Они изучили продолжительность жизни 500 мужчин, родившихся в период с 1866 по 1915 год. Оказалось, что низкорослые мужчины живут в среднем на 2 года дольше, чем высокие. Это подтвердили и исследователи из Испании. Они изучили 1,5 миллиона представителей сильной половины человечества и пришли к тем же выводам, что и их итальянские коллеги.
Рост мужчин в различных странах
В 2010 году рост среднего американца составлял 176 сантиметров (69,3 дюйма). Сто лет назад рост среднего американца составлял 67 дюймов (170 сантиметров). Хотя американцы стали выше более чем на 2 дюйма (6 сантиметров), их рост замедлился по сравнению с жителями других стран.
В 1896 году американские мужчины были третьими по росту в мире. С тех пор они поднялись на 37-е место. Это происходит не потому, что американцы растут медленнее, а потому, что люди в других странах растут быстрее.
За последние 50 лет рост американцев стабилизировался. Каждые 20 лет американцы вырастали примерно на 10 см по сравнению со своими родителями, но современные дети в среднем имеют тот же рост, что и их родители. В основном это связано с улучшением здоровья и питания.
Восточные азиаты значительно прибавили в росте. Иранские мужчины выросли больше, чем жители других стран, в среднем на 15 см. А в странах Африки к югу от Сахары плохое питание привело к снижению роста.
Самыми высокими считаются мужчины в Нидерландах, рост которых составляет 182 см. Таким образом, мужчины из Восточной Европы находятся на вершине списка.
Мужчины из Индонезии — самые низкорослые, их средний рост составляет 62,25 дюйма (158 см). Рост мужчин из Малави составляет 160 сантиметров (63 дюйма). Самый маленький рост у мужчин из Йемена, Лаоса и Мадагаскара.
В Великобритании и Австралии рост мужчин в среднем составляет 178 сантиметров (70 дюймов), а во Франции — 177 сантиметров (69,5 дюйма).
Самые низкорослые женщины в Гватемале и на Филиппинах — их рост в среднем составляет 147 см (58 дюймов)1.
Факторы влияющие на рост мужчин
Генетика Рост на 60-80% связан с генетическими факторами 2. Это говорит о том, что генетика влияет на рост человека. В более сложных ситуациях такие факторы, как диета и болезни, могут существенно повлиять на рост человека.
Помимо генетических факторов, на рост влияют следующие факторы:
Вес при рождении: вес при рождении является результатом многих факторов, включая генетику и питание в утробе матери. Он является важным предиктором фактора роста.
Преждевременные роды: У недоношенных детей обычно низкий вес при рождении. У недоношенных детей низкий вес при рождении или рост позже в жизни.
Гормоны Гормоны влияют на рост в течение всей жизни, особенно в период полового созревания. Дисбаланс гормонов приводит к сильному или слабому росту.
Питание Питание является важным фактором развития. Люди, которые плохо питаются, не получают достаточного количества кальция, витамина D и других витаминов и минералов.
Географическое положение . Существует взаимосвязь между географическим положением, этнической принадлежностью и ростом. Помимо этого фактора, географическое положение влияет на воздействие естественного солнечного света — источника витамина D.
Факторы, влияющие на задержку роста
Тормозящие факторы, такие как расстройства питания, серьезные заболевания и использование некоторых лекарств, могут повлиять на рост человека.
Медицинские состояния, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, почечная недостаточность и рак также могут повлиять на рост. Другие состояния, которые могут повлиять на рост:
Ахондроплазия — это заболевание, которое вызывает короткие руки и ноги и является одной из основных причин карликовости. Средний рост людей с ахондроплазией составляет 122 см (48 дюймов).
Эпифизарная дисплазия позвоночника (ЭДП) вызывает уменьшение размеров позвоночника. Это генетическое заболевание, которое диагностируется в подростковом возрасте. У людей с карликовостью могут возникать различные проблемы со здоровьем. Например, SED может привести к остеоартриту.
Тектоническая дисплазия — редкая генетическая форма карликовости, при которой у людей короткие голени и предплечья.
От чего зависит рост мужчины
По мнению ученых, 60-80% роста человека определяется генетикой, а оставшиеся 20-40% приходятся на образ жизни и факторы окружающей среды.
«Питание — самый важный фактор здорового роста, — говорит исследователь и биолог Чао-Цян Лай, доктор философии. Чтобы предотвратить отставание в росте, дети должны есть здоровую, сбалансированную пищу, состоящую из фруктов и овощей, цельного зерна, молочных продуктов и высококачественного белка. Все эти группы продуктов питания обеспечивают организм витаминами и минералами, необходимыми для нормального развития.
Интересно, что рост человека, как и его вес, зависит от времени суток. Самые высокие люди — сразу после пробуждения, а самые низкие — вечером, в конце рабочего дня. Что же «заземляет» человека?
Нью-йоркский мануальный терапевт Тодд Синетт объясняет это так: «Диски в позвоночнике сжимаются из-за постоянного стояния, а когда вы спите, кость расслабляется и восстанавливает свою «потерянную длину».
Туфли на высоком каблуке были изобретены мужчинами. Они были изобретены персидской армией в 9 веке. Сапоги на высоком каблуке и чокеры помогали воинам держаться в стременах при верховой езде и лучше целиться в бою.
Каким должен быть рост мужчины
Каков идеальный рост для мужчины? Это зависит от того, где человек родился и где он жил. В разных странах значение роста различно. Сегодня самые высокие мужчины живут в Дании. Средний рост представителей сильного пола там составляет 181,4 см. Эталон для этого региона — высокие мужчины.
А самые маленькие представители сильного пола живут в Йеменской Республике. Там средний рост мужчин составляет 159,9 см. Поэтому «эталоны» для них ниже. А что же в других странах?
Средний рост мужчины в России составляет 175,4 сантиметра. И россияне находятся в середине списка мужчин по росту. Выше среднего роста россиян мужчины из Германии (179,9 см), Норвегии (179,7 см), Франции (179,7 см), Австралии (179,2 см), Канады (178,1 см), Великобритании (177,5 см) и США (177,1 см).
А где мужчины ниже среднего роста россиян? Мужчины среднего и низкого роста живут в Южной Корее (174,9 см), Бразилии (173,6 см), Сингапуре (172,6 см), Китае (171,8 см), Японии (170,8 см), Мексике (169 см), Индии (164,9 см) и, наконец, в упомянутой выше Республике Йемен (159,9 см).
Согласно Книге рекордов Гиннесса, самый высокий африканец Габриэль Моньяне признан самым высоким человеком в мире. Его рост составляет 245,7 см. А самый низкий — непалец Хагендра Тхапа Магар. Его рост составляет 67,08 см.
Рост обоих мужчин — результат врожденных заболеваний.
А точно ли нужно быть высоким?
Многие мальчики хотят быть большими и сильными, но большой рост не всегда лучше. Как связаны рост, здоровье и жизнь?
Высокий рост увеличивает риск развития рака
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Lancet Oncology, чем вы выше, тем больше вероятность развития рака. Однако в исследовании пока участвовали только женщины. Исследователи обнаружили, что у высоких женщин на 37% выше риск развития рака груди (который также встречается у мужчин).
«У высоких людей может быть больше клеток в организме, поэтому риск развития рака повышается. Еще одним триггером рака является уровень гормона роста», — объясняет ведущий автор исследования Джейн Гри н, эпидемиолог и преподаватель Оксфордского университета. По словам эксперта, эти выводы относятся и к мужчинам.
Чтобы снизить риск развития рака, исследователи рекомендуют бросить курить, ограничить потребление алкоголя и вести здоровый образ жизни.
О том, как легко это сделать, мы рассказывали в статье «Секреты здорового образа жизни».
Низкий рост ассоциирован с заболеваниями сердца
Существуют также риски для здоровья маленьких людей. Например, исследование, опубликованное в журнале European Heart Journal, показало, что взрослые люди маленького роста имеют высокий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Под словом «невысокий» исследователи подразумевают рост 160 сантиметров.
Исследование, опубликованное в New England Journal of Medicine, показало, что гены, ассоциирующиеся с невысоким ростом, связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Причем риск увеличивается на 13,5 процента на каждые 6,4 сантиметра ниже нормального роста у мужчин.
Высокий рост делает человека привлекательнее
Наука показывает, что высокие люди воспринимаются окружающими как более привлекательные. Однако восприятие зависит от длины конечностей. Исследование, опубликованное в журнале Evolution and Human Behavior, показало, что люди с ногами короче среднего воспринимаются как менее привлекательные по сравнению с людьми с хорошо пропорциональными конечностями нормальной длины. Однако чрезмерно длинные ноги также снижают привлекательность человека в глазах окружающих.
По мнению исследователей, у этого эффекта есть логическое объяснение. Чрезмерно короткие или длинные ноги могут указывать на генетические заболевания, проблемы со здоровьем или слабую иммунную защиту в ответ на неблагоприятные факторы окружающей среды в детстве или юности. Многие люди понимают это инстинктивно.
С возрастом человек становится ниже
И никто не может этого избежать. Но в каком возрасте рост человека начинает уменьшаться? Ученые нашли ответ и на этот вопрос. Средний возраст — 40 лет.
«И мужчины, и женщины, перешагнувшие 40-летний рубеж, уменьшаются на 1,27 сантиметра за каждые следующие 10 лет своей жизни», — говорит Джон Уайт, доктор медицины, автор книг о здоровье.
Этому тоже есть объяснение. С возрастом диски в позвоночнике теряют жидкость и со временем начинают уменьшаться, поэтому рост замедляется. Кроме того, такие заболевания, как остеопороз и все болезни костей, могут уменьшить естественный рост
Средний рост мужчины и женщины в России и других странах
Здравствуйте, читатели www.worldmagik.ru.
Какой средний рост мужчин и женщин в России? В этой статье я не буду говорить о том, что поколение в современной России выросло на 10 сантиметров. Упс, я это сказал. О том, что в СССР мужчины и женщины были меньше, говорится почти в каждой статье о среднем росте мужчин и женщин в России. Через двадцать лет средний рост мужчин и женщин снова изменится. Поколение растет вверх.
Какой средний рост мужчины в России?
Есть три предположения о среднем росте мужчины в России. Это 174 сантиметра, 176 сантиметров и самый высокий мужчина — 178 сантиметров. И это именно так в России. В большинстве случаев средний рост мужчины в России указывается как 176 сантиметров. Правда это или нет, никто не знает.
Средний рост женщины в России также делится на три случая: 162 сантиметра, 165 сантиметров и, конечно, 166 сантиметров. Опять же, узнать точный средний рост женщины в России просто невозможно. Существуют различные предположения, которые основаны больше на теории, чем на фактах.
Существует таблица со средним ростом мужчин и женщин в целом, в которой средний рост мужчины составляет 174 сантиметра, а средний рост женщины — 163 сантиметра. В этой таблице вы также можете увидеть средний рост мужчин и женщин в мире. Рост мужчин составляет 176 сантиметров, а женщин — 164 сантиметра.
Помните, что в течение дня рост человека меняется от большего к меньшему. Когда вы просыпаетесь, ваш рост увеличивается на 1,5-2 сантиметра. К вечеру он уменьшается. Это связано с позвоночником. Если вы хорошо выспались, позвоночник становится немного длиннее, потому что расстояние между межпозвоночными дисками увеличивается. Многие люди не знают об этом факте.
Сегодня утром мой рост был 176,3 сантиметра. Вечером мой рост составляет 174,1 см. Это означает, что, по некоторым данным, я либо среднего роста, либо ниже среднего. И если взять средний рост мужчин, который составляет 178 сантиметров, то я всегда буду ниже среднего.
Скажу честно — мне очень некомфортно с моим ростом. Когда мне было 17 лет, я был 173 сантиметра, потом 174,5, и на этом мой рост остановился. Когда мне было 17, у меня начались комплексы по этому поводу. Я даже занимался тренировками для роста, но это не дало никакого эффекта. Кстати, я написал статью «Как стать выше?», в которой написал, что ничего не могу сделать.
Теперь давайте посмотрим на средний рост в других странах. Голландцы (Нидерланды) — самые высокие люди в мире, а пигмеи (Конго) — самые низкорослые.
Самый высокий и самый низкий
Рост других людей всегда был объектом человеческого наблюдения: это почти первая характеристика, которую мы приписываем незнакомцу. Поэтому любая аномалия всегда привлекала внимание. Не секрет, что в прошлом гигантов и карликов высмеивали и даже показывали в цирках. Те варварские времена прошли, но привычка отмечать необычное осталась. Сегодня Султан Кешен из Турции считается самым высоким человеком, чей рост был достоверно зафиксирован. При росте 251 см он занесен в Книгу рекордов Гиннесса. Кесенбыл диагностирован сдиагноз «акромегалия» — заболевание, связанное с нарушением функции передней доли гипофиза, что приводит к увеличению конечностей.
Самым низкорослым человеком является Эдуардо Ниньо Эрнандес из Колумбии с ростом 70,21 см. Такой низкий рост с аномальными пропорциями называется нанизм и также всегда связан с патологией. В данном случае врачи объясняютобъяснитьв данном случае гипотиреозом — заболеванием, связанным с дефицитом гормонов щитовидной железы, которое проявляется, помимо прочих симптомов, кахексией и набором веса.
Читать далее
- Почему осенью постоянно хочется спать
- Самые старые люди в мире: известные долгожители и в чем их секрет
- Осенняя депрессия: правда или миф?
- Дефицит сна вызывает ожирение и снижает либидо. Как еще недосып влияет на организм? Сколько нужно спать на самом деле?
- Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»
- Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье
Фото: pexels.com/fauxels, Кристиано Синистерра; unsplash.com/Aurelien Romain; globallookpress.com/Lui Siu Wai/Xinhua
Российские показатели
Средний рост русских мужчин в 16 веке составлял 165 сантиметров, выяснили археологи. С начала 20 века люди стали выше, что объясняется глобальным ускорением роста. В последние десятилетия рост мужчин в России значительно изменился в сторону увеличения.
Резкий рост наблюдался с 1940-х годов, в послевоенный период. Антропологи связывают это развитие с улучшением социальных факторов и качества жизни в целом. В 1960-х и 1970-х годах средний рост составлял 168 см. К началу 1990-х годов он увеличился на 11 см и достиг 176 см. Сегодня средний рост мужчин составляет 178 см.
Средний рост в мире
Эксперты рассчитали средний рост мужчины в мире, проанализировав данные жителей 129 стран. Возраст участников исследования варьировался от 18 до 40 лет. За последнее столетие он увеличился на 10 сантиметров. Это связано с улучшением здравоохранения, питания и экологии.
Исследование, опубликованное в журнале Life, показывает, как произошли изменения. Рост мужчин, родившихся в 1896 году, составлял 140 сантиметров, а тех, кто родился 100 лет спустя, — 160 сантиметров. За столетие они выросли на 20 сантиметров.
Средний рост человека в современном мире составляет 165 см. Разница между различными национальностями мира составляет от 8 до 12 сантиметров.
Классификация по расам
Молекула ДНК содержит генетическую программу отдельных рас. Она циклична и меняется на протяжении веков. За подъемом следует спад и наоборот. Раса — это биологическая принадлежность людей к определенному типу.
К расовым характеристикам относятся:
- цвет и форма волос;
- цвет кожи;
- формы разных частей тела;
- длина тела.
Человечество делится на 3 основные расы:
- Негроидно-австралоидная – составляет примерно 10% населения земли, большее количество обитают на Африканском материке.
- Европейско-азиатская – представители этой расы расселились по всем континентам, но большее количество их представителей проживают в Северной и Южной Америке, Австралии, Передней и средней Азии, являются самой многочисленной расой и составляют 40% всех жителей планеты.
- Азиатско-американская (монголоидная) – обитают в Восточной Азии, Индонезии, Сибири.
Средний рост нилотского мужчины составляет 180 см. Негро-австралийская раса различается по росту, но в основном это высокие люди. Нилотские негры считаются самыми высокими людьми в мире. Представители небольшого суданского племени имеют средний рост, а южноафриканский тип характеризуется более коротким ростом. С 1970-х годов рост африканской группы уменьшился, и люди стали короче примерно на 5-7 см.
Размеры представителей евроазиатской расы варьируются от очень маленьких до больших. Люди, живущие ближе к северу, выше. Балтийская и средиземноморская подгруппы имеют средний рост. Предки кроманьонцев в доисторические времена были высокими, их средний рост составлял 185 см.
В средние века рост европейцев составлял 165 см, согласно раскопкам на месте извержения Везувия.
Монголы имеют вытянутые пропорции тела, но обычно среднего роста. Средний рост мужчин северных китайцев составляет 169-170 см, а средний рост монголов на юге — 163-169 см. Рост китайских мужчин в среднем составляет 158-161 см. Их предки были высокими, их рост достигал 190 см. Скелеты предков с таким ростом были найдены при раскопках вблизи города Цзинань.
Идеальный рост партнеров
В любом случае, средний рост европейца за последние годы значительно увеличился. Очевидно, что в этом отношении изменились и представления о привлекательности.
Голландские исследователи спросили 50 000 молодых мужчин и женщин об идеальном размере их партнера и в то же время о том, насколько они удовлетворены своим размером. Они обнаружили, что женщин особенно привлекают мужчины, которые выше их самих на 20 сантиметров, в то время как представители сильного пола предпочли бы женщину, которая ниже их самих всего на 7,5 сантиметров.
По данным исследователей из Гронингенского университета, идеальный средний рост (то есть рост, желаемый большинством респондентов) мужчины и женщины в паре составляет 190 см и 175 см соответственно. Рост!
Разница в росте богатых и бедных уменьшилась
В течение тридцати лет дотошные ученые из Великобритании пытались определить взаимосвязь между материальным достатком и анатомическими особенностями каждого человека. Теперь они утверждают, что средний рост людей в мире за 300 лет увеличился больше, чем за тысячу лет до этого. Такой скачок свидетельствует о прямой зависимости между этим показателем и материальным богатством
Так, 200 лет назад члены аристократических семей были выше, чем обычные городские жители. В начале прошлого века, например, рост 14-летнего пролетарского юноши не превышал 130 см, в то время как его сверстник из богатой семьи был выше примерно на 25 см. Среди наших современников разница в росте между богатыми и бедными составляет 7 см, что подтверждает общий рост благосостояния и уровня медицины.
О чем говорят средние показатели роста
Вывод о том, что средний рост населения является наиболее точным показателем здоровья нации, безусловно, верен, но нельзя исключать и генетику. Хотя африканские страны трудно отнести к экономически благополучным, в племенах масаи, тутси и нилоти рост мужчин составляет 185 см, а то и более 2 метров, в то время как рост пигмеев не превышает 150 см.
В богатых Нидерландах средний рост мужчин составляет 188 см, в то время как женщины там едва дотягивают до «сантиметров» — их рост достигает 177 см. В Швеции, Дании и Норвегии они лишь на крошечный сантиметр короче.
Какими были наши предки?
По мнению врача Александра Карасева, человечество действительно постепенно «растет». Средний вес также увеличился примерно на 1 килограмм. Средний рост увеличился во многих промышленно развитых странах, от Великобритании до США и Японии. Рост достиг 10 сантиметров. Однако если посмотреть на цифры за последние 150 лет, то результаты в одной стране — Нидерландах — особенно поразительны.
Педиатр и член Европейского общества генетики человека
Если посмотреть на историю, то размеры тела не только увеличивались, но и уменьшались. Неандертальцы были меньше современных людей (155-165 см), но кроманьонцы были примерно такого же роста, как и современные люди (175-180 см). Люди Древнего Египта и мело-минойской цивилизации были примерно одного роста. В Средние века размеры тела начали уменьшаться. Но за последние 100 лет длина тела снова резко увеличилась.
Социальный антрополог Эльвина Рязанова отмечает, что кроманьонцы ничем не отличались от современных людей по телосложению и размерам. Они много бегали, поэтому их силуэт с сильными мышцами ног и туловища очень похож на силуэт современных спортсменов.
Почему люди стали выше?
Исследования показывают, что скачок роста связан с улучшением образа жизни: Мы лучше питаемся и меньше болеем. Диеты стали более разнообразными, медицинские услуги расширились, а гигиена улучшилась. Климат также сыграл свою роль: Раньше было холоднее, и только примерно с 1980-х годов средняя температура повысилась. Это означает, что условия стали более благоприятными, что позволило людям распространиться.
Эволюция Никто не отменял эволюционное развитие, которое продолжается до сих пор. Кажется, что нам больше не к чему приспосабливаться. Однако окружающая среда и условия, в которых мы живем, сильно изменились, и это отразилось на организме. Этому тоже есть доказательства: Ученые, изучавшие население Гватемалы и Мексики, обнаружили одну особенность. Дети из этих регионов, иммигрировавшие в США, на 11 сантиметров выше своих братьев и сестер, родившихся в Гватемале и Мексике. Считается, что это связано с их лучшим образом жизни.
Качество жизни Ученые пришли к выводу, что чем лучше качество жизни, тем выше люди. Плохое питание, недостаток витаминов, постоянная работа и стресс исторически негативно сказываются на физическом развитии. Эксперты приводят в пример Южную Корею, экономическое положение которой в прошлом было, прямо скажем, завидным. Средний рост южнокорейцев в то время также был невысок — 142 сантиметра. По мере роста экономики стало расти и население. Когда Корея стала технологическим лидером, средний рост населения увеличился на 20 сантиметров.
В Средние века рост людей немного уменьшился. На это повлияли чума, неурожаи и войны. Если мы посмотрим на развитие со времен Средневековья, то есть за последние 100 лет, то обнаружим, что человечество в целом росло примерно на 5 сантиметров каждые 50 лет.
В то же время увеличилась и масса тела. Это во многом связано с изменениями в окружающей среде, поскольку больше нет таких эпидемий, как в Средние века, например, чумы.
Генетика и сбалансированное питание Отчасти развитие человека связано с генетикой, но основная причина в другом. В прошлом дети недоедали и болели, поэтому не переживали своих родителей. Но сейчас каждое поколение становится все больше и больше. По мнению социального антрополога Эльвины Рязановой, это может быть связано с тем, что питание стало более-менее сбалансированным и мы получаем все необходимые витамины. В прошлом это было проблематично. На развитие человека также повлиял белок, который все чаще встречается в пище.
Педиатр и член Европейского общества генетики человека
Исследования показывают, что колебания среднего роста населения связаны с двумя параметрами: питанием и болезнями. Генетика также играет определенную роль, объясняя 24% вариаций роста. Однако известно, что конкретного «гена роста» не существует, а это многофакторная система с тысячами участков ДНК.
Мы так и будем продолжать расти?
Значит ли это, что наши внуки вообще будут гигантами? Физиологи прогнозируют, что средний рост в будущем почти не изменится и будет составлять около 175-180 см. Врачи говорят, что после этой цифры темпы роста замедлятся.
Кроме того, по словам социального антрополога Эльвины Рязановой, нельзя сказать, что современный человек «растет» повсеместно. Все зависит от страны, в которой вы живете, и от рациона питания в этом регионе. Некоторые племена в Африке до сих пор остаются маленькими, ростом 150-160 см. Подробнее о среднем росте человека по странам читайте здесь.
А если вам интересно, какого роста вы были бы сто лет назад, посмотрите здесь.
