Что делать, если понравился мужчина: секреты общения и поведения. Что делать если нравится женатый мужчина.

Поэтому, говоря о влюбленных, важно помнить, что чувство это глубоко иррационально, и человек, к которому оно возникло, может не блистать перечисленными выше положительными качествами, а лишь часть его качеств соответствовать внутреннему образу того самого идеального партнера

GuruTest

К сожалению, сердцу не прикажешь: Иногда женщины влюбляются в мужчин, которые им явно не подходят, в том числе и в женатых. Эти отношения сами по себе являются неформальными и поэтому требуют особых обстоятельств. Вот чего не стоит делать, влюбляясь в женатого мужчину.

Отношения не всегда развиваются только среди одиноких людей: Иногда даже те, кто уже женат или состоит в длительных отношениях, хотят чего-то нового, но в то же время не хотят разрушать существующую связь.

Влюбившись в женатого мужчину, женщина часто обрекает себя на страдания: Даже если ей удается добиться взаимности и написать роман со своим возлюбленным, она должна постоянно чувствовать, что рядом присутствует соперница, «действующее лицо второго плана».

Усугубить и без того непростую ситуацию могут определенные ошибки: вы можете значительно ухудшить отношения с женатым мужчиной. Мы выяснили, чего именно не стоит делать, влюбившись в женатого мужчину.

Звонить ему в неподходящее время

Самая популярная ошибка, которую женщины почему-то совершают с завидной регулярностью, — это звонки мужчине в неподходящее время, даже когда сам «женатый мужчина» призывает их этого не делать. Почему-то многие женщины часто считают, что могут обойти подобные запреты — ведь статус «любовницы» позволяет им это делать.

Это не так: когда мужчина просит свою возлюбленную не звонить в определенное время, это не прихоть, а реальное обязательство, несоблюдение которого может привести к непредвиденным последствиям. Однако масштаб бедствия зависит от характера самого мужчины: вспыльчивый человек может прийти в ярость и разорвать все связи с несчастной возлюбленной даже за простое текстовое сообщение, а человек с более спокойным характером вполне может простить самые серьезные «проступки». В любом случае, лучше не рисковать: Если вы не хотите в ближайшем будущем пережить разрыв отношений с мужчиной, лучше не звонить ему в заведомо неподходящее время.

«Качать права»

Женщины, которых расстраивает сам факт наличия любовника-соперника, часто злятся и выводят из себя эти противоречивые эмоции, когда в их руках оказывается не законная жена любовника, а сам мужчина, и начинают обижаться на него тем или иным образом.

«Ты не уделяешь мне много времени», «мы никуда не ходим вместе» и подобные высказывания часто оказываются в лексиконе «любовников и нелюбовников»: так сердитые, обиженные женщины (это может случиться и с теми, кто изначально знал о статусе любовника) пытаются примириться с текущей ситуацией. Большинство женщин в глубине души знают, что подобные доводы не меняют ситуацию: они просто разгружают свой эмоциональный багаж, передавая «эстафету» герою-любовнику.

Само собой разумеется, мужчине такое отношение не нравится: никто не любит криков и ругани. Яростные крики женщины, скорее всего, вызовут у него желание дать ей под зад, чем действительно уделять ей больше внимания или всерьез задуматься о разрыве с женой.

Варианты поведения, если понравился женатый мужчина, но вы замужем

Говоря о столь деликатной теме, стоит сразу же отметить, что женщины, как правило, не видят особой разницы между женатыми и холостыми мужчинами. Если женатый мужчина сам решил завести отношения на грани, то соблазнить его не составит труда. Однако важна не внешность. Мужчина должен дать понять, что не рассматривает его как объект для брака. Одинокие женщины, например, должны настаивать на том, что у них нет планов по созданию семьи в ближайшем будущем. А замужние женщины должны сказать, что о разводе для них не может быть и речи, даже если в семье есть разногласия.

Несколько советов по построению отношений:

• Не нужно устраивать сцен. Ведь если представитель сильного пола решился на подобные отношения, значит, он хочет этим убрать имеющиеся проблемы, а не нырять в новые. И, скорее всего, женатый мужчина, у которого не все хорошо в отношениях с женой, не станет долго встречаться с дамой, которая устраивает ему все то же самое.
• Всегда соблюдайте осторожность. Зачастую после длительных отношений любовники утрачивают внимательность и бдительность. Результат – все тайное становится явным. Если же вы не хотите, чтобы ваш роман стал народным достоянием, не пишите сообщений на телефон и в соцсети – их может прочитать посторонний. Это же правило касается и мест свиданий: не встречайтесь там, где вас могут увидеть друзья или знакомые.

Вам очень нравится женатый мужчина, но вы не знаете, что делать? Прежде всего, будьте честны с собой и посмотрите на ситуацию с «холодной головой». Вы должны понять, к чему вам нужно готовиться:

• Недостаток внимания и ограничения.

Вам нужно найти время и место для встречи, где вы сможете спрятаться от посторонних глаз. А если вы живете в маленьком городе, то вам точно некуда пойти, кроме как домой или в гостиницу. Каждая встреча будет казаться короткой, и вы будете чувствовать, что постоянно тратите время, которое проводите вместе. Вас также будет преследовать чувство «второсортности». Есть женщина, и у нее есть приоритет. Это приводит к чувству обиды.

Если вы встречаетесь с женатым мужчиной, вы, естественно, знаете, что у него другая жена, чем у вас. Он может рассказать вам, что у него с женой давно не все гладко и они спят в разных комнатах, но поможет ли это вам не думать об их отношениях и не ревновать?

• Во время свиданий с вами будет кто-то третий.

Конечно, его жена не будет рядом, чтобы сказать вам, как лучше увести мужа из семьи, но ее звонки и сообщения никто не отменял. Возможно, ему нужна помощь и т.д., и жена имеет право требовать ее.

Что же делать, если вам нравится женатый мужчина, а еще больше, если вы в него влюбились? Есть несколько вариантов:

1. Узнать четкую позицию мужчины по отношению к вашей связи либо прекратить ее, понимая отсутствие ее перспективности. Практически все мужчины долго тянут время, не меняя ничего и полагая, что и вас это устраивает. Но не нужно ждать десяток лет, чтобы понять будущее. После полугода отношений, которые сопровождаются частыми встречами, вполне можно определиться с планами и намерениями.
2. Идти напролом и добиться мужчины любой ценой. В этом может помочь информация о том, почему отношения в браке разладились. Ваши козыри – слабые места пары. Дайте мужчине то, чего у него не было в семье, но не говорите при этом плохо о его супруге. Кстати, можно столкнуться с тем, что почти все представители сильного пола хотят излить свою боль в отношении супруги любовнице. Не позволяйте партнеру этого делать. Будьте заботливы, добры, но упоминайте в разговоре его жену как можно меньше. Только не нужно показывать жалость к мужчине. Будьте непредсказуемой, не соглашайтесь постоянно на встречи, когда это удобно ему. Истерики недопустимы, а вот скандалы в шутку – вполне. И будьте готовы к тому, что даже если он и разведется, скорее всего, не прекратит общения с бывшей женой. У них могут быть общие дети или бизнес.
3. Оставить все как есть и наслаждаться своим статусом любовницы. Возможно, это самый подходящий вариант для вас, если вы замужем или не хотите вступать в брак. Но тогда необходимы предварительные договоренности. Отношения не афишируются, и от этого всем комфортно. Вы любите интриги и жизнь в постоянном тонусе. Тем, что вы есть друг у друга, вы и ваш мужчина полностью удовлетворены, а большего и не нужно.

Поведение женщины, если понравился мужчина на работе

1. Что делать, если вам нравится мужчина-коллега по работе?

Если вы нравитесь друг другу на работе, это и хорошо, и плохо. Если чувство взаимно, то вы влетаете в офис на крыльях, потому что вам нравится мужчина. Но как можно работать в одном коллективе с коллегой, который равнодушен и холоден по отношению к вам?

Прежде чем приступить к реализации плана по завоеванию объекта вашего желания, следует обратить внимание на то, каких действий вам следует избегать:

• Сообщать коллегам о возникшей симпатии. Кто-то может неуместно пошутить или намекнуть на то, чего еще не было, и тогда можно забыть о развитии отношений.
• Вести себя прямолинейно с тем, кто нравится.

Итак, что нужно делать, чтобы понравиться коллеге?

2. подготовительный этап.

Прежде чем привлечь внимание мужчины, необходимо узнать о нем побольше. Например, его семейное положение. Вы можете спросить об этом в отделе кадров или у коллеги по работе. Узнайте о его нынешних отношениях, возможно, с кем-то на работе; есть ли у него дети, сколько раз он был женат. Все это для того, чтобы не поставить себя в глупое положение.

Запишите, где обедает ваш коллега: в столовой компании, в ближайшем кафетерии или когда вы обедаете вместе. Их «случайные» встречи у кофеварки, оргтехники, автомата с водой — именно так начинаются многие служебные романы.

Узнайте его кулинарные предпочтения. Тогда вы сможете приготовить для него вкусный сюрприз и избежать ошибок, предложив ему вегетарианское мясо. Самый простой способ узнать это — посмотреть, что лежит у него на тарелке. Вы также можете узнать, занимается ли мужчина спортом и где, какие у него увлечения и хобби, где он любит отдыхать и т.д.

3. каким должен быть его внешний вид.

Во-первых, исключите из своей косметички темную помаду, бронзатор, светлые румяна и т.д. Длинные черные ногти также не нужны, а за количеством пудры должно быть видно ваше лицо. Помните, что мужчин отталкивает броский макияж, а коллеги могут дать вам прозвище, от которого вы потом не сможете избавиться. Выглядите ухоженно, но естественно, свежо и опрятно.

Что касается одежды, выбирайте такую, чтобы мужчина мог видеть ваши очертания. Ни в коем случае не одевайтесь неприлично.

Для женщины чистые волосы, опрятная одежда, духи и красивый маникюр — это 50% успеха у мужчин. Ведь какой бы красивой она ни была, но сколотый лак на ногтях или помятая блузка оставят большое пятно на ее репутации. Также не стоит забывать о неприятном запахе изо рта. Жевательная резинка, леденцы, спреи придадут вам уверенности в своем дыхании и в себе.

4. завоевать расположение коллеги-мужчины.

Для этого вы всегда должны быть дружелюбной, позитивной и располагающей к себе. Замкнутость и уверенность в себе вряд ли привлекут мужчину.

Помните, что представители сильного пола любят быть нужными. Вы можете попросить коллегу помочь вам с компьютером, перенести тяжелые файлы, распаковать презентацию. Только заранее убедитесь, что он не занят, иначе он может вам отказать. Как только просьба будет выполнена, поручите ее ему. В качестве благодарности выразите желание пригласить его на ужин: «. Никаких отказов, иначе мне будет очень стыдно». Через некоторое время снова напомните ему о приглашении.

5 советов о том, как привлечь внимание мужчины в соцсетях

У кого в наше время нет аккаунта в социальных сетях? Наверняка он есть у каждой женщины. Многие даже обнаружили «любовь с первого взгляда» на аватарке симпатичного парня. Иногда симпатия настолько сильна, что хочется встречаться любой ценой. Так что же делать, если вам понравился парень в социальной сети? Как привлечь его внимание и не ошибиться?

1. проявляйте инициативу.

Нормы и стереотипы о том, что женщины не ходят на свидания первыми, давно забыты. Дело в том, что многие мужчины, хотя и являются умными и интересными собеседниками и прекрасными любовниками, могут быть настолько застенчивыми, что если вы не сделаете первый шаг к знакомству, то можете никогда не узнать об этих качествах.

Мужчины не выносят поражений. Они часто отступают после неудачных свиданий и отношений, не желая снова испытать неприятное чувство отказа. Но если вы сделаете первый шаг, это придаст ему уверенности. Лучше всего начинать именно так:

• Откуда у тебя такая потрясающая улыбка?
• У тебя такой взгляд, просто магнит.
• Неужели эта хаски твоя? Всегда мечтала завести такую собаку.

Не стесняйтесь, начните общение, но если ваш собеседник покажется вам сухим и холодным, не продолжайте переписку.

2. Не забывайте о тактичности.

В начале переписки старайтесь не ввязываться в политику, религию и финансы, потому что вежливый тон очень важен. Помните, что ваш собеседник не видит вас и вашей мимики, не слышит интонации и может совершенно неправильно истолковать ваши слова.

3: Будьте внятными.

Не все пользователи социальных сетей являются лингвистами, но неправильно написанные слова отталкивают почти всех. Есть вечная цитата Сократа: «Говори так, чтобы я тебя видел». В данном случае ее можно заменить на «Пишите так, чтобы я видел ваш уровень образования».

В интернете ошибки делаются намеренно, мы все это знаем. Но при личной переписке быстро становится очевидно, что человек неграмотен.

4. Начните с малого — вы не ошибетесь.

Вы также можете начать разговор, просто «лайкнув» его. Это даже лучше в некоторых отношениях: вы ставите лайк, он видит это и заходит на вашу страницу (не забудьте сделать ее открытой для всех пользователей), он видит ваши «fo tos» и обязательно поставит лайк, если вы ему понравились.

Следующий шаг — он комментирует вас или делает запрос на дружбу. Здесь нужно быть осторожной: О заинтересованности мужчины можно сразу судить по взаимности его действий. Если количество комментариев будет достаточным, вы можете пригласить мужчину к личной беседе.

5. используйте фразы, которые наверняка его заинтересуют.

Мужчины любят загадочных женщин. Это также достойный инструмент в переписке. Обратите внимание на интересные вопросы:

• Какую самую дурацкую вещь ты совершил за последние 15 минут?
• Если бы ты мог сейчас попасть куда угодно, куда бы отправился?
• Если бы мы были одни сейчас, что бы ты сделал со мной?

Начинаем выстраивать отношения

Что делать, когда «желание» обладать чужой женой заглушает доводы разума. Прислушайтесь к советам опытных психологов, чтобы минимизировать личные потери. Если вы вступаете в отношения с женатым мужчиной, будьте готовы к нескольким сценариям:

1. Семья понравившегося мужчины на грани разрыва. В подобной ситуации можно надеяться на счастливую личную жизнь рядом с любимым.
2. В семье избранника временные трудности. Бытовые, материальные проблемы часто провоцируют ссоры между супругами. Однако нельзя забывать народную мудрость о том, что милые бранятся — только тешатся. Конечно, можно попытаться воспользоваться ситуацией, чтобы переманить избранника. Только счастье может быть скоротечным. Успокоившись и отдохнув от семейных забот, мужчина решит вернуться к жене. Обязательства и супружеский долг окажутся сильнее свободного союза.
3. Объект мечтаний является легкомысленным субъектом. Человек недолго останется рядом. Разлучницу ожидает участь брошенной любовницы.

Отношения с женатым мужчиной — хрупкая и ненадежная субстанция. Поэтому, если вы решитесь на этот шаг, действуйте осторожно и не спеша, а также прислушивайтесь к советам специалистов.

Основные условия сближения

1. завоевать доверие.

Чтобы вызвать своего избранника на откровенный разговор, используйте все женские хитрости. В зависимости от ситуации, в которой предстоит оказаться:

• обаятельной и привлекательной;
• мягкой и нежной;
• рассудительной;
• заботливой;
• женственной.

Если потенциальный партнер испытывает профессиональные трудности, не поленитесь изучить профессиональную литературу, чтобы блеснуть эрудицией. Видите, что мужчина расстроен — проявите сочувствие, сострадание. Заметили, что у любимого плохое настроение — расскажите смешную историю.

Вы не знаете, что делать, если вам нравится женатый мужчина. Ответ прост: постарайтесь понравиться ему, дав ему то, чего не хватает в семейных отношениях.

2. действуйте тактично и осторожно.

Женатый мужчина, не находясь дома, пытается спрятаться от своих проблем и обязанностей. Поэтому не стоит оказывать на него давление, требуя развода. Представители сильного пола хотят быть независимыми. Решение должен принимать сам мужчина. Задача женщины — тайно направлять мысли и желания партнера в нужное русло.

3. стать покорной и уступчивой.

Притворитесь, что вы готовы быть терпеливой и ждать. Не будьте самовлюбленным эгоистом, который думает только о собственном комфорте и благополучии. Поверьте: игра стоит того, чтобы в нее играть.

Помните: начни скандалить — некому будет исправлять ситуацию. Научитесь отстраняться и идти на компромисс — займите главное место в жизни любимого человека.

4. скрывайте свои отношения от других.

Трудно удержаться от желания поделиться хорошими новостями с друзьями. Вы хотите, чтобы все знали, что у вас роман. Но прежде чем начать говорить об этом, подумайте о своем партнере. Если женатый мужчина чувствует на себе многозначительные взгляды друзей, слышит забавные поздравления, двусмысленные намеки. Если мужчина находится в подобной ситуации, он боится общественности (ведь слухи могут дойти до его жены) и перестает общаться со своей возлюбленной.

Если вам нравится женатый мужчина, следует строить отношения, опираясь на опыт и знания психологов. Тогда шансы получить расположение законного мужа возрастают многократно.

Решительный шаг

Быть частью любовного треугольника — тяжелая судьба. Поэтому каждая женщина, оказавшаяся в подобной ситуации, мечтает разорвать эти дьявольские отношения. Есть два пути спасения:

1. Устав от неопределенности, разорвать отношения. Невозможно постоянно носить маску. Захочется расслабиться: смыть макияж, надеть тапочки, рассказать о проблемах. Принять истинное лицо сможет лишь близкий родной человек. Если любимый будет разочарован реальным обликом, уходите не оглядываясь.
2. Предъявить ультиматум. Признавшись в любви, рассказав о собственных планах, потребовать определиться. Затем, сжав волю в кулак, прекратить отношения и терпеливо ждать решения партнера. Выбирая второй путь, будьте готовы к тому, что мужчина захочет остаться в семье. Ведь найти новую любовницу проще, чем менять законную супругу. Если не готовы рисковать, смиритесь с участью «женщины на час».

Никто не может сказать, какой из них правильный. Выбор зависит от индивидуальных особенностей характера, от глубины чувств, которые женщина испытывает к мужчине. Для одного роль любовника становится унизительным испытанием, другому достаточно редких встреч и иллюзии счастливых отношений.

Если вы решили посвятить свою жизнь женатому мужчине не только для удовлетворения физиологических потребностей или для удовлетворения своего эго, взвесьте все риски. Будьте готовы к тому, что вскоре вы можете оказаться в роли законной, но изменяющей жены.

Что делать, если нравлюсь женатому начальнику

Служебный роман — интрига и приключение с одной стороны, повод для сплетен и ревности с другой. Если женщина не хочет усложнять себе жизнь, она должна дать понять своему начальнику, что она «сшита из другой ткани». В то же время она должна сделать это так, чтобы не вызвать негативной реакции.

Вот несколько правил, которых следует придерживаться:

• всегда сохранять личное пространство;
• избегать «душевных» разговоров;
• придерживаться строгого делового стиля в одежде и макияже.

Помните, что вы ходите на работу, чтобы выполнять работу, зарабатывать деньги и делать карьеру. Эмоции на работе — это побочный эффект, от которого вам нужно избавиться. Старайтесь подходить к работе с самообладанием и не отвлекаться на посторонние вещи.

Признаки, что он любит тебя, но скрывает свои чувства

Иногда нахлынувшие эмоции подобны буре из ниоткуда. Если мужчина не готов к отношениям и не хочет раскрывать свое истинное положение, он не будет проявлять серьезных знаков внимания. Однако есть способы определить, влюблен ли женатый мужчина, но скрывает свои чувства.

1. Как понять, что мужчина влюблен (женатый или нет) по взгляду. Как известно, глаза – это зеркало души. Утаить истину во взгляде удается в редком случае. Фокусировка на губах, шее, изгибах тела, мягкость и нежность во взоре выдают настоящие намерения.
2. Как понять, что тебя любит женатый мужчина по его внешнему виду. Внезапная смена имиджа, участившиеся занятия спортом, повышенное внимание к собственной одежде во многих случаях вызваны влюбленностью.
3. Как понять, что мужчина действительно любит, если он женат, по поведению. Если он случайно оказывается рядом, невзначай предлагает помощь или касается рукой, то его чувства достаточно сильны.
4. Как понять, что нравишься мужчине женатому или в отношениях по энергетике. Сексуальное влечение к девушке скрыть невозможно. Энергетикой влечения словно наполнено все пространство. Не заметить такое проявление может только самая невнимательная женщина.

Признаки его влюбленности

Как понять, нравитесь ли вы женатому мужчине? Поведение женатого мужчины по отношению к понравившейся ему женщине зависит от многих обстоятельств: его характера, его амбиций, наличия или отсутствия условий, позволяющих ему у

Некоторые мужчины стараются любой ценой избежать контакта с привлекательной женщиной; другие, напротив, могут начать нежно ухаживать за ней (и пытаться скрыть тот факт, что они женаты).

Если женщина понаблюдает за его поведением, она сможет распознать признаки любовника, даже если мужчина пытается их скрыть.

Основные признаки того, что женщине нравится женатый мужчина:

1. Он становится более напряженным, когда девушка находится рядом. Ему становится сложнее спокойно вести разговор, рассказывать интересные истории, шутить. Наиболее заметно это в те моменты, когда женщина зашла в помещение, где он находится. Не все мужчины умеют должным образом скрывать свои эмоции, и, если мужчина молод и неопытен, изменения в его поведении при появлении девушки можно заметить достаточно легко.
2. Его язык тела говорит о наличии чувств. Он мнет, перебирает что-то в руках во время разговора: ерошит волосы, крутит пуговицу или запонку, поправляет галстук и в целом выглядит беспокойным (однако такое поведение может быть свойственно и просто тревожному мужчине с некоторыми ментальными расстройствами). Если он не пытается скрывать свои чувства, то при появлении женщины приосанится, отряхнет одежду, приподнимет голову. Если же пытается скрыть, то может, наоборот, начать смотреть в противоположную сторону, немного сгорбиться. Также влюбленный мужчина будет либо избегать смотреть в глаза женщине, либо посмотрит пристально.
3. Если он пытается скрыть влюбленность, то будет выглядеть излишне сдержанным, целенаправленно избегать общения, смотреть в другую сторону. Мужчина станет старательно делать вид, что Вас не существует, и здесь все зависит от Вашей внимательности и от его актерского таланта. Если попытки избежать разговора, соприкосновения взглядами будут достаточно неуклюжи, то это удастся заметить. Но некоторые девушки могут счесть подобное поведение признаком, что они вызывают отрицательные эмоции (и это предположение имеет под собой основания).
4. Если же он заинтересован в отношениях, то может начать ухаживать (или по крайней мере даст понять, что Вы ему нравитесь). Также он начнет тщательнее следить за собой, надевать одежду получше, прихорашиваться. Особенности его поведения зависят от того, насколько он боится разоблачения и есть ли у него возможности для успешного скрывания измены. Если он знает, что его ухаживания могут быть замечены общими с женой друзьями, то постарается делать все аккуратно, используя намеки. Если он захочет пригласить Вас на свидание, то постарается найти место, где будет сложно встретить знакомых.

Важно не истолковывать неправильно поведение и жесты мужчины, потому что они не всегда указывают на то, что он влюблен.

Советы психологов разлучницам

Что делать, если вам нравится женатый мужчина? Основные советы психологов:

1. Для начала определите, что будете делать с появившимся чувством. Если Вы чувствуете страх и смятение, постарайтесь успокоиться, расслабьтесь, проведите ритуалы, которые всегда дарили Вам умиротворение (примите ванну, выпейте седативное средство, прогуляйтесь, сделайте массаж самой себе, выспитесь). Помните, что только Вы решаете, что будет происходить с Вашей жизнью. Хотите ли Вы добиться его внимания? Готовы ли к последствиям любых своих решений? Пойдете ли на поводу у чувств или сдержитесь? Будете ли Вы счастливы, если станете его любовницей, а не женой? От ответов зависит, что именно Вам следует делать после осознания, что Вы влюблены в женатого мужчину.
2. Если Вы не хотите романтических отношений с ним и готовы сдерживаться, постарайтесь набраться терпения: для того, чтобы влюбленность погасла, нужно как минимум несколько месяцев. Избегайте часто общаться с ним, сконцентрируйтесь на любимых делах и работе, чаще делайте то, что приносит Вам радость, общайтесь с друзьями (откровенная беседа с близким другом может помочь Вам почувствовать себя лучше).

Если вы испытываете к нему очень сильные чувства и все еще не знаете, как себя вести, попробуйте записаться на прием к психологу.

Психология женатого мужчины в этом видео:

И снова про детство

Модель отношений женщины с противоположным полом формируется в детстве, например, под влиянием ее отношений с отцом. Отец — первый мужчина в жизни девочки. То, как складываются отношения с ним, формирует основу, пример сценария, по которому девочка налаживает общение, когда вырастет. Если отец был внимателен к дочери, уделял ей время, старался баловать ее, хвалил и любил, она воспринимает такое отношение как норму. Когда она вырастает, она бессознательно выбирает мужчину, который относится к ней так же. Для такой девочки любить мужчину — это нормально и естественно.

Если отец девочки был эмоционально отчужден, родители не жили вместе, переехали в другую семью или полностью отсутствовали, то такие отношения сохраняются в психике ребенка как нормальные. Девочка ожидает отцовской любви, но получить ее трудно или невозможно. В этом сценарии мужчина недостижим и недоступен. И психика воспринимает именно этот сценарий как нормальный, как естественный. Не потому, что это приятно, а просто потому, что это первый опыт и поэтому самый важный.

Почему мы выбираем женатых

Когда мы выбираем женатого мужчину, мы воспроизводим именно этот сценарий из нашего детства, когда не было отца. Это может выглядеть примерно так: Я хочу любви этого мужчины, но не могу ее получить, он для меня недоступен. Обычно у нас есть объяснения этой недоступности, которые сами собой приходят нам в голову: Я недостойна любви, я недостаточно хороша, я недостаточно стараюсь, есть кто-то лучше и важнее меня.

Если в вашей жизни романы, как правило, происходят с одинокими мужчинами, обратите внимание на две вещи: Ваши отношения с отцом (какими они были?) и чувства, мысли, которые проносятся у Вас в голове, когда Вы остаетесь одна и ждете его. Попробуйте выразить их. Как звучит эта боль, в каких предложениях? Именно эти две вещи могут подсказать вам ваши «слабые места». Эмоциональные травмы, внутренние конфликты, которые вы еще не проработали. Это означает, что в какой-то момент в прошлом вы испытывали подобные эмоции, которые были для вас болезненными, и ваша психика не нашла эффективного способа справиться с ними. Другой причиной выбора неженатых мужчин может быть неосознанный страх перед отношениями, трудность переносить постоянную близость с другим человеком. Тогда желание отношений усугубляется страхом перед ними. И психика находит решение: она выбирает мужчину, с которым просто невозможно сблизиться.

У психики свои законы

Наша психика такова, что если она не нашла решения проблемы, то очень старается его найти. А чтобы найти решение, она должна воссоздать ситуацию, в которой вы испытываете похожие чувства. И она толкает вас в ситуации, где вы чувствуете себя так же одиноко, где вам кажется, что вы не заслуживаете любви, где мужчина недоступен или оставляет вас одну (как это делал папа, когда вы были ребенком).

Первое и самое важное — это заметить, что происходит в вашей жизни, и захотеть с этим разобраться. Если вы стремитесь к отношениям, в которых любите только себя, вы можете это изменить. Однако это требует определенной внутренней работы.

• Возьми контроль за свою жизнь. Прими, что то, что происходит в твоей жизни, не само так получилось. То, что происходит, – твой выбор, твои решения. Это взрослая позиция.
• Укрепляй свою самооценку. Учись любить себя. Заметь, как часто ты хвалишь себя, бываешь довольна собой? Умеешь ли говорить другим о своих желаниях, прямо высказывать свое мнение? Часто ли выбираешь то, что хочешь ты, или стараешься угодить другим? Пробуй говорить о своих желаниях, чувствах из Я-позиции: я хочу, я не хочу, мне это неинтересно, мне так не нравится и т. д. Учись хвалить себя, делать выбор в свою пользу.
• Раздели отношения с отцом и твои личные отношения. Даже если папы не было в твоей жизни, это не значит, что ты не построишь счастливую семью. Если ты понимаешь, что отношения с отцом были непростыми, пробуй разделять их и твои отношения с мужчинами. Здесь имеет значение сам факт осознания ситуации: «Да, у меня были сложные отношения с папой, но это не значит, что я недостойна любви. Я хочу отношений, где буду главной и единственной женщиной для своего мужчины, и у меня будут такие отношения».
• Ищи, в чем проявлялась любовь отца. Если папа присутствовал в твоей жизни, даже если он не был достаточно внимателен к тебе, он наверняка тебя любил. Просто потому, что ты его ребенок. Хотя, возможно, он говорил об этом не так, как тебе хотелось или как тебе было бы понятно. Просто мы говорим о своей любви другим так, как умеем сами, так, как нас научили.
• Задай себе вопрос: «Как отец показывал мне свою любовь»? Попробуй вспомнить какие-то даже маленькие ситуации, когда он проявлял к тебе внимание, которые были приятны тебе. Поговори с мамой или родственниками о нем, о его отношении к тебе с позиции любви и внимания. Попробуй изменить ракурс воспоминаний. Даже если есть много обид и злости на него, наверняка есть и хорошие воспоминания. Они могут стать значимой опорой для тебя и придадут уверенность.
• Вспомни значимых мужчин в твоей жизни, которые любили тебя. Когда ты была маленькой, рядом с тобой обязательно были какие-то родственники-мужчины, кто с нежностью к тебе относился, кто защищал тебя. Это могут быть дедушка, дядя, брат или даже учитель в школе. Постарайся вспомнить таких людей, их отношение к тебе. Это может для тебя быть примером того, что тебя любили, что ты достойна любви, что для того, чтобы получать любовь мужчины, необязательно что-то делать! Тебя просто любят, потому что ты – это ты.
• Учись замечать любовь других людей к тебе — мужчин, женщин, коллег. Попробуй смотреть на поступки людей по отношению к тебе, даже самые незначительные, с точки зрения любви. Когда человек угощает тебя кофе, предлагает подвезти, придерживает дверь, просто встречается с тобой – это все про любовь!
• Формулируй желаемое. Представляй те отношения, которые бы ты хотела, пробуй проживать в своих фантазиях какие-то желаемые моменты. Заметь, насколько легко тебе это удается, есть ли внутренний протест, ощущение невозможности такого сценария. Конечно, визуализация не изменит твою жизнь. Но благодаря этому ты сможешь понять, разрешаешь ли ты себе на самом деле такие отношения, веришь ли, что они возможны.
• Попробуй понять свои страхи, связанные с отношениями. Выпиши их на листочек. К каждому из страхов напиши контраргумент, действие, которое ты можешь совершить, чтобы снизить этот страх.
• Меняй роль жертвы, пассивную позицию, на активную. Измени формулировку «Так происходит, от меня это не зависит» на формулировку «Это моя жизнь, я сама выбираю, какой она будет».
• Обратись к психологу. Если ты выберешь сильного специалиста, даже пара сессий помогут тебе увидеть ситуацию под другим углом, заметить что-то важное. Это может быть важным шагом для подтверждения своего намерения – выйти из сценария, где ты не получаешь любовь, где ты вынуждена ее делить.