Самое главное — сохранять спокойствие и отбросить эмоции и мелкие жалобы. Только честно и рационально взглянув на действия мужчины, вы сможете принять правильное решение, о котором потом не будете жалеть.
Как расстаться с любимым человеком
В любой паре, какой бы любимой она ни была, могут возникать конфликты, разногласия и споры. В течение жизни люди меняются, меняются их мнения, ценности и интересы, поэтому недопонимание, бытовые проблемы и другие мелкие или крупные разногласия являются абсолютно нормальным явлением в каждой семье или даже влюбленной паре. Какими бы счастливыми ни казались партнеры внешне, все они прошли или продолжают проходить через различные трудности.
К сожалению, даже самая сильная любовь не может противостоять трудностям, волнениям и повседневным проблемам жизни. А в школах и университетах нет курса, который учит тому, как ценить отношения, как правильно их строить, и не у всех был правильный пример для подражания в семье. Поэтому даже любящие друг друга люди совершают множество ошибок, когда создают семью, и еще больше, когда она распадается.
По данным ЕМИСС, 73% браков в России распадутся в 2020 году.
Признаки того, что отношения изжили себя и пора расставаться
Как бы больно это ни было, существуют явные и серьезные признаки того, что отношения сошли с рельсов и их пора заканчивать. Вы можете попытаться восстановить или сохранить отношения, но в большинстве случаев, если применимы какие-либо из следующих критериев, они, вероятно, недолговечны, и лучше расстаться как можно скорее. Начать все сначала иногда возможно, но только в том случае, если оба партнера проработали свои проблемы и действительно начинают все сначала.
Самая распространенная причина, по которой пары расстаются. Не все могут простить или терпеть неверного возлюбленного. Это воспринимается как предательство, измена, а для многих даже удар. Но есть и такие семьи, где изменяющий партнер, несмотря на романтику и блуждания, пытается закрыть глаза и сохранить семью ради детей или из страха одиночества, и совершает большую ошибку.
Довольно распространенное выражение, но не менее популярное, чем обман. Различные привычки, образ жизни, интересы, культурные ценности, перспективы, цели и амбиции. Этот список можно продолжать бесконечно.
Причин и условий для расставания может быть много, здесь перечислены только самые распространенные.
Если вы оказались в подобной ситуации, не стоит сразу подавать на развод (за исключением насилия, конечно), иногда ситуацию можно исправить, как мы говорили выше — это возможно, но требует работы над собой и не над одним человеком, а над обоими в паре. Итак,
-
Молодежь. Чем моложе пара, тем лучше отношения, но тем менее серьезной может быть причина разрыва. Когда мы молоды, мы не знаем, как справиться с трудностями, и каждое препятствие, возникающее на нашем пути, кажется нам огромной горой из-за нашего небольшого жизненного опыта. Молодые пары часто расстаются не из-за отсутствия чувств друг к другу, а из-за неразрешенных противоречий в их молодых умах.
Начните работу с психологом прямо сейчас
Почему расстаются любящие друг друга люди?
К сожалению, одних чувств иногда бывает недостаточно, чтобы сохранить семью, и любящие друг друга люди вынуждены расстаться.
-
Стоит задуматься о том, что существуют фундаментальные причины, по которым спасти отношения и что-то изменить практически невозможно, а в некоторых случаях даже не стоит пытаться.
Если в отношениях с мужчиной имеет место физическое насилие, вам следует расстаться с этим человеком. Вспышки физического насилия будут повторяться снова и снова и со временем могут только усугубляться. Вам не следует продолжать верить и надеяться, что все изменится, вам нужно защитить себя, оградив от этого человека.
Основные причины для разрыва отношений
Деструктивные отношения — это те, в которых присутствует не только физическое, но и психологическое насилие. Этот человек регулярно грубит, насмехается, оскорбляет и унижает.
Если вы оказались в подобной ситуации и хотите разорвать этот порочный круг, правильнее всего будет сделать это. Но также важно разобраться и понять причины сложившейся ситуации, чтобы в будущем вы могли построить более качественные отношения.
Есть пары, которые постоянно ссорятся, и ссоры бывают жаркими, с криками и битьем посуды. Обычно это указывает на отсутствие взаимопонимания между партнерами. Любые долгосрочные отношения предполагают компромисс. Либо вы придете к согласию, либо вам придется найти человека, который смотрит на жизнь с другой точки зрения.
Это важный сигнал к тому, что ваши отношения идут в неправильном направлении. Если это произошло, стоит поговорить с мужчиной об этом, потому что это ситуация, которую можно исправить и восстановить ваши отношения.
Но есть мужчины, которые патологически неверны, и вы ничего не можете с этим поделать, если он не хочет меняться. Готовы ли вы терпеть такое унижение? Всегда ли вы чувствуете напряжение и ищете что-то подозрительное?
Такие вещи нельзя решить за секунду. Вы должны хорошо подумать, является ли расставание единственным выходом из сложившейся ситуации.
Как безболезненно расстаться с мужчиной?
Как принять решение о расставании
Если вы решили расстаться с мужчиной, очень важно понять, что было не так и почему вы разошлись во мнениях. Вы должны выходить из каждых отношений без конфликтов и обид, зная, что
Если вы чувствуете обратное, если вы чувствуете грусть, боль и тоску, и это не просто привычка, а что-то более глубокое, тогда вам следует поговорить с этим человеком, обсудить все и попытаться дать отношениям еще один шанс.
В психологии существует понятие несовершенного гештальта. Это когда действие эмоционально не завершено, чувства и переживания каким-то образом откладываются, что вызывает напряжение в психике. Вот почему так важно подготовиться к разговору о расставании и не допустить грубых ошибок.
Это плохой сценарий, никто не хочет, чтобы отношения закончились таким образом.
Важным шагом на пути к расставанию является честный разговор. Сохраняйте спокойствие во время разговора и постарайтесь быть как можно более открытым.
Лучше всего заранее продумать, что вы собираетесь сказать. Вы даже можете провести небольшую репетицию дома, потому что волнение обязательно возникнет, так что не перепутайте слова.
Хорошие манеры — объявить о расставании лично. Это трудно, но стоит набраться смелости, потому что это важный разговор, который нельзя вести по телефону. Так вы покажете свое уважение к мужчине и к тому, что было между вами.
Как безболезненно расстаться с мужчиной
Прекращать отношения по телефону можно только в том случае, если вам необходимо защитить себя, если вы опасаетесь вспышки неконтролируемой агрессии с его стороны и если мужчина был агрессивным в прошлом.
- Не нужно избегать мужчину, в надежде, что он сам догадается.
- Не стоит специально устраивать скандалы, чтобы он устав от упреков и обвинений сам ушел.
- При разговоре избегай обвинений, унижений и криков. Не стоит упоминать о его недостатках или говорить, что это его вина.
Лучше всего выбрать нейтральное заземление. Это может быть любое место, не слишком шумное, но и не полностью изолированное. Некоторые места вызывают приятные воспоминания о прошлом, и их следует избегать. Атмосфера должна располагать к спокойной беседе, и лучше всего выбрать место и время, где вас никто не потревожит.
Искренний разговор
Вот несколько советов, которые помогут вам подготовиться к разговору:
Приятное расставание может произойти, если вы заявите о своих намерениях самым мягким способом. Напутственные слова уникальны для каждой пары, и только вы знаете, что лучше всего сказать.
Не говорите заезженную фразу «Давай останемся друзьями», даже если вы хотите сохранить хорошие отношения с этим человеком в будущем. Эта фраза настолько знакома, что может оставить неприятное послевкусие. Если этот человек важен для вас как друг, то через некоторое время вам придется восстанавливать эту дружбу с нуля.
Важно помнить, что реакция у разных людей может быть разной. Пусть человек реагирует по-своему, первоначальная реакция не всегда будет приятной. Не обижайтесь, поймите, это очень тяжело слышать.
После разговора вам также необходимо найти время, чтобы помочь человеку пережить расставание, даже если вы его спровоцировали. В идеале
Что следует говорить
- Говоря о расставании, поблагодари его за счастье, которое вы испытывали вместе, за приятные моменты
- Будь искренней, слова благодарности должны быть от души
- Покажи мужчине, что ты ценишь его как личность
