правильно: что с ними делать

Все ваши ненужные вещи упакованы. Теперь вам осталось решить, что вы хотите с ними сделать. Вариантов на самом деле не так много. Нет, есть:

• Выбросить. Правило распространяется на изделия, которые никто заведомо не будет использовать в дальнейшем.
• Сдать на переработку. Это преимущественно относится к бумаге, картону, древесине без следов клея и краски, отдельным видам пластика, стеклу, ветоши.
• Передать в благотворительный фонд. Одежда, которая не нужна Вам, пригодится кому-то другому. Ящики для сбора пожертвований часто размещают при храмах или в торговых центрах. Узнать адреса можно в интернете.
• Продать. Дублирующую кухонную технику (даже не очень новую) можно предложить с небольшой скидкой на интернет-площадках. Это же относится к целой и чистой детской одежде, игрушкам, коляскам и т. д.
• Подарить. Здесь нужно действовать осторожно, чтобы не оскорбить получателя вручением б/у предметов. Если же кому-либо из близких или знакомых нравилось что-то из декора, посуды, можно их спокойно передать новому владельцу.
• Поменяться. В глобальной сети и оффлайне работают площадки, созданные специально для избавления от ненужных вещей или обмена на что-то новое, более полезное.

Как не допустить повторного захламления и сохранить результат навсегда

Разовая акция не принесет пользы, если вы не закрепите результаты. Чтобы добиться этого, вам необходимо

1. Повторять процедуру каждые 6–12 месяцев. За это время можно купить массу того, что не пригодится. И от этого придется опять избавляться.
2. Думать, нужен ли этот предмет, перед тем, как подойти к кассе. Возможно, очень скоро Вы будете думать, что с ним делать.
3. Отказаться от столь модных сегодня секций хранения: контейнеров, ящиков и прочего. Ведь предмет можно просто положить внутрь и забыть о ней на пару лет. А потом она плавно перейдет в разряд хлама.

Правильно избавиться от ненужных вещей. Важно выяснить, что вам действительно необходимо для полноценной жизни, и оставить эти вещи в комнатах или на кухне. Не стоит попадать в ситуацию, когда сегодня вы отдали свою кофеварку соседу, а завтра покупаете новую, потому что у вас молочница.

Вы можете составить список. Внесите в него все, чем вы фактически пользуетесь. В отдельном разделе вы можете составить планы на хобби или спорт. Если вы не воплотите эти идеи в жизнь через год или два, вам придется к ним вернуться. Есть и другой способ избавиться от ненужных вещей. Компания YourStorage обеспечивает ответственное хранение личных вещей своих клиентов и предлагает в аренду теплые, удобные и вентилируемые помещения.

Заключение

Теперь вы лучше представляете, как избавиться от ненужных вещей и беспорядка в вашей квартире или доме. Регулярно проводите уборку в своих комнатах. Все, что безнадежно устарело и не подлежит ремонту или обновлению, следует выбросить. Если вещь вам больше не нужна, вы можете продать ее, пожертвовать или отдать на благотворительность.

Этот процесс следует повторять через регулярные промежутки времени. Подумайте, нужна ли вам новая блузка или футболка, если в вашем гардеробе висит пять таких.