Если ваш ребенок страдает от болезни, пожалуйста, сообщите об этом врачу лагеря и дайте ему/ей лекарства. Только самые безвредные лекарства подходят для самостоятельного приема, а остальные должны назначаться только врачом лагеря.
Что взять в лагерь из еды?
Собирается ли ребенок в детский лагерь отдыха, и беспокоитесь ли вы о том, хорошо ли его там накормят? Вы навещаете детей в лагере и не знаете, что взять, чтобы они остались довольны? Этот вопрос задают себе многие родители. Узнайте, какие продукты можно и нельзя брать в лагерь. Если вы принесете запрещенные продукты, вашему ребенку не разрешат их есть, они будут конфискованы и утилизированы.
- Список продуктов, которые можно взять в лагерь
- Что можно привезти из еды в лагерь для ребенка?
- Какие продукты нельзя привозить в лагерь?
Список продуктов, которые можно взять в лагерь
Важно, чтобы все, что дети или родители приносят в лагерь, было упаковано в оригинальную тару (кроме фруктов). Просроченные вещи в лагерь не принимаются.
Какую еду я могу взять с собой в лагерь? Список допустимых продуктов питания довольно длинный:
- Фрукты (груши, яблоки, мандарины, апельсины, киви, бананы). Их необходимо заранее хорошенько промыть проточной водой. Порция фруктов должна быть такой, что ребенок может съесть ее за один день.
- Фруктовые и овощные соки и нектары. Лучше выбирать небольшие упаковки по 200-350 мл. Такую пачку можно выпить за один раз, а, значит, риск, что напиток испортится, исключен.
- Негазированная питьевая вода в бутылках.
- Кондитерские изделия. Сюда относятся вафли, печенье, пряники (без начинки), кексы, сушки. А также конфеты (исключая карамель), зефир, тираженный ирис, мармелад. Шоколад и шоколадные конфеты могут растаять на летней жаре, поэтому хоть они и не запрещены, но не рекомендуются.
- Орехи (исключая арахис), сухофрукты.
Не следует брать с собой слишком много сладостей и угощений (конфет, печенья), так как эти закуски мешают сбалансированному питанию. Сегодня в летних оздоровительных лагерях комплексное пятиразовое питание, 21 день без чипсов и сухариков будет полезно для формирования здоровых привычек.
Каждый детский лагерь имеет право дополнить или сократить список продуктов, которые можно привозить в лагерь. Поэтому стоит заранее поинтересоваться у администрации, какие продукты разрешены.
Что входит в меню и примеры меню вы можете найти в статье Питание в детском лагере.
Что можно привезти из еды в лагерь для ребенка?
Вы можете купить те же продукты, что и в приведенном выше списке, когда навещаете ребенка в лагере. Однако могут применяться определенные ограничения.
Например, Родительский день был отменен в 2021 году из-за вспышки COVID 19. Однако во многих загородных лагерях можно было пронести посылку через КПП или другое организованное место, не вступая в контакт с ребенком.
Список еды в лагере
Каждый организатор летнего мероприятия имеет право разработать собственное меню с определенным количеством блюд. Самое главное, чтобы пища была сбалансированной и здоровой и соответствовала санитарно-гигиеническим нормам. Меню учитывает возраст детей и обеспечивает оптимальное соотношение углеводов, жиров и белков. В лагере отдыха дети постоянно чем-то заняты и расходуют много энергии. Пища должна иметь оптимальную калорийность, чтобы ребенок был сыт, но не ел слишком много. Жареная, копченая, соленая и острая пища запрещена. Пища готовится на пару, варится или запекается.
В то же время питание в столовой должно быть вкусным и разнообразным. Даже обычные мюсли можно приготовить в буфете
Вы можете упаковать в багаж вареные яйца и вареное мясо. Однако важно, чтобы ваш ребенок сначала съел эти продукты, поскольку у фруктов гораздо более длительный срок хранения. Торты быстро портятся, а печень и сладости — нет.
Что можно взять в лагерь из еды
Некоторые родители навещают своих детей и привозят им еду для летнего лагеря. Если вы участвуете в родительском дне, заранее уточните у директора лагеря, что вы можете взять с собой в лагерь. Оставьте дома мясную нарезку, молочные продукты, чипсы и газировку. Врачи не разрешают употреблять такие продукты. Вы можете принести сладости и фрукты.
В нашем лагере дети питаются в буфете пять раз в день. Дети могут сами выбирать себе еду. Эта система оптимальна, так как отвечает потребностям разных детей. Ваш ребенок может выбрать из множества блюд то, что ему по вкусу. Система также безопасна, поскольку у детей может быть аллергия или непереносимость определенных продуктов. Сотрудники столовой рассказывают вашему ребенку, что входит в состав пищи, чтобы он мог узнать, полезна ли она для него.
Дети получают полноценное питание на завтрак, обед и ужин, а также небольшие закуски во время обеда и перед сном. Если ребенку кажется, что порция слишком маленькая, он всегда может съесть больше. Персонал позаботится о сервировке, чтобы ваш ребенок случайно не ошпарился, наливая суп или накладывая на себя горячую еду. Грязную посуду убирают официанты.
Особенности питания в нашем лагере
Перед едой дети моют руки под присмотром учителя, а девочки носят свои длинные волосы вместе. У отдыхающих всегда есть доступ к питьевой воде: в столовой и в корпусах есть автоматы с водой. Дети могут купить сладости на месте.
Примерное меню дня:
Для некоторых лагерей или экспедиций вам потребуется взять с собой походное снаряжение или даже специальное оборудование (для дайвинга, скалолазания, рафтинга и т.д.). Но здесь мы упомянем только некоторые очень полезные вещи.
Походная одежда должна быть как можно более яркой, чтобы вашего ребенка было легче найти в экстренной ситуации.
Что нужно и можно брать детям в походный лагерь (примерный список)
Список предметов первой необходимости:
- Фонарь. Лучше современный — на светодиодах, одевающийся на голову.
- Косынка на шею – вытирать пот со лба.
- Шерстяная водолазка. Даже совершенно мокрая, греет тело под ветровкой.
- Перочинный ножик. Это почти ненужная вещь! От него одни проблемы: порезы, конфликты, испорченные вещи, потери. На камбузе его заменяют открывалка, кухонный нож, топор. А в настоящем походе требуется нож в ножнах и на привязке. Лучше, если он большой, грубый и не бритвенно-острый: его не жалеешь в работе, да и безопаснее.
- Перчатки матерчатые. Спасают руки!
- Веревочка для мелких нужд. Лучше из натуральных материалов.
- Спальник. Легкий, современный.
- Если вещи везет машина, а место холодное, то хорошо бы иметь ватник или пуховик. Его и на спальник можно накинуть, и на плечи после похода – чудо!
- Пенка-коврик. Плюс седушка-хоба. Сидя на холодном можно заработать воспаление органов малого таза.
- Палатка. Легкая, современная.
- Крепкая полиэтиленовая пленка. Накрывать, заматывать. Обмотать ноги, если трава сырая.
- Пластиковая (одноразовая) посуда (глубокая тарелка, кружка, ложка) с клеенкой. Она легкая и не бренчит, ее, в принципе, можно помыть. Некоторые люди также расшвыривают ее на месте пикника, отмечая своё пребывание. Хотя красивее, конечно, закопать поглубже или сжечь.
- Яблоко и фунтик с изюмом. Жевать в трудную минуту.
- Жевательная резинка. Может очень помочь, если так зябко и гнусно (в смысле – «комарно»), что чистить зубы на ночь невозможно.
- Влажные салфетки. Иногда облегчают жизнь. Например, люди разулись в палатке после похода – и вдруг смотрят: висит топор! А протёрли ноги – и топор лег на место…
- Скотч. Не шотландский виски, но клейкая лента. Для упаковки, герметизации, закрепления, ремонта. И «сухой спирт» на поддоне, который позволяет подогреть банки в палатке под дождем.
- Зажигалки и газета для костра.
- Огромное количество туалетной бумаги – для иных целей. 🙂
- Широкие темные очки – беречь глаза не только от солнца, но и от пыли, веток, мошек.
- Личная аптечка. Это не групповая аптечка. Поэтому не нужно класть в нее йод, перекись, зеленку, жгуты, бинты. Эти предметы первой помощи обязаны иметь организаторы группы или сопровождающий врач. Зато могут очень понадобиться средства для «мелкого ремонта», которых ни у кого нет. Это, например, линимент синтомицина, вата, пластырь. Обработанные с их помощью ранки не воспаляются – можно даже продолжать путешествие, проколов ногу гвоздем. Пластырем с крохотной каплей синтомицина заклеиваются потертости, занозы, едва наметившиеся фурункулы.
Тапочки; Нижнее белье; Купальники (плавки, купальный костюм) 2 шт. Девушкам рекомендуется взять открытый купальный костюм для пляжа и закрытый купальный костюм для водных развлечений; головной убор (2 штуки); спортивную обувь (кроссовки со шнурками); Обувь для ходьбы в воде (резиновая обувь), шлепанцы или купальные тапочки), обувь для верховой езды (ботинки или тренеры с небольшим каблуком); футболки, рубашки, шорты, спортивные шорты, платья; спортивные шорты или легкие джинсы и легкая куртка (для похода в горы); хлопчатобумажные носки — 3 пары и одна пара плотных носков. Штормовой костюм (ветровка с капюшоном и брюки).
Что нужно и можно брать детям в морской летний лагерь (примерный список)
Родителям рекомендуется давать детям только столько пищи, сколько они могут съесть за два дня.
Важно убедиться в свежести продуктов и проверить общий срок годности, указанный на упаковке; этот аспект следует всегда соблюдать.
В традиционных детских лагерях обычно запрещено хранить различные продукты в личных шкафах детей. Органы здравоохранения запрещают давать детям в лагере торты и пирожные любого вида, чипсы и колбасу, а также все копченые продукты.
Также запрещено подавать газированные напитки, кроме минеральной воды. Нельзя давать детям рыбу и птицу, маринованные овощи и супы, торты и салаты. Родителям также запрещено давать детям в лагере грибные продукты и различные консервы.
Список вещей, которые понадобятся подростку в летнем лагере (примерный список)
Скоропортящиеся продукты также запрещены, так как они могут отравить детей. Лучше давать им яблоки, мандарины и бананы. Общего количества еды должно хватить на поездку и максимум еще на один день.
- Копия свидетельства и рождении или паспорта
- Справка по форме 079/у (выписка о прививках);
- Справка об отсутствии контактов с инфекционными заболеваниями;
- Шорты/юбки (количество по желанию).
- Футболки, майки (количество по желанию).
- Купальник или плавки.
- Непромокаемая куртка или дождевик.
- Теплый свитер.
- Рубашка с длинным рукавом или водолазка.
- Длинные штаны или джинсы.
- Носки х/б (5 пар).
- Спортивный костюм.
- Нижнее белье (количество по желанию).
- Пижама.
- Платье для девушек и строгая рубашка для молодых людей (для участия в ролевой игре).
- Спортивная обувь (2 пары).
- Сандалии или босоножки
- Шлепки или сланцы.
- Домашняя обувь.
- Сумка или чемодан.
- Головной убор от солнца.
- Умывальные принадлежности, Можно взять не одну, а пару зубных щеток.
- Расческа. Не забудь расческу.
- Солнцезащитный крем.
- Солнечные очки.
- Полотенце для пляжа.
- Полотенце для душа.
- Носовые платки.
- Спец. аптечка (если это необходимо).
- Фен (по желанию и если есть розетки в комнатах лагеря)
- Кружка.
- Средство для защиты от комаров. (НЕ АЭРОЗОЛЬ) Аэрозоли могут быть изъяты.
- Часы.
- Фотоаппарат (по желанию).
- Деньги на карманные расходы (количество по желанию)
- Парики, карнавальные маски и костюмы (если есть).
Детям обязательно нужно дать общие туалетные принадлежности, даже если некоторые из них, вероятно, будут взяты воспитателями. Зубную пасту могут взять воспитатели, чтобы дети не пачкали лица других детей зубной пастой. Общие туалетные принадлежности также включают расческу и фланель, а также мыло и, возможно, шампунь. Необходимо иметь полотенце и туалетную бумагу, бритвенный станок и дезодорант, также вам могут понадобиться солнцезащитные очки и дорожная наклейка.
Если вы отправляете свою дочь-подростка в летний лагерь, убедитесь, что у нее есть с собой гигиенические полотенца, желательно иметь запас на всякий случай.
- Ювелирные украшения.
- Дорогой сотовый телефон.
Продукты и гигиенические принадлежности
Игрушки — неотъемлемая часть жизни детей, даже если вы не можете взять в лагерь все игрушки. Важно помнить, что дети могут легко потерять свои игрушки в лагере, и родители должны это понимать.
Если ребенок привык играть с планшетом и хочет взять его с собой, родители должны посоветовать ему не делать этого. Планшет может легко потеряться, а глазам нужен отдых от таких игр.
Часто случается, что любимый кролик, белка или большой мягкий медведь беспокоят детей, когда они отдыхают в лагере. Чтобы дети чаще вспоминали свой дом, лучше всего дарить им фотографии семьи. Игрушки можно выдавать, но только в ограниченном количестве и самые дешевые, которые дети обычно не берут в лагерь.
Кроме того, заверните пакет документов и положите его в специальный конверт, чтобы документы не помялись, не намокли и т.д. Конверт
Если в лагере есть бассейн, вам также может понадобиться справка о прохождении обследования и медицинская справка по форме 79U.
В некоторых случаях вам потребуется медицинская карта от семейного врача, выданная по месту жительства. В этой карте записываются все прививки и любые заболевания, которыми ребенок болел в прошлом.
Лагеря и морские лагеря, куда родители часто отправляют своих детей, сейчас пользуются большим спросом. Дети должны быть не только оснащены всем необходимым для путешествия, но и проинформированы об аспектах безопасности.
Игрушки и документы
Если поход рассчитан на длительный период времени и кемпинг часто меняется, вопросы комфорта, безопасности и проживания в сложных условиях будут рассмотрены подробно и четко. По мере увеличения сложности похода, условия проживания детей также становятся сложнее, поэтому детей следует заранее подготовить к факторам проживания в походных условиях.
Неоспоримым фактом является то, что дети в лагере обычно едят пять раз в день. Голодать на такой программе невозможно, но если вы действительно хотите дать ребенку что-нибудь поесть, ограничьтесь печеньем, крекерами, вафлями, минеральной водой или соками в маленьких упаковках.
Напитки должны быть в пластиковой или бумажной таре: Стеклянные бутылки не следует брать в спальные помещения.
Во время поездки вам следует позаботиться о питании. Лучше всего приготовить несколько бутербродов с сыром, свежими овощами, яблоком и минеральной водой. Хорошо иметь в сумке с едой несколько влажных антисептических салфеток.
- Копия личных различных документов
- Сама путевка
- Медицинская справка
- Копия страхового полиса
- Анкета детского здоровья
- Загранпаспорт, если лагерь расположен за границей
Если маршрут до зоны отдыха длинный, воспитатели отвечают за кормление детей. Обычно детям дают пакеты с сухим кормом, который не боится жары. Питание во время поездок организуется аналогичным образом.
Вы должны позаботиться о том, чтобы питьевая вода всегда была под рукой, но хорошо дать ребенку бутылку минеральной воды объемом 1 литр.
Какую еду нужно взять с собой в лагерь? В дополнение к печени вы можете взять достаточное количество свежих фруктов, чтобы ребенок мог съесть их в этот день.
Некоторые дети имеют право на бесплатный отпуск. Однако родители детей, имеющих право на льготы, могут либо подать заявление на льготную поездку, либо оплатить поездку самостоятельно, а затем получить частичное или полное возмещение стоимости поездки.
Дети-сироты, дети, оставшиеся без попечения родителей, дети-инвалиды, дети из малообеспеченных семей и другие категории детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, имеют право на возмещение стоимости отдыха.
Как собрать ребенка в походный лагерь: список
В зависимости от региона, возраста ребенка и лагеря, компенсация может составлять от 50% до 100% от стоимости поездки.
Документы для
Что дать детям в походные лагеря
- Детская обычная аптечка
- Средства для отпугивания комаров
- Обязательно непромокаемый походный плащ и штаны
- Ходовой комплект для походов
- Трикотаж под непромокаемую походную одежду, то есть футболки, свитера, теплые колготы и др.
- Для большинства случаев требуется спальный специальный комплект
- Для водных походов потребуется еще сплавные комплекты
- Головные различные уборы, включая теплые шапки и кепки
- Обувь минимум две пары, для походов требуется обувь с жесткой подошвой и сапоги из резины
- Обязательный комплект белья, полотенца, платки и др.
- Документы, говорящие о личности
- Снаряжение, то есть рюкзак с фиксатором, сумка
Еда в лагерь
Документы для компенсации за лагерь
- отрывной талон к путевке в качестве доказательства, что ребенок съездил отдохнуть;
- квитанцию или кассовый чек об оплате путевки;
- договор услуг или копию турпутевки;
- сведения о банковском счете, куда поступит сумма возмещения.
Советы родителям
- до поездки научите ребенка стирать и сушить мелкие вещи;
- если ребенок пока не справляется со стиркой, включите в список, что дать ребенку в лагерь, побольше повседневной одежды;
- приготовьте пакет для грязного белья – в лагере не всегда есть условия для стирки;
- выбирайте для отдыха немаркую, не очень мнущуюся и (опционально) не самую новую одежду – вещи иногда рвутся и даже теряются;
- подпишите все вещи с изнаночной стороны или промаркируйте каким-то символом, по которым ребенок сможет узнать свою одежду;
- положите в карман сумки список вещей, которые ребенок берет с собой, – это поможет собраться перед отъездом;
- в сумку можно положить записку с контактными телефонами родителей.
