Как правильно наладить отношения со второй половинкой: тонкие приёмы и рекомендации к действию. Что делать если отношения зашли в тупик.

Содержание

Исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что мы склонны видеть то, что ищем. Если вы ищете причины для злости и обиды на своего партнера, вы, вероятно, найдете их. Но это работает и в обратную сторону.

Как правильно наладить отношения со второй половинкой: тонкие приёмы и рекомендации к действию

Важнейшей частью нашей жизни является любовь. Романтические отношения с партнером заставляют вас встречать новый день с радостью. Любящий человек чувствует, что в его партнерстве никогда не будет ссор и недоразумений. Когда счастливое время ухаживания заканчивается, неизбежные конфликты могут привести к довольно мрачному существованию и даже к разрыву отношений. Влюбленные находятся в растерянности и не знают, как поступить в волнующей ситуации. В нашей статье вы найдете ответы на многие острые вопросы и советы по восстановлению отношений.

Идеальная любовь, когда два человека всегда смотрят в одном направлении, к сожалению, существует только в сказках. Недопонимание и противоречивые интересы возникают после определенного периода узнавания друг друга. Для каждой пары это происходит по-разному. И обычно от этих разногласий страдают оба партнера. Не зная, как именно работать над собой, пары иногда отдаляются друг от друга. Что нужно делать, чтобы предотвратить такие крайности? Как восстановить отношения, когда постоянные ссоры мешают быть вместе? Вот реальные приемы, которые помогут вам обрести столь необходимое счастье:

Проработайте обиды. Если постоянно прокручивать в голове былые конфликты, то о спокойствии говорить не придётся. Вызовите вторую половинку на серьёзный разговор и обсудите все перипетии, закрыв неприятные темы раз и навсегда. Такое логическое завершение ссоры – психологический приём, который позволит вашему подсознанию расслабиться и не возвращаться каждый раз к болезненным воспоминаниям. Предложите партнёру начать всё с чистого листа. Это один из самых эффективных методов, как можно восстановить отношения после ссоры.
Научитесь видеть позитив. Напишите на одной половине листа все негативные качества партнёра, а на другой – позитивные. Наверняка второй столбик будет больше. И когда в следующий раз вам захочется поругаться, вспомните список хороших качеств любимого человека. Это поможет вам мудро оценить происходящую ситуацию.
Берите на себя ответственность за происходящее и умейте признать свою вину. В паре не бывает однозначно правых и виноватых. Допустим, что партнёр обидел вас, а в ответ получил порцию отборнейшей ругани, хотя вы могли мудро промолчать. Всё это привело к грандиозному скандалу. Как теперь наладить отношения с любимым? Это возможно, если обстоятельно поговорить и признать, что вспыльчивость – черта не только любимого человека, но и ваша. Когда в разговоре присутствует объективная оценка происходящего, найти компромисс для обеих сторон гораздо легче.
Просите прощения, если вы виноваты. Это снимет напряжение и с вас, и с вашей половинки. Признавать свои ошибки – удел мудрых и сильных людей, а искреннее раскаяние поможет укрепить веру партнёра в лучший исход ваших отношений.
Дайте возможность партнёру соскучиться. Все люди приедаются друг другу, когда видятся слишком часто. На этой почве могут возникать регулярные ссоры. Каждому необходимо личное время, общение с друзьями и отдых. Чем дольше расставание – тем слаще будет встреча.

Иногда недопонимание в отношениях приводит к разрыву. Если чувства не улеглись, неизбежно встает вопрос о том, как восстановить отношения после разрыва. Конечно, обстоятельства крупной ссоры у всех разные, но есть общие рекомендации психологов по выходу из нежелательной ситуации:

Выясните у партнёра, что именно послужило причиной разрыва. Чтобы восстановить ваш союз, нужно оглянуться назад и учесть все ошибки прошлого.
В приступе отчаяния не пытайтесь завести мимолётные отношения, чтобы заглушить боль. Это вряд ли поможет, а вот любимый человек подумает, что он для вас ничего не значил. Такое поведение может подорвать доверие к вам навсегда и шансы на возобновление отношений сведёт к нулю.
В то же время не обесценивайте себя, не названивайте целыми днями и не шлите беспрестанно смс с предложениями о примирении. Вы потеряете достоинство в глазах половинки таким надоедливым поведением.
Переждите некоторое время после ссоры и предложите обговорить ситуацию. Если партнёр согласится, это будет хорошим знаком, предвещающим победу. В разговоре не лукавьте, скажите о своих чувствах и желании возобновить отношения.
Бывает, что любимый человек отказывается идти на контакт. В этом случае можно написать ему содержательное письмо, в котором вы откровенно опишите свои чувства и эмоции.
При любом исходе держите себя в руках. Даже если в первый раз вам отказали, надежда умирает последней. Попробуете чуть позже, возможно, что ваша половинка ещё не остыла от случившегося конфликта. Постарайтесь понять своего партнёра и поставить себя на его место.

Как внести искру в потухающие отношения?

Помните ли вы свои первые романтические встречи и пугает ли вас ваше тело? Поскольку партнеры плохо знают друг друга, страсть действует как связь между людьми. Со временем вы узнаете другого человека как на ладони. Отношения переходят на новый уровень. Кажется, что это здорово — найти не только объект желания, но и верного друга, непоколебимого сторонника и советчика в трудных вопросах. Но за все приходится платить, и связь становится не только надежной, но и безумно скучной. Если у вас был подобный опыт, необходимо срочно предотвратить увлечение, чтобы избежать разрыва.

Как возобновить отношения:

Получайте вместе свежие эмоции. Однообразность убивает чувства. Когда каждое свидание похоже на предыдущее, начинают бросаться в глаза недостатки второй половинки. Нет новых впечатлений и положительных эмоций – зато есть прямая дорога к регулярным дрязгам. Попробуйте вместо привычного просиживания дома перед телевизором съездить на экскурсию или взять велосипеды напрокат. Это даст глоток свежего воздуха и чуточку новизны вашей паре.
Займитесь самосовершенствованием. Сюда можно отнести не только внешнюю атрибутику, но и интеллектуальное развитие. Удивите партнёра своими изменениями, может, вы даже послужите положительным примером и заставите взглянуть на себя по-новому.
Устраивайте романтические сюрпризы. Пусть это звучит банально, но в любом случае может подогреть подостывшие чувства.
Флиртуйте со своей половинкой: лично и по телефону. Представьте, что вы недавно познакомились и очень хотите понравиться. Как легко оживить отношения: попробуйте в течение недели писать каждый день милую романтическую смс. Через 7 дней вы гарантированно почувствуете разницу в общении в лучшую сторону.
Чаще нежно прикасайтесь к партнёру. Объятия – это всегда приятно, а в интимной обстановке с просмотром фильма могут привести к ещё более приятному продолжению.

Не следуйте советам многих «экспертов» в области психологии, которые утверждают, что лучший способ возобновить отношения — это попытаться заставить своего партнера ревновать. Такое поведение приводит в лучшем случае к конфликту, а в худшем — к расставанию.

5 способов укрепить ваш союз

Если вы будете работать над отношениями с самого начала, вы сможете избежать серьезных проблем в дальнейшем. То, как вы относитесь к своему партнеру, отразится и на вас. Даже если что-то было упущено из виду и возникли проблемы, в этом нет ничего плохого. Чтобы укрепить ваши отношения в паре, воспользуйтесь нашими проверенными советами.

Будьте надёжным другом своему партнёру. Это порой бывает важнее страсти. Ведь так важно иметь человека, на которого можно положиться в трудную минуту.
Обращайте внимание на положительные качества второй половинки, делайте чаще комплименты. Чувство признания очень притягивает и вызывает привязанность. Любой человек нуждается в том, чтобы его ценили по достоинству.
Умейте выслушать. Ваш партнёр должен видеть, что его проблемы вам не чужды.
Научитесь спорить. Конфликты неизбежны, но не надо опускаться до грязных склок. Лучше мудро промолчите, со временем вторая половинка оценит ваше поведение, а ссоры сократятся.
Старайтесь чаще заниматься сексом. Регулярная интимная близость позволяет партнёру чувствовать себя нужным и привлекательным. К тому же это лучший способ погасить начинающийся конфликт.

Так вы сможете построить и укрепить свои отношения как с мужчиной, так и с женщиной. Это звучит просто, но часто люди не знают, как применять такие простые советы.

Почему возникают проблемы в отношениях?

Даже в самых крепких отношениях иногда появляются трещины. «Построение счастливых, здоровых партнерских отношений — это работа. И это не всегда легко. Особенно когда доверие было нарушено, — говорит клинический психолог Стоун Краушаар, — но это часть нашей жизни». И вместо того, чтобы копаться в прошлом, нам нужно строить прекрасное будущее вместе.

Как мы можем это сделать? MedAboutMe предлагает лучшие советы экспертов, которые помогут вам начать все сначала, даже если вам изменили или с вами расстались. Отношения подобны хрупкому сосуду и могут разбиться. Но при искреннем желании обоих они еще могут держаться вместе!

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета для теста на антитела: объясняем, как работает иммунная диетология.

Возьмите ответственность на себя

Если вы сделали что-то, что сильно обидело вашего партнера, возьмите на себя ответственность за это. Признайте свою ошибку. Не ищите виноватых и не оправдывайте свои действия. Как бы вам ни хотелось забыть, вы не можете изменить прошлое. Чтобы двигаться дальше, вы должны принять его таким, какое оно есть.

Чем дольше влюбленные встречаются, прежде чем узаконить свои отношения, тем больше вероятность того, что они останутся вместе. Именно это обнаружили исследователи из Университета Эмори в Джорджии. У тех, кто встречался со своим партнером три года и более до брака, вероятность развода на 40% ниже.

Позвольте партнеру завоевать доверие

«Невозможно восстановить отношения, если человек, потерявший доверие, не дает другому человеку шанс», — говорит клинический психолог Стоун Краушаар. Если вы решили продолжить отношения, не зацикливайтесь на прошлом, думайте о будущем. И живите настоящим.

Посмотрите на своего партнера: Если он прилагает усилия, чтобы что-то изменить, то его стоит уважать.

Что делать, если отношения сошли на нет

Если ваши отношения зашли в тупик, сначала поговорите друг с другом спокойно, не выказывая гнева. Скажите все, что для вас важно. Внимательно выслушайте друг друга и постарайтесь принять точку зрения другого человека. Договоритесь о том, что вы будете делать дальше.

Девять способов оживить отношения

Следующие советы помогут вам восстановить ваши отношения

Вспомните, что вы делали в начале ваших отношений. Постарайтесь вернуться к тому моменту, когда вам было хорошо. Сходите в поход, сходите на танцы. Конечно, не всегда удается найти общие интересы. Научитесь разговаривать друг с другом, не повышая голоса и не задевая чувств, уступая другому человеку.

Выслушайте друг друга, придите к согласию. Возможно, ваш муж скучает по совместному времяпрепровождению, а вам не хватает его помощи по дому. Договоритесь. Пусть ваш муж помогает вам убираться или готовить, и выделите время для него. Научитесь договариваться, и тогда у вас появится шанс спасти свой брак.

Проявите готовность к обсуждению интимной жизни, договариваться о том, что для вас приемлемо.

Не бойтесь быть активной. Покупайте красивое нижнее белье, экспериментируйте.

Верните поцелуи в ваши отношения. Прикосновения просто необходимы для интимных отношений. Они помогают сохранить теплоту чувств. Проявляйте простую ежедневную ласку, приготовьте мужу завтрак, пусть он отвезет вас на работу. Звоните в течение дня, просто чтобы спросить, как дела.

Возьмите за привычку каждый день делать что-то приятное для своего партнера. Вы можете делать мужу массаж по вечерам, готовить его любимое блюдо. Ваш муж может помыть посуду, пропылесосить или приготовить завтрак. Маленькие удовольствия оживят отношения между вами.

Если вы выбираете постельное белье или мягкую мебель, а ваш муж предпочитает что-то одно, то можно ему в этом потакать. Если дети выросли, вы решили изменить свою жизнь, построить карьеру, а не быть образцовой домохозяйкой, не стоит удовлетворять желания. Так вы не будете счастливы.

То же самое касается и вашего мужа. Если ваш муж играет в волейбол два раза в неделю, он не должен бросать этот вид спорта, потому что вы считаете, что это пустая трата времени. Недовольство одного из супругов обязательно отразится на семье.

Не замалчивай обиды, проблемы, неприятные вещи.

Не стоит давать супругу только положительные стороны. Иначе ваше недовольство будет накапливаться и рано или поздно приведет к конфликту.

Заведите правило, чтобы муж каждый день слушал тебя по 15-20 минут.

Говорите ему, чего вы хотите: Ваш разговор с соседом, новости о друге, учителе в школе. Таким образом, вы даете волю своим чувствам. Они не будут накапливаться внутри вас. А разговоры всегда сближают супругов.

Прежде чем муж будет вас слушать, накормите его, пусть у него будет хорошее настроение. Предупредите мужа заранее, что он не обязан напрягаться, что-то решать, куда-то бежать, с кем-то спорить. Его обязанность — только слушать.

Не переходите на личности во время ссоры, независимо от того, какие у вас отношения. Какие бы чувства вы ни испытывали, не должно быть унижений и оскорблений.

Позвольте друг другу иметь личное пространство.

Когда лучше расстаться

Бывают случаи, когда лучше прекратить отношения:

Если чувствуешь, что общение не приносит вам радость. Ты замечаешь, что муж отдаляется от тебя. Твое желание поговорить воспринимается как навязчивость.
Беспричинная ревность. Если муж устраивает постоянный контроль, слежку, допросы, проверяет твой телефон, тебе необходимо оправдываться за свои поступки, то лучше прекратить отношения.
Отсутствует уважение. Если муж игнорирует твои желания, не стремится понять тебя, ты не можешь достучаться до него, значит отпусти.
Ты стремишься исправить ситуацию, а муж не проявляет активности, обесценивает твои действия.
Измены и рукоприкладство. Это прямой путь к саморазрушению.

Если ваши отношения зашли в тупик, не стоит сразу же разрывать их. Вы можете попытаться вернуть его. Чтобы эта попытка была успешной, оба супруга должны быть вовлечены в процесс. Если дела идут неважно и общение приносит только неприятности, имеет смысл расстаться.

Как работать над отношениями и не убить друг друга

В целом, проблемы в отношениях с мужчиной — это вполне нормально. Серьезно. Мужчина и женщина живут вместе, оба супруга — отдельные личности. Возникновение проблем в общении — это нормально. Даже не всегда нужно искать признаки того, что отношения зашли в тупик, что отношения зашли в тупик, что отношения зашли в тупик, что отношениям пришел конец и что мужчине пора уходить к маме. Отношения — это живые организмы, они могут развиваться, и это хорошо. Над отношениями нужно работать. Как это сделать, не сойдя с ума?

Советы, как поддерживать хорошее отношение мужа

Точнее, над отношениями между супругами. Ведь не только мужчины имеют значение. И спасти семейные отношения, которые зашли в тупик, гораздо сложнее, чем работать над отношениями, которые только достигли пика и в которых еще ничего плохого не произошло — например, любовник или угасающая влюбленность или обнаружение того, что чувства прошли и нет смысла больше оставаться в семье, куда-то ехать и что-то делать.

Кстати, это первый пункт.

Способ, как понять, что связь между супругами пора спасать, и назревает разрыв.

У каждого своя версия этого. Кто-то начинает понимать, что больше не хочет проводить вечера рядом с мужем, кому-то больше не хочется прикосновений, или в прошлом они ругались, в прошлом устраивали постоянные скандалы, а теперь нет мотивации тратить энергию на переживания, на размышления, на то, как решить проблему, на попытки что-то сделать, на борьбу за будущее.

Все это — хороший повод признать, что отношениям нужна помощь, попытаться разрешить разногласия, дать друг другу шанс, спокойно поговорить друг с другом, даже если в данный момент вам этого не хочется. Важно наблюдать, распознавать эти моменты, обращать внимание на то, когда ваш партнер вот-вот перестанет быть счастливым, и сделать шаг к укреплению связи, пока не стало слишком поздно.

Возможно, один из самых надежных признаков того, что это начало конца и скоро придет время расстаться, — это когда вы больше не хотите разговаривать со своим партнером.

Если вы думаете: «Зачем мне вообще с ним разговаривать, уже ясно, чем все закончится, мы никуда не идем, никуда не едем». Это точка, когда отношения перестают развиваться, и это очень сложный, важный этап.

Он означает, что вы больше не готовы тратить свои душевные силы на этого человека, что вы потеряли интерес, что вы больше не хотите конфликта, что вы даете ему повод и возможность ответить, что вы слушаете его ответ, что вы говорите о своих чувствах, что вы выходите из кризиса, что вы находите способ удовлетворить обе ваши потребности, как вернуться к взаимопониманию.

Обычно девушка хочет быть в отношениях до последней минуты, девушки часто склонны давать слишком много шансов. Поэтому если она чувствует, что пора перестать тратить время, а мужчина не меняется ради нее, а она не хочет меняться ради него и не видит выхода, то все выглядит очень плохо.

Важно знать: тяжелые периоды в жизни любовников ‒ это нормально. Причина их в том, что невозможно жить вместе и всю дорогу испытывать кромешное счастье.

Время от времени ваш партнер будет становиться несносным, и вам захочется прижать его к себе (вполне естественное желание, когда вы находитесь с кем-то 24 часа в сутки 7 дней в неделю, только подумайте о блокировке). Не доводите роман до полного разрыва сразу и не готовьтесь к разводу. Возможно, у мужа есть проблемы на работе, например, постоянное плохое настроение, и сейчас еще рано прекращать отношения.

Заключение

Что делать, если семейные отношения зашли в тупик? В этом случае нет универсальной рекомендации. Как поступить, зависит от продолжительности брака, наличия детей, общих целей и других индивидуальных факторов.

Однако эксперты по семейным отношениям разработали общие правила, которые применимы к любым отношениям, зашедшим в тупик:

Не живите только интересами второй половинки и не душите её своим вниманием. Следите за собой, развивайтесь и совершенствуйтесь, будьте интересны себе и держите партнёра в тонусе – он должен понимать, что рядом с ним самодостаточный и независимый спутник.
Поддерживайте любимого человека даже в безнадёжной ситуации и станьте для него главным мотиватором. Проявляйте искренний интерес к делам партнёра и восхищайтесь его достижениями.
Не забывайте про тактильный контакт – он поддерживает страсть и теплоту в отношениях. Прикасайтесь к своей половинке, целуйте её перед работой. Чем меньше вы это делаете, тем быстрее наступает равнодушие.
Если чувствуете, что партнёр постепенно отдаляется, не устраивайте допросов с пристрастием – таким образом вы ничего не добьётесь. Устройте романтический уик-энд на природе или отправьтесь в место, где вы познакомились. Создайте такую атмосферу, где любимый человек вспомнит самые лучшие моменты, прожитые вместе с вами.

Чтобы отношения не зашли в тупик, не будьте эгоистом, но и не забывайте о собственных интересах. Если вы будете прощать своему партнеру неверность и оскорбления, он быстро поймет, что вы все терпите и всегда будете повторять подобные действия. Партнерство должно быть основано на равенстве и взаимном уважении чувств и потребностей друг друга. Как только один из партнеров начинает злоупотреблять хорошим поведением и становится высокомерным, а другой терпит и мирится с этим, возникает дисбаланс, который неизбежно приводит отношения в тупик.

«Стоп! Моя территория!»

Личные границы необходимы для защиты себя и от саморазрушения: «Стоп! Моя территория!» Когда мы укрепляем свои границы, мы учимся говорить «Нет» — мы также осознаем свои желания, чувства и потребности — мы чувствуем свою значимость. Не бойтесь быть неудобным для кого-то! Поверьте, они будут уважать вас больше. Иногда важно фильтровать свое окружение. Те «друзья», которые только пытались воспользоваться вами, переступая ваши границы, уйдут сами — пусть попробуют втиснуть свою жизнь в вашу.

Здоровые отношения находятся на одном уровне, близком к духовному росту. Те, кто осознает свои границы, также стремятся не вторгаться в чужое пространство. Возможно, это звучит банально, но совет ограничить общение с завистливыми и назойливыми людьми работает.

Отношения — это всегда обмен. И дело не в материальных благах. Если мы отдаем немного своего тепла, внимания и поддержки, то можем получить примерно столько же обратно. Но в некомфортных отношениях нет баланса. Либо мы все время отдаем, либо только получаем. Отсюда и дискомфорт — я чувствую себя обязанным, мне что-то должны.

Вы не хотите доводить отношения до точки кипения. Взорваться, ошпарить себя кипятком — кто может сделать это лучше? Скрывать свои чувства, дуться, угрюмо молчать, накапливать обиду и заставлять партнера размышлять? Иногда нужно вовремя снять крышку. Строить приятные отношения — значит расти вместе. Постоянно расти. И тогда вы сможете говорить и о самых неприятных вещах. А это означает больше понимания.

Признаки увядания

Отношения никогда не бывают стабильными, всегда случаются кризисы, недопонимания, люди устают друг от друга.

Иногда взаимопонимание исчезает, и становится непонятно, стоит ли поддерживать эти отношения.

Как понять, что они действительно зашли в тупик?

постоянные ссоры;
нет доверия;
ложь;
партнеры стремятся реже проводить время вместе;
давление одного из партнеров;
нежелание идти на компромисс;
появление потенциального или реального соперника;
редкая интимная близость по сравнению с прошлыми периодами;
уходы из дома;
вмешивание в конфликт других людей — родителей, детей, друзей;
потеря эмоциональной близости;
недовольство: жизнью, работой, семьей, партнером, собой;
страх перед совместной жизнью, отсутствие желания у одного или обоих партнеров сделать более серьезный шаг — зарегистрировать брак, родить ребенка.

Ваш муж должен вдохновлять вас. Если от него исходит только негатив, критика и попытки унизить, то рано или поздно отношения обречены.

Хотите ли вы страдать всю жизнь рядом с человеком, который не видит в вас полноценную и равноправную личность? Ваш муж будет ободрять вас, поддерживать в трудные времена, вместо того чтобы быть равнодушным и безразличным.

После некоторого времени, проведенного вместе, спросите себя: довольны ли вы этим человеком?

Конечно, у каждого человека есть свои недостатки. Но если отношения устраивают вас, то некоторые недостатки, скорее всего, будут терпимы.

Большое значение имеет совместимость на сексуальном уровне. На первый взгляд это может показаться незначительной проблемой, тем более что на пике романтики ваша близость жива.

Но затем становятся очевидными различия в предпочтениях и частоте контактов, и это тоже часто становится причиной ссор и недопонимания.

Одним из признаков того, что ваши отношения прекратились, является то, что вы не растете вместе. То есть каждый живет так, как будто он один.

Один из партнеров может хотеть развиваться, а другой довольствуется той зоной комфорта, в которой живет. Разные потребности, разный темп жизни и разные цели — вот причины непонимания.

Это приводит к тому, что вы начинаете думать, что же дальше, есть ли у меня перспектива с этим партнером?

Что делать: советы психологов

Итак, вы поняли, что отношения зашли в тупик, нужно срочно что-то делать, что-то менять, иначе разрыв неизбежен.

Парням

Отношения с девушкой зашли в тупик: Что делать мужчине?

Ваша девушка не хочет делать то, что вы от нее хотите. У нее свои интересы, она становится все более отстраненной.

Возможно, она потеряла уважение к вам. Чувствуете ли вы все ту же любовь, хотите ли вы сохранить и развить отношения? Что делать в этом случае?

Оцените, насколько действительно отношения важны для вас .
Подумайте, имеют ли они для девушки такое же значение , как для вас? Лучший способ узнать это — поговорить. Не надо гадать и додумывать, умейте строить диалог, но без критики и претензий, а с желанием найти компромиссное решение.
Развивайтесь сами. Что на данном жизненном этапе вы добились? Кем вы работаете? Стремитесь ли иметь больше или вас устраивает тот уровень благосостояния и профессия? Меняться надо начинать с себя, а не требовать этого от других. Если ваша девушка не видит в вас перспективного партнера, то ее разочарование может привести к поиску другого кандидата. Поэтому придется соответствовать ее требованиям либо искать кого-то другого.

Возьмите свои чувства под контроль. Это нелегко, но если в ваших отношениях преобладают негативные эмоции — гнев, разочарование, ярость, злость — значит, разрыв неминуем. Постарайтесь быть позитивным, создайте позитивное настроение и, самое главное, для себя.

Девушки не любят, когда рядом с ними хмурый и постоянно недовольный мужчина. Измените свой взгляд на жизнь, если преобладает пессимистическое настроение.

Найдите время для совместных мероприятий, таких как походы в кино, прогулки, ужины и пикники. Однако не ограничивайте себя миром двоих, иначе вы рискуете устать от присутствия партнера. Встречи с друзьями — хороший способ расслабиться.

Деушкам

Отношения с мужчиной зашли в тупик: что делать женщине?

Вам очень нравится мужчина, вы понимаете, что хотели бы продолжать с ним общаться и, возможно, двигаться дальше по жизни и создать семью.

Но ваши отношения переживают кризис, и вы не знаете, как с ним справиться.

Не отчаиваться и не паниковать . Посмотрите на ситуацию реалистичным взглядом, отбросив эмоции, оценив, проанализировав ваши отношения: на каком этапе вы сейчас находитесь, по какой причине возникают конфликты, обе ли стороны заинтересованы в партнерстве.
Разговаривайте . Узнавайте больше друг о друге, целях, мотивах, дальнейших планах на жизнь. Диалог должен вестись в позитивном ключе, без упреков, допросов — вы просто хотите лучше узнать человека. Если он пока не желает отвечать на какие-то вопросы, не торопите, не настаивайте — проявляйте максимум дружелюбия.
Меняйтесь . Если вы все время одна и та же, в вашей жизни не происходит ничего нового, то вы становитесь не интересны для других людей.
Постоянно стремитесь к развитию , не останавливайтесь на достигнутом.
Как спасти отношения? | 8 причин по которым рушатся отношения

Ваш муж, как безвольный тюлень, игнорирует все ваши просьбы сделать что-то по дому или поехать с вами на Мальдивы? Вы постоянно пилите его, кричите на него и даже бьете посуду, но он все равно не понимает? Возможно, вы приглашаете мужчину на свидание неправильным способом. Вот несколько советов о том, как заставить мужчину откликнуться на ваши просьбы:
- Просите спокойным, уверенным тоном. Не сюсюкайте – он не грудничок. Облекайте свои мысли в четкую словесную форму – мужчина не ясновидящий , и не сможет лишь по вашему томному взгляду догадаться, что вы мечтаете о колье, которые видели на витрине месяц тому назад. Не просите о чем-либо мужчину, если он чрезвычайно занят или взбешен из-за очередного проигрыша российской футбольной команды.
- Если вы только недавно вступили в отношения, начинайте просить с малого , потихоньку приучая мужчину выполнять свои просьбы. Например, сначала попросите вынести мусор и прибить полочку, а потом уже колье (даже если он миллиардер).
- Благодарите и поощряйте! Ласковые слова, поцелуи, домашние блюда по рецептам Молоховец, роскошный секс – все это вдохновит любого мужчину на подвиги. Но не совершайте ошибку, присущую многим женщинам – поощряйте мужчину только после выполнения вашей просьбы, а не до!
- Раз уж вы попросили о чем-либо, ни в ком случае не делайте этого сами , даже если вконец теряете терпение. Иначе мужчина сделает закономерный вывод, что вы превосходно справляетесь сама, и его помощь вам вовсе не нужна. Возможно, он вам не нужен тоже. Но ведь это не так?
- Если мусор все еще не вынесен, полочка не прибита и не куплена обещанная шуба или бриллиантовое колье, вызовите мужчину на откровенный разговор . Грустно, но без нажима, скажите, что вас ранит и огорчает такое отношение, и вам даже начинает казаться, что вы ему безразличны.
- В процессе откровенного разговора постарайтесь уточнить , почему именно он не может выполнить вашу просьбу. Возможно, у мусоропровода караулит злая собака, или он пока зарабатывает недостаточно, чтобы позволить вам такой подарок, как колье (читайте статью «Как научить мужчину делать подарки»). В этом случае спокойно и конструктивно подумайте вместе, что можно предпринять.
- Если и ваши грустные глаза, и разговоры по душам его не пронимают, придется отплатить той же монетой – игнорировать его просьбы и не сдерживать свои обещания. Поскольку это сильное средство, применяйте его лишь в крайнем случае и не перегибайте палку! Ваша задача не издеваться на мужчиной, а лишь заставить его отведать «собственное лекарство» .
Мои прекрасные 2 | Что делать, если отношения зашли в тупик

Запомните этот непростой момент: мужчину можно (и нужно) вознаграждать хорошей едой и отличным сексом, но нельзя своим поведением наказывать его за отсутствие этого. В лучшем случае ему будет горько, в худшем — он будет есть (и заниматься любовью) с другими женщинами на стороне.

Ультиматум — это, пожалуй, самое сильное оружие женщины в семейной жизни, потому что если условия ультиматума не будут выполнены, последует расторжение брака или развод. По этой причине ультиматумы не следует выдвигать без необходимости. Они используются только в крайних ситуациях: Ваш муж сделал Вас своей любовницей и пьет уже два года, он безработный и не может найти работу, он не хочет официально жениться на Вас, хотя вы живете вместе уже десять лет, и т.д.

Суть ультиматума проста: «Сделай то-то и то-то, или я уйду от тебя». Четко определите, когда он должен выполнить ваши условия — 24 часа, 2 дня и т.д. Если он не выполнит ультиматум в указанный срок, ужесточите свою волю и уходите. Неважно куда — в его квартиру, к маме, к друзьям (заранее продумайте пути отступления!). Если он живет у вас, безжалостно выбросьте его вещи перед дверью и смените замки.

Далее ситуация может развиваться по двум сценариям: Либо мужчина выполняет ваши условия, либо уходит совсем. Как бы ни был печален второй сценарий, по крайней мере, вы разрубили гордиев узел и избавились от травмирующей ситуации, которая долгое время выводила вас из себя. В первом случае ситуация со временем изменится к лучшему и для вас, а мужчина усвоит бесценный урок: с его любовью нельзя шутить, иначе он потеряет вас навсегда.

Подумайте об этом — самые крепкие браки те, в которых женщина, хотя и искренне любит мужчину, не привязана к нему эмоционально и финансово и готова (и может себе позволить) уйти от него в любой момент.

Почему рушатся браки? Шокирующая правда!

Узнайте больше о секретах счастливой семейной жизни в долгожданном втором сезоне супершоу для женщин «Моя прекрасная 2» (2 сезон) с неотразимым ведущим Павлом Раковым, который выйдет в эфир на REN-TV в начале 2017 года. Не пропустите премьеру новых эпизодов «Моей красавицы»! Хотите испытать Павла Ракова «вживую»? Приходите на коуч-сессии автора самого известного женского коуча — и получите ценные уроки и реальные советы по семейной жизни!

Подробнее о программе «Моя прекрасная…» и ее ведущем Павле Ракове