Как вернуть любимую девушку после расставания и стоит ли это делать. Как вернуть бывшую девушку?

Настоящая причина разрыва по вине девушки одна — мужчина нарушил баланс значимости и потерял свою сильную позицию в отношениях. Но обычно мужчина сам хочет услышать свою историю. Давайте предположим ситуацию, когда женщина больше не боится потерять вас, и рассмотрим типичные сценарии расставания.

Как вернуть любимую девушку после расставания и стоит ли это делать?

Редактор/журналист с опытом работы более 4 лет. Я делаю только то, что могу делать компетентно и эффективно.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. В течение 8 лет я спасала «семейную ячейку» от распада. Я помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Прекратить отношения и остаться друзьями после этого практически невозможно. Нередки случаи, когда мужчина не хочет расставаться, но девушка все равно оставляет его в покое. Некоторые готовы с этим мириться. А кто-то верит, что еще не все потеряно, потому что ищет способ вернуть свою бывшую девушку.

И бывает так, что толчком к разрыву послужил мужчина, но он решил продолжить прежние отношения. В этом случае многое зависит от самого расставания. Для парней есть статья о том, как расстаться с девушкой и остаться в хороших отношениях.

Хотелось бы знать, что это действительно возможно. Но для этого мужчине придется приложить немало усилий, ведь ему действительно придется начинать все сначала. Он также должен будет обладать или приобрести определенные качества в кратчайшие сроки.

Причины ухода девушки

Самый важный вопрос — кто и как стал причиной разлуки. Люди в России живут в достаточно сложных условиях, поэтому рекомендации и оценки западных экспертов не будут применимы к российским парам.

Это связано с тем, что люди сталкиваются с очень специфическими проблемами по сравнению с другими странами. Разрыв отношений может произойти даже из-за бытовых трудностей, которые не имеют ничего общего с чувствами и отношением одного партнера к другому.

Традиционные ценности также играют важную роль в российском обществе, поэтому нарушение привычного уклада или нетрадиционный взгляд на жизнь также могут привести к разрыву отношений.

В чем именно здесь проблема? Во-первых, девушка может быть не готова к совместной жизни, бытовым проблемам и всем «прелестям» отношений. И поэтому она уйдет. Это будет не потому, что она не любит своего партнера или считает его выбор неправильным. Это просто слишком сложно и непривычно для нее, у нее еще нет достаточной независимости и опыта для такой жизни.

«Домашнее насилие разрушило не одни отношения в этой стране, и это действительно печально. Даже если в первые годы отношений все кажется нормальным, со временем мелкие конфликты, недопонимание, границы и обязанности неизбежно приводят к разрыву отношений между девушками.

Во-вторых, девушка просто «не может насытиться». Это логичное следствие ранних отношений, в которые молодые россияне слишком часто вступают в последние годы. Некоторые заводят детей в 20 лет, а потом понимают, что у них вся жизнь впереди, и уже с

В-третьих, девушка, конечно, может быть несчастлива со своим партнером. Например, в ходе их совместной жизни выявились некоторые серьезные недостатки, которые трудно было заметить на этапе знакомства и ухаживания. Или у партнеров очень разные мнения, но они решили, что могут жить с ними. Это привело к конфликту между ними и в конечном итоге к разрыву отношений.

Или мужчина не устраивает ее в других отношениях, например, в сексуальном плане. Секс очень важен для девушки, и если она чувствует, что ей его не хватает, она может решить оставить отношения и поискать более подходящего партнера.

Стоит ли отвоевывать свою бывшую девушку для своего парня? На этот вопрос нет единого ответа, все зависит от обстоятельств. Прежде всего, нужно подумать, действительно ли имеет смысл продолжать отношения или лучше начать новые.

Стоит ли возвращать бывшую девушку

Для некоторых мужчин такое расставание — это возможность поразмыслить над своей совместной жизнью и выяснить для себя, действительно ли партнерша была той, кто им нужен. Возможно, его самого многое не устраивало, но у него не было времени объявить об этом заранее. В этом случае, конечно, лучше отпустить девушку, даже если вы все еще испытываете к ней чувства. Чувства пройдут, но трата энергии, времени и денег не вернется.

Во-вторых, необходимо знать причины разрыва. В некоторых случаях девушка захочет вернуться к отношениям, например, если ее финансовое положение улучшится или если мужчина действительно что-то изменит в своей жизни. То есть, если у нее все еще есть чувства к своему партнеру. В других случаях она может категорически сопротивляться возвращению в отношения. Особенно если мужчина сделал что-то, что она не может принять или простить.

И тем более, если человек признает свой поступок, но не желает его исправлять и настаивает на том, что это решение или мнение для него совершенно нормально. У мужчин тоже есть своя гордость и принципы, и если они не готовы преодолеть их ради любимого мужчины, то бывшая к такому мужчине точно не вернется.

В-третьих, важно понять эмоциональное состояние мужчины. Эмоции могут угасать, и вы ничего не можете с ними поделать, потому что зачастую они просто не зависят от человека. Если девушка ушла, потому что ее эмоции угасли, нет смысла ее возвращать. Вы не можете заставить ее полюбить вас.

Даже если вы сможете заставить ее полюбить вас снова, вряд ли это будет искреннее чувство. Вы должны уметь уважать не только себя, но и своего партнера, даже если он делает что-то неприятное.

Стоит ли возвращать бывшего партнера? Только если вы уверены, что он или она действительно вам подходит и что их связь может сделать их собственную жизнь лучше и приятнее. Да, да, нет смысла пытаться что-то восстановить, если связь между двумя людьми будет приносить в их жизнь только негативные чувства, хаос, беспорядок и нестабильность. Отношения должны делать жизнь лучше, и если они этого не делают, разумно их прекратить.

Я научу вас стратегиям поведения, которые помогут вам вернуть любовь и интерес вашего бывшего партнера или бывшей девушки. Выберите один или несколько, но не пытайтесь применить их все сразу — это только создаст путаницу, а не желание восстановить отношения.

Существует простой план действий, чтобы избежать обмана. Вряд ли вам удастся вернуть девушку, если она этого не хочет. Но если вы будете следовать этому плану, вы все сделаете правильно и добьетесь наилучших результатов.

Топ-7 способов, чтобы вернуть девушку

Прежде чем сесть за написание сообщения, подумайте, чего в нем не должно быть:

• Будьте честным. Лучшая стратегия, если вы действительно сильно переживаете. Придите к ней или позвоните, скажите всё как есть. Подумайте, на что вы готовы, чтобы вернуть эти отношения, и об этом скажите тоже. Говорите как можно больше — женщины любят слушать, и им важно понимать, что с вами происходит. Но не забудьте, что всё сказанное должно быть правдой. Если что-то пообещаете — выполняйте. Заранее продумайте, что хотите сказать, на что готовы, уделите поиску нужных слов хотя бы несколько дней.
• Покажите, как разрыв отразился на вас. Это давление на жалость, но если грамотно его обставить и показать, как вы действительно сожалеете о разрыве и страдаете от него, велик шанс растопить её сердце и попробовать продолжить отношения. Чтобы произвести нужный эффект, выглядите неважно, говорите прочувствованно, но неразборчиво и невпопад, производите впечатление человека, потерявшего самое главное в жизни.
• Вернитесь к ней другим. Контрастная предыдущей стратегия. Выждите некоторое время (больше недели), и будьте во время разговора спокойны и уверенны в себе. Скажите, что она очень дорога вам, и что вы всё взвесили и знаете, как решить проблемы, из-за которых расстались. Подчеркните, что она важнее некоторых жизненных принципов. Ведите себя как человек, который изменился или решил измениться: старайтесь не делать того, что обычно её бесило, хотя бы на этапе первого разговора. Чем дольше продержитесь — тем больше шанс, что всё наладится.
• Заставьте приревновать, а потом пойдите навстречу. Сделайте так, чтобы она увидела вас в компании другой девушки или даже нескольких. Производите впечатление человека, который пытается отойти от разрыва в обществе других. Не затягивайте эту игру: уже через несколько дней или неделю можно прийти и сказать, что ни с кем так хорошо не бывает и не будет, как с ней. В этом случае её может подкупить знание о вашем опыте — вы действительно предпочли её другим девушкам.
• Исчезните из её жизни. Тут же, как только расстались. Полностью. Окончательно и бесповоротно. Не выходите на связь, не пишите и не звоните сами, не отвечайте ей. Прервите контакт максимально, не пересекайтесь и не взаимодействуйте вообще. Не давайте узнать о себе новости — насколько это возможно. Девушка начнёт скучать, полное отсутствие станет для неё шоком, и она сама постарается вас вернуть. Решая расстаться друзьями, вы даёте ей шанс привыкнуть к своему отсутствию. По крайней мере, в качестве молодого человека. А в этой ситуации ей будет настолько некомфортно, что она сама сделает шаг навстречу, и так вы заставите её вернуться.
• Напомните ей о чём-то хорошем. Напишите, что вспомнили об одном из приятных моментов в отношениях. Опишите его подробно и так, чтобы она почувствовала, с каким теплом вы это вспоминаете и относитесь к ней.
• Ведите себя как друг. У вас наверняка осталось общее — друзья, увлечения, возможно даже вещи. Продолжайте общаться, но не оказывайте ей никаких знаков внимания — намеренно сохраняйте дружескую дистанцию. А когда она сама захочет её нарушить, дайте ей это сделать, согласитесь, что тоже хотели бы всё вернуть.

Что нужно сделать, чтобы её вернуть

Если вы не можете что-то сделать и допускаете одну из этих ошибок, напишите что-то вроде: «Извините, я был не в себе. Помимо разрыва, у меня было много дел, поэтому я выпустил их наружу. Желаю вам удачи». Кратко извинитесь и закончите разговор заключительным предложением.

• Побудьте один. Хотя бы пару недель. Приведите чувства и мысли в относительный порядок, переживите разрыв, обдумайте всё.
• Уделите себе внимание. Эти две недели или больше посвятите действиям, которые приносят радость. Наслаждайтесь жизнью и свободой, занимайтесь любимыми делами, вспомните, чем живут холостяки и почему такой образ жизни тоже хорош.
• Подумайте о причинах расставания. Где оказалась несовместимость, где кончилось терпение, где не нашлось выхода. Если речь о девушке, которая вас бросила, подумайте, что довело её окончательно.
• Свяжитесь с ней, если после первых трёх пунктов желание вернуть всё на круги своя не исчезло. Покажите позитивный и лёгкий настрой при звонке или в сообщении, а о серьёзном говорите уже при встрече.
• Держите лицо при встрече. Ведите себя так, будто пошли выпить кофе с другом — даже если это будет тяжело. Не устраивайте драму. Покажите ей парня, в которого она влюбилась, а не с которым она рассталась.
• Продолжайте видеться, если не передумали и после встречи. Следите за ощущениями — точно ли вам нужно всё вернуть, или это одержимость идеей, или инстинкт охотника.
• Выложите все карты после нескольких нерегулярных встреч. Расскажите, что пережили расставание, сделали выводы, изменились и всё равно хотите быть вместе. Убедите, что вы работаете над собой, что услышали её слова и готовы меняться.
• Получив согласие, начните работать над отношениями, чтобы избежать прежних ошибок и не наделать новых. Говорите о происходящем, аккуратно критикуйте друг друга, проявляйте терпение.

Что написать девушке, чтобы её вернуть

Вполне разумно задержать первое сообщение на месяц или около того. Если вы общаетесь раньше, вы ставите себя в позицию слабого преследователя по отношению к девушке и даете ей всю власть решать, что делать с вами и вашими отношениями.

1. Вспышек эмоций и грубости. Возможно, вы действительно испытываете к бывшей ненависть. Но если дать ей об этом знать и заодно обругать её как-нибудь покрепче, вряд ли ей когда-то захочется говорить с вами снова
2. Спама. Постоянного потока сообщений обо всём подряд. Чувства, погода, воспоминания, мысли, планы
3. Режима drama-queen. Не пишите о том, что она разбила вам сердце, что такую боль вы испытывали только в детстве у стоматолога, и то сейчас немного хуже, что вы хотите сброситься, что без неё мир потускнел, а вы потеряли вкус к жизни. Не унижайтесь

Месяц отсутствия контакта изменит вас:

Кроме того, месяц дает вам обоим время успокоиться и многое понять друг о друге и ваших отношениях.

Также запомните некоторые правила написания:

• это она будет искать вашего внимания,
• тревожиться, почему вы не отвечаете на сообщения,
• преследовать и зависеть.

Ниже приведены пять примеров сообщений, которые подходят для начала разговора и соответствуют всем упомянутым вами правилам:

В первом акте пьесы вы пишете десятки извинений своему возлюбленному за все недостатки, существующие и придуманные. Батарея ее телефона раскалилась докрасна от всех входящих звонков, ее социальные сети заполнены сотнями сообщений. Когда она игнорирует вас, вы решаете, что недостаточно унизили себя, и убегаете, как побитая собака, с букетом цветов, чтобы не пускать ее в дом. Все во имя любви, верно?

1. Не отвечайте на сообщения мгновенно. Выжидайте от 15 минут до пары часов, чтобы не показать, что ждёте её ответов.
2. Отвечайте лаконично. Пишите то, что поможет продолжить разговор, но избегайте длинных текстов о чувствах, мыслях и событиях.
3. Прошлое в прошлом. Не устраивайте разборок об отношениях, не спрашивайте, есть ли у неё кто-то сейчас, не касайтесь конфликтных тем. Говорите об актуальном и о том, что ей интересно. Будьте искренни.

Акт второй. Вы резко поджидаете ее за дверью, надеясь хотя бы мельком увидеть свою возлюбленную. Возможно, ваш промокший и замерзший вид вызывает у нее жалость, и она пускает вас внутрь, чтобы вы согрелись. Аккуратно подоткнув под подол куртки, женщина бросает

• «Привет. Я планирую поехать в отпуск в Турцию, помню, что ты знаешь там хорошие места. Буду очень благодарен, если что-то посоветуешь. Может, встретимся за кофе минут на 10?»
• «Привет. Я затеваю ремонт в комнате и не знаю, какой сделать её в итоге. Можешь немного помочь с идеями? У тебя всегда здорово получалось продумывать интерьер. Можем обсудить это за чашкой кофе, много времени не займу»
• «Привет. Не помнишь, как называется ресторан, в который мы ходили где-то в октябре? Хочу сходить туда с подругой, но забыл название и где он находится. Ты бы очень помогла»
• «Недавно видел детвору в парке аттракционов и вспомнил, как мы верещали на американских горках. Надеюсь, у тебя всё хорошо»
• «Помнишь, как мы вышли на первый пикник в том сезоне? И тебе на колено села бабочка, а ты испугалась. До сих пор смеюсь над этим моментом, это одно из самых тёплых воспоминаний за прошедший год»

Вернуть бывшую девушку — сценарий виноватой псины

А еще — пьяные звонки бывшей, которые начинаются с признаний в любви, а заканчиваются скандалом. В течение двух недель вы также постараетесь сделать себя крутым и успешным. Он будет смеяться над вашими усилиями и отвергнет вас. За этим последует визит к психологу и дружба с бывшим. Кульминацией всего этого становится сцена, когда вы смотрите на фотографию своего любовника с новой подружкой, держа в руке мобильный телефон. У вас создается впечатление, что жизнь потеряла смысл, и все, что осталось, — это вечные страдания. Занавес.

Возможно, у вас был другой сценарий: она спокойно ответила, что вы хороший парень и дело не в вас, или, наоборот, держала вас на поводке, пока вы переписывали ее бизнес, машину, квартиру и яхту.

Я видел, как это происходит: конфликтный мужчина пытается вложить в женщину как можно больше, надеясь, что это вернет счастливые дни начала отношений. Он руководствуется ложной аналогией: Раньше подарки дарили огромную радость и поцелуи до утра, теперь хотя бы хороший повод появится. Не будет. Потому что она влюблена не в деньги, внимание или привязанность.

Девять из десяти мужчин, которых я консультировал, с самого начала имели сильную позицию в отношениях. Это означает, что девушка стала приятным дополнением к жизни. Мужчина наслаждался ее обществом, но не думал о совместном будущем — в центре его жизни было его личное будущее.

А он хотел, чтобы она была рядом, потому что боялся потерять любимую и старался вести себя идеально. Для девушки не было проблемой ждать своего возлюбленного, идти на компромисс и даже терпеть резкие действия мужчины. Все во имя любви, видите ли.

Так устроена любовь: влюбляется тот, кто испытывает дефицит, недостаток внимания со стороны партнера. Пока человек сохраняет дефицит, баланс смысла на его стороне. Такая ситуация — настоящая мечта женщины: она хочет быть влюбленной, купаться в неконтролируемых чувствах.

За что девушка любит мужчину

Она оправдывает холодность своего партнера тем, что ее муж выполняет важную работу, или каким-то другим благородным предлогом. Влюбленная девушка винит себя в конфликтах. Для влюбленной женщины ссоры — запретная тема. Страх потерять возлюбленного заставляет человека быть покорным и прояснять недоразумения. Это нормально — человек придает большую ценность тому, что не доступно сразу и может быть легко потеряно.

До тех пор, пока вы думаете о женщине только тогда, когда вы с ней, а не пишете смс каждые пять минут и не отменяете встречу из-за других планов, она всегда будет больше привязана к вам. Уровень заботы о вас был сбалансирован с количеством внимания, которое вы уделяли. Каждое твое ласковое слово заставляло солнце сиять.

Именно перемена в поведении девушки удивляет несчастного мужчину, когда его возлюбленная покидает его. И нет причин удивляться, потому что чувства меняются задолго до разлуки. Трансформация невидима для мужчины, который верит словам женщины, но прозрачна со стороны. Вы уже бывший, поэтому вы можете проанализировать предыдущие отношения и вспомнить момент, когда ваше поведение стало мягким.

Это событие легко найти в вашей памяти: Это был конфликт интересов, когда вы испытывали неослабевающий страх потерять отношения. Он сказал что-то неприятное или спросил что-то неуместное, и вместо того, чтобы спокойно отказаться, вы закричали или виновато поползли на пятках. Вы уклонились от ответственности и позволили страху взять верх. Это могло произойти за неделю, месяц или даже год до окончательного разрыва. Но вот в чем причина: эмоции взяли верх, а это значит, что контроль перешел к эмоциональной части вашей пары — женщине.

Когда ваши эмоции успокоятся, вы сможете начать действовать.

Девушка разлюбила — ты в шоке

1) Вы наверняка знаете, где и когда появится ваш бывший! Начните с организации случайной встречи. Только теперь вы предстанете перед ней по-новому: увереннее, смелее, счастливее и требовательнее, чем другие девушки. Ваша жизнерадостность должна проявляться в ваших действиях и словах. Показать, что вы чувствуете себя комфортно без нее — самое главное условие встречи!

Но встреча не может быть случайной! Вы можете сказать ей, что хотите ей что-то подарить. Однако ваша стратегия знакомства должна быть одинаковой.

2) Не говорите о ваших отношениях! В противном случае она заподозрит, что вы с самого начала думали оставить его у себя. А это признак слабости. С другой стороны, наша задача — указать на то, что у вас появился новый потенциальный партнер.

Если он начинает говорить об отношениях или извиняться за что-то, немедленно смените тему (не теряя, конечно, позитивного настроя).

Как вернуть бывшую девушку: действуй!

3) Проинформируйте их об изменениях в вашей жизни. Вы можете сделать это либо напрямую (просто сказав ей об этом), либо дав ей немного времени, чтобы она сама разработала этот вопрос.

4) Идите на пике своих чувств. Первая встреча после расставания не должна занимать много времени. Полчаса (максимум час) — лучшее время, чтобы возродить ее интерес и показать ей, что вы снова понимаете друг друга.

Идите так, как будто вы заканчиваете встречу со своим парнем — позитивно и вежливо!

В этот момент она будет сомневаться в правильности своего решения. Это то, что мы искали!

Велики шансы, что она позвонит вам.

Теперь вы знаете, как вернуть свою бывшую девушку! Однако это лишь малая часть тех знаний, которые я могу вам дать. Если вы не хотите рискнуть со своей девушкой и вернуть прежние отношения, я рекомендую вам прочитать мою книгу

Эта книга — настоящий кладезь ценной информации! Также не забудьте подписаться на мою рассылку внизу этой страницы.

Особенно трудно бывает восстановить отношения, если разрыв произошел давно. Возможно, у девушки своя жизнь, и она не хочет вспоминать прошлое. Однако если желание восстановить отношения взаимно, то возврат к прошлому возможен даже через год и через два года после длительного разрыва. Но для этого вы должны измениться.

Если вы расстались, значит, между вами были противоречия, конфликты и неприятности, которые вы не смогли разрешить. Если вы остались точно таким же, не преодолели свое прошлое и не изменились личностно, старые проблемы не исчезнут. Вот почему важно действительно работать над собой: жить активной жизнью, самосовершенствоваться, знакомиться с новыми людьми и находить новые увлечения. Также не забывайте время от времени вспоминать о прошлых отношениях: чего в них не хватало, какие были конфликты, как можно все исправить.

Если вы чувствуете, что изменились и готовы восстановить старые отношения по-новому, вам следует договориться о встрече. Это легче сделать, если у вас уже сложились дружеские отношения с вашей возлюбленной, но убедить ее вернуться может быть сложнее: Если она видит вас регулярно, она может не заметить изменений, а вы сами не сможете легко оценить, готова ли она к новым отношениям.

Если вы давно не виделись, это хорошая возможность узнать друг друга заново. Все, что вам нужно сделать, — это выбрать время и место. Если у вас есть общие знакомые, вы можете попросить их организовать вечеринку или встречу, на которую вы оба будете приглашены. Это прекрасная возможность встретиться с друзьями в непринужденной обстановке. Так вы избежите неловкости, оцените, действительно ли вы хотите снова быть вместе, и поговорите друг с другом об отвлеченных вопросах.

Если вы знаете, что ваш бывший посещает определенные мероприятия, кафе или магазины, вы можете попытаться организовать случайную встречу. Это хороший способ узнать друг друга: вы удивите их и сможете легко определить по их реакции, если их глаза загорятся и старые чувства вернутся. Проблема лишь в том, что случайная встреча в реальной жизни довольно

Восстановить утраченное доверие в отношениях бывает очень трудно. Если вы серьезно обидели свою девушку и хотите загладить свою вину, будьте готовы долго и систематически работать над вашими отношениями. Также примите тот факт, что ваша возлюбленная сначала не захочет с вами разговаривать — не настаивайте, но дайте ей время побыть одной и разобраться в своих чувствах. Когда она будет готова к спокойному разговору, постарайтесь говорить с ней искренне, но уверенно.

Не нужно постоянно извиняться, оправдываться и говорить комплименты — чем больше вы говорите, тем меньший вес имеют ваши слова. Хорошо подготовьтесь к разговору. Кратко объясните ситуацию, заверить девушку, что вы понимаете проблему, и пообещать, что это больше не повторится. Если отношения были ценными для девушки, она обязательно даст вам второй шанс.

Таким образом, вы должны верить в то, что обещаете. Если женщина готова встречаться снова, это не значит, что вас взяли. Доверие возвращается медленно и кропотливо. Вам необходимо каждый день демонстрировать свою преданность и заботу, не беспокоясь о том, что ваша девушка излишне контролирует вас или не может полностью расслабиться.

Вы должны постараться загладить свою вину, но в то же время быть раболепным — просто будьте надежным другом и партнером, который всегда будет рядом с ней, и со временем все плохое забудется.

Как вести себя, если разрыв был долгим?

После расставания с девушкой бывает трудно понять, как вести себя в определенных жизненных ситуациях. Обратитесь за советом к психологам.

Как вернуть доверие?

Советы психолога

• Не все отношения стоит возобновлять. Очень часто случаются глупые ссоры, из-за которых расстаются два любящих и подходящих друг другу человека, однако и нередко ссоры возникают из-за фундаментальных разногласий. Нужно отличать важные вещи от мелочей, чтобы понимать, какие отношения стоит возобновлять, а какие нет.
• Не пытайтесь настойчивостью заставить партнера к вам вернуться. Если девушка больше не желает общаться, вы можете попробовать переубедить ее словами или делами, но назойливость тут не поможет. Иногда нужно просто время, чтобы разобраться в своих чувствах. Иногда девушка может не захотеть вернуться вообще, и нужно принять ее выбор.
• Учитывайте, что выстраивая отношения по-старому, вы столкнетесь со старыми проблемами. Если вы хотите построить крепкую и долгосрочную связь, вы должны осознать, что послужило причиной разрыва, измениться и не допускать подобных ситуаций.
• Старайтесь общаться с возлюбленной искренне и по возможности прямо. Не стоит пытаться пускать пыль в глаза, манипулировать и обманывать – на таком фундаменте крепких отношений не построить.