Как начать разговор о проблемах в отношениях с мужчиной. Как поговорить с мужчиной об отношениях.

Содержание

Умение говорить об отношениях с другим человеком — основа любых отношений. Важно не только то, как вы говорите, но и то, с кем вы говорите.

Как поговорить с мужчиной об отношениях, серьезный разговор о чувствах

Почти каждая пара сталкивается с ситуацией, когда необходимо прояснить деликатные вопросы, поговорить «от сердца» и вести честный разговор. Чаще всего инициатива исходит от женщины, которая устала подавлять непонимание и мириться с тем, что ей не нравится в отношениях. В этом случае реакция партнера может быть совершенно иной. Женщина, осознающая это, может долго готовиться к такому разговору, подбирая нужные слова и аргументы, продумывая интонацию. Как же поговорить с мужчиной о проблемах в ваших отношениях и получить желаемый результат? Давайте рассмотрим некоторые нюансы.

В честный разговор по душам рано или поздно вступают многие пары. Это может свидетельствовать о желании укрепить отношения, выявить проблемы и найти компромисс. Когда в отношениях возникает напряженность и непонимание, обида и разочарование, появляется необходимость обсудить ситуацию, выговориться, выплеснуть чувства и эмоции, найти поддержку и почувствовать любовь.

Возможно, это единственный шанс сохранить отношения и разрешить конфликт, который длится уже долгое время. В этом случае реакция партнера может быть разной и не всегда ожидаемой. Честный разговор может по-разному повлиять на отношения: Он может решить проблему или усугубить ее, что зависит от ситуации, умения вести диалог, характеров и настроения собеседников.

Когда стоит инициировать разговор об отношениях

Важно обсуждать текущие проблемы в отношениях. Женщины — более чувствительные люди. Мужчина может не заметить напряженности в отношениях. Но не стоит наносить «урон мозгу» постоянными жалобами и недовольством. Игра в «молчанку» тоже вряд ли решит проблему. Она вызовет только негатив. Это может стать поводом для разговора об отношениях:

Мужчина стал уделять тебе мало внимания. Он постоянно занят то на работе, то общением с друзьями или другими делами. Вы стали мало общаться, проводить вместе время.
Частые придирки и ссоры по пустякам. Вероятно, в мужчине тоже копится недовольство, но он не хочет (или не решается) сделать первый шаг.
Он не реагирует на твои просьбы, перестал помогать. Женщине необходимо чувствовать поддержку и взаимопомощь со стороны любимого. Объясни это своему избраннику.
Интимная жизнь дала трещину. Не стоит делать вид, что все хорошо. Это прямой путь к изменам. Если взаимное влечение исчезло, охладевают и чувства. Это стоит обсудить.

Вам нужно подготовиться к серьезному разговору и провести его спокойно и рассудительно, не срываясь на крик и истерику.

Как подготовиться к разговору с мужчиной

Прежде чем начать сложный разговор, нужно подготовиться психологически. Вот некоторые нюансы, на которые следует обратить внимание:

Перестань себя накручивать. Не стоит мысленно выстраивать негативный сценарий и рисовать в воображении мрачные картинки. Тебе предстоит общение с близким человеком, а не врагом.
Определи для себя, какого результата ты ждешь от разговора: хочешь наладить отношения или окончательно их разорвать.
Заранее продумай аргументы на возражения со стороны мужчины. Возможно, он будет отстаивать свою позицию, приводить свои доводы.
Настройся на позитив, будь спокойна и рассудительна. Нервозность и агрессия будут соответственно восприняты партнером. Диалог может скатиться к взаимным оскорблениям и обвинениям и не приведет ни к чему хорошему.
Подбери соответствующую обстановку и время. Такой разговор требует уединенности. Не стоит начинать выяснение отношений в присутствии посторонних, если мужчина устал, голоден или раздражен, находится за рулем или спешит куда-то.

Прежде чем начать разговор, необходимо четко представлять, чего вы хотите добиться. Вы можете даже визуализировать свои цели, записав их на бумаге.

Быть позитивным, внимательным и спокойным — ключ к успеху.

Когда стоит инициировать такой диалог

Для того чтобы вести спокойный, искренний разговор и сообщать о своих потребностях, необходимо знать, как правильно начать такой разговор, чтобы ваш партнер не захотел бессознательно закончить его с самого начала.

Говорить о текущих проблемах в отношениях не только можно, но и нужно. В противном случае существует опасность накопления невысказанного негатива, который она впоследствии передаст ничего не подозревающим мужчинам. И наконец, мужчины обычно не чувствуют возникшего напряжения.

Обращайте внимание на контекст отношений и общую атмосферу в паре.

Начните этот важный разговор, когда:

Мужчина стал подолгу задерживаться на работе.

Причины могут быть совершенно разными. Однако стоит осознать, что подобное поведение всегда сомнительно. Чтобы выбросить из головы необоснованную ревность, попробуйте провести честный разговор с супругом. В большинстве случаев это быстро выводит ситуацию на новый уровень.

Муж или парень никак не реагирует на твои просьбы.

Поддержка, взаимопомощь и понимание потребностей друг друга очень важны в отношениях. Если у вас этого нет, вам следует поделиться своими претензиями. В противном случае вам придется взять все на себя.

В последнее время вы стали часто ссориться по пустякам.

Это еще один неприятный тревожный сигнал, сигнализирующий о необходимости честного и конструктивного диалога. Вполне вероятно, что мужчине тоже есть что сказать. Просто он не хочет делать первый шаг сам.

Это может нанести большой ущерб отношениям. Если женщина нуждается во внимании и не получает его, ее внутренняя энергия постепенно иссякает. Попробуйте поговорить с мужем об этой потребности.

Вы стали мало времени проводить вместе и общаться.

Это неправильный способ решения проблемы. Это прямой путь к сожительству и расставанию. Должна быть причина, по которой вы стали интересоваться друг другом меньше, чем на начальном этапе отношений. Это то, о чем вам следует поговорить лично.

Как поговорить с мужчиной о проблемах в отношениях?

В твой адрес стали регулярно поступать претензии с его стороны.

Обычно такое поведение говорит о том, что у партнера серьезные проблемы. Возможно, он потерял чувства, у него развились комплексы или он думает о том, чтобы уйти из отношений. Чтобы не доводить дело до крайностей, следует начать диалог о проблемах в отношениях.

Молчать и делать вид, что все в порядке, в данной ситуации бесполезно. В противном случае риск неверности значительно возрастает, причем с обеих сторон. Когда брачное ложе остывает, чувства между людьми тоже остывают. И это требует внимания.

Основные правила подготовки к конструктивному диалогу

Как же начать этот непростой разговор? С какой стороны подойти к мужчине, чтобы не отпугнуть его, и как вести себя во время общения? Есть несколько хороших советов из области семейной психологии:

Прежде всего, вы должны чувствовать себя уверенно и комфортно. Нервозность немедленно передастся мужчине. Это приведет к негативной реакции на каждое предложение с вашей стороны. Но не путайте уверенность в себе с напористостью. Это может оттолкнуть мужчину.

Четко определите, чего вы хотите добиться в разговоре. Вы можете даже визуализировать свои цели, записав их на листе бумаги. Если вы четко представляете, чего вы хотите добиться в конечном итоге, вам будет гораздо легче двигаться вперед.

Заранее подумай, что сказать на возможные возражения со стороны партнера.

Не думайте, что мужчина сразу же согласится со всем. Скорее всего, он будет отстаивать свою точку зрения. Это нормально, потому что женщины и мужчины смотрят на мир совершенно разными глазами.

Представьте себе, какие возражения вы, скорее всего, услышите. Начать разговор о проблемах — это только половина дела. Вам также необходимо знать, как донести до партнера свои потребности.

Не готовьтесь к войне и оборонительной реакции. Не нападайте на своего партнера, не обвиняйте его сразу в чем-либо и уж тем более не становитесь оскорбительным. Перед разговором представьте, что вы все выяснили. Так вам будет гораздо легче разговаривать с человеком.

Подготовь обстановку, чтобы она была уединенной и спокойной.

Не стоит вести подобные разговоры, когда в доме есть кто-то еще. Во-первых, тогда вы сами будете чувствовать себя неловко. Во-вторых, третий человек может вмешаться, а это совершенно не нужно. Постарайтесь выбрать наиболее подходящее время, чтобы все расставить по своим местам.

Как не перевести разговор в негатив

Помните, что такое общение очень сложно. Особенно когда между партнерами уже есть напряжение и терпение почти на исходе. Неискренность и любые попытки манипулировать обязательно приведут к обратному результату.

Если женщина действительно настроена на восстановление мира и спокойствия в паре, она должна вести и завершать такой разговор только на позитивной ноте. В этом случае мужчина охотнее пойдет на «инструктаж» в будущем.

Руководствуйтесь следующими советами:

Демонстрируй свою заинтересованность в хорошем исходе.

Партнер должен почувствовать, что вы действительно хотите спасти отношения. Если он увидит, что женщина заинтересована в положительном исходе, вы с большей вероятностью избежите крайне негативной реакции.

Не сосредотачивайтесь только на «я хочу» и «мне нужно». С мужчиной нужно общаться на понятном ему языке. Иначе в его подсознании отпечатается ощущение, что его возлюбленная — неважная, эгоистичная личность, которая постоянно натягивает на себя покрывало.

Шантаж и запугивание — худшие инструменты, которые вы можете использовать в этой ситуации. Всегда помните притчу о мальчике, который плакал по-волчьи! Рано или поздно мужчине надоедят пустые обещания, и он сам разорвет отношения.

Позитив заключается во взаимопонимании. Если вы хотите, чтобы люди вас слушали, научитесь адекватно воспринимать получаемую информацию. Опять же, вы можете узнать много полезной информации, чтобы улучшить ситуацию.

Если ты чувствуешь, что сейчас взорвешься, разговор следует прервать или отложить.

В такой ситуации не следует вступать в словесную войну. Иначе конструктивный диалог тут же превратится в банальный скандал. Переведите дух, уйдите в свою комнату или договоритесь о другом дне. Иначе вы расстанетесь, не услышав боли другого человека.

Говорить о проблемах в отношениях всегда сложно не только для вас, но и для вашего партнера. Мужчины очень неохотно воспринимают информацию о том, что между вами что-то не так. Чаще всего они думают, что это просто женский каприз. Поэтому подготовьтесь к разговору заранее и продумайте свои ответные фразы.

Правила женского поведения

В большинстве случаев инициатором серьезного разговора о чувствах является женщина. Традиционно считается, что эмоциональная составляющая пары подпитывается ею. Это должно быть явным признаком того, что мужчина не понимает внезапной истерики, он замкнется, если женщина обвинит его во всех грехах их совместного времени. Мужчинам нужна конкретика, собственный подход. Отсюда — свод основных правил, как вести серьезный разговор с мужчиной:

придерживайтесь цели — если Он мало посвящает времени семье, не нужно заодно припоминать пьяные выходки/брошенный взгляд на соседку;
презумпция невиновности — тем, кто собирается заняться разоблачением, следует помнить, что для обвинений нужны доказательства, запись разговора, скрин переписки, трусы в кармане, пока вина не доказана, виновный не сознался, следует сдерживать эмоции;
уважение — оскорбления, унижения недопустимы для конструктивного диалога;
принятие своих чувств — нужно точно знать, что Вы ощущаете по данному поводу, обиду, злость, разочарование, и уж тогда искать понимание мыслей о будущем;
акцент на себя — не «ты мне жизнь испортил», а «я чувствую себя одинокой, мы редко видимся, и я хочу это изменить».

Примеры диалога

Все пары разные, и подход к разговору должен быть полон индивидуальности. Но определенные закономерности можно назвать универсальными. Во многом характер разговора должен определяться поведением мужчины.

Мужчина инициирует разговор. Редко, но случается, Он берет в свои руки выяснение отношений. Если такое происходит, стоит быть особенно настороженной, значит, есть действительно что-то из ряда вон. В 90% случаев разговор будет о дальнейших отношениях, и не факт, что в пользу женщины. К тому же, мужчины не будут начинать выговаривать накопленное, пока все хорошенько не обдумают, не взвесят, а значит, будут конструктивные аргументы, неопровержимые факты. Надо уметь при необходимости взять паузу: «Я вижу, что разговор важен для тебя, и он также важен и для меня. Я не могу дать точный ответ сейчас, мне нужно все хорошо обдумать. Когда я буду готова, мы продолжим.»
Мужчина извиняется. Не стоит заранее радоваться победе и окончанию нежелаемой беседы. Извинения не говорят о его намерениях, так как часто Ему проще сказать, прости, чем объяснять почему «нет». Неискренность читается в поведении: бегающий взгляд, напряженная поза, дрожь в голосе, все говорит, что Он готов признать ошибку, но не хочет этого делать и отступает по легкому пути. Тревожным знаком служит раздраженность при извинениях. Не стоит в этот момент переносить выяснение отношений, хотя уже пора изменить подачу на более мягкую, напомнить о своих чувствах.
Мужчина берет паузу. Если просит примирения, хотя бы временного, не стоит соглашаться. Это всего лишь уловка для паузы, перерыва, надежда, что все забудется, станет как прежде. Если уж диалог дальше не построить, то определи точное время и дату продолжения общения.
Желает все оставить как есть. Что касаемо длительного союза, в котором все застопорилось на одной точке, здесь медлить уже некуда. Продолжать серьезные разговоры с примирениями, извинениями можно бесконечное количество раз, но это не означает, что вопрос будет решен. Когда разговоры не дают результата, но в чувствах друг к другу есть уверенность, стоит прибегнуть к более жесткому методу — ультиматуму. Он даже достоин отдельного рассмотрения.

Ультиматум

Это самый решительный и целенаправленный способ расставить приоритеты и заставить своего возлюбленного принять важное решение. Прежде всего, будьте готовы к тому, что он может не решиться сделать то, что было запланировано изначально. Ультиматум может и может привести к счастливому будущему и позволить вам построить новую жизнь с другим мужчиной. Поэтому если вы говорите «она или я?» или «или мы вместе, или я ухожу!», будьте готовы достойно ответить на «она!» или «уходи!». В любом случае, это лучше, чем ждать того, что не должно произойти, то есть активных действий со стороны мужчины, который больше не заинтересован.

Итак, ультиматум предъявляется по следующей схеме:

Обозначение цели. Без упреков, натиска и ожидания скорого ответа, стоит высказать свои чувства и мысли по конкретному вопросу. Это позволит дать направление мыслям мужчины к обдумыванию проблемы и поиска её решения, даже если до этого он даже не помышлял о ней. Говорить нужно чётко, конкретно и по делу.
Определение сроков. Дальше следует обозначить точный срок «Мы вместе 3 года и я хочу большего. Я тебя люблю и хочу быть с тобой вместе в официальном союзе. Хочу, чтобы ты подумал об этом и дал мне ответ через 3 месяца. По истечению этого срока, если ты все еще не будешь готов, как бы мне не было больно и тяжело, мы расстанемся.»
Поведение. После озвучивания ультиматума до истечения срока, нельзя быть недоверчивой, нетерпеливой, раздраженной и показывать озабоченность. Озвучен срок, о тиканье которого можно напоминать каждый месяц «Осталось 2 месяца», «Остался месяц». Но без раздражения и попыток выяснить, что он решил.
Финал. В конкретный день, не стоит быть уверенной, что он помнит точную дату. Спокойно напомни ему о необходимости принять решение. И вот тут наступает самое сложное. Вариантов развития может быть 3:

принял положительное решение — все счастливы, начинается подготовка к свадьбе (навсегда отрекается от любовницы, перестает ночами играть в компьютер и пр.) и больше об ультиматуме ни кто не вспоминает, тем более не припоминает;
принял отрицательное решение — надо быть сильной, и главное не идти на попятную, слова сказаны, вещи собираем и уходим, прекращая какую-либо связь, пусть, если Он думал это шутка, добивается вновь внимания, вымаливает прощения, в противном случае, сдавшись один раз, уважения в его глазах будет потеряно навеки;
просит отсрочку — просит дать ещё месяц, неделю, нет и ещё раз нет, сейчас или никогда, времени было достаточно, это просто проверка на решимость.

Не ставьте ультиматумов

Это не лучший подход, даже если вы очень недовольны отношениями или каким-то их аспектом. Как следует говорить с мужчиной об отношениях? Не ставьте ультиматум типа: «Или я, или друзья». Обычно мужчина злится только потому, что чувствует, что им манипулируют. Конечно, бывают абсолютно безвыходные ситуации, которые хочется оживить во что бы то ни стало. Но практика показывает, что в большинстве случаев такие отношения уже ничто не спасет.

Если вы хотите поговорить, то, скорее всего, вас что-то не устраивает в отношениях. Но действительно ли в сложившейся ситуации виноват только ваш партнер? Прежде чем организовать с ним разговор, вернитесь в прошлое, вспомните ситуации, которые вызывают вопросы, или проанализируйте отношения в целом. Есть ли что-то, над чем вы могли бы поработать сами? Например, мы часто не осознаем, что раздражаемся, злимся или слишком остро реагируем на определенные действия или поступки человека. Такая реакция может быть обидной и ранящей, что, в свою очередь, может еще больше ухудшить отношения.

Вы можете проверить себя, чтобы в разговоре дать понять мужу, что вы осознаете свои ошибки, извиняетесь за них и готовы измениться. Однако ему необходимо сделать шаг вперед и стать лучшим человеком. Возможно, ему стоит изменить некоторые свои привычки.

Кстати, психолог также может помочь в анализе собственных проблем и ошибок в отношениях. Есть шанс, что после одного сеанса вы по-другому посмотрите на ваши отношения и будете вести будущие разговоры совершенно по-другому.

Как узнать, когда пора обратиться к брачному психологу? Прочитайте нашу статью, чтобы узнать это.

Выслушайте партнера

Опять же, вернемся к одному из основных моментов. Для каждого из нас важно не только слушать, но и прислушиваться к своему партнеру. Эгоизм — это не всегда плохо, но в отношениях нужно гораздо чаще вспоминать о сочувствии. Все мы хотим быть любимыми, все мы хотим быть услышанными и понятыми, но иногда мы забываем о себе. Спросите своего мужа, что его беспокоит. Возможно, есть вопросы, о которых ему трудно говорить даже с любимым человеком, но правильный подход с вашей стороны может укрепить доверие.

Готов ли ваш муж к серьезным отношениям? Как вы можете это определить? Мы писали об этом здесь.

Предложите варианты решения

«Критиковать? Предложите». Какие возможности решения проблемы вы видите? Вы также можете подумать об этом заранее, иначе мужчина может вас удивить. Например, вы можете просто ругать его и жаловаться, но при этом перекладываете проблему на его плечи, чтобы он ее решил. Докажите, что это не так

Например, как поговорить с мужчиной об отношениях, если вы хотите детей, а он не готов? Выясните, что его сдерживает? В чем причина? Возможно, он боится большей ответственности за вас и семью. Или он хочет чувствовать себя свободным в течение более длительного периода времени. Или он понимает, что пока не в состоянии финансово обеспечить семью. Для каждой из этих ситуаций есть свои решения.

Почему отношения постепенно сходят на нет?

К сожалению, многие пары через некоторое время снова распадаются. Для одних отношения длятся всего несколько месяцев, для других — годы. Почему люди расстаются:

Несовместимость характеров. Такой нонсенс действительно случается. Девушка и парень, обладающие лидерскими качествами, с трудом будут делить главенство в паре, а в результате так и не уступят друг другу. Две тихони и серые мышки рано или поздно так устанут от обыденности и скуки, что разойдутся в поисках перчинки.
Неспособность идти на уступки. В отношениях случаются конфликты, и это неизбежно. Способность сдержать свою обиду и гнев, согласиться с мнением партнёра и уступить дана далеко не каждому. Когда один человек постоянно угождает другому, никогда не получая в ответ взаимности, то он устанет и просто-напросто уйдёт.
Отсутствие любви. Бывает, что мы стремимся создать идеальную пару и подбираем себе партнёра по определённым критериям. И всем он выходит хорош: красивый, умный, обеспеченный. Только одного не хватает: вспыхнувших чувств. Или другая ситуация: искра пробежала, роман стал бурно развиваться, только вы в процессе поняли, что не ваш это человек – грубый, наглый или ещё какой. Чувств нет, а роман без искренних эмоций обычно долго не живёт.
Стечение обстоятельств. Вы поругались, никто не хотел идти навстречу друг другу, в итоге парень именно в этот момент встретил другую настойчивую девушку и ушёл к ней. Вот такое стечение обстоятельств вполне могло произойти. Или ваши родители были против отношений и систематически капали на мозги в пользу расставания, а вы сдались под прессингом. Внушение – сильная вещь.
Расстояние. Вы вынуждены уехать в другой город на работу или учёбу, а парень остался в родной обители? Так или иначе столько же общения и эмоций вы подарить друг другу не сможете. Восполнить пробел поможет либо нетерпеливое ожидание встречи и жадные переписки, либо новый роман.

Эти или другие индивидуальные причины могут разрушить достаточно крепкие отношения. Можно ли предотвратить крах любви? Если только между вами не произошло что-то плохое, улучшить отношения с парнем так же возможно, как и начать все сначала.

Как улучшить отношения: 12 действенных советов

Вы можете улучшить свои отношения с парнем как после ссоры, так и во время затишья. Никогда не поздно принять меры, ведь речь идет о вашем личном счастье. Хотите получить лучшие советы о том, как действовать? Тогда следующие 12 советов для вас!

Берите на себя ответственность за происходящее. Не капитулируйте перед трудностями, спихивая всю вину за ссоры и недопонимание на партнёра. В проблемах виноваты вы оба. Примите эту истину на веру и не забывайте о ней. Когда вы постоянно вините во всём своего любимого парня, то пропускаете очень важные моменты. Удобно прикрывать свои оплошности поведением партнёра. Например, «вот он опять мне не написал на ночь, тогда я ему тоже не буду желать приятных снов». А теперь подумайте, сколько раз вы действительно проявляли инициативу и посылали милые сообщения? Может, ваш мужчина давно жаждет ласки и устал от высокомерного холода с вашей стороны?
Не оставляйте конфликты без внимания. Замалчивание проблемы – это уход от её решения. Как поговорить с парнем об отношениях серьёзно после конфликта? Если вы поругались, то дайте друг другу остыть. А после небольшой паузы обязательно вызовете мужчину на откровенный разговор. Обсудите все детали и нюансы произошедшего, чтобы избежать повторения событий. Не нападайте с претензиями, лучше спросите: «Почему ты повёл себя именно так? Я хочу лучше понимать тебя и больше не ругаться». Скорее всего, партнёр адекватно оценит ваше стремление к развитию отношений в правильном русле. Главное, ставить перед собой цель – восстановление счастливого союза. Тогда вы обязательно добьётесь своего.
Прощайте обиды. В ссорах порой чего только не наговоришь. Это касается как парней, так и девушек. Простить часто настолько трудно, что при первой же возможности вы пытаетесь уколоть мужчину прошлой размолвкой. Ваше поведение вполне понятно, но ничего общего с восстановлением отношений оно не имеет. Вы только накаляете обстановку, когда припоминаете прошлые грехи вашему парню. Попробуйте выместить наболевшие проблемы на листке бумаги. Напишите всё, что вас тревожит. Сделайте процесс эмоциональным: давите на ручку что есть силы, плачьте, рисуйте картины, которые взбредут в голову. Такой своеобразный ритуал немного облегчит ваши страдания и позволит трезво взглянуть на ситуацию. Пытайтесь стать более великодушной, и тогда ваши отношения постепенно войдут в нужную колею.
Признавайте свою вину. Считаете, что парень виноват во всех смертных грехах? Помните, что доля вины в любой ссоре есть и у вас. Просто гнев обычно застилает глаза, что мешает осознать ошибки. Пытайтесь ставить себя на место партнёра, мысленно прокручивая приключившуюся ситуацию. Наверняка вы вспомните, что и сами далеко не подарок. Как серьёзно поговорить с парнем об отношениях? Спустя некоторое время после конфликта или неприятного разговора обязательно скажите ему: «Милый, я погорячилась, не хотела тебя обидеть, прости». Вам останется только увидеть, как партнёр расплывётся в смущённой улыбке и тоже признает часть своей вины.
Учитесь принимать конструктивную критику. Так уж мы устроены, что воспринимать недовольство нам очень трудно. Но без принятия конструктивной критики перспективные отношения невозможны. Вспомните школу или институт: вы же могли выслушать учителя, когда он парировал ваш неправильный ответ? Или не обижались на плохую отметку, когда понимали, что не выучили урок? Так и в отношениях: участникам лучше воспринимать друг друга как учителей жизни, принимая взаимную критику.
Замечайте положительные качества партнёра. В самом начале отношений мы витаем в облаках и не замечаем отрицательных качеств любимого человека. А они есть у каждого. Как только проходит эйфория влюблённости, то минусы мужчины лезут на первый план. Поймите, что это только лишь временное и совершенно обыденное явление. Если вы приложите совсем немного усилий, то научитесь видеть положительные стороны даже в недостатках партнёра. Например, не медлительный, а основательный, не занудный, а начитанный. Не зацикливайтесь на негативе и быстро научитесь видеть лучики света даже через самые тёмные тучи ваших отношений.
Будьте искренни. По-настоящему доверительных отношений не может быть без искренности. Если вы по каким-либо причинам обманываете своего парня, то не ждите от него бешеной отдачи. Всё равно наше подсознание улавливает нотки обмана. Чаще рассказывайте своей половинке о ваших чувствах, эмоциях, спрашивайте совета в трудных ситуациях и никогда не врите. Парень обязательно оценит такое поведение и сам будет вести себя как настоящий мужчина. Искренность – это залог здоровых и крепких отношений на всю жизнь.
Не зацикливайтесь на сексе. Занятия любовью, безусловно, очень приятны. Но, чтобы получить настоящее родство душ, одного физического слияния не хватит. Помимо страстных ночей в ваших отношениях обязательно должны присутствовать разговоры по душам, совместные прогулки, посещения мероприятий, встречи с друзьями. Жизнь так разнообразна, что не стоит упираться в один лишь только секс. Ведь плотские утехи рано или поздно наскучат, а что останется потом?
Говорите «нет» при необходимости. Иногда, чтобы угодить мужчине, мы замалчиваем свои истинные желания. Так делать ни в коем случае нельзя. Рано или поздно подавление собственной воли выльется в огромный конфликт. Если вы любите человека, то обязательно должны любить и себя саму. Настоящая женщина хоть чуточку, но эгоистка. Поэтому, если вы, к примеру, не хотите вставать в пять утра на рыбалку, прямо заявите об этом. Или надоело ходить в кино на дурацкие боевики? В следующий раз скажите, что пришла пора вам лично купить билеты на понравившуюся премьеру.
Не отбирайте у парня свободу. Вы же хотите, чтобы рядом с вами был настоящий мужчина? Тогда не пытайтесь сломить его волю и заставить плясать под свою дудку. Хочет идти с друзьями смотреть всю ночь футбол? Пусть идёт, а вы хорошенько выспитесь или посмотрите первый сезон какого-нибудь девчачьего сериала. Не звоните и не пишите парню каждые пятнадцать минут смс. Поверьте, чем больше вы начинаете его ограничивать, тем больше он будет рваться на свободу. Не контролируйте мужчину, и он сам удивится, как его магически потянет к любимой и спокойной женщине.
Ищите компромиссы. Бывают такие ситуации в отношениях, когда сложно определиться: никто не прав, но никто и не виноват, просто люди хотят чего-то кардинально противоположного. Как решить такую проблему в отношениях с парнем? Нужно искать выход, который мало-мальски устроил бы обоих участников. Например, вы хотите поехать на море, а парень желает посетить деревню дедушки. Предложите поделить время отдыха и съездить в оба этих чудесных места. Или договоритесь, что в этом году вы поедете на лазурный берег, а в следующем – в русскую глубинку. Так вы не поругаетесь, а проявите женскую мудрость.
Доверяйте партнёру. Во-первых, подозрения – это мощнейшее оружие против спокойных и счастливых отношений. Во-вторых, если мужчина захочет вас обмануть, то сделает это так, что вы даже ни о чём не будете догадываться. Поэтому в подозрениях нет никакого смысла. Доверяйте мужчине и отгоняйте дурные мысли, которые лезут в голову большинству девушек. Наслаждайтесь тем, что у вас есть. И тогда судьба оценит вашу благодарность и продолжит дарить счастье и любовь.

Типичные ошибки девушек, которые хотят спасти отношения

Многие женщины так сильно переживают из-за проблем с любимым мужчиной, что своим поведением только усугубляют их. Сосредоточьтесь и не повторяйте эти распространенные женские ошибки:

Чрезмерное потакание. Мужчине, которому всегда угождают, становится скучно. Ему тоже хочется перчинки и сопротивления, ведь это так заводит. Не приносите собственные интересы в угоду парню, так будет лучше для всех.
Попытка вызвать ревность. Если отношения и так не ладятся, то подобное моральное воздействие сделает только хуже. Мужчина увидит, как вы флиртуете с другим, и ещё больше разочаруется. Парни не любят ревновать – их это бесит. В щепетильные моменты нужно стараться сплотиться со своей половинкой, а не оттолкнуть непонятными действиями вроде флирта.
Проверки на вшивость. Все эти переписки с левых аккаунтов, звонки с телефона подружки и другие методы проверок не приятны для мужчин. Как восстановить отношения с парнем, если вы не доверяете ему и к тому же пытаетесь оскорбить подобным поведением? Хотите что-то узнать, так как почувствовали неладное? Спросите напрямую. По реакции и отследите, весомые у вас были подозрения или нет.
Постоянные обиды. Есть такие девушки, которые очень любят обижаться. Что бы ни сказал парень, что бы ни сделал, они всегда найдут к чему придраться. О каком восстановлении отношений идёт речь, если для парня они стали настоящим минным полем? Не думайте, что постоянные обиды помогут встать мужчине на путь истинный. Скорее всего, всё будет наоборот – вы только усугубите ситуацию.
Повышенные ожидания. Вы сделали парню приятный сюрприз, а он сухо о нём отозвался. Или уже неделю не предъявляли ему претензий, а он до сих пор не оценил ваш тяжкий труд. Не ждите быстрых и феерических результатов. Нет волшебной формулы счастья. В одних парах достаточно начать больше уделять друг другу внимания, и они осознают свою нереальную совместимость. А другие годами будут пытаться построить всё заново и не получат результат. Делайте всё, что можете, и живите сегодняшним днём.

Отношения между мужчиной и женщиной — это сложное взаимодействие двух очень разных, но таких близких людей. Построить их — это тяжелый труд и большая удача. Чтобы построить отношения с мужчиной максимально эффективно, нужно набраться терпения и верить в лучшее.

Как правильно разговаривать, чтобы укрепить отношения

Помните, когда вы впервые встретили своего любимого мужчину и не могли налюбоваться им? Но проходит время, и вы начинаете говорить в основном о бытовых вопросах — кто забирает ребенка из детского сада, кто оплачивает счета за электричество, где семья проводит выходные. Постепенно ваш интерес к партнеру ослабевает. Чем дольше пара остается вместе, тем меньше они разговаривают друг с другом.

Общение позволяет вам чувствовать связь с партнером и наполняет ваши батареи положительной энергией.

Как вы можете снова разговаривать друг с другом так же интенсивно, как в начале ваших отношений?

Выделите время для разговоров. Если, вернувшись с работы и поужинав, вы первым делом включаете телевизор или компьютер или погружаетесь в смартфон, то вероятность того, что вы переключитесь на своего любимого человека совсем мала. Выделите для общения всего лишь 20 – 30 минут. Поговорите, как прошел день, как идут дела на работе, как он себя чувствует
Заинтересуйте партнера. Начните разговор с темы, которая ему интересна. Это может оказаться ключом к доверительному общению
Внимательно слушайте партнера. Во время разговора, чтобы сэкономить время, вы можете мыть посуду или протирать пыль. Да, вы можете выполнять несколько дел одновременно, но для вашей половинки это означает отсутствие интереса к тому, о чем он рассказывает, и он прекратит разговор.

Каких ошибок не следует допускать при разговоре с мужчиной

Если вы решили поговорить с мужчиной об отношениях, вам следует помнить о некоторых моментах, чтобы избежать ненужных ссор.

Прежде, чем высказать свое мнение, хорошенько подумайте. Не всегда все мысли стоит озвучивать. Особенно, если это касается претензий к вашему партнеру. Не набрасывайтесь на него с недовольствами и критикой по любому поводу. Пусть пройдет час или два, вы остынете, и тогда разговор будет более адекватным;
Не перебивайте партнера. Наберитесь терпения и научитесь его слушать. Пусть он до конца выскажет все, о чем хотел сказать;
Говорите напрямую, а не загадками. Мужчина вряд ли сможет догадаться, например, за что вы на него обижены или чего вам в настоящий момент хочется. Говорить об этом надо прямо. Откровенный диалог укрепит ваши отношения;
Не нужно молчать, если что-то не нравится. В любых ситуациях лучше уметь находить компромисс.

Видео: 3 совета, как правильно говорить с мужчиной об отношениях

Предлагаю вам посмотреть видео о том, как говорить с мужчиной об отношениях и как избежать ошибок в отношениях с мужчиной.

Как говорить с мужчиной об отношениях, каких правил придерживаться при общении с ним — вот и все, о чем мы поговорили.

Если эта статья была полезной, поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге «Женщина без границ»!

Откуда мы знаем, как строить отношения? Эксперты из ДОМ-2

Мы живем в век абсолютной информации, поступающей из всех источников. Фильмы, сериалы, телепередачи, газеты и так далее. Все, что мы видим, слышим или читаем, мы бессознательно переживаем в своей жизни.

Было бы хорошо, если бы по телевизору нам показывали, как строятся отношения в семье, что хорошая и дружная семья — это правильный подход, что детей нужно воспитывать в любви и понимании. Но нет, по телевизору мы постоянно видим ссоры, споры, недовольство и жалобы. И мы впитываем все это бессознательно, как губка впитывает воду.

Как давно вы не видели хорошей телепередачи или фильма о хороших отношениях? Лично я не видел их уже очень давно, и не думаю, что увижу в ближайшее время.

Еще одно наблюдение: на российской сцене мы в основном слышим песни о любви, о том, как она важна и что отношения должны строиться только на любви. Любовь — это хорошо, но когда любовь теряется, что остается? Негатив? Это конец отношений.

Самое важное в отношениях — это доверие и уважение.

Так, как же все таки построить отношения?

Давайте сначала отбросим все мысли о браке. Не нужно идеализировать брак и думать, что после свадьбы у вас все будет как в сказке. А может, так и есть? Если только…

1 Правило

Отпустите все ожидания от брака и совместной жизни. Просто отпустите все и ничего не ждите. Чем больше ожиданий, тем больше вы будете обижаться и погрязать в негативных чувствах. А потом начнутся обвинения в адрес вашей «второй половинки», что он не идеален, что я провела с ним свои лучшие годы и что он такой мудак, что все испортил.

Почему ревность главный признак нелюбви к себе?

Я ищу 5 человек с явной ревностью в отношениях, которые хотят жить спокойно, научиться доверять своему партнеру и любить себя.

Вы неуверенны в себе и боитесь остаться в одиночестве.

Вы не знаете, как измениться.

Вам надоели заботы и тревоги в отношениях.

🧡 Результаты клиентов

Избавление от ревности за 1 встречу

Кто: женщина 57 лет

Проблема: Интенсивная ревность а

Вторичные ситуации: Унижение, предательство, я хуже всех, меня не понимают, меня недооценивают.

Как мы решали проблему: Мы проанализировали проблему ревности в различных ситуациях, самой важной и сильной из которых была ситуация «Я нежеланный». Затем мы нашли корень проблемы в возрасте 5 лет.

Ее мать запирала их с сестрой одних в доме, чтобы им некуда было пойти. Мы поработали над проблемой, закрыли жест, и проблема исчезла.

Чтобы полностью решить проблему ревности, нужно работать над вторичными ситуациями. Для этого я использую разработанный мною метод и устраняю сразу 5 условий.

Ревности я больше не испытываю.

Время лечения: 105 минут.