Пациентам: Как курение родителей влияет на детей. Что делать если мама курит.

Содержание

Да, это звучит жестко, но мы не можем вырвать слова из наших уст. Только когда люди научатся называть лопату лопатой и открыто признавать, что риски курения в любых дозах во время кормления грудью все еще остаются рисками, мы сможем сказать, что они достаточно готовы к тому, чтобы бросить курить.

Допустимо ли курение при грудном вскармливании?

Чтобы разобраться в этом вопросе от и до, нужно научиться называть вещи своими именами. Вопрос из заголовка правильно звучит так: допустимо ли употребление яда при грудном вскармливании? Очевидно, что ответ сразу ясен. Но кормящие мамочки предпочитают закрыть глаза на неприглядную правду, когда им хочется курить. И ищут оправдания своим слабостям вместо того, чтобы узнать, как легко бросить курить буквально за день>>>. Многие женщины недооценивают вредность никотина. Они недооценивают степень зависимости от этого все еще легального наркотика. И они говорят себе, что курение — это про легкие, а грудное молоко — это что-то другое, неважное. И они с готовностью верят в убийственные мифы.

Посчитайте, какой вред курение наносит вашему организму и вашему бюджету: количество выкуренных сигарет: 610280. купленных пачек сигарет: 30514. ваш организм поглотил 610280 мг или 610,28 г никотина вы потратили на сигареты 1525700 руб.

34675 рублей в год 2890 рублей в месяц 723 рубля в неделю

Скачайте бесплатный материал и бросьте курить! Лучшее время для этого — сейчас Как бросить курить видео руководство демо курс.

Курение и грудное молоко: правда и вымысел

Для начала давайте разберемся, кому в первую очередь выгоден миф о том, что курение во время грудного вскармливания безопасно. Как вы уже правильно догадались — тем, кто зарабатывает на курении. Стоит повторить, что курение при грудном вскармливании всегда опасно, как для молодой мамы, так и для ребенка. Тогда вы сможете проверить, какой миф вас обманул.

Миф 1. Грудное молоко нейтрализует влияние никотина

Грудное молоко обладает многими целебными свойствами. Но это не значит, что молоко отфильтровывает вредные вещества. Молоко впитывает все — витамины, никотин, антибиотики, соль, сахар, алкоголь и любые наркотики. То есть, как полезные, так и токсичные вещества. Все, что потребляет мать, попадает к ребенку через молоко. Да, молоко нейтрализует и ослабляет их, но не выводит полностью. А ребенку много и не нужно.

Миф 2. Курение во время грудного вскармливания безопасно для ребенка…

Потому что никотин полностью расщепляется в организме матери и не оказывает никакого влияния на ребенка. Это ложь! Никотин выводится из организма в течение 48 часов. И это самое быстрое, что может быть выведено из организма за такое короткое время. Помимо никотина, мать поглощает 4 500 других вредных веществ и соединений. Курение во время беременности так же вредно, как и курение в период беременности. Курение вообще вредно для здоровья.

Миф 3. Никотин не оказывает влияния на грудное молоко матери

Неправильно! Курение во время кормления грудью — будь то сигарета, трубка, бензин или даже стикер — влияет на ребенка, да еще как! Никотин и все остальное в курительной смеси изменяет химический состав молока, его вкус и запах и делает его неприятным для ребенка. Содержание белка и витаминов в молоке снижается, а важные витамины, включая витамин С, разрушаются. Кроме того, увеличивается содержание токсичных ртути и кадмия. В результате ребенок начинает отвергать грудное молоко и не получает многих необходимых ему веществ.

Миф 4. Курение не влияет на количество грудного молока

Неправильно. Влияние. При прочих равных условиях курящая мать дает на 25% меньше молока, чем некурящая. Никотин мешает выработке гормона пролактина, от которого зависит выработка молока. Кроме того, ребенок курящей матери с большой вероятностью будет недоедать. Самой опасной частью этого мифа является утверждение, что «самое главное — не курить с 9 вечера до 9 утра». Это время, когда выработка пролактина максимальна. Вы серьезно! Курение снижает выработку пролактина в любое время дня и ночи! Ночное «воздержание» от сигарет не поможет, если вы курите днем.

Как курение при грудном вскармливании влияет на ребенка, и чем это опасно?

Заболевания верхних дыхательных путей: бронхит, пневмония, астма. Также возрастает риск развития рака легких.
Проблемы с пищеварением: тошнота, более частое срыгивание и жидкий стул. Также увеличивается риск возникновения колик. Прямым следствием проблем с пищеварением будет снижение набора веса, что критично для ребенка в первые годы жизни.
Курение при грудном вскармливании напрямую воздействует на нервную систему ребенка: малыш хуже спит, чаще плачет, становится раздражительным.
Аллергия. Детям сложнее вводить прикорм, они медленнее набирают вес.
Повышенный риск синдрома внезапной смерти. Не хотим вас пугать, но в редких случаях возможно и такое. Потому что под действием никотина сосуды сужаются.

В общем, легко понять, что курение во время кормления грудью опасно. Вопрос лишь в том, как освободиться от этой зависимости. Но сначала нужно учесть три момента.

1. Что будет, если курить всего одну сигарету в день?

Ваш ребенок будет чувствовать себя плохо. Кроме того, даже самая маленькая доза яда все равно остается ядом. Да, никотин полностью выводится из организма в течение 4 часов. Но за это время часть «дозы» попадает в молоко. Дело в том, что выработка молока происходит постоянно. Вы никогда не узнаете, когда курение будет «безопасным» для вашего ребенка. Проще остановиться.

2. Как быстро никотин и угарный газ выводятся из молока?

Если вы задаете себе этот вопрос, вы в ловушке. Потому что правильно спрашивать, как долго никотин и угарный газ будут оставаться в вашем организме.

Потому что вопрос «как быстро» успокаивает вас, а вопрос «как долго» заставляет задуматься.

Вредные вещества остаются в крови в течение 60 минут. Это означает, что после каждой сигареты вы отравляете себя еще в течение часа! За 90 минут концентрация никотина в молоке и крови снижается лишь в 2 раза. И только еще через 2 часа токсины нейтрализуются печенью. Для полного выведения никотина из организма требуется 48 часов! И это для абсолютно здорового человека. Можно ли назвать здоровой женщину, выкурившую хотя бы одну сигарету? А сколько женщин имеют проблемы с печенью и почками?

О, да. А еще есть угарный газ. Его концентрация достигает максимума в течение часа после курения и остается высокой до 24 часов.

А если при грудном вскармливании использовать электронные сигареты?

Нет, не можете. Любая электронная сигарета (и любое средство для отказа от курения, будь то жевательная резинка, стик или аэрозоль) содержит никотин и по-прежнему представляет риск для здоровья курящей матери и ребенка.

Влияние на лактацию. Выводы.

Так как же влияет курение на грудное вскармливание? Отрицательно, без всяких гипотез. Никотин оказывает только отрицательное влияние на все и вся: Он нарушает гормональный баланс, снижает выработку окситоцина и пролактина, часто повышает вероятность преждевременного прекращения грудного вскармливания, истощает нервную систему как матери, так и ребенка.

Таким образом, курение во время беременности так же вредно, как и курение в период беременности. Курение в целом вредно.

Можно ли продолжать курить во время грудного вскармливания?

Пройдите тест и за одну минуту узнайте, легко ли вам бросить курить.

Типы табачного дыма

первичный дым — это тот дым, который вдыхает курильщик;
вторичный дым — это дым, который вдыхают пассивные курильщики, т.е. окружающие люди;
третичный дым — это дым, который оседает на волосах и одежде как самого курильщика, так и окружающих его людей.

Возможно, вы замечали, что ваши волосы и одежда продолжают пахнуть сигаретным дымом в течение нескольких дней после пребывания в прокуренном помещении, хотя вы даже не были рядом с источником дыма. Это доказывает, что не только активное, но и пассивное курение является причиной для беспокойства. Но если взрослые знают о рисках и могут найти способы защитить себя от пассивного курения, то детям обычно приходится сложнее.

Влияние курения на детей

Некоторое время назад в журнале Nicotine &amp? Tobacco Research были опубликованы результаты исследования детей младшего возраста, включая младенцев. Согласно результатам исследования, около 63% испытуемых имели значительный уровень котинина, метаболита никотина. Поскольку дети сами не были заядлыми курильщиками, этот алкалоид мог вырабатываться только во время второго и третьего курения.

Опрос родителей показал, что они знают о вредном воздействии пассивного курения на своих детей, но не знают, как минимизировать это воздействие. Ни один родитель не хочет, чтобы его ребенок страдал от физических или умственных недостатков, но риск рождения ребенка с врожденным дефектом выше у тех родителей, которые не смогли побороть свою зависимость от курения.

Курение и беременность

Когда мы говорим о возможном негативном влиянии курения родителей на здоровье детей, мы должны в первую очередь говорить о самих детях. Стоит отметить, что курящим женщинам сложнее забеременеть, поскольку вещества, содержащиеся в табаке, замедляют выработку гормонов, необходимых для беременности. Это затрудняет созревание яйцеклеток и их миграцию по фаллопиевым трубам, что снижает вероятность беременности.

Вторая проблема — репродуктивный возраст. У курящих женщин репродуктивный возраст снижается на несколько лет, а менопауза наступает раньше. Это происходит потому, что табачные токсины подавляют выработку эстрогена.

Не следует забывать и о мужчинах. Мужское курение не менее опасно, чем женское. Даже если будущая мать не курит, вероятность забеременеть от курящего мужчины ниже, чем от некурящего. Известно, что никотин сужает кровеносные сосуды не только в головном мозге, но и в малом тазу, что в долгосрочной перспективе грозит ухудшением эректильной функции и даже импотенцией. Ваши шансы забеременеть значительно снижаются. Сигаретный дым опасен и для самих сперматозоидов. Токсины делают сперматозоиды практически неспособными к жизни, не говоря уже о том, что некоторые из них могут оплодотворить яйцеклетку.

Какие у вас отношения?

Ваше отношение к курению может напрямую повлиять на любимого человека. Курение и отказ от курения, а также ваше здоровье и здоровье вашего любимого человека в целом зависят от того, как вы общаетесь. Чтобы определить свой стиль отношений, задайте себе следующие вопросы:

Возражаете ли вы что, он (она) курит при вас?
Вы ругаетесь из-за курения?
Вы избегаете разговоров о курении?
Изменилось ли ваше отношение к курению по причине проблем(ы) со здоровьем?

Знание своего стиля отношений поможет вам понять, что вам обоим нужно изменить в ваших отношениях. Это напрямую повлияет на то, как вы относитесь к курению вашего близкого человека и его попыткам бросить курить.

Возможно, вам будет предложено сделать это:

Признавать даже самые скромные достижения вашего близкого, бросающего курить.
Постараться не критиковать его, если он сорвался и закурил.
Решить, что пора и вам бросить курить.

Многие бывшие курильщики предпринимают несколько попыток бросить курить, прежде чем навсегда избавиться от этой привычки. Не позволяйте мелким неудачам сбить вас с пути.

Как начать разговор

Если вам трудно завести с кем-то разговор об отказе от курения, подождите подходящего случая. Было бы неплохо выразить свою поддержку, когда кто-то из ваших близких заговорит об этом:

«Я думаю бросить курить».
«Врач советует мне бросить курить».
«Я беременна. Наверное, мне нужно бросить курить».
«Моя жена беременна. Наверное, мне стоит бросить курить ради нее».
«Мои дети начинают задавать вопросы о моем курении. Наверное, мне нужно бросить курить ради них».

Дайте человеку понять, что вы с радостью принимаете его идею преодоления зависимости и готовы помочь ему. Если вы бывший курильщик, расскажите, как вы когда-то бросили курить и насколько лучше вам сейчас.

«Я так горжусь тобой потому, что ты пытаешься бросить курить. Я помогу тебе во всем, чтобы ты мог преодолеть эту зависимость».
«Бросить курить будет трудно, но я знаю, что ты сможешь это сделать. Ты обозначил срок, когда бросишь окончательно?»
«Ты не один. Даже если это будет тяжело, я с тобой».
«Бросить курить — это лучшее, что я сделал для себя! Если тебе нужен совет, только скажи!»

Как подстроить удобный случай

Если человек не инициирует или не способствует разговору, вам нужно создать «подходящую возможность». Спросите его/ее, думал ли он/она когда-нибудь о том, чтобы сдаться. Вы можете попробовать другой подход. Например, вы можете сказать

«В новостях сказали, что скоро может вырасти акцизный сбор на сигареты. Курить станет дорого. Что ты об этом думаешь?»
«Я вчера вечером случайно наткнулся на видео: у курильщика от болезни десен стали выпадать зубы, и он бросил. Я и не думал, что могут быть такие последствия. А ты знал? Что ты думаешь об этом?»

Как конкретно помочь человеку самостоятельно

Помочь курильщику — значит долго и упорно работать. Необходимо найти правильную мотивацию для зависимого человека. Также полезно составить подробный план отказа от курения.

Среди основных рекомендаций, которым должны следовать родственники и друзья зависимого:

Досконально изучить проблему табакокурения. Если родные поймут, как отказ от никотина меняет характер человека, им будет проще переносить агрессивные выпады зависимого. Важно уделить внимание и физическим, и психологическим нюансам никотиновой болезни.
Внимательно слушать зависимого, позволить ему выговориться. Если он будет видеть, что его стараются понять, то начнет безоговорочно доверять. Психологическая поддержка очень важна. Курильщик сможет делиться своими проблемами, за счет чего у него будет реже возникать желание снять стресс с помощью папирос.
Придумать альтернативные занятия. В первые дни отказа от сигарет состояние курильщика всегда неудовлетворительное. Он постоянно думает о табачной продукции. Ему кажется, что рядом кто-то курит. Даже во сне он видит, как медленно выпускает изо рта кольца сигаретного дыма. Важно попытаться отвлечь зависимого. Нужно предлагать ему полезные занятия, которые позволят на какое-то время сместить фокус его внимания с сигарет на что-то более полезное. Например, можно смотреть вместе интересное кино, гулять, посещать выставки, готовить ароматный чай. Если курильщик интересуется футболом, нужно посмотреть вместе с ним последний матч его любимой команды. Вариантов очень много. Нужно дать волю фантазии и начать действовать.
Не напоминать о сигаретах. Курящие люди и так знают, что никотин вреден для здоровья. Не нужно постоянно им об этом напоминать. Напротив, следует сделать так, чтобы зависимый как можно меньше вспоминал о запрещенных папиросах.
Придумать систему поощрения за ведение здорового образа жизни. За основу нужно брать легко решаемые задачи. Например, не курить один день, одну неделю и так далее. За каждое достижение курильщика нужно поощрять. Так, если он обходится без сигарет неделю, можно подарить ему что-то. Чем дольше безникотиновый период, тем существеннее должны быть поощрения. Но, конечно, все должно быть в пределах разумного. Не следует делать упор на дорогие презенты. Дарить можно и эмоции, совместно проведенное время.

Важно, чтобы зависимый не брал в руки сигарету снова. Конечно, если он решит снова взяться за старую привычку, никакие уговоры не помогут. В этот момент вам необходимо проявить инициативу. Если родственники видят, что курильщик находится на грани потери рассудка, они должны предложить ему помощь.

Самый легкий способ помочь человеку бросить курить

Наркологи знают, как отказаться от никотина. Им известны высокоэффективные программы отказа от курения, которые помогают преодолеть опасную зависимость, даже если человек курит уже долгое время.

Поэтому родственникам стоит предложить наркоману посетить врача. Если он отказывается ехать в наркологический центр, можно вызвать специалиста на дом. В настоящее время многие частные клиники предлагают такую услугу.

К услугам наркологов прибегают при лечении табачной зависимости:

детоксикационные мероприятия;
заместительную терапию;
аппаратные программы и иглорефлексотерапию;
сеансы психотерапии.

Они могут выписать пациенту специальные никотиновые таблетки, пластыри или жевательную резинку. С помощью этих средств заместительной терапии можно уменьшить дозу никотина, а затем полностью воздержаться от вредного вещества.

Лечение включает в себя воздействие на биологически активные точки на теле и голове пациента. Благодаря этому лечению желание курить значительно уменьшается, интерес к сигаретам пропадает, а болезненные симптомы абстиненции нейтрализуются.

Психотерапия позволяет провести обширную работу с подсознанием пациента, чтобы выработать у него негативное отношение к табаку. Отличных результатов можно добиться с помощью гипноза, стрессотерапии по Довженко.

Помочь курильщику можно разными способами. Но лучше доверить лечение никотиновой зависимости опытным специалистам. От родственников нужна только психологическая поддержка.

Что хуже?

Послеродовой период — очень напряженное время для женщины. Это и гормональная перестройка, и новый образ жизни с постоянными заботами и необходимостью строго разделять день и часы, чтобы покормить новорожденного, а также постоянная усталость и недосыпание. Те, кто после родов обходился без помощи нянь и бабушек, крутясь как белка в колесе весь день, пока муж на работе (если вообще на работе), вполне могут это понять

Если мать курила до родов, то в этой ситуации ей будет еще труднее бросить курить. Она будет тысячу раз винить себя, переживать за здоровье малыша, но бросить курить в это время, скорее всего, не удастся. Помните, что никотиновая зависимость связана с наркотической, поэтому просто так с табака не слезть. Особенно если сила воли и общая физическая подготовка ослаблены.

Поэтому давайте не будем обвинять ее в том, что она не думает о здоровье своего ребенка. Она думает. Поэтому она и ищет выход с наименьшим стрессом:

Прекратить грудное вскармливание., чтобы оградить новорожденного от ядовитых и опасных веществ, попадающих к нему через кровь матери после выкуривания сигареты.
Продолжать кормить грудью., учитывая, что целебные свойства ГВ перекрывают вред никотиновых токсинов.
Использовать смешанное вскармливание., прибегая к искусственным смесям после сигареты и прикладывая наследника к груди после частичного очищения от токсинов.

Выбор действительно сложный, потому что нужно знать, сколько никотина выделяется через грудное молоко, чтобы учесть все риски вредного токсического воздействия.

Важно знать. По данным ВОЗ, ценность естественной биологической жидкости для грудного вскармливания намного превышает вредность содержащихся в ней метаболитов табака, поэтому материнское курение не может считаться противопоказанием к ГВ.

Обращайтесь за лечением, и вы опередите время, чтобы спасти свое здоровье или здоровье близкого человека!

Кормление грудью: все — за, против — нет!

Естественное вскармливание ребенка — это не только поддержание сытости малыша. В это время малыш чувствует полное единение с мамой, полную защиту от неизвестного большого мира, ее руки и тепло тела успокаивают младенца, укрепляют его нервную систему.

Конечно, современное искусственное детское питание содержит все необходимые питательные вещества, витамины и минералы, но оно не дает самого главного, что есть в грудном молоке: иммунитет. Не зря педиатры настоятельно рекомендуют использовать любую возможность, чтобы как можно больше кормить ребенка грудью: Пока ребенок находится на грудном вскармливании, он обычно не простужается, защищен от инфекций, быстрее развивается умственно и является психически здоровым.

Некоторые источники сообщают, что у матерей, страдающих никотиновой зависимостью, грудное вскармливание ограничено, и его недостаточно для насыщения ребенка. Кроме того, он становится горьким и неприятным, с неприятным запахом, поэтому ребенок часто отказывается от него.

Все это действительно так. Но, во-первых, даже у некурящих современных женщин не всегда хватает молока: стресс и экология делают свое дело. А во-вторых, ребенок k знает другой вкус, и даже горькое молоко вкуснее у теплой груди, чем более здоровая искусственная пища из бутылочки.

На этом фоне рекомендуется сочетать грудное вскармливание с грудным молоком и делать перерывы после курения, чтобы ребенок мог вывести как можно больше никотиновых токсинов.

Мнение эксперта. Не стоит отказываться от грудного вскармливания, даже если его недостаточно для насыщения младенца. Правильное сочетание смешанного вскармливания с максимальным очищением организма от токсинов позволит сохранить ценность естественного вскармливания и при этом значительно снизить вред табака.

Мы знаем все эффективные методы избавления от зависимости!

Через сколько никотин выводится из грудного молока

После затяжки активное вещество практически сразу всасывается в кровь и затем разносится по всем системам и органам. Максимальная концентрация никотиновых токсинов в крови матери достигается через 30 минут, а в порах молока — через 60 минут после сигареты.

Частичный клиренс наступает через 1,5-2 часа, а наиболее полный — через 3,5-4 часа. Небольшой процент метаболитов остается в организме надолго и окончательно уходит только через 1-3 года.

Это не является аргументом в пользу того, чтобы женщина срочно бросала курить, если она хочет продолжать грудное вскармливание. Отказ от никотина еще не завершен, и вред, наносимый оставшимися токсинами, сопоставим с тем, что было бы, если бы она бросила курить.

Исходя из этих данных, легко подсчитать, что мать может прикладывать ребенка к груди не ранее чем через 2 часа после сигареты, а если она чередует кормление с грудным молоком, то в такой ситуации молоко в значительной степени освобождается от токсинов.

Остается добавить, что в комнате, где находится ребенок, курить категорически запрещено, так как пассивный курильщик страдает не меньше, чем курящий. А после того, как женщина покурила, она должна вымыть руки с мылом, почистить зубы и переодеться, прежде чем войти в комнату, чтобы не вдыхать дым от сигареты.

Чтобы ускорить выведение никотиновых токсинов, рекомендуется пить больше воды и молока для ускорения обмена веществ.

Мнение эксперта: Курить в присутствии ребенка вредно не только физически. На подсознательном уровне ребенок воспринимает поведение матери как естественное, поэтому в будущем он также может пристраститься к табаку, поскольку у него не сформировалось негативное отношение к этому процессу с раннего возраста.

Табачный синдром плода

Неонатологи и педиатры говорят об этом синдроме, когда им известно, что женщина курила во время беременности, а у ребенка наблюдаются следующие признаки:

Повышенная возбудимость центральной нервной системы (плохой сон и аппетит, тремор, истеричность);
Малый вес и его слабый набор;
Проблемы с дыханием;
Пороки развития;
Стигмы дизэмбриогенеза (малые врождённые дефекты);
Частые ОРЗ и ОРВИ в анамнезе

Фетальный табачный синдром также можно заподозрить по.Клинический анализ крови также может вызвать подозрение на фетальный табачный синдром, если при беременности у ребенка выявляются.Анемия,лейкоцитози многоклеточный синдром, а также повышенный фетальный гемоглобин и карбоксигемоглобин являются типичными результатами. Оксиметрия показывает снижение сатурации до 93 %.

Лечение подбирается в зависимости от конкретного случая и включает в себя кислородную терапию, добавление витаминов, удаление пороков развития, а также наблюдение и контроль за ребенком.

Расшифровки обследований ребенка педиатром в Интернете

Педиатр делает расшифровку обследований в интернете через Zoom или WhatsApp.

подробное пояснение врача педиатра.
альтернативное мнение компетентного специалиста по расшифровке анализов.
возможность задать вопросы врачу, касающиеся результатов анализов.

Что делать, когда известие о беременности стало неожиданностью

Единственным реальным решением, если здоровье и благополучие матери и ребенка превыше всего, является следующееБросить курить.. Такие вспомогательные средства, как пластыри и жевательная резинка, не должны использоваться беременными женщинами. Они содержат никотин, даже в небольших дозах. В идеале будущая мать должна быть защищена от любого табачного дыма. Это связано с тем, что и пассивное, и активное курение одинаково вредны для здоровья.

Наркологи утверждают, что психологический компонент зависимости основан на ритуалах. Поэтому, если вы хотите бросить курить быстро, успешно и без особого стресса, вам необходимо изменить свое поведение и сосредоточить внимание на другой отправной точке. Другими словами: Если раньше утро состояло из чашки кофе и сигареты, то теперь этот ритуал можно заменить чаем и легкими физическими упражнениями. Конечно, любую физическую активность следует обсудить с врачом. Главное — создать в мозге новые нейронные связи, формирующие новую здоровую привычку. В данном случае физическая активность необходима для ускорения кровотока и скорейшего выведения токсинов из организма.

Чтобы кровь быстрее насыщалась кислородом, включите в свою ежедневную программу физические упражнения на свежем воздухе. Это полезно во многих отношениях: борется с гипоксией, ожирением и вздутием живота, поддерживает мышечный тонус женщины, что очень важно в долгосрочной перспективе.

Не стоит бояться стресса во время отказа от курения, ведь тогда на смену одной вредной привычке приходит другая, не менее пагубная, вызывающая расстройство пищевого поведения.

Дыхательные упражнения и йога полезны для беременных женщин, бросающих курить. На всех этапах беременности этот вид упражнений является оптимальным и допустимым.

Рождение ребенка должно приносить счастье и радость. И чтобы ничто не могло омрачить это событие, лучше позаботиться о здоровье малыша заранее: когдаЕсли вы планируете беременностьЕсли вы планируете беременностьЕсли вы планируете беременность, вам следует бросить курить, когда вы планируете беременность.Если вы планируете беременность, вам следует бросить курить.

Курение и грудное вскармливание

Само собой разумеется, что кормящая мать в идеале не должна курить. Однако если женщина не может отказаться от вредной привычки, это не должно быть препятствием для грудного вскармливания.

Количество никотина, попадающего в грудное молоко, более чем в два раза превышает количество никотина, всасывающегося через плаценту во время беременности. Однако существуют убедительные доказательства того, что свойства грудного молока компенсируют негативное воздействие никотина.

Грудное вскармливание обеспечивает иммунитет, который противодействует побочным эффектам курения. По мнению экспертов, лучше курить и кормить грудью, чем курить и кормить только молоком.

Исследования показали, что у курящих матерей вырабатывается меньше молока, а то молоко, которое появляется, имеет измененный состав.

Что происходит во время курения при грудном вскармливании?

Доказано, что курение во время грудного вскармливания сопряжено с рисками, которые перечислены ниже.

Дети, подвергающиеся воздействию сигаретного дыма, более склонны к пневмонии, бронхиту, астме, синуситу, раздражению и глазным инфекциям, а также крупу.

Дети, чьи родители курят, часто страдают коликами. Причем в качестве раздражителя выступает не только никотин в материнском молоке, но и пассивный дым в окружающей среде.

Кроме того, у ребенка могут наблюдаться желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, рвота, диарея или спазмы в животе.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — распространенное явление, и у детей, чьи родители курят, риск развития СВДС в семь раз выше.

Пассивное курение также вредно, поскольку оно снижает уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови, которые защищают организм от ишемической болезни сердца. Доказано, что курение является фактором риска детского ожирения и дисфункции щитовидной железы.

У детей, растущих в семье, где оба родителя курят, в два раза выше риск развития рака легких.

Дети, чьи матери курят, обычно рано отлучаются от груди.

Курение во время грудного вскармливания снижает выработку молока. Никотин снижает рефлекс падения, который заставляет грудь быстро вырабатывать молоко, что приводит к проблемам с кормлением.

У матерей, которые кормят грудью и курят, снижается выработка пролактина — гормона, который дает сигнал груди вырабатывать больше молока. Кроме того, меняется состав молока: снижается содержание йода, что повышает вероятность развития дисфункции щитовидной железы у ребенка.

Учитывая, что грудное молоко представляет собой оптимальное сочетание питательных веществ, стоит бросить курить во время кормления грудью, чтобы уменьшить негативное влияние никотина.

Советы по минимизации риска для ребенка, если вы курите

Есть несколько советов, которые обязательно вам помогут.

Полностью бросьте курить.
Сократите количество выкуриваемых сигарет. Риск крайне высок, если их число достигает 20 в день.
Избегайте курения до или во время грудного вскармливания. Курите после кормления, что снижает уровень никотина в молоке.
Увеличьте промежуток между курением и кормлением грудью, так как примерно через 1,5 часа половина никотина будет выведена из организма.
Никогда не курите в одной комнате с ребенком. Кроме того, убедитесь, что никто больше не курит рядом с ребенком.