К концу второго месяца плач становится средством общения, и ребенок учится привлекать мое внимание. Обычно это происходит одновременно с развитием анимационного комплекса: замирание с фиксацией внимания на объекте или звуке, за которым следует улыбка, голосовая экспрессия, крики радости, двигательное оживление при приближении матери, например.
Когда с ребёнком наконец-то станет полегче? Наш опыт
Вы будете получать уведомления по электронной почте о публикации новых статей этого автора. Вы можете отказаться от подписки в любое время, нажав на ссылку в тексте письма.
Послеродовая депрессия у матери и отца, бессонные ночи, плач ребенка каждые пять минут. Вы не можете самостоятельно ходить в туалет или спать, не говоря уже о том, чтобы лечь в горячую ванну. Четыре стены, мы и кричащий ребенок. Это мои первые воспоминания о моей маленькой дочери.
У нас была обычная семейная история: папа на работе до вечера, мама весь день занята с ребенком. Наступает долгожданный вечер, и уставший отец возвращается к уставшей матери, чтобы помочь ей с ребенком. В выходные дни они делят работу по дому поровну. Бабушка и дедушка живут далеко и не могут помочь. Полина — очень активный ребенок, она не выпускает руки и все время плачет. Если ей что-то не нравится, она сразу же кричит. У мамы и папы есть только один вопрос: когда станет лучше? Выздоровеет ли она?
Она будет! Уже несколько месяцев я сижу одна с моей трехлетней Полиной, пока мама в отъезде, на работе или с друзьями. После трех лет оставаться наедине с ребенком гораздо легче, чем наедине с новорожденным десятилетним малышом. Я сплю 8 часов, ем вовремя и могу отдохнуть, чего не было раньше, хотя моя жена делала большую часть ухода за ребенком! Но когда стало легче?
Конечно, все индивидуально: у каждого взрослого свои потребности и желания, у каждого свой предел усталости и выносливости. И, конечно, каждый ребенок уникален. Когда лично мне стало легче? Честно говоря, я не знаю. Легкость» приходила волнами, иногда очень медленно и незаметно.
Самое тяжёлое время
Первый год, конечно, был самым трудным. Все время держу на руках свою дочь. Кормление, одевание, переодевание и осень с ее нагрузками наступили так рано, что ребенка приходилось укутывать, как космонавта, перед каждой вылазкой в дорогу. И каждый раз она хотела свою мать и только ее. Для папы было почти невозможно взять ее на долгую прогулку.
Сначала мы ждали окончания грудного вскармливания — может быть, тогда матери будет «легче»? Но нет, после того, как мы перестали кормить грудью, нам пришлось кормить ребенка с ложечки! А это гораздо сложнее. Мы ждали, пока Полина сможет ходить — тогда нам не нужно было постоянно держать ее на руках. Это было бы здорово! Потому что ребенок начинает ходить
В целом, первый год был трудным и скучным. Казалось, что так будет продолжаться еще 17 лет. Единственное, что нас спасло, — это путешествие. Друзья любили приглашать меня в свои дома в далеких странах, а на праздники и Новый год мы улетали от них. Поехать в отпуск с маленьким ребенком было несложно.
Во время одной из таких поездок мы нашли небольшое кафе с собственными яслями и няней. Наша дочь с радостью отправилась играть с другими детьми, и тут мне пришла в голову, возможно, блестящая идея — не отдать ли нам ребенка в детский сад?
Первое «облегчение» наступило в возрасте одного года и четырех месяцев, когда в начале сентября я отвела ребенка в частный детский сад. Я помню первые минуты облегчения. Полину забирали всего на час, поэтому она постепенно привыкла к этому. В течение этих 60 минут я гулял по детской и наслаждался одиночеством.
Год и четыре месяца – первое «полегче»
Вскоре моя дочь привыкла к яслям, и мы стали оставлять ее там на 6-8 часов. Сначала 3 дня в неделю, а затем каждые 5 дней. Это была самая ощутимая «зажигалка».
Наступили долгожданные 6, а затем 8 часов отдыха. Их можно использовать для работы, приготовления пищи, ухода за домом и двором. Мы могли бы встречаться с друзьями и весело проводить время. Мы не видели нашу девочку 8 часов, у нас было время соскучиться по ней, и после 8 часов отдыха мы были физически и морально готовы к встрече с ней.
И сама Полина начала меняться благодаря яслям. Она играла с куклами, веселилась и танцевала, а в конце дня приходила домой счастливая и уставшая. Ее энергия упала, она также начала скучать по нам и была рада вернуться домой. Было несколько случаев, когда она не хотела выходить из детской.
И тогда режим работы для нас был отменен. Если раньше я работала пять дней в неделю, с нетерпением ждала выходных, а пятница была моим самым счастливым днем, то теперь все кардинально изменилось. Вместо пятидневной недели я перешел на семидневную и работал каждый день. Но моя дочь ходила в детский сад только по будням.
Получилось так, что по будням я спокойно работал сам, а по выходным работал и присматривал за Полиной. Конечно, в этом случае суббота и воскресенье стали для меня рабочими днями, но понедельник-пятница были настоящими выходными. С тех пор понедельники стали похожи на пятницу Чудаков. Мои друзья до сих пор не могут этого понять.
Однако на втором году жизни поведение ребенка практически не изменилось. Когда моя дочь была дома, она просила объятий, требовала прогулок с ней, а мы должны были кормить ее, готовить, убирать, менять подгузники и постоянно быть с ней. Мы ждали следующего «легкого» приветствия.
Грудное вскармливание — одна из самых распространенных проблем для многих женщин после родов. С одной стороны, это расстраивает, когда молока мало или вообще нет. Но не паникуйте. Постарайтесь спокойно разобраться в ситуации. Следите за своим питанием — употребляйте больше жидкости, старайтесь включить в свой рацион масло, бульоны, крупы и некоторые орехи (но будьте осторожны, в некоторых случаях они могут вызвать аллергию). Также обратите внимание на физиологические процессы. Контрастный душ и легкий массаж груди будут очень полезны.
Вскармливание ребёнка
И самый важный совет в этом случае: если у вас есть молоко, не отказывайтесь от ночных кормлений, так как они очень важны для продолжения выработки. Даже если у вас ничего не получится, не волнуйтесь и не вините себя, потому что вы можете найти сбалансированную молочную смесь для своего ребенка, но сначала проконсультируйтесь с вашим педиатром.
Другая сторона медали заключается в том, что вырабатывается слишком много молока, что вызывает дискомфорт или даже боль у женщин. В этом случае необходимо изменить количество молока (после чего, конечно, сохранить молоко путем замораживания). Некоторые обходятся ручным молокоотсосом, другие выбирают электрический. Очень внимательно следите за состоянием своей груди. При возникновении боли и повышении температуры немедленно обратитесь к врачу (особенно к гинекологу), чтобы избежать воспаления.
Одной из основных проблем новорожденных являются колики. Ребенок постоянно плачет, что может вызвать настоящую панику у молодых родителей. В этом случае необходимо принять следующие меры:
Как работать без эпидемий в офисе: способы защиты от болезней
Профилактика болезней на рабочем месте: как уберечь сотрудников и не заразиться самому?
Колики у маленьких детей
- Во-первых, исключить из рациона мамы свежие фрукты, овощи, молоко, острую и консервированную пищу (если ребёнок находится на грудном вскармливании).
- Во-вторых, делать малышу массаж животика в форме легких, но ритмичных поглаживаний по часовой стрелке.
- В-третьих, использовать специальные детские препараты или (при необходимости) газоотводную трубку.
Маме малыша на заметку
- После рождения ребёнка многие семьи не понаслышке знают о том, что такое бессонные ночи. Так вот…Чтобы кроха крепче и дольше спал, его следует пеленать, в противном случае он будет периодически вздрагивать и просыпаться от непроизвольных движений.
- Соска ‒ одна из самых распространенных «палочек-выручалочек» для молодых родителей. Если ребёнок беспокойный, предложите ему пустышку (возможно, перед тем, как найдете ту самую соску, придется перепробовать несколько вариантов) — так он сможет отвлечься, успокоиться и уснуть.
- Чтобы освободить руки и некоторое время мамы, можно приобрести специальные качели для новорожденных. Детям нравится в них находиться, многие малыши засыпают именно таким образом. Немаловажный плюс ‒ качели достаточно легкие, так что их можно переносить из одного места в другое по мере необходимости.
- Еще один способ экономии времени молодой мамы (и не только) ‒ приготовление пищи в мультиварке. Вы можете гулять с ребёнком, заниматься уборкой или отдыхать, а она будет готовить за вас, главное, правильно настроить функцию таймера.
