Или слишком терпимые родители, которые дают ребенку сладости на детской площадке, а потом едят их на людях. Лучше уйти, перекусить, а потом вернуться и поиграть. Конечно, это не относится к тем, у кого много детей, но это тонкий момент).
Личный опыт: 5 неочевидных сложностей жизни с двумя детьми
Когда я узнала о своей второй беременности, моему старшему сыну было два года и три месяца. Когда родилась моя сестра, она была в середине кризиса трех лет.
Чтобы появление нового ребенка в семье не стало дополнительным шоком для старшего, я решила подготовиться: Я читала о том, как справляться с детской ревностью, показывала малышу книжки про братьев и сестер, приучала его спать в своей кровати, разделила комнату на зоны, чтобы у каждого было свое пространство.
Все это в какой-то степени помогло мне, но оказалось, что взаимоотношения детей — не единственная проблема для родителей. Вот ситуации, которые меня удивили.
Как победить выгорание
Урок для всех, кто много работает и устает. Цена открыта — вы сами ее устанавливаете
Перемещаться по городу стало сложнее
Пока ребенок был один, мы с мужем не ограничивались поездками в город: Мы всегда могли сбежать на другой конец Москвы, посетить интересную детскую площадку в любом городском парке или отправиться за покупками в торговый центр далеко от дома. Единственная сложность заключалась в том, чтобы вынести громоздкую коляску из дома в машину. Но это было легко сделать, когда старший пересел на компактную коляску.
С двумя детьми логистика усложнилась: затронули практически все виды транспорта. Сейчас я расскажу вам, с чем и как нам пришлось столкнуться.
Коляска. До рождения дочери я думала о том, как перевозить двух детей одновременно. Но решила, что это не проблема: младший ребенок перевозится в коляске, а старший идет рядом, на самокате или со специальной подножкой для коляски. По крайней мере, так поступали другие мамы с двумя детьми, которых я встречала на улице.
Мои прогнозы были очень оптимистичными. В три года старший ребенок еще не мог безопасно ходить рядом с родителями: Чтобы не потерять сына на улице и вовремя куда-то приехать, мне тоже приходилось сажать его в коляску.
Мне не нравилась идея нести две коляски одновременно. Мы не смогли бы выйти из дома без мужа, и я не хотела покупать еще одну новую коляску — для годовалого ребенка — потому что моему сыну не придется долго сидеть в коляске.
Чтобы иметь возможность путешествовать с двумя детьми, я решила носить дочь в специальном рюкзаке, а сына пока оставить в коляске. Это компромиссное, но не идеальное решение: от частого ношения рюкзака у меня болит спина, а дочь не всегда чувствует себя в нем комфортно. Кроме того, зимой я поскользнулась на льду, когда несла дочь; упасть с коляски с четырьмя колесами гораздо сложнее, чем с собственной.
Такси. Детские тарифы удобны, если у вас только один ребенок: Проезд стоит дороже, чем обычно, но вам не нужно везти тяжелое детское кресло. И наоборот, практически невозможно поймать такси с детским креслом и коляской одновременно, по крайней мере, я такого не встречал.
Вам придется купить отдельное кресло хотя бы для одного из детей, чтобы они могли сесть в машину вместе с вами. Это работает, если вы вызываете такси из дома, но иногда приходится вызывать такси с прогулки, где все устали, или из гостей. Брать с собой тележку на всякий случай — не лучшая идея: она тяжелая и неудобная для перевозки на прогулке.
Поездка на автомобиле. Детские автокресла можно получить в автопуле, но редко: Вам должно повезти, чтобы найти такое автокресло рядом с вашим домом. Поэтому в совместную поездку приходится брать два автокресла. Сесть в машину с двумя детьми, двумя автокреслами, рюкзаками со всем необходимым и коляской, если понадобится, — это целое приключение.
Игрушки старшего ребенка опасны для младшего
Когда мой сын научился ползать и ходить, мы сразу же убрали с пола и низких поверхностей все мелкие предметы, которые он мог бы засунуть в рот, нос или уши. Мы также покупали безопасные игрушки: с маркировкой «0+» и с крупными деталями, которые не могли попасть в его дыхательные пути.
Но с трех лет мой сын интересуется игрушками своего возраста: постройками из Lego, минифигурками из Kinder Surprise, мозаиками и кукольными домиками. Я не хочу ограничивать своего старшего ребенка в таких игрушках: они развивают мелкую моторику, логику и воображение. Но для моей дочери мелкие детали могут быть опасны.
 |
 |
Сейчас мы следим за тем, чтобы сын убирал свои игрушки и разделял игровые зоны, но это лишь временное решение. Скоро дочь начнет исследовать всю квартиру, и проконтролировать, чтобы ни одна мелкая деталь не закатилась в незаметный угол, будет практически невозможно.
Мой сын уже предлагает свои игрушки сестре: До сих пор мне удавалось поймать их по дороге в ясли, но если дети будут свободно играть друг с другом, это не всегда будет возможно. Я могу только надеяться, что старший станет более сознательным, а младший будет сразу же послушным и ни на секунду не оставит детей одних.
Моей любви хватит только на одного?
Смогу ли я справиться с двумя детьми одновременно? Физически это будет трудно, но моральная сторона кажется еще более сложной: Можно ли дать любовь и стопроцентную привязанность более чем одному ребенку? У многих матерей складывается впечатление, что после рождения второго ребенка все время, которое они проводили со старшим ребенком, уходит на уход за младенцем.
Лилия, мама 9-летней Софии и годовалого Родиона, сказала:
«Свою старшую дочь я любила жертвенно. Я наслаждалась каждым мгновением ее младенчества. Мне казалось, что она слишком быстро растет, и я всегда огорчалась, что не могу насладиться ее детством в полной мере. Я хорошо ладила с дочерью, она была легким ребенком, меня ничуть не смущали ее редкие шалости. Я была готова пойти в огонь за свою дочь.
Когда я забеременела сыном, первое, о чем я подумала, — как я смогу любить двоих детей одновременно. Сама выросшая в большой семье, моя мама всегда говорила, что не понимает родителей, у которых среди детей есть любимый человек, она уверяла нас, что любит нас всех одинаково.
Было интересно испытать чувство, которое принадлежало только моей дочери, еще к одному человеку. Но когда я вернулась домой из больницы, я была так занята заботой о сыне, который в отличие от моей дочери был очень беспокойным ребенком, что первые несколько дней я почти не обнимала и не целовала мою Софию, как мы обычно делали.
В какой-то момент меня охватил ужас: «Неужели я действительно способна быть матерью только одного маленького ребенка?». Мне казалось, что я обратилась к своей маленькой девочке и перестала быть полноценной матерью для своей старшей. В подтверждение своих мыслей я заметила, что моя дочь все больше времени проводит с отцом; они вместе гуляли, читали книги, ходили на рыбалку, играли дома в настольные игры.
Теперь, по прошествии времени, я понимаю, что все мои страхи объясняются моей неопытностью. Я начала прилагать усилия, чтобы восстановить как можно больше общения со своим братом, как это было до рождения нашего второго ребенка. Конечно, мне приходится заботиться о двух детях одновременно, и это часто бывает трудно, но с каждым днем мне становится все легче проявлять привязанность, любовь и заботу и к дочери, и к сыну.
Ревность старшего
Многие дети, живущие без братьев и сестер, привыкают к тому, что мама и папа находятся только рядом с ними. Такие дети даже расстраиваются, когда мама держит на руках чужого малыша, и не позволяют своим родителям уделять внимание другому ребенку.
Такое поведение неудивительно, ведь малыш еще не научился делить родительское тепло с кем-то другим, эгоизм — естественная реакция маленького человека. Важно не упустить возможность научить ребенка, что рядом с вами есть кто-то еще, кто тоже нуждается в ласке и нежности.
Светлана, мама 5-летней Ксюши и 3-летней Даши:
«Мы с мужем много внимания уделяли нашей старшей дочери Ксюше. Она выросла и стала немного манипулировать, но у нас с этим проблем не было. Она не могла самостоятельно играть с игрушками, но всегда требовала, чтобы я играла с ней. Когда мы приходили в гости, я не могла спокойно сидеть и пить чай, потому что дочь постоянно требовала, чтобы я была с ней и уделяла внимание только ей. Мне приходилось уходить в свою комнату с игрушками, и пока мой муж разговаривал с друзьями, я была заложницей своей маленькой дочки.
Когда я забеременела вторым ребенком, я поняла, что в будущем не смогу уделять старшей дочери столько внимания. Мне было немного страшно: как она воспримет такую травму после того, как раньше получала все, что хотела! Кроме того, я не представляла, что буду делать, если второй ребенок потребует от меня столько же внимания и времени.
Когда родилась наша малышка, Даша, мы явно не смогли приспособиться, а мы и наша Ксюша не смогли приспособиться к новому члену семьи. Вместо того чтобы научить нашу старшую дочь, что она больше не единственный ребенок в нашем доме и что маленькой Даше нужно уделять достаточно внимания, мы продолжали удовлетворять капризы Ксюши. Нас спасало только то, что вторая дочь была полной противоположностью старшей и могла часами лежать в своей кровати и рассматривать игрушки, не требуя нашего присутствия в комнате. К сожалению, мы продолжали активно сопротивляться желаниям Ксюши.
А вдруг я разлюблю первенца?
Распространенный» страх многих матерей-одиночек заключается в том, что второй ребенок будет «мешать» их любви к старшему ребенку. Женщины настолько привыкли быть преданными своему единственному ребенку, что мысль о втором человеке, которому они должны уделять столько же внимания и любви, пугает их.
Ольга, мама четырехлетнего Павла и годовалого Пети, сказала:
«Мы долго ждали рождения нашего первенца Павла. Беременность была большой радостью для меня и моего мужа. Когда родился наш сын, мы не могли оторвать от него глаз, настолько он был милым и любящим.
Когда ему было 6 месяцев, врачи обнаружили, что у ребенка порок сердца, и ему требовалась срочная операция. Чудесным образом наш сын не умер от этого диагноза, так как болезнь прогрессировала, и врачи поздно распознали ее.
Благодаря этому опыту мы еще больше сблизились с нашим Павликом. Он был бесценен для нас, наш родной, наш любимый. Я забеременела вторым ребенком легко и сразу, нам не пришлось ждать столь необходимых двух ресниц и беспокоиться о том, что мы не забеременеем, как это было с нашим первым сыном. У меня даже не было времени, чтобы мысленно подготовиться к новости о том, что мы ждем ребенка.
Напротив, с первой минуты у меня возникло тревожное чувство, что наш первенец, перенесший такую сложную операцию, не должен быть обделен моей любовью. У меня было впечатление, что второй ребенок нарушит нашу романтику и разрушит наш «идеальный мир». Меня пугала мысль о том, что я потеряю любовь старшего ребенка, так как буду постоянно занята младшим.
Все эти мысли оказывали негативное влияние на мою психику. Когда родился второй ребенок, всего через три месяца, я поняла, что люблю его так же сильно, как и своего старшего Павла. Я как-то «запрограммировала» себя, что у меня будет не любимый и заветный сын, а почти враг моей семьи.
Мне нужно было время и силы, чтобы поработать с собой и «расставить все по местам» в своей голове. Послеродовая депрессия усугубила мое положение; я смотрела на своего сына и не понимала, зачем он мне. Хорошо, что рядом был мой верный и любящий муж, он был моей поддержкой, моим психотерапевтом и помощником по дому. Вместе мы решили мою проблему, и теперь я люблю своих мальчиков так же сильно.
Как справиться с двумя маленькими детьми: история Марины
Меня зовут Марина, мне 34 года. У меня двое детей: дочь 3 года и 3 месяца и сын 1 год и 3 месяца. Большую часть времени я нахожусь с детьми, и мои силы не безграничны. Я без проблем прошу помощи у мужа или бабушек, когда чувствую усталость и упадок сил. Но иногда я чувствую, что чего-то не хватает. Мне хотелось бы больше понимания и радостного общения.
Иногда мои дети закатывали истерики. Не очень часто, но когда они это делали, я была в растерянности: когда в доме одновременно кричат двое, матери приходится нелегко. Кроме того, я хотела научить младшего сына играть самостоятельно, чтобы у меня было больше времени для себя. И еще одна боль — бесконечные кучи игрушек, в которых нечего найти. Я мечтала однажды рассортировать их и выбросить хлам.
Без дополнительных знаний матери нелегко создать здоровую и безопасную среду, в которой дети могут нормально взаимодействовать. Дать им чувство уверенности в себе, вырастить их независимыми и самостоятельными. Именно поэтому я посетила курс «Развитие и воспитание детей в возрасте от 1 до 3 лет».
Решение детских проблем начинается с родителей
Оказалось, что проблема не в детях, а в родителях. И та работа, которую я проделала с собой, помогла изменить ситуацию. Я чувствую, что мы только в начале пути, но то, что мы уже смогли пережить, зачастую более конструктивно и приятно, чем то, как мы общались раньше.
Особенно это было заметно, когда сад находился на карантине. Я одна с двумя детьми, на улице холодно, заняться особо нечем. Обычно мы стараемся проводить время на улице, на свежем воздухе, но здесь все сидят дома. Раньше в такой ситуации у меня бы глаз дергался уже на третий день. Сейчас я чувствую себя комфортно со своими любимыми детьми, которые все так же активны — но меньше, чем раньше; которые не слушают — но соглашаются; которые требуют внимания — но оставляют время для меня.
Восприятие потребностей. Я долгое время наблюдала и заметила, что дети, чьи потребности удовлетворены, менее угрюмы и ведут себя более спокойно. Они могут дольше концентрироваться на своих занятиях.
Если они капризничают, но их с трудом успокаивает мама, значит, у них неудовлетворенные базовые потребности. Если его относительно легко чем-то увлечь, то он угрюм. Если ребенок находит себе интересное занятие, он может довольно долго играть один и не нуждается во взрослом.
Она научилась справляться с детскими истериками. Гораздо лучше не доводить их до такого большого потрясения, а сначала научить их справляться с небольшими трудностями. В то же время нельзя допускать, чтобы это их захлестнуло. Я изменила свою реакцию на поведение детей. Я не ругаю их, но начинаю думать о том, почему они так поступают. Я не кричу на них, а задаю вопросы.
Мне стало легче справляться с настроением, когда я понимаю его причины. Дети тоже быстрее успокаиваются, когда видят поддержку и помощь матери вместо агрессии и непонимания.
Я наблюдаю за поведением детей, особенно в ситуациях, когда они заняты своими делами и не обращают на меня внимания. Когда мама не вмешивается и ребенок думает, что он играет один и никто за ним не наблюдает, он находит интересные занятия в самых неожиданных местах. Вы можете многое узнать о его способностях и развитии.
Например, я обнаружила, что мой сын может есть самостоятельно. Он ест до тех пор, пока не насытится, а затем сразу же просит помочь ему выйти из-за стола. Он пытается перемешать содержимое своей тарелки ложкой. Ему нравится класть один предмет внутрь другого или накрывать его крышкой.
Он интересуется системой блокировки стульчика и пытается самостоятельно ею управлять. Он много разговаривает: рассматривает картинки и показывает на предметы. Он может петь и танцевать.
Теперь я регулярно наблюдаю за деятельностью детей и на основе этого предлагаю интересные занятия.
В ходе учебного обсуждения я познакомилась с другими мамами с такими же проблемами и поняла, что я не одинока. Не нужно бояться, я на правильном пути и со всем справлюсь. Это была большая моральная поддержка.
Во время тренинга было преподано много теории и практики: как наблюдать за детьми и что предлагать в разных ситуациях. На что обратить внимание, а где лучше закрыть глаза и предоставить ситуацию самой себе. А после изменения обстановки все кардинально изменилось.
Развивающее пространство дома для двоих детей
Я ввела полезные привычки по уборке. Я думала, что делаю это для семьи, а в итоге они стали частью и моего распорядка дня. Теперь у нас дома порядок — все знают, где что лежит. Иногда я даже удивляюсь, что мой сын кладет книгу на место, прежде чем взять новую.
Нам удалось избавиться от беспорядка и создать приятную атмосферу для учебы.
Детям легче ориентироваться на местности. Здесь красиво и чисто, и для поддержания порядка требуется меньше усилий. Вечный беспорядок наконец-то исчез. Я была удивлена, как быстро моя старшая дочь была готова убрать мягких животных. Я ожидала скандала и трагедии, но дочь просто начала вспоминать, какие игрушки у нее есть. Она просит маму или папу дать их ей, а после того, как поиграет с ними, убирает их.
Конечно, для сына эта перемена не так заметна, как для дочери. Он знает, где лежат его вещи и игрушки, он больше не разбрасывает вещи беспорядочно. А если у него что-то рассыпалось, вы всегда можете попросить его положить это на место, и он с этим справится.
У него есть отдельный шкаф с ящиками для одежды, которую он может сортировать сам. У него есть три отделения с самыми простыми рубашками, брюками и носками, которые он может носить. Мой сын начал класть свою одежду в стиральную машину; он постепенно раздевается и одевается сам. Я повесила в прихожей более практичные крючки. Я постараюсь поставить зеркало и полку для шапок и перчаток.
В ванной комнате я установила лестницу, повесила полотенце пониже и положила туалетные принадлежности в отдельную корзину, чтобы их было легче найти. Я поставила чашку, чтобы он мог прополоскать рот. Мой мальчик любит сам мыть руки. После мытья он снимает полотенце, вытирает руки и лицо и вешает его обратно. Я буду следить за этими областями и продолжать их исправлять.
Участие детей в жизни и деятельности семьи оказывает значительное влияние на их поведение в целом, на их отношение к жизни и миру. Я подготовила хорошие тематические наборы для различных занятий дома:
- Уборка . Дети с ума сходят по щёткам и совкам. После того как купила отдельную щётку, сын перестал отбирать мою, часто берёт её и пытается подметать.
- Цветы . С появлением набора для ухода за растениями, перестал ковырять землю. Поливает пока плохо, а вот с протиркой листьев справился. Пульверизатор зашёл на ура.
- Кухня . Стал более ответственно относиться к приборам. Уже пытается накрывать стол, с уборкой ещё не очень справляется. Понравилась зона, где лежат подготовленные перекусы. Начала предлагать ему разные задания по приготовлению общих блюд.
Я пересмотрела свое отношение к ожиданиям детей и стала намного спокойнее. Теперь мне требуется гораздо меньше времени на восстановление моих ресурсов, и они больше не стремятся к нулю.
Решена проблема беспорядка в доме. Дочь и сын помогают мне наводить порядок.
Редактор Любовь Пилипчук
Бесплатные уроки от экспертов.
Сделайте первый шаг к созданию дома пространства заботы для вашего ребенка
Советы для себя
- Спите вместе с детьми. Об этом говорят многие, но следуют такому совету не все. Не пытайтесь всё успеть. Наоборот, во время сна вы восстанавливаетесь и более продуктивно проводите время после.
- Найдите свои способы восстановить ресурс и расслабиться. Даже при детях. Составьте себе список и используйте его в течение дня. Хорошо, если эти способы быстрые, бесплатные и не слишком отвлекают от детей. Это может быть самомассаж (рук, ног или головы), прослушивание любимой музыки, использование косметической маски для кожи лица, танец, пение – всё то, что помогает вам прийти в себя, немного расслабиться и наполниться энергией.
- Отключите ожидание. Конечно, вы когда-нибудь сможете навести идеальный порядок в доме, который сохранится больше 15 минут. И готовить начнёте разнообразно. И продуктивно будете проводить день. Но пока не ждите от себя суперспособностей. Не получается часами заниматься с детьми высокоинтеллектуальными занятиями? Ничего страшного! Нет сил начищать до блеска потолок? Лучше просто отдохните.
Помните, что вы — мама активных, склонных к исследованиям малышей. Самое важное, что вы можете сделать, это быть рядом с ними, дарить им свою любовь и быть ресурсом.
AD BLOCK:
Эта статья написана детским психологом Деминой Анной.
Я педиатр, специалист по клинической неонатологии и мама двух очень активных мальчиков. Я не понаслышке знаю, как трудно бывает поддерживать отношения. Я убеждена, что самое важное в семье — это прямое и честное общение между ними.
Проблема ревности старшего ребенка к младшему
Ревность старшего ребенка к новорожденному пугает многих матерей. Они боятся, что неправильно распределяют внимание, что «бросают» своего первенца. Но нужно ли стараться быть одинаковой с обоими детьми? В конце концов, это не совсем возможно. Их поведение будет зависеть от возраста старшего ребенка.
До трех лет ребенок чувствует себя единым целым с матерью, и если в это время появляется брат или сестра, малышу будет трудно принять этот факт. Поэтому в этом случае мать должна быть особенно терпелива и добра к старшему ребенку. Как можно чаще берите малыша на руки, разговаривайте с ним, гладьте и целуйте его. Вместе рассматривайте фотографии, на которых ребенок того же возраста, что и младший ребенок.
Некоторые малыши так стараются привлечь к себе внимание, когда появляется ребенок, что делают вид, что «возвращаются в детство» — хотят сосать куклу, лежать на коленях у мамы и плакать, вместо того чтобы разговаривать. Отнеситесь с пониманием к ребенку, который переживает очень трудный период. Есть шанс, что его желание быть малышом продлится недолго. Психологи утверждают, что появление младшего ребенка стимулирует развитие старшего. Попросите его показать малышу, каково это — есть ложкой или самостоятельно ходить в туалет. Старший ребенок, гордясь своей независимостью и зрелостью, скорее всего, быстро освоит бытовые навыки, которые раньше были проблемой.
Если разница в возрасте между детьми составляет 3 года и более, вероятна ревность, которая будет более «осознанной». Ребенку нужно время, чтобы принять изменения в семье — будьте терпеливы. Чаще говорите ему, что вы его любите. Речь идет о нем, а не о «вас обоих». Поощряйте старших братьев и сестер помогать, чем они могут, и показывать, что они заботятся о младшем брате или сестре. Объясните, почему вы выполняете определенные действия с ребенком, и попросите своего первенца дать вам подгузник, детский крем или пеленку. Не ругайте его, если ему неудобно или он шумит во время сна. Поощряйте своего старшего ребенка и говорите ему, какой он уже большой и как много он может сделать по сравнению с новорожденным.
Когда ребенок спит и во время кормления, позвольте вашему первенцу как можно больше участвовать в управлении автомобилем. Ему не нужно многого — ему просто нужно быть рядом с вами и участвовать в ваших занятиях, проявлять интерес к своим игрушкам и слушать ласковые слова. И, конечно, ему нужно чувствовать мамину любовь. Разговаривайте с малышом, как со взрослым, об основных бытовых вопросах; поговорите с ним о новорожденном. Обращайте внимание на то, как малыш улыбается, смеется и щелкает пальцем. Подчеркивайте, как сильно он любит своего старшего брата или сестру.
Когда дети вырастают и неизбежно начинают спорить, ссориться и, возможно, даже драться, мать должна быть чуткой и мудрой. Не стоит всегда вставать на сторону меньшего и слабого ребенка или наказывать обоих. Трудно разобраться с каждым инцидентом, но вы можете научить своих малышей разбираться во всем самостоятельно. Научите своих детей слушать друг друга и формулировать свои жалобы в терминах «Мне это не нравится…», а не «Ты злой» или «Ты делаешь это неправильно».
Как планировать день с двумя детьми?
Одна из самых больших проблем в жизни с двумя детьми, особенно вначале, — это разный распорядок дня. Настоящий стресс испытывают матери, которые привыкли делать все по часам со старшим ребенком. Когда в семье двое маленьких детей, внимание по сути разделено, а время отхода ко сну у детей разного возраста в любом случае отличается в первый год жизни младшего ребенка. Не пугайтесь, если поначалу распорядок дня будет немного «шататься». Полчаса или час — это не такое уж большое отклонение, постепенно все уляжется.
С новорожденным, пожалуй, проще. Материнской груди достаточно, чтобы укачать его во сне. Однако укладывание старшего ребенка спать, пока его брат или сестра бодрствуют, зависит от возраста первенца и его привычных ритуалов. Лучше всего научить старшего ребенка засыпать без маминой помощи, когда появится второй ребенок. В противном случае можно прикрыть его, держа малыша на руках, пока вы поете колыбельную или читаете сказку — это успокоит и утешит обоих детей.
Прогулка с двумя детьми — особая проблема для матерей, ожидающих второго ребенка. Если разница в возрасте небольшая, рекомендуется приобрести специальную коляску для годовалых детей. Ваш старший ребенок может уверенно ходить на большие расстояния? Очень хорошо! Но не увлекайтесь — не стоит совершать длительные прогулки с двумя детьми. Покупки для мамы двоих детей значительно облегчает слинг: он делает вас более мобильной и «гибкой», чем коляска.
Маме двоих детей нужен отдых
Мы все хотим быть прекрасными матерями, чьи дети не плачут и не плохо себя ведут, чей дом всегда ухожен, а мужья не обделены вниманием. Но идеальная мать, жена и хозяйка — это всего лишь иллюзия.
Пока вы пытаетесь заботиться о детях и муже и держать под контролем домашнее хозяйство, не забывайте о себе! Уделяйте себе хотя бы 10-15 минут в день: сходите в душ, примите ванну, сделайте маску для лица.
Не забывайте о своих увлечениях, а если у вас их нет, то самое время найти то, что вас действительно интересует. Вязание, шитье и другие виды рукоделия, чтение книг или просмотр любимых фильмов — на все это найдется достаточно времени даже с двумя маленькими детьми. При условии, что вам действительно хочется чем-то заняться. Что-то маленькое, только для себя, придаст вам энергии и оптимизма, которых иногда не хватает.
Когда младшему ребенку исполнится шесть месяцев (а возможно, и раньше), время от времени устраивайте себе прогулки, оставляя мужа наедине с детьми. Ходите в продуктовый магазин хотя бы раз в неделю. Мать должна периодически отдыхать и уходить в себя, но при этом иметь возможность побыть наедине со своими мыслями.
Если вы недавно стали или станете матерью второго ребенка, поздравляем! Рождение второго ребенка — большое счастье. Все заботы и трудности, которые с ним связаны, лишь временные, и вы с ними справитесь. Во второй раз все будет намного проще, потому что у вас уже есть опыт, знания и навыки, необходимые для ухода за новорожденным. А если у вас есть старший ребенок, то повседневная жизнь с младенцем будет намного веселее. Не бойтесь, что вы не справитесь с домашними делами или детьми. Вы уже стали матерью, а это значит, что вы со многим справитесь. Удачи и счастливого «квадратного материнства» вам! Источник текста — lovingmama.ru
Прогулка с детьми погодками
С близнецами все проще. В этом случае интересы близнецов сильно расходятся: младший лежит в кроватке, а старший, который еще даже не умеет ходить, хочет познавать мир сидя. Еще лучше, если он уже умеет ходить — бегать в гору или подальше от мамы с малышом. Избавиться от коляски и спасать старшего? Или остаться с малышом и беспокоиться о первенце? Если необходимо выгуливать таких малышей, как годовалые — как это сделать одному, без посторонней помощи?
Конечно, все же лучше брать на прогулку помощника. Но гулять вечером после прихода папы с работы — явно не вариант, поэтому приходится как-то приспосабливаться.
- Отличным источником информации по технической стороне дела можно найти в нашем разделе «транспорт для двоих детей». Там более подробно рассказано и о колясках для погодок, и о комбинировании слингов с одиночной коляской, и о всевозможных приставках и ступеньках для старшего ребенка. Всегда можно подобрать тот вариант, который будет оптимален для вас и ваших детей.
- Самой большой проблемой при прогулке с погодками служит процесс одевания. Но упростить это вполне можно в том случае, если заблаговременно подготовить одежду для обоих детей с вечера, глянув перед этим прогноз погоды на завтрашний день.
- Не забудьте посадить старшего, или обоих детей на горшок, возвращаться из-за этого через 20 минут домой — удовольствие сомнительное.
- Чем легче по весу одежда и чем меньше на ней застежек, тем более полезна она для вас. Важна простота и быстрота процесса одевания. Например, мембранные комбинезоны позволяют довольно легко заталкивать туда отловленного ребенка прямо в домашней одежде, не промокают и почти не пачкаются. А комбинезоны с утеплителями последнего поколения, например – изософт, использующийся в большинстве финских моделей, позволяют сделать одежду почти невесомой, но очень теплой. Вместо шапки и шарфа проще натянуть шапку – шлем.
- Детей лучше одевать поочередно, то есть сначала нижнюю одежду старшему, потом – младшему, шапку старшему, шапку младшему, и так далее. При такой методике дети не успевают сильно вспотеть. Ах, да, вы должны либо одеться первой, либо накинуть куртку уже на ходу, и заблаговременно подготовить транспортное средство.
- Гулять лучше всего на огороженных площадках (например, на территории садика) и в парках, там, где у детей не будет возможности найти неприятности. Иначе пока вы катаете маленького на качели, старший может побежать за мячом на проезжую часть, а отвлекшись на старшего, младшего тоже можно упустить из виду. Лучше всего не отвлекаться на прогулке на разговоры с другими мамами, у них-то один малыш – и тот на виду.
Купание ваших малышей
Это не такая сложная проблема, как вам кажется. Конечно, лучше купать новорожденного отдельно, пока ребенок не будет надежно усажен. В этом случае сначала помойте маленького ребенка. Старшему ребенку наверняка понравится наблюдать, он может приготовить подгузник и дать вам жидкость для купания, масло и полотенце. После того как малыш искупался, поел и стал счастливым и довольным, вы можете купать старшего ребенка.
Но после шести-восьми месяцев вы можете наполнить ванну водой примерно на 20-25 см и посадить в нее обоих детей с игрушками. Это всегда весело и эффективно, но родители должны контролировать процесс — очень легко поскользнуться или застрять. Лучше всего вытаскивать детей одновременно — младшего с полотенцем на руках, старшего, завернутого в полотенце, на пол, — так как оставлять их одних в ванне даже на несколько минут категорически не рекомендуется.
Лучше всего заранее приготовить все необходимое после купания — пижаму, кремы, щипчики для ногтей и ватные палочки — и положить их рядом с местами, где вы будете вытирать и переодевать детей.
Сон, как много в этом слове
Некоторые люди относятся к этому спокойно, для других пеленание младенцев — это ад. Очень трудно уложить спать обоих малышей одновременно, а если старший ребенок еще не спит, то уложить его не так уж сложно, так как в первые месяцы жизни дети часто засыпают у груди. В это время первенцу лучше всего взять интересную, но спокойную игрушку, поставить аудиосказку или даже можно положить его рядом с собой, чтобы он не мог дотронуться до спящего малыша.
Однако если малыш не спит, то и старший ребенок, и мама будут отвлекаться на это. В этом случае следует прибегнуть к ряду хитростей, ведь малыш один не уйдет в другую комнату. Лучше расположить младшего ребенка так, чтобы он мог видеть только вас, а первенца — нет. Предложите малышу развивающий коврик, качели, любимую игрушку, детское зеркальце — все, что займет его хотя бы на 15-20 минут. В это время постарайтесь уложить старшего ребенка спать. Не нужно отказываться от методов родовспоможения — укачивания первенца в вертикальном положении, лежания рядом с малышом.
Лучше всего, если все трое будут спать на одном диване — самый маленький у груди, старший обнимается со спиной и слушает сказку.
Двойные истерики
Женщины часто говорят: «Мой муж говорит, что я не справляюсь с близнецами и что дети много плачут». Педиатры и психологи советуют спокойно подходить к этому вопросу. Родители близнецов знают, что часто, когда один из них срывается, другой берет все в свои руки, и в доме начинается настоящий беспорядок. Со временем мать учится распознавать зачинщика и быстро успокаивать его, чтобы второй успокоился сам.
Самое главное — спокойно реагировать на детский плач и крик, потому что нервозность матери передается детям, и их становится труднее успокоить. Это просто способ ребенка заявить о своей проблеме, а остальные поддерживают его из солидарности.
Прогулка и игры
Другая проблема — это общение с близнецами, которые остаются одни на прогулке после рождения. Когда мы идем на прогулку, дети одеваются одновременно, чтобы мама была занята вторым ребенком, а первый не вспотел. Хорошо подобранная коляска очень важна, чтобы маме не приходилось бегать туда-сюда между ребенком и коляской и можно было гулять с детьми без суеты.
Когда дети становятся старше, возникает другая проблема — дети ходят в разных направлениях. В этом случае следует гулять с помощником на закрытой территории или купить специальную шлейку для малышей.
Детям, которые выросли из идеи совместных игр, следует использовать манеж. Так родители могут быть уверены, что малыши не сочтут это опасным и смогут спокойно заниматься своими делами.
Лучше всего знакомить близнецов с кроваткой в возрасте 2-3 месяцев, укладывая их в нее ненадолго во время сна. Таким образом, они привыкнут к ней задолго до того, как начнут активно перемещаться по дому.
Мнения опытных мам
Чтобы избежать стресса и чувствовать себя в безопасности, будущим мамам следует поговорить с мамами, у которых тоже есть близнецы или старшие близнецы. Опытные женщины могут дать совет о тонкостях обращения с близнецами. Полезны также отзывы о производителях продуктов питания, подгузников, игрушек и других вещей. Также стоит поддерживать связь с другими семьями, чтобы новоиспеченные родители всегда могли обратиться за советом к более опытным родителям.
Давайте посмотрим, что рекомендуют матери близнецов и как они справились с этой задачей:
- Стоит пить витамины, поскольку сил и нервов на двойню уходит очень много.
- Удачной покупкой станет подушка для кормления, в нее можно посадить сразу двух малышей.
- Также нужно купить электрокачели.
- Обязательно установить одинаковый режим.
- Планировать все дела заранее, особенно посещение врача, поездки и прочие длительные походы вне дома.
- Всегда держать аптечку наготове, посоветоваться с педиатром о нужных лекарствах и приспособлениях, например термометре или аспираторе для носа.
- Купить заранее несколько сосок, потому что дети будут их выплевывать, грызть и выбрасывать из коляски.
- Купить несколько сосок на бутылку, потому что малышам могут потребоваться соски с разной скоростью потока смеси.
Все мамы подчеркивают, что опыт и спокойствие приходят со временем. Самое главное — подготовить все необходимое до родов.
