«Я все еще люблю своего бывшего парня, постоянно думаю о нем, не знаю, что делать» — если эти предложения звучат знакомо, главное — понять искренность своих чувств.
Что делать, если по-прежнему любишь бывшего парня
«Забвение не вернуть» — бывшие бойфренды переставляют запятые в зависимости от собственных чувств и ситуаций. Есть так много жизненных историй, когда люди не могут отпустить друг друга и продолжают попадать в одну и ту же реку….. Это так? Это справедливо? Сегодня мы попытаемся выяснить, что делать, если вы все еще любите своего бывшего, но ничего не помните.
Точно любишь?
Когда девушка в слезах говорит: «Я люблю своего бывшего парня, я не могу без него жить», — психологи советуют остановиться, заглянуть в свое сердце и спросить себя: «Ты уверена?». Что заставило вас осознать свои чувства? Как давно произошел разрыв? Какова была причина расставания?
Это факт, что любовь к прошлым отношениям тайно замещается, маскируется другими чувствами и эмоциями. Это может быть тоска по приятному флирту, страх остаться надолго одной, банальная ревность (если бывший парень уже с другой), зависимость, чувство вины или стыда и т.д. Женская эмоциональная привязанность — это самое большое заблуждение, которое мешает нам смотреть вперед и забыть о прошлом.
Время также играет большую роль. Чем меньше времени проходит после разрыва, тем больше вероятность того, что вы захотите вернуться к отношениям с бывшим по деструктивным причинам. Поэтому в этот момент вам нужно немного успокоиться и посмотреть на свою любовь рациональным взглядом. У девушки есть только два варианта: продолжать встречаться со своим возлюбленным или забыть его навсегда. Давайте рассмотрим оба варианта.
Если решила вернуть бывшего парня
Когда можно попытаться вернуть бывшего парня?
- если разрыв произошел по твоей инициативе;
- вследствие неправильного поведения спутницы (некрасивого поступка, неприемлемого характера);
- расставание произошло из-за недоразумения (кто-то кого-то не понял, не захотел объясняться, надумал лишнего, поверил сплетням и т. д.).
Другими словами, вы можете вернуть своего бывшего парня, если сможете изменить причину разрыва. Если вы обидели молодого человека, искренне извинитесь, раскайтесь и докажите свою любовь. Если ваш партнер был недоволен вашим характером/поведениями, покажите, что вы изменились и продолжаете работать над собой (бросьте курить, перестаньте общаться с противоположным полом, обратитесь к своему нраву, исключите из своего лексикона бранные слова и т.д.).
Прежде чем сделать признание своему возлюбленному, выясните, нужно ли ему это вообще. Для этого понаблюдайте за ним в компании: устанавливает ли он с вами контакт, смотрит ли он вам в глаза, улыбается ли он и т.д. Если вы не встретите его в компании, проведите исследование в социальных сетях. Просто напишите: «Привет, мы давно не виделись, как дела?». Не говорите, что вы страдаете, оставайтесь спокойным и расслабленным. Быстрые ответы и нежелание заканчивать диалог показывают, что он чувствует то же самое по отношению к вам. Если вы уклончивы при встрече, сухо здороваетесь, выглядите высокомерным, блокируете контакт и избегаете общения.
Возвращайте бывшего парня, только если его сердце все еще свободно. В противном случае, как бы сильно вы ни скучали по своим любящим глазам, оставьте их в покое и позвольте всему идти своим чередом.
Прежде чем пытаться вернуть своего бывшего, вы должны честно признаться себе, что все уже не будет как прежде, потому что вы изменились. Вы не можете вернуться к тому моменту, когда между вами все было хорошо.
Стоит ли возвращаться к прошлым отношениям
Независимо от того, сколько времени прошло после расставания, и у вас, и у мужчины уже появился новый опыт, ваши потребности и цели могли измениться, вы уже не те люди, которыми были раньше. Сам факт разлуки между вами сформировал ваше восприятие. Даже если вы оба думаете о том, чтобы снова быть вместе, важно понимать, что вам нужно начать все с чистого листа.
Отношения с бывшим парнем имеют свои положительные стороны:
Однако такие отношения имеют ряд серьезных недостатков, наиболее важными из которых являются:
- вы уже знаете привычки и потребности друг друга;
- вам не придется преодолевать смущение, чтобы сблизиться;
- вы «перескакиваете» стадию, когда пытаетесь показать себя в лучшем свете;
- вы уже нашли согласие по многим бытовым вопросам;
- вы знаете окружение друг друга, а они знают вас: друзья, родственники, коллеги;
- вы уже испытываете друг другу доверие, бывшие часто воспринимаются более стабильными;
- вы испытываете меньше сомнений, поскольку такие отношения достаточно предсказуемы, вы знаете, чего ожидать друг от друга.
Если у вас все еще есть чувства к бывшему, у вас есть два варианта: Либо вы попытаетесь снова построить с ним отношения, либо откажетесь от этой идеи и «переживете» свою симпатию, то есть отпустите ее.
- между вами останется тень прошлых обид и ошибок, которые вы начнете невольно припоминать друг другу;
- в отношениях часто бывает неравенство, ведь тот, кто виноват в расставании, будет больше стараться, пытаться искупить вину и «сделать работу над ошибками»;
- вы не сможете снова прожить стадию влюбленности, при которой чувствовали подъем, воодушевление, готовы были часами проводить время друг с другом.
Что делать, если люблю бывшего парня или мужа
Чтобы принять правильное решение, вам нужно честно ответить на 3 простых вопроса:
Как я могу вернуть своего бывшего партнера?
Бывает, что симпатия к бывшему парню возникает не из-за того, что вы испытываете к нему настоящие чувства, а из-за страха одиночества, когда после расставания вы понимаете, что «лучшего варианта» пока нет.
Или же вы начали концентрироваться только на том хорошем, что было между вами, а ссоры и проблемы отошли на второй план. Иногда ваши чувства к бывшему связаны не с любовью, а с желанием безопасности и стабильности, потому что с ним все проще и понятнее.
Другая причина заключается в том, что вы не отделились от него психологически. Если вы продолжаете общаться с ним, следить за его жизнью, просить его о помощи, флиртовать с ним, то, скорее всего, вы не отпустили его эмоционально.
Важно, чтобы вы прислушались к себе и четко увидели причину своего желания, чтобы потом не разочароваться.
Расставания не происходят внезапно, всегда есть причина: конфликты, предательство, непонимание, чего-то в ваших отношениях было слишком много, например, ревности, обиды, слез, чего-то слишком мало — внимания, поддержки, заботы и т.д.
- Исчезла ли проблема, из-за которой произошло расставание
Не позволяйте им говорить вам, что «все изменилось» и вы больше не будете идти по одному пути. Слова в этом случае мало чего стоят. Посмотрите на ситуацию объективно — исчезла ли проблема, которую вы не решали?
Если нет, то как вы преодолеете это в новых отношениях?
Чтобы избавиться от эмоций, необходимо сосредоточиться на себе: Ваши увлечения, ваши цели, ваши планы, больше общайтесь с другими людьми, перестаньте думать о прошлом и живите настоящим.
Если, ответив на все три вопроса, вы пришли к выводу, что у вас с бывшим есть шанс начать все сначала, вам нужно осознать, что вы изменились и что нет никакой гарантии, что вам и дальше будет комфортно друг с другом.
Начать стоит с необязательного и дружеского разговора.
Важно эмоционально сблизиться, чтобы узнать, как дела у другого человека, какие приоритеты в вашей жизни наиболее важны для вас сейчас, как вы пережили расставание и как вы вообще воспринимаете то, что у вас было вместе.
Следующий шаг — разработка новых поведенческих стратегий. Это способ работы над ошибками. Важно честно поговорить о том, что пошло не так в ваших отношениях, признать собственные ошибки и решить, какими могли бы быть отношения в их «лучшей версии».
Как вернуться к прошлым отношениям
Например, если мужчина устроил скандал из-за того, что вы опоздали на работу, вам следует немедленно рассказать ему о своих чувствах, потому что подобная ситуация может повториться.
Или если вы постоянно ревновали его, когда он был со своей коллегой, то теперь вы готовы смириться с этим, если они по-прежнему работают вместе.
Если вы оба решили, что хотите попытаться снова быть вместе, делайте это осознанно. Пользуйтесь преимуществами отношений с бывшим, но также подумайте о том, как вы будете справляться с отрицательными сторонами таких отношений.
Это может вас заинтересовать
