Правильное использование шампуня — это основа красивых, ухоженных волос и здоровой кожи головы. Как видите, научиться этому несложно. Остается только приучить себя к золотому правилу регулярного очищения.
Как часто надо мыть голову
Это, пожалуй, одна из самых противоречивых тем. Некоторые эксперты считают, что мыть волосы нужно один или хотя бы два раза в неделю. Другие утверждают, что волосы нужно мыть так часто, как они пачкаются, даже ежедневно. Вот руководство по правильному мытью волос.
Трудно найти идеальный ритм мытья, потому что частое мытье шампунем может сделать волосы сухими и ломкими, а менее частое — привести к проблемам с кожей. Так как же правильно это сделать?
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы объединяем последние научные данные и мнения признанных экспертов в области здравоохранения. Но помните: только ваш врач может поставить диагноз и назначить лечение.
Вначале определите тип вашей кожи
Кожу головы можно разделить на три типа: жирная, сухая и нормальная. Это нормальная характеристика вашего организма, обусловленная гормональным фоном.
Когда у человека гиперактивные железы, кожа головы вырабатывает больше масла. Стресс и городской воздух могут сделать волосы жирными быстрее, чем в сельской местности. Образ жизни также оказывает влияние на состояние волос. Если вы занимаетесь спортом, испытываете физические нагрузки или у вас просто много дел, вы обнаружите, что кожу головы нужно мыть чаще. Поэтому если у вас жирная кожа головы, допустимо мыть волосы каждые 1-2 дня. Если у вас нормальный тип кожи головы, достаточно двух раз в неделю. А если у вас сухая кожа, достаточно умываться раз в неделю.
И структуру волос
У натуральных блондинов самые тонкие волосы, у брюнетов волосы средней толщины, а у брюнеток и рыжих волосы толще. В зависимости от текстуры волосы делятся на прямые, вьющиеся и вьющиеся.
Если у вас вьющиеся волосы, вы, вероятно, заметили, что на восстановление свежих волос может уйти много времени. Это происходит потому, что масло, вырабатываемое кожей головы, очень медленно движется по стержню волоса. Таким образом, вам нужно мыть волосы только раз в неделю. Прямые волосы, напротив, быстрее становятся жирными, поэтому их следует мыть не реже двух раз в неделю. Темные волосы не следует мыть чаще 3-4 дней, так как частое мытье шампунем приводит к потере пигмента и блеска.
Как часто нужно мыть волосы?
Шампунь важен для здоровья и роста волос. Мытье удаляет средства для укладки и кожное сало и предотвращает дерматит и другие
Найти баланс и создать правильный график стирки может быть очень сложно. Основные рекомендации парикмахеров — мыть волосы каждые 2-3 дня. «Однако, если вы моете волосы чаще, чем необходимо, вы можете пересушить их, особенно если ваш шампунь содержит жесткие ингредиенты. С другой стороны, если слишком долго ждать мытья, кожа головы может пострадать, а волосы будут расти медленнее», — объясняет парикмахер Шеннон Кинг.
Как правильно мыть волосы? Большинство экспертов сходятся во мнении, что следует намыливать только кожу головы и распределять полученную пену по стержню волос. Этого должно быть достаточно, чтобы тщательно очистить кожу головы и локоны.
Тонкие волосы имеют тенденцию быть плоскими и лишенными объема. «Это означает, что они становятся жирными гораздо быстрее, чем другие типы волос. Большинство людей с тонкими волосами нуждаются в ежедневном мытье шампунем, но самое главное — знать, как правильно мыть волосы, — говорит парикмахер Фредерик Феккай.
Если у вас тонкие, лишенные объёма волосы
Однако если вы можете мыть волосы реже, сделайте это! По мнению парикмахера Эринн Кортни, идеальным вариантом является мытье волос раз в два дня.
«Тонкие волосы нуждаются в минимальном количестве шампуня. И не наносите его непосредственно на кожу головы. Наберите шампунь в ладонь, хорошо вспеньте, затем нанесите на волосы, вмассируйте в кожу головы и смойте. Обязательно используйте кондиционер и ополаскивайте волосы холодной водой. Он помогает закрыть кутикулу и сделать волосы более блестящими и гладкими», — добавляет парикмахер Фредерик Феккай.
Эксперты до сих пор расходятся во мнениях относительно роли силиконов в шампуне. Кто они — наши друзья или враги? Мнения разделяются, но одно можно сказать точно: силиконы помогают удерживать влагу в волосах, делают волосы послушными и придают блеск локонам. Но используйте их умеренно.
Жирные волосы необходимо мыть ежедневно, чтобы сохранить их внешний вид и ощущение комфорта. Для средних и длинных волос можно попробовать мыть их раз в два дня. Однако самое главное — соблюдать правильную технику мытья при «мытье головы».
Если у вас жирные волосы
«Лучший способ мытья жирных волос — разделить их на секции и обрабатывать каждую секцию отдельно. Простое растирание волос во время мытья неэффективно. Используйте время мытья волос для стимуляции роста волос, массируя кожу головы у корней, чтобы стимулировать фолликулы», — говорит парикмахер Фредерик Феккай.
После мытья шампунем тщательно промойте кожу головы и пряди волос проточной водой. Остатки пены образуют липкий слой на коже головы и способствуют загрязнению. Нанесите кондиционер только на кончики.
Жирная кожа головы может быстро сделать волосы жирными, особенно если вы гла
Как часто нужно мыть голову по типу кожи головы
Жирная кожа головы
Кожа головы может быть обезвоженной и чувствительной. Это может быть вызвано различными заболеваниями: псориазом, дерматитом, аллергией. В этом случае лучше обратиться к трихологу. Он подбирает средства по уходу и назначает лечение.
Волосы могут быть тонкими (блондинки), средними (брюнетки) или густыми (рыжие). Различают прямые, вьющиеся и вьющиеся волосы.
Чем более кудрявые волосы, тем труднее маслам, вырабатываемым кожей головы, продвигаться по стержню волоса. Эти масла являются естественными увлажнителями. Вьющиеся и грубые волосы более сухие и поэтому более подвержены чрезмерному мытью.
Если у вас вьющиеся волосы, используйте при мытье волос увлажняющий шампунь и очень питательное очищающее масло. При таком типе волос вам не нужно мыть голову чаще, чем раз в неделю или раз в 2-3 недели.
Нормальная кожа головы
Прямые и волнистые волосы являются жирными. Поэтому их следует мыть каждые три-четыре дня.
У вас темные волосы? Старайтесь мыть волосы не чаще двух раз в неделю. Это связано с тем, что при мытье шампунем волосы теряют пигменты, поэтому их цвет становится тусклым.
Сухая кожа
Пигменты также помогают сделать волосы менее жирными. Темные волосы дольше сохраняют свой блеск, и частое мытье шампунем может повредить им.
Если вы используете средство для укладки, которое оставляет тяжелый жирный налет, необходимо смыть его с волос и кожи головы. В противном случае это может пересушить волосы и лишить их эластичности. Вымойте волосы мягким очищающим шампунем.
Вымойте волосы дважды. Первый — для удаления грязи, второй — для кондиционирования волос.
По типу и структуре волос
Мягко массируйте кожу головы в течение 3-5 минут. Вода должна быть теплой, а не горячей или холодной. Волосы не любят перепадов температуры.
Холодное ополаскивание сужает кровеносные капилляры в коже головы, что может лишить волосы важных питательных веществ, необходимых для здорового роста волос в каждом фолликуле.
Не наносите кондиционер на кожу головы, только на длину волос. Если вы используете натуральный кондиционер, оставьте его на более длительное время, по крайней мере, на 5-10 минут.
Высушите волосы перед сном, чтобы не спать с мокрой головой.
Многие считают, что волосы привыкают к шампуню, и тогда он перестает действовать. Если ваш шампунь больше не дает желаемых результатов, вероятно, ситуация с вашими волосами и их потребности изменились.
Вы могли, например, подстричь, окрасить, выпрямить или отрастить. Ваше здоровье или гормональный баланс также могут отличаться и влиять на состояние волос.
Если вы используете шампунь, соответствующий вашему типу волос и потребностям, вы добьетесь хороших результатов.
Как правильно мыть голову
Не забывайте использовать
