Ссора с другом может возникнуть как по серьезной причине, так и без причины. Но в любом случае это делает дальнейшее общение практически невозможным, и оба плачут, злятся, развивают новые комплексы из-за того, что сказали друг другу. Даже после примирения остается неприятный осадок, который постоянно всплывает.
Что делать, если поссорилась с подругой
Даже среди самых близких друзей случаются ссоры и недоразумения. Неразлучные друзья начинают отдаляться друг от друга или перестают общаться друг с другом. О том, почему возникают такие ситуации и что делать, если вы поссорились с лучшим другом, читайте в этой статье.
Частые причины ссор
Ссоры между друзьями могут возникать по разным причинам. Чаще всего это недопонимание из-за различий в характерах и ожиданиях общения между ними. Редко когда конфликт возникает из-за сознательного желания обидеть или поссорить.
Различные интересы и взгляды на жизнь
Каждый человек индивидуален. Однако в общении должно быть больше или меньше общего. Если существуют совершенно разные взгляды на жизнь, будет сложнее сохранить взаимопонимание с течением времени.
У каждого своя жизнь
Бывают случаи, когда девушки были лучшими подругами в школе или университете и проводили много времени вместе. Однако после окончания школы они пошли разными путями. Некоторые дружеские отношения сохраняются даже после переезда в другой город, в то время как для других отношения становятся натянутыми.
Слишком много вмешательства в их жизнь.
Ненужные советы, постоянные звонки и визиты без причины — такое поведение одного из друзей может негативно сказаться на отношениях.
Холодность в отношениях
Другая крайность. На каждое общение или попытку встретиться друг отвечает: «Я сейчас не могу», «Я занят», «Давай в следующий раз». Когда общения не происходит, и поддержание отношений становится невозможным, потому что его не будет.
Зелия
В этот момент чувства обладания разрушаются. Девушка может стать объектом ревности или спровоцировать это чувство. Например, возможно, сама того не осознавая, она начинает флиртовать с вашим мужем. А может быть, это дружеская ревность, потому что у вашей девушки есть другие знакомые, с которыми она часто проводит время.
Читайте также.
Как узнать, что такое токсичный человек, и как его распознать.
Бывает, что обеим подругам нравится один и тот же молодой человек. Кажется, что все просто — мужчина может разрешить ситуацию, «уйдя в закат» или приняв решение в пользу одной из них. Однако если тот же мужчина предпочитает строить отношения с одной из своих подруг, эта ситуация может быть болезненной для другой.
Зелия
В детстве многие, наверное, сталкивались с ситуацией, когда одного ребенка сравнивали с другим: «Вот Маша такая умница, не то что ты! Оскорбительно слышать подобное. Эти установки, формирующиеся в раннем возрасте, заставляют взрослых сравнивать себя с другими, причем не всегда в свою пользу. Это может привести к конфликту.
Чрезмерно хвастливая девушка также может подливать масла в огонь, постоянно рассказывая в восторженных тонах о том.
Бывает, что друг одалживает деньги и не возвращает их. Обычно это вредит отношениям. Прежде чем дать другу деньги в залог, вам следует договориться о плане погашения долга.
Лучшее, что можно сделать, когда отношения начинают ухудшаться, — это избегать ссор, разговаривать и обсуждать ситуацию. Если есть жалобы или недоразумения, стоит обсудить их и сделать так, чтобы они не повторялись. Например, избегайте обсуждать вопросы, по которым у вас разные взгляды, если это приведет к конфликту.
Научитесь контролировать свое поведение, если причиной недопонимания является ревность или излишняя напористость мужчины. И, конечно, определите, насколько допустимо присутствие в жизни друг друга, и постарайтесь не «исчезать» на несколько месяцев подряд.
Если конфликта не удалось избежать, необходимо проанализировать ситуацию и понять причины конфликта. Каждая сторона будет видеть произошедшее по-своему, поэтому в процессе общения следует прояснить возникшие трудности. Установить контакт может быть нелегко.
Что делать, если поссорилась с подругой
Построить отношения можно:
Если парень или девушка откликнулись, следующим шагом будет обсуждение ситуации и поиск решения, приемлемого для вас обоих. Не выдвигайте обвинений во время разговора. Обсудите, как вы относитесь к ситуации: «Мне было неприятно слышать эти слова.
Важно проявить открытость и доброжелательность, но при этом четко объяснить свою точку зрения. Вы можете использовать технику «Комплимент — Программа — Комплимент». Скажите своему другу приятные слова, например: «Дорогой, ты очень близкий и важный для меня человек. Затем расскажите ей, что вы чувствуете в этой ситуации — четко и коротко, не упрекая подругу. И завершите комплиментом: «Я уверен, что такая умная девушка, как вы, все поймет.
Причин для разногласий может быть много, от простых оскорблений до серьезных разногласий по поводу определенных вещей. Ниже перечислены наиболее важные причины, которые приводят психологи, основываясь на своем практическом опыте.
- написав подруге письмо или смс;
- сделав комплимент, поставить лайк и оставить приятный комментарий в соцсети;
- сделав небольшой подарок, удивит приятным сюрпризом;
- придя в гости, позвонить;
- наконец, просто извинившись.
Как сказал древнегреческий поэт и сказочник Эзоп: «Если кому-то повезло, не завидуй ему, а радуйся вместе с ним, и его счастье будет твоим, а тот, кто завидует, вредит себе». И это действительно так, когда человек склонен к ревности, это не приводит к добру. Во-первых, он постоянно думает о другом человеке, его ум занят ненужной информацией, которую он не может преобразовать в какую-либо пользу. Во-вторых, другие люди чувствуют ревнивые взгляды и поэтому могут прекратить общение с вами
Вы обвиняете себя или своего друга в конфликте, не признавая причину ссоры. Даже если вы быстро помирились после ссоры, вам следует вместе проанализировать причину конфликта, чтобы в будущем больше не возникало ссор.
Из-за чего ссорятся подруги?
Отрицайте свою вину в произошедшей ссоре. Каждый человек должен признавать свои ошибки и не стесняться просить прощения у других. В этом нет ничего постыдного, наоборот, этот поступок показывает, что вы зрелый человек, способный оценивать и анализировать свои действия.
1. Зависть
Убедите своего друга разобраться в ситуации, если вы ни в чем не виноваты. Взаимная дружба требует общения на равных, и если вы действительно не виноваты в конфликте, но чувствуете вину за поведение друга, то это проблема. Стоит рационально подумать, действительно ли вам нужна такая дружба, в которой вы постоянно чувствуете напряжение и вину?
2. Третья лишняя
Кто бы ни был виноват в ссоре, ответственность за дружбу лежит на вас обоих. Самый важный совет в такой ситуации — не торопиться и подождать некоторое время. Продолжительность времени зависит от серьезности конфликта, чтобы вы могли посмотреть на ситуацию с разных сторон, проанализировать свое и ее поведение и сделать соответствующие выводы. Бывают случаи, когда подруга не понимает, что конфликт произошел по ее вине. И это часто встречается на практике, в этом случае друг, вероятно, видит ситуацию с другой точки зрения, поэтому извиняться не стоит.
3. Разные взгляды на жизнь
Чтобы предотвратить разрыв дружеских отношений из-за недопонимания, можно сначала рассмотреть и реализовать следующие способы примирения:
Что однозначно не рекомендуется делать, если поссорилась с подругой
Подойдите к своему другу для серьезного разговора. Подойдите к своему другу с серьезным разговором; разговор должен иметь четкую цель и задачу, тон должен быть спокойным и дружелюбным. Тогда друг будет без труда отвечать на ваши вопросы и охотнее поддерживать беседу.
Найдите взаимный компромисс. Для этого в ходе беседы вы должны предложить несколько способов разрешения ситуации, лежащей в основе конфликта. На этом этапе также стоит выслушать их предложения и высказать свои собственные. Поэтому найдите общий компромисс. Окончание серьезного разговора можно разбавить шуткой.
Взгляда на спор под другим углом может быть достаточно для примирения. Если вам не хочется, ответьте на этот вопрос честно для себя: Хотите ли вы сделать это лично? Поймите, что женская дружба, как и отношения с противоположным полом, может просто исчерпать себя. Не стоит думать, что если вы сидели на одном горшке в детском саду, то вы обязательно будете ходить рука об руку до старости. Причины расставания могут быть разными. Дело не в этом.
Как наладить отношения с подругой если в конфликте виновата она?
Поспорьте со своей девушкой еще раз — проанализируйте свои желания. Вам нужны эти отношения, вы хотите их возобновить, что вас связывает и есть ли у вашей дружбы будущее. Если ответ на большинство этих вопросов — «нет», не стоит оживлять то, что уже «умерло». Поговорите с ней открыто и двигайтесь дальше, но уже без другого человека.
Если ссора с лучшим другом расстраивает вас, и вы хотите побыстрее разобраться в ситуации, но не знаете, как это сделать, подумайте о причине ссоры. В конце концов, это будет зависеть от дальнейших действий.
Что может стать причиной ссоры:
Практика показывает, что это самые распространенные причины ссор между друзьями. Кто встал между вами? Смогли ли вы их опознать? Перейдем к следующему шагу руководства.
Ваши желания
В 90 % случаев женщины отвечают, что в ссоре виновата она, другая подруга. Признавать свои ошибки всегда труднее. Однако не обрывайте их в самый ответственный момент. Сначала вам нужно успокоиться:
И только после этого ответьте на вопрос, кто из вас в конечном итоге виноват. Посмотрите на ситуацию со стороны. Говорил ли он, что ваш возлюбленный не заслуживает вас, что у него много недостатков и вообще он обманывает вас направо и налево? Больно слышать такие вещи от подруги, когда у вас хорошие отношения с вашим парнем (мужем). Но поставьте себя на ее место и подумайте обо всем, что она сказала. Нет ли у вашей второй половинки недостатков? Окружающие видят их более отчетливо, чем вы.
Причины
Помните, что она сказала это не из ревности или желания поспорить с вами. Такое случается, но это редкость. Он заботится о вас и хочет, чтобы вы были счастливы.
Чтобы ответить на этот вопрос, запомните золотое правило: когда подруги ссорятся, в большинстве случаев виноваты обе. И если один перестанет обвинять другого, примирение будет легче.
- чрезмерная обидчивость (низкая самооценка, внутренние комплексы) одной из подруг;
- зависть (одна — начальник отдела, вторая — серая мышка в канцелярии);
- разные взгляды на жизнь;
- гордость, самомнение, самолюбование, высокая самооценка;
- ревность (причём не только к мужчинам, но и к другим женщинам, которые претендуют на роль потенциальной подруги);
- финансы (взяла в долг и не отдаёт, за всё всегда платит только одна и т. д.).
Возможно, вы растеряны и не знаете, что сказать своему лучшему другу, которого вы обидели. При выборе правильных фраз следует учитывать вашу конкретную ситуацию и состояние ваших отношений.
Кто виноват
Самое главное, чтобы вы говорили спокойно и дружелюбным голосом. Вы должны быть уверены, что дружба очень крепкая и не стоит разрушать ее из-за разногласий. Важно попытаться найти компромиссное решение. Обе стороны должны поговорить друг с другом и выбрать те варианты, которые подходят для разрешения возникшего конфликта.
- Отпустите на время ситуацию, перестаньте о ней думать и накручивать себя.
- Не пишите и не звоните подруге 5-6 часов, отдохните от раскалённых отношений, остыньте.
- Почитайте, послушайте любимую музыку, посмотрите хорошее кино, побудьте в одиночестве или пообщайтесь с домашними.
Пересмотрите свое отношение к спорам. Большинство людей воспринимают их негативно и не повторяют их ошибок. Психология заключается в том, чтобы отпустить негативную энергию, которая время от времени накапливается при общении с человеком. Если этого не произойдет, это может иметь серьезные последствия:
Поэтому гораздо лучше время от времени отпускать весь этот негатив, но в меру, не выходя за рамки приличия. Получается, что ссора — это разрядка накопившегося напряжения, и после примирения отношения станут еще крепче. Думайте в этом ключе и не воспринимайте эти конфликты как нечто разрушительное и негативное.
В качестве примера. Две девочки, студентки, дружили с начальной школы и были толстыми воровками. После школы одна из них должна была работать по своей специальности, а другая — по своей (на этом настаивали ее учителя и родители). Однако подруга посоветовала ей не делать этого, потому что она знала, что занимается этим только для того, чтобы угодить взрослым, хотя всю жизнь мечтала о другой профессии. Они спорили об этом, пока, наконец, не прекратили отношения.
Что сказать
Хотя все стороны всегда виноваты, если вы четко понимаете, чем и как вы обидели свою подругу, то первый шаг к примирению зависит от вас, подождите, пока ваша подруга забудет и простит себя, если, конечно, вы не хотите сохранить дружеские отношения. Есть люди, которые не усложняют себе жизнь и способны поставить себя на место другого человека только для того, чтобы извиниться и объяснить, что вы имели в виду. Их немного, но даже к ним нужно подойти первыми, чтобы показать им важность и значимость их чувств к вам и ценность этих отношений, а также продемонстрировать понимание того, что вы были неправы.
- «Мне очень жаль, что я обидела тебя…»;
- «Прости меня, пожалуйста…»;
- «Я больше не допущу подобной ошибки»;
- «Ты очень мне близка, скажи, как мы можем помириться, я хочу вернуть твое доверие»;
- «После нашей ссоры мне сильно недостает твоего общения»;
- «Прости, что обидела…»»
- «Нашей дружбе уже не один год, я не хочу, чтобы она прекратилась из-за глупости»;
- «Мне очень одиноко без твоего общения, я очень хочу помириться».
С людьми, которые не так понятливы и умны, в первую очередь нужно объяснять, и когда вы заметите, что выражение лица вашего друга изменилось из-за одного из ваших предложений или действий. Лучше всего извиниться сразу, пока не возникло менее простое чувство неадекватности из-за того, что она взяла свою синюю лопаточку домой в детский сад.
Ссора — разрушает или укрепляет
Когда вы извиняетесь, объясните, что вы выразили только свое мнение, а не платоническую правду (слова о том, что вы не можете носить черное, могут быть приняты на свой счет, если она стоит рядом с вами во всем черном, но это означает, что лично вам это не идет). Старайтесь строить свое высказывание с личной точки зрения и о чувствах, а не критиковать и предписывать определенное поведение. Если спор выходит за рамки неправильного слова, и вы не согласны в каком-то конкретном понятии, стоит упомянуть положительные моменты, которые приводит ваша подруга, и сказать, в чем она права (усилия, поиск, даже если вы не согласны). Если разногласия становятся критическими и вы не можете найти ничего положительного в позиции, которую занимает ваша подруга, вы всегда можете договориться о нейтралитете и вместо того, чтобы пытаться переубедить ее, позволить каждому жить с тем решением, которое ему ближе всего, не раня душу подруги.
- депрессия,
- злость, раздражение, психоз, нервные срывы,
- развитие комплексов,
- прекращение общения без объяснений.
Вы не близнецы, живущие одной жизнью и думающие об одном и том же. Давать друг другу свободу и принимать проявления друг друга — залог дружбы, потому что это дает ощущение того, что собственная значимость выше значимости идеи. В этом случае стоит признать, что вы ошибаетесь, но не в отношении своего отношения к жизни (если вы не собираетесь его менять), а когда речь идет об утверждении своего мировоззрения или попытке принизить мнение вашего друга.
Выслушайте, что хочет сказать ваш друг, не перебивая и не осуждая его. То, что может показаться вам пустяком, может довести их до слез — такие откровения сближают людей и дают вам подсказку, как себя вести. Трудно судить каждого по достоинству, и, несмотря на ваше очевидное сходство, вы можете возродить старую детскую травму и вызвать серьезную обиду. Если вы чувствуете себя виноватым и точно знаете, что сделали не так, а ваша подруга говорит о совершенных ошибках, вам может захотеться обвинить в ответ (и, конечно, такие ошибки будут), но сдержитесь, если не хотите спорить до бесконечности, и постарайтесь строить любые высказывания в ее пользу (вместо «это моя вина» — «мне жаль, что так получилось», а вместо «ты бы сделала это так» — «я не видела другого выхода в то время»). И постарайтесь не терять чувствительности в разговоре, иначе вы рискуете взять на себя большую часть вины, даже за то, в чем вы, по сути, правы и не признались бы в противном случае — не позволяйте спорам и обидам стать рычагами манипуляции в ваших отношениях.
Если ссора была не слишком серьезной и вы оба достаточно выносливы, можно не напрягаться, а несколько дней тишины в общении принесут определенные выводы для всех участников и сотрут негативные чувства. В конце концов, все мы иногда ссоримся из-за пустяка, и главное — перестать пытаться выяснять отношения, а не разжигать страсти. Советы по выдержке времени актуальны для любого спора, независимо от того, кто виноват и насколько он серьезен — при мелких недоразумениях пауза действует как ластик, стирая все негативное, а при крупных — успокаивает эмоции, чтобы вы могли вести конструктивный диалог, Не кричите до самого перехода на оскорбления (помните, что женщины очень эмоциональны, и если ссора с мужчиной, будет стабилизатором эмоционального напряжения, то встречайтесь с подругой только в спокойной обстановке, потому что одно неосторожное слово может превратить примирение в торнадо).
Если подруга не хочет говорить
Как виновнику ссоры, ситуация, с одной стороны, кажется тяжелее (ведь вы виноваты, вас мучает чувство вины), с другой стороны, легче (у вас есть определенность действий, что приводит к двум прочтениям: если отношения закончились — то вы вздыхаете с облегчением, если дружба дорога — то вы идете извиняться). Но ситуация, когда в ссоре виновата ваша подруга, может поставить вас в абсолютный тупик, потому что по всем законам вида очень неразумно сделать первый шаг и поладить с ней, а с другой стороны изобразить из себя надутую овцу, только исполнить стереотип и тем самым потерять очень ценную дружбу.
Лучше сделать
- Оставьте ее в покое на какое-то время. Возможно, девушке просто нужно успокоиться, проанализировать случившееся, остыть.
- Напишите сообщение, которое, вероятнее всего, она прочтет. Хоть не исключено, что девушка сгоряча удалит SMS, даже не прочитав его. В такой момент, когда вы решаете отправить сообщение, возникает вопрос, что написать. Это могут быть слова извинения, признание своей вины, вы можете рассказать о своих чувствах и значимости вашей дружбы. Также можно указать на вашу готовность идти на компромиссы. При этом нужно понимать, что ваше сообщение не должно быть излишне длинным и растянутым, пусть оно будет лаконичным, но в то же время содержательным. Вы должны его обстоятельно продумать, так как лучше отправить одно сообщение, чем заваливать подругу десятками смсок.
- Даже если и после SMS подружка не идет на контакт, нужно продолжать вести себя сдержанно, ни в коем случае не обсуждать ее в присутствии общих знакомых. Будьте терпеливы.
- Если период молчания затянется на долгий срок, вы все равно должны помнить о важных датах подруги. Не забывайте поздравлять ее с днем рождения.
- Если с течением времени подружка так и не откликнется, не сделает шаги вам навстречу, можете предпринять последнюю попытку, предложив ей встретиться и поговорить. Не исключено, что к этому времени девушка уже осознает свою неправоту, но будет бояться сделать первый шаг. Поэтому ее обрадует ваше предложение.
Как помириться с подругой, если я виновата
Если ожидания и намеки не срабатывают, стоит действовать немедленно, договориться о встрече и решить проблему — не факт, что он заметил недоразумение и понимает, почему вы сердитесь и ваш спор происходит только в вашей собственной реальности, или что вы неправильно истолковали действия или слова. В таких разговорах стоит обсудить различия в отношении или восприятии ситуации, не выдвигая обвинений, а просто спросив, не считает ли подруга, что она ошибается. Такие неосуждающие выяснения отношений помогают не попасть в вихрь эмоций и трезво оценить человека — ведь одно дело, когда он не извиняется, потому что не так видит ситуацию, а другое, когда он считает такое поведение по отношению к вам нормальным. Только после выяснения этих вопросов вы можете прийти к выводу, стоит ли примириться или прекратить общение.
После ссоры не всегда удается сразу обсудить произошедшее (а часто и не стоит затрачивать на это силы чувств), и тогда подруга может не захотеть общаться с вами или у вас может не хватить сил на личную встречу. Причин этому может быть много — от того, что страсти не улеглись и из-за потрепанных нервов и вас в любой момент может сорвать, до того, что вам просто стыдно и страшно смотреть ей в глаза и хочется немного успокоиться. В таких случаях на помощь приходит письменное согласование различных видов.
Определив причину размолвки, вы можете написать длинное письмо, в котором он изложит свой взгляд на проблему, свои чувства и предложит решения. Не забудьте написать, почему именно вы хотите сохранить отношения (вспомните поездки на море, прогулки в парке, тоску по всем кафе и другие приятные вещи, которые вы делали). Предложите конкретные вещи, которые вы хотели бы получить от него, но не настаивайте на них, а в конце письма пригласите своего парня на личную встречу в уютное кафе, где вы сможете обсудить все лично.
Если причина была не столь серьезной, вы можете постепенно сблизиться, отправив ей поздравительную открытку с веселым праздником, который часто случается в повседневной жизни — не то чтобы это сразу заставило вас понять друг друга, но это внесет нотку позитива в натянутые отношения. Вы можете отправить ей свою фотографию с подписью: «Хватит дуться, ты мой лучший друг, пойдем со мной в парк, я принесу тебе воздушный шарик». Не посылайте ей ссылки на популярные анекдоты, а создайте свои собственные милые фотографии или видео с вашим участием.
Помните, что это
