Негативные чувства часто высвобождаются спонтанно и бессознательно. Гнев накапливается, и единственной отдушиной становятся родители. Голос разума, опасаясь серьезных последствий, не позволяет вам выразить свое недовольство начальнику, партнеру или супругу.
Как помириться с мамой
Мать — это человек, с которым очень неприятно спорить. Все хотят иметь с ней гармоничные отношения, без обид, споров и всех других негативных моментов. Эта статья о том, как наладить отношения с матерью и об особенностях контакта матери и ребенка с энергетической точки зрения.
На что влияют отношения с матерью
Отношения с матерью — это нечто большее, чем просто утверждение и поддержка. На энергетическом уровне хорошие отношения с матерью играют большую роль не только для ребенка, но и для взрослого человека. Если вы часто спорите с матерью, вам будет трудно построить счастливую, насыщенную жизнь. Кроме того, вы не сможете иметь семью и детей.
Энергетически мать дает ребенку уверенность во Вселенной и способность строить здоровые отношения с противоположным полом. Для молодых людей общение с матерью также является проекцией их самооценки: чем чаще она делает комплименты своему сыну, тем увереннее он будет чувствовать себя во взрослой жизни.
Человек — это гораздо больше, чем физическое тело. Ученые доказали, что существуют особые энергетические поля и тонкие энергии, на уровне которых происходят определенные процессы, отражающиеся в физическом мире. Любая проблема со здоровьем, финансами, целью или отношениями — это всего лишь симптом проблемы, которая лежит на уровне тонких миров. Когда вы принимаете свою мать и улучшаете отношения с ней, вы работаете через то, что известно как энергия кин. Энергия рода — это энергия семи предыдущих поколений предков, каждый из которых создал продолжение себя в любви и благодарности Вселенной. Хорошие отношения с матерью — это хорошее взаимодействие со всей вашей родословной.
Чтобы быстро и легко проработать свои отношения с матерью, посетите курс «Мастер раздора». Мы научим вас не только выстраивать общение с родителями, но и полностью прорабатывать себя и справляться со своими врожденными и негативными проявлениями. Инновационная методика «Мастер дисрегуляции» включает в себя несколько простых, но очень эффективных практик: Диагностика и анализ ситуации, трансформация, фокусировка и медитация. Поверьте: ваша проблема может быть решена очень быстро. С нами вы не только узнаете, как построить свою собственную счастливую жизнь, но и как помочь другим.
Ваши претензии к мужчине – это претензии к маме
На наш курс часто приходят женщины, которые не только не могут помириться с матерью и наладить с ней отношения, но и не могут найти достойного мужчину, выйти замуж или завести детей. Конечно, каждая девушка находит свои объяснения своим неудачам в личной жизни: кто-то считает, что виновата низкая самооценка, кто-то — что причина в ушедшем из семьи отце. Однако все гораздо проще: личное счастье девочки зависит от ее общения с матерью. Поэтому очень важно поговорить с матерью, понять ее и отпустить любую обиду, если вы чувствуете, что вам с ней не везет.
Существуют законы Вселенной и законы общества. Законы Вселенной несколько шире и охватывают все миры, как физический, так и тонкий. Например, очень важно, чтобы вы энергетически проработали свои отношения с матерью, если вы хотите найти хорошего мужа и построить прекрасную семью. Часто девушка не может построить жизнь с мужчиной, потому что у нее плохие отношения с матерью. На физическом уровне это может быть не так заметно, но вы должны доверять законам Вселенной и работать именно над этой проекцией.
Если вы ссоритесь с мужчинами, они вам изменяют, вы постоянно чем-то недовольны — это повод переосмыслить ваше взаимодействие с матерью. Возможно, вам стоит серьезно поговорить с ней, рассказать о своих чувствах, попытаться понять, почему она поступила так или иначе, принять ситуации и отпустить обиду.
Кроме того, девочки часто очень лояльны к своим матерям. Если у последней были плохие отношения с противоположным полом, то и дочь пойдет по тому же пути. В этом случае стоит помнить одну вещь: не обязательно повторять опыт матери, чтобы иметь с ней хорошие отношения.
Опыт матери влияет практически на все сферы жизни ребенка. У бедных матерей обычно рождаются бедные дочери. Даже если они удачно выходят замуж, их мужья по каким-то причинам скупы, а их работа плохо оплачивается.
На курсе «Мастер раздора» мы учим, как работать с матерью: понимать и принимать ее, прорабатывать любую энергетически негативную ситуацию и выстраивать теплые отношения не только с ней, но и со всей семьей.
Ни в коем случае не стоит доводить скандал до пика.
Если у вас нет сил даже сдерживаться, сделайте все возможное, чтобы не повышать голос на мать и лучше завершите разговор. Такое поведение сделает и ее, и вас очень несчастными. Лучше предложите ей успокоиться и продолжить разговор чуть позже, сославшись на то, что вам нужно успокоиться и собраться с мыслями.
Не нужно бежать через пять минут после ссоры, чтобы извиниться или обвинить в чем-то свою мать. Если ссора произошла слишком поздно ночью, лучше поговорить об этом на следующее утро, когда нервы матери и ваши успокоятся. Если вы поссорились с матерью утром, подождите некоторое время, а затем поговорите с ней об этом. Не допускайте, чтобы неприятный осадок от ссоры остался на весь день. Лучше спокойно разобраться в ситуации и облегчить себе процесс примирения. Если начать разговор сначала слишком сложно, то напишите письмо или записку матери с главной мыслью: «Я сожалею о случившемся, давай поговорим позже и постараемся спокойно понять друг друга».
Признание ошибок — это тоже важный момент в отношениях и признак зрелости. Если вы научитесь выводить последствия из своих поступков и признавать свои ошибки, вам будет легче найти общий язык с родителями, и они будут видеть в вас взрослого и равноправного члена семьи. Тогда и с матерью будет легче примириться.
Кроме того, что твоя мама не только твой родитель, она еще и личность, индивидуальность со своими взглядами и целями в жизни.
Их понимание ситуации может кардинально отличаться от вашего. Рассмотрим простой пример. В пустой комнате стоит стул. Он обладает определенными характеристиками: Цвет, прочность, внешний вид и многое другое. Если вы пригласите в эту комнату двух человек по очереди, например, вас и вашу маму, и попросите их назвать только три свойства стула, который вы видите, каждый из вас назовет разные свойства.
Например, ваша мама скажет, что кресло удобное, старинное и элегантное, а вы скажете, что оно низкое, серое и устаревшее. Совпадения, конечно, возможны. Но обычно таких совпадений бывает не более одного. Этот пример наглядно показывает, что каждый человек видит вещи по-своему. Все зависит от его внутреннего мира, характера, опыта, воспитания и даже настроения.
Поэтому не стоит отмахиваться от советов мамы, которые вам иногда могут не нравиться. Необходимо также принять во внимание наставления, высказать свое мнение и прийти к обоюдному согласию. Иногда можно просто слушать, не обязательно со всем соглашаться, иногда мама не только требует послушания, но и пытается объяснить что-то, исходя из собственного опыта и понимания.
Проведите эксперимент: попробуйте несколько раз послушать свою мать, но без немедленных комментариев и криков. Вы увидите, что давление и напряжение в словах вашей матери сразу же спадет, постепенно, год за годом! Помните закон из курса физики: «Сила воздействия равна силе сопротивления». Этот закон применим и к отношениям, к эмоциональным реакциям. Это поможет на некоторое время снять напряжение в ваших отношениях. Вы можете спросить себя: почему я? Почему не матери? Попробуйте это сделать. Взрослым иногда труднее признать, что они не правы, не говоря уже о том, чтобы сдерживаться, даже когда они просят вас об этом.
Желание помириться с мамой – это порыв твоей души к единству с родным человеком.
Возможно, вы обнаружите, что у вашей матери очень плохое настроение после вашего скандала и что это ее тоже задевает. Иногда родители принимают близко к сердцу то, что, по мнению детей, ничего не значит. Вот почему ситуация никогда не должна развиваться сама по себе! Это может плохо закончиться. Проблемы нужно решать, а не избегать! Постарайтесь найти подходящее время для разговора с матерью.
Лучше всего начать разговор, когда вы оба ничем не заняты. Положите трубку, чтобы не отвлекаться, и скажите собеседнику, как вам тяжело, потому что вы ссоритесь по тем же причинам. Предложите разобраться во всем без стресса. Извинитесь, если вы уже поняли, что были неправы. Скажите матери, что вы больше не будете ссориться, и постарайтесь сдержать свое обещание. Конечно, это не гарантия того, что вы больше никогда не будете ссориться, но это может помочь улучшить ситуацию и, по крайней мере, побудить вас обоих стараться не ссориться в будущем.
Хорошо, если примирение закончится приятным ритуалом, например, приятным ужином или чаепитием, походом по магазинам или совместной прогулкой, может быть, совместным просмотром комедии или КВН. Пусть из этой ситуации запомнится только положительный финал и опыт дружбы! Да, да, вы можете дружить со своей мамой!
Примирение в различных ситуациях
Очень сложно даже подумать, что может произойти ситуация или вы можете сделать что-то такое, за что мама вас никогда не простит. Ее ранит не то, что дочь ее ослушалась, а то, что дочь не хочет или не может ее понять. Вы тоже страдаете от непонимания.
Если после серьезного конфликта она не хочет разговаривать
Найдите подходящее место для примирения. Вы должны четко понимать, что третьи лица не нужны. Поскольку в спор были вовлечены только вы двое, решать проблему должны вы, а не кто-то другой. Исключение может быть сделано для близких родственников, если они вам
Запланируйте подходящее время, чтобы ни вы, ни ваша мама не отвлекались от разговора. Учитывайте ситуацию вашей матери — если она устала, расстроена или торопится, лучше перенести разговор на другое время. Одним словом, условия для примирения должны быть идеальными
Сначала извинитесь перед матерью, а затем начните объяснять, почему вы поступили так, как поступили. Конечно, слова прощения не должны быть милостью или снисхождением. Безусловно, ваша мать хочет услышать, что вы искренне сожалеете и раскаиваетесь. Формальное извинение только осложнит отношения.
Если вы виноваты в конфликте
Если вы признаете свою вину, вы уже сделали половину работы. Теперь необходимо убедить мать, что вы осознаете, что вели себя неправильно, и что вы смотрите на возникший конфликт с раскаянием и сожалением.
Постарайтесь объяснить, что послужило причиной вашего поведения, почему вы не повели себя иначе и как бы вы поступили в аналогичной ситуации.
Дайте понять, что вы признаете свою ошибку, не только словесно, но и своим поведением. Конечно, не нужно заваливать маму подарками, это не всегда правильно. Это больше похоже на взятку. Уделяйте ей больше внимания, общайтесь с ней, проводите с ней больше времени, помогайте ей даже в мелочах.
Спросите ее прямо, что бы вы хотели сделать, чтобы исправить ситуацию. Скорее всего, ваша мама даст вам четкий ответ, что ее обижает и что она хочет, чтобы вы сделали, чтобы улучшить ситуацию, в которой вы оба оказались. Если вы не можете сделать то, что она говорит, спокойно и со знанием дела попытайтесь найти компромисс как два взрослых человека, который будет наилучшим решением для вас обоих.
Пообещайте, что постараетесь не допускать подобных ошибок в будущем. Согласитесь, что было бы идеально, если бы вы были готовы и решительно настроены действительно действовать так, чтобы не расстраивать свою мать.
Вина матери
Когда вы видите ошибку своей матери, прежде всего, убедитесь, что вы не оцениваете ее поведение и слова слишком субъективно. Поставьте себя на место вашей матери и поймите, что привело ее к неправильному мнению. Виноваты ли вы в этом?
Агрессия или обида не способствуют положительному результату, и вряд ли вам удастся прекратить отношения в этой ситуации. Помните, что ваша цель — не убедить мать в своей правоте, а важнее достичь согласия и примирения. Пригласите свою мать к честному разговору, в ходе которого вы в спокойной обстановке обсудите произошедшее и объясните свои взгляды на ваш спор и его причины.
Как быть, если общий язык найти не получается?
Примирение с родителями может быть трудным, но не оставляйте попыток заставить их выслушать и понять вас.
Правильное отношение может помочь свести конфликты к минимуму, от чего выиграют и родители, и подросток.
Есть несколько советов, которым следует следовать:
- Акцентируйте внимание на том, на что можете повлиять вы. Не вините свою маму, лучше задумайтесь, какими способами вы можете постараться достичь мира в семье. Чаще всего ссора начинается не из-за конкретных родительских слов, а из-за того, как на эти слова реагирует ребёнок. Если обсуждать любую ситуацию спокойно, можно не довести дело до ссоры.
- Научитесь слушать то, что вам говорят, в том числе и критические замечания. Дайте понять, что вы готовы воспринимать другую точку зрения. В таком случае мама будет поступать так же.
- Помните, что вы и родители – всегда одна команда. Даже если они говорят неприятные вещи, то лишь потому, что желают вам лучшего. Представьте спорные ситуации, как игру в теннис, только мячиком является упрямство и нежелание соглашаться с мнением другого: чем больше вы будете отбивать этот мячик, тем дольше затянется игра.
- Поставьте себя на место мамы или папы, представьте, что вы решаете проблему со своими детьми.
- Умейте проявить послушание, выработайте спокойный тон, которым будете выражать своё несогласие. Возможно, что в некоторых ситуациях проще пойти на уступки, чем усложнять их демонстрацией своего упрямства, которое не приведёт к позитивным изменениям.
- Докажите маме, что вы являетесь взрослым человеком с логическим мышлением. К примеру, если вы дали обещание, обязательно выполните его и не пренебрегайте своими обязанностями – это касается не только домашних дел, но и учёбы.
Похожие записи:
Как попросить прощения красиво
Всегда трудно найти нужные слова, выйти и обвинить человека, который переживает. Часто все, что можно сделать, — это прошептать тихое «Прости, я не хотел тебя обидеть». Конечно, если обида была несерьезной, этого может быть достаточно. Но если это была большая ошибка, вам следует взять себя в руки и принести глубокие извинения. Что имеется в виду?
- Искренность. Говорите с мамой честно, принесите извинения за то, в чем действительно чувствуете свою вину. Если таковой не ощущается, выкажите сожаления по поводу конфликта, и постарайтесь понять, почему этот конфликт произошел. Возможно, проблема в банальном недоразумении.
- Уважение. Постарайтесь оформить свои мысли в лицеприятную словесную форму. Будьте осторожны в выражениях, не опускайтесь до взаимных обвинений и вспоминания прошлых обид. Также важно правильно подобрать время и место для разговора, не бросайте извинений как бы между прочим, на ходу.
- Обдумайте ситуацию. Чтобы правильно подобрать слова, нужно задуматься, а что собственно так расстроило маму? Вы не выполнили данное обещание, соврали, много времени проводите с друзьями? Скорее всего, маму расстроил не сам поступок, а отношение к ней, отсутствие доверия и теплоты между вами. Подумайте, как можно доказать, что она по-прежнему дорога вам.
- Не ищите оправданий. «Мне приходится тебе врать, потому что за правду ты ругаешь меня». «Так каждый второй парень делает». Это называется снять с себя ответственность. На самом деле, вы прекрасно понимаете, что у вас был выбор, никто не принимал решение за вас. Признать вину, это значит: «Я соврал тебе, потому что не хотел ссоры, теперь я понимаю, ничем хорошим это не заканчивается»
- Будьте терпимее. Если после извинений вас начинают отчитывать и поучать, постарайтесь реагировать спокойно. Возможно, вам кажется, что извиниться – это уже совершить подвиг. Нет, это не так. Представьте, что мама сломала ваш телефон. Сможете ли вы спокойно простить ее и не высказаться?
- Проявите инициативу в примирении. Будьте уверены, мама ждет первого шага от вас. Даже если вы не можете пока подобрать слов, намекните, что переживаете и хотите обдумать ситуацию. Молчание не должно затягиваться, иначе это будет похоже на безразличие. Через время такой конфликт разгорится с новой силой.
Можно ли не ссориться с матерью и жить в мире и согласии? Да, если дети уже выросли, развелись и редко видят свою мать. Если они живут вместе, то хотя бы мелкие ссоры — это правило. Но если оба способны идти на компромисс и считаться с чувствами близкого человека, отношения будут теплыми и доверительными, а споры не перерастут в серьезные конфликты.
Письменное извинение или душевный разговор
Объяснение лицом к лицу всегда лучше, чем самое длинное письмо или самое милое текстовое сообщение. Если вам трудно выразить свои мысли устно, извинитесь коротко и попросите прочитать вам письмо. Обнимите маму, предложите приготовить чай, подарите цветы или подарок. Все эти действия помогут скрыть даже самый ужасный поступок.
Ваша мама — единственный человек, который принимает и любит вас таким, какой вы есть. Понимание этого, однако, приходит с возрастом. Долгое время детям и взрослым жизненный опыт мешает понять друг друга. Возможно, сейчас отношение матери кажется непонятным, неправильным, даже злым. Но на самом деле за всеми упреками и укорами стоит желание сделать так, как лучше для вас. Постарайтесь осознать это, и ваши отношения поднимутся на новый уровень.
Сколько бы ошибок вы ни совершили, ваша мама всегда будет вас прощать и любить. Цените это и старайтесь по возможности не обижать ее. А если вы совершили ошибку, будьте честны с ней. Будьте собой
Самый простой способ извиниться — посмотреть матери в глаза. Ведь каждая мать готова простить своему любимому ребенку все, когда услышит, как он сожалеет.
Комментарий психолога:
Вы также можете попросить прощения в письме с извинениями. Когда мы обидели кого-то, мы часто испытываем чувство стыда, которое не позволяет нам встать перед человеком и выразить свое сожаление. В этом случае вы можете написать письмо своей матери, в котором не только извинитесь, но и скажите ей, как сильно вы ее любите. Вы также можете объяснить ей, почему вы поступили так, как поступили, и почему вы сожалеете об этом.
Другой вариант — сделать маме подарок. Ребенок как никто другой знает предпочтения своей матери. Поэтому купите маме любимый торт, закажите большой букет ее любимых цветов, купите какой-нибудь подарок. После этого пригласите ее на чашку чая, где извинитесь и сделайте маме приятное, подарив ей подарок, который идет от сердца.
Чтобы прекратить спор с матерью, важно отказаться от идеализации как негативного фактора, который приводит к разногласиям. У каждого человека есть свое представление об идеальной семье и идеальных отношениях. Если желаемое не совпадает с действительностью, нет причин спорить с близкими людьми. Для того чтобы отношения с матерью были хорошими, важно, чтобы вы искренне заботились о ее здоровье, карьерных успехах и стремлениях, хвалили ее, сочувствовали ей и предлагали помощь.
Потребность любить своих родителей остается с вами на протяжении всей жизни. Чтобы избежать конфликтов, после которых приходится просить прощения у матери, нужно осознать истину — как бы она тебя не упрекала и не ругала, в трудную минуту она первой тянется к тебе.
Как строить отношения с мамой, чтобы не ссориться
Чтобы не ссориться с мамой, важно чаще вспоминать, что она для вас делает, тогда такие мелочи, как неприятные слова, отойдут на второй план по сравнению с реальными поступками. Важно понимать, что она не идеальна, как и все остальные люди. Но любит вас и всегда будет рядом с вами, когда вам нужно будет защищаться или возникнет конфликт с незнакомым человеком.
Что делать при ссоре с матерью, можно узнать с большой любовью и по совету грамотных психологов. Чтобы лучше понять свою мать, нужно мысленно поставить себя на ее место.
Для новорожденного родители, особенно мать, являются тем сыном, который полностью обеспечивает жизнь: она защищает, кормит, ухаживает и согревает. В ее руках ему хорошо, тепло и безопасно, тогда как без нее — страшно, холодно, незнакомо и опасно для жизни. Родители — это бог, и не стоит гневить богов.
Когда твоя жизнь полностью зависит от твоей матери, вполне естественно не гневить свою мать. Я боюсь, что моя мать бросит меня, если рассердится на меня, и тогда я точно умру».
Как воспринимает маму ребенок
В более старшем возрасте негативные чувства по отношению к матери начинают зарождаться и проявляться, но ребенок и подросток все еще полностью зависят от матери, поэтому страх быть покинутым остается.
В определенном возрасте мы уже не воспринимаем мир четко. Мы понимаем, что мир не черно-белый, а разноцветный, и что нет абсолютного добра или зла.
Не так просто применить эти знания к собственной матери, потому что нужно отказаться (на бессознательном уровне) от восприятия матери как Бога и увидеть в ней человека. Простого, обычного человека. С ее недостатками, глупостями, ошибками, капризами.
Как видит маму взрослый
Другими словами, вы должны видеть в своей матери все плохое в дополнение ко всему хорошему. И оставить все плохое в прошлом. И любите свою мать в ее целостности, такой, какая она есть: со всем хорошим и плохим.
Помимо всего хорошего, вы должны видеть в своей матери и все плохое.
Одним из критериев взрослой психики является понимание того, что мы испытываем амбивалентные, то есть противоречивые, чувства по отношению к нашим близким. Понять и принять два факта — довольно сложная психическая задача:
«Я люблю свою мать больше всех остальных, но иногда она меня невыносимо раздражает»; «Моя мать любит меня больше всех остальных, но иногда она намеренно причиняет мне боль своими словами».
Что же мешает вам вступить в конфронтацию с матерью и открыто выразить свое недовольство? Страх. Страх, что мать бросит вас, если рассердится на вас, страх, что ссора станет настолько громкой, что разрушит вашу мать или ваши отношения, страх, что мать не простит вас. Это подпитывает отношение к тому, что с матерью нельзя спорить, что ее нельзя злить, что нельзя добиваться соблюдения своих границ и прав, что нельзя говорить «нет».
Если посмотреть на отношения родитель-ребенок, где ребенок находится в зависимом и покорном состоянии, то все эти страхи (относительно психики ребенка) оправданы.
Что мешает увидеть в маме человека
Но если мы рассматриваем пару родитель-ребенок, где оба являются взрослыми, равными и равноправными, то общение между ними должно быть основано на взаимном равенстве. Да, вы все еще ребенок своих родителей (и будете им до самой смерти), но вы выросли, и ваша жизнь уже не зависит от родителей, как это было в детстве. Кроме того, материальное, эмоциональное или физическое состояние ваших родителей уже не имеет над вами такой власти, как в детстве.
В паре родитель-ребенок, где оба являются взрослыми, общение должно быть основано на взаимном равенстве.
Справедливо будет сказать, что вы не умрете без них. И родители это понимают. И они начинают по-другому оценивать и ценить отношения со своими взрослыми детьми, вплоть до того, что те разваливаются на части, и до того, что отрекаются от тебя, не понимают тебя (кроме совсем уж жестоких случаев).
Возможно, самый старый конфликт в нашей стране — это конфликт между отцами и детьми. Сколько писателей брали его за основу своих произведений! В чем же суть проблемы? Если смотреть глобально, то это отсутствие взаимопонимания между двумя разными поколениями. Мир меняется, а с ним и определенные ценности, принципы, и все это формирует судьбу поколения. Они проживают свою жизнь по-разному. Старшие со вздохом говорят: «Но в наше время…», а младшие: «Это уже прошлое время!». Примирить эти две стороны, кажется, невозможно, потому что в строгом смысле это проблема каждой отдельной семьи. Кто из нас хотя бы раз не ссорился со своими родителями? Таких людей просто не существует. Особенно в период полового созревания, когда ребенок становится «ежиком» и впервые достает своими «жалами» родителей. Причина может быть самой разной: не отпускали гулять, не покупали то, что мы хотели, не принимали новых друзей, ругали за плохое поведение в школе или в институте и так далее. К сожалению, несмотря на то, что мы взрослеем и, безусловно, проходим через этот этап взрослой жизни, ссоры не прекращаются. Да, они могут становиться все менее и менее иррациональными, но они все же случаются.
Как примириться с родителями, если возник конфликт? Многие считают, что момент примирения не нужен, ведь мама и папа любят нас по умолчанию, а значит, рано или поздно они успокоятся и забудут. Но не стоит забывать, что все мы — люди и всех нас можно обидеть, а чаще всего — просто совершить преступление. Поэтому давайте сразу запомним и поймем одно правило: «Если обидел — извинись, если обидел — умей простить». Каждый из нас может относиться к другим людям в соответствии со своими моральными принципами и сам решать, прощать их или нет, но ваши родители заслуживают хорошего отношения к себе уже одним фактом вашего рождения. Я хотел бы сказать кое-что о матерях. Именно им в семье чаще всего приходится спорить с детьми, потому что бразды правления воспитанием обычно находятся в их руках. А оскорбить женщину всегда легче, чем мужчину, так уж они устроены. Призыв не ссориться с матерью был бы очень грустным, поэтому скажем по-другому: если ссора произошла, нужно извиниться.
Как правильно извиниться перед своей мамой и помириться после ссоры
Конечно, невозможно разрешить все конфликтные ситуации. Условно мы можем разделить их на мелкие ссоры и крупные скандалы. Но суть от этого не меняется, шаги остаются теми же. Так что же делать, чтобы простить маму?
Если ссора уже произошла, то первое, что нужно сделать, — это успокоиться. Слишком часто мы бываем довольно строги к близким людям. Например, нам не всегда удается поговорить или накричать на незнакомого или малознакомого человека, а дома мы все друзья и нет никаких психологических барьеров. Поэтому самый близкий нам человек может услышать много неприятных слов. Правильно говорят, что самую большую боль причиняют самые близкие нам люди. Когда вы успокоитесь, проанализируйте свое поведение. Попробуйте посмотреть на себя со стороны: как вы говорили, какие слова использовали, было ли это приемлемо.
5 шагов к тому, чтобы помириться с мамой после ссоры
Если спор был спокойным и аргументированным, и вы старались быть внимательным и выбирать аргументы, то проблемы нет. Такая информация может быть даже полезной. В конце концов, речь идет не об обзывательствах, а о том, как это делать вежливо. И если мужчина старше вас, это не значит, что он всегда прав. Иногда спор — самый эффективный метод убеждения. Если он включает в себя гневные крики, полное нежелание прислушаться к чужому мнению или, что еще хуже, разбитую посуду и т.д., то есть повод задуматься. Посмотрите на себя и спросите: хотели бы вы, чтобы ваши дети разговаривали с вами подобным образом? Что бы вы чувствовали как родитель и уместно ли такое поведение вообще.
Проанализировать своё поведение
Очень важным шагом на пути к примирению является определение причины ссоры. Не всегда причиной ссоры являются дети, часто виноваты родители, которые могут не видеть своей доли ответственности за скандал. Поэтому на этом этапе нужно найти истинную причину.
Пример: мама не отпускает тебя на вечеринку с друзьями, ты злишься, начинаешь говорить свысока, упреки переходят в крики, возможно, взаимные оскорбления, стук в дверь. Кто в этом виноват? Кажется, что если бы мать оставила все как есть, то и ссоры бы не было. Но если копнуть глубже, может быть, у нее была веская причина? Не было ли похожей ситуации, когда вы заставили ее волноваться и злиться, например, потому что пришли домой пьяным и попали в неприятную ситуацию? Теперь ясно, что она не хочет повторения, и ей легче спорить с вами, но сохраняйте спокойствие. Или ваша близкая опекунша может таким образом хотеть избежать серьезных последствий. Пример: 50-летняя мать уговаривает своего 30-летнего сына не вкладывать деньги в бизнес, потому что по опыту знает, что он разорится. Но может случиться и так, что мать просто в плохом настроении или плохо себя чувствует, и это, допустим, просто ее настроение. В этом случае ясно, что она является зачинщиком.
Найти причину ссоры
Это может показаться странным, но вам не следует спешить извиняться перед матерью. Как уже говорилось ранее, виноваты могут быть обе или обе стороны. Как только причина ссоры будет установлена, вам следует действовать. Самая важная рекомендация — первым вступить в контакт. Да, даже если она является очевидным виновником, сделайте первый шаг. Не медлите, вам не нужно ждать месяцы или годы, просто дайте себе и ей время, несколько дней, неделю, и поговорите. Когда вы делаете первый шаг, это не значит, что вы признаете свою вину, это значит, что вы показываете, что вам не все равно, что вы хотите признаться и разрешить конфликт. Позвоните, зайдите, выберите удобное время, чтобы никто из вас не торопился, место, где тихо и комфортно двоим, желательно дома.
Любой казус должен закончиться тем, что отношения вернутся в нормальное русло. Еще не было ни одного человека, который в конце жизни сказал бы: «Я не жалею, что не поговорил со своей матерью, потому что она совершила ошибку». Обида проходит, а пустота остается, и иногда осознание этого приходит только после смерти близкого человека. Это ужасно, не так ли? Я хочу, чтобы вы спросили себя не о том, что нужно делать, когда вы спорите с мамой, а о том, что нужно делать, чтобы не спорить, потому что она — самый важный человек в вашей жизни. Запомните следующие правила и активно применяйте их в своей жизни:
Сделать первый шаг
Помните, что ни одна ссора не должна стать роковой для ваших отношений с матерью. Научитесь ставить ее на первое место, а не какие-то локальные проблемы и разногласия. Человек, подаривший вам жизнь, вложил в вас все, что мог: Время, деньги и всю свою душу — она заслуживает любви и уважения. Будьте мудрыми людьми, умеющими слушать и слышать, внимательными и благожелательными. И знайте, что за каждой темной ночью всегда должен быть солнечный рассвет.
Как не допускать ссор с мамой в будущем
- Учитесь разговаривать. Важно уметь проговаривать свои обиды и не только. Чаще говорите о том, что вы чувствуете, переживаете, что вас волнует. Хорошо, если мама сама с детства это практикует и научила вас такому.
- Чаще говорите о своей любви. Больше половины людей вообще не произносят этих слов для родителей.
- Обнимайте. Телесный контакт очень важен. Поцеловать и обнять при встрече и прощании – пусть это будет обязательным пунктиком в ваших отношениях.
- Навещайте. Где бы вы ни были, как бы вы ни были заняты, какая бы бурная личная жизнь у вас ни протекала, возьмите за правило раз в какое-то время уделять внимание той, которая вас родила. Если вы далеко, обозначьте один или два (в зависимости от расстояния) события, праздника или просто времени года, когда вы приезжаете. Может, новый год или день рождения. Главное, что она будет знать и жить ожиданием вашего приезда. Особенно это важно для более пожилых женщин, оставшихся в одиночестве. Если вы рядом, то приходите в выходные или через выходные, заходите иногда неожиданно, когда она не ждёт. Пять минут разговоров, а на душе у мамы спокойно и радостно.
- Дарите цветы. Возлюбленной можно хоть каждый день, а про мамочку забыли. Не упускайте шанс порадовать её. Причём здесь абсолютно неважно количество и их дороговизна. Пусть это будут даже полевые цветы, которые вы набрали рядом с её домом на лужайке, пока ходили в магазин.
- Будьте честны. Если ваши отношения доверительные, это поможет избежать огромного количества конфликтных ситуаций.
- Уделяйте внимание. Если у вас уже своя семья, то не отстраняйтесь от своей родительницы. Приглашайте в гости, на семейные торжества, просто на совместные прогулки. Однако бывают и такие ситуации, когда размолвки случаются на почве чрезмерного желания матери влиять на вашу жизнь. Тут та же причина – недостаток внимания, значит, нужно тоже уделять ей время, но выстраивать границы. Если видите, что ваш родной человек чем-то расстроен, замкнулся, то выведите её в свет. Походите вместе по магазинам, просто прогуляйтесь по парку.
- Пресекайте ссоры на начальном этапе и сами не лезьте на рожон. Любой спор можно провести спокойно или даже сгладить, свести на нет. Если скандал произошёл, думайте первыми, как извиниться перед мамой. Будьте тем человеком, который это понимает и выступает в качестве миротворца.