Как замедлить процесс старения кожи лица

Причины преждевременного старения кожи лица, первые признаки старения. Полезные советы по профилактике старения и советы по выбору средств по уходу.

С научной точки зрения старение — это естественный процесс, и, строго говоря, старение — это потеря способности регенерировать части тела. Если клетки эпидермиса не обновляются, кожа стареет, и это первое, что становится очевидным для окружающих. Как и в случае с любым другим явлением, существует множество причин процесса преждевременного старения кожи лица, но вот лишь некоторые из них:

• генетическая предрасположенность;
• гормональные изменения в организме;
• воздействие на окружающую среду;
• нарушение обмена веществ.

Загадку старения кожи, то есть, по каким причинам, лицо некоторых в 30 лет несет тяжелую нагрузку морщин, в то время как другим в 50 кажется 20 без особых усилий, ученые пытались разгадать некоторое время, но пока все попытки не увенчались стопроцентным успехом.

Существует миф, что представители народов севера и юга стареют намного раньше европейцев, жителей Северной Америки и некоторых стран Азии. Сложно судить о его истинности, но, учитывая негативное воздействие окружающей среды как одну из причин быстрого старения кожи лица, в этом утверждении есть некоторая логика. Если возрастные гормональные изменения не названы причинами старения кожи лица у женщин, то предположительно кожа людей, постоянно живущих в экстремальных условиях приполярья или в жарких пустынях, выглядит очень и очень непросто. Постоянные ветры, мороз или наоборот палящее солнце моментально удаляет влагу с поверхности кожи лица, поэтому среди причин, способствующих появлению морщин и преждевременному старению, можно выделить воздействие УФ-лучей на кожу лица лицо упоминается отдельно.

Во многом причины появления быстрых и видимых признаков старения кожи — это дисбаланс количества влаги в организме: либо ее много, либо кожа быстро теряет

Описание механизмов и признаков старения кожи, рекомендации по косметическим процедурам, способным замедлить старение кожи.

1 тип — мелкоморщинистое старение

• худощавое телосложение
• тонкий слой подкожно-жировой клетчатки
• сухая и обезвоженная кожа
• снижение секреции сальных желез
• активная работа лимфотока
• слабо выраженная мышечная структура

Истончение и сухость кожи — одни из первых признаков такого рода изменений. С возрастом в коже становится меньше кератина и липидов эпидермиса, которые действуют как гидробарьер и обеспечивают достаточное увлажнение кожи. В результате теряется влага, а кожа становится сухой и морщинистой. Поэтому для людей с такой кожей самое главное — увлажнять всеми доступными средствами. К счастью, сейчас их много, и все они доступны.

С сухостью нужно бороться с юных лет. Все начинается с правильного ухода: мягких очищающих средств, тоников, увлажняющих кремов. Особенно в плохую погоду. Основным повреждающим фактором, губительно влияющим на кожу, является УФ-излучение. Для борьбы с ним в солнечное время года рекомендуется постоянно использовать кремы с защитой SPF не ниже 30 (в городских условиях) и выше 50 (в теплых странах). Эти простые способы послужат хорошей профилактикой и отсрочат возникновение серьезных проблем.

После 30-35 лет применения надлежащего ухода становится недостаточно, и на помощь приходят спасательные процедуры. Одна из таких процедур — мезотерапия — инъекции коктейля полезных веществ: витаминов, микроэлементов, гиалуроновой кислоты и др. в зависимости от показаний врач подбирает индивидуальный коктейль и вводит его в кожу. Такая процедура обычно назначается курсами по 4-6 процедур в зависимости от индивидуальных особенностей.

Еще одна спасительная процедура для сухой кожи — биоревитализация — увлажнение кожи инъекциями. Высококонцентрированная нестабилизированная гиалуроновая кислота в составе биоревитализаторов очень быстро насыщает кожу влагой. Курс из 3-4 процедур «оживит» даже самую обезвоженную кожу и сохранит эффект в течение 6-12 месяцев.

Однако простого увлажнения кожи недостаточно. После курса увлажняющих процедур могут остаться мимические морщинки на лбу, вокруг глаз (гусиные лапки) и на других участках. Проявление эмоции практически всегда сопровождается движениями мимических мышц, что приводит к натяжению кожи в определенных направлениях, образованию морщин и складок. К сожалению, такие проявления практически неизбежны, однако проводить профилактику и коррекцию таких морщин можно и даже нужно. С юных лет стоит проверить движения тех или иных групп мышц и отучиться от таких действий, как хмуриться. Сокращение времени, в течение которого ваша кожа становится подтянутой, замедлит появление глубоких морщин и складок.

Ботулиническая терапия — один из методов решения этой проблемы. Введение в мышцу разбавленного ботулинического токсина вызывает постепенное снижение ее двигательной активности и через две недели она достигает полной неподвижности. Благодаря этому мы получаем спокойное состояние кожи и не вызываем преждевременных морщин.

Продолжительность действия ботулотоксина составляет от 3 до 5 месяцев и зависит от индивидуальных особенностей.

Еще один метод, который активно используется в косметологии, — ремоделирование лица. При таких проблемах, как морщины, небольшие складки, отсутствие объема на некоторых участках, на помощь врачам и пациентам приходят филлеры: гели, содержащие в своем составе гиалуроновую кислоту, но в стабилизированном виде. Введение такого геля позволяет восполнить недостающий объем тканей (например, в тех местах, где морщины были настолько глубокими, что после введения ботулотоксина остались видимые линии тканевого дефицита).

При ярко выраженных изменениях на помощь приходят более серьезные процедуры, например, биоармирование. Для этого используются стабилизированные наполнители на основе гиалуроновой кислоты, которые вводятся в кожу в направлении определенных векторов, противоположных действию гравитационного птоза. Таким образом создается структура, которая со временем пополняется тканями тела и достигается уникальный лифтинговый и омолаживающий эффект, продолжительность которого может длиться до 1-2 лет.

Что касается аппаратных методов, позволяющих укрепить кожу, можно безопасно использовать инновационный метод лифтинга радиоволн с помощью микроигл INFINI. Из-за локального и частичного повышения температуры в зоне поражения происходят изменения пространственной структуры белковых молекул, что рассматривается организмом как сигнал к срочной стимуляции дополнительных белковых молекул. Уже после первой процедуры пациенты заметят получаемые эффекты: повышенная эластичность кожи, ее упругость, общий омолаживающий эффект. Кратность необходимых процедур зависит от состояния кожи и индивидуальных особенностей организма, чаще всего требуется цикл из 2-3 повторений.

В жизни каждой женщины наступает второй «переходный» возраст: менопауза. Это важный промежуток между репродуктивным периодом и полным подавлением функции яичников.

Домашний уход за кожей

Домашний уход за кожей — неотъемлемая часть лечения инволюционных изменений кожи во время менопаузы. Для решения проблемы гормонального старения кожи особый интерес представляют вещества растительного происхождения — изофлавоны, обладающие свойствами, близкими к эстрогенам. При нанесении на кожу они проявляют эстрогеноподобную активность по отношению к коже, но не влияют на гормональный статус организма в целом. Они также обладают антиандрогенным действием, блокируя фермент 5-альфа-редуктазы, поэтому изофлавоны включают в средства для лечения прыщей.

Лаборатория Renophase (Франция) по праву занимает одно из лидирующих мест в мире современной косметологии и предлагает широкий спектр высококонцентрированных препаратов для домашнего ухода на основе сои и дикого ямса. Препараты удобны в применении, имеют легкую консистенцию и по составу максимально приближены к профессиональным средствам. Препараты для домашнего ухода подбирает косметолог после консультации и диагностики кожи. В минимальный набор входит средство для снятия макияжа (гель или молочко), дневной и ночной крем и крем для кожи вокруг глаз.

Косметическая линия для домашнего ухода Dermaheal (Южная Корея) содержит десятки различных типов пептидов, цитокинов, факторов роста, иммуномодуляторов, которые позволяют остановить и обратить вспять биологические и физиологические процессы старения кожи. Проникновение активных ингредиентов происходит благодаря технологии наноинкапсулирования. При введении факторов роста в зрелую кожу морщины сокращаются за счет активации деления собственных клеток, эластичность кожи повышается за счет восстановления синтеза коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и других компонентов внеклеточного матрикса, pH кожи составляет нормализуется, т.к как и функция сальных желез.

В арсенале современной косметологии есть методы и технологии, помогающие женщинам «второго переходного возраста» сохранить здоровую и красивую кожу. Сочетание домашнего ухода и профессиональных процедур позволяет получить отличные результаты в относительно короткие сроки.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ КОЖИ: ВЗГЛЯД

Функции эпидермиса, меняющиеся с возрастом

На рисунке показаны все основные изменения эпидермиса, которые наблюдаются с возрастом. Остановимся на каждом из них подробнее.

Изменение барьерной функции

Оценка барьерной функции рогового слоя проводится путем измерения трансэпидермальной потери воды (TEWL) — при нарушении барьера этот показатель значительно увеличивается.

В неповрежденной коже средние нормальные значения TEPV варьируются в зависимости от пола, площади тела и пигментации кожи. Что касается корреляции TEWL с возрастом, информации по этому поводу немного, и она в некоторой степени противоречива. Поэтому в серии работ утверждается, что средние уровни TEPV в некоторых частях тела у пожилых людей могут быть ниже, чем у молодых людей [1, 2], что на первый взгляд указывает на более надежный барьер старению кожи., В то же время в области декольте наблюдается возрастное увеличение TEPV, что свидетельствует об обратном [3]. На шее, предплечьях и кистях уровни TEPV сопоставимы у молодых и пожилых женщин [3]. Также было обнаружено, что параметр TEPV в среднем выше у пожилых женщин, чем у мужчин старшего возраста [4].

Несмотря на анализ результатов, ясно одно: уровни TEPV в здоровой неповрежденной коже людей разного возраста хоть и немного различаются, но не настолько критичны, чтобы говорить о патологическом нарушении барьерной функции при старении кожи. Однако по-прежнему существует возрастная проблема: после повреждения рогового слоя восстановление барьерной функции у пожилых людей происходит намного медленнее, чем у молодых. Этому есть объяснение, и оно заключается в биохимических и структурных изменениях эпидермиса, которые появляются с возрастом.

Напомним, что кожный барьер проницаемости локализован в роговом слое. Он состоит из наполненных кератином корнеоцитов, окруженных роговым слоем белка, и чередующихся липидных и водных слоев, расположенных между корнеоцитами и регулирующих диффузию низкомолекулярных веществ через роговой слой. Функционирование барьера во многом определяется количеством и качеством белковых и липидных компонентов, которые образуются во время созревания кератиноцитов и их окончательного превращения в корнеоциты.

Фактор эпидермального роста. В эпидермисе стареющей кожи уровень эпидермального фактора роста снижается вместе с замедлением скорости деления базальных кератиноцитов. При этом увеличивается количество апоптозов кератиноцитов. Все это приводит к истончению как живых слоев эпидермиса, так и рогового слоя [5, 6].

Ионы кальция. С возрастом изменяется градиент концентрации ионов кальция в эпидермисе — еще один важный фактор, контролирующий деление и созревание кератиноцитов, а также образование рогового слоя. Поэтому в базальном и остистом слоях эпидермиса пожилых людей концентрация кальция выше, что тормозит пролиферацию кератиноцитов [7, 8]. В зернистом же слое уровень кальция снижается, и это ухудшает созревание белков рогового слоя (филаггрин, лорикрин и др.) [9-11], что может привести к образованию дефектных корнеоцитов и изменение барьера проницаемости.

Межклеточные липидные слои рогового слоя (липидный барьер). Что касается межклеточных липидных слоев, которые составляют основу липидного барьера рогового слоя, они также обнаруживают возрастные изменения. Для образования липидного барьера необходимы холестерин, свободные жирные кислоты и церамиды в примерно равных молярных отношениях [12]. Эти липиды синтезируются кератиноцитами, и недостаток одного из них может привести к дефектам барьерных структур [13]. Исследования показали, что в «старом» роговом слое наблюдается снижение общего содержания липидов более чем на 30% по сравнению с «молодым» [2], что связано с ослаблением синтетической активности кератиноцитов — как в в неповрежденном состоянии и после острой травмы. Применение смеси барьерных липидов может улучшить барьерную функцию у пожилых людей, что, в свою очередь, подтверждает наличие возрастной дисфункции барьера [14].

pH рогового слоя. Одним из этапов формирования липидного барьера является ферментативная трансформация липидных предшественников в липидный барьер, причем эта трансформация происходит уже вне кератиноцитов во внеклеточных пространствах рогового слоя [15]. Помимо ферментов, отвечающих за липидный барьер, в роговом слое присутствуют ферменты, которые обеспечивают своевременное отшелушивание рогового слоя за счет разрушения корнеодесмосомами (протеолитическими ферментами). Все ферменты рогового слоя, как и все другие ферменты, очень чувствительны к pH своего микроокружения. В роговом слое имеется градиент pH — от кислотного значения около 5,5 (гидролипидная мантия на поверхности кожи) до слабощелочного значения около 7,2 (граничит с зернистым слоем). Следовательно, на разной глубине рогового слоя будет свой уровень pH, который контролирует работу ферментов на данной глубине (см. Вставку 1. — Ред.).

С возрастом наблюдается тенденция к увеличению поверхностного pH [16-17], что изменяет градиент pH в роговом слое, и это влияет на активность ферментов — протеолитических ферментов в среде и на поверхности рогового слоя активируются при повышении pH, что ускоряет отшелушивание. И наоборот, ферменты, ответственные за липидный барьер, ингибируются при повышении pH, что приводит к образованию измененного липидного барьера. Все это вместе приводит к ослаблению барьера проницаемости рогового слоя (см. Вставки 2 и 3. — Ред.).

Применение препаратов с нейтральным pH задерживает восстановление барьера, напротив, закисление рогового слоя ускоряет восстановление барьера как в молодой, так и в старой коже [18-20].

Глюкокортикоиды и кортизол. Биологическое старение сопровождается увеличением секреции глюкокортикоидов и повышением уровня кортизола в коже [5, 21]. Исследования показали, что системное или местное применение глюкокортикоидов подавляет пролиферацию кератиноцитов и ослабляет барьер [22]. В коже под действием 11β-гидроксистероиддегидрогеназы 1 кортизон превращается в свою активную форму — кортизол [23]. В стареющей коже активность этого фермента выше, чем в молодой коже [24], что отрицательно влияет на способность эпидермиса к регенерации и формированию барьера [25]. Ингибирование 11β-гидроксистероиддегидрогеназы 1 не только корректирует функциональные нарушения эпидермиса, вызванные глюкокортикоидами, но также помогает восстановить барьерную структуру [26, 27].

Прочие факторы. Есть и другие факторы, связанные со старением кожи, которые могут способствовать изменению функции эпидермиса. Например, по сравнению с молодым эпидермисом в стареющем эпидермисе наблюдается снижение более чем на 60% уровня белка-антагониста рецептора IL-1, а дефицит рецептора IL-1α типа 1 задерживает восстановление барьера [28]. Напротив, как повышенная экспрессия, так и введение IL-1α усиливают барьер как в стареющей коже, так и в коже плода [29, 30].

При старении кожи также наблюдается уменьшение количества гиалуроновой кислоты. Исследования показали, что местное применение гиалуроновой кислоты стимулирует дифференцировку кератиноцитов и выработку липидов, что приводит к усилению функции эпидермального барьера проницаемости как в молодой, так и в старой коже [31, 32].

Наконец, с возрастом наблюдается снижение экспрессии эпидермального аквапорина-3, белка, который формирует водные каналы в мембране кератиноцитов и отвечает за внутриклеточный водный баланс [32-34]. Деактивация гена, кодирующего аквапорин-3, задерживает восстановление барьера проницаемости [35]. Напротив, повышенная экспрессия аквапорина-3 улучшает барьерную функцию [36].

Снижение гидратации рогового слоя

Примерно через 40 лет уровень гидратации рогового слоя начинает снижаться. Механизмы, лежащие в основе снижения гидратации рогового слоя при старении кожи, можно объяснить недостатком веществ, содержащихся в его гидропневматических и водоудерживающих структурах.

Во-первых, уменьшается количество барьерных липидов в роговом слое стареющей кожи [2, 37], в том числе церамидов [38]. Их недостаток можно восполнить пероральным или местным применением церамидов, что приводит к увеличению гидратации рогового слоя [39, 40].

Во-вторых, снижается уровень филаггрина [11] и его метаболитов, включая трансурокановую и пироглутаминовую кислоты, которые входят в состав естественного фактора гидратации (NMF). Применение этих веществ, а также других компонентов NMF, таких как свободные аминокислоты, молочная кислота и мочевина, способствует увеличению гидратации рогового слоя.

В-третьих, производство кожного сала в целом и глицерина в частности ниже в стареющей коже, чем в молодой коже [16, 41]. Кожный жир вместе с секретом потовых желез образует гидролипидную мантию, которая регулирует испарение воды с поверхности кожи. Если мантия разорвана, испарение увеличивается, следовательно, в коже с дефицитом кожного сала происходит уменьшение гидратации рогового слоя, и применение препаратов, имитирующих гидролипидную мантию, помогает ее восстановить.

Наконец, в возрастном эпидермисе снижается уровень аквапорина-3 [33–35]. Это ухудшает движение воды в живых слоях эпидермиса и способствует развитию застоя, на фоне которого замедляется деление и созревание кератиноцитов. Аквапориновые каналы могут активироваться в присутствии небольшого количества глицерина (несколько процентных пунктов) в окружающей среде [42]; высокие концентрации глицерина (более 10%) наоборот тормозят его работу.

Повышение pH поверхности кожи

Значение pH поверхности кожи человека в первые две недели жизни обычно выше, в течение 5-6 недель оно снижается в среднем до 5,5 [43]. После 55 лет pH поверхности кожи имеет тенденцию к увеличению, а у людей старше 70 лет это повышение становится значительным [16, 18]. Нормальные значения pH на поверхности кожи человека зависят от пола и площади тела [44].

Возрастное повышение pH поверхности кожи связано с несколькими факторами. Одним из них является снижение выработки кожного сала и, как следствие, количества триглицеридов [3, 16], из которых высвобождаются свободные жирные кислоты, подкисляющие гидролипидную мантию и поверхность рогового слоя [45]. В нижних слоях роговой слой подкисляется за счет высвобождения свободных жирных кислот из фосфолипидов клеточных мембран под действием секреторной фосфолипазы 2 (sPLA2) [46], экспрессия которой значительно снижается с возрастом.

Натриево-водородный обменник 1 (NHE1) — еще один механизм, регулирующий градиент pH в роговом слое: при дефиците NHE1 pH поверхности кожи увеличивается [47]. В стареющей коже экспрессия NHE1 значительно ниже, чем в молодой коже, что может способствовать увеличению поверхностного pH.

Наконец, стареющая кожа демонстрирует низкий уровень экспрессии филаггрина [10], который может расщепляться до трансурокановой кислоты посредством пути филаггрин-гистидин-урокановая кислота [48]. Урокановая кислота подкисляет роговой слой [49].

Узнать больше о последствиях возрастных изменений эпидермиса, а также о подходах к улучшению эпидермальных функций при стареющей коже — что именно нужно делать для поддержания здоровья кожи — можно в полной версии статьи, опубликованной в журнал «Косметика и медицина» №4-2020. Журнал доступен в печатной и электронной версиях. Рекомендуем: есть много других очень интересных материалов!

Кожа — самый большой орган, поэтому особенно меняется ее возраст. Со временем его внутренние ресурсы заканчиваются, а потребности меняются. Но это не так…

Уход за зрелой кожей: пусть время останется и сохранит молодость

Конечно, не всегда удается оставаться молодым, но можно значительно замедлить старение кожи. В то же время не дожидайтесь появления первых морщин, чтобы бороться со старением: профилактика эффективнее. Вместе с Yellmed мы обеспечиваем комплексный уход за зрелой кожей.

Фото: pixabay.computer. Фотография носит исключительно иллюстративный характер.

Почему стареет кожа

Возрастные изменения затрагивают весь организм, в том числе кожу. Эти факторы влияют на процесс внутреннего и внешнего старения. Первая включает в себя генетику, расу и национальность, гормоны — вещи, которые человек не может изменить с рождения. Второй набор факторов включает стресс, окружающую среду, воздействие ультрафиолетового излучения, образ жизни, диету, физическую активность и наличие заболеваний. Мы можем контролировать эти факторы, чтобы обеспечить качественный уход за зрелой кожей.

С годами процесс, отвечающий за состояние эпидермиса, замедлился. Это влияет на скорость обновления клеток, их питание и кровообращение в коже. Кроме того, патентованные продукты снижают содержание гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. В результате кожа истончается, становится более сухой, дряблой, появляются морщины.

Внешние факторы усугубляют ситуацию. Поэтому под воздействием солнечных лучей он меняет структуру эпидермиса, становится тоньше и суше. Курение замедляет регенерацию кожи, нарушает кровообращение и питание клеток. Загрязнение воздуха вызывает пигментацию и появление морщин.

Но эту проблему можно решить: защита от старения. Так как сохранить зрелую кожу??

Основные принципы ухода за стареющей кожей

Уменьшить воздействие

Уход за зрелой кожей включает: отказ от грубых скрабов и агрессивного макияжа, сохранение кожи сухой. Престарелая кожа более чувствительна, чем молодая, поэтому требует бережного и деликатного ухода.

Фото: pixabay.computer. Фотография носит исключительно иллюстративный характер.

Защита от ультрафиолета

Есть еще специальный термин в изменении эпидермиса под воздействием солнечных лучей — фотонизация. А с возрастом кожа становится все труднее противостоять воздействию ультрафиолетовых лучей. Итак, в вашем арсенале обязательно должен быть солнцезащитный крем. Его можно использовать круглый год, но степень защиты варьируется. Кроме того, необходимо защитить кожу от повреждающего действия свободных радикалов.

Увлажняющий

Недостаток влаги — главный фактор снижения тонуса кожи и уменьшения морщин. Вот почему Strong Watering — это основа антивозрастного ухода.

Поддерживает синтез коллагена

Как упоминалось выше, с возрастом вырабатывается все меньше и меньше естественного коллагена, который необходим для эластичности кожи. Следовательно, дополнительная внешняя мотивация за счет оживления выработки коллагена.

Одного крема недостаточно

Если увлажняющих средств достаточно, чтобы кожа оставалась красивой и свежей в молодом возрасте, уход за зрелой кожей также должен включать: глубокое питание, использование маски для лица и эссенций. В идеале следует также включить профессиональные салонные процедуры.

Регулярность

Если молодая кожа исправляет некоторые недостатки, например, неправильный уход или макияж на ночь, то уход за стареющей кожей недопустим. Коже взрослого нужен регулярный уход. Что касается лица, шеи и плеч: это единственный способ замедлить старение.

Фото: pixabay.computer. Фотография носит исключительно иллюстративный характер.

Уход в домашних условиях против старения

Расскажите об этапах ухода за старением, какие продукты подходят для зрелой кожи и как их применять.

чистый

Для очищения зрелой кожи необходимо использовать деликатные и деликатные средства, которые эффективно удаляют остатки макияжа, жир и загрязнения, не повреждая и не высушивая эпидермис. В отпуске необходимо исключить косметические средства, содержащие мыло, спирт и частицы, которые могут поцарапать кожу. Популярно благодаря содержанию антиоксидантов, пептидов и увлажняющих ингредиентов в очищающих средствах для лица.

Рекомендуется заменить специальным очищающим гелем Foam, подходящим для увядающей или сухой кожи: Мягко очистить. Если на вашей коже есть сыпь, воспаление или прыщи, вам следует остановить свой выбор на противовоспалительной косметике.

Уборка утром и вечером разная Раздельная. Поэтому, когда вы просыпаетесь с достаточным количеством пены или тонера, он удалит остатки ночного крема и жира. Глубокое очищение в течение ночи, так как необходимо удалить макияж и загрязнения окружающей среды. Для снятия макияжа используйте мицеллярную воду, крем или масло.

Важно: помимо кожи лица необходимо очищать шею и плечи.

Фото: компьютер «pexels» Фотография носит иллюстративный характер.

Тонировка

Тоник нормализует водный и кислотный баланс кожи и подготавливает ее к нанесению на крем. При выборе этого средства также учитывается тип и состояние кожи. Наносите после умывания, удаляйте стойкие загрязнения с помощью средства для снятия макияжа или пены. Выбирая тоник, внимательно изучите состав: он не должен содержать спирта, красителей и отдушек. Однако будут полезны противовоспалительные и антибактериальные ингредиенты.

Увлажняющий

Уход за стареющей кожей включает обязательное использование увлажняющих кремов. Основным ингредиентом, увлажняющим эпидермис, является гиалуроновая кислота. В этом отношении наиболее эффективным является укол, который транспортирует вещество в глубокие слои кожи, чтобы восполнить ее влагой и стимулировать обновление клеток. Восстанавливает мягкость и эластичность кожи.

Еще один важный увлажняющий крем — мочевина. Наполняет дерму влагой и одновременно активизирует регенерацию клеток. Чтобы увлажнить кожу и улучшить ее цвет, следует использовать крем с низким содержанием этого вещества. Это косметическое средство очень подходит для сухой, обезвоженной, грубой и огрубевшей кожи. Продукты, богатые мочевиной, используются для смягчения отложений на ногах.

Не менее важный ингредиент для поддержания нормальной гидратации кожи — глицерин. Встречается во многих недорогих косметических средствах против старения. По удержанию влаги он немного уступает гиалуроновой кислоте, но ее молекулы легче проникают в эпидермис. Однако важно контролировать концентрацию глицерина в креме: высокий уровень глицерина будет иметь противоположный эффект: он удалит влагу с кожи.

Фото: компьютер «pexels» Фотография носит иллюстративный характер.

Питание

Кожа может не только получать через кровь необходимые питательные вещества, но и получать из крема необходимые ингредиенты: влагу, витамины, минералы, липиды. Они восполняют недостаток питательных веществ в дерме, улучшают ее структуру и укрепляют липидный барьер.

Эпидермису в основном необходимы жиры и жирорастворимые ингредиенты для питания. С годами жировая прослойка на коже истончилась и не может защитить ее от негативного воздействия внешних факторов. В результате многие зрелые женщины находят свою кожу слишком сухой, даже если они испытывают чрезмерную секрецию жира в молодом возрасте.

Кроме того, для старения эпидермиса необходимы липиды. Регулярный прием полезных веществ поможет восстановить липидный слой.

Учтите, что кожа более эффективно усваивает питательные вещества во время сна, поэтому этот продукт следует использовать на ночь.

защищать

В первую очередь необходимо защитить эпидермис от УФ-лучей: это предотвратит появление пигментных пятен, дряблости, морщин и обезвоживания.

применение солнцезащитного крема Вам нужно не только пойти на пляж, но и каждый раз, когда вы выходите на улицу в течение дня, вам нужно это круглый год. Защитный крем следует наносить толстым слоем за полчаса до захода солнца. Стоит выбирать средства с сочетанием светлого типа кожи — чем светлее цвет, тем выше коэффициент защиты. Если вы используете солнцезащитный крем в сочетании с кремом для лица, сначала нанесите средства по уходу и подождите, пока солнцезащитный крем впитается.

Как было сказано выше, помимо ультрафиолета, для кожи опасны свободные радикалы — они повреждают клетки кожи и разрушают коллаген. Предотвратить их действие помогут антиоксиданты: витамины A, C, E, P, α-линолевая кислота, дубильные вещества, кофермент Q10 и т.д.

Фото: компьютер «pexels» Фотография носит иллюстративный характер.

Особая забота

Одно из направлений антивозрастных мероприятий — специальные процедуры, которые можно проводить дома и в салоне красоты. Это домашние маски для лица, пилинги и салонные процедуры омоложения. Давайте подробнее рассмотрим первые два.

Пилинг. При старении кожи омертвевшие клетки необходимо удалять регулярно, по сравнению с более молодой кожей. Поэтому 2-3 раза в неделю следует проводить легкое отшелушивание. Выбирайте специальные продукты, подходящие для зрелой кожи: мягкие, не царапающие частицы и ингредиенты, которые могут вызывать раздражение.

маска. Они содержат те же ингредиенты, что и кремы, но в более высоких концентрациях, поэтому используются для интенсивной терапии старения. Доступны пропитанные питательными веществами кремы, гели, саше или салфетки. Когда вам нужно улучшить состояние кожи перед важными делами, маску можно использовать постоянно или как средство быстрого ухода. Выберите питательную, увлажняющую, тонизирующую, укрепляющую и осветляющую маску для зрелой кожи. Последнее бывает только в период неактивного солнечного света.

Антивозрастной уход всегда доставляет множество проблем. Надеемся, что мы определили самые важные и популярные.