Каждая мать устает и раздражается. Но почему одни справляются с этим быстро и без последствий, а другие становятся стойкими «я ненавижу своего ребенка»? Заявление Екатерины и Михаила Бурмистровых
Ненавижу своих родителей: как избавиться от негативных чувств
Родительская ненависть. В последние годы все чаще и чаще можно услышать эти фразы: Я ненавижу своих родителей, я не хочу общаться со своими родителями, я очень обижен на мать или отца.
На первых встречах с психологом всегда начинают с детства и спрашивают информацию о нем, о родителях. Имея эту информацию, человек начинает разбираться и работать над проблемами. Как человек прожил свое детство, насколько счастливым и беззаботным оно было, какие отношения у него были с матерью и отцом, какая атмосфера в семье — от этих базовых моментов зависит вся взрослая жизнь, качество жизни и отношение к ней.
Часто оказывается, что не у всех есть только хорошие и яркие воспоминания о своей молодости. Очень часто ребенку или подростку приходится переживать различные моменты, которые не всегда бывают положительными. Многие люди растут со своими чувствами, обидами, которые впоследствии могут перерасти в чувство ненависти к родителям. Эти негативные чувства и эмоции просто отравляют разум и препятствуют полноценной, счастливой и насыщенной жизни.
Психология родительского недовольства — очень сложный и серьезный вопрос. Лучше всего работать со специалистом-психологом, это занимает меньше времени и дает больше результатов. Психолог может помочь вам преодолеть детские травмы (которых может быть много), простить родителей, успокоить своего внутреннего ребенка, распознать и признать свои чувства, улучшить отношения с родителями и с самим собой. Этот процесс длительный, трудоемкий и сложный.
Терапия может занять от нескольких месяцев до нескольких лет, в зависимости от тяжести травм и обид, потому что очень часто пострадавшие носят их с собой всю жизнь.
Начните работу с психологом прямо сейчас
Обида: психология и причины
Ненависть — это крайне негативная эмоция, целая группа эмоций: Гнев, разочарование, страх, неуверенность в себе. Причин ненависти ребенка к родителям может быть много.
-
Отсутствие любви. Многие люди обижаются, что в детстве их не любили родители, что им не хватало материнской или отцовской любви, которая принадлежала им по праву, любящих слов, поцелуев и объятий, вместо этого они чувствовали эмоциональную холодность, отстраненность.
Вариаций на тему обиды может быть много, но большинство из них связаны с неудовлетворенной потребностью в любви, с тем, что ребенок не чувствует себя любимым, важным и значимым в семье или не чувствует себя стабильным и защищенным.
Когда мы чувствуем себя хорошо, мы не испытываем ненависти.
Иногда родители
Ненависть может отравить вашу жизнь. Нужно понимать, что гнев — это то, что не может выйти наружу; это агрессия, желание причинить вред, боль, но невозможность осуществить это, в основном из-за страха.
Ненависть — это желание зла, но невозможность его совершить, то есть агрессия остается внутри, и человек борется с ненавистью больше в воображении, чем в реальной жизни.
С этими эмоциями нужно разобраться и переработать их до того, как они отнимут у вас последние силы.
Негатив крадет и поглощает все свободное время, которое можно было бы провести с пользой и радостью в жизни. Когда мы чувствуем себя хорошо, мы не испытываем ненависти, не пытаемся причинить кому-то вред или боль. Мы чувствуем себя хорошо и желаем того же нашим ближним.
Подавленные эмоции, агрессия, гнев и безнадежность, которые хранились в нашей душе в течение месяцев или даже лет, никуда не денутся. Возникает множество проблем со здоровьем. Так называемый психосоматический эффект полностью активизируется.
И это далеко не весь список возможных заболеваний.
Какие проблемы возникают?
Сдерживаемый гнев, неспособность выразить свои чувства, замкнутость, «ком в горле», буквально мешают вам жить полной жизнью, мешают говорить, общаться с другими и быть счастливым.
- ангина и всевозможные проблемы с горлом,
- тонзиллиты,
- хронический насморк,
- перебои в работе с щитовидкой,
- расстройство нервной системы,
- панические атаки,
- депрессия,
- хронические боли,
А потом я поняла, что ничего не чувствую. Вернее, я что-то чувствую, но, вероятно, не то, что должен, и не то, о чем мечтал.
Недавно я родила мальчика. Когда я услышала его плач, все, что я могла подумать, это «слава Богу, он жив».
Главное, что живой
После того, как я осталась с ним наедине, у меня возникло очень странное чувство. Казалось, что прошло совсем немного времени с тех пор, как он был во мне, а теперь он был далеко от меня. А потом я поняла, что ничего не чувствую. Вернее, я что-то почувствовал, но, вероятно, не то, что должен был, и не то, о чем мечтал.
Облегчение от того, что все закончилось, что все живы и здоровы. И страх из-за огромной ответственности. Но любовь и материнский инстинкт исчезли. Вскоре после этого я испугалась, что у меня ничего не получится, потому что казалось, что все поймут, что я не люблю своего сына. Я сразу же начала винить себя, потому что готова была заботиться о нем только из чувства долга, а не потому, что действительно хотела этого.
Знакомо ли вам чувство, когда вы остаетесь наедине с совершенно незнакомым человеком и должны начать разговор так, чтобы никто не чувствовал себя неловко? У меня было впечатление, что в то время я испытывал то же самое. Уже дома я начала понимать, что из инкубатора превратилась в сиделку, которая меняла подгузники, стирала, гладила, кормила и купала ребенка без остановки. Просто потому, что я должен.
Случаи, когда
Но, конечно, из-за широко распространенного мнения, что материнский инстинкт должен быть врожденным у каждого, отсутствие чувств к новорожденному вызывает у женщины сильный стресс и чувство вины. Ситуация усугубляется тем, что мать начинает верить, что с ней что-то не так, ведь почти все рассказы о материнстве начинаются со слов типа: «Я была вне себя от радости».
Комментарий психолога
К этому добавляется страх перед реакцией родных и близких — они не поймут, удивятся, удивятся, поругают. Дома ситуация усугубляется постоянным беспокойством и усталостью — просто нет времени подумать обо всем этом, успокоиться и найти выход. Женщины, которые ведут себя так, будто они автоматически занимаются воспитанием детей и не ощущают счастья материнства, о котором они кричат на каждом шагу.
Здесь важно убедить себя, что не существует правил о том, как и когда должна проявляться любовь. Быть любящим не обязательно означает бесконечно наслаждаться беззащитной и невинной природой младенца. Женщина, родившая ребенка и не испытывающая никаких чувств, не является чудовищем. Мужчина не виноват в том, что она что-то чувствует или, наоборот, ничего не чувствует.
Часто любовь или, по крайней мере, теплое чувство возникает у матери, когда у нее есть время узнать своего ребенка, лучше понять себя и отдохнуть от постоянной суеты. Любовь и привязанность также могут возникнуть в результате развивающегося взаимодействия, а не только с первого взгляда. Если и существует кнопка, запускающая материнский инстинкт, то не у всех она есть — иногда эту любовь нужно «регулировать вручную».
Я очень виню себя за то, что не люблю свою старшую и сознательно, почти насильно, пытаюсь говорить ей приятные вещи. Но все это кажется таким надуманным и глупым.
У меня две дочери. Разница в возрасте между ними составляет 5 лет. В последнее время у меня все больше и больше складывается впечатление, что я гораздо больше люблю свою младшую дочь. Мне кажется, я реже наказываю ее, реже заставляю выполнять определенные обязанности, и это не потому, что она младше.
Когда они обе плохо себя ведут, я всегда злюсь больше на старшую, а вторую дочь часто даже не ругаю. Я действительно виню себя, и я даже сознательно, почти насильно, пытаюсь говорить старшей дочери какие-то приятные вещи. Но все это кажется претенциозным и глупым. Я боюсь, что однажды она обвинит меня в том, что я не отношусь к ней так, как должен.
Между двух огней
Может быть, потому что первая беременность была нежеланной, и мы быстро развелись с отцом. Я жду, что она будет вести себя прилично, помогать мне, но она действует мне на нервы.
