Итак, вы достигли той стадии, когда можно вернуться к своему бывшему. Нужно ли вам это делать? Это очень важный вопрос, затрачивающий ваше личное время и энергию. Не пожалеете ли вы о том, что потратили свою жизнь на девушку, которая вам не нужна и не интересна? Поймите, что пока вы уделяете внимание своей бывшей, вы не ищете новую женщину.
Почему нужно 20 раз вернуться к бывшему, прежде чем поставить точку в отношениях
Все медицинские материалы в журнале Colady.ru написаны и проверены командой экспертов с медицинским образованием, чтобы гарантировать точность информации в статьях.
Мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, ВОЗ, авторитетные источники и исследования, находящиеся в свободном доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет визит к врачу-специалисту.
Время чтения: 8 минут
Отношения с бывшими партнерами — при всем их разнообразии — фактически можно свести всего к четырем моделям:
- Расстались и точка. Расстались и на этом всё. Он теперь бывший и ему нет места в вашей жизни.
- Расстались, чтобы быть вместе. Расстались, пожили отдельно, изменились, произвели переоценку ценностей, решили проблему, а потом снова сошлись, выведя отношения на новый уровень. Такой бывший становится нынешним и, как правило, уже надолго или даже навсегда.
- Расстались, но остались. Иногда бывший мужчина, муж, парень сохраняет какой-то другой статус. Он остаётся для вас партнёром по бизнесу, кумом вашей подруги, отцом вашего ребёнка. Идея оставаться друзьями или партнёрами по бизнесу выглядит довольно сомнительно, но в ситуации родительства этот вариант оправдан.
- Расстались, помирились, расстались, помирились… И так 5 раз, 10 раз, 20 раз… Месяц, полгода, год, пять лет, десять лет… «Ну, всё, мы снова вместе!» , – эту фразу подруги и родные слышат от вас чаще всего. И даже не сомневаются, что всё это ненадолго.
Каждая из этих моделей расставания имеет свои нюансы, которые необходимо учитывать, но в этой статье мы поговорим о последнем варианте.
Когда что-то в вашей жизни повторяется с завидной регулярностью, это уже само по себе является тревожным сигналом — происходит что-то, что требует вашего внимания.
Повторяющиеся события часто указывают на то, что вы находитесь в созависимых отношениях, что вы психологически и эмоционально зависимы от своего партнера, а он или она, скорее всего, зависит от вас.
Что дают такие отношения?
Хотя созависимые отношения сейчас модно критиковать, спорить и осуждать, в них есть много хорошего! Преимущества, преимущества, преимущества, преимущества…. Если бы не все это, нечему было бы удерживать людей в неконструктивных отношениях! Но именно это и происходит.
Прежде всего, неконструктивные отношения имеют 4 основных преимущества:
- собственно, отношения и определённый статус;
- эмоции… много эмоций, очень много эмоций;
- стабильность и предсказуемость мира;
- возможность плыть по течению, не брать на себя ответственность за свою жизнь, а в случае чего – обвинить во всём партнёра.
Эти преимущества объясняют, почему некоторые женщины продолжают возвращаться к своему бывшему.
Даже к бывшему, потому что среди всех бывших есть один бывший, отношения с которым идут по жизни пылающей лентой.
Бывших может быть меньше — порядок вещей, временная версия. Бывших может быть несколько. Тогда жизнь делится на сезоны, названные в честь того или иного бывшего.
У некоторых есть только один экзешник.
Сказочное детство: а вдруг он, правда, один-единственный и Тот Самый?
С такими эксами часто думают о них как о Самом Единственном, Человеке Мечты, Человеке Всей Жизни, Suseni….. Да, это он, это просто…. не судьба, не везение, не сложилось, что-то не получилось, но если бы не какая-то мелочь, все бы случилось, потому что вы просто созданы друг для друга.
Так как же можно отказаться от мечты, надежды, от того единственного?
В современном мире большинство девочек выросли на сказках о принцах, от которых нельзя просто отмахнуться. В конце концов, в сказках и в любовных историях обычно много препятствий, которые любовь должна преодолеть.
И некоторым женщинам действительно приходится двадцать раз «расставаться и снова сходиться», чтобы преодолеть не только мужчину, но и свои иллюзии.
Когда не нужно возобновлять отношения
Почему нельзя возвращаться к бывшим парням? Психологи говорят, что в некоторых случаях не стоит возвращаться к отношениям. Не стоит возвращаться, если отношения распались по таким причинам:
- Алкогольная либо наркотическая зависимость. Она разрушает многие семейные пары. В случае, если человек не сумел решить эту проблему во время отношений, то без обращения к докторам не обойтись. Так будет происходить и в дальнейшем. Зависимые люди могут обещать, давать клятвы, врать. Но в итоге все будет, как и раньше. При появлении искушения они пойдут на поводу своей слабости.
- Если партнер по типу характера является тираном, то, попав в обычную и привычную обстановку, опять возвратится к насилию. Поначалу он может держать себя в руках, однако в сознании такого человека сформулирована установка, что он может обижать тех, кто слабее, а именно бить, оскорблять, унижать.
- Создание отношений сразу с несколькими партнерами, а также постоянные измены. Это характерно для людей, которым нравится такое положение, ощущение быть нужным, и они мало переживают о том, что приносят боль женщинам. У такого человека часто низкая самооценка. Многие женщины ищут проблему подобного поведения мужчины в себе, но для создания нормальных отношений от такого партнера будет лучше отказаться. После расставания, даже если мужчина будет сильно просить, не возвращайтесь к бывшему!
- Женщинам, которые имеют детей от прошлых партнеров, создавать отношения с новым мужчиной намного труднее. Так как они ищут не только супруга для себя, но и благожелательного друга для своих детей. В случае, если мужчина не принимает детей сразу и относится к ним дружески, требуя уделять ему больше внимания и заботы, ребенок будет переживать. Ситуация осложняется, если появляются общие дети. Негативное обращение с детьми женщины говорит о том, что ее не любят. Поскольку редко какая женщина примет сторону своего партнера, зная, что страдает ее ребенок, могут начаться постоянные скандалы, и дети будут ощущать неудобство.
- При встрече и развитии отношений с более хорошим партнером не возвращайтесь к бывшему. Даже если тот настаивает. Ведь жалость и общие воспоминания – не повод разрушать новые отношения, возвращаясь к прошедшей любви.
Другие варианты отношений, к которым не стоит возвращаться
Еще одна ошибка в поведении женщины — делать все для своего партнера, но ничего не просить взамен. Со временем такие поступки воспринимаются как должное, а все действия и попытки женщины отстоять свои интересы не воспринимаются всерьез. А когда она начинает вести себя иначе, начинаются жалобы, критика, неуважение, и невозможно убедить мужчину относиться к ней с любовью и благодарностью. И в этом виновата она сама.
Отношения, основанные на привычках, уважении и страхе одиночества, не являются стабильными, и существует большая опасность, что они разрушатся, когда появится новый романтический интерес. Потому что без любви недостатки партнера кажутся более критичными, и отношения не приносят удовольствия. И корень проблемы кроется именно в страхе одиночества. Не возвращайтесь к бывшему партнеру, который не приложил никаких усилий, чтобы что-то изменить, а просто напросился и решил, что может вести себя как раньше.
Когда следует возобновлять отношения?
Стоит ли возвращаться к бывшему? Давайте разберемся в сути вопроса. Возобновлять отношения стоит, если:
- Произошли перемены в лучшую сторону в характере мужа либо жены.
- У партнеров остались чувства друг к другу, они страдают и желают быть вместе. В таком случае следует обсудить все нюансы новых отношений, правила и поступки. Затем взвесить все «за» и «против». И в дальнейшем выполнять все обещания.
- Кроме перемен и чувств имеются общие дети, мечты, бизнес.
Два раза в одну реку: 7 причин никогда не возвращаться к своему бывшему
Любовь может победить многое, в том числе и плохие воспоминания. Но есть несколько причин, по которым стоит держать себя в руках и никогда не возобновлять отношения с бывшим, какой бы хорошей ни была идея.
Мы, женщины, умеем прощать. На самом деле, мы мастера в этом деле! Измены, постоянная занятость, нелюбовь к подругам, забытые юбилеи — мы, женщины, научились закрывать на все это глаза. Но некоторые поступки бывших парней являются сигналом: Ни в коем случае не возвращайтесь к этому человеку! Шесть экспертов рассказывают, какие зеленые свистки предупреждают нас о том, что не стоит второй раз лезть в одну и ту же реку.
Он прибегал к газлайтингу
Газлайтинг — это манипуляция, при которой человек пытается заставить вас сомневаться в событиях и вашей способности правильно их оценивать. «Я никогда этого не говорил», «Ты берсерк», «Ты просто не понял шутки», «Ты слишком чувствителен» — это типичные фразы газлайтера. Чем чаще вы их слышите, тем меньше доверяете себе. Иногда это даже приводит к паническим атакам: А вдруг я действительно сумасшедший? А он с такой уверенностью говорит, что такого еще никогда не было! «Ложь — это плохо, но манипуляция в сочетании с ложью — еще хуже. Когда бывшие партнеры придумывают истории, которые заставляют вас сомневаться в собственном здравомыслии, это психологическое насилие. Это не ошибка, это акт агрессии», — говорит клинический психолог Джош Клапоу. Не стоит возвращаться к человеку, который пытался разрушить вашу уверенность в своей компетентности: Она будет продолжать использовать манипуляции, чтобы заставить вас чувствовать себя уязвимой и неконтролируемой
Ссоры — это нормальная часть отношений. Мы не встречаемся сами с собой, и поэтому конфликты неизбежны, потому что у всех разные ценности и взгляды. Но есть большая разница между «ты не прав» и «ты идиот». Человек может критиковать то, что вы делаете, но не то, что делаете вы. Если он так делает, то это не потому, что ваши интересы не совпадают: Он просто хочет самоутвердиться за счет унижения других. «Если бывший партнер нападает на ваш характер, покушается на вашу самооценку и не уважает вас, то не стоит к нему возвращаться, — говорит Клапов.
Возврат в прошлое сродни проигрышу
Человек всегда должен стараться двигаться вперед. Несмотря на различные трудности, препятствия и отсутствие сил для их преодоления, нужно идти новыми, неизведанными путями, чтобы достичь цели, которой еще не достиг. Это и есть самосовершенствование, это и есть рост. Это жизнь человека, который развивается.
Но многие люди ленятся, боятся или не хотят менять себя и свою жизнь и обращаются к тем способам, которыми они уже пытались достичь своих целей — в прошлом. Большинство людей перестают расти и развиваться, потому что тратят свою энергию на возвращение прошлых жизней: Счастье, процветание или успех из того времени, когда они могли достичь этого когда-то в прошлом. Человек не пытается обрести новое счастье или успех, которые он еще не испытал, потому что это требует усилий, готовности к изменениям, терпения и преодоления трудностей. Чтобы двигаться вперед, нужны сила воли и стабильность — качества, которых многим не хватает. Таким слабым и безвольным людям проще вернуться в прошлое, которое уже случилось с ними, и довольствоваться теми «крохами», которые они уже знают, понимают и пережили.
Возврат в прошлое подобен проигрышу. Это все равно, что сдаться, испугаться или полениться войти в ту область, о которой вы еще не знаете. В реальной жизни это выглядит так: Кто-то отказывается менять работу с более высокой зарплатой, потому что боится, что ему придется потратить несколько месяцев на ознакомление со всеми аспектами своей работы; кто-то отказывается от нового партнерства, потому что ему нужно несколько месяцев, чтобы узнать нового человека (его характер, его привычки) и понять, как с ним себя вести. Когда человек не готов, боится нового или полон неуверенности в неизведанном будущем, он возвращается к знакомому времени, людям, привычкам и поведению. И это похоже на поражение, когда человек перестает бороться и побеждать и возвращается ни с чем.
Что может быть хорошего и что может быть плохого в возвращении к прошлому? Хорошо только то, что человек берет из прошлого те черты характера, модели поведения и образ мышления, которые могут помочь ему в настоящем для лучшего достижения своих целей в будущем. То есть он берет с собой из прошлого все то хорошее, что он накопил и что поможет ему двигаться вперед. Если человек возвращается в прошлое из-за страха и нежелания меняться, то это его собственная потеря, которую он сам себе выбирает. Ему проще жить той жизнью, которая у него была раньше, той жизнью, которую он оставил и которая по каким-то причинам его не удовлетворяла. Но теперь он решает вернуться только потому, что там ему все знакомо, удобно и понятно. Он боится будущего, которое никогда не переживал, территории, на которую никогда не заходил, и отношения, которое требует усилий.
Если вы возвращаетесь в прошлое, потому что боитесь идти вперед и открывать для себя новое, значит, вы проиграли, вы отказались от потенциального счастья, которое могло бы дать вам больше, чем та радость, к которой вы вернулись. Если вы просто возьмете из своего прошлого какие-то навыки, знания и представления, которые помогут вам двигаться вперед в настоящем, тогда вы только выиграете.
Итог
Как не вернуться к бывшей девушке? Просто осознайте, что вами движет не любовь, а другие эмоции. Возможно, вы хотите отомстить или восстановить справедливость, но таким образом вы только приобретете еще одного врага, который будет вас ненавидеть.
Как не вернуться к бывшему, который предлагает восстановить ваши отношения? Просто уберите жалость или чувство вины, которые он может вызвать в вас и манипулировать вами. А если вы не хотите, но он заставляет вас, то поймите, что вами манипулируют, а не любят. Хотите ли вы вернуться к манипулятору?
- Ошибки в отношениях между мужчиной и женщиной
- Как жить с любовницей после развода с женой?
- Как стать решительным?
- Как понять, что девушка тебя любит?
- Как нравиться всем девушкам?
- Интимные вопросы, на которые отвечают девушки
- Стоит ли связываться с девушками с плохим прошлым?
Уходя – уходи: как пережить расставание и не вернуться к бывшим партнерам
Ни одни отношения в нашей жизни не проходят бесследно. Но для некоторых эти следы остаются на годы после расставания. Что делать, если бывший партнер хочет вернуться в вашу жизнь или вы до сих пор не можете забыть «того самого», рассказывает психолог Алиса Курамшина.
Как понять, когда уходить, и нужно ли возвращаться?
Существует простой и точный способ узнать, не пора ли прекратить отношения. Секрет довольно прост: если вы испытываете чувства к своей второй половинке (негативные или позитивные), то между вами возможно все! В этом случае стоит обратиться к психологу и принять некоторые меры, чтобы не потерять любимого человека. Важно помнить, что иногда между двумя партнерами наступает временный период спокойствия, а также возможны разочарование и неудовлетворенность, которые могут привести к мысли о расставании. Но самое странное, что эти кризисы происходят на пороге нового этапа в отношениях. Терапевт и время помогут вам понять, почему чувства угасли. Решите вместе с партнером, что вы будете делать, чтобы улучшить ваши отношения.
Если в вашей душе пусто, это признак того, что пришло время расстаться. Этот же критерий определяет, стоит ли возвращаться к бывшему партнеру или лучше остаться врозь.
Почему люди чаще задумываются, как вернуть возлюбленных, чем о том, как забыть и расстаться с ними навсегда?
Удивительно, но люди сильнее реагируют на плохие события, чем на хорошие — такова эволюция. И желание вернуться к бывшим возлюбленным часто не связано с утраченными позитивными чувствами. Напротив, мы боимся одиночества, бедности, кризисов и даже жалости к себе. Тогда мозг успокаивает нас хорошими воспоминаниями: как будто в отношениях все было идеально. Еще одна причина, по которой мы склонны возвращаться к бывшему партнеру, — это эмоциональная связь, которая еще не остыла. Бывают моменты, когда разум знает, что нельзя дважды войти в одну и ту же реку, но сердце сопротивляется.
Скорость эмоциональных реакций может быть медленнее, чем логических.
«Люди не меняются»
«Вы действительно не можете войти в одну и ту же реку дважды, — убежден психотерапевт Андрей Бабин, — поэтому, если у вас что-то не получилось, нет смысла пытаться и пытаться снова! В данном случае вам нужно понять, что если вам не дают вторгнуться в личное пространство, несмотря на многочисленные попытки, то пора проявить чуткость и благоразумие по отношению к своему бывшему партнеру. Просто успокойтесь. Не смейтесь, не указывайте ему, как жить, не умоляйте о переменах, которые все равно не наступят. Бывшие партнеры не смогут понять друг друга — потому что каждый из них твердо уверен в своей правоте.
Притяжение к бывшему объясняется просто, говорят эксперты: По прошествии времени после расставания негативные чувства стираются и освобождают место для приятных воспоминаний. Это хорошо известный механизм. Люди думают, что они ошиблись, расставаясь, что, возможно, все было не так уж плохо. И люди пытаются найти путь друг к другу.
«Честно говоря, я не рекомендую этого делать, потому что опыт показывает: это случится снова. И в третий, и в четвертый раз. К сожалению, на прошлых ошибках ничему не учишься, — вздыхает психотерапевт, — поэтому если вы в сотый раз поссорились с любимым и думаете: «Все, больше никогда не наступлю на те же грабли» — да, пока темперамент открыт, вы на них не наступите. Но, как правило, люди в отношениях живут на чувствах. Здесь работают эмоции, и когда говорит сердце, все установки и «правильность» стираются. И то же самое происходит снова. Вот почему нет смысла снова сходиться, будь то дети или любовь. Ничего не получится, поэтому не питайте иллюзий на этот счет.
«Я была с Антоном полгода, он был моим первым мужем, и я была безумно влюблена в него, — вспоминает Рита Гудкова, — но вскоре обстоятельства вынудили меня переехать в другой город. За те полгода, что я отсутствовала, он ни разу не позвонил мне, не проявлял никакого интереса к тому, что со мной происходит. Когда я вернулась, отношения начались заново — по моей инициативе, совершенно спонтанно. Теплоты не было, но меня тянуло к нему, и иногда я не могла понять, как можно любить человека, который тебе изменяет. Несколько лет назад я вышла замуж за другого, но даже тогда я продолжала думать о своей первой любви. Все закончилось только тогда, когда я снова сошлась со своим бывшим. Мы просто разговаривали, и он наконец-то извинился за то, что когда-то давно причинил мне боль, бросив меня в трудный для меня момент. В конечном итоге, именно это незавершенное дело заставляло меня мысленно застревать все эти годы.
Действительно, притяжение бывших объясняется еще и тем, что отношения часто остаются психологически незавершенными для одного из партнеров. В таких случаях человек неизбежно возвращается к ним снова и снова, пытаясь их разрешить. Такие отношения болезненны, время от времени боль утихает, но когда люди встречаются вновь через некоторое время, старые чувства между ними разгораются вновь.
Вторая причина влечения к бывшим возлюбленным заключается в том, что мы запрограммированы на определенный тип партнера. Если мы отказываемся от продолжения отношений с одним человеком, то в лучшем случае познакомимся с другим аналогичного типа. Именно поэтому многие женщины, встречая своих бывших парней, замечают определенное сходство нового партнера с собой. В худшем случае мы возвращаемся к своим бывшим возлюбленным. Окружение, конечно, может быть разным, но логика повторяющихся отношений, к сожалению, традиционно «железная».
Овчинка выделки… стоит?
Знаете, я считаю, что можно позволить себе хороший секс с бывшим, даже «настоящим», и это все на будущее», — смеется Алина Гнедюк. «Шутки в сторону, я даже не считаю близость с «человеком из прошлого» неверностью, но это допустимо только в том случае, если вы ничего не чувствуете в качестве желания. Если вы все еще влюблены, сближение может быть очень опасным, потому что было бы нереально просто забыть и успокоиться.» «С бывшим? Именно так и было. И это происходит регулярно, даже с теми, с кем я был пять лет назад, — соглашается Вячеслав Репин, — нормальная ситуация, я бы даже сказал, типичная. Это случается практически со всеми! Как говорится, старый конь с места не встает». «А у меня не получилось. Перейти от отношений к простой физиологии — это для меня как понижение, — рассуждает Марина Самойлова, — у моего бывшего парня все хорошо, тем более что мы расстались по его вине».
Конечно, когда перспективы новых отношений не предвидится, общение с бывшим возлюбленным кажется невыносимо заманчивым: вы знаете друг друга как свои пять пальцев. Но если вы все же вступили в интимные отношения с бывшим партнером, вы должны понимать, что многое изменилось: вы больше не пара, и выбор в пользу секса без обязательств вряд ли поможет вам вернуть былую теплоту.
«Секс с бывшим кажется многим из нас совершенно естественным», — сетует психолог Марина Звягинцева. Но на следующее утро все, что привело к разрыву пары, восстанет, как орда живых мертвецов. Эта орда уничтожит не только радость от пережитой близости, но и всю ту работу, которую они оба проделали, чтобы преодолеть разлуку. Поэтому я призываю вас: будьте осторожны! Факт, что человек, переживающий стресс расставания, инстинктивно пытается спрятаться в том, что ему близко. Именно поэтому бывшие партнеры так быстро бросаются в объятия друг друга. Но вы не можете излечиться от того, что является причиной вашего несчастья! Отсюда совет: при встрече с бывшим возлюбленным не теряйте голову, а вспомните причины, по которым вы распрощались. Что изменилось? Неужели вы влюбились во все то, что не устраивало вас раньше? Нет? Если он (она) делает прозрачные намеки, скажите, что вы хотите сохранить только дружеские отношения. Никакого секса.
Также влюбленные девушки, решившие восстановить свои отношения, вернувшись к старческому инстинкту, должны понимать, что 80% мужчин не воспринимают своих бывших подруг или жен так, как раньше. Чувства угасли, и теперь вы, скорее всего, для бывшего возлюбленного не более чем очередная «интрижка». Поэтому прежде чем вы решите общаться со своим бывшим — а это может быть даже желательно — постарайтесь как можно честнее ответить на несколько основных вопросов.
- Вы уверены, что секс с бывшей половиной не причинит кому-то из вас душевную боль?
- Не делаете ли вы этого из чувства вины за разрушенные отношения?
- Вы хотите этого секса, потому что мечтаете вернуть отношения?
- Вы действительно не боитесь наступить на те же грабли?
Если эти вопросы заставят вас задуматься, то секс с бывшим партнером — это, безусловно, неправильное решение. Чтобы потом не пришлось снова переживать разрыв, сначала воспользуйтесь своим мозгом: Это очень хороший совет.
Если расставание длится уже достаточно долго, то нет уверенности, что отношения, о которых вы мечтаете, дадут вам те чувства, которые вы хотите. «Мы познакомились, когда мне было 16, а ему 23, — с улыбкой рассказывает Инна Малкова, — тогда все было очень мило: он влюбился с первого взгляда, а я не смогла устоять перед натиском его безумной страсти и тоже втянулась в нее. Вы знаете, как иногда впечатляет и заводит, когда на тебя смотрят с восхищением: Ты влюбляешься не столько в человека, сколько в его чувства к тебе. Я не могла забыть его в течение безумного десятилетия, хотя за это время у меня было много мужчин. В общем, мы встретились совершенно случайно, и через час мы снова были в постели….. Ну, что я могу сказать… Я очень жалею об этом приключении. Мягко говоря, это было неприятно. Когда я впервые встретила его, у меня не было никакого сексуального опыта. И я ничего не знала о сексе, поэтому принимала все, что происходило в постели, как должное, не зная, есть ли другой путь. За 10 лет мои сексуальные знания значительно выросли, и мне уже было с кем сравнить моего первого любовника. К сожалению, не в его пользу. Я не чувствовала ни гармонии, ни удовольствия. Наши представления о наслаждении, нежности и позициях были совершенно разными. Я, так сказать, сбежала от него, предпочтя забыть все произошедшее как страшный (и нелепый!) сон.
Слезы сквозь смех
По мнению психологов, лучше всего отказаться от любого «близкого» общения с бывшим партнером. Хотя так часто многие из нас верят, что могут начать все с чистого листа и перестать совершать старые ошибки. «В такой ситуации самое главное — установить для себя жесткие рамки: как алкоголик — я могу выпить, потом встать и уйти. Другими словами, установите для себя рамки в отношениях с бывшим», — советует психотерапевт Андрей Бабин: «Если вы — бывший супруг, ограничьте общение обсуждением вопросов, касающихся совместных детей, не оставайтесь друг у друга в гостях, продлевайте «удовольствие», хотя общение с бывшим может быть приятным. Вы должны прекратить эти отношения искусственно, когда поймете, что вас затягивает. Ведь пройдет еще час, а вы и не заметите! Важно помнить, что отношения с бывшими партнерами имеют тривиальное течение: Опять все начинается хорошо, потому что вы знаете моменты, которые могут быть приятными для другого человека, но потом, когда логика берет верх и вы вспоминаете, почему вы расстались, все то, что мешало вам раньше, ненароком всплывает на поверхность. Тогда вы снова расстаетесь и ненавидите другого человека еще больше. Отношения с бывшими партнерами — это шаг назад. Это произойдет снова, не сомневайтесь, но в таком причудливом варианте. И если в первый раз вы пережили разрыв как трагедию, то потом это будет настолько странно, что будет еще печальнее. Согласна, лучше оставить в прошлом красивое, трогательное воспоминание, чем столкнуться с человеком, который вам совершенно противен.
Существует ли идеальный рецепт расставания? Есть.
Не лгите себе. Все проблемы начинаются с того, что человек обманывает себя. Он приводит себе аргументы, убеждает себя и живет в этой лжи, в итоге путая, кто есть кто и что есть что в его жизни. Результатом такого самообмана является полная путаница в чувствах и неспособность принять правильное решение. Как писал Ф.М. Достоевский: «Главное — не лгать самому себе. Тот, кто лжет себе и слушает свою ложь, доходит до того, что не признает правды ни в себе, ни в окружающем» («Братья Карамазовы»). В конце концов, человек, который изо дня в день играет в драме, настолько привыкает к своей роли, что перестает отличать сценарий от реальности. Расслабьтесь.
Не лгите своему партнеру. Обманывать себя — значит обманывать своего партнера. После возвращения к прежней жизни с того или иного раунда G, после того, как вы говорите себе, что нужно потерпеть, потому что у других жизнь еще хуже, вы успокаиваете своего партнера: «Конечно, я люблю тебя. Кого же еще я могу любить?» Ложные надежды мешают счастливой личной жизни второго человека, который тоже начинает примиряться со своей жизнью. Поэтому, если вы не любите, если вы видите непримиримые противоречия, которые невозможно разрешить, уходите по-настоящему.
Не поддавайтесь на уговоры попробовать еще раз и не возвращайтесь ни при каких обстоятельствах. Конечно, общение должно быть ограничено (желательно «до нуля»).
Не напоминайте себе об этом лишний раз. Завершая отношения, важно избавиться от всех воспоминаний о прошлой любви и — как бы клишированно это ни звучало — начать новую жизнь. Отдайте плюшевых мишек и зайчиков родственникам, у которых есть маленькие дети (если вы не можете спокойно смотреть на них). Сделайте другие изменения — кто-то сделает ремонт, кто-то покрасит волосы. И воздержитесь от попыток подруг поговорить о нем или рассказать вам подробности его личной жизни. Вам это больше не интересно.
Если вы решили начать заново. Как не наступить на старые грабли?
Восстановить отношения с бывшим парнем, вашим мужем, может быть непросто. Особенно если у вас и у него уже были другие партнеры. Вам нужно усмирить свою ревность, забыть обиду и понять, что это не продолжение старого романа, а новые отношения. Конечно, у вас есть общие темы, воспоминания, вы многое знаете друг о друге, но постарайтесь посмотреть на своего бывшего по-новому, позвольте ему убедить вас, не превращайте все в рутину.
Но самое главное, что вы должны сделать перед новой встречей, — это поговорить по душам, прояснить ситуацию.
Поговорите о ваших прошлых отношениях, о том, что вы ценили друг в друге, проанализируйте неудачи и договоритесь о том, как вы хотите жить дальше, что вы готовы сделать для счастья. И, конечно, хорошо подумайте, действительно ли вам важно возобновить старую связь или вы просто боитесь новых отношений. Вы думаете, что не встретите достойного человека? Любит ли вас ваш бывший?
Если вам было больно после разрыва, вы нуждаетесь в поддержке и внимании, а ваша самооценка низка, вам нужно время, чтобы осознать и принять случившееся. Не стоит возобновлять отношения с бывшим или начинать новые отношения, пока раны еще не зажили. Это приведет к разочарованию. Читайте в разделе «Жизнь после расставания», как справиться с болью и возродиться в новой любви.
Помните, что счастье не падает с неба, но сильные пары постоянно инвестируют в свои отношения и растут как личности. Если вы хотите понять, был ли мужчина рядом, что нужно изменить, чтобы достичь взаимопонимания, приходите на онлайн-курс «Секреты женского счастья». Мы проработаем все негативные модели поведения и воплотим в жизнь ваши самые смелые мечты. Записывайтесь здесь, на моем официальном сайте ТК Павел Раков.
Девушки, а вы знаете случаи счастливого воссоединения бывших возлюбленных? Поделитесь своим опытом в комментариях.
