Фрукт Свити — польза и вред Свити — что это за фрукт? Что такое свити? Мы продолжаем анализировать цитрусовые фрукты, но, как всегда, не отталкиваемся от темы, а копаем все глубже и глубже
Гигиенические тампоны: мнение гинеколога
Тампоны — величайшее изобретение человечества, ежемесячно облегчающее жизнь миллионам женщин. Правильно подобранное средство гигиены поможет вам избежать неприятных сюрпризов и сохранить безупречный внешний вид при любой возможности. Помните рекламу «Белые, тугие и танцующие»? Тампоны удобны, компактны, незаметны, ненавязчивы….. Но действительно ли все так идеально? Мы задали доктору Анне Исламовой, гинекологу Центра здорового материнства, наиболее часто задаваемые вопросы о тампонах.
Как часто можно пользоваться тампонами?
С точки зрения врача, тампоны имеет смысл использовать в ситуациях, когда нет возможности протекания или подозрений на колготки: вы хотите надеть что-то облегающее, легкое, прозрачное, заняться спортом или танцами, вызвать ажиотаж на вечеринке или сфотографироваться в крошечном бикини. Для таких целей тампоны незаменимы — вы их не чувствуете, окружающие не замечают, что у вас менструация, а одежда не портится.
Постоянное ежедневное использование тампонов не рекомендуется. Наш организм предназначен для оттока крови во время менструации — проще говоря, она должна вытекать наружу. Кровь, которая скапливается в теплой и нестерильной среде, становится идеальной питательной средой для болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, во время менструации снижаются местные защитные силы организма, и легко может возникнуть воспаление. Особенно если тампоны не меняются так часто, как рекомендуют врачи и производители гигиенических средств. Поэтому рекомендуется использовать прокладки с достаточной степенью впитываемости большую часть времени, а тампоны — только по мере необходимости.
Как выбрать правильный тампон?
Важно учитывать следующие моменты:
- степень впитывания – выбирайте ту, которая соответствует количеству выделений в соответствующий день месячных;
- наличие аппликатора – в поездке или в общественном туалете практичнее будет пользоваться именно такими тампонами, в остальных ситуациях, в зависимости от вашего удобства;
- качество материала – многим неприятно использовать тампоны с шероховатой поверхностью, вам подойдут изделия с пометкой «комфорт», их делают гладкими и скользящими;
- наличие дополнительных элементов дизайна – есть тампоны с желобками и даже «юбочками», которые дополнительно страхуют от протеканий.
Что важно знать с точки зрения безопасности?
Всегда мойте руки с мылом перед использованием тампона. Когда вы находитесь дома, рекомендуется мыть наружные половые органы. Перед введением тампона расслабьтесь — глубоко дышите. Вставьте тампон с аппликатором до метки; если это изделие без аппликатора, вставьте его примерно на длину среднего или указательного пальца.
Обязательно меняйте тампоны каждые 4-5 часов. Максимально допустимое время — 8 часов, но постарайтесь использовать это знание как можно реже! Ночью всегда пользуйтесь гигиенической салфеткой.
Каковы самые популярные мифы о тампонах?
- Тампон может потеряться внутри тела. Конечно же, это неправда. Матку и влагалище разделяет мышечный орган – шейка матки, которая имеет крошечное отверстие, не превышающее спичечную головку. Ни попасть в него, ни застрять, и, тем более, потеряться тампон не может, он всегда останется во влагалище.
- Тампоны подходят не всем. Большинство здоровых женщин могут использовать тампоны, поскольку при их разработке используются средние показатели строения половых органов, которые схожи у всех. И если вводить тампон вам дискомфортно, возможно, вы делаете это неправильно – просто посоветуйтесь с врачом.
- Шнур тампона может оторваться. Во всех моделях этого средства гигиены шнур прошивается через всю длину тампона, поэтому с ним ничего не произойдет.
- Тампон защищает от инфекций во время купания. Популярный миф в преддверии летних поездок на юг. На самом деле, тампоны впитывают жидкость как изнутри, так и снаружи, поэтому в процессе купания внутри влагалища окажется «коктейль» из грязной воды и кровяных выделений. Лучше воздержаться от таких экспериментов.
- Тампон может нарушить девственность. Физиологически это не так. Девственная плева обрамляет вход во влагалище, а не закрывает его. Но я не рекомендую пользоваться тампонами девушкам до начала половой жизни. Дело в том, что микрофлора влагалища девочки и девушки отличается от микрофлоры взрослой женщины – еще не сформирован местный иммунитет, на слизистой оболочке недостаточно специфических клеток и лактобактерий, которые противостоят болезнетворным микроорганизмам. От инфицирования защищает и строение органов: узкий вход во влагалище и девственная плева. Тампоны могут внести дисбаланс в этот хрупкий мир, спровоцировав развитие инфекции.
Программы и предложения
Центр здоровья беременных предлагает услугу по забору тестов на дому. Просто позвоните по телефону (044) 33 770 33, и квалифицированная медсестра придет к вам домой по понедельникам и пятницам с 8 до 11 часов утра.
Правила посещения бассейна
Во время менструации шейка матки немного раскрывается, что увеличивает риск инфицирования. Еще один фактор риска — хлорированная вода, которая может раздражать слизистые оболочки половых органов. Они особенно чувствительны во время менструации.
Тампоны не подходят для использования в ванной комнате. За очень короткое время они пропитываются водой и уже не могут выполнять свою функцию. Тампон также может отсоединиться от купального костюма, и тогда его уже нельзя будет использовать. Тампон становится защитным барьером от воды, поэтому его можно использовать для плавания в бассейне в сезон. Однако он не обеспечивает защиту от бактерий. И по мере того, как тампон постепенно намокает во время плавания, его защитный эффект снижается.
Важно правильно выбрать купальный костюм, если вы посещаете бассейн во время месячных. Он должен быть изготовлен из плотной ткани и иметь специальную вставку в нижней части купального костюма. Желательно выбирать костюм для плавания из темной ткани: Даже если тампон для плавания не сработает, никто этого не заметит.
Надев плавательный мешок, убедитесь, что веревка не видна под плавательным костюмом. Можно слегка подрезать ее маникюрными ножницами, но не более чем наполовину, иначе ее будет трудно вытащить.
Как выбрать тампоны
Строгих правил выбора тампонов для бассейна не существует, все зависит от индивидуальных предпочтений. Но есть некоторые рекомендации:
- Девушкам, не живущим половой жизнью, а также тем, кто раньше пользовался только прокладками, следует начинать с самых маленьких тампонов.
- В бассейне можно купаться с тампоном с максимальной степенью защиты. Она отмечается на коробке количеством капелек. Чем их больше, тем надежнее защита для купающихся.
- Желательно ходить в бассейн во время месячных с тампоном, имеющим аппликатор. Его проще заменить, чем обычный. В бассейне может не быть необходимых условий для обработки рук, а благодаря аппликатору уменьшается риск занесения в половые органы патогенных микроорганизмов.
- Для максимального комфорта надо подбирать изделия анатомической формы. Они более надежно удерживаются во влагалище и не выскальзывают во время активных движений.
- От тампонов с гладкой поверхностью лучше отказаться. Они могут выскользнуть при физической нагрузке. Можно купаться в бассейне с тампоном, который имеет рифленую поверхность или покрыт впитывающей сеточкой.
В бассейн можно ходить с месячными, но перед этим важно проверить, как средство по уходу за телом ведет себя в воде. Для этого необходимо погрузиться в ванну с продуктом на 10-15 минут. Если за это время средство не размягчится в воде, его можно использовать для тренировок.
Девушки часто спрашивают у врача, какие тампоны следует использовать при менструации в бассейне. Специалисты советуют продукцию известных компаний, например, Tampax или OBI. Они обеспечивают достаточно высокий уровень защиты, а ассортимент включает изделия разных размеров, среди которых даже те женщины, которые никогда раньше не пользовались тампонами, смогут найти подходящий. У Tampax есть варианты с удобными аппликаторами и сетчатым покрытием, которые идеально подходят для купания. Не покупайте дешевые изделия: Плавать с ними в бассейне во время месячных опасно, так как они могут подвести в любой момент.
Альтернативой для защиты в бассейне во время месячных является менструальная чаша. Эти изделия изготавливаются из медицинского силикона, надеваются на шейку матки и задерживают выделения. Каждые два-три часа чашу следует снимать предварительно вымытыми антисептиком руками, ополаскивать и заменять. Эти изделия считаются одним из самых безопасных средств защиты: с ними можно смело принимать ванну во время менструации. Они полностью закрывают цервикальный канал, предотвращая попадание загрязнений и хлорированной воды.
Менструальные чаши можно использовать многократно. Они гипоаллергенны и позволяют заниматься спортом во время менструации, что делает их идеальными для плавания. Введение менструальных чаш во влагалище требует некоторого навыка, поэтому сначала потренируйтесь, чтобы понять, сможете ли вы правильно ввести чашу.
Женщины, которые никогда раньше не пользовались тампонами, должны обязательно попробовать их перед посещением бассейна, чтобы проверить ощущения и узнать, не спровоцирует ли это токсический шок. Последнее осложнение встречается редко, но исключать его нельзя; его причины неизвестны. Симптомы шока следующие:
- падение артериального давления, сопровождающееся бледностью кожи;
- появление на коже обильного «липкого» пота;
- головокружение;
- тошнота;
- потеря сознания.
Советы по использованию
Производители советуют не носить тампоны более 4 часов за раз, иначе они не смогут удерживать влагу. Для плавательных бассейнов действует несколько иное правило. Рекомендуется менять тампон до и сразу после купания.
Изделие следует вводить так же, как обычно. Он должен быть введен достаточно глубоко в ягодицы, иначе тампон может выскочить. Убедитесь, что он не вызывает боли: походите, присядьте и немного потянитесь. Если возникает дискомфорт, вставьте его немного дальше. После купания выньте тампон, вымойте его (если это невозможно, используйте влажное гигиеническое полотенце) и замените изделие или воспользуйтесь гигиенической прокладкой.
Если вы впервые пользуетесь тампонами, попробуйте сначала поносить их дома в комфортной обстановке. Изделие не должно вызывать у вас никакого дискомфорта. Если вы чувствуете дискомфорт, значит, неправильно подобран размер или тампон вставлен недостаточно глубоко.
Как выбрать тампон для плавания
Как видно из вышесказанного, принимать ванну с тампонами во время менструации можно, если нет противопоказаний.
Специальных гигиенических средств для подмывания не существует. Поэтому выбор должен быть адаптирован к индивидуальным особенностям организма. Важно выбрать тампон, который будет препятствовать проникновению инфекций. Стоит выбирать правильный размер, чтобы как можно меньше воды проникало внутрь.
Правильно подобранное средство гигиены значительно снижает риск возникновения воспалений и инфекций. Следует уделить должное внимание комфорту. Рекомендуется проверить это заранее, приняв ванну. Особенно это рекомендуется женщинам, которые впервые принимают ванну во время месячных.
Использование тампонов позволяет девушкам принимать ванну во время месячных, но при этом необходимо соблюдать следующие правила:
- Предпочтение стоит отдавать тампонам, оснащенным специальным аппликатором. Такие гигиенические средства практически не ощущаются и значительно облегчают нахождение в воде.
- Находиться в воде допускается не больше 40 минут, так как кровяные выделения во время купания становятся более обильными.
- Перед использованием обязательно вымыть руки с мылом, чтобы избежать проникновения бактерий.
- Менять гигиеническое средство необходимо сразу же после выхода из воды. Долгое нахождение средства гигиены во влагалище способствует серьезному инфекционному заражению, которое в редких случаях заканчивается токсическим шоком.
Выбирайте средство для купания в соответствии с размером и отдавайте предпочтение брендам, которые хорошо зарекомендовали себя. Некачественные средства гигиены могут не только доставить дискомфорт, но и стать причиной серьезных гинекологических заболеваний.
Основные правила посещения бассейна
Посещение плавательного бассейна полезно для здоровья. Многие гинекологи рекомендуют плавание женщинам с диагнозом альгодисменорея. В критические дни пребывание в воде облегчает боль, уменьшает мышечные спазмы и улучшает эмоциональное состояние.
Если женщина решила посещать бассейн с тампонами, она должна ознакомиться со всеми правилами, чтобы избежать неприятных ситуаций.
- Если есть сомнения, можно ли ходить с тампоном в бассейн, делать это рекомендуется только тогда, когда это действительно необходимо.
- Стоит отказаться от похода в бассейн в первые дни от начала менструации, так как этот период сопровождается обильным кровотечением и сильной болью.
- Использовать только качественные гигиенические средства, которые надежно защищают от протеканий и не доставляют дискомфорта.
- Не использовать прокладки.
- Необходимо заменить гигиеническое средство сразу же, как только плавание закончится.
- До плавания рекомендуется принять контрастный душ, который активизирует процессы кровообращения и поможет снизить болевые ощущения.
- Не рекомендуется перед посещением употреблять жирную и соленую пищу. Предпочтение стоит отдавать свежим овощам и фруктам, а также выпивать достаточное количество воды.
- При наличии болевых ощущений и спазмов рекомендуется прием обезболивающих препаратов. Перед их приемом желательно проконсультироваться с врачом, так как такие средства имеют обширный список противопоказаний.
Если женщина решила плавать в бассейне с тампонами, ей следует учесть все вышеперечисленные рекомендации. Только тогда плавание в бассейне во время менструации не вызовет серьезных проблем и дискомфорта.
Водные процедуры с тампоном
Менструальная кровь — благодатная почва для размножения бактерий. Поэтому плавать в воде следует только с тампонами, чтобы снизить риск воспаления.
Не рекомендуется купаться во время месячных без использования тампонов. Водопроводную воду нельзя считать абсолютно чистой. Даже если вы тщательно вымоете ванну перед процедурой, это не является гарантией того, что все бактерии были уничтожены.
Если женщина планирует какие-либо водные процедуры, включая купание, во время месячных, следует придерживаться основных правил. Если женщина чувствует дискомфорт в воде, ей следует немедленно прекратить купание.
Если выделения очень обильные, не все водные мероприятия рекомендуются. Прекрасной альтернативой купанию является душ. Таким образом можно избежать таких опасных последствий, как бактериальное заражение.
История тампонов
Согласно нашим источникам, первые тампоны существовали еще в древние времена. В Древнем Египте женщины лечили неловкие кровотечения, вставляя во влагалище гигиеническую прокладку и кусочки размягченного и завернутого папируса.
Прототип современной формы тампона, известной сегодня, был изобретен доктором Эрлом Кливлендом в конце 1920-х годов, а в обиход тампон вошел в 1936 году. Название изделия немного вводит в заблуждение, так как дословный перевод с французского означает «пробка», хотя тампон не удерживает кровь, а впитывает ее.
Виды тампонов
Современные здоровые тампоны бывают двух типов: с аппликатором и без аппликатора. Первый тип имеет гладкую трубку, которая облегчает введение тампона во влагалище. Вариант без аппликатора можно назвать ручным, так как он вводится пальцами.
Выбор правильного тампона важен для комфорта, безопасности и гигиены женщины.
Есть несколько моментов, которые следует учитывать, принимая решение о покупке тампона:
- возраст женщины
- обилие кровотечений;
- размер тампона;
- тампонный материал;
- индивидуальные факторы, например, девственность.
Девушки, которые еще не живут половой жизнью, должны использовать тампоны с меньшим аппликатором, чтобы свести к минимуму риск разрыва девственной плевы.
Что такое пробиотические тампоны?
Пробиотические тампоны предназначены для женщин, которые очень чувствительны к инфекциям слизистой оболочки влагалища. Это современные средства гигиены, обогащенные молочнокислыми бактериями, которые благотворно влияют на функционирование нормальной флоры. Они поддерживают правильное значение pH и одновременно впитывают менструальные выделения.
Здоровые тампоны бывают разных типов в зависимости от степени поглощения выделений.
В продаже имеются следующие категории тампонов:
- самый маленький – мини;
- промежуточный – нормальный или регулярный;
- абсорбент – супер;
- очень абсорбирующий – супер плюс.
Обычно производители рядом с названием степени впитывания дают дополнительную графику с изображением капель. Например, одна цветная капля обозначает размер мини. Упаковка тампонов содержит 8, 16, 18, 20 или 32 тампона, в зависимости от производителя.
От каких водных процедур стоит отказаться на время критических дней
Как купаться в море при менструации, каждая женщина решает сама. Однако существуют определенные процедуры в воде, которые врачи категорически запрещают во время менструации:
Паровые бани, сауны, ванны. Во время менструации посещение паровых бань и саун в любом виде строго запрещено. Перегрев тела во время месячных может привести к обильным выделениям или возникновению внутреннего кровотечения.
Не посещайте плавательный бассейн. Можно ли плавать в бассейне во время месячных? Различные дезинфицирующие средства, используемые в бассейнах (хлор), могут раздражать кожу и слизистые оболочки. Кроме того, в воду многих общественных бассейнов добавляют специальные ингредиенты, которые обесцвечиваются при контакте с биологическими выделениями. К ним относится, в частности, менструальная кровь. Такая обработка воды может привести вас в очень чувствительное состояние, поэтому плавать в бассейне не рекомендуется.
Избегайте плавания в закрытых водоемах. Застойная вода особенно склонна к размножению бактерий, поэтому избегайте купания в озерах и лиманах во время и в течение нескольких дней после менструации. Это позволит организму успеть восстановить все свои защитные функции.
Купание следует заменить душем. Во время месячных следует мыться не менее 2-5 раз в день. Это поможет вам избежать молочницы и других неприятных последствий. Температура воды не должна превышать 39°C.
Категорически запрещается принимать горячую ванну во время месячных, так как это связано с болью и дискомфортом. Это может усилить кровотечение и ухудшить ваше самочувствие.
Прием солнечных ванн во время мecячных
Еще один деликатный вопрос, ответ на который знает не каждая женщина, — это вопрос о принятии солнечных ванн во время месячных.
Где находятся ограничения? Как и в случае с горячей водой, солнечные ванны могут привести к перегреву организма и усилению кровотечения. Солнечные ванны противопоказаны женщинам с гинекологическими заболеваниями, так как повышение температуры тела может вызвать общее недомогание, возникновение внутренних кровотечений, обострение воспалительных процессов и другие серьезные последствия.
Кроме того, во время менструации из-за гормональных изменений в организме вырабатывается меньше меланина — основного гормона, придающего нашей коже красивый коричневый цвет. Из-за этой особенности женского организма часы, проведенные на пляже, могут стать пустой тратой времени.
Можно ли купаться в море во время месячных? Это индивидуальный вопрос для каждой женщины. В любом случае, самым главным правилом должно быть строгое соблюдение мер безопасности и гигиены, а также то, что собственное самочувствие должно быть превыше всего. Помните, что грязная вода и жара — главные враги женщин в эти дни.
Важно знать родителям о здоровье:
Фитомуцил: инструкция по применению, аналоги и отзывы Фитомуцил для кишечника Состав препарата Показания к применению Для похудения: особенности.
05 04 2023 20:14:35
FitoSpray для похудения ( Фитоспрей ) FitoSpray — спрей для похудения Многие люди мечтают похудеть, стать стройными, получить фигуру мечты. Нездоровое питание.
04 04 2023 1:38:42
Фитостеролы в продуктах питания Фитостеролы Существует множество питательных веществ, которые, как утверждают исследователи, оказывают положительное влияние на…
03 04 2023 17:23:54
02 04 2023 22:17:22
01 04 2023 20:32:11
Физалис: полезные и лечебные свойства, как употреблять, противопоказания Физалис — это травянистое многолетнее растение семейства пасленовых, встречается в.
31 03 2023 2:40:22
Флуоксетин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Флуоксетин: инструкция по применению, отзывы, аналоги Флуоксетин улучшает настроение и облегчает.
30 03 2023 18:39:40
Фониатрия Фониатрия — одна из отраслей медицины. Фониатрия занимается изучением нарушений голоса, методами их лечения и профилактики, а также их коррекцией.
29 03 2023 1:53:45
Форель Форель относится к порядку Salmonidae, семейству Salmonidae. Ее тело удлиненное, слегка сжатое с боков и покрытое мелкой чешуей. Примечательно.
28 03 2023 6:23:40
Гингулиформы в стоматологии: у людей все просто должно быть идеально I N D I B I D I A L A L E I S F O R O Y L E S T O M A T O L O G I В статье.
27 03 2023 17:36:39
Боль в пояснице при беременности. Почему болит поясница при беременности Когда болит поясница при беременности | Причины, что делать Дорогие друзья.
26 03 2023 1:27:44
25 03 2023 23:37:11
Формула расчета идеального веса Формула идеального веса То, что ожирение в мире растет в геометрической прогрессии — это факт. И несмотря на то, что…
24 03 2023 9:31:49
Фосфатидиламмониевые соли Фосфатидиламмониевые соли ( E442) E442 — это пищевая добавка, классифицируемая как эмульгатор. Вещество: Это вещество является одним из ингредиентов в списке эмульгаторов.
23 03 2023 17:22:47
Выгодные цены апреля
Найти выгодную цену и заказать онлайн:
Freedom® Тампоны 3 шт обычные
356,0 ₽ 476,0 ₽
Freedom® Тампоны 10шт обычные
844 ₽ 980 ₽
Тампоны Freedom® 3шт мини
285,0 ₽
355,0 ₽ 543,0 ₽
Тампоны Freedom® 10 шт мини.
844 ₽ 1 217 ₽
ООО «Премьер Нутришинал», официальный дистрибьютор в России, Украине, странах СНГ и Балтии.
121170, Россия, Москва, Кутузовский пр-т, д. 36, стр. 41.
Мы используем файлы cookie. Если вы продолжаете пользоваться этим сайтом, вы соглашаетесь на их сбор и обработку. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением.
Можно ли их использовать во время душа?
Тампоны можно использовать во время принятия душа, купания в бассейнах, в море и т.д., но рекомендуется менять их после этих действий из-за снижения впитываемости.
Тампоны не влияют на количество и продолжительность менструальных кровотечений, так как это регулируется гормонами и индивидуально для каждой женщины. Однако неправильное использование тампонов в одном цикле и развитие местного воспаления может изменить количество и интенсивность кровотечения в следующем цикле.
Может ли тампон навредить девственнице?
Существуют мини-тампоны, которые особенно подходят для совсем юных девушек, у которых еще не было полового акта, поскольку девственная плева имеет небольшое отверстие, она эластична, и мини-тампон можно протолкнуть через нее. Однако если эти девушки опасаются, что девственная плева порвется, что может произойти при неправильном введении тампона, лучше использовать прокладки перед первым половым актом.
Современная технология изготовления тампонов гарантирует, что нить тампона плотная и очень маловероятно, что она порвется. Однако если это произошло, необходимо обратиться к гинекологу, если только кто-то из близких не поможет вам извлечь тампон!
Как часто их приходится менять в течение дня?
Тампоны следует менять каждые четыре часа.
Совет всем женщинам, которые хотят воспользоваться тампонами, — использовать их в соответствии с инструкциями производителя (с учетом обильного кровотечения) и регулярно менять. Тогда не придется беспокоиться о серьезных осложнениях, и женщина сможет вести более свободный образ жизни.
