Существует множество причин, по которым девушки становятся причиной расставаний. Ниже перечислены наиболее распространенные проблемы в отношениях, которые приводят к их прекращению.
Что делать, если бросила девушка — 9 вариантов выхода из ситуации
Я люблю писать с детства, а сейчас писательство стало чрезвычайно увлекательным занятием, которое я сделал своей профессией.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Я спасаю «семейные единицы» от распада уже 8 лет. Я помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
Что делать, когда девушка уходит? Этот вопрос стар как мир: миллионы людей в разное время искали на него ответ. И почти никто не смог сразу предложить успешное решение. Первые эмоции после ухода любимого человека — боль, обида, отчаяние и часто гнев — затуманивают разум и мешают сделать правильные выводы. Только со временем, когда эмоции несколько притупляются, появляется возможность мыслить адекватно.
Что же делать, когда девушка ушла?
Советы для отчаявшихся
Сделать это не просто трудно, а очень трудно, но необходимо. Потому что без этого первого шага невозможно сделать следующий. Ни в коем случае нельзя использовать алкоголь для успокоения. Этот широко известный «транквилизатор» усугубит проблему, вместо того чтобы решить ее. Алкоголь способствует потере самоконтроля, что приводит к телефонным звонкам, спорам и дракам. Вашему бывшему возлюбленному это вряд ли понравится, скорее наоборот.
Нет никаких суицидальных мыслей. В мире нет ни одной красивой девушки, ради которой стоило бы отдать свою жизнь.
Поэтому вам следует игнорировать беглеца. Никогда не докучайте ей звонками или «случайными» встречами. Удалите ее данные из социальных сетей, удалите номер ее телефона. Вы никогда не должны пытаться соблазнить их дорогими подарками, но и не должны показывать этого.
В то же время не проявляйте негативных эмоций: Оскорбляйте ее при встрече, говорите о ней плохо в присутствии ее знакомых. Ее вещи, оставшиеся в квартире, должны быть собраны, упакованы и убраны с глаз долой, но не переданы ей лично в руки. Если она звонит вам, вы должны вежливо отклонить звонок и сказать, что вы заняты. По крайней мере, в первый раз.
- Сменить обстановку
Это лучшее, что вы можете сделать. Срочно взять отпуск, поехать в заграничную поездку, поехать в деревню к бабушке, отправиться в поход. Если это не помогает, можно обойтись минимумом. Проведите генеральную уборку в доме, желательно переставляя мебель.
Хорошо бы купить что-то новое, например, новые шторы или ковер на пол. Уберите все, что напоминает вам о вашем предателе. Фотографии следует не рвать и выбрасывать, а просто убрать.
Воспоминания о счастливых днях, приятных моментах, откроют рану еще глубже. Лучше помнить и даже преувеличивать негативные стороны их харизмы, переломы и серьезные разногласия. Таким образом, легче пережить расставание.
Но открыть свою душу можно только близкому, надежному другу. Не советуйтесь с женщинами, они видят проблему другими глазами. Неплохо почитать в Интернете истории мужчин, переживших расставание. Это своего рода моральная поддержка.
Гораздо труднее горевать за закрытыми дверями, лучше общаться с друзьями, ходить в кафе и клубы, посещать спортзалы.
- Идеализировать девушку неправильно
Что делать, если вам нужно часто видеться с бывшей девушкой? Такие ситуации возможны, когда двое новоиспеченных влюбленных работают или учатся вместе. Контакт должен быть минимальным, разговор — сдержанным, короче говоря. Вас не интересует ее жизнь, не говорите о ней.
Что делать, если девушку выгнали, а вы хотите ее вернуть? Чтобы поступить правильно, вам нужно знать причины, побудившие ее пойти на такой шаг. В большинстве случаев, хорошо подумав, вы сможете понять мотивы ее поведения и попытаться исправить ее ошибки. Вам также стоит прочитать нашу статью с самыми проверенными методами возвращения бывшей девушки.
Если вас бросила любимая женщина, я вам искренне сочувствую. Теперь вы похожи на ребенка, который идет ночью по густому лесу с потускневшим факелом в руке, даже не зная, куда вы на самом деле идете. Все точки отсчета были уничтожены, все цели стерты, ничто больше не имеет смысла, кроме нее.
Если встречи неизбежны
И если вы задаетесь вопросом «как вернуть свою девушку», дела обстоят очень плохо: Ваша самооценка рассыпалась в прах, вы чувствуете себя никчемным человеком, выброшенным за борт, человеком, у которого навсегда отняли счастье.
Не считайте себя и свою историю уникальной, в таких ситуациях все мужчины чувствуют себя одинаково плохо, настолько плохо, что словами это не выразить. И вы не исключение, приготовьтесь пройти через ад.
Бросила девушка, что делать
Поверьте, если вы мужчина, который может носить гордое имя «мужчина», вы придете к очень важному выводу после всех тех невообразимых переживаний, которые вдруг свалились на вашу голову: Без этого удара судьбы вы бы не изменились к лучшему, вы бы остались тем же обитателем собственной зоны комфорта, человеком без целей и совершенно пустым. Тебе нужен был этот пинок, но пройдет много времени, прежде чем ты это поймешь.
И теперь вы мучаете себя мыслью, что не уделяли ей достаточно внимания.
Собственные гормоны организма адреналин и кортизол гарантируют, что вы ощутите все «милости» разлуки естественным образом. В этот момент вы будете несчастны.
2. гнев
Самый важный этап. Когда вы достигнете этой точки, вы поймете, какой на самом деле является ваша бывшая девушка, вас охватит гнев, у вас появится сильное желание причинить боль ей и, возможно, ее новому парню, чего, конечно же, делать не следует.
Наконец, с вероятностью 80 процентов вы поймете, что к этим разрушенным отношениям нет возврата, что они закончились.
3.
Если тебя бросила девушка, ожидай прохождение следующих стадий
Каждый человек склонен забывать свои воспоминания, особенно негативные события, произошедшие в его жизни.
На этом этапе вы будете вспоминать все прекрасные моменты ваших отношений, как хорошо было вместе, сколько вы провели вместе.
Фаза переговоров» опасна тем, что в этой фазе возможен рецидив отношений, так называемое «возвращение», когда ваш бывший связывается с вами.
Сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь на обман, вы только снова попадетесь на удочку. Впереди вас ждет другая, лучшая жизнь, и неважно, находитесь ли вы сейчас на самом дне, просто верьте в это.
4. депрессия
Когда все заботы исчезнут, ничего хорошего и ничего плохого из этого не выйдет. Многое позади, впереди — неизвестность, а сейчас нет ничего. Ваш организм уже вырабатывает адреналин и кортизол в небольших количествах.
Мозг не должен бездействовать, его нужно постоянно занимать, чтобы он не превратился в ленивую амебу.
Конечно, вы устали от всей этой оленьей активности, но не стоит тратить время на лежание на диване, уставившись в потолок, жизнь одна. Это условие выполняется на 100%.
5. принятие
Помните, кто вы — решительный и независимый человек, а не чья-то родственная душа. Теперь вы счастливы, жизнь снова дарит вам свои краски, вы знаете, что стали сильнее, опытнее, лучше.
Вы помните свою бывшую, но вам все равно, у вас нет никаких чувств, хороших или плохих, вам все равно, где она и с кем она. Теперь вы свободны.
Только после этой последней фазы вы начинаете думать о новых отношениях, только теперь ваш разум полностью задействован, и вы можете воспринимать мир и окружающих вас людей с компетентностью.
Всем без исключения удалось освободиться из подобной ситуации, и вы можете сделать то же самое.
